کبد چرب چیسـت؟!
تاریخ انتشار: ۱۶ مهر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۳۱۹۶۹۰
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، همایون بشیری یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت : چاقی، کم تحرکی، مصرف غذا‌های پرکالری همچون فست فوت‌ها، چربی‌ها و شیرینی‌ها و عوامل ژنتیکی از دلایل ابتلا به بیماری کبد چرب محسوب می‌شوند.
او با بیان اینکه کبد چرب در بروز بیماری‌های دیگر همچون فشار خون ، دیابت، بیماری‌های عروق قلبی و مغزی، سیروز کبدی و سرطان کبد نقش دارد گفت : ابتلا به این بیماری مختص به سن خاصی نیست و در تمام گروه‌های سنی دیده می‌شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این فوق تخصص گوارش و کبد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه افزود: کبد چرب علامت بالینی مشخصی ندارد و افراد چاق، کسانی که مبتلا به دیابت هستند و افراد دارای سابقه ابتلا به بیماری‌های عروق قلبی، فشار خون و عروق مغزی باید از نظر ابتلاء به بیماری کبد چرب مورد بررسی قرار گیرند.
بشیری افزود: اگر کبد همراه با التهاب باشد ممکن است فرد با علائمی همچون خستگی، کوفتگی و کمبود انرژی بویژه در ساعات اولیه روز مواجه شود، اما از این علائم نمی‌توان به عنوان علائم اختصاصی ابتلا به کبد چرب یاد کرد.
او با بیان اینکه کبد چرب نشانه یک اختلال متابولیسم در بدن است و نشان می‌دهد سوخت و ساز بدن کم و مناسب وضعیت جسمی فرد نیست گفت: سوخت و ساز کم بدن ممکن است فرد را مستعد دیابت، بیماری‌های عروق قلبی، تنگی عروق مغزی و فشار خون کند.
بشیری گفت: انجام سونوگرافی بویژه فیبرواسکن از روش‌های دقیق برای تشخیص روند پیشرفت و یا بهبود بیماری است.
این فوق تخصص گوارش و کبد افزود: در صورت بی توجهی به این بیماری بتدریج بافت کبد ضعیف شده و بیماری به نام سیروز کبدی ایجاد می‌شود که در آن کبد دیگر به حالت عادی باز نمی‌گردد.
او افزود: با تغییر سبک زندگی، انجام ورزش‌های هوازی مثل پیاده روی به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه، طناب زدن، کوهنوردی، دوچرخه سواری، پرهیز از مصرف مواد غذایی چرب و شیرین و کاهش مصرف نان و برنج می‌توان به کنترل و درمان این بیماری کمک کرد.
بشیری از مبتلایان به بیماری کبد چرب خواست برای تعیین نوع ورزش با پزشک متخصص مشورت کنند چرا که گاهی ممکن است پزشک انجام فعالیت‌های ورزشی را بعد از تجویز رژیم غذایی مناسب به منظور کاهش وزن توصیه کند.
او مصرف سبزیجات و میوه‌های تازه و افراط نکردن در خوردن میوه‌های شیرین و همچنین خوردن یا نوشیدن روزانه یک یا دو فنجان قهوه را برای کنترل این بیماری مفید دانست.
پربیننده ترین چای نباتی که بر هر درد بی درمان دواست! آغاز پیک ششم کرونا از اواخر مهرماه آیا سوتین می تواند بر رشد پستان تاثیر بگذارد؟ بزرگ شدن پستان قرص خوراکی لوزارتانمنبع: اقتصاد آنلاین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۳۱۹۶۹۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
خواص شگفت‌انگیز پوست موز | چیزهایی که درباره این میوه پرخاصیت نمی‌دانید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: به گفته متخصصان، پوست موز بسیار مغذی و سرشار از فواید است. در این مطلب به برخی از فواید پوست موز نگاهی انداخته‌ایم.
خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد: مشخص شده که پوست موز سرشار از پلی فنول‌ها، کاروتنوئیدها و سایر آنتی اکسیدان‌ها است که از بدن در برابر رادیکال‌های آزاد سرطان زا محافظت می‌کند. مصرف بیشتر پوست موز می تواند سطح آنتی اکسیدان را افزایش داده و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد.
افسردگی را کاهش می‌دهد: ویتامین B۶ و محتوای بالای تریپتوفان موز می‌تواند به بهبود برخی از علائم افسردگی و سایر اختلالات خلقی کمک کند.
کلسترول را کاهش می‌دهد: پوست موز دارای فیبرهای محلول و نامحلول است که باعث کاهش کلسترول و جلوگیری از چسبیدن کلسترول به دیواره رگ ها می‌شود. این خاصیت پوست موز به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی کمک می‌کند.
برای چشمان خوب است: پوست موز برای چشم مفید است و احتمال ابتلا به آب مروارید را کاهش می‌دهد. گفته می‌شود قرار دادن آن روی چشم به کاهش پف کردگی کمک می‌کند. همچنین، لایه برداری با موز به روشن شدن حلقه‌های تیره زیر چشم و کاهش ظاهر خطوط ریز کمک می‌کند.
یبوست را برطرف می‌کند: موز سرشار از فیبر است و به حرکات منظم روده کمک می‌کند. فیبر به رشد باکتری‌های خوب در روده کمک کرده که باعث تقویت هضم می‌شود و روده را سالم نگه می دارد.
دندان‌ها را درخشان می‌کند: به گفته متخصصان، مالیدن پوست موز به دندان‌ها یک دقیقه در روز به مدت یک هفته می‌تواند به درخشندگی دندان کمک کند. موز سرشار از پتاسیم و منیزیم است و در صورت تماس با دندان مواد معدنی آن جذب مینا شده و دندان‌ها را سفید می‌کند.
جوش‌ها را درمان می‌کند: اگر از جوش‌های روی صورت‌تان خسته شده‌اید و این جوش‌ها شما را اذیت می‌کنند، به سادگی شروع به مالیدن پوست موز روی صورت خود کنید و در عرض یک هفته تفاوت را مشاهده کنید. پوست موزبه کاهش التهاب در پوست کمک می‌کنند و همچنین سرشار از فنولیک است که مملو مواد ضد میکروبی برای درمان جوش و آکنه است.
درد را کاهش می‌دهد: بر اساس نتایج مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۱ انجام شد، پوست موز سرشار از ترکیبات فعال زیستی مانند کاروتنوئیدها و پلی فنول‌ها است. پوست موز همچنین سرشار از خواص ضد التهابی است و به کاهش درد بدن کمک می‌کند.
از پوست در برابر اشعه فرا بنفش محافظت می‌کند: پوست موز سرشار از ترکیبات زیست فعال مانند فنولیک‌ها، فلاونوئیدها، تانن‌ها، کاروتنوئیدها و آلکالوئیدها است که به جلوگیری از رادیکال‌های آزاد و همچنین محافظت از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید:
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است