چه مدت پس از ابتلا به کرونا، دوز دوم واکسن را تزریق کنیم؟

به گزارش جام جم آنلاین، دکتر حسین کرمانپور در گفتگو با ایسنا با اشاره به اینکه علائم و شدت بیماری در بیماران کرونایی تغییری نکرده است، گفت: روند بیماری نیز تا اوایل مهر کاهشی بود، اما از آن پس بر اساس مشاهدات بنده روند ثابتی از مراجعات را شاهد هستیم که می‌تواند علل مختلفی از جمله میزان رعایت پروتکل‌های بهداشتی، نگرش مردم نسبت به واکسیناسیون و تعداد بالای بستری‌های ICU دارد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

تا زمانی که در کل بیش از ۴۰۰۰ بیمار بستری در این بخش‌ها داشته باشیم باید انتظار داشته باشیم که اعداد و ارقام ابتلا و مرگ تغییری نکند.

وی افزود: متاسفانه شاید آگاهی رسانی کم باشد و موردی که به اشتباه ذکر می‌شود این است که با آغاز واکسیناسیون، دانش‌آموزان می‌توانند سرکلاس حاضر شوند درحالی که اصلا چنین چیزی در هیچ جای دنیا مطرح نیست. واکسیناسیون تعریف مشخص دارد و وقتی واکسیناسیون کامل می‌شود که ۱۴ تا ۲۸ روز از تزریق دوز دوم گذشته باشد تا ایمنی لازم ایجاد شود.

او با اشاره به باور اشتباه تاثیر یک دوز واکسن کرونا بر ایمنی‌زایی، بیان کرد: متاسفانه برخی در کشور ما تصور می‌کنند تنها با تزریق یک دوز واکسن دیگر ایمن شده و می‌توانند رعایت‌ها را کاهش دهند و این موضوع سبب می‌شود برخی در فاصله زمانی موعد تزریق دوز دوم به بیماری مبتلا شوند که تاثیر واکسن را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد.

کرمانپور با تاکید بر رعایت تهویه هوا در اماکن سربسته و عدم برگزاری دورهمی‌ها، اظهار کرد: متاسفانه کسانی که در یک جمع به کرونا مبتلا می‌شوند وضعیت بدتری نسبت به کسانی دارند که از تماس با یک فرد مبتلا شدند؛ زیرا در معرض حجم بالایی از ویروس قرار می‌گیرند.

وی درباره تزریق واکسن کرونا نیز گفت: کسانی که می‌خواهند واکسن بزنند در درجه اول باید از عدم ابتلا و ناقل بودن خود مطمئن شوند و بعد از آن واکسن دریافت کنند؛ چون اگر مبتلا باشند و واکسن بزنند، واکسن عملا تاثیری ندارد؛ زیرا تحریک سیستم ایمنی به واسطه ابتلا به کرونا به مراتب بیشتر است. تمام واکسن‌ها از نسخه اصل ویروس ساخته شده است و ما هم نمی‌دانیم فرد به کدام نوع از انواع کرونا مبتلا می‌شود. به همین دلیل واکسن‌ها درجات متفاوتی دارند. بر این اساس اگر تماسی با فرد مشکوکی در ۱۰ روز قبل از واکسیناسیون داشته باشند باید ۱۴ روز صبر کنند، اگر هیچ علامتی ظاهر نشد می‌توانند واکسن بزنند؛ اما اگر کمترین علامتی از کرونا شامل بدن درد، تنگی نفس، سردرد، سرفه، آبریزش بینی، ضعف و بی‌حالی و... داشتند، تست دهند تا با اطمینان از عدم بیماری واکسن را دریافت کنند.

کرمانپور تاکید کرد: ابتلا به کرونا پس از دریافت دوز اول واکسن به منزله یک دوز واکسن حساب می‌شود. بر اساس مندرجات مقالات علمی معتبر کسی که بین تزریق دو دوز واکسن مبتلا می‌شود ۸ تا ۱۲ هفته پس از بهبودی می‌تواند دوز دوم را دریافت کند.

وی در پاسخ به سوال ایسنا درباره پیش‌بینی از شرایط بیماری در روزهای آتی، تصریح کرد: پیش‌بینی اپیدمیولوژیست‌ها حکایت از رشد مجدد بیماری در آبان ماه دارد؛ اما اگر وضعیت به همین منوال باشد با توجه به تسریع روند واکسیناسیون، پیک ششم به سختی پیک پنجم نخواهد بود. پیک پنجم با نوع دلتای کرونا سخت‌ترین پیک بود.

او با اشاره به اهمیت سیاست‌های دولت و حاکمیت برای مهار بیماری، ادامه داد: وقتی وضعیت زرد و یا آبی می‌شود عملا زمان خوبی برای برنامه‌ریزی و مدیریت بیماری داریم اما، شرایط رها می‌شود و مردم هم کمتر رعایت می‌کنند؛ شرایطی که در پیک چهارم و پنجم آن را تجربه کردیم. اگر اکنون که رنگبندی‌ها در حال زرد و آبی شدن است، مسئولین کشوری و منطقه‌ای روش‌هایی را اتخاذ کنند که کنترل از دست نرود، وضعیتمان بهتر خواهد شد.

وی در پایان صحبت هایش تاکید کرد: بر اساس پژوهش‌های صورت گرفته در کشور ما در شهرهای بزرگ که آلودگی هوا داریم، نور خورشید به خوبی به افراد نمی‌رسد و مشاغل هم کارمندی است و آفتاب کمی به افراد می‌تابد و بر این اساس سطح ویتامین D اغلب پایین است. ویتامین D نقش موثری در افزایش ایمنی بدن دارد. بنابراین افراد اگر می‌توانند سطح ویتامین D را اندازه گیری کنند و در صورت پایین بودن میزان آن با نظر پزشک، ویتامین D مصرف کنند. استفاده از میوه‌ها و سبزیجات بسیار در ایمنی زایی موثر است. لبنیات، نان و گوشت را در حد متعادل مصرف کنند و نیازی نیست مصرف این اقلام را افزایش دهند.

 

منبع: جام جم آنلاین

کلیدواژه: کرونا واکسن دوز دوم واکسیناسیون دوز واکسن ویتامین D دوز دوم

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۳۲۰۳۳۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

افزایش ابتلا به آسم با مصرف این مواد غذایی

 

به گزارش  تابناک به نقل از ایسنا ،سیده معصومه تقی‌زاده با اشاره به نقش تغذیه در پیشگیری و کنترل آسم اظهار کرد: داشتن رژیم غذایی سالم و مناسب، بخش مهمی در کنترل آسم است زیرا چاقی، یکی از معضلاتی است که با آسم در ارتباط است.

 وی افزود: اگر میزان مصرف کالری از میزان سوخت آن بیشتر باشد، ‌قطعا فرد اضافه وزن پیدا می‌کند. این حالت نه تنها برای سلامت فرد ضرر دارد بلکه علائم آسم را نیز تحریک می‌کند. افراد چاق، نشانه‌های شدیدتری از آسم دارند و داروهای بیشتری مصرف می‌کنند بنابراین بهتر است همیشه وزن متعادل باشد.

کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: کاهش مصرف سبزیجات و میوه‌ها و افزایش مصرف غذاهای فرآوری‌شده موجب افزایش شیوع آسم می‌شود. مطالعات نشان می‌دهند افرادی که ویتامین C، بتاکاروتن (پیش‌ساز ویتامین A)، منیزیم و امگا ۳ بیشتری مصرف می‌کنند، کمتر در معرض آسم قرار دارند.

وی بیان کرد: همچنین افرادی که به میزان کافی میوه، و ویتامین‌های C و E و به طور کلی از آنتی اکسیدان‌ها را مصرف نمی‌کنند، اغلب دچار مشکلات ریوی می‌شوند. به نظر می‌رسد رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان‌ها برای مثال دریافت بیشتر میوه‌ها، سبزی‌ها و روغن زیتون اثر محافظتی بر آسم دوران کودکی داشته باشد.

تقی‌زاده گفت: ماهی و غذاهای دریایی از منابع خوب امگا ۳ هستند و بهتر است سعی شود از مصرف اسیدهای چرب ترانس و روغن‌هایی که درصد زیادی امگا ۶ دارند، خودداری شود.

پیشنهادهای تغذیه‌ای برای بیماران مبتلا به آسم
وی با بیان اینکه اغلب افراد مبتلا به آسم، کمبود ویتامین D دارند، افزود: شیر، تخم مرغ و ماهی منابع خوب این ویتامین هستند ولی تابش مستقیم نور خورشید منبع اصلی این ویتامین است.

کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: برخی از افراد عدم تحمل به لاکتوز دارند که در واقع حساسیت محسوب نمی‌شود اما علائم آسم را تشدید می‌کند. برخی افراد نیز نسبت به تخم مرغ، شیر و یا ماهی حساسیت دارند. حتی مصرف بسیار کمی از این مواد غذایی، منجر به بروز واکنش‌های حساسیتی و تحریک آسم می‌شود. از آن جایی که آلرژی منجر به تشدید علائم آسم می‌شود، اگر والدین احساس می‌کنند با مصرف هر غذایی تنگی نفس کودک تشدید می‌شود باید آن ماده غذایی را در برنامه غذایی کودک محدود کنند. انواع فلفل، زعفران، کرفس، انگور و خربزه برخی از این مواد غذایی هستند.

چه موادی علائم آسم را تشدید می‌کنند؟
وی عنوان کرد: سولفیت یکی از موادی است که به غذاها اضافه می‌شود تا به تازگی مواد غذایی کمک کند و از رشد کپک جلوگیری کند اما همین ماده می‌تواند منجر به تشدید علائم آسم در افراد مبتلا به این بیماری شود. سولفیت‌ها در برخی غذاها مانند میوه‌های خشک، میگو، آبمیوه‌های اسیدی، نوشابه‌های کولا و بسیاری از غذاهای فرآوری شده وجود دارند، بنابراین توجه به برچسب غذایی مواد غذایی اهمیت دارد.

تقی‌زاده عنوان کرد: درصد زیادی از افراد مبتلا به آسم، دچار اختلال ریفلاکس اسید معده هستند که موجب می‌شود آسم به راحتی کنترل نشود. کاهش وزن در این افراد، یکی از راه‌های رفع این اختلال و آسم است. پرهیز از مصرف غذاهای تند، کافئین، غذاهای اسیدی، شکلات، الکل و غذاهایی که موجب تشدید نشانه‌های ریفلاکس اسید معده می‌شود نیز از دیگر راهکارهای موثر در این زمینه است.

وی افزود: محدود کردن مصرف غذاهای پرچرب و کاهش حجم وعده غذایی نیز می‌تواند از ترشحات معده که موجب تشدید رفلاکس می‌شود، جلوگیری کند.

کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: بیماران مبتلا به آسم از کورتون به صورت استنشاقی یا اشکال دیگر دارویی استفاده می‌کنند و بنابراین بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند، لذا توصیه می‌شود لبنیات کم چرب را در برنامه غذایی خود داشته باشند و مصرف نمک و مواد غذایی غنی از نمک را محدود کند.

وی بیان کرد: بیماران مبتلا به آسم همچنین باید مقدار کلسترول و چربی دریافتی رژیم خود را کاهش دهند. البته قبل از ایجاد هر گونه تغییر در عادات غذایی، حتما باید با کارشناسان تغذیه مشاوره شود.