علت چرب شدن موی سر چیست؟
تاریخ انتشار: ۱۲ آبان ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۵۷۴۰۳۶
در این گزارش راهکار‌هایی برای جلوگیری از چرب شدن موی سر ارائه شده است. ناطقان: ممکن است شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که از چرب شدن موی سر خود رنج می‌برید. موی چرب، روغنی و کثیف به نظر می‌رسد؛ در نتیجه درخشش و شادابی موی شما را از بین می‌برد و زیبایی شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد. همچنین اگر چربی موی سر شما به خوبی کنترل نشود، می‌تواند مشکلات بیشتری نظیر شوره سر، جوش، سفیدی سر، کیست‌ها، خارش و ریزش مو را به وجود آورد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
فعالیت غدد سبابه باعث تولید طبیعی چربی می‌شود در نتیجه پوست شما را در مقابل تهاجمات محافظت می‌کند. در صورتی که این غده از کنترل خارج شود، فعالیت آن دو برابر شده و تمام موهای شمارا چرب می‌کند.
علت چرب شدن موی سر چیست؟
ممکن است برای شما نیز سؤال پیش آید که چه عواملی منجر به تولید چربی پوست سر می‌شود. دلایل متعددی منجر به چرب شدن موی سر می‌شود که این عوامل برای افراد مختلف متفاوت است. از این رو با شناخت هر یک از این دلایل، درمان نیز سریع‌تر اتفاق خواهد افتاد. ما در این گزارش سعی کرده‌ایم که به برخی از مهم‌ترین علل چرب شدن موی سر اشاره‌کنیم:
-درماتیت سیبریئیک: بیماری که معمولاً در پوست سر رخ می‌دهد و همراه با خارش، قرمزی و تکه‌های پوست می‌باشد.
-عدم تعادل هورمونی: عدم تعادل هورمونی مرتبط با سن بلوغ نوجوانان، دوران حاملگی، یائسگی و مشکلات مربوط به تیروئید می‌باشد که می‌تواند موجب تولید بیش‌ازحد چربی در سر شود.
-تغییرات آب و هوایی: تغییرات آب و هوایی نظیر افزایش دما در تابستان، موجب افزایش عرق شده و چربی پوست سر را به دنبال دارد.
-پوست سر خشک: خشک شدن پوست سر منجر به تولید سبوم بیشتر می‌شود. عواملی نظیر آب‌وهوای گرم و مرطوب، درجه حرارت بالا، شامپو مکرر، دارو‌های خاص، خشک شدن پوست سر را به دنبال دارد.
-استرس و افسردگی: با تأثیرگذاری بر روی عملکرد هورمون‌ها چربی سطح پوست سر شمارا افزایش می‌دهد.
-دست زدن زیاد به موی سر: لمس مکرر موهای سر میزان چربی سطح پوست را افزایش می‌دهد.
-شانه کردن زیاد: شانه کردن زیاد موی سر باعث تحریک غدد سبابه می‌شود. در نتیجه این غدد از فعالیت طبیعی خود خارج شده و چربی زیادی را تولید می‌کنند.
-رژیم غذایی نامناسب: داشتن رژیم غذایی نامناسب، باعث تولید روغن بیشتری از غدد سبابه می‌شود.
-مصرف اشتباه و استفاده بیش‌ازحد محصولات مراقبت از مو: مصرف شامپو اشتباه منجر به آسیب رسیدن به تومور‌های پوستی شما می‌شود.
-مصرف بیش‌ازاندازه نرم‌کننده: استفاده بیش از اندازه نرم‌کننده باعث ترشح بیش از اندازه چربی پوست سر می‌شود.
-داشتن پوست چرب: اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به‌طور طبیعی پوست شما چرب است، مستعد ابتلا به چربی موی سر هستید.
-ژنتیک: اگر والدین شما دارای موهای چرب هستند، شما نیز مستعد به این مشکل می‌باشید؛ بنابراین وراثت یکی از دلایل بسیار مهم برای بروز این مشکل در شما می‌باشد.
-جنس مو: افرادی که دارای موهای ضخیم و فر دار هستند، ریشه‌های چرب‌تری دارند.
-تمیز نگه نداشتن موها: کثیفی طولانی مدت موهای شما منجر به چربی سطح پوست شما می‌شود.
سرکه سیب استفاده کنید
-زمانی که چربی زیادی روی پوست سر وجود داشته باشد، احتمال رشد عفونت‌های قارچی افزایش پیدا می‌کند.
-زمانی هم که رشد عفونت از کنترل شما خارج شود، عاملی برای چرب شدن پوست سر، حساسیت زیاد و ایجاد شوره می‌گردد.
-بهترین راه برای مبارزه با عفونت قارچی، شستن مو با استفاده از سرکه سیب است. سرکه سیب میزان اسیدیته مو را متعادل می‌کند و از وز بودن آن می‌کاهد.
-۲ قاشق چای خوری سرکه سیب را با دو فنجان آب ترکیب کنید و آن را به پوست سر خود بزنید و سپس موهایتان را با آب نسبتاً خنک بشویید.
-حداقل ۲ الی ۳ بار در هفته این روش را پیاده کنید.
از ماسک زرده تخم مرغ استفاده کنید
-زرده تخم مرغ سرشار از محتوای سولفور و پروتئین است که برای پوست سر چرب معجزه می‌کند.
-نه تنها به تقویت موها کمک می‌کند، بلکه موها را نرم و ابریشمی می‌کند و سطح ph را متناسب نگه می‌دارد و میزان چربی را در آن می‌کاهد.
-یک عدد زرده تخم مرغ را با یک قاشق چای خوری روغن نارگیل و چند قطره لیمو ترکیب کنید و آن را به پوست سر بزنید.
-بعد از ۲۰ الی ۲۵ دقیقه سر خود را با آب خنک بشویید. حداقل یکبار در هفته برای بهترین نتیجه این کار را انجام دهید.
از روغن درخت چای استفاده کنید
استفاده از روغن درخت چای یک راه عالی برای کنترل چربی بیش از حد پوست سر است و یک منبع عالی از مواد ضد عفونی کننده است که به سالم نگه داشتن پوست سر و تمیز کردن آن از طریق جلوگیری از رشد باکتری و قارچ کمک می‌کند. همچنین تولید چربی در پوست سر را نیز متعادل نگه می‌دارد.
کافی است که چند قطره روغن درخت چای را با هر کدام از روغن‌های طبیعی مثل روغن زیتون، بادام، جوجوبا یا نارگیل ترکیب کنید و ۵ الی ۷ دقیقه روی پوست سر خود نگه دارید. حداقل ۲ بار در هفته این کار را انجام دهید.
از آب لیموی تازه استفاده کنید
لیمو سرشار از مواد مغذی برای از بین بردن مشکلات پوست سر است و یک درمان خانگی راحت برای از بین بردن چربی زیاد سر است، ماهیت اسیدیته دارد، به از بین بردن چربی اضافی کمک می‌کند و شوره را از بین می‌برد. دو قاشق غذاخوری آب لیموی تازه را در یک فنجان آب بریزید و پوست سر و موهای خود را با آن شستشو دهید. پوست سرتان را با این ترکیب ماساژ داده و اجازه دهید دو دقیقه روی پوست بماند و بعد آن را بشویید.
استفاده از شامپوی نعناع
شامپوی نعناع تاثیر شگرفی بر رفع چربی موی سر دارد. مقداری نعناع را جوشانده و بعد از سرد شدن، با آب مخلوط کنید. بعد از شستشوی مو با شامپو از محلول نعناع استفاده کنید. مخلوط کردن نعناع با سرکه می‌تواند تاثیرات بهترین نیز داشته باشد.
روغن زیتون
-روغن زیتون یکی از پرکاربردترین محصولات در مراقبت از پوست و مو و درمان چربی موی سر به شمار می‌آید.
-از روغن زیتون در درمان چربی موی سر، ریزش و شوره مو استفاده می‌شود.
-بعد از شستشوی مو با شامپو، مقداری روغن زیتون را کف دست ریخته و با حرکات دایره وار انگشتانتان، روغن زیتون را روی پوست سر ماساژ دهید.
-اجازه دهید روغن زیتون به مدت یک ساعت روی پوست سر باقی بماند. در صورت تمایل می‌توانید پس از این موی را شستشو دهید.
-پودر چوب صندل یا جوش شیرین
-برای رفع چربی موی سر می‌توانید مقداری پودر چوب صندل یا جوش را روی مناطق چرب موها ریخته و پس از ۵ دقیقه شتسشو دهید.
راه‌های جلوگیری از چرب شدن موی سر چیست؟
-موهای خود را همیشه دم اسبی نبندید.
-به موهای خود کمتر دست بزنید.
-بیش از حد نرم کننده استفاده نکنید.
-شانه زدن و برس کشیدن را کمتر کنید.
-از شانه و برس کثیف استفاده نکنید.
-از شانه یا برس پر از مو استفاده نکنید.
-از شامپو، نرم کننده و یا ماسک موی مناسب با پوست سرتان استفاده کنید. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: چرب شدن ، موی سر ، سفیدی مو
منبع: ناطقان
کلیدواژه: چرب شدن موی سر سفیدی مو استفاده کنید روی پوست سر چربی موی سر روغن زیتون نرم کننده سرکه سیب سر خود
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۵۷۴۰۳۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
این پنیر چربی‌های شکم را آب می‌کند!
در عصری زندگی می‌کنیم که همگان به دنبال راه‌حل‌های فوری و ساده برای دستیابی به اهداف خود هستند، و این نگرش در زمینه‌های پخت‌وپز، درمان و بهداشت نیز قابل مشاهده است. به ادعای برخی، استفاده از چربی‌سوز‌ها می‌تواند ظرف مدت یک هفته به آب کردن چربی‌های شکمی و بهبود تناسب اندام کمک کند.
به گزارش ایسکانیوز، بسیاری از افراد چاق، به ویژه زنان، از نگاه دیگران به خود به عنوان فردی چاق دچار ناراحتی و نگرانی می‌شوند. این چربی‌سوز‌ها به عنوان یک راه حل مؤثر و طبیعی برای کاهش وزن تبلیغ می‌شوند و علاوه بر این، برخی از خواص استثنایی دیگر این محصولات شامل بهبود عملکرد مغز و حافظه، بینایی و شنوایی نیز است.
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد. وقتی میزان کلسیم در بدن شما پایین باشد، بدن هورمون‌هایی ترشح می‌کند که به شما امکان استفاده‌ی بهتر از کلسیم موجود را می‌دهد، اما مشکل اینجاست که بدن به سلول‌های چربی نیز علامت می‌دهد به حالت چربی باقی بمانند.
لبنیات از قبیل شیر، پنیر و ماست منبع مناسب کلسیم هستند. کلسیم موجود در لبنیات به شکستن چربی در بدن و حتی جلوگیری از تشکیل آن کمک می‌کند. همیشه به جای لبنیات پرچرب، لبنیات بدون چربی یا کم‌چرب تهیه کنید. اگر روزانه سه وعده لبنیات بخورید و به رژیم غذایی خود پایبند باشید، حتما به راحتی به هدف چربی سوزی سریع شکم و پهلو و کل بدن تان می‌رسید.
خواص چربی سوزی پنیر پارمیزانکمکالری و پرکلسیم بودن این پنیر هورمون‌های چربی‌سوز بدن را فعال می‌کند. از آنجا که این پنیر بیش از هر ماده‌ی لبنی دیگری پروتئین دارد، با مصرف آن برای مدت بیشتری احساس سیری خواهید کرد. هر روز ۳۰ میلی‌گرم از این پنیر را به سوپ یا سالاد خود اضافه کنید.
tags # رژیم لاغری سایر اخبار
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»