تمرینات ارتعاشی برای مبتلایان به بیماری ام اس مفید است
تاریخ انتشار: ۱۲ آبان ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۵۷۴۶۱۹
به گزارش روز چهارشنبه گروه آموزش ایرنا از پایگاه خبری گاردین، مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی پاسخ غیرمتعارفی به سیستم عصبی مرکزی (CNS) میدهد. سیستم عصبی مرکزی شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی است.
سیستم ایمنی بدن به طور معمول عوامل خارجی مانند باکتری ها و ویروس ها را مورد هدف قرار می دهد؛ ولی در بیماریهای خود ایمنی، به اشتباه بافت های نرمال از بین می روند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
بیماری ام اس باعث میشود توانایی فیزیکی و شناختی بیمار محدود شود و به همین دلیل نه تنها خطر زمینخوردن افزایش مییابد؛ بلکه انجام کارهای روزانه نیز دشوار شود. از طرفی مشکلات شناختی نیز در این افراد بسیار دیده میشود و در امور روزمره اختلال ایجاد میکند.
مطالعات اخیر محققان دانشگاه ایالتی جورجیا نشان میدهد تمرینات ارتعاشی علاوه بر قابلیتهای فیزیک، قابلیتهای شناختی بیماران را نیز افزایش میدهد. تمرینات ارتعاشی به تمریناتی گفته میشود که در آن فرد روی یک پلت فرم می ایستد یا مینشیند و آن پلتفرم حرکت نوسانی کمدامنهای در طول زمان دارد.
نتیجه نشان داد با بررسی ۱۸ بزرگسال که به مدت ۶ هفته و هر هفته سه بار از تمرینات ارتعاشی استفاده میکردند، نه تنها از نظر فیزیکی بهبود یافتهاند و بهتر و با سرعت بیشتری راه میروند، عملکرد شناختی بهتری نیز داشتند و ظرفیت حافظه و عملکرد اجرایی بهتری نشان دادند.
این مطالعه نشان میدهد تمرینات ارتعاشی میتواند در ارتقای کیفیت زندگی فردی و حفظ استقلال بیماران نقش داشته باشد. در حال حاضر بیش از ۲.۳ میلیون نفر در سراسر جهان به ام اس مبتلا هستند و میزان آن در زنان تقریبا سه برابر مردان است.
نتایج این مطالعه در نشریه MS Care منتشر شده است.
منبع: ایرنا
کلیدواژه: مغز سالمندان سکته مغزی مغز سالمندان سکته مغزی برگزیدگان علم
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۵۷۴۶۱۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بلینکن خواستار سیستم دفاعی یکپارچه اعراب در مقابل ایران شد
به گزارش صدای ایران از انتخاب،بلینکن در جریان نشست وزرای شورای همکاری خلیج فارس در ریاض، پایتخت عربستان سعودی، طی اظهاراتی مدعی شد: «این مسئله تهدید حاد و فزاینده ایران را نشان میدهد، اما همچنین نیاز به همکاری در زمینه دفاع یکپارچه را هم نشان میدهد».
ایلنا: وزیر خارجه آمریکا رهبران کشورهای خلیج فارس را به یکپارچگی دفاعی بیشتر فراخواند.
«آنتونی بلینکن»، وزیر خارجه ایالات متحده، خطاب به رهبران کشورهای حوزه خلیج فارس گفت که رویارویی ایران و اسرائیل نیاز به یکپارچگی دفاعی بیشتر را نشان میدهد.
بلینکن در جریان نشست وزرای شورای همکاری خلیج فارس در ریاض، پایتخت عربستان سعودی، طی اظهاراتی مدعی شد: «این مسئله تهدید حاد و فزاینده ایران را نشان میدهد، اما همچنین نیاز به همکاری در زمینه دفاع یکپارچه را هم نشان میدهد».