چطور از بیماری کلیوی پیشگیری کنیم؟ / سرطان کلیه به بیشتر سراغ این افراد می‏رود

به گزارش جام جم آنلاین ، این تعداد بیمار هر سال هم افزایش پیدا می کند. سبک زندگی ناسالم اصلی ترین دلیل بروز بیماری های کلیوی است اما برخی از مسائل مادرزادی در بروز سخت ترین بیماری های کلیوی نقش دارند.

بیماران کلیوی در جهان آنقدر زیاد هستند که در نهایت یک هفته برای یادآوری این قضیه در کل جهان در نظر گرفته شد، هفته ای به نام «هفته جهانی بیماران کلیوی».

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

این واقعیت که بیماری کلیوی در کمین بسیاری از ما نشسته است ترسناک است. اما شاید بتوان از آن پیشگیری کرد. در این رابطه گفت و گویی با مقداد طباطبایی جراح و فوق تخصص کلیه و مجاری  ادرار انجام دادیم که ماحصل این گفت و گو با شرح زیر است:

 

مشکلات بیماران کلیوی

مقداد طباطبایی جراح و فوق تخصص کلیه و مجاری  ادرار در گفت و گو با خبرنگار جام جم آنلاین عنوان کرد: به طور دقیق تر چند نوع بیماری کلیوی وجود دارد. نخست کسانی هستند که به نوع مزمن کلیوی دچار هستند، در واقع کلیه آنها با کم کاری مواجه است و این عضو حیاتی از بدن آنها نیاز به جایگزینی دارد. حال این جایگزینی می تواند به شکل دیالیز باشد و یا به شکل پیوند.

طباطبایی گفت: این دسته از افراد (دیالیزی ها و پیوندی ها) مشکلات جدی تری نسبت به سایر بیماران کلیوی دارند.

این جراح افزود: گروهی که نیاز به دیالیز دارند به دلیل قیمت وسایل و همچنین دارو و البته فرسودگی وسایل دیالیز همیشه سختی های زیادی را تحمل می کنند. این افراد باید صف های طولانی و انتظار زیاد را هم برای دیالیز شدن تحمل کنند.

فوق تخصص کلیه و مجاری  ادرار ادامه داد: قسمت دیگری از بیماران که کاندید پیوند عضو هستند با وجود تبلیغات زیادی که درباره اهدای عضو بیماران مرگ مغزی می‌شود نمی توانند عضو را پیدا کنند.

وی هشدار داد: اکثر افراد تمایلی ندارند اعضای بدن عزیز مرگ مغزی شده خود را ببخشند. به همین دلیل ما در کشور بسیار کمبود کلیه داریم.

طباطبایی یادآور شد: در بحث اهدای کلیه فرد زنده به فرد بیمار نیز با توجه به فرهنگی که وجود دارد باز هم مشکلاتی پدیدار می شود. این مشکلات اکثر اوقات به قیمت بالایی برمی‎گردد که فرد اهدا کننده مطرح می کند. این بیماران در واقع انتهای خط بیماری کلیوی هستند که یا پیوند می خواهند و یا دیالیز.

جراح و فوق تخصص کلیه و مجاری  ادرار خاطرنشان کرد: طبیعی است افرادی که بیماری کلیوی خفیف تری دارند مشکلات کمتری را هم تجربه خواهند کرد.

 

مسئله مهم پیشگیری

طباطبایی بیان داشت: بیماری های کلیوی به چند دسته تقسیم می شوند. یک دسته از این بیماری ها مادرزادی هستند و درغربالگری های تیم زایمان و غربالگری های قبل از زایمان مشخص می شوند.

فوق تخصص کلیه و مجاری ادرار خاطرنشان کرد: ارزیابی های بعد از تولد نیز می تواند نشان دهنده این باشد که یک نوزاد بیماری کلیوی دارد یا خیر. در موارد زیادی بروز بیماری کلیوی واقعا دست فرد نیست اما تنها کاری که می توان انجام داد این است که از ازدواج های نزدیک فامیلی جلوگیری کرد.

وی اذعان داشت: اگر ازدواج های فامیلی کمتر شود تعداد بیماران کلیوی هم کمتر خواهد شد. انواع بیماری های کلیوی در فرزندان ازدواج های فامیلی بیشتر خود را نشان می دهد.

طباطبایی تاکید کرد: از سویی دیگر سبک زندگی بد و ناسالم در دراز مدت بروز بسیاری از بیماری ها می شود از جمله انواع مشکلات کلیوی.

این پزشک متخصص گفت: کم کردن مصرف نمک و مواد پروتئینی به خصوص فرآوری شده‎ها در کاهش ریسک بیماری‎های کلیوی موثر است. برای مواد فرآوری شده می توان مثال واضحی آورد و همان کم کردن خوردن میزان انواع فست فود است.

وی افزود: این دو عامل اصلی تقریبا اکثر موارد مربوط به بیماری اکتسابی کلیوی را از بین ببرد. فشار خون بالا هم از بین خواهد رفت، چیزی که باعث آسیب به کلیه می شود.

طباطبایی در ادامه گفت: فشاری که روی کلیه است باعث می‌شود تا انواع بیماری ها به سراغ فرد بیاید. پس کم کردن میزان نمک و پروتئین ها نقش زیادی در کم شدن میزان بیماری های کلیوی دارد.

جراح و فوق تخصص کلیه و مجاری  ادرار بیان داشت: کاهش وزن، جلوگیری از بروز چاقی مزمن، مصرف به اندازه مایعات به خصوص آب، چکاپ دوره‎ای ، غربالگری بیماری‎های کلیوی نیز از بروز بیماری‎های کلیوی جلوگیری می کند. این موارد باعث می شود که بیماری های کلیوی در همان ابتدا شناسایی شوند که در اینصورت درمان آنها راحت تر خواهد بود.

 

خطر سرطان کلیه

طباطبایی عنوان کرد: سرطان های دستگاه های ادراری در مجموع جز سرطان های شایع هستند ؛ هم در مردان و هم در زنان.

این جراح و فوق تخصص کلیه و مجاری ادرار گفت: بخشی از سرطان های دستگاه ادراری به ژنتیک برمی گردد. این می تواند شامل مثانه و پروستات هم بشود.

وی اظهار داشت: بخشی از سرطان کلیه به ژن مربوط است و بخشی دیگر به مصرف دخانیات برمی گردد.

این پزشک متخصص یادآور شد: یک سونوگرافی ساده و ارزان قیمت آن هم برای سالی یک بار می تواند تشخیص زودهنگام سرطان کلیه را به همراه داشته باشد که درمان آن راحت تر است.

وی تاکید کرد: اما برخی از افراد اصلا چکاپ را جدی نمی گیرند. بروز سرطان کلیه برای برخی افراد با درد پهلو و رویت خون در ادرار آغاز می شود. عدم رسیدگی به این وضعیت باعث می‎شود تا با «سرطان های بزرگی» روبرو شویم. درمان این سرطان ها سخت‎تر است.

طباطبایی در پایان گفت: سرطان کلیه به صورت معمول در مردان بالای 50 سال سیگاری به نسبت شایع تر است. تمام افراد بزرگسال به خصوص کسانی که علائم هشداردهنده ای را حس می کنند سالی یک بار سونوگرافی کلیه و مثانه انجام بدهند تا در همان ابتدای کار نسبت به وضعیت خود آگاهی پیدا کنند.

هیلدا حسینی خواه / جام جم آنلاین 

 

منبع: جام جم آنلاین

کلیدواژه: کلیه مجاری ادرار سرطان بیماری های کلیوی بیماران کلیوی بیماری کلیوی سرطان کلیه بیماری ها سرطان ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۷۶۹۴۷۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ویتامینی که چربی کبدچرب را دفع می‌کند

آفتاب‌‌نیوز :

علاوه بر این وضعیت سلامتی کبد بیش از آنچه فکر کنید زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بنابر اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، بیش از ۴.۵ میلیون بزرگسال ۱۸ ساله و بالاتر در این کشور به بیماری‌های کبدی مبتلا می‌شوند.

چرا سلامتی کبد بسیار مهم است؟

دکتر سودا کودالی متخصص کبد می‌گوید: کبد عضو مهم بدن است که چندین عملکرد حیاتی انجام می‌دهد، اما با اینکه تعداد زیادی به بیماری‌های آن مبتلا می‌شوند، کمتر تشخیص داده می‌شود و افراد، معمولا تا وقتی به بیماری‌های کبدی بسیار پیشرفته دچار نشده‌اند به متخصص مراجعه نمی‌کنند؛ یعنی زمانی که گزینه‌های درمانی بسیار محدود شده‌اند.

به گفته دکتر کودالی، برای چندین بیماری که سلامتی کبد را تحت تاثیر قرار می‌دهند، گزینه‌های درمانی وجود دارند و به همین دلیل تشخیص زودهنگام بیماری کلید اصلی است.

برخی عوارض کبد ناسالم

عوامل متعددی می‌توانند باعث بیماری کبد شوند از جمله عفونت، چربی و مشکلات ایمنی. به گفته دکتر کودالی، پیامد بیماری‌های کبدی طولانی‌مدت فارغ از اینکه چه عاملی موجب آسیب کبدی شده است، شرایطی به نام سیروز کبدی یا آسیب‌دیدگی شدید کبد را به وجود می‌آورد که در صورت ابتلا، بافت سالم کبد تخریب و بافت‌های نسجی نامنظم و زخمی جایگزین آن می‌شوند.

سیروز کبدی خطر ابتلا به سرطان کبد را نیز افزایش می‌دهد و سایر عوارض آن که ناتوانی کبد در انجام دادن چندین عملکرد مهم را در پی دارد، می‌تواند کار فرد را به بستری شدن در بیمارستان بکشاند، بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد و در اغلب موارد به پیوند کبد منتهی می‌شود.

مهم‌ترین قدمی که می‌توان برای سلامتی کبد برداشت

به گزارش ایندیپندنت، مهم‌ترین کاری که می‌توان برای سلامتی کبد انجام داد، رعایت یک رژیم غذایی متعادل و غنی از آنتی‌اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی ضروری است و به گفته دکتر کودالی، رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند نمونه بسیار خوبی باشد.

رژیم غذایی مدیترانه‌ای حاوی انواع سبزیجات، فیبر و آنتی‌اکسیدان است و بر مصرف ماهی‌های دارای اسید‌های چرب امگا، مغز‌ها و سایر مواد معدنی و ویتامین‌ها، پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها در حد تعادل تاکید می‌کند.

روش‌های دیگر تغذیه برای تقویت سلامت کبد

دکتر کودالی می‌گوید: به جای مصرف بی‌رویه ویتامین‌ها و مکمل‌ها، رعایت یک رژیم غذایی متعادل باید در مرکز توجه قرار گیرد، با این حال آشکار شده که ویتامین E در رفع چربی و التهاب کبد مفید است.

به گفته او، برخی پژوهش‌ها نیز نشان می‌دهد ممکن است در بیماران مبتلا به کبد چرب، سطح پایین ویتامین D دیده شود، اما برای تایید اینکه آیا مکمل ویتامین D واقعا در پیشگیری از بیماری کبد چرب مفید است یا این روند را معکوس می‌کند، به تحقیقات و مطالعات بیشتری نیاز است.

برخی روش‌های دیگر برای بهبود سلامت کبد

طبق توضیحات دکتر کودالی، کبد چرب یکی از دلایل اصلی بیماری‌های کبدی است که عامل ثانویه فاکتور‌های خطر مانند فشار خون بالا، دیابت، کلسترول و تری‌گلیسیرید بالا به شمار می‌رود که همگی باید کاملا تحت کنترل باشند.

او خاطر نشان می‌کند که عدم مصرف الکل، پیشگیری از چاقی و کاهش وزن با اصلاح رژیم غذایی و ورزش منظم از راهکار‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های کبدی است. همچنین توصیه می‌کند از مصرف گیاهان دارویی و مکمل‌های غیرضروری که به کبد صدمه می‌زنند، پرهیز کنید. ترک سیگار هم می‌تواند سلامتی کبد را تقویت کند و خواب کافی نیز تاثیر مثبتی بر کبد می‌گذارد. مراجعه منظم به پزشک نیز به عنوان یک اقدام پیشگیرانه مهم است.

منبع: خبرگزاری ایسنا