به نقل از «فرارو»

اسانس روغنی نارنگی؛ معجزه‌ای آرامش بخش

تاریخ انتشار: ۱۸ آذر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۸۸۴۲۲۱

نارنگی را می‌توان جز آن دسته میوه‌هایی دانست که دوست داران و عاشقان خاص خود را دارد. اما فواید و خواص بی‌نظیر این محصول تنها به طعم خوشمزه آن محدود نمی‌شود.

بر اساس مطالعه‌ای که جدید که توسط مجله علمی مولکول‌ها منتشر شده است، مصرف اسانس روغنی نارنگی چه به صورت موضعی و چه استنشاقی اثرات آرام بخشی قابل ملاحظه‌ای داشته است و در عین حال می‌توان مدت زمان مورد نیاز برای به خواب رفتن را کاهش دهد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

شاید عجیب به نظر برسد، اما استنشاق اسانس رقیق نشده نارنگی، قابلیت تفکر متمرکز را افزایش می‌دهد.

اسانس نارنگی؛ شفابخش ذهن

در یک پژوهش معتبر که نتایج کامل آن از طریق مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی است، محققان تاثیر اسانس روغنی نارنگی را روی ۱۰ داوطلب مرد و ۱۰ داوطلب زن آزمایش کردند.

تیم تحقیقاتی ۵۰ واحد یا یک قطره اسانس روغنی نارنگی را روی یک تکه کاغذ صافی ریختند و آن را زیر بینی شرکت کنندگان قرار دادند تا تاثیر استنشاق این ترکیب روی امواج مغزی آن‌ها را بررسی کنند.

در بخش دیگری از این مطالعه، محققان ۲۵ میکرولیتر اسانس رقیق شده به غلظت‌های ۱:۱۰۰۰ و ۱:۸۰۰۰ تقسیم کردند. در ادامه غلظت‌های رقیق شده به کاغذ‌های صافی انتقال داده شدند و دو تکه کاغذ به صورت مجزا داخل بالش شرکت کنندگان قرار گرفتند.

گفتنی است که این رویکرد به منظور تجزیه و تحلیل تاثیر اسانس نارنگی بر تغییر امواج مغزی، احساس آرامش و زمان به خواب رفتن طراحی شده بود. داده‌های به دست آمده از دو مطالعه فوق، نتایج زیر را نشان می‌دهند:

- استنشاق اسانس روغنی رقیق نشده نارنگی سیستم عصبی سمپاتیک را تحریک می‌کند و از این مسیر فعالیت‌های مغزی مرتبط با تمرکز و تفکر منطقی را ارتقا می‌دهد.

- استنشاق اسانس روغنی رقیق شده اثر آرام بخشی داشته و مدت زمان مورد نیاز برای به خواب رفتن را کاهش می‌دهد.

- در مجموع با توجه به فواید هر یک از انواع اسانس‌های تهیه شده، استنشاق اسانس رقیق نشده طی روز و اسانس رقیق شده در عصر و ساعات پایانی روز توصیه می‌شود.

استنشاق، استفاده داخلی و موضعی

در دنیای امروزی و با وجود پیشرفت‌های علمی گسترده، معمولا اثرات درمانی و مزایای دارویی اسانس‌های روغنی به صورت مصرف استنشاقی دست کم گرفته می‌شوند.

علت این مسئله نیز می‌تواند علاقه کمتر مردم به استفاده استنشاقی از اسانس‌های طبیعی باشد. در واقع گویی تصور می‌شود که همیشه مصرف خوراکی تاثیر بهتر و بیشتر بر جای می‌گذارد.

معمولا اسانس‌های روغنی به یکی از ۳ شکل زیر مورد استفاده قرار می‌گیرند که شامل اسانس نارنگی هم خواهد بود:

داخلی: زمانی که اسانس‌های روغنی به صورت داخلی مصرف می‌شوند، آن‌ها را به عنوان «غذا» یا «مکمل غذایی» در نظر می‌گیرند. علاوه بر این بسیاری از شرکت‌های دارویی اسانس و یا عصاره به دست آمده از گیاهان، میوه‌ها و یا هر محصول طبیعی دیگری را در قالب مکمل فرموله کرده و در اختیار علاقه‌مندان قرار می‌دهند. مصرف این دسته از مکمل‌ها به طور معمول فاقد ضرر است و برای درمان بیماری‌ها نیز کاربرد نخواهند داشت.

موضعی: اگر از اسانس روغنی نارنگی به صورت موضعی استفاده می‌کنید، باید بدانید که در این حالت اسانس مورد نظر به عنوان یک ترکیب آرایشی شناخته می‌شود. هرچند این ترکیبات به اندازه‌ای کوچک هستند که امکان جذب از طریق پوست و اثرگذاری فیزیولوژیکی را داشته باشند.

استنشاقی: اسانس‌های روغنی را می‌توان مستقیما از داخل ظرف نگه دارنده آن‌ها، کف دست، دستگاه بخور و یا انواع روش‌های دیگر استنشاق کرد. به دنبال استنشاق از طریق بینی، ذرات تشکیل دهنده اسانس خود را به اعصاب بویایی می‌رسانند و می‌توانند از این مسیر بر سیستم عصبی تاثیر بگذارند.

با توجه به این مکانیسم مطالعات مختلفی روی تاثیر واقعی اسانس‌ها بر بدن انسان انجام شده است. در این میان تعدادی از آن‌ها ثابت کرده‌اند که استنشاق اسانس روغنی نارنگی اثرگذاری مثبت بر خلق و خو، انرژی، کیفیت خواب، تمرکز و عملکرد ورزشی دارد.

اما چرا اسانس نارنگی؟ زیرا ارزان است، بویی عالی دارد و عوارض جانبی شناخته شده دارو‌های خواب شیمیایی را ندارد. از آن جایی که به طور قانونی برچسب‌های اسانس‌های روغنی نباید شامل مزایای سلامت محور آن‌ها باشند، بسیاری از مردم در موردشان چیزی نمی‌دانند.

به گفته مصرف کنندگان استفاده از اسانس روغنی نارنگی داخل دستگاه بخور به منظور انتشار مداوم شبانه آن در فضای اتاق خواب، اثردهی عالی دارد و کیفیت خواب را تا اندازه زیادی بهبود می‌بخشد.

محتوای اسانس روغنی نارنگی

اسانس نارنگی از پوست میوه به دست می‌آید. طی این فرآیند که در واقع پرس سرد محسوب می‌شود، روغن‌ها بدون قرار گیری در معرض حرارت بیش از حد فشرده می‌شوند و خواص خود را حفظ می‌کنند. در جدول زیر فراوان‌ترین اجزای موجود در این اسانس بر اساس غلظت مشاهده می‌شوند:

هریک از ترکیبات فوق تاثیر منحصر به فرد بر فیزیولوژی انسان دارند و به همین علت است که می‌توان انتظار فواید متنوعی را از یک اسانس روغنی طبیعی داشت.

اثرات اسانس نارنگی نیز درست مانند رزماری، گل سرخ و انواع ترکیبات طبیعی دیگر تایید شده‌اند و علاقه‌مندان به استفاده از آن می‌توانند این اسانس را از طریق عطاری‌ها و برخی از فروشگاه‌های آنلاین تهیه کنند.

منبع: عصر ایران

منبع: فرارو

کلیدواژه: طرز تهیه اسانس نارنگی اسانس های روغنی استنشاق اسانس رقیق شده اسانس ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۸۸۴۲۲۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کرم معجزه

سلام دوستان عزیز امروز میخواهم کرم معجزه معرفی میکنیم چند بخش تقسیم کرد یکی از مهمترین آن ها خاصیت ضد لک بودن راحتی از بین میبرد راحتی از بین میبرد جهت عمده با ما در تماس باشید. در ادامه وبسایت پماد خشخاش عمده چیست؟ پخش لوازم ارایشی فروشگاه شیک کویین همراه باشید فروشگاه شیک کویین نمونه محصولات در کانال روبیکا و واتساپ برای شما عزیزان گذاشتم حتما به کانال ما سر بزنید شماره کانال 09031005468درخدمت شما هستیم

ترکیبات کرم معجزه گیاهی اصل جلد قرمز

پاستور درجه یک مرهم قهوه ای مرهم سبز روغن آرگان عصاره شیرین بیان سفید آب نقره زرد چوبه خاکشیر ارچ

ویژگی کرم معجزه گیاهی ضد لک و کک لک های بارداری از بین بردن جای جوش صورت پاکسازی پوست صورت کاهش دهنده عالی سیاهی دور چشم ضد التهاب و درمان آفتاب سوختگی پیشگیری کننده چین و چروک صورت ترمیم کننده سلول های آسیب دیده میزان رضایت بالا اثر بخشی بعد از 7 روز مواد گیاهی روغن هسته انگور روغن نارگیل عصاره شیر الاغ کرم دست ساز است ویتامینe کرم گلدن شاین عمده ضد لک کاربرد چیست؟

چگونه معجزه دست ساز مصرف کنیم؟

هر شب قبل از خواب صورت خود را با آب( کرم معجزه با صابون رزد چوبه ) شستشو بدین تا کاملا تمیز شود و زمانی که پوست صورت خشک کردن صورت خود مقداری از کرم وایت رز را بر روی صورت بزنید و به خوبی ماساژ دهید.

توجه داشنه باشید هیچ نوری در هنگام خواب نباشه.

چقدر مدت زمان کرم معجزه وی ای پی روی پوست بماند؟ حتما باید 7 ساعت روی پوست بماند.

صبح پس از بیدار شدن حتما صورت خود را با مجدد شستشو دهید، این کار را هر شب تکرار کنید تا به نتیجه برسید. حتما در طول روز ضد آفتاب بی رنگ وکالی و آبرسان خوب مصرف کنید

خواص کرم معجزه با صابون صندل اصل 

خواص کرم معجزه را میتوان به چند بخش تقسیم کرد که مهمترین آن ها خاصیت ضد لک بودن برایپوست صورت و حتی پوست بدن هم میباشد ، این کرم با کاهش رنگدانه های پوست و ترمیم مجدد آن لک های قدیمی که شامل لک های دوران بارداری و یا لک های آفتاب سوختگی میباشد را به راحتی از بین میبرد ، همچنین اگر مرتب جوشمیزنید و نمیدونید چیکار کنید ترکیبی از صابون معجزه و همچنین این کرم یک راهکار تست شده و جوابگو برای این مشکل شماست

کرم معجزه شب چه عوارضی دارد

همونطور توضیح دادیم عوارض معجزه دست ساز فیک خرید کرم هست که پوست دوچار مشکل میکنند

پیشنهاد بنده این هست که در صورتی که پوستتان لک ندارد از کرم های ضد لک حتی گیاهی استفاده نکنید از محصولات کرم های ابرسان تهیه کنند در فروشگاه شیک کویین خرید کنید.کرم وایت رز عمده  موجود هست.

 

 

خواص کرم دست ساز گیاهی چیست؟

1- روشن کننده و ضد آکنه قوی پوست

2- مناسب برای لک و جای جوش

3- کاهش منافذ باز پوستی

4- لیفت کننده و سفت کننده پوست

5- از بین برنده لک صورت

6- کاملا گیاهی

7- مناسب برای خانم ها و آقایان

کاربرد کرم معجزه شب چیست؟

فرق کرم وایت رز و کرم معجزه