روایتی از روز‌های تنهایی با کرونا؛ کودکان را چگونه به جامعه برگردانیم؟
تاریخ انتشار: ۲۱ آذر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۹۱۰۶۲۶
کارشناسان می‌گویند شیوع کرونا بیشتر از همه سلامت روان کودکان را تحت تاثیر قرار داده است. آنها می‌گویند احساس تنهایی بسیاری از کودکان و نوجوانان، با برقراری مجدد تماس‌ها و ارتباطات اجتماعی مانند بازگشت به مدرسه کاهش پیدا می‌کند.
خبرگزاری میزان _ روزنامه همشهری نوشت: پررنگ‌ترین روایت از روزگار کرونا با حس تنهایی گره خورده است و کودکان نیز از این اصل مستثنی نبوده‌اند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
یکی از کاربران توییتر چندی پیش در روایت تنهایی فرزندش نوشته بود که پسرش برای گریز از تنهایی یک قالیچه کوچک را به دوش کشید و با تجهیزات کامل و ماسک، روی پله‌های روبه‌روی خانه نشسته بود تا شاید دیدن عابر‌های غریبه از تنهایی‌اش بکاهد. در مقابل این روایت، کودکانی نیز هستند که بخش اعظم زندگی‌شان در دوران کرونا رقم خورده و زندگی بدون حضور دیگران را پذیرفته‌اند، به همین دلیل قرار گرفتن در شرایطی برای تعامل با دیگران نتیجه‌ای جز اضطراب و استرس برای آنها به همراه ندارد.
براساس اطلاعات منتشر شده از سوی دانشگاه آکسفورد از زمان شروع همه‌گیری کرونا، کودکان در سراسر جهان به‌طور متوسط ۶ماه در خانه مانده‌اند و به همین دلیل نگرانی‌ها در مورد افزایش سطح افسردگی، اضطراب، تنهایی و حتی آسیب رساندن به‌خود در میان کودکان رو به افزایش است. در بخشی از این اطلاعات گردآوری شده از سوی دانشگاه آکسفورد به این موضوع اشاره شده است که کودکان در سراسر جهان به‌مدت ۶ماه یا ۱۸۴ روز از ابتدای شروع همه‌گیری کووید-۱۹ در سراسر جهان تحت قرنطینه‌های ضروری و توصیه‌شده زندگی کرده‌اند. کودکان در ونزوئلا با یکی از طولانی‌ترین دوره‌های زندگی در خانه مواجه شدهاند. کودکان این کشور به‌دلیل قرنطینه‌های متناوب تا ۱۶ماه در خانه مانده بودند. در لبنان کودکان به‌مدت ۴۱۸ روز در خانه‌های خود محبوس شدند و همچنین در سراسر زیمبابوه، کودکان در سال‌جاری- ۲۰۲۱- نزدیک به ۹ماه در قرنطینه بودند.
دام افسردگییک پژوهش در مجله آکادمی روانپزشکی کودکان و نوجوانان آمریکا اطلاعات قابل توجهی در رابطه با تأثیر تنهایی تحمیل شده در دوره کرونا بر سلامت روان کودکان منتشر کرد. به گزارش سایت sciencedaily، این پژوهش نشان می‌دهد که تنهایی کودکان با مشکلات سلامت روان، از جمله افسردگی و اضطراب مرتبط است و آینده کودکان را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. براساس اطلاعات این پژوهش، باید گفت کودکان و جوانانی که تنها هستند ممکن است سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی در آینده باشند و تأثیر تنهایی بر پیامد‌های سلامت روان مانند علائم افسردگی، ممکن است تا سال‌ها ادامه پیدا کند، همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد تأثیر طول مدت تنهایی ممکن است در افزایش خطر افسردگی بین کودکان و جوانان مهم‌تر از شدت تنهایی باشد به‌عبارت دیگر طولانی شدن مدت تنهایی اثرات عمیق‌تری بر سلامت روان کودکان خواهد گذاشت.
راه دور زدن تنهاییاحساس تنهایی بسیاری از کودکان و نوجوانان، با برقراری مجدد تماس‌ها و ارتباطات اجتماعی مانند بازگشت به مدرسه کاهش پیدا می‌کند. کودکان و نوجوانان باید اجازه داشته باشند تا در فضای باز به فعالیت‌هایی مانند بازی با همسالان بازگردند و همچنین فرصت‌هایی برای دیدن همسالان و برقراری ارتباط با دیگر اعضای خانواده مهیا شود. کارشناسان به خانواده‌هایی که فرزندان‌شان با حس تنهایی درگیر هستند یا علائم افسردگی و اضطراب را تجربه کرده‌اند، توصیه می‌کنند تا با کودکان خود صحبت کنند، احساسات آنها را درک کنند و مدام از آنها بپرسند که چه چیزی می‌تواند به آنها کمک کند تا کمتر احساس تنهایی کنند.
اگر کودکی از نظر اجتماعی منزوی شده است و به‌صورت فیزیکی امکان حضور در مهدکودک و مدارس را ندارد، بهتر است که با تکیه بر تکنولوژی‌های مختلف مانند تماس‌های تصویری، شرایط برای ارتباط او با همسالان و اعضای خانواده مهیا شود. بسیاری از کودکان، فاقد مهارت بازی در تنهایی هستند و یادگیری این مهارت می‌تواند بخشی از شرایط دشوار پیش آمده در دوران کرونا را به دوش بکشد و از اثرات منفی آن بکاهد.
نیویورک‌تایمز در گزارشی در این رابطه به نقل از کاترین پرلمن، نویسنده کتاب «نادیده بگیرید» نوشته است: «برای کودکی که به تنهایی بازی نکرده است، یک ساعت زمانی بسیار طولانی است. با زمان‌های کوتاه ۵ یا ۱۰ دقیقه شروع کنید و سپس طولانی‌ترش کنید.» در بخش دیگری از این گزارش بر تجربه یک مربی که وبسایت راهنمای بازی در زمان قرنطینه را برای والدین طراحی کرد، تکیه شده بود؛ «بازی‌های شلخته یا لمسی- بازی بارنگ، شن، خمیر، مهره یا آب- کار‌هایی است که والدین از آنها اجتناب می‌کنند، برای اینکه به‌هم‌ریختگی دردسر است، اما برای بچه‌ها، واقعا آرامش‌بخش است و آنها را برای مدتی طولانی سرگرم می‌کند. یکی از راه‌های مهار به‌هم‌ریختگی ایجاد فضایی خاص برای آن بازی است. بهترین انتخاب، بازی در فضایی خارج از خانه است، ولی می‌توانید با سطل یا سینی‌های بزرگ و حوله در خانه فضا ایجاد کنید.» و اینکه «اغلب اوقات وقتی والدین پیشنهاد بازی آزاد به فرزندان خود می‌دهند، انگار دری را به روی بچه می‌بندند و می‌گویند برو بیرون بازی کن. به جای آن، فرزندان خود را به چالش فعالیت‌هایی بکشانید که بعدا بتوانید در آن شرکت کنید؛ مثلا بگویید برای شما یک نقاشی بکشد، یا راهی برای غافلگیر کردن یکی دیگر از افراد بزرگسال در خانه پیدا کند و یا اینکه با بالش و صندلی مانع درست کنید.»
دکتر کوهن پیشنهاد می‌دهد؛ «به آنها بگویید وقتی راهش را پیدا کردی، بیا و به من نشان بده، من برای تو وقت دارم. ارتباط داشتن با آنها خیلی مهم است، حتی وقتی به تنهایی بازی می‌کنند.»
بیشتر بخوانید: غلبه کرونا بر کودک آزاریانتهای پیام/
خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه‌های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه‌ای منتشر می‌شود.
منبع: خبرگزاری میزان
کلیدواژه: کرونا تنهایی کودکان و نوجوانان سلامت روان
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.mizan.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری میزان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۹۱۰۶۲۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
پله نوردی و افزایش طول عمر/ تاثیر آسپرین در پیشگیری از سرطان روده
به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند:
تنهایی موجب کاهش طول عمر بازماندگان سرطان می‌شود
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بازماندگان سرطان که در تنهایی زندگی می‌کنند، در مقایسه با افرادی که همراه و همدمی در زندگی دارند، بیشتر احتمال دارد فوت کنند.
پله نوردی باعث افزایش طول عمر می‌شود
می‌خواهید بیشتر زندگی کنید؟ یک بررسی جدید نشان می‌دهد که پله‌ها را به جای آسانسور انتخاب کنید.
نحوه تأثیر آسپرین در پیشگیری از سرطان روده بزرگ
استفاده طولانی مدت روزانه از آسپرین برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ شناخته شده است، اما تا به حال مشخص نشده است که چرا چنین تأثیری دارد.
داروهای سوزش معده خطر میگرن را افزایش می‌دهند
یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد افرادی که داروهای سوزش معده مصرف می‌کنند بیشتر در معرض خطر میگرن و انواع دیگر سردردهای شدید هستند.
کد خبر 6095402
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند