چگونه با همسر خود گفت‌وگو کنیم؟
تاریخ انتشار: ۱۱ دی ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۰۳۹۳۵۱
یک روانشناس عدم مهارت گفتگو مناسب میان زوج ها را زمینه‌ساز طلاق عاطفی و جدایی دانست. ناطقان: خدیجه روشنی، روانشناس با اشاره به ضرورت یادگیری مهارت گفتگو میان اعضای خانواده ها گفت: بی توجهی به فرهنگ گفتگو در خانواده موجب تضعیف این نهاد مهم اجتماعی و مهمتر از آن بروز آسییب های اجتماعی در جامعه می شود.
وی افزود:مهارت گفتگو میان اعضای خانواده برای تحکیم بنیان خانواده با هدف پیشگیری از بروز آسیب های اجتماعی و بهبود کیفیت زندگی از ضرورت های امروز این نهاد است که متاسفانه مورد غفلت واقع شده است و موجب تضعیف و اختلاف میان پیوند والدین و فرزندان است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی با بیان اینکه چالش گفتگو بین زوج ها زمینه ساز طلاق عاطفی می شود تصریح کرد: زوج ها در کنار هم زندگی می‌کنند ولی ارتباط عاطفی و کلافی میان آن ها کم است یا وجود ندارد.
این روانشناس افزود:گفتگو صمیمانه و رفع مشکلات با گفتگو از بهترین راه حل ها برای رسیدن به تفاهم میان خانواده ها و لذت بردن از کانون گرم خانواده است.
روشنی تاکید کرد:هنگامی که زوجین از طریق گفتگو نمی توانند نیاز عاطفی خود را بیان کنند، کم کم روابط آن ها رو به سردی می رود و این خود زمینه ساز روابط فرازناشویی و طلاق عاطفی می شود، به مرور زمان تنش عمیق میان زوج ها منجر شده و به جدایی آن ها از یکدیگر ختم می شوند.
مشاوره خانواده با اشاره به روش هایی برای پیشگیری از طلاق عاطفی گفت: زوجین باید برای پیشگیری از طلاق عاطفی درباره نیازها و انتظارات خود بایکدیگر صحبت کنند، چراکه آشنایی با نیاز همسر و برآورده کردن آن تاثیر زیادی در کاهش مشکلات و افزایش آرامش در زندگی آن ها دارد.
وی با بیان اینکه خانواده ها نیازمند مدیریت و ترمیم روابط در میان خودشان هستند گفت: برخی از زوج ها همواره در حال سرزنش یکدیگر و یاد آوری مسایل گذشته هستند. این را در نظر نمی گیرند هر انسانی قابلیت اشتباه کردن را دارد و می تواند خطا کند و در زندگی مشترک باید بخشش و از بسیاری از مسایل جزیی چشم پوشی کرد. تکرار مداوم اشتباهات گذشته صمیمت را میان زوج ها از بین می برد.
این روانشناس فراگیری مهارت گفتگو را یکی از الزامات برای افراد خانواده دانست و گفت: خانواده ها باید یاد بگیرند هر مسئله ای چه مثبت و چه منفی را با گفتگو حل کنند و به راه حل مسالمت آمیز دست یابند.
روشنی با بیان اینکه گفتگو و شنیدن های با کیفیت یکی از ضرورت های خانوادهاست تصریح کرد:با توجه به اینکه مهارت های گفتگو به دوران کودکی باز می گردد، پدر و مادر باید این امکان را برای فرزندان خود فراهم کنند تا خواسته ها و مشکلات را از طریق گفتگو حل کنند.
وی ادامه داد: هنگامیکه افراد در کودکی مهارت شنیدن فعال را می آموزند در بزرگسالی هم به راحتی از طریق گفتگو مسالمت آمیز مشکلات و مسایل را حل کنند و در این میان نقش رسانه ها و محیط های آموزشی بسیار موثر است.
این زوج درمان تاکید کرد: اگر این مهارت اجتماعی و انسانی در جامعه توسعه پیدا کند و جایگاه واقعی خود را بیابد آنگاه افزایش صمیمت، سلامت جامعه و کاهش طلاق و طلاق عاطفی تضمین می شود.
وی ادامه داد:باید این موضوع را مورد توجه قرار داد که یاد آوری شرایط مثبت در زندگی، به تقویت صمیمت برای برقرار یک رابطه خوب و صحبت مناسب لازم است.
به گفته او پذیرش انتقاد یکی از شاخصه های است که در برقراری ارتباط موثر برای ما مفید باشد. قرار گرفتن در حالت بیان طرف مقابل در برقراری یک رابطه و گفتگو مولد اهمیت دارد. احساسات طرف مقابل از شادی، گریه تا لبخند را باید پذیرفت و آن را در درون و ظاهر خود ایجاد کنیم تا رابطه بهتر برقرار شود و در این گفتگو ویژگی های مثبت طرف مقابل برشمرده شود گفتگوهای بهتری رقم می خورد.
وی چند نکته از مهارت و گفتگو های مطلوب را یاد آور شد و گفت:شنونده فعالی باشیم، به صحبت علاقه و توجه نشان دهیم، سوم بازخورد دهیم، از علاقمندی های مشترک بگوییم، برای نشان دادن درک کلام مخاطب آنچه گفته را خلاصه کنیم و به او بگوییم. اجازه ندهیم سخن به بیراهه رود و کسل کننده شود. به موقع موضوع صحبت را عوض کنیم. پایان دادن به گفتگو با یک احساس خوشایند دوطرفه از نکات مهم دو طرف است.
روشنی گفت:با توجه به اینکه خانواده ها از طریق یادگیری مشاهده ای رفتارهای والدین خود را الگو قرار می دهند و شخصیت آن ها بدین طریق شکل می گیرد لازم است آموزش ها و مهارت های گفتگو سالم و کارساز را بیاموزند تا شاهد گرایش فرزندان به گروه همسالان نباشند. هنگامیکه فرزندان از طریق گفتگویی که آموزش دیده اند بتوانند مشکلات و مسایل خود را در محیط خانواده حل کنند، دیگر راهی برای رفتارهای ناهنجار و قانون شکن باقی نمی ماند و میزان آسیب های اجتماعی کاهش می یابد. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: همسر ، گفتگو ، مهارت
منبع: ناطقان
کلیدواژه: همسر گفتگو مهارت طلاق عاطفی طریق گفتگو مهارت گفتگو خانواده ها حل کنند زوج ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۰۳۹۳۵۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
گفتگو با نویسنده و بازیگر نمایش‌های طنز رادیو
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، اجرای نمایش‌های طنز یکی از بخش‌های مراسم آغازین جشنواره ملی مستند رادیویی پژواک بود.
آقای حمید پارسا، نویسنده و بازیگر رادیو با حضور در استودیوی شبکه خبر گفت: من و آقای عضد در اسفند ماه سال گذشته نمایش کوتاهی را به مناسبت سالگرد تاسیس رادیو جوان اجرا کردیم که با استقبال ویژه مخاطبان و مسئولانی که در آن مراسم حضور داشتند؛ مواجه شد که در افتتاحیه سومین جشنواره ملی مستند رادیویی پژواک از ما درخواست کردند که دوباره آن نمایش را اجرا کنیم، با توجه به مهمان‌های آن مراسم مدل کار و شوخی‌ها را تغییر دادیم و حدود ۳۰ تا ۴۰ درصد کار را تغییر دادیم که مجدد در آن مراسم با استقبال مدیران و مخاطبان روبرو شد.
وی ادامه داد: نوشتن بسیار سخت‌تر از اجرا کردن است، چوت پایه اولیه کار با نویسنده است و اگر کار خوب از کار در نیاید، نویسنده را مقصرمی دانند و مثلا نمی‌گویند بازیگر‌ها به درستی کار نکردند ویا کارگردان خوب کارگردانی نکرده و همه آن را به متن تعمیم می‌دهند، متن اگر خوب باشد کار خوب پیش می‌رود (نویسندگی عرق ریزان مغز است) و نویسنده همیشه نمی‌تواند بلافاصله بنویسد و به این شکل نیست که بتوان در لحظه نوشت و همین طور باید بگویم که نوشتن طنز هم به مراتب سخت‌تر است، چون در طنز باید نویسنده کاری کند که مخاطبان بخندند.
پارسا افزود: بازیگری طنز هم سخت است، من سعی می‌کنم که تیپ نگیرم، چون من خودم را بازی می‌کنم و همین طور بازیگری طنز هم سخت‌تر است از بازی جدی، چون در طنز باز شما باید بتوانید لبخند و خنده را بر لبان مخاطبان بیاورید، یک نکته دیگری که باید بگویم این است که من فقط متنی که خودم نوشته باشم اجرا می‌کنم، چون کار باید از جنس ما باشد و از شوخی‌های خودمان فقط استفاده کنیم و همین طور بهتر است که بازیگر خودش نویسنده باشد یا شم نویسندگی داشته باشد.
وی ادامه داد: من و آقای امیر عضد خیلی سال است که با هم کار می‌کنیم و در برنامه‌های مختلف رادیویی با هم کار کردیم، تهیه کننده‌ها متوجه شدند که ما می‌توانیم به عنوان یک زوج کار‌های طنز انجام دهیم و الان چند سالی است که با هم کار می‌کنیم و یک تیم هستیم.
این نویسنده و بازیگر طنز رادیو در خصوص طنز و هجو گفت: هجو هم نیاز است، ولی متنی از حالت هجو در می‌آید که هدفی پشت آن باشد و یک تلنگری به جایی بزند، کلا طنز شکلی از شوخ طبعی است و یک مفهومی در درون خودش دارد و کار طنز نویس اصلاح نیست بلکه قصدش اصلاح است.
وی ادامه داد: من برای نوشتن بسیار مطالعه می‌کنم و علاوه بر کتاب روزنامه هم خیلی مطالعه می‌کنم و از دل آنها سوژه در می‌آورم و باید بگویم که روزنامه خیلی بیشتر از کتاب به کار ما کمک می‌کند.
پارسا در پایان گفت: دوران رادیو نگذشته و تازه شروع شده، رادیو همچنان رسانه گرم است و مردم اغلب صبح‌ها که به سر کار می‌روند و بعد ازظهر‌ها که از سر کار برمی گردند، اغلب به رادیو گوش می‌دهند و برنامه‌های رادیو همچنان طرفداران خودش را دارد.
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»