چگونه «خوب» زندگی کنیم؟
تاریخ انتشار: ۳۰ دی ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۱۷۹۷۲۲
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سیناپرس، هر فرد ممکن است تصوری خاص از میزان رضایتمندی زندگی خود داشته باشد، اما چگونه می توان آن را با دیگران مقایسه کرد؟ چگونه ممکن است یک روانشناس یا مشاور که شما را ارزیابی می کند، احساس رضایت یا فقدان آن را در شما درک کند؟
روانشناسان و محققان دانشگاه زوریخ در سوئیس معیارهای جدیدی را برای خوب زیستن و پی بردن به میزان رضایتمندی افراد پیشنهاد کرده اند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به اعتقاد این محققان بین شادی و رضایت تفاوت وجود دارد. رضایت طولانی مدت است و از به دست آوردن حس کامل بودن، ادراک همخوانی و شناخت ارزش در مورد خود، زندگی و تأثیر بر محیط ناشی می شود.
پژوهشگران این پروژه مطالعاتی، مدلی را برای اندازه گیری تحقق زندگی بر اساس سه منبع مطالعه (فرد، محیط، ژنتیک یا میراث) و سه معیار (کلیت، تناسب و ارزش) ایجاد کردند. هنگامی که این ماتریکس با هم ترکیب می شود، ۹ جنبه از یک زندگی کامل را ایجاد می کند که محققان می توانند برآوردی از تحقق را بر اساس آن انجام دهند.
این ۹ جنبه عبارت اند از:
*منحصر به فرد بودن
*زندگی کامل
*ایجاد یک تفاوت مثبت
*پیگیری های معتبر
*زندگی صادقانه برای خود
*سهم فرد از زندگی
*مشارکت های ارزشمند
*زندگی ارزشمند
*زیستن به نوعی که برای دیگران مهم باشد
محققان ارزیابی خود را با بررسی ۶۸۸ بزرگسال بالای ۴۰ سال در دو گروه با شرایط ۲۸۲ نفر در یک گروه ۵۰ تا ۸۳ ساله، و ۴۰۶ نفر در گروه ۴۰ تا ۸۵ ساله، تأیید کردند.
به اعتقاد محققان، افراد ممکن است با افزایش سن، منابع و ویژگی های بیشتری برای داشتن یک زندگی رضایت بخش به دست آورند. این موارد ممکن است شامل دانش، تجربه زندگی یا تخصص باشد که می تواند منتقل شود.
مشاوران زندگی و شغلی می توانند از این مقیاس برای حمایت از مشتریان خود در ساختن زندگی مناسب و ارزشمند استفاده کنند. زندگی کامل را می توان به عنوان شاخصی از زندگی خوب و نماینده ای برای دوران پیری خوب در نظر گرفت.
شرح کامل این تحقیقات و نتایج حاصل از آن در آخرین شماره مجله مرزها در روانشناسی (Frontiers in Psychology) منتشر شده و برای علاقمندان قابل دسترس است.
منبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: روانشناسی زندگی انگیزه احساس رضایت زندگی با انگیزه خوب زیستن زندگی خوب
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۱۷۹۷۲۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اهدای عضو دانش‌آموز اهل لالی به ۳ بیمار جان دوباره بخشید
مدیر مرکز فراهم‌آوری اعضا و نسوج پیوندی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز از اهدای اعضای بدن یک کودک اهل لالی به بیماران نیازمندخبر داد. - اخبار استانها -
به گزارش خبرگزاری تسنیم از اهواز جواد شریعتی اظهار کرد: «پارمیدا رضایی» دانش‌آموز 13 ساله شهرستان لالی بود که دچار مرگ مغزی شده بود، به بیمارستان گلستان اهواز انتقال یافت.
وی افزود: دو کلیه و کبد این دانش‌آموز که چند روز پیش بر اثر حادثه دچار مرگ مغزی شده بود، با تلاش همکاران بخش مرکز فراهم‌آوری اعضا و نسوج پیوندی خوزستان و رضایت خانواده وی در بیمارستان گلستان اهواز به سه بیمار نیازمند عضو، پیوند داده شد.
شریعتی گفت: امید است مردم با رضایت به اهدای عضو، خیرات ماندگاری برای عزیزان از دست رفته خود بر جای بگذارند و با انجام این سنت حسنه، جان تعداد بیشتری از بیماران نیازمند را نجات دهند.
انتهای پیام/.
تداوم بارندگیها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش مییابد