فشارخون سیستولیک و دیاستولیک
تاریخ انتشار: ۱۶ بهمن ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۴۳۰۴۵۲۲
شاید شما هم دیده باشید زمانی که فشار خون فردی گرفته میشود، دو عدد پشت سر هم نام برده میشود.این دو عدد «فشار خون سیستولیک» و «فشار خون دیاستولیک» نامیده میشود. ناطقان: زمانی که افراد در خصوص فشار خون صحبت میکنند، این، بدان معناست که آنها میخواهند دو عددی را دریابند که نشانگر قدرت فشار خونی قلب شما به هنگام پمپاژ در بدن است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
این دو عدد «فشار خون سیستولیک» و «فشار خون دیاستولیک» نامیده میشود. این اعداد معمولا به وسیله دستگاه فشار خون که متشکل از یک دستبند یا بازوبندی است که به یک سنجه عقربهای متصل است و به وسیله فردی که افزایش و یا کاهش فشار را بوسیله گوشی پزشکی میشنود، مشخص میشود.
هر دوی این اعداد مهم هستند؛ اما علت اهمیت آنها همیشه به یک اندازه نیست. در این گزارش به چگونگی گرفتن فشار خون، این مسأله که چه فشار خونی نرمال است و برخی نتایج چه معنی میدهد، میپردازیم.
بررسی اجمالی فشار خون
زمانی که قلب میتپد، خون از طریق شریانها در سراسر بدن حرکت میکند؛ اما این، «جریانی ثابت» به مانند جریان شیلنگ آب یا شیر آب داخل یک باغ نیست.
نبض جریان خون و فشاری که وارد میکند، لحظه به لحظه تغییر میکند. این فشار، به هنگام ضربان قلب به بالاترین میرسد (این عدد، فشار سیستولیک هست) و در فاصله میان ضربان قلب به پایینترین میرسد (که این نیز فشار دیاستولیک است). اندازه گیری فشار خون شامل خواندن هردوی این اندازه گیری هاست. پزشکان، فشار خون را با این اعداد اندازه گیری میکنند تا روش استانداردی برای توصیف نبض وجود داشته باشد. هر دو فشار سیستولیک و دیاستولیک مهم هستند.
اگر اعدادی که خوانده میشوند، بسیار بالا باشند، این به آن معناست که فرد فشار خون بالایی دارد و اگر اعدادی که خوانده میشوند بسیار پایین باشند، ممکن است جریان خون کافی به مغزو دیگر اعضای حیاتی نرسد. اگر تغییراتی در اختلاف بین این دو عدد رخ دهد، این مسئله نیز میتواند سرنخی از وجود یک بیماری قلبی و یا مشکلات دیگر باشد.
اما طریق خواندن فشار خون به این شکل است: زمانی که فشار خون شما به این شکل (120/80) نوشته میشود و شما باید بخوانید ۱۲۰ بر روی ۸۰. فشار خون سیستولیک عدد بزرگتر یعنی ۱۲۰ هست و عدد کوچکتر یعنی ۸۰، فشار خون دیاستولیک محسوب میشود. واحدهای این اعداد نیز «میلی متر جیوه» (mmHg) هستند.
فشار خون سیستولیک چیست؟
در طول ضربان قلب، قلب خون را به داخل رگها پمپ میکند. پزشکان به این «سیستول» میگویند و به همین دلیل است که به آن فشار خون سیستولیک میگویند. این فشار در طول ضربان قلب و بالاترین فشار اندازه گیری شده است. هنگامی که میزان قرائت عدد نخست، ۱۲۰ میلی متر جیوه یا کمی کمتر باشد در حالی که فرد در حالت استراحت و آرام نشسته است، فشار خون سیستولیک «طبیعی» در نظر گرفته میشود.
اما زمانی که فرد ورزش میکند یا استرس دارد و یا در شرایط مشابهی که ضربان قلب افزایش مییابد، قرار میگیرد، فشار سیستولیک بالا میرود. در این موارد، افزایش فشار طبیعی است. هرچند اگر فرد در حال استراحت باشد، اما عدد فشار سیستولیک بالاتر از حد طبیعی باشد، این مسئله به عنوان فشار خون بالا تلقی میشود.
برای همین مهم است که برای تشخیص فشار خون بالا اندازه گیری فشار خون در زمان استراحت گرفته شود. «فشار خون سیستولیک بالا» معمولا به دلیل تنگ شدن رگها و عروق رخ میدهد که در نتیجه بایستی قلب برای عبور دادن خون از این عروق، سختتر کار کند.
همچنین اگر فشار خون سیستولیک کمتر از حد طبیعی باشد به آن افت فشار خون میگویند. اگر این فشار خون پایین به اندازه کافی جدی باشد، میتواند باعث سرگیجه یا غش شود. همچنین اگر این افت فشار به اندازه کافی طول بکشد و درمان نشود، ممکن است باعث شود اندامهایی مانند کلیه شما آرام آرام از کار بیفتند.
فشار خون دیاستولیک چیست؟
قلب بین ضربان ها، استراحت میکند تا بتواند دوباره با خون پر شود. پزشکان این مکث بین ضربانها را «دیاستول» مینامند. فشار خون دیاستولیک، در واقع اندازه گیری در مدت این مکث و پیش از ضربان قلب بعدی است. فشار خون دیاستولیک طبیعی در هنگام استراحت، ۸۰ میلی متر جیوه یا کمی کمتر است. حتی بایستی دانست فشار دیاستولیک پایین ممکن است بر اثر کم آبی بدن، خونریزی شدید و گشاد شدن شریانها اتفاق بیفتد.
شرایط گرفتن فشار خون دقیق
برای آنکه اعدادی که در فشار خون خوانده میشوند، دقت بالایی داشته باشند، بایستی برای دست کم ۵ دقیقه استراحت کرده و به هنگام گرفتن فشار نیز شما در مکانی آرام و گرم باشید. شما همچنین بایستی حالتی ریلکس داشته و بازوهایتان را در دو طرف تان قرار دهید. بازوبند دستگاه فشار خون نیز باید در روی بازوهایتان و تقریبا هم سطح قلبتان باشد. همچنین نبایستی پاهابتان را نیز بر روی هم انداخته باشید؛ همچنانکه مثانه شما نیز بایستی خالی باشد؛ چرا که این مسائل میتواند بر اعداد خوانده شده تأثیر بگذارد.
گرفتن فشار خون
از آن رو که رعایت این شرایط در مطبهای شلوغ پزشکان امری چالش زا به شمار میرود و امکان تحقق آن سخت است، بسیاری از کارشناسان پیشنهاد میکنند برای تشخیص اینکه فرد آیا دارای فشار خون بالاست یا خیر، بهتر است فشار خون در مدتی طولانیتر و با تکرار، به مانند زمانی که فرد در خانه قرار دارد، گرفته شود. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: فشارخون ، سیستولیک ، دیالستولیک
منبع: ناطقان
کلیدواژه: فشارخون سیستولیک فشار خون دیاستولیک فشار خون سیستولیک فشار سیستولیک فشار خون بالا اندازه گیری گرفتن فشار ضربان قلب دو عدد
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۳۰۴۵۲۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برجستهترین ویژگیهای اپل واچ جدید
ایتنا - یکی از مهمترین تغییرات مورد انتظار در اپل واچ آینده اصلاح طراحی آن است، زیرا نسخه جدید دارای یک مادربرد ساخته شده از مس است که با مواد عایق پوشانده شده است.
طرفداران ساعتهای هوشمند اپل منتظر عرضه نسل دهم این ساعت هستند که با قابلیتها و ویژگیهای جدید و مورد انتظاری وارد بازار خواهد شد.
نوار مغناطیسی جدید
مدل آینده قرار است دارای یک سیستم نوار مغناطیسی جدید باشد که میتواند به این معنی باشد که باندهای اپل واچ موجود ممکن است با طراحی جدید سازگار نباشند و بندهای مغناطیسی میتوانند طراحی نازکتر و تغییرات باند را آسانتر و سریعتر کنند.
باتری بزرگتر
یکی از مهمترین تغییرات مورد انتظار در اپل واچ آینده اصلاح طراحی آن است، زیرا نسخه جدید دارای یک مادربرد ساخته شده از مس است که با مواد عایق پوشانده شده است.
یک مادربرد کوچکتر احتمالاً فضای بیشتری را برای باتری بزرگتر و همچنین سایر اجزای داخلی فراهم میکند.
فناوری نمایشگر پیشرفته
مدل بعدی اپل واچ با امکان معرفی صفحه نمایش 2.1 اینچی "microLED" جدید نیز شاهد پیشرفتهایی در زمینه فناوری نمایشگر و رنگهای زنده خواهد بود.
اطلاعات افشا شده نشان میدهد که اپل ممکن است اندازههای مختلف نمایشگر را در نظر بگیرد و بدنه ساعت را با حاشیههای نازکتر دوباره طراحی کند.
فشار خون را کنترل کنید
جدای از بحث زیبایی شناسی، نشت اطلاعات نشان میدهد که اپل واچ آینده تعداد زیادی ویژگیهای سلامتی جدید را به همراه خواهد داشت، که ممکن است شامل ویژگی مورد انتظار سنجش فشار خون باشد که اولین در نوع است.
در صورت فشار خون بالا، اپل واچ توصیه میکند که با پزشک مشورت کنید یا از یک دستگاه فشارسنج سنتی برای بدست آوردن خوانش های دقیق استفاده کنید و ثبت علل احتمالی را تشویق میکند.
تشخیص آپنه خواب
اپل واچ احتمالا یکی دیگر از ویژگیهای سلامتی را نیز ارائه میکند که تشخیص آپنه خواب است، طبق اطلاعات فاش شده که نشان میدهد این ساعت الگوهای خواب و تنفس کاربران را برای ارزیابی احتمال آپنه خواب تجزیه و تحلیل میکند و به آنها توصیه میکند در صورت نیاز به مشاوره پزشکی مراجعه کنند. لازم است.