به نقل از «آفتاب»

۵ بلایی که هر روز حمام رفتن بر سر موهایتان می‌آورد

تاریخ انتشار: ۷ فروردین ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۶۶۰۷۷۲

آفتاب‌‌نیوز :

هیچ حسی بهتر از بیرون آمدن از حمام و استشمام بوی خوش شامپو از لای مو‌های خود نیست. احساس طراوت و تازگی می‌کنید و این بهترین راه برای شروع روز‌های خود یا در کردن خستگی یک روز کاری طولانی است. با این حال، زیاد شستن مو‌ها ممکن است کار درستی نباشد.

در ادامه می‌خواهیم ببینیم شستن روزانه مو‌ها چه مضراتی دارد.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

۱- رنگ موهایتان خیلی زود می‌رود

کسانی که دوست دارند مو‌های خود را رنگ‌های فانتزی یا هایلایت کنند، بهتر است در تعداد دفعات شستشوی مو‌های خود تجدیدنظر کنند. مواد شیمیایی درون رنگ مو در برابر آب آسیب‌پذیر هستند و شستشوی زیاد مو‌ها ممکن است رنگ آن‌ها را از بین ببرد.

راه حل: سعی کنید مو‌های خود را هر ۳ روز یک بار بشویید و از شامپو‌های مخصوص مو‌های رنگ شده استفاده کنید. این کار به ماندگاری بیشتر رنگ موهایتان کمک می‌کند.

۲- ممکن است موهایتان خشک‌تر شود

خشک یا وز شدن مو‌ها یک نشانه‌ی دیگر زیاده روی در شستشوی موهاست. اغلب شامپو‌ها حاوی ماده شیمیایی به نام سولفات هستند که چربی و آلودگی مو‌ها را از بین می‌برد. به همین دلیل مو‌ها بعد از شستشو ظاهر دلپذیری پیدا می‌کنند، اما در بلند مدت به آن‌ها صدمه می‌زنید. با از بین رفتن چربی طبیعی موها، پوست سر خشک می‌شود و این اتفاق متعاقباً برای مو‌ها هم رخ می‌دهد.

راه حل: علاوه بر بیشتر کردن فاصله میان حمام رفتنتان، سعی کنید از نرم‌کننده‌ی مو استفاده کنید تا کوتیکول‌های مو ترمیم شوند و از شامپو‌های بدون سولفات استفاده کنید.

۳- ممکن است بیشتر دچار شوره شوید

شوره حالتی است که در آن پوست سر شروع به خارش و پوسته‌ریزی می‌کند و از آن پوسته‌های سفیدرنگی لای مو‌ها باقی می‌ماند. زیاده روی در شستشوی مو‌ها باعث از بین رفتن ناخواسته چربی طبیعی پوست سر می‌شود، چربی‌ای که برای تغذیه مو‌ها و حفظ سلامتی آن‌ها ضروری است. این امر می‌تواند باعث خشک‌تر شدن پوست سر و بیشتر شدن شوره‌ها شود.

راه حل: گاهی یک آبکشی ساده برای از بین بردن چربی اضافه مو‌ها کافی است. اگر از شوره رنج می‌برید، می‌توانید تا از میان رفتن شوره‌ها، پوست سرتان را لایه‌برداری و از شامپوی روغن درخت چای استفاده کنید.

۴- ممکن است بیشتر دچار موخوره شوید

موخوره بر اثر پوسیده شدن تار مو، معمولاً در نوک آن رخ می‌دهد. اگر دچار موخوره هستید بهتر است تعداد دفعات شستشوی مو‌های خود را کاهش دهید. مو وقتی خیس است، به مراتب بیشتر مستعد آسیب‌دیدگی است. به همین دلیل هر چه تعداد دفعات شستشوی مو‌ها بیشتر باشد، احتمال شکستگی تار مو بیشتر می‌شود.

راه حل: اگر دچار موخوره هستید، دیگر راهی جز نوک‌گیری موهایتان ندارید. بعد از آن، اما وقت‌هایی که نمی‌خواهید موهایتان را بشویید از شامپوی خشک استفاده کنید تا چربی موهایتان کمتر شود.

۵- ممکن است موهایتان کدرتر و چرب‌تر شود

شستشوی روزانه مو‌ها باعث افزایش فعالیت غدد چربی می‌شود تا فقدان چربی‌ای که شامپو آن را از میان برده جبران شود. به علاوه، حتی اگر نوع موهایتان چرب‌تر باشد، باز هم تار‌های مو خشک می‌شوند. بیشتر کردن فاصله میان حمام رفتن جلوی فعالیت بیش از اندازه غدد چربی را می‌گیرد.

راه حل: یک برنامه برای خود بریزید که کدام روز‌ها برای شستشوی موهایتان مناسب‌تر است. مثلاً می‌توانید گرفتن یک دوش آرامش بخش را برای روز‌هایی بگذارید که ورزش می‌کنید یا آخر هفته‌ها که بیرون می‌روید و فعالیت اجتماعی بیشتری دارید.

درمان‌های خانگی

سرکه سیب: می‌تواند به تغییر سطح pH مو‌ها و پوست سر کمک کند، امری که باعث کاهش انباشت چربی و متعادل‌تر شدن سطح چربی می‌شود. ۳ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک فنجان آب ولرم مخلوط کنید. بعد از شستشوی موها، این محلول را به مو‌های خود بزنید و به پوست سرتان بکشید. ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس مو‌های خود را آب بکشید.

آلوئه ورا و آب لیموترش: این دو ماده مانند یک محصول قابض عمل می‌کنند و تولید چربی را کنترل می‌کنند و باعث می‌شوند مو‌ها درخشان‌تر شوند و چربی کمتری داشته باشند. ۲ قاشق چایخوری ژل آلوئه ورای تازه و یک قاشق غذاخوری آب لیموترش تازه را در یک کاسه بریزید. سپس یک فنجان آب به آن‌ها اضافه کنید و همه را باهم مخلوط کنید. مو‌های خود را با این ترکیب بشویید.

عصاره‌های گیاهی: روغن‌های نعناع فلفلی و درخت چای ممکن است به پاک شدن منافذ پوست سر از چربی‌ها و آلودگی‌های انباشته شده کمک و در نتیجه چربی مو‌ها را کمتر کنند. قبل از حمام یک یا دو قطره از این روغن‌ها را به موهایتان بزنید. به خاطر داشته باشید که روغن‌های رقیق نشده را نباید به صورت مستقیم به پوست بزنید. بعد از آن مو‌های خود را لای یک حوله بپیچید و پس از ۱۰ دقیقه با شامپو بشویید.

جوش شیرین: این ماده را جایگزینی ارزان و فاقد مواد شیمیایی برای شامپوی خشک می‌دانند. جوش شیرین، چربی‌ها و آلودگی‌های انباشته شده را از میان می‌برد. ۲ یا ۳ قاشق چایخوری جوش شیرین را در یک کاسه با آب مخلوط کنید. آنقدر هم بزنید تا قوام موردنظرتان را پیدا کند. این ترکیب را از بالا تا پایین روی موی خیس بزنید. پس از یک دقیقه مو‌های خود را آبکشی کنید.

منبع: همشهری آنلاین

منبع: آفتاب

کلیدواژه: حمام سلامت پوست و مو استفاده کنید مو های خود شستشوی مو ها پوست سر راه حل

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۶۶۰۷۷۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد ؟ | برای آبله مرغان چی بخوریم ؟ ؛ درمان سریع آبله مرغان در خانه

به گزارش همشهری آنلاین، مسعود مردانی متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی، با اشاره به اینکه احتمال ابتلا به آبله مرغان در فصل بهار افزایش می‌یابد، گفت: عامل ابتلاء به آبله مرغان یک بیماری ویروسی حاد است که منجر به بروز تب و بثورات جلدی (جوش‌های پوستی) در فرد مبتلا خواهد شد.

به گزارش مهر، وی افزود: در گذشته این بیماری مخصوص کودکان بود اما با افزایش سطح بهداشت در جامعه کودکان در مراحل ابتدایی زندگی به این بیماری مبتلا نمی‌شوند و در بزرگسالی با آبله مرغان درگیر می‌شوند.

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اینکه نشانه‌های ابتلا به آبله‌مرغان در بزرگسالان به مراتب شدیدتر از کودکان است، خاطرنشان کرد: این بیماری ارتباط مستقیم با سن دارد، هر چه سن ابتلا افزایش یابد علامت‌های بیماری نیز شدیدتر است.

مردانی یادآور شد: جوش‌های پوستی آبله مرغان در قسمت‌های مختلف بدن مانند سر، صورت، اندام و در برخی موارد در تمام بدن ظاهر می‌شود.

وی با بیان اینکه دوره حاد این بیماری هفت روز است، تاکید کرد: در برخی افراد، بهبود بین دو تا سه هفته نیز ادامه دار است.

این متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری با بیان اینکه به افراد توصیه می‌شود برای پیشگیری از ابتلاء به این بیماری از دست دادن و دیده بوسی با مبتلایان خودداری کنند، خاطرنشان کرد: این بیماری واگیردار است به شکلی که با کوچک‌ترین تماس با فرد آلوده، بیماری انتقال می‌یابد.

آبله‌مرغان سراغ چه کسانی می‌رود؟

باشگاه خبرنگاران نوشت: آبله مرغان بیماری ویروسی شناخته شده ای است که عامل انتقال آن ویروس "واریسلا زوستر" بوده و به راحتی و به سرعت از فردی به فرد دیگر منتقل می شود.

چطور آبله مرغان می گیریم؟

این بیماری می تواند از طریق هوا منتقل یا تماس با بزاق، مخاط، یا مایع تاول فرد آلوده به فرد دیگر منتقل می شود و اغلب ویروس عامل این بیماری از یک یا دو روز قبل از ظاهر شدن بثورات جلدی تا زمانی که تمام تاولها خشک شوند، قابل انتقال به دیگران است.

علائم آبله مرغان چیست؟

علائم شایع بیماری آبله مرغان، بثورات قرمز خارش دار یا تاول هایی در سراسر بدن است. حدود ۱۰ تا ۲۱ روز طول می کشد تا علائم این بیماری ظاهر شوند.

البته این بیمار علائم دیگری مانند تب، خستگی، از دست دادن اشتها و درد عضلات نیز دارد.

از آنجا که اکثر مردم نسبت به آبله مرغان واکسینه می شوند، شیوع این بیماری در میان نوزادان، کودکان، زنان باردار و افراد با سیستم ایمنی ضعیف بیشتر است.

معمولا، بدترین علایم آبله مرغان بعد از دو هفته فروکش می کند. شما می توانید برخی از درمان های طبیعی را برای کاهش برخی از علائم و رهایی از خارش امتحان کنید.

چطور از انتشار آبله‌مرغان جلوگیری کنیم؟ بایدها و نبایدهای آبله مرغان ؛ آبله مرغان تا چند روز واگیر دارد ؟

درمان های خانگی برای آبله مرغان

۱. جوش شیرین: جوش شیرین می تواند به کنترل خارش و سوزش ناشی از آبله مرغان کمک کند.

یک و نیم قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب ریخته وهم بزنید. با استفاده از یک لیف حمام نرم محلول را روی بثورات و نواحی خارشناک مالیده و اجازه دهید خشک شود.

یکی دیگر از روش ها ترکیب نصف یا یک فنجان جوش شیرین در آب وان حمام برای استحمام و کاهش خارش ها.

۲. هویج و گشنیز: سوپ تهیه شده از هویج و گشنیز در درمان آبله مرغان بسیار مفید است. این میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان بوده که در فرایند درمان کمک می کنند.

سوپ خانگی برای آبله مرغان: ۱۰۰ گرم هویج (حدود یک فنجان هویچ خرد شده) را با یک و نیم فنجان برگ گشنیز تازه را در دو و یک چهارم فنجان آب جوشانده تا نیمی از آن تبخیر شود. این سوپ را یک بار در روز به مدت یک ماه مصرف کنید. شما همچنین می توانید هویج آب پز و برگ گشنیز بخارپز نیز مورد استفاده قرار دهید.

۳. بلغور جو دوسر: حمام بلغور جو دوسر یک درمان خانگی محبوب برای کاهش خارش ناشی از آبله مرغان است.

دو فنجان بلغور جو دوسر را پودر کرده و بلغور جو دوسر پودر شده را در دو لیتر آب ولرم بریزید، سپس آن را در آب وان حمام ریخته و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن استحمام کنید.

۴. سرکه قهوه ای: یکی از راه حل های موثر برای درمان آبله مرغان سرکه قهوه ای است، این سرکه تحریک پوست را از بین برده و به التیام زخم و جلوگیری از ایجاد آن کمک می کند.

کافی است تا یک دوم فنجان سرکه قهوه ای به را به آب ولرم وان حمام اضافه کرد و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آن حمام کنید.

۵. عسل: عسل به کاهش خارش و التیام تاول های ناشی از آبله مرغان کمک می کند. عسل خالص را بر روی تاول ها قرار داده تا خارش و التهاب کاهش پیدا کند. نکته: این روش را دو تا سه بار در روز می توانید انجام دهید.

۶. جوشانده گیاهی: جوشانده های گیاهی به عنوان آرام بخش های و تسکین دهنده برای لین بیماری استفاده می شوند، برخی گیاهان مفید مانند بابونه، ریحان ، گل همیشه بهار و بادرنجبویه را برای تسکین متحان کنید.

کافی است تا یک قاشق غذاخوری از هر یک از این گیاهان را در یک فنجان آب جوش ریخته و اجازه دهید چند دقیقه با حرارت زیاد بجوشد، می توانیز به آن دارچین، عسل و آب لیمو اضافه کرده و آن را بنوشید.

نوشیدن این چای گیاهی چند بار در روز نتایج شگفت آوری دارد.

٧. اسانس و روغن اسطوخودوس: اسطو خودوس یکی دیگر از درمان های موثر برای کاهش تحریک پوست و خارش ناشی از آبله مرغان است.

کمی روغن اسطوخودوس را با روغن نارگیل یا روغن بادام ترکیب کرده و آن را روی تاول ها بمالید و اجازه دهید تا خشک شود، می توانید این روش را دو بار در روز تکرار کنید.

یکی دیگر از این روش ها اضافه کردن چند قطره اسانس اسطوخودوس و بابونه به آب ولرم و وان حمام و استحمام به مدت ۱۰ دقیقه در آن است.

کد خبر 848312 برچسب‌ها سلامت خبر مهم قلب