به نقل از «باشگاه خبرنگاران»

نحوه استفاده از روغن ویتامین E برای ناخن‌های درخشان و سالم

تاریخ انتشار: ۱۴ فروردین ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۶۹۵۵۴۸

باید گفت ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند و به محافظت در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد به ناخن‌ها کمک می‌کند. در عین حال تاثیر عمیقی بر آبرسانی و التیام روی صفحات و پوست اطراف کوتیکول ناخن دارد. ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که به اشکال مختلف وجود دارد. به این معنی که ممکن است بدون این که متوجه شوید محصول شما ویتامین E دارد، از آن استفاده کنید.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

شایع‌ترین شکل این ویتامین به نام آلفا توکوفریل شناخته می‌شود. هشت نوع مختلف ویتامین E وجود دارد که محبوب‌ترین انواع ویتامین E در مراقبت از پوست توکوفرول و توکوفریل استات است. در حالی که انواع مختلفی از توکوفرول وجود دارد، اما گاما و دلتا مؤثرترین آن می‌باشد. زیرا دو نوعی است که به عنوان آنتی اکسیدان بهترین عملکرد را دارند. ویتامین E علاوه بر آبرسانی و محافظت از ناخن ها به مبارزه با باکتری‌ها و ویروس‌های مهاجم می‌پردازد. به گشاد شدن عروق خونی کمک می‌کند. در مورد ناخن‌های شما، همه این‌ها یعنی ویتامین E ممکن است به قوی و سالم شدن آن‌ها کمک کند. با این ویتامین ناخن‌های خود را از شکستن، خشکی و پوست پوست شدن نجات دهید.

فواید روغن ویتامین E برای ناخن‌ها

-روغن ویتامین E تمام فواید لازم برای رشد ناخن‌های سالم و بلند را تامین می‌کند و می‌توان آن را برای تقویت و آبرسانی بیشتر روی ناخن‌ها و کوتیکول‌ها استفاده کرد. فواید مرطوب کنندگی روغن ویتامین E همچنین از ترک خوردگی کوتیکول‌ها و خشکی پوست اطراف ناخن جلوگیری می‌کند.
‌
-می‌تواند ناخن‌ها را ترمیم کند

بر کسی پوشیده نیست که برخی از لاک ناخن و پاک کننده‌های ناخن می‌توانند به ناخن‌ها آسیب بزنند. خوشبختانه، روغن ویتامین E ممکن است برای ترمیم و محافظت در برابر آسیب‌ها موثر باشد. استفاده از روغن ویتامین E اطراف ناخن و کوتیکول ناخن می‌تواند آسیب‌های ناشی از پاک‌کننده ناخن و لاک ناخن را از بین ببرد.
‌
-می‌تواند زردی ناخن‌ها را از بین ببرد:

اگر دائماً از لاک ناخن استفاده می‌کنید، ممکن است متوجه تغییر رنگ ناخن‌هایتان به رنگ زرد شوید. استفاده از روغن ویتامین E نیز می‌تواند به محو شدن این سایه زرد رنگ کمک کند. با این حال، ناخن‌های بیش از حد زرد ممکن است نشانه عفونت قارچی باشد که ویتامین E نمی‌تواند آن را از بین نمی‌برد. اگر شما نیز ناخن‌های زرد دارید، قبل از تصمیم گیری در مورد نحوه درمان آن‌ها ابتدا به پزشک مراجعه کنید.

-ویتامین E ناخن‌های شما را آبرسانی می‌کند

قبلاً گفته‌ایم و باز هم خواهیم گفت که روغن ویتامین E فوق‌العاده آبرسان است. درست مانند پوست شما، ناخن‌های شما هم برای ظاهری زیبا و قوی نیاز به رطوبت دارد. ویتامین E یک ماده مغذی محلولی است که رطوبت سطح ناخن و پوست اطراف آن را برای جوانسازی و بازسازی کوتیکول‌های خشک افزایش می‌دهد.

-مواد مغذی را برای ناخن‌ها تقویت می‌کند

از آن جایی که روغن ویتامین E نوعی ویتامین است، به طور طبیعی ناخن‌ها را تغذیه می‌کند. اما چگونه؟ ناخن‌ها توسط سلول‌های مرده کراتین ایجاد می‌شوند، که این سلول‌ها با تجمع جریان خون پر از ویتامین‌ها پشتیبانی می‌شوند.

-برای ناخن‌های قوی و سالم

سلول‌های مرده کراتین شما نیاز به دریافت مقدار منظم خون حاوی مواد مغذی حیاتی دارند. ویتامین E کمک می‌کند تا خون شما را با مقدار مناسبی از مواد مغذی تامین کند، که قادر به رشد ثابت تمام اجزای ناخن است.

-ویتامین E از ناخن‌های شما محافظت می‌کند

به یاد داشته باشید از آن جایی که ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند، از آسیب رادیکال‌های آزاد بر روی ناخن‌های شما محافظت می‌کند. استفاده از روغن ویتامین E روی ناخن‌ها می‌تواند به ایجاد یک سد محافظ برای ناخن‌ها کمک کند.

عوارض جانبی بالقوه روغن ویتامین E برای ناخن‌ها

همانطور که قبلا ذکر شد، روغن ویتامین E به شدت مرطوب کننده است. به همین دلیل ضرر آن بسیار کمرنگ است. نگرانی اصلی پیرامون ویتامین E تداخل آن با رقیق‌کننده‌های خون، استاتین‌ها و دارو‌های شیمی‌درمانی خاص است. زیرا مصرف خوراکی آن می‌تواند منجر به افزایش خطر خونریزی شود. اگر تحت هر یک از این درمان‌ها هستید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. قبل از افزودن روغن ویتامین E به روتین ناخن خود، حتما از پزشک خودت مشاوره بگیرید.

باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلينيک

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: ویتامین ای سلامت ناخن استفاده از روغن ویتامین E برای ناخن ها ناخن های شما ویتامین E

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۶۹۵۵۴۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

تصاویر نجومی یازدهم اردیبهشت (۳۰ آوریل)

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا،‌ تصاویر نجوم و فضا جدای از اهمیتی که در مطالعات و تحقیقات اخترشناسی دارد، امکان مشاهده و درک عجایب و شگفتی‌های دنیای بیرون از سیاره زمین را برای علاقه‌مندان این حوزه فراهم می‌کند. امروزه به لطف پیشرفت علم و فناوری، تصاویر نجومی به شکل‌های بسیار زیبا و گهگاه هنری تهیه می‌شود که علاوه بر ارائه اطلاعات علمی، زیبایی‌های خیره‌کننده‌ای را برای علاقه‌مندان به ارمغان می‌آورد.

***

تصویر روز apod

منظومه ستاره ای GK Per شامل دو سحابی از سه سحابی موجود در تصویر است. Nova Persei 1901  در فاصله 1500 سال نوری از ما قرار دارد. در مرکز یک ستاره کوتوله سفید، هسته یک ستاره سابق خورشید مانند قرار گرفته است. اطراف کوتوله سفید، سحابی آتش بازی (Firework) به شکل دایره است که حاوی گازی است که در طی یک انفجار گرما هسته‌ای ثبت شده در سال 1901 به بیرون پخش شده است. گاز درخشان قرمز رنگ اطراف سحابی آتش‌بازی قبلاً جو ستاره مرکزی بوده و به عنوان یک سحابی سیاره‌ای پراکنده ظاهر می‌شود. در سال 1901، GK Per درخشان تر از Betelgeuse بود. انتظار می‌رود منظومه ستاره ای T CrB امسال فوران جدیدی داشته باشد، اما زمان دقیق و روشنایی آن مشخص نیست.

تصویر روز ناسا

سحابی سر اسب(Horsehead) که با نام بارنارد 33 نیز شناخته می‌شود، از ابرهای متلاطم غبار و گاز بیرون می‌آید. در فاصله 1300 سال نوری از ما قرار دارد. تلسکوپ فضایی جیمز وب که با همکاری ناسا، ESA و CSA ساخته شده است، تصاویر مادون قرمز واضحی از این شی معروف در آسمان گرفته است. جدیدترین تصاویر از وب نمایی دقیق از لبه روشن تشکیل غبار و گاز منحصر به فرد سحابی را نشان می‌دهد.

تصویر روز سازمان ملی تلسکوپ استرالیا

جکسون و همکارانش از داده‌های تلسکوپ‌های مختلف برای مطالعه یک منطقه درخشان در سحابی نسی (Nessie) استفاده کردند. سحابی نسی یک ابر بلند و نازک در فضا است. داده‌ها گازهای مختلف را به روشی ساختاریافته نشان می‌دهند که از حالت یونیزه به گاز مولکولی در حال حرکت هستند. نقشه‌های قسمت غربی سحابی انواع مختلف گاز را نشان می‌دهد. نقشه‌ها همچنین مکان یک ستاره جوان را نشان می‌دهد که در آن حباب یونیزه و ابر تلاقی پیدا می‌کنند. این فعل و انفعال نشان می‌دهد که تشکیل ستاره در حال آغاز است.

تصویر روز earthsky

فرد هولمن (Fred Holman) در کنتاکوک، نیوهمپشایر، ایالات متحده زندگی می‌کند. عکس او از کهکشان نهنگ در تاریخ 26/04/2024 ساعت 10:40 شب گرفته شده است. تجهیزات مورد استفاده Seestar S50 با نوردهی 10 ثانیه‌ای به طول 16 متر بود. پردازش پس از آن با استفاده از ویرایشگر عکس Ultra Galaxy S23، با تمرکز بر کنتراست، وضوح و برش انجام شد. کهکشان نهنگ که با نام‌های NGC4631 یا کالدول 32 نیز شناخته می‌شود، یک کهکشان مارپیچی میله‌ای است که تقریباً 30 میلیون سال نوری از ما فاصله دارد و در صورت فلکی عصای وناتیکی قرار دارد.

تصویر روز skyandtelescope

این تصویر توسط مایک اولاسون (Mike Olason) در توسان، آریزونا به تاریخ 28 آوریل 2024، 02:53 UTC ثبت شده است. تجهیزات مورد استفاده شامل 50mm f/3.5 Refractor و دوربین CCD ST-402ME است. عکاس در شب انتهای آوریل با استفاده از تلسکوپ و دوربین از دنباله دار 12P/Pons-Brooks عکس گرفت. این دنباله دار به دلیل گرگ و میش و موقعیت نزدیک به افق به زودی از توسان نامرئی خواهد شد. نرم افزار نتوانست روشنایی دنباله دار را به دقت محاسبه کند زیرا ستاره‌های درخشان کافی در آسمان وجود نداشت. درخشان ترین ستاره ثبت شده در این تصاویر قدر 7.5 داشت.

 

انتهای پیام/