این دارو دوای جلوگیری از پیری است!
تاریخ انتشار: ۱۵ فروردین ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۷۱۱۳۶۱
عوامل بسیاری در پیری موثرند بخصوص پیری زودرس که محصول جهان پراسترس امروزی است، اما پیشرفت علم به کمک ما آمده و برای جوان ماندن راهی دارد.
نتایج نشان داد شرکت کنندگانی که در این آزمایش دوز بالاتری از امگا ۳ مصرف کرده بودند، در طول تست آسیب کمتری از استرس به بدن آن‌ها وارد شد. ۱۹ درصد هم هورمون کورتیزولِ کم‌تر و ۳۳ درصد پروتئین التهابی کم تری تولید کردند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
قرص ضد پیری
نتایج تحقیقات مختلف رابطه مستقیم بین سطح بالای امگا ۳ و مقاومت در برابر استرس را نشان داد. البته هیچ عوارض جانبی در اثر مصرف دوز بالا گزارش نشد. آن‌ها بر این باور بودند که این مکمل می‌تواند به بدن کمک کند تا با اثرات مضر استرس در سطح سلولی مبارزه کند.
یافته‌ها نشان داد که مکمل امگا ۳ یکی از راهکار‌های ساده تغییر افراد است که اثرات مثبتی روی سلامت آن‌ها و کاهش سطح استرس دارد. در واقع تحقیقات نشان داد افرادی که مکمل امگا ۳ مصرف می‌کنند، مدیریت بهتری روی روابط خود دارند.
** نکته‌ی مهم
یکی از عوامل پیری زودرس و مرگ و میر‌های امروزی، استرس است که مصرف صحیح امگا ۳ در این تحقیقات نشان داد که چگونه در مهار آن نقش دارد پس مصرف مکمل امگا ۳ با کاهش و کنترل استرس در بدن فرد مانع از پیری شده و مدت زمان بیشتری او را شاداب و جوان نگه میدارد.
برای آشنایی بیشتر با خواص و فواید بیشمار امگا ۳ کافیست سری به مطلب " معجزاتی پنهان در امگا ۳ " بزنید.
قرص امگا ۳ و کاهش علائم افسردگی
استرس تنها چیزی نبود که بر اثر مصرف این مکمل کاهش پیدا می‌کرد. محققان به این نتیجه رسیدند که التهابات مربوط به استرس بر اثر مصرف این مکمل می‌تواند علائم افسردگی را نیز در این افراد کاهش دهد. چنانچه می‌دانید افسردگی نیز تاثیر قابل توجهی در پیری افراد دارد که مرف امگا ۳ با کاهش این فاکتور نیز از بروز پیری زودرس جلوگیری می‌کند.
مکمل امگا ۳ و سلامت بدن در سنین بالا
همانطور که گفتیم مطالعات در مورد فواید مکمل امگا ۳ بسیار گسترده است. مطالعه‌ای روی افراد ۷۴ سال به بالا انجام شد و به این نتیجه رسیدند افرادی که مکمل مصرف می‌کنند، بیماری‌های مزمن، بیماری‌های ذهنی و حرکتی در آن‌ها کم‌تر است.
منبع: برنا
منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: جلوگیری از پیری ، علائم افسردگیمنبع: ایران اکونومیست
کلیدواژه: جلوگیری از پیری علائم افسردگی مکمل امگا ۳
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت iraneconomist.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایران اکونومیست» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۷۱۱۳۶۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
آیا قلیان در کاهش استرس تأثیر دارد؟
یک رواشناس اجتماعی گفت: قلیان به صورت ذاتی و مستقیم هیچ تأثیری بر آرامش و کاهش اضطراب ندارد و جنبه تلقینی دارد.
به گزارش ایسنا، علیرضا شریفی یزدی جامعه شناس و روانشناس اجتماعی در گفت و گو با خبرنگار برنا درباره تأثیر استعمال قلیان بر کاهش استرس اظهار داشت: قلیان به عنوان یکی از مواد دخانی از نظر علمی ثابت شده که به صورت ذاتی و مستقیم هیچ تأثیری بر آرامش و کاهش اضطراب ندارد و جنبه تلقینی دارد.
وی ادامه داد: تماس سنسورهای لب با دهانی قلیان باعث تحریک سیناپس های مغزی می شود که به صورت موقت و غیر مستقیم بر کاهش اضطراب تاثیر می گذارد، بنابراین اثر مستقیم، مستقل و شناخته شده بین مصرف قلیان و کاهش اضطراب وجود ندارد مگر اینکه به صورت عادت و اعتیاد برای کوتاه مدت مغز را از هجمه های ذهنی دور می کند و پس از مدتی بازمی گردد.
این روانشناس اجتماعی درباره دلیل رواج قلیان در ایران گفت: به نظر من به دلیل صنعت و کسب درآمد، قلیان در ایران رواج پیدا کرده است. قلیان حدود ۲۵ سال پیش در ایران به معنای مدرن کنونی وجود نداشته و نوعی ساز و کار بوده که بیشتر توسط افراد مسن مورد استفاده بوده است.
شریفی یزدی بیان کرد: متأسفانه کم کاری وزارت بهداشت در جلوگیری از رواج قلیان و تبلیغات غلطی که در بحث قلیان مطرح است، مثل اینکه دود قلیان از آب است و ضرری ندارد، صورت گرفته، منجر به ورود قلیان در رستوران ها، کافی شاپ ها، قهوه خانه ها و راه افتادن پیک موتوری قلیان شد و دلیل اصلی آن درآمدی است که اشخاصی که در این حوزه فعالیت می کنند.
این روانشناس اجتماعی اظهار کرد: هر قلیان به اندازه ۸۰ تا ۱۱۰ نخ سیگاربرای فرد ضرر دارد، هر نخ سیگار بین ۷ تا ۹ دقیقه عمر انسان را کم می کند، اگر یک فرد یک قلیان بکشد انگار ۵ پاکت سیگار کشیده و حدود ۷۰۰ دقیقه از عمرش کاهش پیدا کرده است.
وی افزود: یکی از سونامی ها در این حوزه سرطان های ریه، حنجره و دهان است که بخش عمده دلیل ابتلا به این بیماری ها قلیان است. امروز قلیان در بین جوانان به عنوان یک تفریح یاد می شود.
کانال عصر ایران در تلگرام
تداوم بارندگیها در کشور / دمای هوا در بعضی مناطق کاهش مییابد