به نقل از «ناطقان»

زمان رابطه زناشویی بعد از جراحی لاغری

تاریخ انتشار: ۱۵ فروردین ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۷۱۱۹۸۳

زمان مناسب برای رابطه جنسی بعد از جراحی لاغری بستگی به میزان جراحت ایجاد شده ، ترمیم بخیه ها و وسعت جراحی دارد. ناطقان: یکی از سوالات مهم برای افرادی که متقاضی جراحی لاغری هستند ، این است که چه مدت بعد از جراحی لاغری میتوانند رابطه زناشویی داشته باشند.




از آنجا که جراحی های لاغری معمولا با روش لاپاراسکوپی انجام می شود و فقط چند برش کوتاه 1.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

5 سانتی روی شکم انجام می شود ، بهبود آن بسیار سریعتر از جراحی های گسترده صورت می پذیرد.

 

به طور کلی میتوان گفت که رابطه جنسی آرام 2 هفته  بعد از جراحی لاغری منعی ندارد . البته در صورتی که روند بهبود شما توسط پزشک تایید شده باشد.

به هر روی تا زمانی که کاملا بخیه های داخلی که معده و روده را بخیه زده اند کاملا بهبود پیدا نکنند بهتر است رابطه جنسی آرام و کم تنش داشته باشید.

 

زمان بهبود کامل بخیه های داخل شکم حدود 8 -12هفته طول خواهد کشید بنابراین باید در این مدت احتیاط لازم را انجام داده و از فعالیت سنگین یا فعالیت هایی که به شکم فشار وارد می کند ، اجتناب نمایید.

 

معمولا هفته های اول بعد از جراحی به دلیل کاهش وزن سریعی و کالری سوزی ای که اتفاق می افتد ممکن است هنگام انجام رابطه جنسی احساس کاهش توانایی ، کاهش میل جنسی یا خستگی داشته باشید. کاهش میل جنسی و توان جنسی تا 6 ماه بعد از جراحی لاغری و به تعادل رسیدن بدن میتواند ادامه داشته باشد ولی بعد از گذر از دوران سریع کاهش وزن و لاغر شدن فرد، هورمون های بدن به تعادل رسیده و حتی ممکن است با افزایش میل و توان جنسی روبرو شوید.

 

از آنجا که روش های مختلفی برای جراحی لاغری استفاه می شود ما در این مقاله زمان لازم برای رابطه جنسی بعد از جراحی لاغری را به صورت تفکیکی مورد بررسی قرار می دهیم.



در جراحی اسلیو معده معمولا به صورت لاپاراسکوپی  80 درصد معده براشته می شود. 3 – 4 روز بعد از جراحی لاپاراسکوپی اسلیو معده باید برای بهبود صبر کنید و سپس میتوانید اقدام به برقراری رابطه جنسی  ولی به آرامی و پوزیشن هایی که به شکم فشار وارد نکند نمایید.

 
رابطه جنسی بعد از جراحی لاغری بای پس معده

عمل بای پس معده هم به صورت لاپاراسکوپی انجام می شود و بخشی از معده بای پس شده یا کنار گذاشته می شود و بخشی از روده کوچک بریده شده و به قسمت بالایی معده ( معده جدید ) بخیه زده می شود . نسبت به سایر روش های کاهش وزن نتایج قابل قبول تری دارد و سرعت کاهش وزن بالاتر می رود. یک هفته بعد از جراحی بای پس معده میتوانید اقدام به برقراری رابطه جنسی آرام و پوزیشن هایی که به شکم فشار وارد نکند ، نمایید.

 
رابطه جنسی بعد از جراحی لاغری حلقه معده

این روش هم به صورت لاپاروسکوپی انجام شده و کم تهاجم ترین روش جراحی لاغری محسوب می شود. در این روش یک کمربند قابل تنظیم دور معده بیمار بسته می شود که به یک بالون داخل معده متصل است که با فشار ایجاد شده اندازه معده را کوچک میکند.

3 – 4 روز بعد از جراحی حلقه معده میتوانید اقدام به رابطه جنسی نمایید.

 
رابطه جنسی بعد از جراحی لاغری پلیکاسیون معده

این عمل هم به روش لاپاراسکوپی انجام می شود ، در این روش طول معده را با بخیه هایی به صورت پلیسه می دوزند تا معده کوچتر شود. شک هفته بعد از جراحی می توانید رابطه جنسی آرام داشته باشید ولی باید مراقب باشید که پوزیشن های انتخابی فشاری به شکم وارد نکند.

 
رابطه جنسی بعد از جراحی لاغری حلقه معده, رابطه جنسی بعد از جراحی لاغری پلیکاسیون معده, رابطه جنسی بعد از لیپوساکشن



در این روش جراحی بعد از انجام اسیلو معده ، دوازده یا ابتدای روده کوچک باقی مانده و سه چهارم روده کوچک را جدا میکنند تا طول روده کوچک کاهش پیدا کند. حدود 10 – 14 روز بعد از جراحی لاغری بای پس روده میتوانید رابطه جنسی آرام داشته باشید.

 
رابطه جنسی بعد از لیپوساکشن و لیپوماتیک

از روش های لیپوماتیک و لیپوساکشن به منظور پیکر تراشی برای لاغری موضعی و خروج چربی های زیر پوستی استفاده می شود که منجر به کاهش سایز در قسمت ساکشن  شده خواهد شد.

از آنجا که وسعت محل برداشت چربی در لیپوساکشن و لیپوماتیک بسیار زیاد است و ناحیه بزرگی از بدن دچار التهاب و کبودی می شود بهتر است رابطه جنسی را بین 4 – 6 هفته به تاخیر بیندازید.

 
زمان رابطه جنسی بعد از جراحی لاغری, رابطه جنسی بعد از عمل اسلیو معده, رابطه زناشویی بعد از جراحی لاغری



 
رابطه جنسی بعد از جراحی لاغری ابدومینوپلاستی

جراحی زیبایی شکم یا جراحی ابدومینوپلاسی برای برداشتن پوست اضافه شکم انجام می شود . از آن جا که وسط ناحیه برش خورده و بخیه ها در این  جراحی زیاد است بنابراین زمان بهبود طولانی تری را در پی خواهد داشت و رابطه جنسی بعد از ابدومینوپلاستی را میتوانید 4 – 6 هفته بعد از عمل به آرامی شروع کنید. به طور کلی بهبود کامل بخیه ها در لایه زیرین پوست ممکن است بیشتر از 6 ماه طول بکشد بنابراین در این مدت نباید از پوزیشن هایی که باعث ایجاد فشار به شکم می شود استفاده کنید.

 
احساس درد هنگام رابطه جنسی بعد از جراحی لاغری

در صورتی که بعد از بهبود و تایید پزشک بعد از جراحی لاغری اقدام به رابطه جنسی کردید ولی احساس درد داشتید به این معنی است که بدن شما هنوز به بهبودی لازم برای رابطه جنسی نرسیده است یا پوزیشنی که انتخاب کرده اید مناسب نیست بنابراین کوچکترین دردی هنگام رابطه جنسی در ناحیه شکم را بسیار جدی بگیرید.

درد به شما نشان میدهد که بدنتان هنوز آمادگی لازم برای رابطه جنسی را ندارد.

منبع: ناطقان

کلیدواژه: برای رابطه جنسی انجام می شود داشته باشید روده کوچک کاهش وزن

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۷۱۱۹۸۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

با سریع‌ترین روش‌های کاهش وزن آشنا شوید

به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، آیا واقعا راهی سریع و آسان برای لاغری وجود دارد؟ در این مقاله، به بررسی برخی از روش ‌های محبوب برای کاهش وزن سریع می ‌پردازیم و مزایا و معایب هر کدام را بررسی می ‌کنیم. به یاد داشته باشید که هیچ روش جادویی برای لاغری بدون تلاش و تعهد وجود ندارد. با این حال، با انتخاب رویکردی مناسب و پایبندی به آن، می ‌توانید در مدت زمان کوتاهی شاهد تغییرات مثبتی در سلامتی و تناسب اندام خود باشید.

انتخاب روش مناسب برای لاغری

قبل از اینکه به سراغ روش ‌های مختلف لاغری بروید، اولین قدم مهم تعیین شاخص توده بدنی (BMI) شماست. BMI یک معیار استاندارد برای سنجش تناسب وزن و قد افراد است و به شما کمک می‌ کند تا بفهمید که آیا در محدوده وزن سالم قرار دارید یا خیر.

محاسبه bmiبسیار ساده است. برای این کار کافیست وزن خود را (بر حسب کیلوگرم) بر قد خود (بر حسب متر مربع) تقسیم کنید.

تفسیر نتایج:

BMI کمتر از 18.5: کمبود وزن BMI بین 18.5 تا 24.9: وزن ایده آل BMI بین 25 تا 29.9: اضافه وزن BMI 30 یا بیشتر: چاقی

شاخص توده بدنی ابزاری ساده و اولیه برای سنجش تناسب اندام است و در برخی موارد، مانند افراد ورزشکار یا افراد دارای عضلات حجیم، ممکن است دقیق نباشد. برای تفسیر دقیق‌تر BMI، باید سن، جنس و سابقه پزشکی فرد را نیز در نظر گرفته شود. بهترین روش برای تعیین وضعیت سلامتی و تناسب اندام، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه است. شما پس از تعیین BMI خود، می ‌توانید با توجه به آن، روش مناسب برای لاغری را انتخاب کنید.

پس از تعیین BMI خود، نوبت به انتخاب روش مناسب برای لاغری می ‌رسد. همانطور که در قسمت قبل اشاره شد، BMI به چهار دسته اصلی تقسیم می ‌شود: کمبود وزن، وزن ایده آل، اضافه وزن و چاقی. شما باید بر اساس نتیجه محاسبه شاخص توده بدنی خود یکی از موارد زیر را برگزینید.

BMI کمتر از 18.5 (کمبود وزن):

چنانچه در این دسته قرار دارید، تمرکز شما باید بر روی افزایش وزن سالم باشد. مصرف غذاهای پرکالری و مغذی، ورزش ‌های قدرتی و معاینه توسط پزشک برای بررسی علل احتمالی کمبود وزن توصیه می ‌شود.

BMI بین 18.5 تا 24.9 (وزن ایده آل):

اگر شما در این گروه قرار دارید، نیازی به کاهش وزن سریع ندارند و باید بر حفظ سلامتی و تناسب اندام خود تمرکز کنند. رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و چکاپ ‌های دوره ‌ای برای حفظ سلامتی در بلند مدت ضروری است.

BMI بین 25 تا 29.9 (اضافه وزن):

برای افراد با اضافه وزن، کاهش وزن 5 تا 10 درصد از وزن فعلی می ‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری ‌های مزمن مانند دیابت و بیماری ‌های قلبی را کاهش دهد. رژیم لاغری کم کالری و متعادل، افزایش فعالیت بدنی و تغییر سبک زندگی از جمله راهکارهای مناسب برای این گروه است.

رژیم های لاغری پیشنهادی برای افراد دارای اضافه وزن:

رژیم کتوژنیک:

رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی با چربی بالا و کربوهیدرات بسیار کم است که در آن بدن به جای گلوکز از چربی برای تولید انرژی استفاده می ‌کند. این فرآیند، "کتوز" نامیده می ‌شود و می‌ تواند منجر به کاهش وزن سریع و فواید سلامتی دیگر شود.

مزایای رژیم کتوژنیک:

کاهش وزن سریع: مطالعات نشان داده ‌اند که رژیم کتو می ‌تواند منجر به کاهش وزن بیشتر از رژیم ‌های کم چرب در کوتاه ‌مدت شود. بهبود قند خون: رژیم کتو می ‌تواند به طور قابل توجهی سطح قند خون و انسولین را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا پیش دیابت کاهش دهد. کاهش اشتها: رژیم کتو می ‌تواند به کاهش اشتها و احساس سیری بیشتر کمک کند، که می ‌تواند به پایبندی به رژیم غذایی و کاهش وزن کمک کند. کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ‌ها: برخی تحقیقات نشان می‌دهند که رژیم کتو ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌ های قلبی، برخی انواع سرطان و بیماری آلزایمر را کاهش دهد. رژیم غذایی کم کالری:

رژیم غذایی کم کالری یک رژیم غذایی ساده و پایدار است که بر پایه کاهش کالری دریافتی روزانه برای ایجاد کسری کالری و در نتیجه کاهش وزن است. در این رژیم، کالری دریافتی روزانه به طور کلی به 1500 تا 1800 کالری محدود می‌ شود.

این رژیم محدودیت‌ های شدیدی در مصرف مواد غذایی ایجاد نمی ‌کند و به شما امکان می ‌دهد تا از غذاهای مورد علاقه خود در حد اعتدال لذت ببرید. همچنین به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌ های مزمن کمک می کند. کاهش وزن در این رژیم به تدریج و به مرور زمان اتفاق می ‌افتد و ممکن است به صبر و حوصله بیشتری نیاز داشته باشد. البته انجام فعالیت و ورزش های روزانه به تسریع کاهش وزن کمک می کند.

رژیم روزه‌ داری متناوب:

این رژیم شامل چرخه‌ های متناوب روزه‌ داری و غذا خوردن با الگوهای مختلف است. روش ‌های مختلفی از روزه ‌داری متناوب وجود دارد، مانند روش 16/8 (16 ساعت روزه‌ داری و 8 ساعت غذا خوردن) یا روزه‌ داری 5:2 (دو روز در هفته روزه‌ داری کامل و 5 روز رژیم غذایی معمولی).

BMI 30 یا بیشتر (چاقی):

در افرادی که دارای چاقی مفرط هستند قضیه فرق می کند. احتمالا این افراد انواع رژیم های لاغری را امتحان کرده و نتیجه دلخواه را به دست نیاورده اند. به علاوه بیشتر کسانی که از چاقی مفرط رنج می برند دارای بیماری های مزمن نظیر دیابت، فشار خون، ناراحتی قلبی و ... نیز می باشند. ممکن است در این گروه، به مداخلات تخصصی‌ تر مانند عمل لاغری نیاز باشد.

جمع بندی

در این مقاله، به بررسی برخی از روش‌ های محبوب برای کاهش وزن سریع پرداختیم. به یاد داشته باشید که هیچ روش سریع، آسان و بدون عارضه ای برای لاغری وجود ندارد. بهترین روش برای کاهش وزن، انتخاب رویکردی ایمن، پایدار و متناسب با شرایط فردی و شاخص توده بدنی افراد است. به یاد داشته باشید که لاغری سریع و پایدار، نیازمند تعهد و تلاش در بلند مدت است. صبور باشید، به برنامه خود پایبند باشید و از فواید سلامتی که در طول مسیر به دست می ‌آورید لذت ببرید.

انتهای پیام/