وقت شکست اتحاد دیابت و فشار خون
تاریخ انتشار: ۲۶ فروردین ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۷۹۳۴۴۷
به گزارش جام جم آنلاین، از این‌رو توجه به آن از اهمیت بالایی برخوردار است. در بسیاری از موارد، معمولا افراد مبتلا به دیابت از فشار خون بالا هم رنج می‌برند و این می‌تواند مشکل را دوچندان کند. محققان تاکنون تنها به ارتباط این دو بیماری دست یافته بودند، اما به‌تازگی علت وجود این ارتباط را کشف کرده‌اند که می‌تواند امید‌های تازه‌ای برای از بین بردن این رابطه باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
فشار خون بالا معمولا مبتلایان به دیابت را دو برابر بیشتر از افراد سالم درگیر می‌کند. چنانچه این عارضه درمان نشود، می‌تواند منجر به بروز بیماریهای قلبی و حتی سکته شود. به‌عبارتی یک فرد مبتلا به دیابت و فشار خون حدود چهار برابر بیشتر از یک فرد سالم که به هیچ‌کدام از این بیماری‌ها مبتلا نیست در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی قرار می‌گیرد. حدود دو‌سوم افراد بالغ مبتلا به دیابت از فشار خون بالاتر از ۱۳ روی ۸ رنج می‌برند و غالبا دارو‌های پایین‌آورنده فشار خون بالا را مصرف میکنند.
فشار خون بالا اغلب در کنار بیماری دیابت سراغ افراد می‌آید که هم دیابت نوع یک و هم نوع ۲ و دیابت بارداری را شامل می‌شود. این عارضه احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی، حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می‌دهد. در فشار خون بالا، عروق مقاومت بالایی در برابر جریان خون نشان می‌دهند که باعث می‌شود قلب برای گردش خون سخت‌تر پمپاژ کند.
به‌طورکلی، فشار خون بالا و دیابت نوع۲، دو جنبه از سندرم متابولیک هستند که عاملی برای چاقی و بیماری قلبی به‌شمار می‌روند. نخستین‌بار محققان در سال ۱۳۹۱/ ۲۰۱۲ به ارتباط این دو بیماری با هم اشاره کردند که ممکن است با عوارض مشابهی مانند چاقی، التهاب، استرس اکسیداتیو و مقاومت انسولینی همراه باشد.
دیابت باعث فشار خون می‌شود؟
در بدن یک فرد مبتلا به دیابت، انسولین کافی برای پردازش گلوکز وجود ندارد و به همین دلیل انسولین به‌خوبی نمی‌تواند وظیفه خود را انجام دهد. انسولین هورمونی است که در پردازش قند گرفته شده از غذا‌ها به بدن کمک کرده و آن را به انرژی تبدیل می‌کند. با مختل شدن ترشح انسولین، گلوکز نمی‌تواند انرژی لازم را برای سلول‌ها تأمین کند و درعوض در جریان خون تجمع می‌کند. زمانی که خون به همراه قند خون بالا در بدن جریان می‌یابد، باعث آسیب گسترده در بدن از قبیل آسیب به عروق خونی و کلیه‌ها می‌شود. این اندام‌ها نقش کلیدی در حفظ فشار خون متعادل در بدن ایفا میکنند و در نتیجه زمانی که دچار آسیب می‌شوند، فشار خون از حد تعادل خارج شده و احتمال آسیب بیشتر می‌شود. از سوی دیگر، محققان در تحقیقات گسترده‌ای که روی بیش از چهار میلیون نفر در دنیا انجام دادند، دریافتند فشار خون بالا خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد.
رازی که سرانجام کشف شد
درست است که از شناسایی ارتباط میان ابتلا به دیابت نوع ۲ و فشار خون بالا چند سالی می‌گذرد، اما دلیل این ارتباط تاکنون ناشناخته باقی مانده بود. حال محققان موفق شده‌اند علت اصلی آن را بیابند. آنها در بررسی‌های خود به یک سلول پروتئینی کوچک مشابه «گلوکاگون پپتید-۱» (GLP-۱) رسیدند که کنترل فشار خون و قند خون را به‌طور همزمان برعهده دارد. کشف این ارتباط به دانشمندان در کشف درمان‌های جدید برای این دو بیماری کمک می‌کند. پروتئین GLP-۱ معمولا به‌دنبال خوردن غذا از دیواره روده ترشح شده و موجب تحریک ترشح انسولین از پانکراس می‌شود تا بدن بتواند بعد از غذا، قند خون را کنترل کند. محققان دریافتند این پروتئین همچنین اندام حسی کوچکی به نام جسم کاروتید را در ناحیه گردن هم تحریک می‌کند. آنها از روش توالی‌یابی آر ان‌ای روی موش‌های سالم یا مبتلا به فشار خون بالا برای بررسی پیام‌های بیان‌شده ژن‌ها در جسم کاروتید استفاده کردند. از این طریق توانستند گیرنده‌ای را پیدا کنند که پروتئین GLP-۱ را که در جسم کاروتید ترشح می‌شود، شناسایی کنند. مقدار این پروتئین در موش‌هایی که به فشار خون بالا مبتلا هستند کمتر گزارش شد.
پژوهشگران بر این باورند که این پروتئین در جسم کاروتید به‌طور همزمان به کنترل قند خون و فشار خونی می‌پردازد که از طریق سیستم عصبی هماهنگ می‌شود و فرمان آن از‌سوی جسم کاروتید صادر می‌شود. از این‌رو افرادی که دچار فشار خون بالا و همزمان دیابت نوع دو می‌شوند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی قرار می‌گیرند. این افراد حتی با وجود دارو‌درمانی، باز هم ریسک بالایی برای حمله و سکته‌های قلبی دارند. در این بین، مصرف دارو تنها علائم بیماری را درمان می‌کند و علت اصلی بروز فشار خون و قند خون بالا همچنان برقرار است.
یکی از مشکلاتی که پیش‌روی پزشکان قرار دارد این است که فشار خون را در مبتلایان به دیابت نوع۲ به‌سختی می‌توان کنترل کرد، اما با تزریق پروتئین تازه کشف شده GLP-۱ می‌توان هم قند خون و هم فشار خون را به‌طور همزمان کنترل کرد. داروهایی با هدف قرار دادن گیرنده GLP-۱ موجود هستند که قند خون را کاهش می‌دهند، اما همین دارو‌ها در عین حال قادرند فشار خون بالا را هم پایین بیاورند. این دارو‌ها با تأثیر روی جسم کاروتید، با اثرات ضد فشار خون مقابله میکنند.
منابع:
Scitech daily و Hopkins medicine و Medical news today
عوارض مشترک فشار خون بالا و دیابت
تأثیر مشترک دیابت و فشار خون بالا می‌تواند خطر بروز بیماریهای قلبی- عروقی و کلیوی را افزایش دهد. حدود ۳۰ درصد مبتلایان به دیابت نوع یک و ۵۰ تا ۸۰ درصد مبتلایان به دیابت نوع ۲ در آمریکا از فشار خون بالا رنج می‌برند. قند خون بالا با از بین بردن قدرت کشسانی عروق خونی، فشار خون را افزایش می‌دهد. از سوی دیگر با آسیب وارده به کلیه بر اثر ابتلا به دیابت، حجم خون و در نتیجه فشار خون بالا می‌رود. همچنین مقاومت انسولینی نیز از‌جمله فرآیند‌هایی است که خطر فشار خون را افزایش می‌دهد. کنترل میزان قند خون و فشار خون در جلوگیری از عوارض آنها کمک می‌کند. به‌طور کلی عوامل مختلفی در بروز دیابت و فشار خون بالا دخیل هستند که از آن جمله می‌توان به وزن بالا و چربی زیاد در بدن، رژیم غذایی ناسالم، سبک زندگی غیرفعال و بی‌تحرک، استرس و عادت خواب ناکافی، کشیدن سیگار، سن بالا و کاهش میزان ویتامین D بدن اشاره کرد. علاوه بر این داشتن سابقه خانوادگی، فشار خون را بالا می‌برد و در عین حال، سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت هم خطر بروز دیابت و به‌ویژه دیابت نوع ۲ را افزایش می‌دهد. ابتلا به یک یا هر دو عارضه، خطر بروز حمله یا سکته قلبی را افزایش می‌دهد، عملکرد کلیه را کاهش داده و منجر به دیالیز می‌شود. منبع: روزنامه جام جم
منبع: جام جم آنلاین
کلیدواژه: دیابت فشار خون درمان مبتلایان به دیابت بیماری های قلبی افزایش می دهد دیابت و فشار خون مبتلا به دیابت ابتلا به دیابت دیابت نوع ۲ فشار خون بالا فشار خون بیماری ها قند خون دارو ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۷۹۳۴۴۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اتاق فکر دشمنان چگونه در برابر جمهوری اسلامی شکست خورد؟
از ابتدای پيروزی انقلاب تاکنون دشمنان نظام با تکیه بر فشارهای اقتصادی ،جنگ روانی و تحریم همواره سعی داشته تا ملت ایران را تحت فشار قرار دهد .آمریکا وهم پیمانانش گرچه همواره یک شعار ثابت دارند که هدف ما از اعمال فشار دستگاه دولت و حکومت است اما حقیقت امر دیگریست .آنان به خوبی می‌دانند که با اعمال تحریم‌ها و جنگ اقتصادی این اقشار جامعه هستند که تحت فشار قرار می‌گیرند در واقع قصد دارند تا با تحت فشار قرار دادن ملت نظام اسلامی تسلیم زورگویی ها و زیاده خواهی های آنان بشود و از طریق رسانه های تحت امر خود نیز سعی دارند تا در کشور تولید آشوب کنند. در ادامه به بخشی از بیانات رهبر معظم انقلاب درباره شکست دشمن در عرصه های مختلف و طراحی توطئه های مذبوحانه آنان خواهیم پرداخت.
همانطور که رهبر انقلاب چند سال پیش فرمودند: با وقوع انقلاب اسلامی دشمنان در عرصه‌های گوناگون سیاسی، نظامی، فرهنگی و... دشمنیِ خود علیه ایران اسلامی را دنبال کردند و البته در تمامی این میادین ملت ایران پیروز صحنه بود: «ما در جنگ فرهنگی بر دشمن پیروز شدیم. در جنگ نظامی هم ما پیروز شدیم... در جنگ امنیّتی ـ سیاسی هم ما پیروز شدیم. جنگ امنیّتی ـ سیاسی‌شان سال ۸۸ و حوادث سال ۸۸ بود. برای آن حوادث سالها زحمت کشیده بودند؛ آن‌جور حوادث یک‌ساعته و یک‌روزه که به وجود نمی‌آمد؛ چند سال برای آن زحمت کشیده بودند؛ ملّت ایران و نظام جمهوری اسلامی بر توطئه‌ی دشمن فائق آمد و پیروز شد.» ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
دشمن می‌خواهد ملت ایران را به ستوه بیاورد
امروز نقشه‌ی دشمن این سه چیز است: فشار اقتصادی، فشار روانی، و فشار عملی؛ هدف هر سه نوع فشارهای دشمن هم سیطره‌ی بر کشور عزیز ما ایران است.» ۱۳۹۷/۰۳/۱۴ ایشان در ادامه این سه محور اصلیِ تحرک دشمن را تشریح کردند: «فشار اقتصادی، تحریم است... مسئله‌ی آنها از فشار اقتصادی و تحریم، صرفاً زیر فشار قرار دادنِ دستگاه دولت و حکومت نیست؛ میخواهند ملّت ایران را به ستوه بیاورند به خیال خودشان؛ میگویند ملّت ایران را به ستوه بیاوریم تا نظام اسلامی ناچار بشود تسلیم زورگویی‌های ما بشود... در [فشار روانی] نقاط قوّتی که برای کشور و برای ملّت مایه‌ی اقتدار و مایه‌ی تقویت است نشان کرده‌اند و آنها را در تبلیغات و در برخوردها به‌عنوان نقاط چالش‌آفرین معرّفی میکنند... فشار عملی‌شان عبارت است از اینکه در کشور آشوب ایجاد کنند.» ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
دشمنان با تحریم سعی در ایجاد نارضایتی دارند
ایشان همچنین درباره توطئه های جدید دشمن برای غلبه بر ملت ایران نیز فرموده اند: طراحیِ جدید دشمن» یک نقشه‌ی پیچیده و چند لایه است. با فشار اقتصادی ناشی از تحریم، سعی دارند نارضایتی اجتماعی ایجاد کنند: «در جنگ اقتصادی هدف آمریکا ایجاد نارضایی است؛ هدفشان این است؛ میخواهند نارضایی ایجاد کنند بلکه بتوانند این نارضایی را به اغتشاش داخلی تبدیل کنند.» ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
ایشان بار دیگر نیز متذکر شدند: در واقع «فشار عملی» همان «جنگ امنیتی» دشمن برای ناامن‌سازی کشور و در ادامه‌ی پروژه‌ی تحریم است و این نه یک تحلیل که خبر است: «من یک خبری را به شما بگویم -این تحلیل نیست، خبر است- قضایای دی‌ماه [سال ۹۶] که یادتان هست... چند روز در چند شهر یک عدّه‌ای آمدند و شعار دادند و کارهایی مانند اینها کردند. دولت آمریکا به همراهی صهیونیست‌ها، به همراهی سعودی‌ها، سه سال یا چهار سال کار کرده بودند برای اینکه این قضایا را به وجود بیاورند؛ چقدر خرج کردند خدا میداند! سه سال، چهار سال کار کردند برای اینکه بتوانند چند روز در چند شهر کشور، دویست نفر، پانصد نفر، هزار نفر آدم را جمع کنند که یک شعاری بدهند... چند سال زحمت کشیدنِ آنها را برای ایجاد آن حادثه، ملّت ایران در ظرف چند روز از بین برد. بعد آنها گفتند که خب، این فلان عیبها را داشت، این عیبها را برطرف کنیم، سال آینده -یعنی سال ۹۷- دوباره همان حوادث را راه بیندازیم. رئیس‌جمهور آمریکا گفت شش ماه دیگر شما خبرهای مهمّی از ایران خواهید شنید؛ آن شش ماه دیگر، همین مرداد [سال ۹۷] بود.» ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
دشمن از مطالبات مردمی سوءاستفاده می‌کند
ایشان همچنین چندی بعد فرمودند: آنچه در آبان ۹۸ و پس از اجرایی شدن طرحِ مدیریت مصرف سوخت در برخی نقاط کشور به‌وقوع پیوست را باید در ادامه‌ی همین طرحِ عملیاتیِ سه ضلعی دشمن دید و فهم کرد. پروژه‌ای که پیش از این توسط آیت‌الله خامنه‌ای به آن اشاره شده بود. نقشه‌ای که بر سوءاستفاده از مطالبات مردمی استوار است و «عوامل نفوذی» و «اشرار» به‌صورتی جدی در آن نقش‌آفرینی میکنند: «نقشه‌ی دشمن این است که از مطالبات مردمی سوءاستفاده کنند. ممکن است در یک شهری، در یک نقطه‌ای از کشور یک عدّه‌ای مطالبه‌ای داشته باشند، جمع بشوند، دنبال مطالباتند... دشمن در یک‌چنین مواردی نقشه میکشد، عوامل نفوذی خود را، در واقع اشرار و انسانهای خبیثی را به تعداد معدودی در این اجتماعات وارد میکنند تا اجتماعات آرام مردم را تبدیل کنند به حرکت ضدّ امنیّتی و حرکت آشوبگرانه... این نقشه‌ی دشمن است، ما خبر داریم؛ نشسته‌اند برنامهریزی کرده‌اند برای این کار.» ۱۳۹۷/۰۳/۱۴
این هشدارهای حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در برخی مقاطع دیگر نیز تکرار شد. به‌صورت مشخص در آذرماه ۹۷ و در دیدار جمعی از خانواده‌های شهدا، ایشان با اشاره به توطئه‌های دشمنان احتمال عملیاتی شدن این توطئه‌ها در سال ۹۸ را به‌صراحت مطرح کردند: «اینها گفتند در سال ۹۷ ما چنین میکنیم، چنان میکنیم، و نقشه‌هایی را برای جمهوری اسلامی ابراز کردند -یعنی در واقع نقشه‌شان لو رفت- این ممکن است فریب باشد؛ ممکن است جنجال را برای سال ۹۷ بکنند، نقشه را برای سال ۹۸ بکشند. همه باید حواسشان جمع باشد.» ۱۳۹۷/۰۹/۲۱البته در ابتدای سال ۹۴ نیز رهبر انقلاب به این توطئه‌ی دشمن اشاره کرده بودند: «[دشمنان] میخواهند این امنیّتی که امروز در کشور ما هست را به‌دست مردم از بین ببرند و مردم را وادار کنند به برهم زدن امنیّت؛ و حرکات اعتراضی را در کشور شروع کنند؛ دارند تحریک میکنند، دارند کار میکنند، دارند برنامهریزی میکنند. این کاری است که باجدّیّت و با شدّت به‌دنبال آن هستند؛ خب این یک شرایط مهم است، این یک چالش بزرگ است.» ۱۳۹۴/۰۱/۰۱ این همه در حالی است که تنها چند روز قبل از اتفاقات رُخ داده پیرامون طرح مدیریت سوخت آیت‌الله خامنه‌ای در مراسم دانش‌آموختگی دانشجویان دانشگاه‌های افسری ارتش نسبت به مسئله‌ی فتنه هشدار دادند: «[نیروهای مسلّح و حافظ امنیّت] مراقب فتنه باشند... بایستی نیروهایی که حافظ امنیّت هستند آرایش لازم را، نظم لازم را برای مقابله‌ی با فتنه هم بگیرند، آمادگی‌های خودشان را برای فتنه هم بایستی حفظ بکنند.» ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
وعده صادقی که ترمز دشمنان را کشید
در سال ۱۴۰۱ نیز شاهد فتنه انگیزی و تدبیر اندیشی دشمنان با استفاده از ابزارهای رسانه ای برای ازبین بردن نظام اسلامی را نیز شاهد بودیم که این فتنه نیز توسط مردم و مسئولان کشور دفع شد و اسرائیل نیز اخیرا با مورد هدف قرار دادن سفارت جمهوری اسلامی ایران در سوریه خواب جدیدی برای مردم ایران و جمهوری اسلامی ایران دیده بود که آن هم با عملیات وعده صادق به دست نیروهای سپاه دفع شد و این رژیم منحوس علی رغم جو پراکنی و ایجاد جنگ رسانه ای هرگز جرات پاسخ دهی را پیدا نکرد.
آمریکا و اسرائیل در طراحی توطئه های شکست جمهوری اسلامی به بن بست رسیده اند
حمیدرضا ترقی، قائم مقام حزب موتلفه اسلامی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان درباره شکست توطئه های جدید دشمنان در عرصه های مختلف اظهار کرد: دشمن سال‌هاست که با اتخاذ سیاستهای مختلف همواره تلاش کرده تا به جمهوری اسلامی ایران ضربه بزند که همواره شکست خورده و اکنون در تدابیر و توطئه های جدید خود علیه مردم ایران نیز به بن بست رسیده است.
وی افزود: دشمنان همواره تلاش کردند تا نقش ایران را در منطقه کمرنگ کنند اما شاهد مأیوس شدن آنان هستیم و ایران نقش بسزایی در حل و فصل مسائل منطقه ای دارد.
ترقی متذکر شد: امروز نه تنها هیچ کدام از حیله ها و اهداف دشمنان محقق نشده بلکه برعکس باعث اقتدار بیشتر ایران در سطح جهان شده است .
قائم مقام حزب موتلفه اسلامی گفت: بدون شک روابط ایران و همسایگان نقش موثری در خنثی‌سازی توطئه ها و تلاش دشمن برای نابودی و انزوای جمهوری اسلامی ایران خواهد داشت و یقینا دولت سیزدهم توفیق های بسیاری در این زمینه کسب کرده و به زودی شاهد خروج آمریکا از منطقه خواهیم بود.
گوش به زنگ تدابیر جدید دشمنان باشیم/ باید نسل جدید را نسبت به توطئه های دشمنان آگاه کرد
همچنین غلامرضا مصباحی مقدم عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان درباره شکست توطئه های جدید دشمن علیه ملت ایران اظهار کرد : یاس و نومیدی که شامل حال دشمنان شده آنها را از این مسیر باز نداشته و آنان اکنون در حال اندیشیدن تدابیر جدید برای ضربه زدن به جمهوری اسلامی هستند و بنابراین باید بسیار هوشیارانه عمل ودائما آنان را رصد کنیم .
او افزود: طی چهل و پنج سال عمر انقلاب اسلامی شیطان بزرگ و پیروان او دائما در سیاستهای خود علیه جمهوری اسلامی شکست می‌خورند اما باز هم اقدام به توطئه گری میکنند.
مصباحی مقدم متذکر شد: یکی از مسائلی که باید بسیار به آن اهتمام داشته باشیم تربیت کودکان و نوجوانان است تا نسل جدید تحت تاثیر القائات دشمنان قرار نگیرد .
عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام گفت: این امر نیازمند آموزش و استفاده از استراتژی دشمن شناسی است بنابراین ضمن ناامید کردن دشمن در عرصه های مختلف باید همواره مراقب باشیم تا به واسطه آنان از روزنه های دیگر گزیده نشویم.
نظر رهبرانقلاب در خنثی سازی نقشه های چند بُعدی و پیچیده دشمنان چیست؟
رهبر انقلاب در این راستا فرموده اند: اولا بدانیم که: «امروز عرصه‌ی اقتصاد، به‌خاطر سیاستهای خصمانه‌ی آمریکا، یک عرصه‌ی کارزار است، یک عرصه‌ی جنگ است، جنگی از نوع خاص. در این عرصه‌ی کارزار، هر کسی بتواند به نفع کشور تلاش کند، جهاد کرده است. امروز هر کسی بتواند به اقتصاد کشور کمک بکند، یک حرکت جهادی انجام داده است. این جهاد است.» ۱۳۹۴/۰۱/۰۱ و ثانیا در عرصه‌ی اقتصاد، کار جهادی را با تدبیر و کار عالمانه دنبال کنیم: «برای شکوفایی اقتصاد کشور، به کاری احتیاج داریم که هم مجاهدانه باشد، هم عالمانه باشد. با تنبلی، با بی‌حالی، کم‌انگیزگی، مسئله‌ی اقتصاد کشور حل نخواهد شد. کار جهادی باید انجام بگیرد، مدیریّتهای جهادی باید بر مسائل اقتصادی کشور احاطه داشته باشند... [یعنی] انسان می فهمد که برای خودش، برای پُر کردن کیسه‌ی خودش کار نمی کند، دارد برای مردم کار می کند، برای خدا کار می کند؛ هم این، و هم عالمانه؛ یعنی بنشینند و با موازین علمی، با شیوه‌ی دقیق عالمانه راه‌های صحیح را پیدا کنند؛ هم باسواد باشند، کارآمد باشند.» ۱۳۹۸/۰۱/۰۱
و در نهایت اینکه «بیداری و بصیرت» را با «عمل به تکلیف» و «امید» همراه کنیم: « قضایای معیشت، مردم را فشار می دهد، خیلی‌ها هم اوقاتشان تلخ است، ناراضی‌اند، امّا زیر بار توطئه و خواست سیای آمریکا و فلان رژیم بدبخت روسیاه که ملّت ایران نمی رود! دشمن ضعیف است، دشمن ناتوان است، دشمن شکست‌خورده است و مطمئنّاً در آینده هم دشمن در همه‌ی مراحل شکست خواهد خورد؛ به شرط اینکه من و شما بیدار باشیم، به شرط اینکه من و شما به وظایفمان عمل بکنیم، به شرط اینکه من و شما ناامید نشویم... و من مطمئنّم که ان‌شاءالله دست قدرت الهی پشت این ملّت است.» ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
باشگاه خبرنگاران جوان سیاسی سیاست خارجی
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»