کشاورزی برای تفریح تبدیل به صرفه‌جویی در مواد غذایی و مقابله با گرانی شد (فیلم)
تاریخ انتشار: ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۹۲۱۰۶۴
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
آیا دوست دارید در این گرانی سبزیجات و صیفی‌جات مصرفی خود را بکارید و کمی از هزینه‌هایتان را کم کنید؟ اگر فضای مناسب و عدم نیاز به شخم زدن و کوددهی خسته کننده نداشتید، حاضر به انجام چنین کاری بودید؟
به گزارش عصر ایران، بسیاری از آلمانی‌ها در این روزهای گرانی مواد غذایی خودکفا شده و بخشی از مواد خوراکی رویشی خود را تامین می‌کنند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
رویترز نوشت: استفاده از باغ‌های فصلی سبزی‌کاری اجاره‌ای که پیشتر به عنوان یک منبع تفریحی در طول همه‌گیری ویروس کرونا دلچسب به نظر می‌رسید، همزمان با گران شدن مواد غذایی و افزایش تقاضا در این عرصه محبوبیت بیشتری پیدا کرده است.
قیمت مواد غذایی در بسیاری از کشورهای جهان پس از تهاجم روسیه به اوکراین به شدت افزایش یافته است. این دو کشور از بزرگترین تولید و صادرکنندگان غلات و مواد غذایی هستند.
آمار تورم ماه مارس (اسفند) آلمان حکایت از افزایش 15 درصدی قیمت سبزی و صیفی‌جات تازه در این کشور داشت. این آمار به موضوع مهم روز تبدیل شده و در دستور جلسه مقامات و مسوولان این کشور قرار گرفت.
شرکت "ماین ارنته" (محصول من) که زمین و باغ های کوچک از سراسر آلمان را برای کاشت و سبزی‌کاری به ساکنان شهرها اجاره می‌دهد، در سال جاری حوزه فعالیت خود را گسترش داده تا از پس تقاضای رو به رشد در این بخش برآید.
"ناتالی کرچ‌بامبر" یکی از موسسان شرکت "ماین ارنته" از درون یکی از باغ‌های حومه برلین گفت: "در دو سال گذشته به دلیل شیوع ویروس کرونا و اینک به خاطر تهاجم روسیه به اوکراین، تقاضا برای اجاره باغ و زمین‌های کشاورزی افزایش یافته است".
وی افزود: "مردم می‌بینند که غذا گران و کمیاب می‌شود".
یک مشتری آلمانی با پرداخت حدود 229 یورو قادر به اجاره فصلیِ زمینی به مساحت 49 متر مربع برای کاشت محصولات تازه رویشی خواهد داشت.
"الکساندر اشتراخ" 32 ساله به عنوان یکی از ساکنان برلین، برای اولین بار یک قطعه زمین کوچک را به عنوان یک سرگرمی جدید اجاره کرده است.
او گفت: "هزینه‌ها مسئله مهمی است. به خصوص الان. ما خوش‌شانس بودیم که یه قطعه کوچک از این زمین‌ها را اجاره کردیم. در حال حاضر این زمین‌ها بسیار محبوبند".
"کرچ‌بامبر" مسئول شرکت اجاره دهنده زمین، اولین جلسه توجیهی خود را برای دو جین مبتدی با مشخص کردن کرت‌ها و نحوه آبیاری ترب و کاهو که از قبل در زمین کشت شده است، شروع می‌کند.
اولین محصولات حدود 4 هفته دیگر آماده خواهد شد. حدود 20 محصول دیگر مانند برگ چغندر، شلغم، کلم و سیب زمینی به زمان بیشتری برای برداشت نیاز دارند.
"واندا گاندرز" یکی از بنیانگذاران شرکت اجاره دهنده این زمین‌های باغبانی گفت: این باغبانی تفریحی باعث صرفه‌جویی 50 تا 75 درصدی در تهیه مواد غذایی رویشی می‌شود.
اندازه برداشت این محصولات به آب و هوا و نحوه مراقبت از گیاهان بستگی دارد.
منبع: عصر ایران
کلیدواژه: مواد غذایی زمین ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۹۲۱۰۶۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
17 درمان سریع خانگی التهاب معده
التهاب معده یکی از مشکلات رایج گوارشی برای افراد می باشد و برای هر فرد علائم و نشانه های مختلفی دارد . افراد مبتلا به این مشکل ، ممکن است که احساسی شبیه به سیری داشته باشند و همچنین با مشکلاتی مثل استفراغ ، سوزش معده ، از دست دادن اشتها ، نفخ ، کاهش وزن روبرو شوند.
به گزارش نمناک، بسیاری از آن ها نیز هیچ علائمی ندارند . این بیماری ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد که مهم ترین آن شامل مصرف بیش از حد بعضی از دارو ها ، مانند:آسپرین است.
در چنین حالتی ممکن است که مشکلاتی مثل خونریزی و تومور نیز در فرد به وجود بیاید . علت اصلی آن نیز معمولا کمبود ویتامین B12 و یا باکتری ها است .
درمان التهاب معده با این راهکارهای خانگی 1. دانه کارومدانه کاروم مانند یک دارو برای مشکلات گوارشی و معده عمل می کند و داروی طبیعی برای ترش کردن معده محسوب می شود.
طرز استفاده :
روش اول
روش دوم
روش سوم
زنجبیل یکی از بهترین راه ها برای درمان التهاب معده است و دارای خواص آنتی باکتریایی و ضد التهابی می باشد.
طرز استفاده :
روش اول :
اگر وقت ندارید که این چای را تهیه کنید ، مقداری ریشه زنجبیل را بجوید.
نکته :زنجبیل در صورت ابتلا به فشار خون بالا یا مصرف قرص های رقیق کننده خون نباید استفاده شود.
روش دوم :
این گیاه ترشح مایع گوارشی را تحریک کرده و باعث حرکت غذا در لوله گوارش شده و موجب تجزیه مواد غذایی دیرهضم مانند چربی ها و پروتئین ها خواهد شد.
طرز استفاده :
20 قطره از عصاره میخک را با نصف لیوان آب ترکیب کنید و هر روز صبح با معده خالی بنوشید.
4. ماستماست یکی از بهترین مواد خوراکی موجود در رژیم غذایی است و حاوی پروبیوتیک بالایی است که از معده محافظت می کند.
طرز استفاده :
روش اول :
نصف یک فنجان ماست را روزانه میل کنید . به طور منظم این کار را انجام دهید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
روش دوم :
همچنین می توانید ماست را با موز و عسل هم ترکیب کنید و دو الی سه بار در روز از این اسموتی میل کنید. این راهکار را هر روز تکرار کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
5. آب کلمکلم یکی از بهترین درمان های ضد التهاب و حاوی ویتامین U است و مشکلات معده را در عرض چند روز درمان می کند.
طرز استفاده :
این گیاه برای کاهش استرس بسیار مفید است و از آنجایی که استرس نفخ را افزیش می دهد و باعث حالت تهوع می شود ، بنابراین بابونه برای التهاب معده نیز بسیار مفید خواهد بود.
طرز استفاده :
گیه بابونه را بجوشانید و بعد از دم کردن ، هر شب قبل از خواب تا زمان بهبودی بنوشید.
7. رازیانهرازیانه دارای خواص ضد باکتریایی ، ضد التهابی و ضد عفونی کننده است و علائم التهابی معده را نیز برطرف می کند.
طرز استفاده :
به جای روش بالا همچنین می توانید بعد از هر وعده غذایی کمی دانه رازیانه را بجوید.
8. آبلیموآبلیمو دارای خواص قلیایی است و می تواند اسید معده را خنثی و التهاب را به مرور از بین ببرد.
طرز استفاده :
2 قاشق غذاخوری آبلیمو را به یک لیوان آب گرم بیفزیید و هر روز صبح با معده خالی بنوشید.
9. جعفریجعفری حاوی ویتامین K1 و پتاسیم است و اسید اضافه در معده را کاهش می دهد و به نوعی آرام بخش معده محسوب می گردد.
طرز استفاده :
عسل یکی از بهترین درمان های خانگی برای اکثر مشکلات و همچنین معده می باشد . پس نباید بی تفاوت از کنار آن عبور کنید.
طرز استفاده :
دارچین گیاهی است که هضم غذا را سریع و آسان تر خواهد کرد و برای رفع نفخ و التهاب معده نیز بسیار موثر خواهد بود.
طرز استفاده :
دارچین را به غذاهای خود اضافه کنید و جز روتین رژیم غذایی خود بگنجانید . اگر طعم دارچین در هر غذایی مناسب نبود ، می توانید در چای از آن استفاده کنید.
12. نعناعیکی از بهترین گیاهان برای پیشگیری از نفخ معده نعناع است که حالت تهوع را تسکین داده ، نفخ معده را کاهش داده و باعث تقویت مزاج خواهد شد و همچنین هضم غذا را آسان تر می کند.
طرز استفاده :
مقداری برگ نعنا را در آب بجوشانید و به صورت دم کرده دو بار در روز بنوشید.
13. روغن زیتونروغن زیتون یکی از بهترین و موثرترین درمان های خانگی برای التهاب معده است ، همچنین معده را نرم کرده و با باکتری های عامل التهاب معده مبارزه می کند.
طرز استفاده :
روش اول
مواد غذایی که نباید خورد
مصرف فلفل قرمز ، گوشت قرمز ، قهوه ، شیرینی جات ، نوشابه ، غذهای شور و دودی ، غذای ترش ، پروتئین ، ترشی ، سرکه ، غذاهای مانده ، مواد غذایی دارای سلنیوم را کاهش دهید زیرا این مواد میزان اسیدیته معده را افزایش داده و بر روی دیوار معده اثر گذاشته و باعث افزایش التهاب معده خواهند شد.
مواد غذایی که باید خورد
به جز موادی که در قسمت های منع شده آوردیم ، سایر مواد غذایی هیچ گونه خطری برای التهاب معده نخواهند داشت و این درباره افراد مبتلا به زخم معده نیز صدق می کند.
آیا مصرف حبوبات برای التهاب معده مجز و بی خطر است ؟
بیماران می توانند از حبوبات که حاوی مقدار زیادی پروتئین های گیاهی است ، مصرف کنند اما با ذکر این نکته که فرد بیمار تحرک داشته باشد که در غیر اینصورت مواد روی هم انباشته شده و باعث نفخ و درد شکم خواهند شد.
سایر راهکارهای اضافه تر از میوه هایی مثل گریپ فروت ، سیب و ... بیشتر استفاده کنید. حداقل دو ساعت قبل از خواب شام را میل کرده باشید. همراه با غذا آب ننوشید اما در طول روز به اندازه کافی آب مصرف کنید. از مواد غذایی و مکمل هایی که حاوی ویتامین C، E و B12 هستند، بیشتر استفاده کنید. غذا را آرام آرام خورده و کامل بجوید. از وعده های غذایی کم تر به جای سه وعده غذایی بزرگ در روز استفاده کنید. سیگار را ترک کنید. استرس را از خودتان دور کنید. یوگا و مدیتیشن انجام دهید. کانال عصر ایران در تلگرام
حمله به نمازگزاران در گذره هرات افغانستان/ ۶ نفر شهید شدند