وقتی عاشق می‌شویم چه اتفاقی برای مغز می‌افتد؟
تاریخ انتشار: ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۴۹۲۵۸۸۳
آیا می‌توانیم بدون عشق کار کنیم؟ برای سال‌ها، استفانی اورتیگ، عصب‌شناس، معتقد بود که پاسخ مثبت است.
به گزارش برنا؛ استفانی کاچیوپو، یک عصب شناس، در کتاب جدید خود، در حین نوشتن داستان عشق خود با همسرش، به عشق، از دست دادن و ارتباط انسانی می‌پردازد.
آیا می‌توانیم بدون عشق کار کنیم؟ برای سال‌ها، استفانی اورتیگ، عصب‌شناس، معتقد بود که پاسخ مثبت است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
او در کتاب جدید خود می‌نویسد: "به خودم گفتم که عدم وابستگی باعث شد محققی عینی‌تر باشم: می‌توانم عشق را بدون اینکه تحت تاثیر آن قرار بگیرم تحقیق کنم".
در سال ۲۰۱۱، در سن ۳۷ سالگی، جان کاچیوپو را در یک کنفرانس علوم اعصاب در شانگ‌های ملاقات کرد. دکتر کاچیوپو، که این مفهوم را رایج کرد که تنهایی طولانی مدت می‌تواند به اندازه سیگار کشیدن برای سلامتی سمی باشد، او را مجذوب خود کرد. این دو دانشمند به سختی به هم علاقه‌مند شدند و ازدواج کردند. او نام خانوادگی او را گرفت و به زودی در دانشکده پزشکی پریتزکر شیکاگو (جایی که او اکنون آزمایشگاه دینامیک مغز را مدیریت می‌کند) همکار شدند.
"سیمی برای عشق" داستان عصب‌بیولوژیکی است که چگونه عشق مغز را دوباره سیم‌کشی می‌کند. این همچنین یک داستان عاشقانه شخصی است. زمانی که جان در مارس ۲۰۱۸ بر اثر سرطان درگذشت، چرخش غم انگیزی به خود گرفت. در اینجا، دکتر کاچیوپو به این می‌پردازد که عشق دقیقا با مغز چه می‌کند، چگونه با تنهایی مبارزه کرد و چگونه عشق به معنای واقعی کلمه محصول تصور است.
شما از خوشحالی مجرد، به زوج و سپس از دست دادن شوهرتان رسیدید. ملاقات با او چگونه تحقیقات شما را در مورد عشق زنده کرد؟
وقتی برای اولین بار همدیگر را دیدیم، سه ساعت صحبت کردیم، اما نمی‌توانستم احساس کنم زمان می‌گذرد. من احساس سرخوشی کردم. از هجوم دوپامین. سرخ شدم. از لحاظ فیزیکی به هم نزدیکتر شدیم و شروع کردیم به تقلید از هم. این از فعال شدن نورون‌های آینه‌ای بود، شبکه‌ای از سلول‌های مغزی که وقتی حرکت می‌کنید یا چیزی را احساس می‌کنید و زمانی که فرد دیگری را در حال حرکت می‌بینید فعال می‌شوند. وقتی ارتباط قوی با کسی دارید، سیستم عصبی آینه‌ای تقویت می‌شود.
ما به سرعت "ما" شدیم. وقتی جان مریض بود، به پرتو درمانی او رفتم. یک تخت بیمارستان مشترک بودیم. ما همیشه با هم بودیم.
وقتی عاشق هستیم دقیقا چه اتفاقی برای مغز می‌افتد؟وقتی عاشق کسی می‌شویم، اولین چیزی که متوجه می‌شویم این است که چقدر حس خوبی دارد. این به این دلیل است که مغز انتقال دهنده‌های عصبی احساس خوب را آزاد می‌کند که خلق و خوی ما را تقویت می‌کند. وقتی عشق را پیدا می‌کنیم، مانند آتش بازی بیولوژیکی است. ضربان قلب ما بالا می‌رود، سطح به اصطلاح هورمون عشق اکسی توسین در حال افزایش است که باعث می‌شود احساس ارتباط داشته باشیم. سطح هورمون و نوراپی نفرین انتقال دهنده عصبی ما در حال افزایش است که باعث می‌شود زمان را از دست بدهیم. سطح آدرنالین ما افزایش می‌یابد که مویرگ‌های گونه‌های ما را زیاد می‌کند و ما را برافروخته می‌کند.
در همین حال، سطح سروتونین ما، هورمونی کلیدی در تنظیم اشتها و افکار مزاحم مضطرب، پایین می‌آید؛ بنابراین زمانی که عاشق هستیم، ممکن است متوجه شویم که به طور نامنظم غذا می‌خوریم یا روی جزئیات کوچک تمرکز می‌کنیم.
سپس، زمانی که احساس عمیقی از آرامش و رضایت را با شریک زندگی خود شروع می‌کنیم، نواحی مغز فعال می‌شوند که نه تنها احساسات اولیه، بلکه عملکرد‌های شناختی پیچیده‌تری را نیز تحریک می‌کنند. این می‌تواند به چندین نتیجه مثبت منجر شود، مانند سرکوب درد، شفقت بیشتر، حافظه بهتر و خلاقیت بیشتر. عشق رمانتیک مانند یک ابرقدرت است که باعث رشد مغز می‌شود.
آیا عشق برای بقا لازم است؟عشق یک ضرورت بیولوژیکی است، درست مانند آب یا ورزش یا غذا. تحقیقات من را متقاعد کرده است که یک زندگی عاشقانه سالم که می‌تواند شامل شریک زندگی شما، نزدیکترین حلقه دوستان شما، خانواده و حتی تیم ورزشی مورد علاقه شما باشد، به اندازه یک رژیم غذایی خوب برای سلامتی یک فرد ضروری است.
عشق به روشی جامع و گسترده که اکنون این اصطلاح را تصور می‌کنم، نقطه مقابل تنهایی است. وقتی به فقدان روابط مثبت و سالم نگاه می‌کنیم، مجموعه‌ای از معایب جسمی و روحی را مشاهده می‌کنیم، از افسردگی گرفته تا فشار خون بالا تا دیابت و چندپارگی خواب.
اگر احساس نمیکنیداگر رابطه معناداری دارید، انگار تشنه اجتماعی هستید و مغز شما سیگنالی به شما می‌فرستد که باید به بدن اجتماعی خود کمک کنید. برخی از همان آلارم‌هایی که هنگام تشنگی افراد فعال می‌شوند، زمانی فعال می‌شوند که افراد احساس کنند ارتباط اجتماعی با دیگران قطع شده است. نکته کلیدی این است که این احساسات را سرکوب نکنید. آنها قرار است به ما کمک کنند زنده بمانیم. قرار است کاری در مورد آن انجام دهیم.
اما آیا هنوز ننگی در اعتراف به اینکه ما تنها هستیم وجود ندارد؟هیچکس وقتی تشنه است احساس گناه نمی‌کند، درست است؟ پس هیچ کس نباید وقتی تنهاست احساس گناه کند.
در تنهایی یک پارادوکس وجود دارد. ما می‌خواهیم به دیگران نزدیک شویم، اما ذهن تنها برای مدت طولانی تنها بوده است که تهدید‌های بیشتری را تشخیص می‌دهد، البته بی‌دقت و باعث می‌شود به جای نزدیک شدن به دیگران، بخواهید کنار بکشید.
چه توصیه‌ای برای کسانی دارید که برای یافتن عشق یا ارتباط با دیگران تلاش می‌کنند؟
عشق لازم نیست با یک انسان زنده باشد. اگر واقعا عاشق زندگی، به اشتیاق و سرگرمی خود هستید، می‌تواند حائلی در برابر تنهایی باشد.
چگونه می‌توانیم به کسانی که به آنها اهمیت می‌دهیم، اما منزوی هستند کمک کنیم؟
سال‌ها مردم فکر می‌کردند برای کمک به افرادی که تنها هستند، باید آنها را کنار هم قرار دهید. اما بدترین کاری که می‌توانید برای یک فرد تنها انجام دهید این است که سعی کنید بدون درخواست کمک به آنها کمک کنید. مفهومی مبتنی بر کمک و حمایت متقابل. درعوض، باید به آنها کمک کنیم تا احساس ارزشمندی جدیدی داشته باشند. می‌توانیم از آنها راهنمایی بخواهیم. احترام گذاشتن، وابستگی به او، درک اهمیت خود، همه این موارد می‌تواند به یک فرد تنها احساس ارزشمندی و تعلق بدهد که احساس انزوا را کاهش می‌دهد.
آیا عشق از راه دور، عشق پس از جدایی یا عشق به کسی که مرده است به طور مشابه بر مغز تأثیر می‌گذارد؟
بله، حتی اگر از نظر فیزیکی در یک اتاق تنها باشید، می‌توانید با دیگران ارتباط برقرار کنید.
همین الان چشماتو ببند و به کسی که بیشتر از همه دوستش داری فکر کن. حالا به آخرین باری فکر کنید که آنها را با صدای بلند بخندانید. آیا این لبخند به لب شما می‌آورد؟ ما این خاطرات مثبت را در ذهن خود ذخیره می‌کنیم و هر زمان که بخواهیم می‌توانیم به آنها دسترسی داشته باشیم. ما کنترل از راه دور داریم.
منبع: خبرگزاری برنا
کلیدواژه: عاشق فعال می شوند
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.borna.news دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری برنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۴۹۲۵۸۸۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
قیمت مهمترین ارزها در بازار تهران/ لیر ترکیه تحت تأثیر چه اتفاقی است؟
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، «قطع کامل روابط تجاری ترکیه با اسرائیل»، عنوان خبری بود که امروز بار دیگر نام رجب طیب اردوغان را در هفته اخیر بر سر زبان ها انداخت. رئیس جمهور ترکیه که از آغاز عملیات طوفان الاقصی همواره به حمایت از مردم غزه پرداخته است و علیه اسرائیل موضع گیری کرده است، در تازه ترین سخنان خود درباره جنگ حماس و اسرائیل خبر مهمی را به جهان مخابره کرد.
اردوغان در نشست خبری با فرانک والتر اشتاین‌مایر، رئیس جمهور آلمان که به آنکارا سفر کرده است، نسبت به افزایش فعالیت جریان‌های تندرو در غرب ابراز نگرانی کرد و «از مقامات آلمان خواست اقدامات بیشتری علیه گروه‌های تروریستی اتخاذ کنند.»
براساس گزارش الجزیره، رئیس جمهور ترکیه تاکید کرد: «آنچه در غزه رخ می‌دهد ظلمی است که شبیه ندارد و نتانیاهو امنیت تمام منطقه از جمله مردم خود را تهدید می‌کند و از این طریق می‌خواهد عمر سیاسی خود را طولانی‌تر کند. تنش‌ها میان ایران و اسرائیل نمونه‌ای از خطرات جنگ غزه بر ثبات منطقه بود. نباید جنایت‌هایی که اسرائیل در نوار غزه مرتکب شد را نادیده گرفت. برای حفظ روابط تجاری با اسرائیل تلاش نمی‌کنیم و این امر پایان یافت. نوار غزه درحال از بین رفتن است درحالی که غربی‌ها در کنار اسرائیل ایستاده‌اند. در مساله تبادل اسرا تلاش می‌کنیم و امیدواریم در این زمینه توافقی حاصل شود.»
اما دیگر خبری که در هفته اخیر نام اردوغان را بر سر زبان ها انداخت، سفر او پس از 13 سال به کشور عراق بود؛ سفری که به گفته خود او و هم چنین مقامات و رسانه‌های ترکیه‌ای با اهدافی چون انرژی، تجارت، ترانزیت، مسائل کریدوری و حوزه امنیتی انجام شد و اتفاق مهمی در نوع خود محسوب می شود. به عقیده کارشناسان این سفر می تواند آغازگر مسیری تازه در منطقه و همسایگی ایران باشد و بر سطح روابط کشورمان با آنکارا و بغداد، اثرات مهمی بگذارد. حال که درباره تحرکات تجاری و سیاسی ترکیه در منطقه سخن به میان آمده است، بهتر است به آخرین قیمت لیر؛ واحد پول رسمی این کشور در بازار ارز تهران هم نگاهی بیندازیم.
قیمت لیر ترکیه امروز 5 اردیبهشت 1403
امروز در بازار ارز تهران قیمت لیر ترکیه شیب نزولی را نسبت به روز گذشته تجربه کرد و به کانال کاهشی وارد شد. هر لیر در حالی امروز 20 تومان ارزان شد که از کانال دو هزار تومان رخت بر بست و 1985 تومان نرخ گذاری و معامله شد.
قیمت دینار عراق در بازار
امروز همچنین قیمت دینار عراق در جریان مبادلات ارزی معامله گران، بر روند ثابت چند روز اخیر پافشاری کرد و بدون افزایش یا کاهش ارزش نسبت به روز گذشته، 49 تومان قیمت گذاری شد.
آخرین نرخ درهم امارات
بازار ارز تهران در حالی عصر امروز شاهد پایان معاملات بود که قیمت درهم امارات مسیر کاهشی روز گذشته را تداوم بخشید. هر درهم امروز 17551 تومان خرید و فروش شد تا نسبت به روز پیش 190 تومان ارزان شده باشد.
نرخ امروز ریال عمان در بازار
قیمت ریال عمان هم امروز در جریان مبادلات ارزی معامله گران در بازار تهران افت نسبی را تجربه کرد و 167260 تومان معامله شد. هر ریال امروز هزار و 820 تومان ارزان شد؛ میزان نوسانی که در مقایسه با روزهای گذشته محسوس تر بوده است.
نرخ برابری ریال عمان و دلار آمریکا هم امروز در بازار به 2.6 رسیده است.
نرخ امروز منات آذربایجان
عصر روز چهارشنبه معاملات بازار ارز تهران در حالی سپری شد و به پایان رسید که قیمت منات آذربایجان پایین آمد و با ریزش 410 تومانی که تجربه کرد، 37740 تومان مبادله شد.
قیمت درام ارمنستان امروز
روند کاهشی حاکم بر بازار ارز تهران بر درام هم اثر گذاشت و واحد پول رسمی کشور ارمنستان پس از تجربه ثبات در دو روز اخیر، یک تومان ارزان و 165 تومان خرید و فروش شد.
آخرین قیمت لاری گرجستان
امروز همچنین قیمت لاری گرجستان سیر کاهشی را دنبال کرد و 310 تومان ارزان شد تا نسبت به روز گذشته، 24090 تومان ارزش گذاری و معامله شود.
نرخ امروز بات تایلند
در شرقی ترین مقصد گردشگری ایرانیان؛ تایلند هم قیمت بات، واحد پول رسمی این کشور افت ارزش را تجربه کرد و با ریزش 26 تومانی 1732 تومان قیمت گذاری شد.
نرخ برابری بات تایلند و دلار آمریکا هم امروز در بازار به 0.027 رسید.
قیمت رینگیت مالزی در بازار
در نهایت رینگیت مالزی هم امروز را در حالی به پایان رساند که کاهش قیمت 140 تومانی داشت و 13440 تومان خرید و فروش شد.
معاملات پنجمین روز از اردیبهشت ماه در حالی سپری شد که مانند تمامی روزهای سپری شده هفته اخیر قیمت ها در بازار ارز تهران شیب نزولی را تجربه کردند و دینار عراق تنها ارزی بود که ثبات قیمت را در پیش گرفت. نوسان قیمت‌ها امروز شدت بیشتری نسبت به روز گذشته داشت.
٢٢٣٢٢٣
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1902567
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود