نکات مهم در مورد فلوراید
تاریخ انتشار: ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۰۱۷۳۰۵
دکتر فاطمه فروزش، متخصص دندانپزشکی ترمیمی گفت: خمیر دندان‌های عمومی شامل مواد ساینده‌ای هستند که پلاک‌ها و رنگدانه‌ها را از روی دندان حذف می‌کنند. ناطقان: مراقبت از دندان یک روتین مهم است که از دوران کودکی باید در برنامه عادات روزانه ما جا بیفتد. حرکات مکانیکی مسواک تنها ۶۰ درصد از بهداشت دهان و دندان را تامین می‌کند و با کمک یک خمیر دندان مناسب، علاوه بر حس تازگی و خوشبویی دهان، می‌توان از تشکیل پلاک‌های باکتریایی نیز جلوگیری کرد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
دکتر فاطمه فروزش، متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی و استاد دانشگاه، با اشاره به این نکات افزود: «خمیر دندان‌های عمومی شامل مواد ساینده‌ای هستند که پلاک‌ها و رنگدانه‌ها را از روی دندان حذف می‌کنند. ماده موثر اصلی آنها فلوراید است که مواد معدنی دندان را با کمک بزاق دهان مقاوم‌تر می‌کند؛ به فرآیند معدنی شدن دندان کمک می‌کند و باکتری‌های پوسیدگی‌زا را هم از بین می‌برد.»
این فرآیند سه مرحله‌ای با کمک درصد مشخص و استانداردی از فلوراید که در خمیردندان یافت می‌شود رخ می‌دهد و البته فرآیندی زمان‌بر است. پس لازم است این فلوراید روی دندان‌ها بماند. دکتر فروزش تاکید کرد: «فلوراید به طور کلی و در مقادیر کم برای بدن مفید است و باید روی دندان بماند تا اثر کند، بنابراین لایه نازک فلورایدی را که بعد از مسواک زدن و تخلیه مایع موجود در دهان، روی دندان باقی می‌ماند حداقل تا نیم ساعت پس از مسواک زدن نباید شست.»
این دندانپزشک متخصص افزود: «والدین باید دقت داشته باشند که خمیر دندان مناسب نوزادان زیر دو سال، فاقد فلوراید است. در مورد کودکان ۳ تا ۶ سال بهتر است با مشورت پزشک خمیر دندان مناسبی انتخاب شود، اما در فرزندان ۶ تا ۸ سال استفاده از خمیردندان معمولی، تحت نظارت والدین، مشکلی ایجاد نخواهد کرد.»
خمیر دندان‌های مخصوص کودکان معمولا ژله‌ای و طعم‌دار است و ممکن است دلبند شما به فکر خوردن آن بیفتد. این کار خطرناک است و اگر میزان بلع آن زیاد باشد باید فورا با مرکز فوریت‌های پزشکی (اورژانس) تماس بگیرید. میزان خمیر دندان مجاز برای کودکان ۳ تا ۶ سال به اندازه یک دانه برنج است، اما فرزندان ۶ تا ۸ سال و البته بزرگسالان می‌توانند به اندازه یک نخود فرنگی از خمیر دندان مناسب روی مسواک خود استفاده کنند.
تا چند دقیقه بعد از غذا نباید مسواک زد؟
چوب سواک
چوب سواک یا مسواک؟
چوب‌های قدیمی، سواک، فرآیند مکانیکی مسواک را انجام می‌دهند، اما ماده موثر آنها برای تقویت و رفع التهاب لثه مفید است. این استاد دانشگاه اشاره کرد که قطره‌ای نیز از ماده موثره چوب‌های سواک تهیه شده که در مورد بیماری‌های لثه کاربرد دارد، اما عملکرد خمیر دندان را جبران نمی‌کند.
چه زمانی مسواک بزنیم؟
دکتر فروزش در مورد شرایط مسواک زدن هم نکات مهمی را یادآوری کردند: نباید تا یک ساعت پس از خوردن غذا مسواک زد. فضای دهان بعد از غذا خوردن اسیدی می‌شود؛ پ هاش (PH) اسیدی به سایش و از بین رفتن مینای دندان سرعت می‌دهد و اضافه کردن مسواک نیز این فرآیند مخرب را تقویت خواهد کرد. پس کافی است با مقداری آب دهان خود را شستشو دهید و اگر تمایل داشتید از آدامس‌های زایلیتول که ضد پوسیدگی هستند استفاده کنید.
مسواک را صبح و شب، قبل از صبحانه و قبل از خواب بزنید تا زمان مورد نیاز برای تشکیل پلاک‌های مخرب را از باکتری‌ها بگیرید. این متخصص ترمیمی همچنین تاکید کرد که فلوراید تراپی و مصرف روزانه دهانشویه باید با مشورت پزشک انجام گیرد تا سلامت دندان‌ها حفظ شود چراکه فلوراید زیاد، باعث ایجاد لک روی دندان خواهد شد. منبع: باشگاه خبرنگاران برچسب ها: نکات مهم ، فلوریدا ، دندان
منبع: ناطقان
کلیدواژه: نکات مهم فلوریدا دندان خمیر دندان روی دندان دندان ها پلاک ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۰۱۷۳۰۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بیش از یک تُن مواد غذایی غیربهداشتی کشف و جمع‌آوری شد
به گزارش خبرآنلاین از خراسان، یعقوب مظفری گلوگاهی در گفتگویی با بیان اینکه بیش از هزار و ۱۶۷ کیلوگرم موادغذایی غیر قابل مصرف و غیربهداشتی در این شهرستان کشف، جمع‌آوری و نابود شد، اظهارکرد: از ابتدای فروردین ماه تا کنون بیش از هزار و ۳۴۸ مورد بازدید از مراکز تهیه و توزیع مواد غذایی و ۷۰۱ مورد سنجش مواد غذایی انجام شده است.
وی ادامه داد: در این بازدیدها، ۱۴۵ اخطار صادر شده و سه مورد متخلف به مراجع قضایی معرفی شده است.
مدیر شبکه بهداشت و درمان چناران با تاکید بر رعایت نکات بهداشتی در روند تهیه، توزیع و نگهدای فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی گفت: شهروندان در هنگام خرید، نکات لازم همچون شرایط نگهداری، تاریخ انقضا و برچسب اصالت کالا را مورد توجه قرار دهند.
شایان ذکر است، شهرستان چناران واقع در ۵۴ کیلومتری شمال غربی مشهد با سه شهر چناران، سیدآباد و رادکان و ۶۳ روستای دارای بیش از ۲۰ خانوار، ۱۱۰ هزار نفر جمعیت دارد.
46
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1901661
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت