به نقل از «خبرآنلاین»

با چند روش ساده خود را از علائم پیری دور کنید و همیشه جوان بمانید.

تاریخ انتشار: ۴ خرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۰۸۶۲۰۷

هیچکس علاقه‌ای به این چین و چروک‌ها ندارد. مخصوصا خانم ها؛ آنها همواره به دنبال روش هایی موثر برای از بین بردن چین و چروک ها و هرگونه نکات مد و زیبایی هستند. خانم ها بیشتر از آقایان به سلامت و شادابی پوست خود اهمیت می دهند اما این به آن معنی نیست که آقایان اصلا به پوست خود اهمیت نمی دهند بلکه برخی از آقایان نیز به جوان ماندن و داشتن پوستی سالم علاقه دارند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

امروزه با پیشرفت علم و فناوری روش های مختلفی برای جوانسازی پوست و درمان مشکلات پوستی به وجود آمده اند. چین و چروک ها به دلایل مختلفی می توانند روی انواع پوست ها ظاهر شوند.

یکی از اصلی‌ترین خطوطی که باعث کم کردن زیبایی و جذابیت صورت می شود، چین و چروک‌های روی پیشانی است. روش های مختلفی برای از بین بردن این چروک‌های ریز و درشت وجود دارد که به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد.

درمان پزشکی 1. تزریق بوتاکس

تزریق بوتاکس روشی تقریبا نوین برای داشتن پوستی صاف و از بین بردن چین و چروک‌ها است. این روش به همگان توصیه نمی‌شود و برای انجام بوتاکس بهتر است که از قبل با یک دکتر متخصص مشورت کافی را انجام دهید تا در سن درست تزریق را انجام دهید. بوتاکس تقریبا هر 4 تا 6 ماه یکبار باید انجام شود تا پوست شما را از هرگونه خطوط ریز و درشت پاکسازی کند.

2. استفاده از کرم های ضد چروک

امروزه کرم‌های مختلفی برای درمان و از بین بردن چین و چروک‌ها وارد بازار شده‌اند. بسیاری از این کرم‌ها دارای خاصیت هیدروکسی اسید هستند که باعث آبرسانی به پوست می‌شوند و همچنین به کلاژن سازی مجدد پوست کمک می کنند. روش‌های دیگری نیز وجود دارد که به شدت هم موثر هستند مانند: تزریق کلاژن، لیفت صورت و عمل جراحی زیبایی که باعث می شوند پوستی صاف، سفت و جوان داشته باشید. اما همیشه برای جوان ماندن و داشتن پوست شاداب نباید هزینه هنگفت و بالایی پرداخت کنید بلکه با چندین روش آسان و بدون هزینه نیز می‌توانید از بروز چین و چروک‌ها جلوگیری و حتی آنها را درمان کنید.

درمان خانگی 1. استفاده از روغن نارگیل

روغن نارگیل می‌تواند تمامی رادیکال‌های آزاد پوست را از بین ببرد و پوستی صاف و روشن را به شما هدیه می‌دهد زیرا وجود این رادیکال‌ها باعث کدر شدن پوست و ایجاد چین و چروک می‌شوند.

2. روغن کرچک

یک خورنده ریسینولئیک در روغن کرچک وجود دارد که خاصیت فوق العاده ای برای قالب گیری پوست دارد. روغن کرچک سلول‌های پوستی بالای ابرو را تقویت می‌کنند و پیشانی شما را از چین و چروک‌ها پاکسازی می‌کند. ترکیب روغن کرچک با روغن جوجوبا برای از بین بردن خطوط عمیق پیشانی بی نظیر است. روغن جوجوبا دارای مقادیر بالای ویتامین E است که در از بین بردن چین و چروک نقش بسیار مهمی دارد.

3. روغن زیتون

روغن زیتون اصل و با کیفیت تهیه کنید و برای ماساژ پیشانی خود از آن استفاده کنید. افزایش رطوبت و آبرسانی پوست، سفت کردن منافذ پوست و پاکسازی عمیق پوست از خواص بی نظیر روغن زیتون برای سلامت پوست است.

4. سفیده تخم مرغ با ژل آلوئه ورا

آلوئه ورا و سفیده تخم مرغ سرشار از ویتامین E هستند که تاثیر به سزایی بر جوانسازی پوست دارند. کرم‌های آلوئه ورا برای از بین بردن خطوط ریز و درشت صورت بسیار مفید هستند و درخشندگی و شادابی را به پوست شما در سن بالا هدیه می‌دهند. یک برگ آلوئه ورا بردارید و ژل آن را استخراج کنید.

سلامت پوست و مو از مهمترین نکات زیبایی است که خانم‌ها به آن توجه بسیاری نشان می‌دهند. بالاتر روش‌های درمان چین و چروک پوست را به شما آموزش دادیم و هم اکنون چند نکته مهم درباره ریزش مو را به شما عزیزان توضیح خواهیم داد. ریزش مو و در نهایت کم حجمی مو یکی از دلایلی به شمار می رود که از زیبایی ظاهری فرد می کاهد. یکی از اصلی‌ترین نکات زیبایی در خانم‌ها، موهای سالم، زیبا و حجیم است. حال تصور کنید که به دلایل مختلف، موهای زیبای شما دچار ریزش و کم پشتی شده اند. به احتمال زیاد اعتماد به نفس شما را کم خواهند کرد. پس باید به دنبال روشی برای رفع این مشکلات بود. در آغاز باید با علل اصلی ریزش مو آشنا شد. تغییرات هورمونی، اختلالات تیروئید، فشار عصبی، عوارض برخی داروها، بیماری لوپوس، غذاهای آماده و فرآوری شده و ... می‌توانند چند مورد اصلی ریزش مو باشند.

مطمئنا روش‌های مختلفی برای درمان ریزش مو وجود دارد، اما ما موثر ترین آنها را به شما معرفی خواهیم کرد تا دیگر نگران موهای از دست رفته خود نباشید.

نحوه صحیح مراقبت کردن از مو 1. تاثیرات رژیم غذایی

خوردن مواد غذایی که حاوی پروتئین، ویتامین A، ویتامین D و بیوتین باشند. داروهای مکمل و مولتی ویتامین‌ها نیز تاثیر به سزایی در رشد مجدد موها دارند. گیاه جینسینگ و نخل اره ای نیز از جمله مواد غذایی هستند که در جلوگیری از ریزش موها بسیار موثرند.

2. استفاده از روغن نارگیل

اسید لوریک موجود در روغن نارگیل یکی از مهمترین موادی است که از موها در برابر آسیب‌ها و اشعه‌های ماوراء بنفش خورشید محافظت می‌کند و در نهایت ریزش مو را از شما دور می کند.

3. روغن زیتون

روغن زیتون تمامی شکستگی‌ها، موخوره‌ها و خشکی موها را درمان می‌کند و آبرسان شدید موها است. روزی چند قاشق روغن زیتون روی موهای خود بریزد و به آرامی ماساژ دهید.

طبق اطلاعات معتبر و نظر کاربران، یکی از بهترین و کاملترین سایت های آموزشی در زمینه‌های مختلف کاملیما است که در همین مقاله چندین نکته مهم را درباره زیبایی پوست و مو در اختیار شما عزیزان قرار داده است.

کد خبر 1634708

منبع: خبرآنلاین

کلیدواژه: بین بردن چین و چروک برای از بین بردن چین و چروک ها روغن نارگیل روغن زیتون روغن کرچک آلوئه ورا ریزش مو خانم ها کرم ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۰۸۶۲۰۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

چرا افراد مسن سرعت حرکت بدنشان کم می‌شود؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، این مطالعه که در مجله JNeurosci منتشر شده است، یکی از اولین مطالعاتی است که به طور تجربی دلایل کندی حرکت را در میان بزرگسالان بالای ۶۵ سال بررسی کرده است. محققان دریافتند که افراد مسن ممکن است تا حدودی کندتر حرکت کنند، زیرا برای آنها برای حرکت کردن باید انرژی بیشتری نسبت به افراد جوان صرف کنند.

بیشتر بخوانید: چگونه در پیری جوان شویم؟

علا احمد(Alaa Ahmed)، یکی از نویسندگان این مطالعه، استاد دانشکده مهندسی مکانیک پاول‌ ام رادی می‌گوید: نحوه حرکت ما، از حرکات چشم گرفته تا راه رفتن و صحبت کردن، دریچه‌ای به روی پیری و پارکینسون می‌گشاید. ما در تلاشیم تا اساس عصبی آن را درک کنیم.

برای این مطالعه، محققان از شرکت کنندگانی در محدوده سنی ۱۸ تا ۳۵ و ۶۶ تا ۸۷ سال خواستند تا یک کار ساده را انجام دهند: دستیابی به یک هدف روی صفحه نمایش که شبیه به انجام یک بازی ویدیویی بود. با تجزیه و تحلیل الگوهای این دستیابی‌ها، محققان کشف کردند که به نظر می‌رسد افراد مسن‌تر حرکات خود را تحت شرایط خاصی تغییر می‌دهند تا منابع انرژی محدودتر خود را حفظ کنند.

دکتر اریک سامرساید(Erik Summerside)، سرپرست تیم تحقیقاتی، که دکترای خود را در زمینه یکپارچه‌سازی دریافت کرده است، می‌گوید: همه ما، چه جوان و چه پیر، ذاتا به دنبال دریافت بیشترین پاداش از محیط خود و در عین حال به حداقل رساندن میزان تلاش برای انجام این کار هستیم.

این مطالعه دو فرضیه را در مورد این که چرا سالمندان کندتر حرکت می‌کنند، بررسی کرد.

اولین مورد نشان می‌دهد که عضلات افراد مسن ممکن است با کارایی کمتری کار کنند و کالری بیشتری بسوزانند در حالی که وظایف مشابه جوانان را انجام می‌دهند. مورد دوم پیشنهاد می‌کند که پیری ممکن است مدار پاداش در مغز انسان را تغییر دهد، زیرا افراد دوپامین کمتری تولید می‌کنند که یک ماده شیمیایی در مغز است که مسئول ایجاد احساس رضایت پس از انجام یک کار به شمار می‌رود.

در طول این آزمایش، شرکت کنندگان از یک بازوی رباتیک برای حرکت مکان‌نما به سمت هدفی روی صفحه رایانه استفاده کردند. اگر موفق می‌شدند، پاداش کوچکی مانند انفجار هدف و پخش صدای «بینگ بینگ» دریافت می‌کردند. هر دو گروه سنی زمانی که فهمیدند این صدا را خواهند شنید زودتر به هدف خود رسیدند، اما به روش‌های مختلف به این هدف رسیدند. بزرگسالان جوان‌تر دست‌های خود را سریع‌تر به سمت پاداش حرکت می‌دهند، در حالی که بزرگسالان مسن‌تر عمدتا زمان واکنش خود را بهبود می‌بخشند.

هنگامی که محققان وزنه‌ای هشت پوندی را به بازوی رباتیک شرکت کنندگان جوان اضافه کردند، تفاوت بین دو گروه سنی ناپدید شد که توجه محققان را برانگیخت.

دکتر رابرت کورتر(Robert Courter)، سرپرست تیم تحقیق، توضیح می‌دهد: به نظر می‌رسد که مغز می‌تواند تغییرات بسیار کوچکی را در میزان انرژی که بدن مصرف می‌کند تشخیص دهد و حرکات ما را بر اساس آن تنظیم می‌کند. حتی زمانی که فقط با چند پوند اضافی حرکت می‌کنید، واکنش سریع‌تر به گزینه‌ای ارزان‌تر برای رسیدن به پاداش تبدیل شد، بنابراین جوانان روشی مشابه افراد مسن را تقلید کردند.

یافته‌ها نشان می‌دهند که به نظر می‌رسد هزینه‌های تلاش برای رسیدن، عامل تعیین‌کننده در کاهش حرکت افراد مسن است. در حالی که این مطالعه نمی‌تواند به طور کامل مراکز پاداش مغز را به عنوان مقصر رد کند، اما اگر دانشمندان بتوانند مکان و نحوه ظهور این تغییرات از بدن را شناسایی کنند، ممکن است بتوانند درمان‌هایی را برای کاهش تلفات پیری و بیماری ایجاد کنند.

احمد می‌گوید: با کنار هم گذاشتن همه این موارد، نتایج ما نشان می‌دهد که هزینه‌های تلاش برای رسیدن به هدف، حرکت افراد مسن‌تر را کُند می‌کند.

این تحقیق به طور بالقوه می‌تواند ابزارهای جدیدی را برای تشخیص طیف وسیعی از بیماری‌ها از جمله بیماری پارکینسون، ام‌اس، افسردگی و اسکیزوفرنی در اختیار پزشکان قرار دهد. همانطور که ما به کشف رازهای پیری و حرکت ادامه می‌دهیم، مطالعاتی مانند این ما را یک گام به درک و پرداختن به چالش‌های ناشی از افزایش سن نزدیک‌تر می‌کند.

منبع: ایسنا

انتهای پیام/

کد خبر: 1228542 برچسب‌ها دانستنی ها