به نقل از «باشگاه خبرنگاران»

آژیر قرمز بلندمرتبه سازی در مشهد

تاریخ انتشار: ۱۶ خرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۱۶۱۴۵۷

این صدای آژیر قرمز بلندمرتبه سازی در مشهد است؛ زنگ خطر به صدا درآمده است و ماجرا به هیچ وجه ساده و پیش پا افتاده نیست و باید همین امروز برای آن کاری کرد. زنگ خطر را هم یکی از متخصصان این حوزه به صدا در آورده؛ دکتر بیت اللهی رئیس بخش زلزله و خطرپذیری مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی کشور که درخصوص گرایش شدید به بلندمرتبه سازی در مشهد هشدار جدی داده است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

نسبت به این ۵ مورد حساس باشید

دکتر علی بیت اللهی گفت: یک مسئله جدی که در مشهد به عنوان دومین کلان شهر کشور با آن مواجه هستیم، گرایش کاملا واضح برای بلندمرتبه سازی است، شمار ساختمان‌های با تعداد طبقات بالاتر از هشت در مشهد دست کمی از تهران ندارد و به دلیل افزایش قیمت زمین روز به روز بر تعداد این ساختمان‌ها افزوده می‌شود.

او گفت: خیلی ضرورت دارد که ما در مشهد در خصوص قنات‌هایی که ممکن است درگیر این ساختمان‌ها باشند، ساخت و ساز در پهنه‌های گسلی، بالا آمدن یا پایین رفتن سطح آب زیرزمینی و البته پهنه بندی و مکان یابی ساختمان‌های بلند مرتبه حساس باشیم.

رئیس بخش زلزله و خطرپذیری مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی کشور گفت: به دلیل تعداد جمعیت و جمعیت شناور بالا، مسئولان باید این مسئله را خیلی جدی بگیرند.

بیشتر بخوانید

ارجاع ۱۳۵ پرونده ساختمان‌های دارای نقص ایمنی به دستگاه قضایی

دکتر بیت اللهی گفت: حرف این است که در خصوص بلندمرتبه‌ها اسامی منتشر نشود تا رعب و وحشت ایجاد نشود، اما اگر ما نتوانیم این حساسیت را ایجاد کنیم و مردم نگران نباشند، هرگز همراهی نمی‌کنند. انسان در خیلی از موارد باید از چیزی بترسد تا تحول و تغییری ایجاد کند و غیر از این نیست.

سرنوشت سند بلندمرتبه سازی مشهد چه شد؟

این هشدار نیازمند اقدام هم هست، یکی از اقدامات جدی در این زمینه نیز تکمیل سند بلندمرتبه سازی مشهد است که سال هاست بلاتکلیف مانده؛ سندی که می‌تواند بخش زیادی از این هشدار‌ها را مورد توجه قرار دهد و بلند مرتبه سازی در مشهد را سامان دهد.

 بهاره بزرگمهر معاون شهرسازی اداره  کل راه وشهرسازی خراسان رضوی گفت: سند مربوط به دو حوزه جنوب شرق و جنوب غرب در مناطق ۹، ۷ و ۱۱ تصویب و ابلاغ شده است، بقیه حوزه‌ها هم در حال تکمیل است و امیدواریم در یکی دو ماه آینده مراحل تصویب‌شان را طی کنند.

او گفت: بله، در ابتدای امر صرفا ممنوعیت‌های بلندمرتبه سازی تصویب شد که مهم‌ترین ممنوعیت‌ها مربوط به مخاطرات طبیعی مانند گسل‌ها بود.

وقت عمل است

هشدار‌ها درباره رشد بی حساب و کتاب بلندمرتبه سازی در مشهد مدت هاست که مطرح می‌شود، چه رسانه‌ها و افکار عمومی و چه متخصصان بار‌ها در این زمینه هشدار داده اند، اما حالا دیگر آژیر قرمز به صدا درآمده و وقت عمل است. این انتظار از متولیان می‌رود که با حساسیت ویژه و جدی تری به موضوع بلندمرتبه سازی در مشهد و مخاطرات آن توجه کنند

باشگاه خبرنگاران جوان خراسان رضوی مشهد

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: ساختمان سازی ساختمان های بلند مرتبه بلندمرتبه سازی در مشهد ساختمان ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۱۶۱۴۵۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

راه های افزایش گلبول های قرمز

به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ گلبول‌های قرمز وظیفه بسیار مهمی برای بدن ما دارند انتقال خون غنی از اکسیژن در بدن. بنابراین، حفظ آن‌ها در سطوح سالم ضروری است. 

گلبول‌های قرمز خون چه هستند؟
پزشکان آن‌ها را " erythrocytes" می‌خوانند و بیشترین سلول‌های خون را دارند. جز اصلی آن‌ها، هموگلوبین است و انرژی متابولیک را از طریق تخمیر لاکتیک به دست می‌آورند. در بزرگسالان بین ۴، ۵۰۰، ۰۰۰ تا ۵، ۴۰۰، ۰۰۰ گلبول‌های قرمز خون وجود دارد. کمبود در تعداد گلبول‌های قرمز، کم خونی و مازاد آن نابهنجاری یاخته‌های خون است.

برخی واقعیات جالب در مورد خون
گلبول‌های قرمز خون تقریبا ۱۰۰ یا ۱۲۰ روز زنده هستند. بعد از آن، مغز استخوان " گروه " دیگری از گلبول‌های قرمز را تولید می‌کند.
هر مولکول هموگلوبین، ۴ اتم آهن دارد که به مولکول‌های اکسیژن متصل می‌شوند.
هر گلبول قرمز ۳۳ در صد هموگلوبین دارد.
مقادیر نرمال هموگلوبین، ۱۴ گرم / در زنان و ۱۵.۵ گرم در مردان است.
گلبول‌های قرمز خون، کربن دی اکسید را از بین می‌برند.

چگونه گلبول قرمز خون را افزایش دهیم؟
برخی از علائم کم خونی یا کمبود گلبول قرمز، بی حسی و ضعف است. فقدان آهن شایع‌ترین علت کاهش گلبول‌های قرمز است. برای افزایش این میزان، توصیه می‌کنیم تغییراتی در رژیم غذایی و عادات روزانه خود ایجاد کنید.

آهن بخورید
این کار به بدن اجازه بازسازی و تعویض مواد مغذی از دست رفته را می‌دهد. آهن، گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد و به آن‌ها اجازه می‌دهد تا بهتر کار کنند، چون این جز اصلی هموگلوبین است.
غذا‌های حاوی آهن:
عدس، لوبیا
سبزیجات (اسفناج، کلم پیچ)
آجیل (آلو و کشمش)
گوشت (جگر)
زرده تخم مرغ
آجیل

مس بیشتر بخورید
بزرگسالان هر روز بین ۸ تا ۱۸ میلی گرم از این مواد معدنی نیاز دارند. زنان در طول دوره بارداری بیشتر از مردان به مس نیاز دارند، زیرا در دوران قاعدگی، مس از دست می‌دهند. این ماده غذایی برای سلول‌ها ضروری است که به اهن دسترسی دارند.

غذا‌هایی که بیش‌ترین مس را دارند عبارتند از:
آجیل
حبوبات
گیلاس
گوشت مرغ ارگانیک
شکلات
گیلاس

بیشتر اسید فولیک بخورید
ویتامین ب ۹ به تولید نرمال سلول‌های قرمز خون کمک می‌کند. اگر اسید فولیک به اندازه کافی ندارید، می‌تواند منجر به کم خونی شود. علاوه بر این، نقش اساسی در عملکرد دی ان‌ای بازی می‌کند. حدود ۴۰۰ تا mcg ۶۰۰ برای زنان در مرحله بارداری توصیه می‌شود.
اسید فولیک را از کجا تامین کنیم؟
غلات سبوس دار
سبزیجات برگ سبز (اسفناج)
حبوبات
آجیل
حبوبات

بیشتر خوردن ویتامین آ
هم چنین Retinol نامیده می‌شود، یک ترکیب بسیار مهم برای توسعه سلول‌های بنیادی سلول خونی قرمز در مغز استخوان است. پردازش هموگلوبین تولید آهن را تضمین می‌کند.

در میان غذا‌هایی که بیش‌ترین ویتامین را دارند عبارتند از:
هویج
کاهو
سبزی برگ سبز
فلفل شیرین
آلو
گریپ فروت
هندوانه

مقدار ویتامین ث را افزایش دهید
این ماده مغذی ویژگی‌های زیادی دارد، مثل تقویت سیستم ایمنی و پیش گیری از بیماری‌های ویروسی در زمستان. اما ویتامین ث توانایی بدن برای جذب آهن را تحریک می‌کند در نتیجه تعداد گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد. مرکبات بیش‌ترین ویتامین ث را دارند.

مصرف ویتامین ب ۱۲ را بالا ببرید
مقدار خوبی از این ماده مغذی، تولید گلبول‌های قرمز را در مغز استخوان افزایش می‌دهد.

برای تامین بدن با ویتامین ب ۱۲، توصیه می‌کنیم این غذا‌ها را مصرف کنید:
گوشت گوساله
تخم مرغ
ماهی (سالمون، ساردین)
محصولات لبنی (شیر، ماست و پنیر)، بهتر است که کم چرب باشند)
سویا
گندم
قارچ
قارچ

ورزش کردن
سبک زندگی بی تحرک اثرات منفی زیادی روی سلامتی دارد. در بین آن ها، مشکلات چاقی و گردش خون، همچنین نگه داری آب و یا درد ماهیچه را افزایش می‌دهد. اما علاوه بر کاهش تعداد سلول‌های قرمز خون، امکان ایجاد نسخه‌های جدید وجود ندارد.
ورزش کردن برای سلامتی، جذب" آهن " ضروری است و از بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری می‌کند. روتین ورزش کنید (دویدن، پیاده روی، دوچرخه سواری و ...) به این دلیل توصیه می‌شود که آن‌ها به اکسیژن گیری کل بدن کمک می‌کنند.

سیگار کشیدن ممنوع است
این یکی از بدترین عادات است که مردم انجام می‌دهند هر چه بیشتر نیکوتین و دیگر مواد شیمیایی موجود در سیگار را مصرف کنید اکسیژن کاهش می‌یابد و اجازه چرخش خون را نمی‌دهند. استعمال دخانیات رگ‌های خونی را تحت فشار قرار می‌دهد و مانع کار سلول‌های قرمز خون می‌شود.

ترک سیگار

مشروبات الکلی مصرف نکنید
یک عادت دیگر از عاداتی که برای سلامتی ما مضر است و تاثیر منفی روی گلبول‌های خون دارد. نوشیدنی‌های اسیدی خون را به مایع غلیظ‌تر، کندتر با اکسیژن کم‌تر تبدیل می‌کنند و نمی‌تواند آن را به درستی منتقل کند. علاوه بر این، الکل سلول‌های خونی قرمز نابالغ را بدون هموگلوبین کافی تولید می‌کند.

آزمایش
حداقل سالی یک بار بروید تا آزمایش خون انجام دهید. با یک نمونه، تجزیه و تحلیل شرایط عمومی و سطح نه تنها گلبول‌های قرمز خون بلکه کلسترول، آهن، اوره، گلوکز و ... بسیار مهم است. پزشک به اطلاعات تست خون نگاه خواهد کرد وبیان می‌کند چه نوع درمان و دارویی مورد نیاز است.