توصیه‌هایی برای پیشگیری از بیماریهای مرتبط با گرما
تاریخ انتشار: ۲۹ خرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۲۷۲۱۵۵
خبرگزاری آریا-هوای بسیار گرم می‌تواند شما را بیمار کند، اما اگر چند گام ساده را دنبال کنید، مرگ و یا بیماری‌ها ناشی از گرما قابل پیشگیری هستند.
به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی؛ رویدادهای گرمای شدید یا امواج گرما یکی از علل اصلی مرگ و میر ناشی از آب و هواست.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
استرس گرمایی یک بیماری مرتبط با گرما است که ناشی از ناتوانی بدن شما در خنک کردن مناسب است. بدن به طور معمول با تعریق خود را خنک می‌کند. اما تحت برخی شرایط، عرق کردن کافی نیست. در چنین مواردی دمای بدن فرد به سرعت افزایش می‌یابد. دمای بسیار بالای بدن ممکن است به مغز یا سایر اندام‌های حیاتی آسیب برساند.
جلوگیری از بیماریهای مرتبط با گرما
- در گرم‌ترین ساعات روز در یک منطقه دارای تهویه مطبوع بمانید.
- لباس‌های سبک و گشاد بپوشید.
- اغلب آب بنوشید. منتظر نمانید تا تشنه شوید.
- اگر خارج از منزل یا در ساختمانی بدون تهویه مطبوع هستید از کار یا فعالیت‌های غیرضروری خودداری کنید.
- از قرار گرفتن غیر ضروری در معرض نور خورشید خودداری کنید. هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید، از کلاه، ترجیحا با لبه پهن استفاده کنید.
تهویه مطبوع قوی‌ترین عامل محافظتی در برابر بیماریهای مرتبط با گرما است، قرار گرفتن در معرض تهویه مطبوع حتی برای چند ساعت در روز خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با گرما را کاهش می‌دهد.
منبع: خبرگزاری آریا
کلیدواژه: گرما تهویه مطبوع
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.aryanews.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری آریا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۲۷۲۱۵۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
یک پیش‌بینی ترسناک از هوای تابستان امسال
به گزارش خبرآنلاین، برای تابستان امسال رکوردشکنی گرما و رطوبت استوایی پیش‌بینی شده است. کمربند گرمسیری برای گرمای بی‌سابقه تابستان امسال آماده می‌شود و شرایط برای رکوردهای جدید در دما و رطوبت فراهم شده است.
ایسنا در گزارشی به نقل از ارث نوشت: این پیش‌بینی، بر اساس نتایج تحقیقات جدید دانشگاه کالیفرنیا، برکلی، بر تأثیر فزاینده تغییرات آب‌وهوایی همراه با ال نینوی شدید تأکید می‌کند.
چرا رطوبت گرما را خطرناک می‌کند؟
بدن ما برای خنک ماندن به شدت به تعریق متکی است. هنگامی که عرق از پوست ما تبخیر می‌شود، گرما را با خود می‌برد و دمای داخلی بدن ما را کاهش می‌دهد، با این حال، در رطوبت بالا، هوا به شدت مملو از بخار آب است. این امر تبخیر عرق ما را بسیار سخت‌تر می‌کند و اثر خنک‌کنندگی آن را کاهش می‌دهد.
رطوبت بالا مانع از عملکرد مؤثر فرآیند تنظیم دمای طبیعی ما می‌شود و خنک ماندن بدن در شرایط گرم را بسیار دشوارتر می‌کند.
پروفسور ویلیام از محققان این تحقیق گفت اگر نتوانید بدن خود را تا دمای زیر ۹۸.۶ درجه فارنهایت یا ۳۷ درجه سانتی‌گراد خنک کنید، جان خود را از دست خواهید داد. عرق اصلی‌ترین راه برای خنک‌کردن خود در هنگام گرم شدن است.
ال‌نینو و گرم شدن زمین منجر به رطوبت گرمسیری می‌شود
افزایش مداوم دمای زمین که به‌عنوان گرمایش جهانی شناخته می‌شود، باعث افزایش میزان بخار آب در جو می‌شود به این دلیل که هوای گرمتر می‌تواند رطوبت بیشتری را در خود نگه دارد. ال نینو، الگوی آب‌وهوایی طبیعی است که باعث گرم شدن اقیانوس آرام گرمسیری می‌شود. این امر تبخیر را بیشتر می‌کند و مقدار زیادی هوای گرم و مرطوب را به اتمسفر می‌فرستد. نتایج این تحقیق در Geophysical Research Letters منتشر شده است.
۴۷۲۳۶
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1899547
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد