مسمومیت یکی از شایع ترین اختلال ها در فصل تابستان است
تاریخ انتشار: ۷ تیر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۳۴۸۵۵۵
جلال رحمانی روز سه‌شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: با بالارفتن دمای هوا، مواد غذایی به سرعت فاسد می‌شود و از همین رو بیشترین مراجعات در بیمارستان ها و مراکز بهداشتی و درمانی مربوط به مسمومیت ها است.
وی با بیان اینکه، مسمومیت توسط خوراکی‌هایی مانند شیر، ماهی، گوشت چرخ کرده، انواع سس‌ها و کنسروها بیشتر است، اظهار داشت: شهروندان باید مسمومیت های غذایی در تابستان را جدی بگیرند چراکه این مسمومیت ها می تواند گریبان کودکان را بگیرد و گاهی منجر به مرگ شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
رحمانی همچنین افزود: رعایت نکردن مسائل بهداشتی در تهیه، توزیع و مصرف موادغذایی و به‌خصوص بی‌دقتی در نگهداری درست موادغذایی در خانه مهمترین عامل بروز مسمومیت‌های غذایی است.
وی ادامه داد: افزایش مسافرت‌های تابستانی و احتمال استفاده از آب و غذای آلوده نیز سهم پررنگی در بروز مسمومیت ها دارد.
وی تصریح کرد: بیماری‌هایی مثل مسمومیت غذایی، اسهال و استفراغ، بیماری عفونی دستگاه گوارش، تب حصبه، وبا و تب مالت از طریق مواد غذایی منتقل شود.
وی در خصوص پیشگیری از مسمومیت غذایی گفت: مصرف غذای مانده به‌ویژه گوشت و ماهی پخته‌شده، تخم‌مرغ نیم‌پز، بستنی غیرپاستوریزه، سالادالویه، شیرینی‌های تر و خامه‌ای در فصل تابستان توصیه نمی شود.
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین اظهار داشت: خوراکی‌هایی که برای چندین‌بار سرد و گرم شده‌اند، غذاهای رستوران‌های بین‌راهی،استفاده چندین‌باره از بطری‌های پلاستیکی آب، مصرف آب رودخانه‌ها، چشمه‌ها و منابع آبی دیگر که از سلامتی آن بی‌اطلاع هستید، سوسیس و کالباس، شیر، پنیر و آبمیوه غیرپاستوریزه خطر ابتلا به مسمومیت ها را دوچندان می‌کند.
وی حالت تهوع، اسهال، استفراغ، سرگیجه، بی‌حالی، تپش قلب، بی‌اشتهایی، گرفتگی عضلات شکم و تب خفیف را از نشانه های مسمومیت اعلام کرد.
رحمانی ادامه داد: علایم مسمومیت غذایی معمولا یک تا ۳ روز بعد از خوردن غذای آلوده شروع می‌شود.
وی به عدم خوددرمانی و مراجعه به پزشک تاکید و تصریح کرد: درمان نادرست می‌تواند منجر به انتشار مواد سمی و بروز مشکلات جدی تر برای بیمار شود، بنابراین شهروندان با بروز علائم مسمومیت به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنند.
برچسب‌ها بیماری > مسمومیت استان قزوین بهداشت و سلامتمنبع: ایرنا
کلیدواژه: بیماری مسمومیت استان قزوین بهداشت و سلامت بیماری مسمومیت استان قزوین بهداشت و سلامت مسمومیت ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.irna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایرنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۳۴۸۵۵۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
چرا با تاریکی هوا احساس خواب آلودگی بیشتر می‌شود؟
به گزارش خبرآنلاین ،اگر متوجه شدید که به مکمل های ملاتونین معتاد شده اید یا از عوارض جانبی آنها رنج می برید، باید با پزشک خود تماس بگیرید.
چه مدت طول می کشد تا ملاتونین وارد بدن شود؟
باشگاه خبرنگاران جوان در خبری نوشت:با دوز توصیه شده ملاتونین (۱-۳ میلی گرم)، حدود ۱-۲ ساعت طول می کشد تا القای خواب شکل بگیرد؛ بنابراین، شما باید مکمل ملاتونین را ۲ ساعت قبل از خواب مصرف کنید.
اگر می خواهید ملاتونین مصرف کنید تا دچار جت لگ (پرواز زدگی) نشوید، باید از چند روز قبل از سفر شروع به مصرف قرص کنید. هنگامی که به منطقه زمانی جدید رسیدید، ۲ ساعت قبل از رفتن به رختخواب از داروهای خواب آور ملاتونین استفاده کنید.
ملاتونین چیست؟
ملاتونین یک هورمون طبیعی است که در چرخه خواب و بیداری شما نقش دارد و عمدتا توسط غده صنوبری واقع در مغز سنتز می شود.
ملاتونین در پاسخ به تاریکی آزاد می شود و توسط نور سرکوب می شود. با غروب خورشید و افزایش تاریکی، غده صنوبری شروع به ترشح ملاتونین می‌کند که معمولاً بعد از ساعت ۹ شب اتفاق می‌افتد. افزایش سطح ملاتونین در خون سیگنال‌هایی را به مغز ارسال می‌کند که هوشیارتر شود و احساس خواب آلودگی کند.
ترشح ملاتونین در نیمه های شب (بین ساعت ۲ تا ۴ بامداد) به اوج خود می رسد و در نیمه دوم شب به تدریج کاهش می یابد. نزدیک به ۸۰ درصد ملاتونین در شب سنتز می شود.
تولید و ترشح ملاتونین در پاسخ به نور خورشید شروع به کاهش می کند و باعث می شود شما هوشیار باشید و صبح از خواب بیدار شوید.
برای افراد مبتلا به مشکلات خواب، ملاتونین به عنوان مکمل خواب به شکل قرص، مایعات و جویدنی در دسترس است.
کدام غذاها حاوی ملاتونین هستند؟
به دلیل محتوای ملاتونین، غذاها و مایعات زیر می توانند شما را سریعتر بخوابانند و کیفیت خواب شما را بهبود بخشند:
گوجه فرنگیها گردو بادام ها زیتون برنج جو توت فرنگی گیلاس شیر گاو موز آناناس پرتقالاستفاده از مکمل های ملاتونین چه شرایطی دارد؟
مشکلات زیر می تواند از مصرف مکمل های ملاتونین سودمند باشد:
جت لگ: سفر در چندین منطقه زمانی باعث ایجاد جت لگ می شود و الگوی خواب شما را مختل می کند.
اختلال خواب شیفت کاری: اختلال نوبت کاری می تواند ناشی از کار در شیفت های شب، شیفت های چرخشی یا حتی شیفت صبح زود باشد که منجر به کم خوابی و ناتوانی در به خواب رفتن در مواقع ضروری می شود.
بی خوابی: مشکل در به خواب رفتن یا ماندن در خواب
اختلال فاز خواب تاخیری (DSPD): شما نمی توانید سریع بخوابید، بنابراین در نهایت بعد از نیمه شب بیدار می مانید و در صورت نیاز صبح زود بیدار می شوید.
پزشکان همچنین مکمل های ملاتونین را برای شرایط زیر توصیه کرده اند:
اختلالات خواب و برخی اختلالات رشدی و رفتاری در کودکان
اختلالات خواب در بزرگسالان که بیماری های آلزایمر، زوال عقل، اختلالات دوقطبی، روان‌گسیختگی و یا افسردگی و ...دارند
قبل و بعد از جراحی برای کاهش اضطراب
چه کسی می تواند ملاتونین تجویز کند؟
ملاتونین یک مکمل غذایی در نظر گرفته می شود. این بدان معناست که نسبت به داروهای بدون نسخه یا بدون نسخه، توسط FDA تنظیم می شود.
ملاتونین گاهی اوقات توسط متخصص اطفال برای شرایط خاص سلامتی یا رفتاری تجویز می شود. این شرایط شامل:
اختلال نقص توجه و بیش فعالی ( ADHD ) و بی خوابی
آسم
اختلال طیف اوتیسم
درماتیت آتوپیک
در بزرگسالان، ملاتونین ممکن است به کسانی که دچار جت لگ هستند کمک کند
۲۳۳۲۱۷
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1899694
پلمب بیمارستان محب مهر به دلیل کشف حجاب صحت ندارد