با خوردن این میوه ها از گرمازدگی جلوگیری کنید
تاریخ انتشار: ۱۶ تیر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۴۳۲۸۷۲
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از وبدا، زهرا پیله ور با اشاره به اینکه برخی از میوه‌ها به جلوگیری از بیماری گرمازدگی کمک کند، خاطرنشان کرد: خیار بیشتر از آب تشکیل شده است، بنابراین خوردن خیار راهی عالی برای هیدراته نگه داشتن بدن است؛ یک فنجان خیار تکه تکه شده فقط ۱۶ کالری دارد، اما با فیبر زیادی که دارد به بدن کمک می کند تا مواد مضر را دفع کند، خیار سرشار از ویتامین C است و به سلامت پوست کمک کرده و به آن در مبارزه با اشعه‌های سرطان زا خورشید کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
وی ادامه داد: هندوانه در آفتاب گرم تابستان، طراوت بخش است، زیرا حاوی آب بسیار زیادی است و همچنین به کمک به تعریق و خنک نگه داشتن بدن می‌کند.
وی افزود: کیوی همچون جواهر سبز رنگ بدن را هیدراته نگه می‌دارد و همچنین مملو از پتاسیم است که الکترولیتی است و به سالم نگه داشتن ماهیچه‌های بدن کمک می‌کند تا در هنگام تعریق به درستی فعالت کنند؛ بنابراین، روزانه یک کیوی میل کرده تا بتوانید سیستم بدنی خود را متعادل نگه دارید.
وی گفت: ۹۶ درصد کرفس از آب تشکیل شده است و این بدان معناست که خوردن تنها چند تکه کرفس می‌تواند به هیدراته نگه داشتن بدن و همچنین تامین مواد معدنی مانند پتاسیم، کلسیم، آهن، منیزیم، سدیم، روی و آهن بدن کمک کند و سلامت بدن را ارتقاء دهد.
منبع: وبدا لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر گرمازدگی اخبار مرتبط سردرد، هشدار جدی درباره گرمازدگی است ۱۴۰۱/۴/۱۴ بهترین راه برای درمان گرمازدگی ۱۴۰۱/۴/۱۴ نوشیدنی هایی برای فرار از گرمازدگی ۱۴۰۱/۳/۳۱ راه های پیشگیری از گرمازدگی در تابستان ۱۴۰۱/۳/۲۳ علائم گرمازدگی و راه های پیشگیری آن چیست؟ ۱۴۰۰/۵/۲۳ گرما چگونه سبب مرگ و میر می شود ؟ ۱۴۰۰/۵/۲۱ آخرین ویدیو ها زمین گیر شدن قمه کشان در یوسف آباد با گلوله پلیس + فیلم ۱۴۰۱/۰۴/۱۶ ۱۴:۰۵ بهترین رژیم غذایی برای ۵۰ ساله ها ۱۴۰۱/۰۴/۱۶ ۱۳:۵۵ کتک کاری پلیس و مجرم وسط خیابان! + فیلم ۱۴۰۱/۰۴/۱۶ ۱۳:۵۱ تصادف عجیب یک خودروی سواری + فیلم ۱۴۰۱/۰۴/۱۶ ۱۳:۳۴ امیر آقایی برای اولین بار با گریم و لباس زنانه! + فیلم ۱۴۰۱/۰۴/۱۶ ۱۲:۳۸ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی سامسونگ گوشی اپل، آیفون گوشی شیائومی ارسال نظر خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال صرافی والکس خرید ارز دیجیتال خرید تتر نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۱۴:۱۵ با خوردن این میوه ها از گرمازدگی جلوگیری کنید ۱۴:۱۵ الکترونیکی شدن عوارضی ها شاید وقتی دیگر ۱۴:۱۲ ساعت کار جایگاه های عرضه دام در عیدقربان اعلام شد ۱۴:۱۰ راز‌های کثیفِ محصولات غذایی ۱۳:۵۷ آخر و عاقبت ولخرجی کردن برای فرزند ۱۳:۵۵ بهترین رژیم غذایی برای ۵۰ ساله ها ۱۳:۵۴ شهادت فرمانده گروهان تیپ ۵۵ هوابرد شیراز ۱۳:۵۰ رییسی کشور را معطل مذاکرات نکرد، بر خلاف دولت قبل که نئولیبرال بود ۱۳:۴۷ هنگام خرید ملک ورثه ای، باید به چه نکاتی توجه کرد؟ ۱۳:۳۱ شهرداری تهران: فرونشست زمین در شهریار، رباط کریم و اسلامشهر باعث کمبود آب در ۱۰ سال آینده تهران خواهد شد ۱۳:۱۴ فوری: جانسون تا ساعاتی دیگر استعفا می دهد ۱۳:۰۸ قیمت سکه امروز چند؟ (۱۴۰۱/۴/۱۶) ۱۳:۰۴ هشدار مدودف؛ اگر ما را محاکمه کنید، جنگ اتمی در پیش است! ۱۳:۰۲ سود حیرت آور بانک ها از طرح وام دهی ارزان کرونا ۱۲:۵۱ جزییات جدید یارانه نان اعلام شد ۱۲:۴۹ نمایشگاه نقاشی های مسعود کیمیایی + عکس ۱۲:۴۳ حساب های بانکی مشکوک به اخلال در بازار ارز مسدود شد ۱۲:۴۱ بازگشت مجدد آلودگی هوا؟ ۱۲:۴۱ این معجون تابستانی دوای درد کبد چرب است ۱۲:۳۹ پرداخت دستمزد به تتر خلاف قانون است! ۱۲:۳۹ جزییات جدید دریافت مالیات از کارتخوان ها ۱۲:۲۳ صحنه عجیبی که مهدی باکری هنگام شهادت دید ۱۲:۱۵ تصاویر عجیب از بیرون ماندن استخوان اموات در یک امامزاده! ۱۲:۰۸ قیمت انواع خشکبار در میادین / هر کیلو انجیر خشک چند؟ ۱۲:۰۶ فرود استثنایی در ارتفاع ۱۰۵۷۹ پایی! + فیلم ۱۲:۰۳ طرز تهیه تیرامیسو انبه، دسری خوشمزه و متفاوت ۱۲:۰۲ قیمت های عجیب کتری و قوری در بازار / این کتری ۱۲.۵ میلیون تومان قیمت دارد ۱۲:۰۲ نکات ایمنی زلزله؛ هنگام و بعد زمین لرزه چه کنیم؟ ۱۲:۰۱ ترافیک در آزادراه تهران - شمال و جاده چالوس سنگین است ۱۱:۵۹ بخش اعظم حقابه ایران از هامون، به دلیل اشتباهات طالبان در شوره زارها ریخت و از بین رفت ۱۱:۵۳ قیمت جدید انواع روغن در بازار اعلام شد / روغن آفتابگردان ۱۰۲ هزار تومان ۱۱:۴۳ مجری شبکه خبر از گزینه نهایی برای هدایت تیم ملی فوتبال رونمایی کرد ۱۱:۴۰ مابه التفاوت ارز دارو چگونه پرداخت می شود؟ / جزییات پوشش بیمه ای داروها ۱۱:۳۶ اطلاعیه مهم بانک ملی درباره اموال سرقتی کشف شده ۱۱:۳۰ ۶ دلیل برای اینکه چرا اگزوز ماشین شما بوی بد می دهد؟ ۱۱:۲۸ این زن ایرانی بازمانده خاندان فتحعلی شاه است! + عکس ۱۱:۲۸ خداحافظی وریا غفوری از استقلال + عکس ۱۱:۲۷ نشست فوری سازمان جهانی بهداشت درباره آبله میمون ۱۱:۲۵ آصفری: آمریکا از خر شیطان پایین بیاید، و الا با قدرت به فعالیت های هسته ای ادامه می دهیم ۱۱:۲۱ بوریس جانسون: استعفا نمی دهم ۱۱:۱۶ مشاور تیم مذاکره کننده: تضمین لازم را نگیریم اتفاقات برجام تکرار می شود ۱۱:۱۱ لندن: مذاکرات شکست بخورد، گزینه های دیگر را بررسی می کنیم ۱۱:۰۷ نظر رییسی درباره افزایش حقوق بازنشستگان چه بود؟ / مصوبه مهم جلسه با مخبر درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۱:۰۶ نرخ رسمی ۹ ارز افزایش یافت ۱۱:۰۰ قیمت لپ تاپ دل چند؟ (جدول مشخصات) ۱۰:۵۸ قیمت دلار امروز ۱۶ تیر ماه ۱۴۰۱ ۱۰:۵۰ روایت زاکانی از خرید ۳ باره یک ملک در گذشته!/ برای پرداخت حقوق ساختمان نفروختیم، در تامین مالی رکورد زدیم ۱۰:۴۴ نمایشگاه نقاشی های پسر اسامه بن لادن در فرانسه برگزار شد + تصاویر ۱۰:۴۴ ۱۸ ثانیه با جنسیس GV۶۰ برقی + فیلم ۱۰:۴۲ خط متروی جدید تهران با ۳۵ ایستگاه؛ از وردآورد تا پارک وی، دولت و تهرانپارس اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست اقتصاد کلان مسکن طلا و ارز خودرو بورس بیمه بازرگانی انرژی صنعت شهر فناوری شبکه های اجتماعی درباره ما تماس با ما آرشیو تبلیغات اخبار بیمهکلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به
پایگاه خبری اقتصادآنلاینمیباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی سایت خبری و خبرگزاری آساممنبع: اقتصاد آنلاین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۴۳۲۸۷۲ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بستنی ایرانی در کدام کشورها پرطرفدار است؟
«در ایران روزانه حدود هزار و ۲۰۰تن بستنی مصرف می‌شود که از این میزان حدود هزار تن از سوی شرکت‌های صنعتی و ۲۰۰تن هم از سوی کارگاه‌ها و بستنی‌سازی‌های سنتی تولید می‌شود.» این‌ها را محمدجواد شکری، از فعالان صنعت تولید و تجارت بستنی در ایران در مورد آمار تولید و صادرات بستنی در کشور به همشهری می‌گوید. اما مهم‌تر از بستنی‌هایی که مصرف داخلی دارند، لژیونر‌ها و صادراتی‌ها هستند؛ بستنی‌هایی که با برند ایرانی شهرت جهانی کسب کرده و دل مشتری‌ها را به‌دست آورده‌اند.
به گزارش همشهری‌آنلاین، شکری در مورد صادرات بستنی می‌گوید: «بسیاری از شرکت‌های تولیدکننده ایرانی به کشور‌های همسایه صادرات بستنی دارند؛ صادراتی که رکورد ۴۰۰تن بستنی در روز را به دست‌آورده است؛ بستنی‌هایی که بیشتر به عراق و کشور‌های حوزه خلیج‌فارس مانند عمان و کویت و امارات به‌ویژه شهر دوبی می‌رسند. علاوه بر حوزه خلیج‌فارس، بستنی‌های ایرانی به کشور‌های آذربایجان، گرجستان، قزاقستان، قرقیزستان و ازبکستان و حتی کشور‌های آفریقایی مانند لیبی هم صادر می‌شود و صادرکنندگان نیم‌نگاهی هم به بازار چین دارند.»
مردم جهان بستنی ایرانی را با چه طعم‌هایی دوست دارند؟شکری با بیان اینکه صادرات بستنی ایرانی به کشور‌های دیگر با توجه به فرهنگ و ذائقه هر کشوری و با بسته‌بندی‌های مختص هر منطقه انجام می‌شود، می‌گوید: «چینی‌ها مزه‌های ایرانی مانند رز، گلاب و زعفران را خیلی دوست دارند و کشور‌های همسایه شمال ایران طعم زردآلو را می‌پسندند.»
این فعال صنعت تولید و تجارت بستنی با بیان اینکه بستنی ایران حتی به آمریکا و کانادا هم صادرات می‌شود، می‌گوید: «هرچند صادرات ما به این کشورها محدود به ایرانیان ساکن در آنجا می‌شود، اما در شهر‌هایی مانند تورنتو عرضه بستنی ایرانی به جز فروشگاه‌های ایرانی به فروشگاه‌های غیرایرانی هم رسیده، ضمن اینکه به‌دنبال توسعه صادرات بستنی به آمریکا هم هستیم.»
بستنی زعفرانی ابتکار ایرانیبستنی از فرنگ به ایران رسید. ناصرالدین‌شاه قاجار در سفر به فرانسه بعد از خوردن بستنی میوه‌ای فرانسوی، عاشق این دسر جذاب شد و به خدم‌وحشم خود دستور داد طرز تهیه آن را از فرانسوی‌ها بگیرند و به ایران بیاورند و اینگونه شد که پای بستنی به ایران باز شد. نخستین کسی که در تهران بستنی درست کرد «ممد ریش» نامی بود که با چرخ دوره‌گردی‌اش روانه کوچه و بازار می‌شد و بستنی می‌فروخت. پس از او، اکبر مشتی (مشدی) به بستنی رنگ و بوی ایرانی داد و بستنی زعفرانی تولید کرد. طعم این بستنی آنقدر خاص و خوب بود که خیلی زود در میان ایرانیان و جهانیان محبوب شد. اواخر دهه۴۰ شمسی، دستگاه‌های بستنی‌سازی وارد ایران شدند و بستنی در طعم‌ها و برند‌های مختلف عرضه شد.
بستنی گران شده، مشتری آب رفتهمغازهداران می‌گویند رشد قیمت این خوراکی پرطرفدار باعث شده تقاضا برای خرید بستنی کاهش پیدا کند. رئیس اتحادیه بستنی، آبمیوه و کافی‌شاپ تهران با تأیید این موضوع می‌گوید: «تورم بر میزان تقاضا برای آبمیوه و بستنی اثرگذار بوده و تقاضا تا حدودی کم شده است. برای همین با وجود اینکه هزینه‌ها بیش از ۵۰درصد افزایش یافته است، صنف ما برای حمایت از مصرف‌کنندگان و برای حفظ بازارمان، تصمیم گرفت امسال فقط حدود ۲۰درصد افزایش قیمت داشته باشد».
محسن مبرا، ضمن تأکید بر اینکه بستنی قیمت مصوب ندارد، ادامه می‌دهد: «از سال۱۴۰۲ بنا بر مصوبه سازمان حمایت، دیگر نرخ مصوب نداریم و نرخ‌ها از سوی خود تولیدکننده‌ها تعیین می‌شود.»
قیمت انواع بستنی در بازارکماکان ارزان‌ترین بستنی بازاری بستنی یخی است. بستنی یخی میوه‌ای در برند‌های مختلف ۷ هزار تومان است. بستنی چوبی میلکی۱۰ هزار تومان، بستنی کیم ۱۰ هزار تومان، بستنی کیک تیرامیسو ۱۵ هزار تومان، قیفی ۱۵ هزار تومان، بیسکورول ۲۰ هزار تومان، بستنی لیوانی ماراش با شیر بز ۳۰ هزار تومان، بستنی چوبی سالار ۳۰ هزار تومان و بستنی مگنولیا ۴۰ هزار تومان است.
همچنین بستنی یک لیتری طالبی و وانیلی۸۰ هزار تومان است.
هر کیلو بستنی سنتی ساده هم در تهران بین ۱۳۰ تا ۱۷۰ هزار تومان و نوع ویژه و ۴ مغز آن بین ۲۰۰ تا ۲۷۵ هزار تومان است. هر کیلو بستنی میوه‌ای هم در طعم‌های مختلف انبه، توت‌فرنگی و ... بین ۱۵۰ تا ۱۹۰ هزار تومان است.
اگر بخواهید بستنی سنتی در میزان کم سفارش دهید یک ظرف کوچک بستنی سنتی حدود ۴۰ هزار تومان و یک ظرف کوچک بستنی میوه‌ای شامل ۴ اسکوپ (هر اسکوپ بین ۱۵ تا ۲۰ هزار تومان) حدود ۷۰ هزار تومان است. اگر هوس بستنی قیفی هم کنید هر عدد آن بین ۱۵ تا ۲۵ هزار تومان است. بستنی قیفی متری هم که در بعضی مغازه‌ها عرضه می‌شود با توجه به اندازه کوچک، متوسط و بزرگ به قیمت ۵۰ هزار، ۶۰ هزار و ۷۰ هزار تومان فروخته می‌شود.
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند