مراقب این عقرب خطرناک باشید
تاریخ انتشار: ۲۷ تیر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۵۱۷۰۴۵
در روزهای اخیر برخی کاربران از شهرهای مختلف کشور تجربه شان را از دیدن یک گونه عقرب به نام «آندرکتونوس کراسیکودا» که به عقرب سیاه هم شناخته می شود به اشتراک گذاشتند. ناطقان: هرچند سم این عقرب کشنده نیست اما از آن جایی که این عقرب در همه جای کشورمان زندگی می کند بد نیست در این روزها که شاید بیشتر از روزهای سرد سال به دل طبیعت می روید با محل زندگی، علایم عقرب زدگی و راه های درمان آن بیشتر آشنا شوید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
محل زندگی عقرب سیاه و علایم عقرب زدگی پراکندگی محل زندگی عقرب سیاه بسیار وسیع است و تقریبا در تمام مناطق کشورمان از شمال تا جنوب دیده می شود. این عقرب در فصل خنک و سرما زیر زمین زندگی می کند و در فصل گرما از زیر زمین بیرون می آید.
عقرب زدگی با نیش عقرب سیاه بر خلاف عقرب زرد بسیار دردناک است و برخی درد نیش عقرب سیاه را با شکستگی استخوان یکی می دانند. با این حال علایم عقرب زدگی توسط عقرب سیاه ۲ نوع است ؛ یکی از آن ها همان درد شدید به همراه قرمزی و گاهی تورم ناحیه نیش خورده است و دیگری این است که نیش این عقرب روی کارکرد قلب تاثیر گذار است و ممکن است فرد مصدوم دچار خون ریزی داخلی، اختلالات تنفسی و دیداری شود.
در موارد بسیار نادری مرگ انسان بر اثر شوک، ایست قلبی و ایست تنفسی بعد از عقرب زدگی گزارش شده است. پیشگیری و درمان عقرب زدگی احتیاط در پوشیدن لباس و کفش در مناطق عقرب خیز از نکات مهم است، چون عقربها ممکن است میان لباسها یا داخل کفش سکونت کنند پس توصیه میشود لباسها و کفشها قبل از پوشیدن به خوبی تکانده شود.
از فرو بردن دست بدون محافظ زیر سنگها، حفرهها و لانه پرندگان خودداری کنید. اما در صورت مواجهه با عقرب گزیدگی از کمپرس سرد در محل گزش استفاده کنید و دقت کنید هرگز یخ را مستقیم روی پوست قرار ندهید. سعی کنید عضو آسیب دیده را بی حرکت کنید و پایینتر از سطح قلب نگه دارید و البته از هر گونه دستکاری محل گزش اعم از برش، مکش و سوزاندن اکیداً خودداری کنید و مصدوم را به نزدیک ترین مرکز بهداشتی برسانید. منبع: مشرق برچسب ها: عقرب خطرناک ، زهر ، عقرب سیاه
منبع: ناطقان
کلیدواژه: عقرب خطرناک زهر عقرب سیاه عقرب زدگی عقرب سیاه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۵۱۷۰۴۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
راههای تقویت اعتماد به نفس با افزایش سن
اگر میخواهید با افزایش سن اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، رفتارهای خاصی وجود دارد که باید با آنها خداحافظی کنید.
در این مقاله قصد داریم ۸ مورد از این رفتارها را شناسایی کنم، رفتارهایی که باید با آنها خداحافظی کنید تا بتوانید سن خود را با اعتماد به نفس و مهربانی در آغوش بگیرید.
۱) به دنبال تایید دائمی
در زندگی طبیعی است که به دنبال تایید از دیگران باشیم. اما با افزایش سن، این رفتار میتواند مانعی برای عزت نفس ما شود.
ارزش دادن به نظرات کسانی که به آنها احترام میگذارید عالی است. اما دنبال تایید مداوم بودن میتواند اعتماد به نفس شما را از بین ببرد. حقیقت این است که شما نمیتوانید همه را راضی نگه دارید؛ و تلاش مداوم برای انجام این کار، احساس ارزشمندی خود را منوط به رفتار دیگران میکنید.
پس با این نیاز دائمی به تایید دیگران خداحافظی کنید. به غریزه خود اعتماد کنید، تصمیمهای خود را بگیرید و به یاد داشته باشید، تنها تاییدی که واقعا مهم است، خود شماست.
برداشتن این مرحله به شما امکان میدهد با اعتماد به نفس پیر شوید. زیرا هر چه سن ما بالاتر میرود، باید به خرد و تجربیات خود اعتماد بیشتری داشته باشیم.
به یاد داشته باشید، اعتماد از درون میآید نه از اعتبارسنجی خارجی.
۲) فراموش نکردن اشتباهات گذشته
همه ما اشتباه کرده ایم آنها جزئی از زندگی هستند. اما تمرکز بر اشتباهات گذشته هیچ فایدهای ندارد. فقط اعتماد به نفس شما را از بین میبرد.
با افزایش سن، باید یاد بگیریم که اشتباهات گذشته را رها کنیم و اجازه ندهیم که ما را تعریف کنند. به یاد داشته باشید، شما بیش از مجموع اشتباهات گذشته خود هستید و هیچ وقت برای یادگیری، رشد و حرکت به جلو دیر نیست. بنابراین، رها کنید و به خود اجازه دهید که با اطمینان انتخابهای جدید داشته باشید.
۳) بیتوجهی به سلامت جسمانی
با افزایش سن، بدن ما به طور طبیعی دستخوش تغییراتی میشود. اما این بدان معنا نیست که ما باید از حفظ سلامت جسمانی خود دست برداریم.
تحقیقات نشان میدهد که ورزش منظم میتواند خلق و خوی شما را تقویت کند، سلامت روان شما را بهبود بخشد و حتی روند پیری را کاهش دهد؛ و این فقط رفتن به باشگاه یا دویدن در ماراتن نیست. تغییرات ساده سبک زندگی مانند پیاده روی روزانه، تمرین یوگا یا حتی رقصیدن در خانه میتواند تفاوت چشمگیری ایجاد کند.
وقتی از بدن خود مراقبت میکنید، انرژی، سرزندگی و اعتماد به نفس به شما پاداش میدهد. پس از سلامت جسمانی خود غافل نشوید. آن را در اولویت قرار دهید و مراقب باشید که چگونه با افزایش سن بر اعتماد به نفس شما تأثیر میگذارد.
به یاد داشته باشید، بدن سالم ذهن سالم را پرورش میدهد و ذهن سالم اعتماد به نفس را ایجاد میکند. با بی توجهی به سلامت جسمانی خود خداحافظی کنید و سبک زندگی فعال را بپذیرید.
۴) اجتناب از تجربیات جدید
اجتناب از تجربیات جدید با بالا رفتن سن، میتواند منجر به رکود و کاهش اعتماد به نفس شود.
تجربیات جدید، خواه سفر، یادگیری یک مهارت جدید، یا حتی امتحان کردن یک غذای جدید، افق دید ما را گسترش داده و ذهن ما را تحریک میکند. آنها به ما یادآوری میکنند که ما در هر سنی قادر به سازگاری و رشد هستیم. هیچ وقت برای یادگیری یک زبان جدید، برداشتن یک ساز موسیقی یا غوطه ور شدن در یک سرگرمی جدید دیر نیست.
دعوت از تجربیات جدید به زندگی اعتماد به نفس شما را افزایش میدهد. یادآوری زیبایی است که سن فقط یک عدد است و زندگی پر از فرصتهایی است که در انتظار استفاده هستند.
۵) مقایسه خود با دیگران
در عصر رسانههای اجتماعی، وسوسهانگیز است که زندگیمان را با زندگی دیگران بسنجیم. اما این بازی مقایسه یک قاتل اعتماد به نفس است، به خصوص با افزایش سن.
مسیر زندگی هر کس متفاوت است و هر مرحله از زندگی با مجموعهای از تجربیات خود همراه است. مسیری که در آن هستید منحصر به شماست؛ بنابراین به جای مقایسه خود با دیگران، روی رشد شخصی خود تمرکز کنید. پیروزیهای بزرگ یا کوچک خود را جشن بگیرید و از شکستهای خود درس بگیرید.
به یاد داشته باشید، زندگی یک مسابقه نیست، یک سفر شخصی است. با افزایش سن، روی رشد و پیشرفت خود تمرکز کنیم.
۶) نادیده گرفتن علایق
زندگی، با تمام مسئولیتها و تعهداتش، گاهی اوقات میتواند ما را از آنچه واقعاً مهم است غافل کند. علایق ما، آن چیزهایی که در قلب ما آتش روشن میکنند، اغلب به عقب رانده میشوند. اما نادیده گرفتن این احساسات میتواند منجر به احساس نارضایتی و عدم اعتماد به نفس با افزایش سن شود.
اشتیاق ما بخشی جدایی ناپذیر از چیزی است که هستیم. آنها به ما انرژی میدهند، ما را هیجان زده میکنند و به زندگی ما هدف میبخشند. وقتی به دنبال چیزی میرویم که دوستش داریم، به شیوهای معنادارتر با زندگی درگیر میشویم؛ بنابراین اجازه ندهید که احساسات شما از بین برود. چه نقاشی، نوشتن، باغبانی یا هر چیز دیگری که شما را شاد میکند - برای آن وقت بگذارید. اجازه دهید زندگی شما را پر از رنگ و انرژی کند.
زیرا هنگامی که با آنچه واقعاً برایمان مهم است درگیر میشویم، نه تنها شاد میشویم، بلکه احساس عمیقی از اعتماد به نفس نیز پیدا میکنیم.
۷) ترس از تغییر
تغییر اگرچه اجتناب ناپذیر است، اما اغلب میتواند ترسناک باشد. تغییر بخشی از زندگی است. این نشانه رشد و تکامل است؛ و در حالی که میتواند ترسناک باشد، اغلب ما را به سمت فرصتها و تجربیات جدیدی سوق میدهد که در غیر این صورت نمیتوانستیم داشته باشیم.
پس ترس از تغییر را کنار بگذارید. آن را به عنوان بخشی از سفر خود در آغوش بگیرید. اشکالی ندارد که احساس عدم اطمینان یا ترس کنید، اما اجازه ندهید این احساسات شما را از حرکت به جلو باز دارد؛ و چه کسی میداند؟ تغییراتی که از آنها میترسید ممکن است شما را به بهترین بخشهای زندگی تان برساند.
۸) به ارزش خود شک دارید
با بالا رفتن سن، به راحتی میتوان به ارزش خود شک کرد، به خصوص در جامعهای که اغلب جوانان را تجلیل میکند. اما شک کردن در ارزش شما چیزی جز کاهش اعتماد به نفس شما ندارد. ارزش شما با سن، ظاهر یا دستاوردهای شما تعیین نمیشود. شما همانطور که هستید ارزشمندید. خداحافظی با شک و تردید در ارزشهای خود گامی مهم در جهت احساس اعتماد به نفس بیشتر با افزایش سن است. به یاد داشته باشید، شما ارزشی را برای جهان به ارمغان میآورید و هیچ کس نمیتواند آن را از شما بگیرد.
سخن نهایی
رفتارهایی که در مورد آنها بحث کردیم - از جستجوی تایید مداوم تا بی توجهی به مراقبت از خود - رایج هستند. اما با افزایش سن، اعتماد به نفس ما را مختل میکنند و باعث میشوند ارزش و پتانسیل ذاتی خود را از دست بدهیم.
به یاد داشته باشید، اعتماد به نفس این نیست که هرگز تردید یا ترس نداشته باشید. بلکه در مورد تصدیق آنها و حرکت رو به جلو بدون توجه به آن است. این در مورد پذیرش سفر منحصر به فرد شما و خرد ناشی از آن است.
با این رفتارها خداحافظی کنید، از رشدی که با افزایش سن به وجود میآید استقبال کنید و فرد مطمئنی را که قرار است تبدیل شوید در آغوش بگیرید زیرا در نهایت سن فقط یک عدد است. جوهر واقعی در این است که چگونه سالهایی را که به ما داده شده، زندگی کنیم.
منبع: همشهری آنلاین
باشگاه خبرنگاران جوان وبگردی وبگردی