این ۳ نوشیدنی چربی های شکم را ذوب می کند
تاریخ انتشار: ۱۲ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۶۶۲۸۷۷
نوشیدنی زنجبیل و لیمو چای آناناس و انبه چای کیوی
به گزارش اقتصاد آنلاین؛ نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفظ سلامت بدن است. در این مطلب به معرفی نوشیدنی‌هایی خواهیم پرداخت که علاوه بر تامین آب بدن، در کاهش وزن نیز موثر هستند.
نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفظ سلامت بدن است.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در این زمینه بخوانید؛
با این ترفندهای ساده در تابستان خیلی راحت لاغر می شوید
لاغری سریع در ۳ روز با یک میوه
رژیم غذایی یک روزه برای کاهش وزن بعد از پرخوری
نوشیدنی زنجبیل و لیمو
دو قاشق چایخوری زنجبیل رنده‌شده را با چند برگ نعناع ساطوری، یک لیتر آب، دو قاشق سوپخوری عسل و دو فنجان آب لیمو تازه مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید، اما پیش از جوش‌آمدن بردارید و اجازه دهید خنک شود. حرارت باعث می‌شود تاثیر زنجبیل بیشتر باشد. این نوشیدنی را همراه با یخ در طول روز میل کنید. به‌جای نعناع می‌توان از دیگر سبزیجات معطر نیز استفاده کرد. زنجبیل و لیمو نه‌تنها در تامین آب بدن موثر هستند بلکه جزء خوراکی‌های خنک‌کننده محسوب می‌شوند و تاثیر چربی‌سوزی نیز دارند. زنجبیل به تقویت عملکرد ایمنی بدن کمک می‌کند و تاثیر لاغرکننده زنجبیل به تسهیل متابولیسم چربی‌ها مربوط است. مصرف این نوشیدنی طی ۱۰ روز در حالت ناشتا به کاهش وزن و کوچک شدن شکم کمک می‌کند.
چای آناناس و انبهدو لیوان آب را روی حرارت بگذارید و در دمای نزدیک به جوش مقداری چای‌سبز در آن بریزید و اجازه دهید دم بکشد. پس از ۱۰ دقیقه از روی حرارت بردارید و یک لیوان آب آناناس تازه، کمی آبلیمو تازه، چند برش لیموترش و یک انبه خرد شده را اضافه کرده و همراه با چند تکه یخ به‌عنوان نوشیدنی میل کنید. این نوشیدنی بسیار کم‌کالری است و میان‌وعده عالی خواهد بود. آناناس به تسهیل روند هضم غذا کمک می‌کند، لیمو خواص آنتی‌اکسیدانی و تقویت کنندگی متابولیسم بدن دارد و انبه نیز به‌عنوان خوراکی ضدگرسنگی شناخته می‌شود.
چای کیویسه کیوی را با یک قاشق سوپخوری آب لیموترش تازه در مخلوط کن بریزید. یک لیوان چای سبز را پس از خنک‌شدن به کیوی میکس‌شده اضافه کنید و برای طعم دلچسب‌تر نیز کمی عسل در این مخلوط اضافه کنید. از گیاهانی مانند رزماری، نعناع و ریحان نیز می‌توانید در این نوشیدنی استفاده کنید. کیوی به دلیل ریزمغذی‌های فراوان به‌خصوص ویتامینC و کلسیم به استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند و مصرف آن در رژیم غذایی متعادل می‌تواند در کاهش وزن موثر باشد.
منبع: سلامت نیوز لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر اخبار سلامت چربی سوز اخبار مطالب پزشکی اخبار مرتبط لاغری سریع و باورنکردنی با یک نوشیدنی ارزان ۱۴۰۱/۵/۲ این نوشیدنی ها گرما را ضربه فنی می کند ۱۴۰۱/۴/۲۷ بهترین نوشیدنی برای مقابله با کرونا ۱۴۰۱/۴/۲۱ ۳ نوشیدنی عالی برای بهبود عملکرد روده ها ۱۴۰۱/۴/۱۵ سرو نوشیدنی با ورق طلا در قلب تهران + فیلم ۱۴۰۱/۴/۶ این نوشیدنی ها خطر سکته مغزی و آلزایمر را کاهش می دهند ۱۴۰۱/۴/۵ آخرین ویدیو ها انعطاف بدنی عجیب یک گربه + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۱۲ ۱۴:۰۹ واکنش حشرات به صدای گیتار + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۱۲ ۱۳:۳۲ برج های سه قلوی فوق مدرن ژاپن ۱۴۰۱/۰۵/۱۲ ۱۲:۴۰ جنجال حضور مجری برنامه مذهبی در کنسرت + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۱۲ ۱۰:۴۰ شوخی جالب هوتن شکیبا با آبمیوه خوردن پدرام شریفی + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۱۲ ۱۰:۰۱ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی سامسونگ گوشی اپل، آیفون گوشی شیائومی ارسال نظر خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال خرید ارز دیجیتال خرید تتر خرید بیت کوین نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۱۴:۱۲ افزایش قیمت‌های خرداد نه تورم که یک جهش قیمتی بود و تخلیه می شود/ کما اینکه شاهد کاهش تورم ماهانه در تیر نسبت به خرداد بودیم ۱۴:۱۰ شاخص کل به رنگ سبز متالیک! / بازگشت بورس به روند صعودی؟ ۱۴:۰۹ انعطاف بدنی عجیب یک گربه + فیلم ۱۴:۰۸ تکذیب حضور یکی از رهبران احتمالی القاعده در تهران ۱۳:۵۸ سخنگوی قوه قضاییه: کانادا درباره خاوری همکاری نمی کند ۱۳:۵۴ معلم ادبیاتی که زندگی شاگردانش را دگرگون کرد + فیلم ۱۳:۴۷ زمان اعلام نتایج نهایی کنکور ارشد مشخص شد ۱۳:۴۲ صدمات جبران ناپذیری که بی اشتهایی بر مغز وارد می کند ۱۳:۳۲ واکنش حشرات به صدای گیتار + فیلم ۱۳:۳۱ نماینده مجلس: دور از انتظار نیست بعد از تعطیلات مذاکرات از سرگرفته شود ۱۳:۰۷ چطور به نتایج کنکور اعتراض کنیم؟ ۱۲:۵۴ آمارهای عجیب و غریب کنکور ۱۴۰۱ ۱۲:۴۴ ثبت تردد خودروها بعد از حمله سایبری به حالت عادی بازگشته است؟ ۱۲:۴۰ برج های سه قلوی فوق مدرن ژاپن ۱۲:۳۹ ۳۸ پله برقی پل عابر در تهران جمع می شود ۱۲:۳۸ اینکه بنزین، خودش گران شود و یا دولت گران کند، متفاوت است / برخی ایرادات «طرح سهمیه به فرد» در کیش به خاطر دخالت غلط دولت بود / با اینکه قیمت بنزین باید برابر فوب باشد مخالف هستم ۱۲:۳۶ قیمت سکه امروز دوازدهم مرداد ۱۴۰۱ ۱۲:۳۲ حقوق بازنشستگان کی تعیین تکلیف می شود؟ ۱۲:۲۸ رونمایی از مجسمه افتضاح مارادونا + عکس ۱۲:۲۶ سید حسن نصرالله: هیچ کس جرات واردات سوخت از ایران را ندارد ۱۲:۲۲ صادرات مرغ به عراق رفع ممنوعیت شد ۱۲:۲۲ طرح ویژه فروش مردادماه پیکاپ کلوت + قیمت ۱۲:۲۱ بررسی وضعیت اختلالات شبکه ارتباطی و اینترنت در جلسه هیات دولت ۱۲:۱۹ انگلی که باعث زیبایی و جذابیت می شود ۱۲:۱۶ ممنوعیت انتقال کسور بازنشستگی یا حق بیمه مشخص شد ۱۲:۱۵ اسلامی: اگر طرف مقابل به برجام برنگردد دوربینی نصب نخواهد شد ۱۲:۱۴ برنامه عرضه گواهی سپرده ناپیوسته ابلاغ شد ۱۲:۰۴ چک ثبت نشده در صیاد دارید، این مطلب را بخوانید ۱۱:۵۵ هالک ایرانی یک کاراکتر فیک است + فیلم ۱۱:۵۱ تست هوش؛ دزد کیست؟ ۱۱:۴۴ طرز تهیه اکبر جوجه در منزل با روشی متفاوت و آسان ۱۱:۴۳ پلوسی: آمریکا، تایوان را تنها نمی گذارد ۱۱:۳۵ قیمت طلا امروز دوازدهم مرداد در بازار (مثقال ۱۸ عیار، طلا گرم ۱۸ عیار) ۱۱:۳۵ قیمت لیر امروز ۱۲ مرداد ماه ۱۴۰۱ ۱۱:۳۵ قیمت یورو امروز ۱۲ مرداد ۱۴۰۱ ۱۱:۳۵ قیمت پوند امروز ۱۲ مرداد ماه ۱۴۰۱ ۱۱:۳۵ قیمت دلار امروز ۱۲ مرداد ماه ۱۴۰۱ ۱۱:۳۵ قیمت درهم امروز ۱۲ مرداد ماه ۱۴۰۱ ۱۱:۳۳ مسی یک رکورد دیگر پله را شکست + عکس ۱۱:۳۲ واشنگتن: انتقال هواپیما از ایران به ونزوئلا بدون مجوز انجام شده ۱۱:۳۱ درآمد عملیاتی حدود ۸۷.۰۰۰ میلیارد ریالی وبملت در ۴ماهه امسال ۱۱:۲۴ آشنایی با اعمال مخصوص شب پنجم محرم الحرام ۱۱:۱۸ از این ۱۲ خوراکی برای تقویت حافظه کودک غافل نشوید ۱۱:۰۶ لذت سرمایه گذاری در صندوق گسترش بانک آینده ۱۱:۰۱ هک گسترده سولانا ۸ میلیون دلار سرمایه به باد داد! ۱۱:۰۰ شاخص کل سوار بر خودرو / ارزش معاملات پاشنه آشیل بورس ۱۰:۵۸ اسامی ساختمان های ناایمن تهران به روز رسانی می شود ۱۰:۵۷ مهاجم ۲ میلیون یورویی در اردوی پرسپولیس؟ + فیلم ۱۰:۵۵ برترین های کنکور در چه مدرسه ای درس خوانده اند؟ + عکس ۱۰:۵۳ چین، سفیر آمریکا را احضار کرد اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست اقتصاد کلان مسکن طلا و ارز خودرو بورس بیمه بازرگانی انرژی صنعت شهر فناوری شبکه های اجتماعی درباره ما تماس با ما آرشیو تبلیغات اخبار بیمه تبلیغات ارز دیجیتالکلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به
پایگاه خبری اقتصادآنلاینمیباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی سایت خبری آساممنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: اخبار سلامت چربی سوز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۶۶۲۸۷۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
شرایط استرداد جرایم مالیاتی اعلام شد
به گزارش خبرنگار مهر، محمدهادی سبحانیان رییس کل سازمان امور مالیاتی، بخشنامه در خصوص استرداد جرایم مالیاتیکه من غیر حق از مؤدی دریافت شده را ابلاغ کرد.
در این بخشنامه آمده است: در راستای اجرای دادنامه شماره ۲۰۸۰ مورخ ۱۴۰۱/۹/۲۲ هیات عمومی دیوان عدالت اداری و پیرو بخشنامه شماره ۲۰۰/۵۶۹۴۴ د مورخ ۱۴۰۲/۸/۲۱ با موضوع اصلاح مفاد بخشنامه تفویض اختیار بخشودگی جرایم و تقسیط بدهی مالیاتی یادآور می‌شود وفق مقررات مربوطه در مواردی که اصل مالیات قابل استرداد تشخیص داده شود، استرداد جرایم متعلقه نیز امری بدیهی بوده و اساساً موضوع بخشودگی این جرایم قابل طرح نخواهد بود مع الوصف به تبعیت از مفاد دادنامه فوق مقرر می دارد.
در تمامی مواردی که از اطلاق مقررات صادره؛ از جمله بند (۷) بخشنامه شماره ۲۰۰/۱۴۰۱/۱۰ مورخ ۱۴۰۱/۲/۱۰، بند (۸) بخشنامه شماره ۲۰۰/۱۴۰۱/۱ مورخ ۱۴۰۱/۱/۷، جزء (۴) از بند (۳) بخشنامه شماره ۲۰۰/۹۸/۴۵ مورخ ۱۳۹۸/۵/۲۷ و بند (۲) بخشنامه شماره ۲۰۰/۹۷/۲ مورخ ۱۳۹۷/۱/۲۶ و اصلاحیه آن به شماره ۲۰۰/۹۷/۴۹ مورخ ۱۳۹۷/۳/۲۳ با موضوع تفویض اختیار بخشودگی جرایم مالیاتی این تلقی صورت گرفته باشد که در صورت من غیر حق بودن مطالبه اصل مالیات بخشودگی جرایم مالیاتی متعلقه در اختیار سازمان امور مالیاتی است میبایست وفق احکام قانونی مربوط نسبت به استرداد جرایم فوق به درخواست مودی یا منظور نمودن به حساب مالیات دوره یا دوره های بعدی اقدام شود.
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور