به نقل از «اقتصاد آنلاین»

اگر این نشانه ها را دارید به بلوغ عاطفی رسیده اید

تاریخ انتشار: ۱۵ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۶۸۴۹۹۳

نفس شکننده توقع بیش از اندازه نپذیرفتن اشتباهات از تعهدات بیزارند عدم کنترل احساسات بدنبال تایید دیگران هستند

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سایت طلا، growthlodge نوشت: بلوغ عاطفی ربطی به سن ندارد. جوانانی هستند که بلوغ فکری دو برابر سن خودشان را دارند و افرادی مسنی هستند که بچگانه رفتار میکنند. افرادی که به بلوغ عاطفی نرسیده اند ، اعتراف نمی کنند که از نظر عاطفی نابالغ هستند و فقط از روی این نشانه ها میتوان آنها را شناخت.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

نفس شکننده

آیا تا به حال با کسی دعوا کرده اید که به مشاجره ادامه می دهد و نمی تواند باخت را تحمل کند؟

بچه ها وقتی نمی دانند چگونه احساسات خودشان را تحلیل کنند، گریه میکنند.افراد بالغ وقتی متوجه میشوند که اشتباه میکنند ، شکست را می پذیرند و عذرخواهی میکنند. وقتی از نظرعاطفی بالغ هستید، درک میکنید که باید اشتباه خودتان را بپذیرید. شما درهیچ شرایط احساسی منطق خودتان را از دست نمی دهید.

بلوغ عاطفی یعنی چی توقع بیش از اندازه

وقتی کودک هستید فکر میکنید تنها وظیفه پدر و مادرتان این است که شما را خوشحال کنند.اما وقتی بزرگ شدید، برخی از جنبه های زندگی را میبینید که در کودکی به آنها توجه نمی کردید.

به عنوان مثال، متوجه خواهید شد که والدین شما نیز نیازهایی دارند و اگر تصمیم گرفتند کاری برای شما انجام دهند، باید از آنها تشکر کنید. افراد نابالغ از عالم و آدم بدهکار هستند و از دیگران توقع دارند که همیشه به آنها توجه کنند و برای خوشحال کردن آنها تلاش کنند. آنها بسیار خودخواه هستند و براحتی به دیگران توهین میکنند.

نپذیرفتن اشتباهات

آیا افرادی را دیده اید که وقتی به آنها میگویید اشتباه کرده اند، حالت تدافعی به خود می گیرند؟یک فرد بالغ می‌داند که کامل نیست. همه ما اشتباه می کنیم و اشتباهاتی که مرتکب می شویم ، شخصیت ما را تعریف نمی کنند. افراد بالغ اشتباه میکنند و مسئولیت آن را به عهده میگیرند.

از تعهدات بیزارند

یکی از بهترین نشانه‌های یک بزرگسال بالغ پذیرفتن تعهد است. یک فرد نابالغ هنوز فانتزی یک نوجوان ۱۶ ساله را دارد که زیر بار تعهد نمی رود. افراد بالغ مسئولیت ها را درک میکنند و آنها را به نحو احسن انجام میدهند. آنها واقعیت را میبینند و دیگران را مجبور نمیکنند که کارهایشان را انجام دهند . وقتی تعهد میدهند که مسئولیتی را برعهده بگیرند تمام تلاش خودشان را میکنند که آن را انجام دهند.

بلوغ فکری چیست

عدم کنترل احساسات

ویژگی بارز یک فرد بالغ این است که می تواند احساسات خودش را مدیریت کند. روشی که شما از آن برای کنترل احساسات خود در شرایط حساس از آن استفاده می کنید، بلوغ عاطفی شما را نشان می دهد. یک فرد نابالغ ،وقتی چیزی طبق خواسته اش پیش نرود به سرعت عصبانی می شود و دیگران را سرزنش میکند.

بدنبال تایید دیگران هستند

همه ما تا حدودی به اینکه دیگران در مورد ما چه فکری می کنند اهمیت می دهیم، به همین دلیل است که ما را موجودات اجتماعی می نامند. اما وقتی خودمان را بر اساس نظرات مردم قضاوت میکنیم ، کلید خوشبختیمان را به دیگران میدهیم. اگر ما را تایید کنند خوشبخت هستیم و اگر تایید نکنند احساس بدبختی میکنیم.

به همین دلیل است که اغلب افراد نابالغ بیشتر بدنبال جلب توجه هستند. وقتی لایک پست‌هایشان بالا می‌رود، خوشحال میشوند. اما وقتی می بینند نظر دیگران در مورد آنها منفی است، احساس حقارت میکنند.

منبع: سایت طلا لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر بلوغ عاطفی اخبار عمومی اخبار مرتبط برای جذاب بودن باید چکار کنیم؟ ۱۴۰۱/۵/۱۵ روند اجرای قانون رتبه بندی معلمان آغاز شد ۱۴۰۱/۵/۱۵ وام اشتغالزایی سربازان چقدر شد؟ ۱۴۰۱/۵/۱۵ دستور پخت قیمه در دوره قاجار + عکس ۱۴۰۱/۵/۱۵ فضانورد ایرانی در میان ۹ کاندید اعزام به فضا + عکس ۱۴۰۱/۵/۱۵ آشنایی با اعمال مخصوص شب هشتم محرم الحرام ۱۴۰۱/۵/۱۵ آخرین ویدیو ها مازیار لرستانی از ایران رفت؟! + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۱۵ ۱۳:۳۸ اعلام جنگ جهاد اسلامی علیه اسرائیل ۱۴۰۱/۰۵/۱۵ ۱۲:۵۳ لحظاتی از مراسم سالگرد فوت ارشا اقدسی + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۱۵ ۱۲:۱۵ تمرین مهدی قائدی در باشگاه بدنسازی دبی + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۱۵ ۱۰:۴۰ سیلاب وحشتناک در باغملک + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۱۵ ۱۰:۰۹ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی سامسونگ گوشی اپل، آیفون گوشی شیائومی ارسال نظر

خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال خرید ارز دیجیتال خرید تتر خرید بیت کوین نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۱۳:۵۰ اگر این نشانه ها را دارید به بلوغ عاطفی رسیده اید ۱۳:۴۶ ضدعفونی و سم‌پاشی مناطق سیل زده امام زاده داوود ۱۳:۳۲ ساعات پذیرش دام های قربانی تاسوعا و عاشورا در کشتارگاه ها مشخص شد ۱۳:۲۸ ۳طبقه پایین بروید تا پول نقد بگیرید، حتی اگر مریض هستید! / بساط فرار مالیاتی کی برچیده می شود؟ ۱۳:۲۶ دلار در شبکه لایتنینگ چه تاثیری بر بازار رمزارزها دارد؟ ۱۳:۱۹ قیمت سکه امروز پانزدهم مرداد ۱۴۰۱ ۱۳:۱۸ برای جذاب بودن باید چکار کنیم؟ ۱۳:۰۸ روند اجرای قانون رتبه بندی معلمان آغاز شد ۱۳:۰۶ تست بینایی؛ تیزبین ترین افراد ببر را می بینند ۱۳:۰۳ وام اشتغالزایی سربازان چقدر شد؟ ۱۲:۵۹ امضای بزرگ ترین تفاهم نامه ایجاد اشتغال بین ستاد اجرایی فرمان امام و ۸ بانک ۱۲:۵۵ اذان ظهر به افق تهران شنبه پانزدهم مرداد ۱۴۰۱ ۱۲:۵۳ اعلام جنگ جهاد اسلامی علیه اسرائیل ۱۲:۴۸ زنگ خطرهای دیابتی / این علائم را جدی بگیرید ۱۲:۴۰ فشار بر کارگران یا کاهش فرار مالیاتی با مهر «ساخت چین»؟! ۱۲:۳۶ عزاداری همراه با قلیان ۱۲:۳۰ دستور پخت قیمه در دوره قاجار + عکس ۱۲:۲۱ سیلاب ها چقدر بر ذخایر آبی افزود؟ ۱۲:۱۵ مجموعه های ورزشی شهرداری تهران در تاسوعا و عاشورا تعطیل است ۱۲:۱۲ خشکاندن درختان به کرج رسید ۱۲:۱۱ یک یوزپلنگ ایرانی تلف شد ۱۲:۰۷ خشک کردن درخت ها در زعفرانیه + فیلم ۱۲:۰۰ فضانورد ایرانی در میان ۹ کاندید اعزام به فضا + عکس ۱۱:۵۵ خبرگزاری فرانسه: بعضی موانع باقی مانده در مذاکرات احیای برجام برطرف شد/ تضمین‌ های قابل توجه در رابطه با درخواست ایران به دست آمد ۱۱:۵۲ چه کسی گفته عکس روی سنگ قبر باید محجبه باشد؟ ۱۱:۵۱ جوایز جشنواره اصناف بانک تجارت هیجان انگیزتر شد ۱۱:۴۹ صندوق های سرمایه گذاری در سهام تخلف کردند؟ ۱۱:۴۵ آشنایی با اعمال مخصوص شب هشتم محرم الحرام ۱۱:۴۱ شماره پلاک خاص خودرو لواندوفسکی + عکس ۱۱:۳۷ پیام پورتو به میلان برای خرید طارمی ۱۱:۳۵ قیمت طلا امروز پانزدهم مرداد در بازار (مثقال ۱۸ عیار، طلا گرم ۱۸ عیار) ۱۱:۳۵ قیمت دلار امروز ۱۵ مرداد ماه ۱۴۰۱ ۱۱:۳۵ قیمت یورو امروز ۱۵ مرداد ماه ۱۴۰۱ ۱۱:۳۵ قیمت پوند امروز ۱۵ مرداد ماه ۱۴۰۱ ۱۱:۳۵ قیمت لیر امروز ۱۵ مرداد ماه ۱۴۰۱ ۱۱:۳۵ قیمت درهم امروز ۱۵ مرداد ماه ۱۴۰۱ ۱۱:۲۴ سید حسین فرجی، مشاور عالی تجارت و اصناف وزارت صمت شد ۱۱:۱۶ این ستاره به تیم ملی باز می گردد ۱۱:۱۵ عضو هیات رییسه مجلس: اصلاح طلبان مسئول سیلاب های امروزند ۱۱:۱۰ سردار قاآنی: روزانه ۱۵ عملیات علیه مواضع اسراییل انجام می شود ۱۱:۰۶ عده‌ای برای ترساندن مردم می‌گویند بدون برجام تورم بالا می‌رود ۱۱:۰۶ واکنش ایران به انفجار کابل ۱۱:۰۲ سیگار در صدر خریدهای مردم! / کدام کالاها مشتری آنلاین بیشتری دارند؟ ۱۱:۰۱ عکس پروفایل عاشورا و شب شام غریبان امام حسین (ع) + پیام تسلیت عاشورا ۱۱:۰۱ حملات اسراییل به غزه ۱۱:۰۰ ارزان ترین کولر آبی چند؟ (جدول) ۱۰:۴۱ تاثیر شگفت انگیز ماست برای جلوگیری از کم آبی بدن! ۱۰:۳۲ بورس، برجامی شد! / اقبال به گروه خودرویی و بانکی در روز آشتی حقیقی ها ۱۰:۲۶ تصویب دسترسی دستگاه ها به نماینده حقوقی تا یکماه آینده ۱۰:۱۸ دریافت مجوز کسب وکار حق همه است، ایثارگری را با این کارها ضایع نکنید! اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست  اقتصاد کلان  مسکن  طلا و ارز  خودرو  بورس  بیمه  بازرگانی  انرژی  صنعت  شهر  فناوری شبکه های اجتماعی  درباره ما  تماس با ما آرشیو  تبلیغات اخبار بیمه تبلیغات ارز دیجیتال

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به

پایگاه خبری اقتصادآنلاین

میباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.

طراحی سایت خبری آسام

منبع: اقتصاد آنلاین

کلیدواژه: بلوغ عاطفی اخبار عمومی بلوغ عاطفی ۱۴۰۱ ۵ ۱۵ نشانه ها یک فرد

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۶۸۴۹۹۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

ورزش واقعا باعث رشد قد می‌شود؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، هورمون رشد در طول شبانه روز به شکل ضربانی ترشح می‌شود و برخی محرک‌های فیزیولوژیک می‌توانند، ترشح هورمون رشد را تحریک کنند. دو تا از قوی‌ترین این محرک‌ها، ورزش و خواب هستند و هورمون رشد نقش‌های متفاوتی در طول زندگی دارد؛ از تاثیر روی رشد، بازیافت عضله، استخوان و کلاژن گرفته تا تنظیم جنبه‌های انتخابی عملکرد متابولیک شامل افزایش متابولیسم چربی و حفظ ترکیب بدنی سالم تر در آینده و ورزش های قدرتی و هوازی می‌توانند موجب افزایش قابل توجه ترشح هورمون رشد شوند و با افزایش شدت ورزش، ترشح بیشتر می شود.

اگر حجم ورزش بیش از توان فرد باشد، ابتدا دچار خستگی تمرینی می‌شود. متغیرهای تکرار، زمان و شدت، حجم ورزش را تعیین می‌کنند و در صورتی که حجم زیاد در طول زمان ادامه یابد، فرد وارد مرحله بیش‌تمرینی و تغییرات هورمونی ناشی از آن و تاخیر رشد شود.

از سوی دیگر در برخی ورزش‌ها به ویژه ورزش‌های دارای دسته‌بندی وزنی یا ورزش‌های استقامتی یا ورزش‌هایی که زیبایی حرکات و نظر داوران و شکل بدنی ممکن است در امتیازدهی موثر باشند، تمایل ورزشکاران به کاهش وزن و کاهش درصد چربی بدن بیش‌تر است. بدین ترتیب، ورزشکاران ممکن است دچار کمبود نسبی انرژی شوند. این وضعیت در ابتدا در بانوان ورزشکار با عنوان سه گانه بانوان ورزشکار (اختلالات خورد و خوراک- آمنوره- پوکی استخوان) معرفی و در مشاهدات و مطالعات بعدی مشخص شد که تاثیرات کمبود انرژی، خیلی فراتر از این مثلث بوده و تغییرات هورمونی و عوارض آن در پسران هم قابل رویت است. بنابراین، نام آن به سندروم کمبود نسبی انرژی تغییر یافت و بدیهی است در ورزشکارانی که دچار این مشکل می شوند، رشد و بلوغ دچار اختلال می‌شود.

چه غذاهایی موجب افزایش قد شما می‌شوند؟

بر اساس این مطلب که از سوی لاله حاکمی، متخصص پزشکی ورزشی تهیه شده و از سوی فدراسیون پزشکی ورزشی در اختیار ایسنا قرار گرفته، آمده است: افرادی که بیش از اندازه ورزش می‌کنند و به اندازه ورزش مواد غذایی دریافت نمی‌کنند، غیر از بحث کمبود انرژی نسبی، دچار کمبود مواد مغذی می‌شوند و بدیهی است کمبود ریزمغذی ها و درشت مغذی ها می‌توانند در رشد اختلال ایجاد کنند.

در ورزشکاران در حال رشد که صفحات رشد باز و فعال هستند، وارد آمدن ضربات مکرر یا ضربه ناگهانی شدید ممکن است به این صفحات آسیب رسانده و متعاقب آن رشد طولی استخوان دچار مشکل شود. برخی فعالیت‌ها مثل پریدن از ارتفاع بالا روی سطوح سخت می‌تواند به صفحات رشد آسیب برساند و سطوح جاذب ضربه مثل تشک‌های فرود، ضربه وارد شده را به اندام بر نمی‌گردانند اما فرود روی سطوح غیرجاذب موجب بازگشت نیرو به مفاصل و آسیب صفحات رشد می‌شود.

در بلوغ جسمی، عمدتا تمرکز بر هورمون‌های جنسی و برای شروع عادت ماهیانه نیاز به سطح مشخصی از درصد چربی بدن است. چربی‌های بدن، حاوی آروماتاز هورمون‌های جنسی بوده و تبدیل استروئیدهای مردانه را تسریع می‌کنند. ورزش، موجب کنترل وزن و درصد چربی بدن شده و از بلوغ زودرس جلوگیری می‌کند. با توجه به اینکه صفحات رشد به دنبال بلوغ بسته می‌شوند، ممکن است در بلوغ زودرس ابتدا یک رشد جهشی نسبت به همسالان دیده شود اما در نهایت، قد این افراد کوتاه‌تر خواهد ماند. این مشکلی است که در مصرف استروئیدهای آنابولیک در سنین نوجوانی نیز اتفاق می افتد. همان طور که می‌دانید، استروئیدهای آنابولیک از دسته S۱ در لیست ممنوعه دوپینگ قرار دارند و علاوه بر تاثیرات گوناگون مخرب دیگر، این داروها موجب بلوغ زودرس و بسته شدن زودرس صفحات رشد در نوجوانان و کوتاه ماندن قد در بزرگسالی می شوند.

بدیهی است که برای بلوغ اجتماعی و روانی، ارتباطاتی که در ورزش تشکیل می شود از یک سو و احساس عزت و اعتماد به نفسی که فعالیت‌های ورزشی به ارمغان می‌آورد از سوی دیگر، بالندگی و بلوغ را تسهیل می‌کند و مراقبت سازمانی و خانوادگی، آموزش مهارت «نه گفتن» و هدایت ورزشکاران نوجوان به محیطی عاری از دارو و دوپینگ از اصول پیشگیری از صدمات اجتماعی در دوران بلوغ است و محیط های ورزشی از این مهم مستثنا نیست.

کد خبر 847392 برچسب‌ها سلامت کودکان