داشتن روتین پوستی برای درخشیدن و جذابیت
تاریخ انتشار: ۲۰ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۷۲۴۸۷۷
برنامه کامل مراقبت از پوست صورت و رسیدن به جذابیت برنامه مراقبت از پوست پس از بیدار شدن برنامه مراقبت از پوست در طول روز برنامه مراقبت از پوست قبل از خواب برنامه هفتگی مراقبت از پوست برنامه کامل مراقبت از پوست صورت و رسیدن به جذابیت
به گزارش اقتصاد آنلاین، در این مقاله برنامه مراقبت از پوست به طور روزانه و هفتگی برای داشتن پوستی زیبا وسالم را در چند مرحله برای شما شرح داده‌ایم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
صورتتان را بشویید: این مرحله همان شستن عادی روزانه با آب ولرم است که از کودکی تاکنون انجام داده اید. این کار باعث شادابی و نشاط روحی و تمیز شدن صورت و چشم‌ها از آلودگی‌های معمول می‌شود و صورت شما را برای مراحل بعدی مراقبتی پوست آماده می‌کند.
پاک کننده و مرطوب کننده استفاده کنید: وقتی صورتتان هنوز مرطوب است با پاک کننده مناسب که ترجیحا فاقد مواد شیمیایی مضر باشد و چربی‌های طبیعی پوست را از بین نبرد (به خصوص اگر پوست خشکی دارید) صورتتان را پاک کنید و یکبار آبکشی کنید. قبل از آن که رطوبت پوست کاملا از بین برود کرم یا سرم مرطوب کننده روزانه خود را استفاده کنید، اگر پوست چربی دارید انواع سبک‌تر و اگر پوست خشکی دارید از انواع آب‌رسان کرم مرطوب کننده در برنامه مراقبت از پوست خود استفاده کنید.
ضدآفتاب بزنید: آفتاب و اشعه‌های مضر آن نقش اصی را در پیری و بیماری‌های پوستی خطرناک ایفا می‌کنند. پس لازم است کرم روز یا ضدآفتاب را حتما در برنامه مراقبت پوست خود بگنجانید تا پوست خود را در مقابل رادیکال‌های آزاد و اشعه‌های مضر آفتاب محافظت کنید. حتی اگر محل زندگی شما آفتاب چندانی ندارد نیز باید از ضدآفتاب استفاده کنید اما درجه حفاظت آن را بر اساس شدت تابش آفتاب و میزان حساسیت پوست خود به آفتاب انتخاب کنید.
فونداسیون و کرم روزانه خود را استفاده کنید: این مرحله بستگی به برنامه آرایشی شما دارد. معمولا کرم‌های ضدآفتاب رنگی و کرم‌های چندکاره مثل کرم ب‌ب می‌تواند جایگزین مناسبی برای فونداسیون و پایه آرایشی شما باشد.
مرطوب کننده و ضدآفتاب را تجدید کنید: هر دوساعت یکبار ضدآفتاب خود را تجدید کنید چون اثر آن پس از مدتی از بین می‌رود و قدرت حفاظتی خود را در مقابل آفتاب از دست می‌دهد. اگر پوست شما خشک است و مدتی پس از استفاده از مرطوب کننده دوباره خشک می‌شود لازم است که مرطوب کننده را نیز در فواصل زمانی مشخصی تجدید کنید.
مرطوب کننده لب بزنید: بالم لب و مرطوب کننده لب باعث می‌شود که عوامل محیطی نتواند به سطح لب‌ها صدمه بزند و آن را خشک کند. البته این مرطوب کننده‌های لب دوام چندانی ندارند و هر چند ساعت یکبار و به خصوص بعد از مصرف غذا باید تجدید شوند.
غذای سالم بخورید: در طول روز از غذاهای سالم و طبیعی به خصوص میوه‌ها و سبزیجات استفاده کنید که حاوی مقدار کافی ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن و البته پوست شما هستند تا پوستی سالم‌تر و زیباتر داشته باشید. فست فودها و غذاهای فراوری شده حاوی مقادیر زیادی مواد زائد و سمی هستند که وارد کردن آنها به بدن در درجه اول روی زیبایی پوست موثر است و فرآیند پیری را تسریع می‌کند.
آب کافی بنوشید: نوشیدن آب کافی علاوه بر تامین رطوبت مورد نیاز پوست در دفع مواد زائد نیز به بدن کمک می‌کند و لازم است که آن را در برنامه مراقبت از پوست خود بگنجانید.
برنامه مراقبت از پوست قبل از خوابپوست را پاکسازی کنید: این که با چه شرایطی به رختخواب می‌روید در زیبایی و سلامت پوست شما اهمیت زیادی دارد. حتما قبل از خواب همه آرایش‌ها و مواد مختلف را از صورت خود پاک کنید. این کار را با همان پاک کننده‌ای که در صبح استفاده کردید انجام دهید سپس صورت را به طور عادی و با آب ولرم بشویید.
مرطوب کننده بزنید: پاک کردن و شستن صورت آن را خشک می‌کند و خوابیدن با پوست خشک باعث تسریع فرآیند پیری و ایجاد چروک در پوست می‌شود. پس لازم است که قبل از خواب و پس از پاکسازی پوست از مقدار مناسبی مرطوب کننده استفاده کنید.
کرم شب بزنید: این مرحله برای همه خانم‌ها ضروری نیست و خانم‌های بالای ۴۵ سال و افرادی که مستعد چروک زودرس تشخیص داده شده‌اند می‌توانند قبل از خواب پس از پاکسازی صورت از کرم شب و کرم‌های جوان کننده مخصوص استفاده کنند.
برنامه هفتگی مراقبت از پوستلایهبرداری کنید: همه افراد به ویژه افرادی که پوست چرب دارند لازم است که حداقل هفته‌ای یکبار عمل لایه‌برداری را روی صورت خود انجام دهند. برای افراد با پوست خشک این کار یک بار در هفته و برای افراد با پوست چرب دو تا سه بار در هفته لایه‌برداری منظم با مواد مناسب و ترجیحا غیرشیمیایی توصیه می‌شود.
از ماسک صورت استفاده کنید: مهم نیست چه نوع پوستی دارید، ماسک‌های زیبایی و ماسک‌های تقویت کننده پوست می‌توانند برای سلامت و زیبایی پوست شما مفید باشند و لازم است که این کار را هفته‌ای یکبار در برنامه مراقبت از پوست خود بگنجانید و از مزایای آن بهره‌مند شوید. لازم به ذکر است که استفاده از ماسک‌های طبیعی و خانگی بر استفاده از ماسک‌های شیمیایی و گران‌قیمت ارجحیت دارد.
پوست زیباتری داشته باشید: با انجام این کارها و گنجاندن آنها در برنامه مراقبت از پوست خود در مدت کوتاهی صاحب پوستی زیباتر و جوان‌تر خواهید شد بدون آن‌که زمان و هزینه خاصی را برای آن صرف کرده باشید.
منبع: مجله قرمز لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر مراقبت از پوست روتین پوستی اخبار عمومی رسیدگی به پوست اخبار مرتبط فوت و فن خرید بهترین سرم پوست موجود در بازار ۱۴۰۱/۴/۲۵ راز جوانی صورت زنان هندی فاش شد ۱۴۰۱/۱/۸ تغذیه جوان ماندن؛ این ها رو بخور تا پیر نشی! ۱۴۰۱/۱/۲ راز اصلی آیشواریا برای زیبایی و جوونی پوستش ۱۴۰۱/۱/۲ بهترین وقت سال برای لایه برداری پوست صورت ۱۴۰۱/۵/۱ مراقبت از پوست با ماسک های ورقه ای + روش استفاده ۱۴۰۱/۴/۳۱ آخرین ویدیو ها روش های عجیب تقلب برخی از داوطلبان کنکور + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۰ ۲۱:۵۸ لحظه ورود سیلاب به شهری در ژاپن + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۰ ۲۱:۵۵ نمای عجیب داخلی اهرام ثلاثه مصر! + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۰ ۱۹:۳۵ اذان گفتن زیبای پسر جذاب ایرانی + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۰ ۱۷:۰۷ حذف یارانه نقدی شدنی است؟ ۱۴۰۱/۰۵/۲۰ ۱۶:۴۴ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی سامسونگ گوشی اپل، آیفون گوشی شیائومی ارسال نظر خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال خرید ارز دیجیتال خرید تتر خرید بیت کوین نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۲۲:۰۱ چگونه تبلیغات درون بازی را در آیفون حذف کنیم؟ ۲۱:۵۸ روش های عجیب تقلب برخی از داوطلبان کنکور + فیلم ۲۱:۴۶ ۹ راه حل رفع مشکل هنگ کردن کامپیوتر و لپ تاپ ۲۱:۴۴ مشاهده پنج قلاده یوز ۲۱:۳۹ سرمایه گذاری شرکت در تولید انرژی های تجدیدپذیر، گامی بلند در مسیر فولاد سبز ۲۱:۳۴ زندگی مشترکتان کسل کننده شده، این اشتباهات را نکنید ۲۱:۳۳ برخورد با بانک هایی که بیش از حد به اشخاص مرتبط خود وام دادند ۲۱:۲۴ کمک هزینه دولت برای ثابت نگه داشتن قیمت نان ۲۰:۵۸ نحوه فعال کردن هشدار محدودیت سرعت در گوگل مپ ۲۰:۳۵ صدای کاربران اینستاگرام درآمد ۲۰:۳۲ رییسی: به مدیران گفته ام به هیچ عنوان گرفتار حاشیه ها نشوند ۲۰:۲۷ دردسرهایی که اعتیاد والدین به فضای مجازی ایجاد می کند ۱۹:۳۵ اجرای طرح رتبه بندی معلمان آغاز شد ۱۹:۳۵ نمای عجیب داخلی اهرام ثلاثه مصر! + فیلم ۱۹:۳۲ یارانه شهریور نقدی است یا کالایی؟ / یارانه معترضین چه می شود؟ ۱۹:۲۸ جبران کاستیهای اساسی توافق ۲۰۱۵ نیازمند اقدامات حرفه ای، حساب شده و صبورانه است ۱۹:۱۹ ویژگی کنترل نوجوانان به اسنپ چت اضافه شد ۱۹:۱۲ چگونه از بازنشر پست اینستاگرام در استوری دیگران جلوگیری کنیم؟ ۱۹:۰۹ سرگیجه برجامی بورس / برگشت شاخص کل از سطح حمایتی؟ ۱۸:۵۵ اقتصاد ما در جولای تورم صفر درصدی داشت! ۱۸:۵۱ پزشکان فقط دنبال مهاجرت هستند ۱۸:۳۸ پیکر هوشنگ ابتهاج در رشت به خاک سپرده می‌شود ۱۸:۲۲ مردم نگران بدتر شدن وضعیت اقتصادی نباشند ۱۸:۱۲ هشدار؛ این خوراکی ها را در «مایکروفر» گرم نکنید/ سرطانزاست ۱۸:۱۲ مسئول هزینه های بحران انرژی کیست؛ دولت ها، شرکت ها یا مصرف کنندگان؟ ۱۸:۰۳ اگر آرایش چشم رو دوست داری دونستن این نکات ضروریه... ۱۸:۰۰ قیمت موبایل سامسونگ به ۵۷ میلیون رسید (جدول مشخصات) ۱۷:۵۹ هدیه جالب سرمربی استقلال به خبرنگاران + عکس ۱۷:۵۲ دولت زمین مجانی می دهد ۱۷:۴۴ جزییات توافق با افغانستان درباره حق آبه هیرمند + فیلم ۱۷:۴۰ احتمال متروکه شدن کامیون های وارداتی در گمرکات ۱۷:۲۷ اتریوم ۲ هزار و ۵۰۰ دلاری در راه است؟ ۱۷:۲۱ آخرین جزییات آیین نامه واردات خودرو؛ از تعرفه خودروها تا حداکثر ارز تخصیصی ۱۷:۱۳ تکلیف یارانه ها کی مشخص می شود؟ ۱۷:۱۰ با کودک دروغگو چگونه رفتار کنیم؟ ۱۷:۰۷ اذان گفتن زیبای پسر جذاب ایرانی + فیلم ۱۷:۰۰ تغییراتی که از آلزایمر برای زنان کشنده تر است ۱۶:۵۲ این رفتارهای زنانه؛ مردان را فراری می دهد! ۱۶:۴۶ ترفند مردان جذاب برای شیفته کردن خانم ها ۱۶:۴۴ حذف یارانه نقدی شدنی است؟ ۱۶:۳۰ ارز جدید جایگزین دلار می شود؟ ۱۶:۱۱ مرحله ۱۳۸ یارانه از ساعت ۲۴ امشب قابل برداشت است ۱۶:۰۱ قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و ارز بیستم مرداد ماه / دلار در پایان هفته چند؟ ۱۵:۵۸ طرز تهیه چلو گوشت درباری + فوت فن خوش عطر شدن گوشت ۱۵:۴۰ حدود ۴۰ روز است که به یک ثبات رسیده‌ایم / امیدواریم در یک بازه زمانی مناسب مردم طعم شیرین خدمات را لمس کنند ۱۵:۳۶ ترکیبات جادویی مویز در درمان انواع بیماری ها ۱۵:۳۵ ۱۰ ترون بده ۱۵۰۰ دلار بگیر! ۱۵:۰۸ علت خواب رفتن دست و پا کشف شد ۱۵:۰۵ قیمت خودرو با احیای برجام سقوط می کند؟ / سناریوهای احتمالی قیمت خودرو پس از توافق هسته ای ۱۴:۵۰ آخرین آمار کرونا در ایران / ۸۴ نفر فوت شدند اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست اقتصاد کلان مسکن طلا و ارز خودرو بورس بیمه بازرگانی انرژی صنعت شهر فناوری شبکه های اجتماعی درباره ما تماس با ما آرشیو تبلیغات اخبار بیمه تبلیغات ارز دیجیتال
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به
پایگاه خبری اقتصادآنلاینمیباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی سایت خبری آساممنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: مراقبت از پوست روتین پوستی اخبار عمومی رسیدگی به پوست برنامه مراقبت از پوست استفاده کنید لایه برداری مرطوب کننده قبل از خواب اگر پوست پوست خود پوست شما پوست خشک
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۷۲۴۸۷۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مراقب باشید بیماری ترانه علیدوستی را نگیرید | این افراد در معرض «سندرم DREES» هستند
دریافت 81 MB
به گزارش همشهری آنلاین دکتر سید مسعود داوودی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه بقیه الله درباره بیماری که ترانه علیدوستی به آن مبتلا شده و بیماری سندرم DREES و درمان آن می‌گوید: DREES یک بیماری حساسیتی تاخیری است که با تغییرات پوستی، تغییرات احشاء داخلی و تغییرات سلول‌های خونی خود را نشان می‌دهد. شایع‌ترین علت بروز این بیماری، حساسیت‌های دارویی به داروهای ضد تشنج و آنتی بیوتیک‌ها هستند.
بیشتر بخوانید:
ترانه علیدوستی به این بیماری مبتلا شده است: سندرم درس (DRESS) | این بیماری چقدر خطرناک است و چگونه درمان می‌شود؟ نام بیماری سخت ترانه علیدوستی اعلام شد | اعلام آخرین وضعیت روند درمان بازیگر سرشناس تماس فوری علی دایی با ترانه علیدوستی | واکنش پدر بازیگر سرشناس به تماس شهریار خبر شوکه کننده درباره ترانه علیدوستی | مادر: برایش دعا کنیداین پزشک می‌افزاید: واکنش‌های دارویی با تاخیر ٢ تا ٨ هفته‌ای اتفاق می‌افتد و علایم بالینی ناشی از آن با ضایعات پوستی کهیر مانند و یا شبیه آبله مرغان بروز کند. همچنین ممکن است درگیری مخاط دهان بروز کند؛ اما از آن مهم تر، گرفتاری غدد لنفاوی به شکل گسترده است و درگیری مخاط داخلی بدن نیز ممکن است با علایمی شبیه به هپاتیت حاد بروز کند. مهم‌ترین اقدام در درمان این بیماری، قطع مصرف داروهای مشکوک و استفاده از کورتون‌های سیستمیک و یا سایر داروهای سرکوب سیستم ایمنی است. در موارد خفیف بیماری بهبود یابنده است. تشخیص زودرس بیماری در درمان آن بسیار موثر است. جزئیات را می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر 847602 برچسب‌ها خبر مهم چهره‌های مشهور بیماری - بیمارستان ترانه علیدوستی
خودکشی از رزیدنتها به پزشکان رسیده؛ چرا دکتر سمیرا آلسعیدی خودکشی کرد؟/ «خودکشی پزشکان بهمثابه یک انتحار اجتماعی است»