عصب‌شناسان علت خستگی ذهنی را کشف کردند
تاریخ انتشار: ۲۲ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۷۳۶۹۴۸
به گزارش گروه علم و فناوری باشگاه خبرنگاران دانشجویی(ایسکانیوز)؛ دانشمندان علوم اعصاب دانشگاه Pitié-Salpêtrière در پاریس در مطالعات خود دریافتند که زمانی که مدت زمان زیادی کار فکری می‌کنیم، مغز شروع به تولید یک ماده شیمیایی سمی به نام گلوتامات، می‌کند و سپس برای جلوگیری از گردش این ماده شیمیایی، به بدن دستور خستگی می‌دهد تا فعالیت بدنی‌اش را کم کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
دانشمندان می‌گویند: نظریه‌های تاثیرگذاری هستند که نشان می‌دهند خستگی نوعی توهم است که توسط مغز خسته پدیدار می‌شود تا ما را وادار کند کار را متوقف کنیم و به فعالیت‌های لذت‌بخش‌تری روی بیاوریم. حال یافته‌های ما نشان می‌دهد که مغز با این کار سعی در تغییر عملکرد واقعی خود دارد و در واقع خستگی سیگنالی است که ما را مجبور به توقف کار می‌کند، اما برای هدفی متفاوت که آن حفظ یکپارچگی عملکرد مغز است.
به گفته دانشمندان، خستگی جسمانی نتیجه مستقیم کار شدید بدنی است، اما در عوض فکر کردن طولانی مدت باعث خستگی ذهنی می‌شود که علائمی مانند کمبود انگیزه و عدم تمرکز را به همراه دارد.
آنها برای انجام این پژوهش، از طیف‌سنجی تشدید مغناطیسی یا MRS برای نظارت بر شیمی مغز در طول یک روز کاری برای دو گروه از شرکت‌کنندگان استفاده کردند. گروهی را برای انجام وظایف آسان و گروهی دیگر را برای وظایف سخت مبتنی بر کامپیوتر انتخاب کردند که شامل به خاطر سپردن و تطبیق یک سری حروف با رنگ‌های متفاوت در طول مدت 6/5 ساعت بود.
نتایج نشان داد که افرادی که وظایف سخت‌تری انجام دادند، تمایل به کارهایی پیدا کردند که در ازای تلاش کمتر پاداش کمتری بگیرند یا سریع‌تر به نتیجه برسند.
دانشمندان سپس سطوح گلوتامات افراد را در سیناپس‌های قشر پیشانی مغز مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند که این میزان برای گروهی که وظیفه سنگین‌تر ذهنی داشتند، بالاتر بود. در نتیجه این فرضیه را تائید می‌کرد که تجمع گلوتامات باعث می‌شود مغز به سمت انجام کارهای کمتر تلاش کند. این روش برای جلوگیری از گردش یا تجمع بیشتر این ماده شیمیایی سمی است که می‌تواند عملکرد مغز را مختل کند.
محققان امیدوارند که این یافته بتواند روش جدیدی برای تشخیص خستگی شدید ذهنی و همچنین راهکاری را برای کمک به جلوگیری از فرسودگی روانی ارائه دهد.
آنها قصد دارند در آینده‌ای نزدیک دریابند که چرا قشر جلوی مغز انقدر مستعد تجمع گلوتامات و خستگی پس از فعالیت عصبی است. همچنین کنجکاوند که بدانند آیا همان نشانگرهای خستگی در مغز می‌توانند بهبودی از شرایط سلامتی مانند افسردگی یا سرطان را پیش‌بینی کنند یا خیر.
دانشمندان با توجه به دریافته‌های خود پیشنهاد می‌کنند که از تصمیم‌گیری‌های مهم در هنگام خستگی ذهنی خودداری کنید و زمانی که خستگی شروع می‌شود، استراحت کافی داشته باشید.
گلوتامات چیست؟
گلوتامیک اسید یا گلوتامات یکی از 20 اسید آمینه اصلی یاخته‌های زنده است. این ماده شیمیایی به سلول‌های عصبی کمک کند اطلاعات را به سلول‌های دیگر ارسال یا از آنها دریافت کنند و در واقع، در انتقال پیام‌های نوروتیک موثر است. این ماده برای فعال کردن هر عملکرد تحریکی اصلی در مغز مهره‌داران استفاده می‌شود. برای اینکه مغز شما به درستی کار کند، گلوتامات باید با غلظت مناسب، در مکان مناسب و در زمان مناسب وجود داشته باشد. گلوتامات بیش از حد موجب بیماری‌هایی مانند بیماری پارکینسون، بیماری آلزایمر و بیماری هانتینگتون می‌شود.
منبع: ایسکانیوز
کلیدواژه: اخبار روز ماده شیمیایی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iscanews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسکانیوز» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۷۳۶۹۴۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مصرف خودسرانه این آمپول خطرات جبران ناپذیری دارد!
به گزارش تابناک، همشهری آنلاین نوشت: طبق گزارش جامعه پزشکی آمار مصرف خودسرانه دارو در ایران بالاست، اما این رقم در داروهای تقویتی ازجمله آمپول‌های نوروبیون قابل‌توجه‌تر است. سرانه مصرف داروهای تزریقی در ایران حدود ۱۱.۴درصد و تقریبا ۴برابر جوامع توسعه‌یافته است.
آمپول نوروبیون از ویتامین‌های ب۱۲، ب۶ و ب۱ تشکیل شده و در بین مردم ایران به‌عنوان آمپول تقویتی معروف است؛ دارویی بسیار رایج که عموم مردم تصور می‌کنند باید برای درمان بیماری‌های مختلف، رهایی از خستگی و تقویت نیروی جسمانی تزریق کنند. عجیب‌تر آنکه توصیه‌های مردمی برای تزریق نوروبیون هم به‌شدت رواج گرفته و بسیاری از مردم یکدیگر را به تزریق این آمپول در مواجهه با انواع بیماری‌ها و خستگی‌های روزانه توصیه می‌کنند. با این که نوروبیون از خانواده ویتامین‌های گروه ب و در درمان بسیاری از اختلالات مؤثر است، اما اخطار جدی درباره آن مصرف بی‌رویه و بدون تجویز پزشکان است؛ چون می‌تواند عوارض مرگباری را برای فرد به همراه داشته باشد.
جدیدترین مطالعات نشان می‌دهد که مصرف خودسرانه این داروی ارزان و در دسترس می‌تواند زمینه بروز انواع مختلف سرطان را فراهم کند. پزشکان هم می‌گویند یکی از دلایل مهم افزایش کبد چرب غیرالکلی در جامعه ایرانی استفاده مکرر از نوروبیون‌هاست؛ این در حالی است که مصرف بیش از حد نوروبیون، دوز فلزات سنگین موجود در بدن را هم بالا می‌برد و می‌تواند به عوارضی ازجمله مسمومیت منجر شود.
خوش‌فروش‌ترین داروی داروخانه‌ها
صاحب یک داروخانه در شمال تهران، نوروبیون رو یکی از خوش‌فروش‌ترین داروهای موجود عنوان می‌داند و می‌گوید: «به طور میانگین روزانه ۶۰ تا ۷۰ آمپول را می‌فروشیم اما این عدد در برخی زمان‌ها به ۱۰۰ عدد فروش روزانه هم می‌رسد. نوربیون به طور کلی داروی ارزان و رایجی است و بین مردم هم به عنوان آمپول تقویتی معروف شده است. بسیاری از کسانی که به ما مراجعه می‌کنند، می‌گویند در مواقع خستگی و کاهش قوای جسمانی این آمپول را ترزیق می‌کنند. قیمتش هم چندان گران نیست و هر کسی از پس خرید یک آمپول ۱۰ هزار تومانی برمی‌آید.»
او درباره این که آیا حاشیه سود فروش این محصول باعث افزایش مصرف آن شده است، بیان می‌کند: «سود چندانی برای ما ندارد اما به طور کلی استقبال از آن زیاد است. هم پزشکان زیاد تجویز می‌کنند و هم تقاضای شخصی آن زیاد است. ما مراجعات زیادی داریم که در زمان خستگی و بی‌حالی هم سرم تزریق می‌کنند و هم آمپول نوربیون. عمدتا هم عنوان می‌کنند که حالشان پس از تزریق این داروها بهتر می‌شود.»
درباره نوروبیون
• آمپول تزریقی عضلانی
• حاوی ویتامین‌های ب۱۲، ب۶ و ب۱
• آمپول نوروبیون نسبت به قرص آن، میزان جذب بالاتری در بدن دارد
• برای درمان کم خونی، سوزن سوزن شدن پوست، اختلالات عصبی، احساس خستگی مفرط، بهبود سلامت سیستم عصبی و تقویت سیستم ایمنی بدن
• عوارض جانبی خاصی ندارد
• محدودیت سنی دارد و برای افراد زیر ۱۴ سال توصیه نمی‌شود
• مصرف آن باید با نظر پزشک باشد تا با داروهای دیگری که شخص مصرف می‌کند، تداخل نداشته باشد.
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟