با این نوشیدنی ها روند پیری را کند کنید
تاریخ انتشار: ۲۳ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۷۴۹۰۶۴
بهترین راه برای کاهش روند پیری 1. قهوه 2. ماست یونانی 3. آب 4 . چای سبز 5. آب چغندر 6. شیر بادام یا آووکادو 7. آب گریپ فروت 8 . آب نارگیل 9. آب آلوئه ورا 10. شیر بهترین راه برای کاهش روند پیری
به گزارش اقتصاد آنلاین، برای حفظ زیبایی بدن شما و قوی کردن ذهن شما، بیتوته یک لیست از 10 نوشیدنی را آماده کرده که به شما کمک می کند تا علائم پیری را کند کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در طول تاریخ، قهوه نام بدی دریافت کرده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که بسیاری از آن ها دروغین است. علاوه بر این، در حال حاضر شواهد وجود دارد که کافئین بدن را در مقابل التهاب مزمن محافظت می کند. همچنین نوشیدن قهوه خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد. مطالعه ای که در مجله اروپایی پیشگیری از سرطان منتشر شده است دریافت که افرادی که یک فنجان قهوه را هر روز نوشیدند خطر ابتلا به سرطان پوست غیر ملانوم را حدود 10 درصد کاهش دادند.
2. ماست یونانیبرای تهیه این نوشیدنی خوشمزه ضد پیری، میوه هایی، مانند موز و انواع توت ها را به ماست یونانی اضافه کنید. موز رسیده غنی از پکتین است که سطح قند را در بدن کنترل می کند. پکتین همچنین به حذف سموم مضر از بدن کمک می کند که برای کاهش روند پیری ضروری است. از سوی دیگر، انواع توت ها یک منبع غنی از ویتامین C هستند که باعث می شود تا پوست شما درخشان باشد.
3. آببدن انسان بالغ حدود 65٪ آب است، بنابراین نگه داشتن بدن هیدراته برای عملکرد مناسب ارگان های مختلف مهم است، و پوست ما بزرگترین ارگان قابل مشاهده است. بدون هیدراته مناسب، پوست می تواند خشک و چروکیده شود. آب آشامیدنی همچنین به ما کمک می کند تا سموم مضر بدن را از بین ببرد و ما را تازه و جوان نگه دارد.
4 . چای سبزچای سبز غنی از آنتی اکسیدان های ضد پیری است که کمک می کند تا از افزایش چین و چروک جلوگیری شود. شما همچنین می توانید یک ماسک صورت ایجاد کنید تا پوست خود را با مخلوط کردن پودر چای سبز با چای سفیدی به دست بیاورید. همچنین مطالعات مختلفی نتیجه گرفته اند افرادی که به طور منظم چای سبز و سیاه مصرف می کنند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند.
5. آب چغندرچغندر غنی از نیترات های طبیعی و نیترات سالم است که طبق مطالعه سال 2011 منتشر شده در مجله ی Nitric Oxide، بررسی می شود که جریان خون را به لوب فرونتال مغز افزایش می دهد ، بنابراین احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد. آنتی اکسیدان ها در چغندرقند می توانند بدن را از رادیکال های آزاد محافظت کنند و با چین و چروک ها مبارزه می کنند.
6. شیر بادام یا آووکادوشیر بادام حاوی ویتامین A، D و E است که می تواند پوست شما را سالم و جوان تر نگاه دارد. همچنین غنی از کلسیم و پروتئین است که به حفظ ناخن ها و موهای شما کمک می کند.
آووکادو با چربی های غیرمستقیم جلوه ای به پوست شما می دهد، در حالی که موز حاوی ویتامین A، B و E است که همه آنها برای پوست شما عالی هستند.
7. آب گریپ فروتبدن ما نیاز به ویتامین C دارد تا کلاژن تولید کند که باعث افزایش انعطاف پذیری پوست شما می شود. گریپ فروت غنی از ویتامین C است، بنابراین، نوشیدن یک لیوان آب گریپ فروت نه تنها چین و چروک را کاهش می دهد، بلکه باعث می شود که پوست شما صاف تر و جوان تر شود. همچنین، از آنجا که غنی از رتینول ضد اکسید کننده است، گریپ فروت کمک می کند تا پوست آسیب دیده را بهبود بخشد و رنگ پوست را بهبود ببخشد.
8 . آب نارگیلآب نارگیل غنی از مواد معدنی و الکترولیت است که برای متابولیسم سالم اسید آمینه، لیپیدها و کربوهیدرات ها ضروری است و برای بهبود توزیع مواد مغذی دریافت شده از غذا ضروری است. همچنین، آب نارگیل حاوی هورمون گیاهی به نام سیتوکینین است که باعث رشد سلولی می شود. سیتوکینین ها نیز ضد سرطان هستند.
9. آب آلوئه وراآب آلوئه ورا حاوی مقدار زیادی اسید آمینه و مواد مغذی است که به افزایش تولید کلاژن در بدن کمک می کند. آنتی اکسیدانهایی که در آن وجود دارند، همچنین باعث بهبود بازسازی پوست می شوند و به حفظ التهاب آن کمک می کند.
10. شیرمطالعات نشان می دهد که ما از سی سالگی 1/2 تا 1 درصد از توده عضلانی را در هر سال از دست می دهیم. همچنین قدرت عضلانی در هر دهه به میزان 12 تا 15 درصد کاهش می یابد. لایسین یکی از 9 اسید آمینه در بدن انسان است که به ویژه در روند برگشت این روند بسیار خوب است. در واقع، آن نه تنها در تنظیم رشد ماهیچه کمک می کند، بلکه در تنظیم مقادیر قند خون و بهبود زخم نیز کمک می کند. شیر همچنین حاوی پروتئین است که منبع بسیار خوبی از لوسین است.
منبع: بیتوته لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر شیر قهوه نوشیدنی پیری اخبار سلامت اخبار مرتبط این نوشیدنی ها را با قرص نخورید! ۱۴۰۰/۹/۲۳ قهوه بنوشید دیرتر بمیرید! ۱۴۰۱/۳/۱۱ این نوشیدنی موجب خستگی می شود! ۱۴۰۱/۱/۱۱ چی رو با چی نخوریم بهتر است؟ ۱۴۰۱/۱/۷ کاهش عملکرد مغز با مصرف این نوشیدنی! ۱۴۰۰/۱۲/۱۰ مزیت های چای و قهوه بر سلامتی ۱۴۰۰/۱۱/۲۸ آخرین ویدیو ها دیدار کلاه قرمزی با بچه در مهمونی! + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۷:۵۵ حرف های جنجالی فاطمه معتمد آریا درباره سانسور در سینما + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۷:۱۰ ماده مخدری به نام قند ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۶:۱۵ خرانق یزد، شهر ارواح هزار ساله ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۵:۱۳ شادی دختران والیبالیست پس از شکست طلسم ۵۶ ساله + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۳ ۱۴:۳۷ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی سامسونگ گوشی اپل، آیفون گوشی شیائومی ارسال نظر خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال خرید ارز دیجیتال خرید بیت کوین نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۱۷:۴۰ هفته گذشته در بازار رمزارزها چه اتفاقاتی افتاد؟ ۱۷:۳۵ ۱۰ راه حل برای اینکه کفش نو، پا را نزند ۱۷:۳۵ تیم های ورزشی فولاد هرمزگان مایه غرور و مباهات هستند ۱۷:۲۰ با اضافه کردن این دو ادویه به قهوه زودتر لاغر می شوید ۱۷:۱۲ پایان آلمان صلح طلب؟! / بهترین شریک و بدترین دشمن روسیه از خواب بیدار شد ۱۷:۱۰ اخبار برجامی هم قیمت خودرو را تکان نداد / زمستان بازار خودرو در تابستان +جدول قیمت ۱۷:۰۵ کاپیتان تیم ملی در آستانه جدایی از تیم + عکس ۱۷:۰۲ تسکین درد سنگ کلیه در خانه با چند نوشیدنی ۱۶:۴۶ لایحه توسعه منطقه آزاد انزلی رد شد ۱۶:۳۳ پلوسی: اسناد توقیف شده در منزل ترامپ، حساس تر از فوق محرمانه است ۱۶:۳۱ تله ای که قاتل خاموش روابط است! ۱۶:۳۰ اعتراض زنان افغانستانی در سالگرد حاکمیت طالبان ۱۶:۲۹ آپدیت ادغام اتریوم چیست؟ / چرا این رویداد مهم ترین اتفاق برای بازار رمزارز است؟ ۱۶:۱۹ کدام مشمولان سربازی می‌توانند به کربلا و نجف بروند؟ ۱۶:۱۵ ماده مخدری به نام قند ۱۶:۱۰ این سس ها و چاشنی ها ضرر که ندارند هیچ؛ فایده هم دارند! ۱۶:۰۵ قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و ارز بیستم و سوم مرداد ماه / ادامه ریزش قیمت سکه ۱۶:۰۰ مسعود رحمتی، معاون هماهنگی شرکت ملی صنایع مس ایران شد ۱۵:۴۶ انفجار مهیب در ایروان ۱۵:۳۵ رونمایی از روش جدید قاچاق محصولات کشاورزی ۱۵:۲۶ هزینه های زندگی در ۱۰ کشور گران جهان ۱۵:۱۵ بازگشایی مسیرهای سیل زده عشایر استان تهران ۱۵:۱۳ خرانق یزد، شهر ارواح هزار ساله ۱۵:۱۱ مراقب سایت های تقلبی دریافت مالیات خودرو باشید ۱۵:۱۰ روسیه: توافق نهایی درباره احیای برجام احتمالا هفته آینده حاصل می شود ۱۵:۰۷ خسارت سیل به واحدهای آبزی‌پروری بیش از ۷۰۰ میلیارد تومان برآورد شد ۱۵:۰۷ هشدار؛ ۱۱ اشتباه خطرناک که هر روز انجام می دهید ۱۵:۰۱ مصوبه حق مسکن کارگران از کی اجرایی می شود؟ ۱۴:۴۶ آخرین آمار کرونا در ایران / ۸۳ نفر فوت شدند ۱۴:۴۰ تحصیل در مدارس «سمپاد» رایگان شد + جزییات ۱۴:۳۷ شادی دختران والیبالیست پس از شکست طلسم ۵۶ ساله + فیلم ۱۴:۳۴ دستورالعمل محاسبه قیمت نفت و میعانات گازی و فرآورده های نفتی پالایشی ها مشخص شد ۱۴:۳۱ واردات خودرو لغو شده است؟ ۱۴:۳۰ دومین شوک به استقلالی‌ها/ آبی ها حق خرید بازیکن خارجی را ندارند! ۱۴:۲۰ پلیس مرجع بررسی کیفیت خودرو نیست ۱۴:۰۵ فرمانده هوافضای سپاه: اجازه دهید تیم مذاکره کارشان را انجام دهند ۱۴:۰۴ حال و هوای ارغوان بی سایه + عکس ۱۳:۴۹ اعتماد به نیروهای جوان، اولویت بانک ایران زمین درحوزه منابع انسانی است ۱۳:۴۸ حکمرانی اقتصادی برای کنترل تورم و دستیابی به رشد چطور عمل می کند؟ ۱۳:۴۰ مقام قطری نامه چه کسی را به امیرعبداللهیان داد؟ ۱۳:۳۹ بورس در دو راهی برجامی / بازگشت ارزش معاملات خرد به بالای ۳هزار میلیارد تومان ۱۳:۳۵ ماجرای بازداشت ۵ خدمه ایرانی هواپیمای ونزوئلا در آرژانتین چیست؟ ۱۳:۳۴ قیمت سکه امروز بیست و سوم مرداد ۱۴۰۱ ۱۳:۳۲ اگر نیشکر بگذارد؛ خیال خوزستان از آب شرب تا ۲۰ سال راحت می‌شود ۱۳:۳۰ قدردانی دکتر رستمی از قهرمانان ورزش مس در رقابت های جهانی ۱۲:۵۶ بازنشستگانی که کمتر از ۱۰ سال حق بیمه دارند، حقوق دریافت می کنند ۱۲:۵۳ چگونه رابطه عاشقانه را حفظ کنیم؟ ۱۲:۴۶ ترامپ: اوباما هم اسناد محرمانه اتمی را نگه می داشت ۱۲:۴۵ قیمت مسکن چگونه قابل کنترل است؟ ۱۲:۴۵ اذان ظهر به افق تهران شنبه بیست سوم مرداد ۱۴۰۱ اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست اقتصاد کلان مسکن طلا و ارز خودرو بورس بیمه بازرگانی انرژی صنعت شهر فناوری شبکه های اجتماعی درباره ما تماس با ما آرشیو تبلیغات اخبار بیمه تبلیغات ارز دیجیتالکلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به
پایگاه خبری اقتصادآنلاینمیباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی سایت خبری آساممنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: شیر قهوه نوشیدنی پیری اخبار سلامت ۱۴۰۱ ۰۵ ۲۳ آب نارگیل گریپ فروت روند پیری پوست شما چای سبز فیلم ۱۴
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۷۴۹۰۶۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
شرایط استرداد جرایم مالیاتی اعلام شد
به گزارش خبرنگار مهر، محمدهادی سبحانیان رییس کل سازمان امور مالیاتی، بخشنامه در خصوص استرداد جرایم مالیاتیکه من غیر حق از مؤدی دریافت شده را ابلاغ کرد.
در این بخشنامه آمده است: در راستای اجرای دادنامه شماره ۲۰۸۰ مورخ ۱۴۰۱/۹/۲۲ هیات عمومی دیوان عدالت اداری و پیرو بخشنامه شماره ۲۰۰/۵۶۹۴۴ د مورخ ۱۴۰۲/۸/۲۱ با موضوع اصلاح مفاد بخشنامه تفویض اختیار بخشودگی جرایم و تقسیط بدهی مالیاتی یادآور می‌شود وفق مقررات مربوطه در مواردی که اصل مالیات قابل استرداد تشخیص داده شود، استرداد جرایم متعلقه نیز امری بدیهی بوده و اساساً موضوع بخشودگی این جرایم قابل طرح نخواهد بود مع الوصف به تبعیت از مفاد دادنامه فوق مقرر می دارد.
در تمامی مواردی که از اطلاق مقررات صادره؛ از جمله بند (۷) بخشنامه شماره ۲۰۰/۱۴۰۱/۱۰ مورخ ۱۴۰۱/۲/۱۰، بند (۸) بخشنامه شماره ۲۰۰/۱۴۰۱/۱ مورخ ۱۴۰۱/۱/۷، جزء (۴) از بند (۳) بخشنامه شماره ۲۰۰/۹۸/۴۵ مورخ ۱۳۹۸/۵/۲۷ و بند (۲) بخشنامه شماره ۲۰۰/۹۷/۲ مورخ ۱۳۹۷/۱/۲۶ و اصلاحیه آن به شماره ۲۰۰/۹۷/۴۹ مورخ ۱۳۹۷/۳/۲۳ با موضوع تفویض اختیار بخشودگی جرایم مالیاتی این تلقی صورت گرفته باشد که در صورت من غیر حق بودن مطالبه اصل مالیات بخشودگی جرایم مالیاتی متعلقه در اختیار سازمان امور مالیاتی است میبایست وفق احکام قانونی مربوط نسبت به استرداد جرایم فوق به درخواست مودی یا منظور نمودن به حساب مالیات دوره یا دوره های بعدی اقدام شود.
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور