پنیر سفید لاکتیکی خوشمزه تبریز
تاریخ انتشار: ۲۶ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۷۷۱۲۴۷
به طورکلی پنیرها از خواص فراوانی برخوردار می باشند مانند پنیر سفید گوسفندی که جزء دسته لبنیات سفید رنگ است که مهمترین ویژگی آنها قوی سازی استخوانها و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها به دلیل وجود کلسیم فراوان می باشد.
همچنین از محبوب ترین لبنیات مصرفی در سراسر دنیا محسوب می شود این ماده غذایی می تواند از حیواناتی چون شتر، گاو، بز و گوسفند تهیه شود که پر مصرف ترین آن از شیر گاو است که برای پنیر بسیار مناسب می باشد.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
افرادی که به طعم شیر علاقه ای ندارند می توانند از پنیر برای جذب کلسیم و مصرف روزانه خود استفاده کنند پنیرها بر اساس انواع مختلفی که دارند می توانند ارزش غذایی متفاوتی نیز داشته باشند همچنین پنیرها انواع متفاوتی دارند.
که در متن بالا درباره ویژگیهای پنیر سفید لاکتیکی توضیح دادیم علاوه بر آن پنیر لیقوان، پنیر فتا، پنیر خامه ای و غیره از دیگر پنیرهای موجود در بازار هستند که اکثراً در وعده غذایی صبحانه مورد استفاده قرار می گیرند.
از دسته ویژگیهای مهم پنیر باشد می توان تضمین کرد که با مصرف پنیر از تمامی گرفتگی عضلات و همچنین سلامت قلب خود اطمینان حاصل فرمایید پنیر می تواند بر سلامت دندان و استخوان نیز تاثیر گذار باشد.
و تا حد زیادی از پوکی استخوان و شکستن ناخن ها جلوگیری می کند همچنین با استفاده از پنیر می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کرده و همچنین به بهبود سلامت پوست و موی خود کمک فراوانی بکنید از پنیر نه تنها به عنوان صبحانه و عصرانه بلکه در تهیه انواع ساندویچ، انواع کیک، انواع سالاد و سوپ و حتی پاستا رشته ای نیز بهره گرفت.
پنیر سفید سادهاکثر ما در زمان کودکی خود این جمله را از بزرگترهای خود شنیده ایم که انواع پنیر مثل پنیر سفید را نباید به صورت ساده و خالی مصرف کرد چرا که باعث کاهش هوش فرد می شود.
دلیل علمی ای که این مطلب دارد این است که پنیر برای هضم شدن نیاز به فسفر دارد و برای این مورد فسفر مغز را می سوزاند و به همین خاطر در کنار آن باید از مواد غنی از فسفر مثل گردو تویسرکان استفاده کرد تا برای هضم پنیر از این فسفرها استفاده شود.
پنیر سفید را همچنین می توان در انواع سالادها به جای پنیرهایی مثل موتزارلا که پر ضرر هستند استفاده کرد همچنین از این پنیر در تهیه برخی از انواع کیک و شیرینی استفاده می شود.
از دیگر خواصی که مصرف پنیر سفید دارد بهبود سلامت دستگاه گوارش و روده ها است چرا که پنیرها حاوی یک سری باکتریهای مفید تحت عنوان پروبیوتیکها هستند که در سلامت روده‌ها بسیار مفید و مؤثر هستند.
علاوه بر این موارد پنیر سفید خوشمزه دارای اسیدهای چرب غیراشباع فراوان است که برای سلامت بدن بسیار مفید هستند و باعث کم شدن توده چربی موجود در بدن می‌شوند.
نکته جالبی که در اینجا وجود دارد این است که در کشور یونان که مصرف این نوع پنیر در آن بسیار بالا است و مبدع تولید این پنیر هم هستند سرطان پستان بسیار کم می باشد.
پنیر سفید یکی از مواد غذایی است که استفاده از آن برای جلوگیری کردن از ابتلا به سرطان بسیار مفید است که این خاصیت به دلیل وجود کلسیم بسیار زیاد و همچنین ویتامین دی و منیزیم در داخل بافت پنیر سفید است که همه اینها ترکیباتی ضد سرطانی هستند.
برای جذب شدن آهنی که در خون وجود دارد به یونهای کلسیم نیاز است و پنیر سفید حاوی کلسیم بسیار بالا می باشد و موجب جلوگیری از ایجاد کم خونی در افراد می گردد.
پنیر سفید تبریزبر اساس استفاده های فراوانی که مردم از محصولات لبنیات ما داشته اند، می توان به جرات بیان نمود که پنیر سفید تبریز نوعی درجه یک تولید شده توسط این مجموعه بوده است که همواره موجب شده تا کشورهای دیگر نیز این محصولات را سفارش نمایند.
بدون شک یکی از لبنیاتهایی که به صورت محلی تولید شده و مزیتهای فراوانی را برای علاقمندان این محصول دارا است، پنیر سفید شیراز می باشد که همواره مورد توجه کشورهای خارجی نیز قرار گرفته که این امر نشان از اعتماد این افراد نسبت به محصولات مذکور می باشد.
یکی از ویژگیهای عمده پنیر سفید تبریز برخوردار بودن از مزه ای طبیعی و خاص بوده که موجب شده است به عنوان یک لبنیات مفید جهت مصارف عمده قرار بگیرد.
در واقع پنیر سفید شیراز از کمترین میزان نمک ید دار برخوردار بوده و از این نظر می توان اطمینان خاطری را نسبت به استفاده از آن برای خود به همراه آورد.
در واقع پنیر تبریز نوعی لبنیات بوده که از شیر گوسفندی در تولید آن بهره گرفته شده است و به همین دلیل شاهد انرژی بخشی فراوان آن به بدن می باشید.
انتهای رپرتاژ آگهی/
منبع: تابناک
کلیدواژه: محرم ماهواره خیام هوشنگ ابتهاج سلمان رشدی سامانه سماح بازگشت آزادگان مذاکرات وین پنیر سفید لاکتیکی لبنیات کلسیم رپرتاژ آگهی محرم ماهواره خیام هوشنگ ابتهاج سلمان رشدی سامانه سماح بازگشت آزادگان مذاکرات وین پنیر سفید
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.tabnak.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «تابناک» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۷۷۱۲۴۷ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
این پنیر چربی‌های شکم را آب می‌کند! | تاثیر لبنیات در چربی سوزی شکم ؛ روزانه سه وعده لبنیات بخورید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسکانیوز، در عصری زندگی می‌کنیم که همگان به دنبال راه‌حل‌های فوری و ساده برای دستیابی به اهداف خود هستند، و این نگرش در زمینه‌های پخت‌وپز، درمان و بهداشت نیز قابل مشاهده است. به ادعای برخی، استفاده از چربیسوزها می‌تواند ظرف مدت یک هفته به آب کردن چربی‌های شکمی و بهبود تناسب اندام کمک کند. بسیاری از افراد چاق، به ویژه زنان، از نگاه دیگران به خود به عنوان فردی چاق دچار ناراحتی و نگرانی می‌شوند. این چربیسوزها به عنوان یک راه حل مؤثر و طبیعی برای کاهش وزن تبلیغ می‌شوند و علاوه بر این، برخی از خواص استثنایی دیگر این محصولات شامل بهبود عملکرد مغز و حافظه، بینایی و شنوایی نیز است.
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد. وقتی میزان کلسیم در بدن شما پایین باشد، بدن هورمون‌هایی ترشح می‌کند که به شما امکان استفاده‌ی بهتر از کلسیم موجود را می‌دهد، اما مشکل اینجاست که بدن به سلول‌های چربی نیز علامت می‌دهد به حالت چربی باقی بمانند.
لبنیات از قبیل شیر، پنیر و ماست منبع مناسب کلسیم هستند. کلسیم موجود در لبنیات به شکستن چربی در بدن و حتی جلوگیری از تشکیل آن کمک می‌کند. همیشه به جای لبنیات پرچرب، لبنیات بدون چربی یا کم‌چرب تهیه کنید. اگر روزانه سه وعده لبنیات بخورید و به رژیم غذایی خود پایبند باشید، حتما به راحتی به هدف چربی سوزی سریع شکم و پهلو و کل بدن تان می رسید.
۱۰ ماده غذایی چربی‌سوز که با خوردن آنها به‌آسانی وزن کم میکنیدکمکالری و پرکلسیم بودن این پنیر هورمون‌های چربی‌سوز بدن را فعال می‌کند. از آنجا که این پنیر بیش از هر ماده‌ی لبنی دیگری پروتئین دارد، با مصرف آن برای مدت بیشتری احساس سیری خواهید کرد. هر روز ۳۰ میلی‌گرم از این پنیر را به سوپ یا سالاد خود اضافه کنید.
کلید کاهش وزن ؛ فقط کافی است این یک کار را انجام دهید کد خبر 847437 برچسب‌ها رژیم غذایی لبنیات - پنیر
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است