چینی ها به این دلایل هلو زیاد می خورند
تاریخ انتشار: ۲۶ مرداد ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۷۸۰۷۶۳
ویتامین های بی نظیر هلو و مواد معدنی مهم موجود در هلو ارزش غذایی و ویتامین های هلو دارای آنتی اکسیدان است مانع از بروز هیپوکالمی می شود ضد سرطان خواص هلو برای پوست سلامت چشم ها را ارتقاء می دهد برای زنان باردار مفید است هضم را بهبود می دهد اثرات مثبتی روی سیستم عصبی دارد هلو برای کاهش وزن و لاغری سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند سطح کلسترول بد را پایین نگه می دارد ضد پیری سلامت استخوان و دندان ها را بهبود می دهد هلو برای سم زدایی بدن به درمان استاز خون کمک می کند سلامت یاخته ای را بهبود می دهد مانع از اختلالات عصبی می شود از بدن در برابر کم خونی محافظت می کند کاهش التهاب کاهش ریزش مو حذف کرم روده ادرارآور فعالیت رشد تومورها را مهار می کند از خواص هلو پاک کنندگی کلیه است از بروز سرطان پوست جلوگیری می کند برای از دست دادن وزن ایده آل است از اختلالات مغزی جلوگیری می کند ویتامین های بی نظیر هلو و مواد معدنی مهم موجود در هلو
به گزارش اقتصاد آنلاین؛ این میوه باعث می شود تا پوست شما سالم بماند و سیستم عصبی شما تقویت شده و استخوان ها و دندان های شما تقویت شود.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
این میوه از گروه گلسرخیان می باشد که در کشور چین به وفور یافت می شود. چین به عنوان بزرگ ترین کشور در تولید این میوه شناخته می شود. هلو دارای پوست های مخملی شکل بوده و پرزدار است. هلو همچنین گوشتی است و عطری و بوی جالبی دارد.
در این زمینه بخوانید؛
خوردن هلو در دوران بارداری ممنوع یا آزاد؟
این هلوها را هرگز نخورید، سمی هستند
فرمول خوراکی برای هیدراته نگه داشتن بدن
هلو بر اساس گوشت آن به چند دسته مختلف تقسیم می شود.
ارزش غذایی و ویتامین های هلواین میوه دارای مواد مغذی بسیاری می باشد. هلو سرشار از بتاکاروتن، ویتامین سی و ویتامین آ می باشد. این میوه از ویتامین ای، کا، ب یک، ب دو، ب سه و ب شش تشکیل شده است.
همچنین هلو شامل کلسیم، منیزیم، پتاسیم، آهن، منگنز، مس و روی می باشد.
این میوه کم کالری بوده و کلسترول ندارد؛ منبع مناسبی از فیبر است.
دارای آنتی اکسیدان استهلو را می توان به صورت خام مصرف نمود، این میوه آنتی اکسیدان های بسیاری را در خود جای داده است که وجود اسید کلروژنیک موجود در این میوه حالت حفاظت از بدن را ایجاد می کند. آنتی اکسیدان های موجود در این باعث می شود تا با رادیکال های آزاد بدن مبارزه کرده و آنها را از بین ببرد.
این میوه باعث می شود تا اثر بیماری های مختلف را از بدن از بین ببرد.
مانع از بروز هیپوکالمی می شوداین میوه دارای پتاسیم می باشد که برای سیگنال دهی مناسب اعصاب نقش مهمی دارد. هلو دارای پتاسیم زیادی می باشد که باعث سوخت و ساز بهتر بدن می شود. پتاسیم موجود در این میوه باعث حفظ تعادل الکترولیت می شود. این میوه از بروز هیپوکالمی در بدن جلوگیری می کند.
ضد سرطاناین میوه دارای خواص ضدسرطانی می باشد، این میوه دارای کاروتنوئید و فنل می باشد که با انواع سرطان مختلف مانند سرطان سینه، سرطان ریه و سرطان روده ی بزرگ مقابله می کند.
ترکیبات ذکر شده در بالا باعث می شود تا از رشد سلول های سرطانی جلوگیری شود. این میوه غنی از بتاکاروتن می باشد که در برابر اثرات مخرب سرطان ریه مقاومت می کند.
خواص هلو برای پوستاین میوه به دلیل داشتن ویتامین سی فراوان از بدن انسان در برابر عوامل آسیب رسان مانند رادیکال های آزاد مراقبت می کند.
ویتامین سی موجود در این میوه در برابر اشعه خورشید مقاومت کرده و باعث سلامت پوست می شود.
آنتی اکسیدان های زاگزانتین و لوتئین دارای اثرات ضد التهابی می باشند که در برابر منتشر شدن غیر عادی سلول های بدن جلوگیری می کند.
اگر می خواهید پوست سالمی داشته باشید هلو مصرف کنید. این میوه در لوازم آرایش نیز به کار می رود، برای تولید کرم های پوست می توان از هلو کمک گرفت.
این میوه باعث می شود تا از سلول های مرده جلوگیری شود و باعث مرطوب شدن پوست شما می شود.
هلو منبع زیادی از بتاکاروتن را در خود جای داده است؛ این ماده در بدن تبدیل به ویتامین آ می شود، می دانیم که ویتامین آ باعث می شود تا قوه بینایی شما تقویت شود و مانع از بروز بیماری های چشمی می شود. اگر می خواهید از خشکی چشم در امان باشید بهتر است حتما این میوه را میل کنید.
این میوه برای جلوگیری از درگیر شدن چشم با آب مروارید نیز کاربرد دارد.
برای زنان باردار مفید استاین میوه برای خانم های باردار مفید است چرا که دارای مواد معدنی ضروری در دوران بارداری می باشد.
ویتامین سی موجود در این میوه باعث می شود تا استخوان رشد بهتری داشته باشند و سلامت دندان ها را به دنبال دارد.
این میوه در دوران بارداری باعث می شود تا جذب آهن به راحتی انجام شود. ویتامین های موجود در هلو در دوران بارداری از نقص لوله عصبی پیشگیری می کند.
همچنین این میوه دارای پتاسیم می باشد که از گرفتگی عضلات و خستگی جلوگیری می کند.
فیبرهای موجود در آن از یبوست پیشگیری می کند.
هضم را بهبود می دهداین میوه دارای خواص قلیایی می باشد که برای دستگاه گوارش انسان نیز مفید است. فیبر موجود در این میوه باعث می شود تا از بیماری های معده و گوارش مانند یبوست، زخم معده و ورم معده جلوگیری شود. همچنین هلو باعث می شود تا مواد سمی و زائد از بدن انسان توسط روده ها خارج شود.
اگر مشکلات معده دارید هلو را در دستور غذایی خود قرار دهید. هلو قابلیت ملین دارد و برای از بین بردن سنگ مثانه و کلیه کاربردی است.
اثرات مثبتی روی سیستم عصبی دارداین میوه برای کسانی که تنش های روزمره دارند و استرس و اضطراب آنها را آزار می دهد حیاتی است.
منیزیم موجود در این میوه باعث می شود تا آرامش سیستم عصبی شما برقرار شود.
مطالعات نشان می دهد که ویتامین ب شش موجود در این میوه برای تحریک سیستم عصبی کاربرد دارد. شما می توانید به راحتی از هلو برای تاثیرات مثبت سیستم عصبی استفاده کنید.
هلو برای کاهش وزن و لاغریاین میوه شامل ترکیبات مختلف می باشد که با اختلالات چاقی مقابله می کند. میوه هلو دارای ترکیبات فنلی می باشد که باعث کاهش وزن می شود.
اگر می خواهید یک میوه موثر در درمان چاقی میل کنید هلو را انتخاب کنید.
سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنداین میوه سرشار از ویتامین سی و اسید آسکوربیک می باشد که باعث می شود تا سیستم ایمنی بدن شما تقویت شود.
ویتامین سی موجود در این میوه برای زخم ها مناسب است و باعث التیام زخم های بدن می شود.
آنتی اکسیدان موجود در هلو با عفونت های بدن مانند سرماخوردگی و اسهال مبارزه می کند.
سطح کلسترول بد را پایین نگه می دارداین میوه خوشمزه و پرزدار دارای ترکیب فنلی می باشد که باعث کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب خون می شود. همین موضوع باعث می شود تا سلامت قلب شما حفظ شود.
ضد پیریاین میوه به دلیل داشتن روی دارای خواص ضد پیری می باشد.
اگر هلو را به صورت مرتب میل کنید، باعث تولید پادتن های مختلف در بدن می شود که برای آسیب های پوست مناسب است.
سلامت استخوان و دندان ها را بهبود می دهداین میوه به دلیل داشتن فسفر زیاد و همچنین کلسیم موجود در آن باعث می شود تا استخوان ها و دندان های شما تقویت شده و از بیماری های مختلف مانند پوکی استخوان در امان باشید.
ویتامین سی موجود در این میوه با ترکیب شدن کلسیم باعث می شود تا استخوان فک و لثه شما تقویت شود.
این میوه به دلیل داشتن ترکیبات مختلف باعث پاکسازی بدن شده و سم های اضافی بدن را از کبد و کلیه ها پاک می کند.
هلو یک محافظ قدرتمند برای کبد می باشد. اختلالات کبدی را می توانید با مصرف منظم هلو درمان کنید.
به درمان استاز خون کمک می کندهسته داخلی این میوه برای درمان استاز خون مفید است.
این بیماری در اثر کمبود خون در بدن ایجاد می شود. این عارضه اگر درمان نشود نیاز به جراحی دارد. بهتر است از این میوه خوشمزه غافل نشوید.
سلامت یاخته ای را بهبود می دهداین میوه دارای آهن می باشد، آهن موجود در هلو برای تولید گلبول های قرمز خون حیاتی می باشد. مصرف هلو در طول دوران زندگی یک امر حیاتی می باشد.
مانع از اختلالات عصبی می شودهلو اثرات جالبی بر روی سیستم کولینرژیک مرکزی دارد. این سیستم یک انتقال دهنده عصبی می باشد که برای حافظه انسان لازم است.
مصرف هلو مانع از درگیر شدن عصب شده و از بیماری آلزایمر پیشگیری می کند.
از بدن در برابر کم خونی محافظت می کندمحققان می گویند کسانی که کم خونی دارند و کم خونی این افراد ناشی از فقر آهن است بهتر است هلو مصرف کنند.
هلو باعث می شود تا کم خونی بدن شما به حداقل برسد. چرا که دارای ویتامین سی فراوان می باشد.
کاهش التهاباین میوه یک میوه ضدالتهاب می باشد که برای کاهش التهاب بدن کاربرد دارد.
کسانی که بیماری نقرس دارند بهتر است هلو را به صورت روزانه مصرف کنند.
میوه هلو به دلیل داشتن ویتامین آ به درمان روماتسیم نیز کمک می کند. این میوه ادرارآور است.
کاهش ریزش موهلو با ترکیبات مختلفی که در خود جای داده است برای کاهش ریز مو موثر است.
حذف کرم رودهاین میوه برای دستگاه گوارش مفید می باشد و باعث می شود تا کرم از روده خارج شود.
ادرارآورهمانطور که قبلا اشاره شد این میوه ادرار آور بوده و برای پاکسازی کلیه ها مفید است.
فعالیت رشد تومورها را مهار می کندهلو یک میوه ی عالی در فصل بهار و تابستان می باشد که خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی دارد که برای مهار رشد تومورها مفید است.
از خواص هلو پاک کنندگی کلیه استدر کشور چین از میوه هلو برای پاک کنندگی کلیه ها استفاده می شود.
این میوه دارای سلنیوم می باشد که از بروز سرطان پوست جلوگیری می کند. اگر می خواهید از انواع سرطان در امان باشید هلو بخورید.
برای از دست دادن وزن ایده آل استاین میوه به نسبت سایر میوه های تابستان قند کمی دارد. کم کالری بوده و برای افراد دیابتی مناسب است.
اگر می خواهید کاهش وزن داشته باشید این میوه را استفاده کنید. هلو را می توان با ترکیب کردن در سالاد نیز مصرف نمود.
از اختلالات مغزی جلوگیری می کنداین میوه دارای فولات بسیار می باشد که برای پیشگیری از اختلالات مغزی کمک می کند. اگر می خواهید ذهن فعالی داشته باشید به شما توصیه می کنیم هلو را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
منبع: پارسی دی لینک کوتاه لینک کپی شد ۰ این مطلب برایتان مفید است؟ ارسال نظر هلو اخبار سلامت اخبار مطالب پزشکی اخبار مرتبط خوردن هلو در دوران بارداری ممنوع یا آزاد؟ ۱۴۰۱/۴/۳۱ طرز تهیه بستنی هلویی خوشمزه، از نوعی رژیمیش ۱۴۰۱/۴/۲۰ این هلوها را هرگز نخورید، سمی هستند ۱۴۰۱/۴/۹ صفر تا صد راه اندازی کسب و کار در حوزه پوشاک ۱۴۰۱/۲/۲۲ درباره نرم افزار حسابداری مانتو و پوشاک؛ کار را به کاردان بسپارید ۱۴۰۱/۲/۲۱ نسخه جدید نرم افزار هلو Apex رونمایی شد ۱۴۰۰/۱۰/۱۱ آخرین ویدیو ها امیر مقاره مهارتش در ورزش تنیس را به رخ کشید + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۶ ۲۲:۲۹ حرکت عجیب امیر جعفری و علی شادمان در اکران یاغی! + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۶ ۲۲:۲۰ ایران شاهراه انتقال گاز روسیه به خاورمیانه ۱۴۰۱/۰۵/۲۶ ۲۰:۰۴ استخراج اتریوم به پایان رسید؟ ۱۴۰۱/۰۵/۲۶ ۱۹:۵۹ استقبال پرشور مردم شیراز از بازیگران سریال یاغی + فیلم ۱۴۰۱/۰۵/۲۶ ۱۹:۱۸ بازارچه آنلاین گوشی موبایل گوشی سامسونگ گوشی اپل، آیفون گوشی شیائومی ارسال نظر خرید نرم افزار هلو صرافی ارز دیجیتال خرید ارز دیجیتال خرید بیت کوین نقشه مترو تهران تقویم ۱۴۰۱ قیمت مسکن آخرین خبر ها ۲۳:۳۴ نسخه رسمی واتساپ برای ویندوز منتشر شد ۲۳:۲۳ با این روش ها احساس ارزشمند بودن رو در خودتون تقویت کنید ۲۳:۰۸ چطوری بی خیال مقایسه کردن خود با دیگران شویم؟ ۲۲:۵۱ ازدواج با مرد طلاق گرفته اشتباه است؟ ۲۲:۳۴ شیک ترین کیف برای متولدین هر ماه + عکس ۲۲:۲۶ ایران قهرمان کشتی آزاد جوانان جهان شد ۲۲:۰۹ مجلس مجازات قماربازی را تعیین کرد ۲۲:۰۶ کودکان را چگونه نمازخوان کنیم ۲۱:۴۹ شدیدترین ترس بشر چیست؟! + راهکار غلبه بر ترس و اضطراب ۲۱:۲۷ ترفند رفع «کک و مک» ناشی از آفتاب سوختگی ۲۱:۱۴ شما هم این علائم را دارید؟ فوری به روانپزشک مراجعه کنید ۲۱:۱۰ چگونه با استفاده از فیلترها صندوق ورودی جیمیل خود را کنترل کنیم؟ ۲۰:۵۵ ۱۵ نکته مهم برای اینکه زودتر استخدامتان کنند ۲۰:۳۹ شستا و صدر تامین با رویکرد هم افزایی از توسعه ذوب آهن حمایت می کنند ۲۰:۲۵ هشدار به والدین؛ این نوشیدی باعث بلوغ زودرس کودکان می شود ۲۰:۱۹ شمخانی: شورای امنیت ملی مصوبه ای در مورد مذاکرات نخواهد داشت ۲۰:۱۴ فولاد هرمزگان نماد یک بنگاه اقتصادی پایبند به مسئولیت های اجتماعی است ۲۰:۰۴ ایران شاهراه انتقال گاز روسیه به خاورمیانه ۲۰:۰۱ بدترین همسر دنیا این خصوصیات را دارد! ۲۰:۰۰ ۹۹ درصد امکان احیای توافق وجود دارد ۱۹:۵۹ استخراج اتریوم به پایان رسید؟ ۱۹:۵۴ مخبر: تصمیم گیری برای احیای دریاچه ارومیه منوط به شرایط معیشتی مردم باشد ۱۹:۵۱ تشریح آخرین دستاوردهای بومی همراه اول برای معاونان وزیر صمت ۱۹:۴۸ رشد ۳ هزار درصدی توکن جعلی منچستریونایتد! ۱۹:۴۷ با این ترفند قدرت تصمیم گیری را بالا ببرید ۱۹:۳۵ آخرین آپدیت تلگرام چه ویژگی هایی دارد؟ ۱۹:۲۴ شما هم سوار هواپیما می شید می ترسید؟ درمانش اینجاست ۱۹:۲۴ نحوه فوروارد کردن تصاویر واتساپ با زیرنویس ۱۹:۱۶ کاهش قیمت ها در بازار خودرو آغاز شد؟ / بالاخره قیمت خودرو هم به اخبار برجامی واکنش نشان داد + جدول قیمت ۱۹:۱۱ تاثیر جالب فصل تولد روی اخلاق و رفتار افراد ۱۹:۰۹ ایران شاهراه انتقال گاز روسیه به خاورمیانه ۱۹:۰۰ در صورت عدول طرف مقابل، به راحتی از برجام خارج می شویم ۱۸:۵۶ پیامک کد ورود به توییتر و تلگرام مسدود شد ۱۸:۵۲ واکسن ۱۰۰ساله ای که از ابتلا به کرونا پیشگیری می‌کند ۱۸:۴۳ بهترین نوع چادر برای خانم های چاق و لاغر ۱۸:۴۲ توافق اسراییل و ترکیه در تبادل سفیر ۱۸:۳۳ ظاهر جالب و عجیب ماست فروش دوره قاجار + عکس ۱۸:۲۳ چند روش تضمینی برای از بین بردن بوی عرق ۱۸:۲۲ هشدار به افرادی که از گوشی‌های آیفون استفاده می‌کنند ۱۸:۰۶ دلیل بسیار مهم درد زیر دنده راست و چپ ۱۸:۰۰ قیمت جدید موبایل شیائومی (جدول مشخصات) ۱۸:۰۰ تلویزیون سایز بزرگ ال جی چند؟ (جدول) ۱۷:۵۶ کاهش قیمت تخم مرغ به زیر نرخ مصوب ۱۷:۵۰ رییس جمهوری: جمعیت یکی از مؤلفه های مهم قدرت کشور است ۱۷:۴۶ زیان ١٢٠ هزار میلیارد تومانی صنعت خودرو در دهه ٩٠ ۱۷:۴۰ تداوم تحویل خودروهای SX۵ به مشتریان ۱۷:۳۷ مهلت رفع تعهد ارزی صادرات تا پایان شهریور ۱۴۰۱ تمدید شد ۱۷:۳۱ مذاکره کنندگان آمریکایی برای رویکرد ایران احترام قائل هستند ۱۷:۲۱ تصویب توافق احیای برجام در مجلس الزامی است؟ ۱۷:۱۹ ترفند فوری و آسان پاک کردن چسب قطره ای از روی پوشت اقتصادآنلاین حوزه های پوشش خبری صفحه نخست اقتصاد کلان مسکن طلا و ارز خودرو بورس بیمه بازرگانی انرژی صنعت شهر فناوری شبکه های اجتماعی درباره ما تماس با ما آرشیو تبلیغات اخبار بیمه تبلیغات ارز دیجیتالکلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به
پایگاه خبری اقتصادآنلاینمیباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.
طراحی سایت خبری آساممنبع: اقتصاد آنلاین
کلیدواژه: هلو اخبار سلامت میوه باعث می شود موجود در این میوه آنتی اکسیدان دوران بارداری بهبود می دهد میوه دارای شما تقویت شود اگر می خواهید موجود در هلو دارای خواص سیستم عصبی ۱۴۰۱ ۰۵ ۲۶ دندان ها بدن می شود ویتامین آ هلو دارای برای کاهش خواص هلو کاهش وزن کم خونی یک میوه خواص ضد
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.eghtesadonline.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «اقتصاد آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۷۸۰۷۶۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
اطلاعیه جدید درباره دلایل ردصلاحیت روحانی
امروز سخنگوی شورای نگهبان در نشست خبری گفت: «مواردی که به صورت مکتوب به روحانی اعلام شده متعدد است و محدود به این چند موردی که گفته شده نیست. چندین موردی هم که توسط او مطرح شده بعضاً به صورت دقیق گفته نشده است.»
روحانی قبلاً طی سه نامه، پاسخ شورای نگهبان را شامل انتسابات کلی و بدون مستندات عنوان کرده و خواستار ارائه مکتوب دلایل ردصلاحیت شده بود که شورای نگهبان مستندات را برخلاف قانون ارسال نکرده است.
روحانی هفته گذشته در دیدار با وزیران و معاونان رئیس‌جمهور در دولت‌های یازدهم و دوازدهم گفته بود: «من به ایرادات شورای نگهبان پاسخ خواهم داد تا مردم از سطح درک اعضای این شورا از مسائل حیاتی کشور مطلع شوند. موارد ردصلاحیت یکی ادعای اهانت به قوه قضائیه و شورای نگهبان است و دیگری عدم ایستادگی در برابر غرب و اشکال در اجرای برجام و…» پس از سخنان امروز سخنگوی شورای نگهبان، همه موارد همراه با پاسخ به آنها منتشر خواهد شد.
منبع: انتخاب
tags # حسن روحانی سایر اخبار
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت