تهیه کوکو لوبیا سبز با مرغ ریش‌ریش
تاریخ انتشار: ۱ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۸۱۷۱۴۵
لوبیا سبز می تواند خطرات افسردگی را کاهش دهد و برای سلامت استخوان مناسب است و برای کنترل وزن نیز گزینه خوبی به نظر می‌رسد ناطقان: کوکو لوبیا سبز با مرغ یکی از انواع کوکوهای بسیار خوشمزه و راحت است. شما می‌توانید در فصل تابستان با لوبیا سبز تازه این کوکوی خوشمزه را تهیه کنید. می‌توانید به دلخواه از هویج یا فلفل دلمه داخل کوکو استفاده کنید.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مواد لازم برای تهیه کوکو لوبیا سبز با مرغ
سینه مرغ ۱ عدد
پیاز ۱ عدد
برگ بو ۱ عدد
سیر ۱ حبه
لوبیا سبز ۱ پیمانه
زعفران نوک قاشق چای‌خوری
تخم‌مرغ ۲ عدد
سیب‌زمینی ۱ عدد
هویج ۱ عدد
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر سیر و آویشن به مقدار لازم
تهیه کوکو لوبیا سبز
طرز تهیه کوکو لوبیا سبز با مرغ
مرحله اول
ابتدا باید مرغ را بپزید. برای پخت مرغ باید پیاز را پوست بگیرید و ۴ قاچ کنید. سپس به همراه سیر پوست کنده، سینه مرغ و ادویه‌ها را داخل قابلمه بریزید و قابلمه را با آب پر کنید و بگذارید تا یک ساعت مرغ شما بپزد. سپس مرغ را از آب خارج و بعد از خنک شدن ریش ریش کنید.
مرحله دوم
لوبیا سبز را در اندازه دلخواه برش بزنید. سپس داخل تابه به همراه کمی آب بگذارید تا بپزد و نرم شود و بعد آبکش کنید. داخل یک کاسه هویج و سیب‌زمینی را پوست بگیرید و رنده ریز بزنید و با دست کمی فشار دهید تا اگر هویج و سیب‌زمینی آب دارد خارج شود.
مرحله سوم
لوبیا سبز را به همراه مرغ ریش شده به مواد اضافه کنید. به آن کمی زعفران و ادویه و نمک هم بزنید. اگر مواد خیلی شل بود برای چسبندگی از آرد استفاده کنید و اگر خیلی سفت بود یک تخم‌مرغ دیگر داخل مواد بریزید.
طرز تهیه کوکو لوبیا سبز با مرغ
مرحله چهارم
داخل تابه روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید تا داغ شود. سپس مایه کوکو را به صورت یکجا داخل تابه بریزید و در تابه را بگذارید و بعد از ۱۰ دقیقه اجازه دهید تا خوب برشته شود. سپس آن را برگردانید تا طرف دیگر نیز بپزد. در انتها کوکو را روی دیس برگردانید و با سبزیجات دلخواه تزیین و با نان تازه میل کنید. اگر به نکات و ترفندهای خانه‌داری علاقه دارید، ترفندهای آشپزی که هر بانویی باید بداند را بخوانید.
نکات کلیدی در تهیه کوکو لوبیا سبز با مرغ
می‌توانید سینه مرغ را به صورت مکعبی ریز خرد کنید یا به شکل خام داخل کوکو بریزید.
آب مرغ را دور نریزید و برای تهیه سوپ از آن استفاده کنید.
زعفران باعث خوش‌رنگ شدن کوکو می‌شود.
برچسب ها: طرز تهیه ، کوکو لوبیا سبز ، مرغ ریش ریش
منبع: ناطقان
کلیدواژه: طرز تهیه کوکو لوبیا سبز مرغ ریش ریش ریش ریش مرغ ریش
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت nateghan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ناطقان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۸۱۷۱۴۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تعهد تولیدکنندگان داخل بر تامین ۴۰ درصد مودم‌های فیبر نوری
به گزارش خبرنگار مهر، امیر لاجوردی رییس سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی در پاسخ به سوال یکی از کاربران مبنی بر تولید مودم نسل ششم در داخل کشور گفت: هفته پیش دقیقاً همین‌کار را کردیم. در جهت حمایت از مصرف کننده و تولید داخل، با تفاهم با تولیدکنندگان عزیز داخلی و اپراتورها قرار شد چهل درصد نیاز اپراتور، در تامین مودم پروژه فیبر، از داخل تامین شود البته به شرطی که تا شش ماه آینده محصولی با کیفیت مناسب تولید شود.
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور