افزایش خطر مرگ در مبتلایان به بی‌خوابی و آپنه انسدادی خواب
تاریخ انتشار: ۴ شهریور ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۸۴۹۱۴۱
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از تی ان، دکتر الکساندر سویتمن و دکتر یوهانس ملاکو از محققان این مطالعه می‌گویند که این مطالعه بر اهمیت شناسایی علائم و عوامل خطر گزارش شده توسط افراد و توسعه ابزار‌هایی که می‌توانند ارزیابی بیشتر و سریع‌تری را در جمعیت‌هایی که بررسی مطالعات خواب شبانه امکان پذیر نیست یا به راحتی در دسترس نیستند، تاکید می‌کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
دکتر الکساندر سویتمن، نویسنده ارشد این مطالعه از مؤسسه سلامت خواب دانشگاه فلیندرز، گفت: بی‌خوابی و آپنه انسدادی خواب (OSA) دو مورد از شایع‌ترین اختلال خواب هستند که هر کدام در ۱۰ تا ۳۰ درصد از جمعیت عمومی رخ می‌دهد، اما در بسیاری از بیماران این شرایط می‌تواند به طور همزمان رخ دهد که ما آن را بی‌خوابی چند ابتلایی و آپنه خواب (COMISA) می‌نامیم.
تقریبا ۵۰ درصد از افراد مبتلا به بی خوابی و آپنه انسدادی خواب از نظر بالینی بی‌خوابی قابل توجهی دارند، در حالی که ۳۰-۴۰ درصد از افراد مبتلا به بی‌خوابی مزمن به بی‌خوابی و آپنه انسدادی خواب مبتلا هستند. بی‌خوابی و آپنه انسدادی خواب هر دو به طور مستقل با کاهش کیفیت زندگی مرتبط هستند، در حالی که نشان داده شده است که افراد مبتلا به بی‌خوابی چند ابتلایی و آپنه خواب، خواب بدتر، عملکرد ضعیف‌تر در طول روز، سلامت روان و مشکلات بهره وری و میزان بیشتری از بیماری‌های قلبی عروقی را دارند.
دکتر سویتمن گفت: با توجه به اینکه همه نمی‌توانند به سرعت به مطالعات خواب شبانه دسترسی داشته باشند، هدف ما بررسی تاثیر علائم بی‌خوابی چند ابتلایی و آپنه خواب گزارش شده توسط افراد بر خطر مرگ و میر است.
در این مطالعه که در مجله Sleep Epidemiology منتشر شد، محققان داده‌های تقریبا ۷۰۰۰ شرکت‌کننده را بررسی کردند که ۷۴ درصد از افراد هیچ بیماری را گزارش نکردند، ۳ درصد به تنهایی بی‌خوابی داشتند، ۲۰ درصد فقط آپنه انسدادی خواب داشتند، در حالی که ۳.۳ درصد به بی خوابی چند ابتلایی و آپنه خواب مبتلا بودند.
تجزیه و تحلیل نشان داد که علائم بی‌خوابی چند ابتلایی و آپنه خواب (COMISA) با افزایش ۵۶ درصدی خطر مرگ به هر علتی در مقایسه با افراد بدون این بیماری در طی ۱۱ سال دوره پیگیری مطالعه، پس از کنترل عوامل اجتماعی مانند جمعیت شناختی، عوامل رفتاری و شرایط مزمن مرتبط بود.
بررسی و نظارت بر مشکلات بی‌خوابی و به خصوص بی‌خوابی چند ابتلایی و آپنه خواب با توجه به هزینه‌های بالا، در دسترس بودن محدود و زمان انتظار طولانی برای انجام آزمایش چندگانه خواب، کمی مشکل است.
در حال حاضر درمان توصیه شده برای بی‌خوابی چند ابتلایی و آپنه خواب ترکیبی از درمان شناختی رفتاری برای درمان بی‌خوابی، قبل از شروع درمان فشار جریان هوای همواره مثبت (CPAP) برای درمان آپنه خواب است. فشار جریان هوای همواره مثبت یا مداوم مثبت یا به طور مختصر CPAP حالتی از دستگاه جریان هوای مثبت است که فشار هوای ملایمی را به صورت مداوم اعمال می‌کند تا راه هوای بیمارانی را که خودشان نمی‌توانند بی‌اختیار نفس بکشند را باز نگه دارد.
دکتر سویتمن یک برنامه تحقیقاتی را در دانشگاه فلیندرز برای توسعه و اجرای درمان‌های بهتر برای بی‌خوابی چند ابتلایی و آپنه خواب در سراسر سیستم مراقبت‌های بهداشتی رهبری می‌کند.
دکتر سویتمن می‌گوید: از آنجایی که مطالعات نشان می‌دهد که بی‌خوابی چند ابتلایی و آپنه خواب می‌تواند یک ترکیب کشنده باشد، مهم است که رویکرد‌های مدیریتی مؤثرتر و مناسب‌تری برای بی‌خوابی چند ابتلایی و آپنه خواب ایجاد کنیم و تأثیر درمان بی‌خوابی چند ابتلایی و آپنه خواب را بر کاهش خطر مرگ و میر بررسی کنیم.
منبع: الف
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.alef.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «الف» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۸۴۹۱۴۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
درمان کسانی که زود عصبانی می‌شوند
افراد زیادی هستند که فوری عصبانی می‌شوند و به اصطلاح زود از کوره در می‌روند، استرسی هستند و به راحتی نمی‌توانند بر اعصاب خود مسلط باشندشما با این دمنوش آرام خواهید شد.
به گزارش فارس، برای آرام شدن این افراد دمنوشی را معرفی می‌کنیم که اثر فوری برای این حالت به همراه دارد. یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان، یک قاشق چایخوری سنبل‌الطیب، یک عدد لیمو عمانی و مقداری نبات را با هم دم کرده و میل کنید.
اثر ترکیب این دارو‌های گیاهی همانند خوردن دو عدد قرص آرامبخش است و فوری آرام خواهید شد و استرس از بدن شما دور می‌شود.
اعلام محدودیت های ترافیکی پایان هفته در جاده های شمالی کشور