جدیدترین‌های «امروز احساس»:

بلینگام: هر تیمی جز رئال جلوی سیتی زانو می‌زد

به گزارش "ورزش سه"، بازی دیشب برابر سیتی برای جود بلینگام پایانی باشکوه داشت. او روی گل رئال تاثیر داشت و در ضربات پنالتی موفق شد یکی از پنالتی‌های رئال را گل کند.او بعد از پیروزی برابر سیتی در مصاحبه با شبکه تی‌ان‌تی اسپورتس حاضر شد و در مورد برنامه تاکتیکی تیمش حرف زد: «آنچلوتی راهی برای بسیاری از ما پیدا می‌کند تا در زمین با آزادی کامل بازی کنیم. تیم‌هایی هستند که در سبک و الگوی بازی خود ساختار مشخصی دارند و تماشای بازی آنها بسیار جالب است. این یکی از بزرگترین نقاط قوت ماست. آنچلوتی مردی است که قبل از بازی به شما احساس آرامش و اعتماد به نفس می‌دهد. فکر می‌کنم ما خیلی شبیه بازی رفت بازی...


بلینگام: هر تیمی جز رئال جلوی سیتی نابود می‌شد

به گزارش "ورزش سه"، بازی دیشب برابر سیتی برای جود بلینگام پایانی باشکوه داشت. او روی گل رئال تاثیر داشت و در ضربات پنالتی موفق شد یکی از پنالتی های رئال را گل کند.او بعد از پیروزی برابر سیتی در مصاحبه با شبکه تی‌ان‌تی اسپورتس حاضر شد و در مورد برنامه تاکتیکی تیمش حرف زد: «آنچلوتی راهی برای بسیاری از ما پیدا می کند تا در زمین با آزادی کامل بازی کنیم. تیم هایی هستند که در سبک و الگوی بازی خود ساختار مشخصی دارند و تماشای بازی آنها بسیار جالب است. این یکی از بزرگترین نقاط قوت ماست. آنچلوتی مردی است که قبل از بازی به شما احساس آرامش و اعتماد به نفس می دهد. فکر می‌کنم ما خیلی...


مربیان پرسپولیس در آبادان احساس غربت نمی‌کنند!

آفتاب‌‌نیوز :  پرسپولیس عصر پنجشنبه در دیداری حساس از هفته بیست و چهارم لیگ برتر مقابل صنعت نفت آبادان قرار خواهد گرفت. این بازی برای هر دو تیم اهمیت و ارزش بسیاری دارد چرا که صنعت نفت برای فرار از سقوط می‌جنگد و پرسپولیس در کورس قهرمانی است و با از دست دادن امتیاز در این بازی دوباره از کورس عقب خواهد افتاد. سرخ‌ها در حالی به آبادان رفته‌اند که در کادر فنی این تیم سه مربی برزیلی حضور دارند. هر چند اوسمار لوس ویرا فصل قبل در آبادان حاضر بوده و فضای ورزشگاه این شهر و هواداران صنعت را لمس کرده است، اما برای رافائل گونزالوس داسیلوا و جورسی اینیسیو دو مربی برزیلی دیگری که در زمستان سال قبل...


شوخی با شادی کروس: تو هم احساس داری!

به گزارش "ورزش سه"، رئال مادرید شب گذشته در دیدار برگشت از مرحله یک چهارم نهایی رقابت‌های لیگ قهرمانان اروپا در ورزشگاه اتحاد مهمان منچسترسیتی بود و موفق شد در ضربات پنالتی برابر این تیم به پیروزی برسد و راهی مرحله نیمه نهایی این مسابقات شود.تلاش بازیکنان این دو تیم برای رسیدن به پیروزی در ۹۰ دقیقه و دو وقت اضافه جواب نداد و در نهایت کار به ضربات پنالتی کشید و این رودیگر بود که پشت آخرین ضربه پنالتی رئال مادرید ایستاد تا آن را به گل تبدیل کند و تیمش را به مرحله بعدی برساند.ستاره‌های رئال مادرید پس از گل شدن این توپ بسیار خوشحال بودند و برای جشن گرفتن به سمت این ستاره آلمانی هجوم بردند و...


کیمیش: فینال تمام آلمانی بسیار رویایی خواهد بود؛ باشگاه مقابل انتقادات از من حمایت نکرد

یوسوا کیمیش در پست دفاع راست به روزهای اوج خود بازگشته است طرفداری | در چارچوب دور برگشت مرحله یک‌چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا، بایرن مونیخ در حالی که بازی رفت در خانه آرسنال نتیجه تساوی 2-2 را کسب کرد، در آلیانتس آرنا موفق شد با تک گل یوسوا کیمیش مقابل توپچی‌ها به پیروزی برسد و به مرحله نیمه‌نهایی صعود کنند. به نقل از اسکای آلمان؛ حال یوسوا کیمیش که بهترین بازیکن این دیدار نیز انتخاب شد، در یک مصاحبه پس از پایان بازی درباره گل سرنوشت‌ساز و مهمش صحبت کرده و گویا احساس بسیار خوبی هم از این بابت دارد. او گفت:  احساس شگفت‌انگیزی دارم که توانستم این گل مهم را در شبی مانند امشب مقابل هواداران‌مان به ثمر...


چطور از مردها تعریف کنیم؟

همه افراد دوست دارند کارهایشان تأیید شود و بازخورد مثبتی از اطرافیانشان بگیرند. مردان هم از این قاعده مستثنا نیستند. بنابراین باید تمرین کنید و مهارت تعریف‌کردن از مردان را در خودتان تقویت کنید. در بیشتر جوامع، فقط به زنان و جذابیت‌هایشان توجه می‌شود و کمتر کسی برای روحیه مردان ارزش قائل است. به گزارش چطور، تعریف و تمجیدی ساده باعث می‌شود مردان رفتارهای خوبشان را بهتر بشناسند و آنها را بیشتر تکرار کنند. برای اینکه به مردان نشان دهید قدردان تلاش‌هایشان هستید و کارهایشان را می‌بینید، تعریف و تمجید ساده‌ترین و تأثیرگذارترین روش است. وقتی صادقانه از مردی تعریف می‌کنید، احساس رضایت و اعتمادبه‌نفس او افزایش می‌یابد و زندگی عاشقانه‌تان بهتر می‌شود. چطور از مردان تعریف کنیم؟ تعریف و...


رفتار صحیح با کودکانی که زیاد کابوس می‌بینند | ۵ اقدامی که باید هنگام کابوس دیدن کودکتان انجام دهید

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسکانیوز، آیا تا به حال شده کودکتان با وحشت و ترس از خواب بپرد و متوجه شوید که کابوس دیده است؟ آیا علت کابوس دیدن وی را متوجه شده اید؟ در چنین مواقعی چه اقداماتی انجام داده اید؟ در ادامه به ۵ اقدامی که باید به هنگام کابوس دیدن کودکتان انجام دهید، اشاره شده است. کابوس ها می توانند هم برای کودکان و هم برای والدین آنها بسیار وحشت زا باشند و اغلب ناشی از احساس ناامنی، اضطراب، ترس یا نگرانی هستند. این حالات، واکنش های شایع و طبیعی ترس، نسبت به رویاهای ترسناک هستند که معمولاً در حدود ۳ سالگی آغاز می شوند و اوج آنها بین ۴ تا ۶ سالگی است....


اوکراین: احساس می‌کنیم غرب ما را در جنگ تنها گذاشته است

«دیمیتری کولبا» وزیر خارجه اوکراین روز چهارشنبه در سخنانی از بی اعتنایی غرب به این کشور در مقابل روسیه به شدت انتقاد کرد. به گزارش پولیتیکو، کولبا گفت: «احساس می‌کنیم که غرب دستانش را پشت کمرش گره کرده و ما را در جنگ تنها گذاشته است». فرمانده نیرو‌های مسلح اوکراین نیز هشدار داد: «اوضاع در جبهه شرقی طی روز‌های اخیر به شدت بغرنج شده است». رئیس‌جمهور اوکراین ولودیمیر زلنسکی چندی پیش اعتراف کرد که در صورت عدم کمک نظامی آمریکا، کی‌یف درمقابل روسیه شکست خواهد خورد و درست یک روز پس از آن، رهبر اکثریت سنا چاک شومر تصریح کرد که کی‌یف به واسطه فقدان کمک‌های مالی ایالات متحده در حال شکست در میدان نبرد است. سنا که اکثریت...


زیر خط فقر را تا مغز استخوان احساس کنید؛ یک متر خانه در این منطقه ۲.۵ میلیارد تومان!

سرانه در گزارشی نوشت: وقتی صحبت از نرخ مسکن می‌شود، حتی در پایین‌ترین منطقه تهران نیز نرخ بر پایه میلیارد است. هر روز هم خبر‌هایی در فضای مجازی دست به‌دست می‌شود که خرید خانه آرزویی دست نیافتنی شده و حتی به قول آن خواننده معروف که می‌گفت «به فکر یک سقفم» دیگر در فکرمان هم خرید خانه جایی ندارد. حال در همین آشفته حالی و آرزو‌هایی که امیدی به رسیدنشان نیست، افرادی به راحتی خانه‌هایی آنچنانی می‌خرند که این نیز برای بسیاری از اقشار جامعه آرزو است. خرید خانه در ولنجک با گذری به سایت‌های فروش اینترنتی با آگهی‌های مختلف خرید خانه روبه‌رو خواهیم شد. در یکی از آگهی‌های فروش آپارتمان، آپارتمانی ۱۳۰ متری، ۲ خوابه با سال ساخت ۱۳۸۴...


حمایت رئیس پورتو از اخراج چهار هم‌تیمی طارمی!

آفتاب‌‌نیوز :  پیننو داکاستا در گفتگوی جدیدی به اینکه ایوان خیمه، خورخه سانچز، تونی مارتینز و آندره فرانکو توسط سرخیو کونسیسائو از تیم حذف شده‌اند، واکنش نشان داد. او گفت: من نمی‌خواهم بگویم که این احساس وجود دارد یا مربی این احساس را دارد یا حتی در باشگاه چنین احساسی حاکم است، اما گاهی اوقات این اتفاق برای همه می‌افتد و این مسئله کیفیت فنی نیست. به‌نظرم مربی این احساس را دارد. او بازیکنان را تشویق می‌کند، اما بازیکنانی هستند که تسلیم می‌شوند. آن‌ها تلاش نمی‌کنند و نمی‌جنگند تا شرایط را تغییر دهند. این وضعیتی است که در باشگاه پورتو وجود دارد و به‌نظر من مربی به این دلیل این تصمیمات را گرفته است. منبع: ورزش سه


حمایت رییس پورتو از اخراج چهار هم‌تیمی طارمی!

به گزارش "ورزش سه"، پیننو داکاستا در گفتگوی جدیدی به اینکه ایوان خیمه، خورخه سانچز، تونی مارتینز و آندره فرانکو توسط سرخیو کونسیسائو از تیم حذف شده‌اند، واکنش نشان داد.او گفت:«من نمی‌خواهم بگویم که این احساس وجود دارد یا مربی این احساس را دارد یا حتی در باشگاه چنین احساسی حاکم است، اما گاهی اوقات این اتفاق برای همه می‌افتد و این مسئله کیفیت فنی نیست. به‌نظرم مربی این احساس را دارد. او بازیکنان را تشویق می‌کند اما بازیکنانی هستند که تسلیم می‌شوند. آنها تلاش نمی‌کنند و نمی‌جنگند تا شرایط را تغییر دهند.این وضعیتی است که در باشگاه پورتو وجود دارد و به‌نظر من مربی به این دلیل این تصمیمات را گرفته است.


کمبود این ویتامین سبب کاهش اشتها می‌شود

 احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. به گزارش ایسنا، بدن برای ساختن گلبول‌های قرمز خون به ویتامین B۱۲ نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. به علاوه بدن برای تولید میلین از این ویتامین استفاده می‌کند. میلین ماده چربی است که اطراف عصب را می‌پوشاند. اما بدون وجود مقدار کافی از این ویتامین، عصب‌ها پوشش حفاظتی خود را از دست می‌دهند و فرد دچار احساس خواب رفتگی...


کمبود این ویتامین سبب خواب رفتن پا می‌شود!

به گزارش خبرآلاین، احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. به گزارش ایسنا، بدن برای ساختن گلبول‌های قرمز خون به ویتامین B۱۲ نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. به علاوه بدن برای تولید میلین از این ویتامین استفاده می‌کند. میلین ماده چربی است که اطراف عصب را می‌پوشاند. اما بدون وجود مقدار کافی از این ویتامین، عصب‌ها پوشش حفاظتی خود را از دست می‌دهند و فرد دچار...


رسانه عبری: احساس ناامنی موجب گرانی در اسرائیل شده است

یک رسانه اقتصادی رژیم صهیونیستی اعتراف کرد، به دلیل گسترش احساس نا امنی در اسرائیل، موج جدیدی از گرانی گریبان اسرائیلی‌ها را گرفته است. - اخبار بین الملل - به گزارش گروه عبری خبرگزاری تسنیم، روزنامه عبری زبان کالکالیست در گزارشی که امروز سه شنبه منتشر کرد، خبر داد، شرایط امنیتی در اسرائیل اوضاع اقتصادی را به سوی مشکلات بیشتر پیش برده و پیش بینی می‌شود شاهد موج جدیدی از گرانی خواهیم بود.براساس گزارش این رسانه اقتصادی بعد از عید کیپور (هفته آینده) لبنیاتی که قیمت‌های آن تحت نظارت نهادهای ذیربط است 4.5 درصد و بقیه لبنیات 9 درصد گران تر خواهند شد.در این گزارش آمده است، موج گرانی در بازار مواد غذایی لحظه‌ای متوقف نمی‌شود، بعد از دو ماه...


الکساندر آرنولد: لیورپول بدون یورگن کلوپ احساس عجیبی خواهد داشت

ترنت الکساندر آرنولد از دوران پساکلوپ می‌گوید.  طرفداری | ترنت الکساندر آرنولد که در دوران مربیگری یورگن کلوپ به رویای بازی برای لیورپول و رسیدن به بازوبند کاپیتانی این باشگاه دست یافت، از جدایی مرد آلمانی می‌گوید.  ترنت الکساندر آرنولد که در سال ۲۰۱۷ به عنوان یک نوجوان به تیم اصلی قرمزها راه یافت، کل دوران باشگاهی خود را تحت هدایت کلوپ سپری کرده، اما این وضعیت با جدایی سرمربی آلمانی در پایان فصل تغییر خواهد کرد. او در طول هفت سال گذشته به مهره ثابتی در ترکیب لیورپول تبدیل شده و به خوبی از خواسته های کلوپ آگاه است. با این حال، او در پادکست «The Overlap» اعتراف کرده است که پس از انتخاب جانشین کلوپ، باید با ایده های جدید...


برناردو: به این دلیل رئال 14 لیگ قهرمانان دارد

به گزارش "ورزش سه"، منچسترسیتی فرداشب در بازی برگشت یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان اروپا از رئال مادرید در ورزشگاه اتحاد میزبانی می‌کند.برناردو سیلوا که اعلام کرده از لوکا مودریچ و تونی کروس الهام می‌گیرد، ابراز امیدواری کرده آن‌‎ها مقابل این تیم جواز صعود به نیمه نهایی را کسب کنند.برناردو سیلوا در نشست خبری پیش از این بازی درمورد امکان تکرار قهرمانی فصل گذشته لیگ قهرمانان اروپا گفت:"تعجب نمی‌کنم چون این گروه در طول سال‌ها نشان داده که می‌توانیم به فینال برسیم. این لحظه جایی است که چالش‌های سخت شروع می‌شود، به همین دلیل است که تنها دو تیم از فوتبال انگلیس سه گانه را به دست آورده‌اند. ما دوست داریم در موقعیتی باشیم که بتوانیم برای تمام عناوین بجنگیم....


ویتامینی که کمبود آن سبب احساس خستگی می‌شود

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند. بدن برای ساختن گلبول‌های قرمز خون به ویتامین B۱۲ نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. به علاوه بدن برای تولید میلین از این ویتامین استفاده می‌کند. میلین ماده چربی است که اطراف عصب را می‌پوشاند. اما بدون وجود مقدار کافی از این ویتامین، عصب‌ها پوشش حفاظتی خود را از دست می‌دهند و فرد دچار احساس خواب رفتگی می‌شود. همچنین از دیگر علائم کمبود ویتامین B۱۲ می‌توان به سردرد، احساس خستگی و از دست دادن اشتها اشاره کرد. به گفته محققان، سال‌ها زمان نیاز است تا...


با این روش‌ها، درد کمتری احساس می‌کنید!

افراد اگر اراده کنند، هرکاری را می‌توانند انجام دهند، گاهی حیرت‌اگیز است. این همان چیزی است که نگرش مقابله‌ای بیان می‌کند. نگرش مقابله‌ای با تمایل به کنترل زندگی، تقویت خودکارآمدی و اتخاذ رویکرد مسئله گشایی به هنگام مواجهه با مشکلاتی از قبیل درد مشخص میشود. ‎‌پژوهشگران افرادی را که به خوبی درد را تحمل میکنند، مقابله کننده می نامند. این افراد می توانند راه هایی برای منحرف کردن توجه خود از احساسات دردناک پیدا کنند. افراد مقابله کننده، در هنگام تحمل درد، این چیزها را به خود میگویند: «این واقعاً آزار دهنده است. بگذار ببینم برای تحمل این درد چه کار میتوانم بکنم؟ باید توجه خودم را از آن منحرف سازم و درباره ی چیزهای دیگر فکر کنم. آرام...


کمبود این ویتامین سبب سردرد می‌شود | ویتامینی برای ساخت گلبول‌های قرمز

احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. به گزارش ایسنا، بدن برای ساختن گلبول‌های قرمز خون به ویتامین B۱۲ نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. به علاوه بدن برای تولید میلین از این ویتامین استفاده می‌کند. میلین ماده چربی است که اطراف عصب را می‌پوشاند. اما بدون وجود مقدار کافی از این ویتامین، عصب‌ها پوشش حفاظتی خود را از دست می‌دهند و فرد دچار احساس خواب رفتگی...


کمبود این ویتامین سبب سر درد می‌شود

احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B ۱۲ هستند، اما درصورتیکه در پا‌های خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است.  بدن برای ساختن گلبول‌های قرمز خون به ویتامین B ۱۲ نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. به علاوه بدن برای تولید میلین از این ویتامین استفاده می‌کند. میلین ماده چربی است که اطراف عصب را می‌پوشاند. اما بدون وجود مقدار کافی از این ویتامین، عصب‌ها پوشش حفاظتی خود را از دست می‌دهند و فرد دچار احساس خواب رفتگی می‌شود....


درباره کتاب «پسر کاملا جدید» ترجمه شهلا انتظاریان/ وقتی تکنولوژی مقابل انسانیت تعظیم می‌کند

فناوری‌های مدرن همواره با شگفتی‌هایی همراه است. البته گاه نیز پا فراتر می‌نهد و به سوی آفرینش موجوداتی همچون انسان پیش می‌رود؛ روبات‌هایی انسان‌نما؛ دست ساخته‌هایی بشری که با بشر واقعی تفاوتی ندارند. تا جایی که سازندگانشان در مقام خالق با خالق بزرگ و بی‌همتای جهان به رویارویی می‎پردازند. البته الگوپذیری انسان از خلقت امری بدیهی است و خداوند  نیز در قرآن به آن اشاره دارد. «یکی از آیاتی که مبین الگوپذیری انسان از خلقت است، آیه‌ی مربوط بـه دفـن هابیل از سوی برادرش قابیل است، (مائده:31). قابیل در نزاع با برادرش، هابیل، او را به قتل می‌رسـاند. قابیل در اینکه کشته‌ی برادر را چه کند، سرگردان بود» (نیلی احدآبادی، 1391: ص145). اما انسان‌ها، این مخلوقین خردمند، در الگوپذیری از...


درباره کتاب «پسر کاملا جدید» ترجمه شهلا انتظاریان/ وقتی تکلونوژی مقابل انسانیت تعظیم می‌کند

فناوری‌های مدرن همواره با شگفتی‌هایی همراه است. البته گاه نیز پا فراتر می‌نهد و به سوی آفرینش موجوداتی همچون انسان پیش می‌رود؛ روبات‌هایی انسان‌نما؛ دست ساخته‌هایی بشری که با بشر واقعی تفاوتی ندارند. تا جایی که سازندگانشان در مقام خالق با خالق بزرگ و بی‌همتای جهان به رویارویی می‎پردازند. البته الگوپذیری انسان از خلقت امری بدیهی است و خداوند  نیز در قرآن به آن اشاره دارد. «یکی از آیاتی که مبین الگوپذیری انسان از خلقت است، آیه‌ی مربوط بـه دفـن هابیل از سوی برادرش قابیل است، (مائده:31). قابیل در نزاع با برادرش، هابیل، او را به قتل می‌رسـاند. قابیل در اینکه کشته‌ی برادر را چه کند، سرگردان بود» (نیلی احدآبادی، 1391: ص145). اما انسان‌ها، این مخلوقین خردمند، در الگوپذیری از...


کمبود این ویتامین سبب سردرد می‌شود

آفتاب‌‌نیوز : احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. بدن برای ساختن گلبول‌های قرمز خون به ویتامین B۱۲ نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. به علاوه بدن برای تولید میلین از این ویتامین استفاده می‌کند. میلین ماده چربی است که اطراف عصب را می‌پوشاند. اما بدون وجود مقدار کافی از این ویتامین، عصب‌ها پوشش حفاظتی خود را از دست می‌دهند و فرد دچار احساس خواب رفتگی می‌شود....


ورود شخصیت‌های خارجی به محصولات خواب کودکان

به گزارش خبرنگار مهر، اگر کمی در فروشگاه‌های محصولات خواب کودکان شامل پتو، بالش، تخت، ملحفه و... قدم زده باشید متوجه می‌شوید تصاویر روی این‌محصولات، به‌طور انحصاری در اختیار شخصیت‌های خارجی هستند که به صورت رسمی و یا قاچاق وارد کشور شده‌اند. طی سال‌های گذشته شخصیت‌های باکیفیت ایرانی در محصولات گوناگون فرهنگی تولید شدند و به مرور بازارپردازی آن‌ها در محصولات نوشت‌افزار، اسباب بازی و عروسک نیز انجام شد. اما هم‌چنان خلا شخصیت‌های ایرانی بین محصولات خواب کودکان به وضوح احساس می‌شود و این شخصیت‌ها (کاراکترها) نتوانسته‌اند در این بازار پررونق جایگاه خود را پیدا کنند. وظیفه سازمان گمرگ و وزارت صمت است که در مبادی ورودی به کشور نظارت لازم را داشته باشند که در وهله...


هوش مصنوعی در همدلی با احساسات از انسان‌ها بهتر عمل می‌کند

مطالعه جدیدی که توسط دانشگاه کالیفرنیای جنوبی (USC) انجام شد، نشان داد که هوش مصنوعی در تشخیص احساسات بهتر از انسان است. با رواج بیشتر هوش مصنوعی در زندگی روزمره، درک پتانسیل و محدودیت‌های آن در رفع نیاز‌های روانی انسان اهمیت بیشتری یافته است. ییدان یین، نویسنده اول این مطالعه و محقق فوق دکتری در مرکز مطالعات کارآفرینی لوید گریف می‌گوید: در زمینه اپیدمی رو به رشد تنهایی، بخش بزرگی از انگیزه ما این است که ببینیم آیا هوش مصنوعی می‌تواند به مردم کمک کند که احساس کنند که درک می‌شوند. تیم تحقیقاتی پس از دریافت پاسخ از هوش مصنوعی یا انسان، احساسات افراد در مورد شنیده شدن و سایر ادراکات و احساسات مرتبط را بررسی کردند. شرکت‌کنندگان پیام‌هایی...


اگر احساس تلخی در دهان می کنید این بیماری در کمین شماست

محسن اسماعیلی با بیان اینکه علت تلخی دهان ممکن است مربوط به دلیل رفلاکس اسید و صفرا در معده باشد، گفت: گاهی به دلیل سوء هاضمه عملکردی در زمانی که معده عملکرد خوبی نداشته باشد صفرا به داخل معده برگشت می‌کند و کمی التهاب و تحریک ایجاد می‌شود که در این حالت فرد احساس تلخی دهان می‌کند. او افزود: در برخی موارد به دنبال مصرف برخی از غذاها، تجربه استرس‌های روانی و مصرف برخی دارو‌ها ممکن است تلخی دهان ایجاد شود. تلخی دهان مربوط به سن خاصی نیست و در هر سنی ممکن است اتفاق افتد. البته معمولا در سنین میانسالی و ۴۰ تا ۵۰ سالگی تلخی دهان در افراد بروز می‌کند. به گزارش سرگرمی روز، اسماعیلی با اشاره به...


کمبود این ویتامین سبب احساس خستگی می‌شود

به گزارش خبرآلاین، احساس خستگی، بروز زخم‌های دهانی و همچنین افت توان ذهنی از جمله علائم کمبود ویتامین B۱۲ هستند اما درصورتیکه در پاهای خود احساس خواب رفتگی می‌کنید هم احتمالا با خطر کمبود این ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده ضرورت گنجاندن خوراکی‌های حاوی این ویتامین به رژیم غذایی روزانه‌تان است. بدن برای ساختن گلبول‌های قرمز خون به ویتامین B۱۲ نیاز دارد. همچنین برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تولید DNA وجود این ویتامین ضروری است. به علاوه بدن برای تولید میلین از این ویتامین استفاده می‌کند. میلین ماده چربی است که اطراف عصب را می‌پوشاند. اما بدون وجود مقدار کافی از این ویتامین، عصب‌ها پوشش حفاظتی خود را از دست می‌دهند و فرد دچار احساس خواب رفتگی...


واکنش‌ها به مصدومیت ستاره آرسنال: طبق معمول!

به گزارش "ورزش سه"، آرسنال روز گذشته در چارچوب رقابت‌های هفته سی و سوم لیگ برتر انگلیس روبروی استون ویلا به میدان رفت و با دو گل برابر این تیم شکست خورد تا فرصت صدرنشینی را از دست بدهد و بار دیگر پایین‌تر از منچسترسیتی قرار بگیرد. ساکا در این بازی در ترکیب اصلی تیمش حضور داشت و 90 دقیقه هم بازی کرد اما نتوانست در زمینه گلزنی برای آنها موثر ظاهر شود و در پایان بازی هم در حالی توجه هواداران را به خودش جلب کرد که احساس دردی در پایش داشت و لنگان لنگان راه می‌رفت. این موضوع باعث شوخی هواداران و کاربران شبکه‌های اجتماعی با این ستاره انگلیسی شد، چرا که او در این فصل بارها به دلیل مصدومیت...


۱۰ نکته برای کاهش استرس

استرس بخشِ جدایی‌ناپذیر زندگی انسان است و با وجود آنکه بشر امروزی پیشرفت‌های بسیاری جهت تسهیل سبک زندگی خود داشته، اما مشکلاتش از بین نرفته و فقط شکل آنها تغییر کرده است. به دلیل وجود دغدغه‌های مختلف، مدیریت استرس برای اغلب افراد کار دشواری است و ناتوانی در مدیریت آن، سلامت روان انسان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. هنگامی که با یک موقعیت تهدیدکننده مواجه می‌شوید، سیستم عصبی سمپاتیک - بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکرد‌هایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می‌کند - باعث تحریک واکنش «جنگ یا گریز» می‌شود. هورمون استرس موسوم به «کورتیزول» نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با خطر احتمالی می‌کند. استرس در عین حال باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند...


۱۰ نکته برای مدیریت استرس

آفتاب‌‌نیوز : هنگامی که با یک موقعیت تهدیدکننده مواجه می‌شوید، سیستم عصبی سمپاتیک - بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکرد‌هایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می‌کند - باعث تحریک واکنش «جنگ یا گریز» می‌شود. هورمون استرس موسوم به «کورتیزول» نیز بدن را هوشیار و آماده مقابله با خطر احتمالی می‌کند. استرس در عین حال باعث تغییرات فیزیولوژیکی مانند افزایش سطح هوشیاری، تنفس و ضربان قلب سریع‌تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می‌شود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می‌کند، می‌تواند بر سیستم گوارش تأثیر بگذارد: اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء‌هاضمه، ایجاد حالت تهوع و اسهال یا یبوست از جمله این موارد...


زمان در این شهر ۲۶ ساعت است نه ۲۴ ساعت!

گاهی‌اوقات احساس می‌کنید یک روزتان یک هفته می‌گذرد. مثلا، ساعت ۳ بعدازظهر پشت میز محل کارتان می‌نشینید، اما احساس می‌کنید ۱۱ ساعته که آنجا هستید. اما بدتر از آن این است که منطقه‌ای از یک کشور اروپایی از کمیسیون اروپا خواسته تا به آنها اجازه دهد، منطقه زمانی جدیدی که در آن روز ۲۶ ساعته شود، ایجاد کنند. البته این شهر دور افتاده به نام «وادسو» که در مدار شمالگان نروژ قرار دارد، فقط می‌خواهد شهروندانش زمان بیشتری در روز برای انجام دادن کار‌های خود داشته باشند. درواقع بنابه گفته روزنامه‌ای در این منطقه، احساس صلح و آرامشی که افراد این منطقه دارند موجب شده آنها درک متفاوتی از زمان داشته باشند. کمیسیون اروپا هم با این درخواست موافقت...


چگونه از دام کمال‌گرایی رها شویم؟

دکتر یوکسین سان، روانشناس مستقر در سیاتل، در توصیف کمال‌گرایی می‌گوید کمال‌گرایی به این معنا نیست که در هر زمینه‌ای بهترین باشید. کمال‌گرایی این احساس است که هرگز به اهداف خود نمی‌رسید و هرگز احساس نمی‌کنید به اندازه کافی خوب هستید. با این افکار ممکن است ندایی از درون خود بشنویم که ما را سرزنش و تحقیر می‌کند. به گزارش زومیت، کمال‌گرایی به‌قدری فراگیر است که آزمونی به نام مقیاس کمال‌گرایی چندبعدی برای اندازه‌گیری آن وجود دارد. به‌گزارش نیویورک‌تایمز، پژوهشگران با بررسی نحوه پاسخ دانشجویان به سوالات مقیاس مذکور در طول زمان متوجه شدند میزان کمال‌گرایی در دهه‌های اخیر افزایش یافته است. نوع کمال‌گرایی با بیشترین افزایش یعنی کمال‌گرایی القاشده توسط جامعه، ریشه در این باور دارد که دیگران از...


تکنیکی ساده برای کاهش احساس خشم

نتایج یک مطالعه جدید تایید می‌کند نوشتن احساس خشم روی یک تکه کاغذ و سپس پاره کردن یا دور انداختن آن موجب کاهش احساس خشم می‌شود. متخصصان دانشگاه «ناگویا» در ژاپن اکنون این روش را توصیه می‌کنند که نه تنها می‌تواند به کسانی که خشمگین هستند کمک کند بلکه به افراد عادی نیز کمک می‌کند تا اضطراب خود را کم کنند. راه حل آنها نوشتن تجربیات منفی روی یک تکه کاغذ و سپس مچاله کردن، خرد کردن یا دور انداختن آن است. به گزارش اشپیگل آنلاین، در این مطالعه که در مجله تخصصی Scientific Reports on Nature منتشر شده است، محققان از حدود ۱۰۰ شرکت‌کننده در ۲ آزمایش خواستند تا نظرات خود را در مورد مسائل اجتماعی بحث‌برانگیز بنویسند. سپس به...


هر جا تهدیدی علیه منافع ملی احساس شود، میدان عمل ما است

ایسنا/مرکزی استاندار مرکزی با صدور پیامی ضمن تقدیر از پاسخ کوبنده و مقتدرانه‌ سپاه پاسداران به جنایات رژیم خبیث صهیونیستی تاکید کرد: هر جا تهدیدی علیه منافع ملی احساس شود، میدان عمل جمهوری اسلامی است. فرزاد مخلص الائمه در این پیام آورده است: عملیات‌ گسترده پهپادی و موشکی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی که تحقق "وعده صادق" فرمانده معظم کل قوا و پاسخی محکم به شرارت‌های رژیم خبیث صهیونیستی بود بار دیگر اشراف و اقتدار عملیاتی و اطلاعاتی جمهوری اسلامی ایران را به رخ جهانیان کشید و خواب خوش استکبار جهانی و صهیونیسم غاصب و اعوان و انصار مزدور و فرومایه منطقه‌ای آنان را آشفته ساخت. عزم جزم نیروهای مسلح و ملت شریف ایران برای مقابله با هر آنچه امنیت...


تغییر زمان شبانه‌روز از ۲۴ به ۲۶ ساعت در این شهر

نادیا زکالوند: گاهی‌اوقات احساس می‌کنید یک روزتان یک هفته می‌گذرد. مثلا، ساعت ۳ بعدازظهر پشت میز محل کارتان می‌نشینید اما احساس می‌کنید ۱۱ ساعته که آنجا هستید. اما بدتر از آن این است که منطقه‌ای از یک کشور اروپایی از کمیسیون اروپا خواسته تا به آنها اجازه دهد، منطقه زمانی جدیدی که در آن روز ۲۶ ساعته شود، ایجاد کنند. البته این شهر دور افتاده به نام «وادسو» که در مدار شمالگان نروژ قرار دارد، فقط می‌خواهد شهروندانش زمان بیشتری در روز برای انجام دادن کارهای خود داشته باشند. درواقع بنابه گفته روزنامه‌ای در این منطقه، احساس صلح و آرامشی که افراد این منطقه دارند موجب شده آنها درک متفاوتی از زمان داشته باشند. کمیسیون اروپا هم با این...


۱۱ درمان طبیعی افسردگی

افسرده بودن باعث می‌شود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید. به گزارش ایسنا، به گفته متخصصان، تغییر رفتارتان - فعالیت بدنی، سبک زندگی و حتی طرز فکرتان - همگی اهدافی مناسب برای درمان‌های طبیعی افسردگی هستند. بر اساس گزارشی از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC)، در سال ۲۰۲۱ میلادی تقریباً یک نفر از هر چهار جوان در این کشور اعلام کرده که اخیراً به دنبال درمان و مراقبت های سلامت روان بوده و تحت درمان قرار گرفته است. سازمان جهانی بهداشت (WHO) همچنین گزارش داده که قبل از همه‌گیری بیماری کرونا در سال...


هزارتوی سیاه تنهایی

بسیاری از افراد که در طول زندگی‌شان به دلایل مختلف تنها شده‌اند، به‌نوعی به این شرایط خو می‌کنند و نمی‌توانند به‌راحتی از آن خارج شوند و هنگامی که تنهایی حاد و مزمن شود، اثرات آن بر سلامتی می‌تواند بسیار گسترده شود. بر اساس گزارش ویوک مورتی، جراح عمومی آمریکا تنهایی مزمن می‌تواند به اندازه چاقی، کم‌تحرکی و سیگار کشیدن مضر باشد. به گزارش جام‌جم‌آنلاین، نتایج مطالعات صورت‌گرفته نشان داده که افسردگی، زوال عقل، بیماری‌های قلبی ــ عروقی و حتی مرگ زودرس همگی با این وضعیت مرتبط است. بر اساس یک نظرسنجی که درسال۱۴۰۲/۲۰۲۳ ازسوی شرکت رسانه‌های اجتماعی متا، شرکت نظرسنجی گالوپ و گروهی از پژوهشگران دانشگاهی انجام شد، حدود یک‌چهارم بزرگسالان احساس تنهایی می‌کنند. درهمان زمان، سازمان جهانی بهداشت کمپینی...


یورگن کلوپ: احساس مزخرفی دارم؛ قهرمانی؟ احمق نیستم

سرمربی لیورپول خطاب به بازیکنانش می‌گوید اگر 80 درصد پرسینگ می‌کنید، بهتر است اصلاً پرس نکنید. طرفداری | لیورپول در دیداری خانگی مقابل کریستال پالاس متحمل شکستی 1-0 شد تا امیدهای قهرمانی این تیم در لیگ برتر به شدت کمرنگ شود. ابرچی ازه در دقیقه 14 تنها گل این بازی را به ثمر رساند تا عقاب‌ها طعم شیرین پیروزی در آنفیلد را بچشند. یورگن کلوپ، سرمربی لیورپول پس از پایان این بازی در مصاحبه با اسکای اسپورتس در مورد این شکست و شانس کم قهرمانی قرمزها صحبت کرد. لیورپول 0-1 کریستال پالاس؛ بهت آنفیلد از لغزش بدموقع قرمزها احساس مزخرفی دارم من واقعا احساس مزخرفی دارم. این دومین بازی خانگی متوالی است که می‌بازیم. ما به این موضوع عادت نداریم؛...


مهدی تارتار راهی بیمارستان شد + عکس

مهدی تارتار که در یک هفته گذشته به شدت از ناحیه دیسک کمر احساس درد می‌کرد، عصر امروز به دلیل وخامت شرایط راهی بیمارستان شد. او البته ظهر امروز در مراسم یادبود همسر محمدرضا زنوزی حضور داشت، اما بعد از آن به دلیل احساس درد شدید در بیمارستان بستری شد و شرایط خوبی نداشت. به نظر می‌رسد علت اصلی عود درد او ایستادن کنار خط در بازی با پرسپولیس باشد این در حالی است که تارتار دو سال پیش دیسک کمر خود را جراحی کرده بود، اما حالا دوباره شرایط کمر او نامساعد شده است. تارتار ساعتی پیش و بعد از بهبود نسبی از بیمارستان مرخص شد، اما همچنان تحت نظر قرار دارد. منبع: ورزش سه سایر اخبار ...


پنج توصیه مهم برای مراقبت از کودکان در برابر اخبار ناخوشایند

این روز‌ها اطراف‌مان پر از خبر‌های بد؛ از بلا‌های طبیعی گرفته تا خبر‌های جنگ و عملیات‌های تروریستی، شده است. جریان بی‌وقفه این اخبار، سلامت جسم و روان بزرگسالان را به خطر می‌اندازد، چه برسد به اینکه کودکان در معرض حجم بالای این نوع اخبار قرار بگیرند. به گزارش خبرآنلاین، متاسفانه ما بزرگتر‌ها بیشتر مواقع فراموش می‌کنیم که از کودکان خود در برابر اثرات منفی این حوادث محافظت کنیم. اما چگونه می‌توانیم از این نظر مراقب کودکان خود باشیم؟ کودکان، به‌ویژه کودکان در سن پیش از مدرسه، در برابر حوادث ناگوار، بسیار حساس هستند. آن‌ها همیشه به این فکر می‌کنند که ممکن است همان اتفاق‌های بد برای آن‌ها و خانواده‌شان هم رخ دهد. البته نوزادان و کودکان نوپا در معرض تهدیدات...


احساس غرور با اجرای عملیات وعده صادق

به گزارش خبرگزاری صداوسیما کیش، شیخ یعقوب شمس گفت: الحمدالله نیرو‌های مسلح کشورمان جواب دندان شکن و سیلی محکم به صورت رژیم صهیونیستی زدند. وی گفت: رژیم غاصب صهیونیستی به مدت هفتاد سال جنایت می کند و به خود اجازه می دهد هر جنایتی انجام دهد و در هفته گذشته با حمله به ساختمان بخش کنسولگری سفارت ایران در سوریه دو مستشار نظامی برجسته کشورمان به همراه پنج تن از همراهانشان را به شهادت رساند. شیخ یعقوب شمس گفت: براساس قوانین بین المللی حمله به کنسولگری هر کشور به منزله حمله به خاک آن کشور محسوب می شود و ما حق داریم جواب این اقدام رژیم صهیونیستی را بدهیم. وی افزود: اولین پیام عملیات وعده صادق سپاه پاسداران انقلاب اسلامی...


۱۱ روش درمان طبیعی افسردگی

آفتاب‌‌نیوز : افسرده بودن باعث می‌شود احساس درماندگی کنید. با این حال در کنار روان‌درمانی و گاهی اوقات مصرف دارو، کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید به تنهایی برای مقابله با این عارضه انجام دهید. به گفته متخصصان، تغییر رفتارتان - فعالیت بدنی، سبک زندگی و حتی طرز فکرتان - همگی اهدافی مناسب برای درمان‌های طبیعی افسردگی هستند. بر اساس گزارشی از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده (CDC)، در سال ۲۰۲۱ میلادی تقریباً یک نفر از هر چهار جوان در این کشور اعلام کرده که اخیراً به دنبال درمان و مراقبت های سلامت روان بوده و تحت درمان قرار گرفته است. سازمان جهانی بهداشت (WHO) همچنین گزارش داده که قبل از همه‌گیری بیماری کرونا در سال ۲۰۱۹...


چرا بعضی سیاستمداران گمان می‌کنند همه چیز مملکت مال آنهاست؟

آفتاب‌‌نیوز : کیومرث اشتریان در روزنامه شرق نوشت: گونه‌ای از تلقی نسبت به قدرت و حکومت وجود دارد که باعث می‌شود برخی فعالان سیاسی به حکومت به چشم «مال» بنگرند و برای خود «حق مالکانه سیاسی» تعریف کنند؛ درست همان‌گونه که قبیله‌ای در گذشته به چاه آبی می‌رسید و در برهوت بی‌آب‌وعلف، بی‌جمع و بی‌جماعت، خود را مالک‌الرقاب این گنجاب می‌دانست و دل از چاه برنمی‌کَند. چنین کسانی با چنان ایدئولوژی مالکانه‌ای از حکومت گویی از برهوت بی‌مسئولیتی برآمده‌اند و نسبت به هر گونه زمین و آب و باغ و برج و بارو احساس مالکیتی غریزی می‌کنند. این روحیه چنان بر فعالان سیاسی مذکور چیره است که اساسا درکی از «اموال عمومی» ندارند. آن‌ها در پرده غفلت از روابط اجتماعی...


چرا بعضی سیاستمداران با تصور اینکه من آدم خوبی هستم خود را لایق حکومت می دانند و گمان می کنند همه چیز مملکت مال آنهاست؟

به گزارش خبرآنلاین چنین کسانی با چنان ایدئولوژی مالکانه‌ای از حکومت گویی از برهوت بی‌مسئولیتی برآمده‌اند و نسبت به هر گونه زمین و آب و باغ و برج و بارو احساس مالکیتی غریزی می‌کنند. دکتر کیومرث اشتریان در روزنامه شرق نوشت: این روحیه چنان بر فعالان سیاسی مذکور چیره است که اساسا درکی از «اموال عمومی» ندارند. آنها در پرده غفلت از روابط اجتماعی و تعاملات انسانی فرو خفته‌اند و لذا کاملا طبیعی می‌نماید که این‌چنین باشند. وقتی این کنشگران سیاسی در زندگی خود معاشرت اجتماعی نداشته باشند و آداب آن را نیز ندانند، «طبیعی» است که همواره در «وضع طبیعی» باشند، هرچند در شهری بزرگ زندگی کنند یا اینکه ارزشمندترین ایدئولوژی‌ها را در حافظه خویشتن انبان کرده باشند. آنها...


فنونی زاده: استقلالی ها احساس خطر کردند که بیانیه دادند/ پرسپولیس مدعی اول قهرمانی است

مرتضی فنونی زاده پیشکسوت تیم فوتبال پرسپولیس در گفتگو با خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان  درباره  صدور بیانیه از  سرخابی‌ها علیه یکدیگر اظهار کرد: به نظرم صدور بیانیه کار زشتی است. در فوتبال حرفه‌ای آن قدر باید رقابت نزدیک باشد که مرد و مردانه بیایند بازی کنند. به هر حال  خیلی از سوت‌ها به ضرر پرسپولیس بوده است. البته  بعضی از کارشناسان داوری بیان کردند آل کثیر در موقعیت آفساید توانسته گل بزند، اما ما شاهد و نازلش نبودیم که صددرصد آفساید است. این صحنه‌ها را باید VAR نشان بدهد که نیست. او افزود: همه تیم‌ها به خصوص این ۲ تیم پرطرفدار پایتخت می‌گویند که باید VAR در فوتبال ایران وجود داشته باشد. یک موقع استفاده از سیستم کمک...


آیا چت‌بات‌ها جایگزین روان‌درمانگران خواهند شد؟

ایتنا - تنها کاری که باید انجام دهید این است که مشکلتان را برای یکی از این ربات‌های چت توضیح دهید، آنها می‌توانند با همدلی پاسخ دهند، پیشنهاداتی ارائه دهند یا سؤالات بعدی را دقیقاً مانند یک درمانگر انسانی بپرسند. بسیاری برای تقویت سلامت روان خود به چت‌بات‌های هوش مصنوعی روی می‌آورند و می‌گویند که آسان‌تر از مراجعه به درمانگر است. به گزارش ایتنا، سالهاست که مردم به درمانگران و مشاوران سلامت روان برای مقابله با چالش‌های زندگی مراجعه می‌کنند. با این حال، مراجعه به مطب درمانگر ممکن است به دلیل عوامل مختلفی مانند هزینه، زمان و سهولت رفت و آمد کمی مشکل باشد.   چت‌بات‌های روانشناسی درمان سنتی مستلزم رفتن به مطب یا کلینیک، رانندگی و...


چطور بدون نوشیدن قهوه سرحال و هوشیار باشیم؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز، می توانید بدون اینکه میزان نوشیدن قهوه ی خود را افزایش دهید با کمک روش های سالم زیر سرحال تر بشوید: میان‌وعده سالم بخورید سبزیجات برگی مانند اسفناج و کلم پیچ ویتامین B بدن شما را افزایش می دهند. ویتامین B بخشی از فرآیند انرژی‌سازی سلول‌های شماست. آب بنوشید اگر احساس خستگی و خواب آلودگی شدیدی می کنید، ممکن است نیاز به نوشیدن آب بیشتری داشته باشید. یکی از نشانه های کم آبی بدن، خستگی و خواب آلودگی است. به فضای باز بروید و قدم بزنید نه تنها تغییر مناظر و کمی هوای تازه حواس شما را بیدار می کند، بلکه نور خورشید به تنظیم چرخه خواب و بیداری شما کمک...


ژاوی: سه شنبه مقابل پاری سن ژرمن یک جنگ در پیش داریم؛ این بهترین مقطع فصل ماست

ژاوی عملکرد پائو کوبارسی و پدری را مورد تحسین قرار داد. طرفداری | بارسلونا در هفته 31 لالیگا موفق به کسب پیروزی 1-0 در خانه کادیز شد و حال باید برای تقابل با پاری سن ژرمن آماده شود. ژاوی پس از این دیدار در نشستی خبری حاضر شد و در مورد این بازی گفت: بازی بسیار خوبی انجام دادیم و قصدی جدی برای ایجاد فشار روی رئال مادرید داشتیم. ژائو فلیکس بسیار راحت بازی کرد، به او فضای کافی دادیم تا استعدادش را بروز دهد. او گلی فوق العاده به ثمر رساند و عملکردش عالی بود. پیروزی خفیفی است، می‌توانستیم گل‌های بیشتری به ثمر برسانیم. بسیار خوب بودیم. برای قهرمانی در لیگ می‌جنگیم، می‌خواهیم برای آن رقابت کنیم. امکان کاهش...


درباره‌ی تجربه‌ی تنهایی

در یک زمینه‌یابی همگانی که توسط مرکز خدمات بهداشت دانشجویان به عمل آمد، دانشجویان، احساس تنهایی را یکی از رایج ترین مسائل بهداشتی خود درجه بندی کردند. همچنین در یک پیمایش ملی، ۲۶ درصد پاسخ دهندگان آمریکایی اظهار داشتند که این اواخر آنها «خیلی احساس تنهایی و رانده شدن از طرف دیگران» کرده اند. دو کتاب مشهور «جمعیت تنها» و «در جست‌وجوی تنهایی» از جمله آثار با نفوذی هستند که به توصیف این موضوع پرداخته اند که چگونه ارزش های حاکم بر جامعه‌ی آمریکا درباره‌ی رقابت، استقلال و فردیت به احساس تنهایی و بیگانگی افراد منجر شده است. احساس تنهایی تجربه ای است که بیشتر ما با آن آشنا هستیم ولی برای بسیاری از افراد تجربه ای دردناک است. پژوهشگران...


بدون موشک، بدون پهپاد!

به گزارش خبرگزاری مهر، «سرباز روح‌الله رضوی» فعال رسانه‌ای و پژوهشگر در حساب کاربری خود در اینستاگرام، یادداشتی درباره تحولات اخیر و انتظارهای برای پاسخ ایران به اسراییل نوشت که مورد توجه کاربران قرار گرفته است. او یکی از اعضای گروه رسانه‌ای «اسکرین‌شات» است که از زمان شروع عملیات طوفان الاقصی به صورت ویژه روی اخبار غزه تمرکز کرده و درباره ابعاد مختلف آن محتوا تولید می‌کند. متن کامل این یادداشت به شرح زیر است: هرچه روزهای مانده تا انتقام می‌گذرد، هم صدای واق واق وحشت اسرائیلی‌ها بلندتر می‌شود و هم غرغر غربی‌ها برای انصراف ایران از تنبیه تل آویو بیشتر. تا همینجای معرکه، بدون حتی شلیک موشک و پهپادی، اسرائیل دیگر تجاوزی به سوریه نداشته و مثل روز...


موسیقی در کاهش استرس و افزایش سلامت روان تاثیر دارد؟

ایسنا/خراسان رضوی نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که موسیقی باعث ایجاد احساسات فیزیکی منحصر بفرد در بدن می‌شود. نتایج تحقیق اخیر نشان داد که موسیقی با احساسات فیزیکی منحصر بفرد مرتبط است. دانشمندان دریافتند که پیشرفت‌های غیرمنتظره آکورد (اجرای همزمانِ چند صدا یا نُت) را می‌توان در قلب احساس کرد، در حالی که آهنگ‌هایی که با پیش‌بینی‌های ما همسو هستند، تمایل به القای احساس آرامش و رضایت دارند. در این تحقیق که توسط دانشگاه توکیو و دانشگاه هیروشیما انجام شد، بیش از ۵۰۰ شرکت‌کننده به هشت ملودی کوتاه که هر کدام از چهار آکورد تشکیل شده بود، گوش دادند. این ملودی‌ها از نظر قابلیت پیش‌بینی و قطعیت پیشرفت آکورد متفاوت بودند. شرکت‌کنندگان گزارش کردند که در پاسخ به این سکانس‌های...


ناامیدی لیورپول و بایرن: این مربی جدا نمی‌شود

به گزارش "ورزش سه"، عملکرد بسیار خوب دی زربی روی نیمکت برایتون باعث شده است که چند باشگاه بزرگ اروپایی به صورت جدی به همکاری با او به عنوان سرمربی بعدی فکر کنند و شرایط او را از نزدیک زیر نظر بگیرند. پیش از این بسیاری از رسانه‌های ورزشی اروپایی مدعی شده بودند که چند باشگاه از جمله بایرن مونیخ و لیورپول و حتی یوونتوس هم خواهان به خدمت گرفتن این مربی ایتالیایی هستند اما به نظر می‌رسد که او تصمیم دیگری برای فصل آینده دارد و نمی‌خواهد از برایتون جدا شد. دی زربی شب گذشته در گفتگو با شبکه تلوزیونی بوبو در ایتالیا با تاکید به تعهدی که به برایتون دارد اظهار داشت:« من عاشق ایتالیا و فوتبال خودمان هستم. با...


با عرق کاسنی سه سوته لاغر شوید

آفتاب‌‌نیوز : انجام تمرینات ورزشی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم یک راه موثر و خوب برای کنترل چربی شکم است. راه حل‌های خاص دیگری نیز وجود دارند که می‌توانید در خانه از آن‌ها برای کاهش چربی شکم و پهلو و داشتن زندگی سالم‌تر استفاده کنید. چربی شکم و پهلو باعث بروز چاقی در افراد می‌شود. چاقی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های دیگر مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، سکته، فشار خون بالا، بیماری کیسه صفرا، سکته مغزی، آرتروز، بیماری کلیوی، بیماری کبد چرب، سرطان و مشکلات دوره بارداری را افزایش دهد.  درمان چربی شکم و پهلو با کاسنی عرق کاسنی دارای طبع خنک و فیبر فراوان است و فیبرموجود در عرق کاسنی، تخلیه معده را کند می‌کند. به همین دلیل...


آشنایی با خواص برخی دمنوش‌های فصل بهار

به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز اصفهان؛بسیاری از افراد عقیده دارند که با شروع فصل بهار، بی‌حالی و خستگی به انسان دست می‌دهد.دمنوش‌های گیاهی به ویژه گل‌های بهاری جایگزین مناسبی برای دارو‌های شیمیایی هستند. تردیدی نیست که تغییرات فصل از راه‌های گوناگون روی جسم و روحیه انسان اثر می‌گذارند. در این گزارش قصد داریم شما را با دمنوش‌های بهاری آشنا کنیم که خوردن آن در این فصل می‌تواند سبب تجدید قوا و تقویت جسم‌تان شود. دمنوش گل سرخ، داروی افسردگی و اضطرابطبیعت گل سرخ معتدل و کمی قابض است، این دمنوش آرام بخش و شادی افزا است، بنابراین نوشیدن آن در این فصل برای کسانی که احساس افسردگی و اضطراب می‌کنند، مفید است. به طوری است که یک سوم قاشق غذاخوری...


احساس افسردگی دارید؟ این پنج مکمل را بخورید

افسردگی یک اختلال خلقی است که فقط در ایالات متحده بیش از ۱۷ میلیون بزرگسال را تحت تأثیر قرار می‌دهد. با این حال، تصور می‌شود آمار واقعی بیش از اینها باشد زیرا بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی به دلایل مختلف به دنبال درمان نیستند. به گزارش خبرآنلاین، اختلالات افسردگی با دارو و روان‌درمانی معالجه می‌شود. اصلاح سبک زندگی، از جمله ایجاد تغییرات در رژیم غذایی و مصرف برخی مکمل‌ها به افراد مبتلا به افسردگی کمک می‌کند. به عنوان مثال، تحقیقات نشان می دهد که ویتامین‌های خاص، مواد معدنی، گیاهان و سایر ترکیبات ممکن است در بهبود علائم افسردگی مؤثرند. در این مطلب پنج مکمل معرفی شده که برای مبتلایان به افسردگی مفید است. ۱. اسیدهای چرب امگا ۳ امگا...


جشن خاص کاپیتان تیم ملی ایران پس از برد تاریخی!

به گزارش "ورزش سه"، جهانبخش در جریان بازی فاینورد برابر آژاکس که یکی از بازی‌های مهم هفته گذشته فوتبال اروپا بود و با پیروزی پر گل 0-7 این تیم به پایان رسید برای صدمین بار پیراهن این تیم  را به تن کرد و موفق شد یک گل هم به ثمر برساند که از سوی داور مردود اعلام شد.این ستاره ایرانی در طول سه سال گذشته به یکی از بازیکنان محبوب هواداران فاینورد تبدیل شده که حضورش در زمین باعث شده است روحیه آنها به شکل قابل توجهی بالا برود. این ستاره ایرانی با موهای همیشه مرتب و لبخندی که به لب دارد یکی از بازیکنان با روحیه تیم آرنه اسلوت است که شاید سرعت مینته یا آرامش خیمنز در زدن...


چطور جلوی احساس خواب آلودگی در فصل بهار را بگیریم؟

زی‌سان: احساس خواب آلودگی و کِسِلی در فصل بهار، تقریباً یک احساس مشترک میان انسان‌ها در سراسر جهان است. از آن جایی که مدت زمان روز و شب در فصل زمستان با فصل بهار تفاوت دارد و در فصل بهار خورشید زودتر از فصل زمستان طلوع می‌کند و هوا نیز زودتر گرم می‌شود، بدن با بروز این احساس به تغییرات فصلی واکنش نشان می‌دهد. گاهی احساس خواب آلودگی و کِسِلی باعث اختلال در نظم زندگی شخصی و کاری افراد می‌شود که اصلاً خوشایند نیست. در ادامه راهکار‌هایی برای رفع احساس خواب آلودگی در فصل بهار به شما ارائه کرده‌ایم؛ پس اگر به دنبال رفع این احساس ناخوشایند هستید این مطلب را تا انتها بخوانید. علت زیاد خوابیدن در فصل بهار...


حفظ احساس خوشبختی با تمرین ۷ عادت

به گزارش «تابناک» به نقل از مهر از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید از دانشگاه بریستول در بریتانیا، نتایج حاصل از برنامه "علم خوشبختی" را مورد بحث قرار می‌دهد که از سال ۲۰۱۸ برای کمک به دانش آموزان در دستیابی به احساس شادی و خوشبختی آغاز شده است. این مطالعه نشان می‌دهد که شادی شخصی را می‌توان از طریق عادات مبتنی بر شواهد به دست آورد. اگر فردی به تمرین آموخته‌های خود ادامه دهد، تأثیر می‌تواند طولانی مدت باشد. سایر مؤسسات آموزشی برنامه‌های درسی مشابهی دارند، اما این مطالعه اولین مطالعه‌ای است که موفقیت بلندمدت چنین شیوه‌هایی را دنبال می‌کند. در این مطالعه از ۲۲۸ دانشجوی کارشناسی که یکی دو سال قبل یکی از دوره‌های روان‌شناسی مثبت‌نگر دانشگاه را گذرانده...


اسماعیلی‌فر: احساس می‌کنم دیگر ما را نمی‌خواهند!

به گزارش "ورزش سه"، دانیال اسماعیلی‌فر در پایان بازی پرسپولیس و ملوان گفت: این بازی‌ای نبود که باب میل ما و هواداران باشد ولی نتیجه‌اش خوب بود. چند بازی آخر همیشه حساسیت خاص خودش را دارد و مهم بردن است و در کنارش بازی زیبا که امروز اصلا خوب بازی نکردیم ولی توانستیم بازی را ببریم.او درباره یک امتیاز اختلاف با استقلال گفت: نمی‌دانم قرار است چه بشود ولی پا به پای هم پیش می‌رویم و امیدوارم کسی که لیاقت قهرمانی دارد به آن برسد.او درباره صحنه خطای نزدیک به محوطه جریمه روی عمری گفت: فکر نمی‌کنم خطا باشد چون تکل زد و توپ را گرفت. ویدئو: 329832اسماعیلی‌فر درباره تمدید قراردادش گفت: تا به این لحظه یک کلمه راجع به...


تن هاخ: حتی در منچستر هم خورشید پدیدار می‌شود؛ انسان مثبت‌اندیشی هستم

اریک تن هاخ از ادامه همکاری با منچستریونایتد مطمئن است.  طرفداری | اریک تن هاخ برای دومین مصاحبه متوالی با اسکای، با دیدی مثبت به آینده نگاه می‌کند.  سر جیم رتکلیف هیچ تضمینی برای ادامه همکاری به اریک تن هاخ نداده است اما تلاش می‌کند تا پایان فصل، فضای امنی برای فعالیت او ایجاد کند. مدیران گروه اینئوس نیز به صورت روزانه با سرمربی هلندی دیدار و گفت‌گو دارند. در حالی که گفته می‌شود آینده تن هاخ در منچستریونایتد طی مشورث با دن اشورث و جیسون ویلکاکس مشخص خواهد شد، سرمربی شیاطین سرخ از ورود به فصل سومش در اولدترافورد مطمئن است. تن هاخ به اسکای گفته است: احساس بسیار مثبتی در مورد آینده‌ام دارم چون به صورت روزانه با...


با این عرق به راحتی لاغر شوید!

انجام تمرینات ورزشی و پیروی از یک رژیم غذایی سالم یک راه موثر و خوب برای کنترل چربی شکم است. راه حل‌های خاص دیگری نیز وجود دارند که می‌توانید در خانه از آن‌ها برای کاهش چربی شکم و پهلو و داشتن زندگی سالم‌تر استفاده کنید. به گزارش بهداشت نیوز، چربی شکم و پهلو باعث بروز چاقی در افراد می‌شود. چاقی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های دیگر مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، سکته، فشار خون بالا، بیماری کیسه صفرا، سکته مغزی، آرتروز، بیماری کلیوی، بیماری کبد چرب، سرطان و مشکلات دوره بارداری را افزایش دهد. درمان چربی شکم و پهلو با کاسنی عرق کاسنی دارای طبع خنک و فیبر فراوان است و فیبرموجود در عرق کاسنی، تخلیه معده را کند می‌کند. به...


واران: از عملکرد انفرادی خودم در منچستریونایتد راضی هستم

مدافع ۳۰ ساله پیشین رئال مادرید، به احتمال بسیار زیاد در حال سپری کردن روزهای آخر حضورش در اولدترافورد است.  رافائل واران اعتقاد دارد در فصلی که منچستریونایتد از استانداردهای خود نزول کرده، خودش انتظارات را برآورده کرده است. طرفداری | واران با فرسودگی جسمی و ذهنی پس از جام جهانی 2022 در قطر، در سن 29 سالگی تصمیم جسورانه‌ای برای خداحافظی از فوتبال ملی گرفت و اولویت را بر سلامت کلی خود قرار داد. او هنوز هم اعتقاد دارد که تصمیم درستی گرفته است. واران در مصاحبه‌ای با مجله‌ی GQ، گفت: گذراندن فصل با وقفه‌های پی در پی، طاقت فرساست. فوتبال در سطوح بالا فشار زیادی به همراه دارد که می‌تواند خفه کننده باشد و در این شرایط، کمی استراحت کردن...


برای حل مشکلات معیشتی همه مردم باید احساس تکلیف کنند

به گزارش گروه سیاسی ایسکانیوز؛ آیت‌الله سیداحمد علم‌الهدی ظهر امروز ۲۴ فروردین در خطبه‌های نماز جمعه مشهد که در حرم مطهر رضوی(ع) برگزار شد، با اشاره به دیدار اخیر کارگزاران نظام با رهبر معظم انقلاب در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: در آن دیدار، رهبری تأکید کردند که در اقتصاد کشور واقعیت‌های تلخ و شیرینی وجود دارد که در بخش تلخ آن، بی‌ثباتی بازار و گرانی اجناس، فاصله طبقاتی و تنزل ارزش پول ملی تأثیرگذار است و فعالیت‌های وسیع اقتصادی، راه‌‎اندازی بیش از هشت هزار بنگاه نیمه‌تعطیل و تعطیل، رشد شرکت‌‎های دانش‌بنیان و حمایت از بنگاه‌‎های خرد و متوسط از سرفصل‌‎های بخش شیرین اقتصاد کشور محسوب می‌شود. وی افزود: این یک تحلیل کامل در قالب یک بیان جامع بود که...


آیا هشدارهای آب‌وهوایی می‌تواند سیاره را نجات دهد؟

ایسنا/خراسان رضوی شما پیش از این نیز شنیده‌اید که سیاره در حال گرم‌ شدن، یخ‌ها در حال آب شدن هستند و همه ما محکوم به فنا هستیم، مگر اینکه اکنون اقدام کنیم. نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که ممکن است راه بهتری وجود داشته باشد. محققان می‌خواستند بهترین راه‌ها را برای گسترش آگاهی در مورد تغییرات آب‌وهوا بیابند که احتمالاً مردم را وادار به انجام کاری می‌کند. آنان فقط به راه‌حل‌های نظری علاقه‌مند نبودند و برنامه کاربردی را برای آزمایش راهبردهای ارتباطی مختلف توسعه دادند و با نظرسنجی بین‌المللی عظیم با ۶۰ هزار نفر از ۶۳ کشور ازجمله نروژ همکاری کردند. این رویکرد عملی به آنان کمک کرد تا بازخورد دنیای واقعی را در مورد پیام‌های طنین‌انداز در این...


سفر وزیر نیرو به همدان جهت بررسی وضعیت آب شرب این شهر

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین استان همدان، علی‌اکبر محرابیان امروز در حاشیه بازدید از تصفیه‌خانه شیخی جان همدان با اعلام مطلب فوق افزود: این احساس مردم درست است چرا که هر آبی ویژگی خود را دارد و بستر آب روی طعم و بوی آب موثر است. وزیر نیرو با تاکید بر اینکه در حال حاضر آب همدان نیاز به هیچ تصفیه‌ای ندارد، گفت: مردم اطمینان داشته باشند وزارت نیرو، استاندار، دانشگاه علوم پزشکی و سایر متخصصان تلاش می‌کنند که مردم همدان با خیال راحت از آب موجود استفاده کنند و هیچگونه مشکلی هم در این مسیر پذیرفته نیست. وی با بیان اینکه شرایط آبی منطقه و همدان بسیار سخت و بحرانی بود، تصریح کرد: ۶۵ درصد آب همدان از سد...


یک کارشناس: انکار بازار آزاد، روش اداره اقتصاد نیست/ سکه را با دلار 90 هزار تومانی می فروشند، اما می گویند دلار 65 هزار تومانی را به رسمیت نمی شناسیم! مردم دلار آزاد را در معیشتشان احساس می کنند

گروه اقتصاد و درآمد: یک کارشناس اقتصادی با بیان اینکه با شعارها و تفکرات مسلط فعلی، اقتصاد کشور بزرگی مانند ایران نمی چرخد، گفت: سخنگوی دولت می گوید ما بازار آزاد ارز را قبول نداریم، در حالی که باید پرسید فروش سکه را با چه قیمتی انجام می دهید! فروش سکه با 30درصد افزایش و با دلار 90 تا 100 هزار تومانی انجام شده و همین اولین سیگنالها را برای افزایش قیمت دلار داد. تبدیل دلار به سکه و فروش آن با قیمت 90 هزار تومان را به رسمیت می شناسید، اما دلار 65 هزار تومانی در بازار را چون به نفعتان نیست، به رسمیت نمی شناسید! در واقع بانک مرکزی با عرضه شمش طلا و سکه، دلار ۵۹ هزار تومانی شمش...


احساس مسوولیت مدیران در خدمت به مردم برای رفع مشکلات ضروری است

به گزارش خبرنگار مهر؛ ماموستا فایق رستمی ظهر جمعه در خطبه‌های این هفته نماز جمعه مسجد جامع سنندج اظهار کرد: امروز ظلم رژیم صهیونیستی به مردم مظلوم فلسطین و غزه هیچ جایگاهی را برای صهیونیست در میان جامعه انسانی نگذاشته است و قتل عام و کشتن زنان و کودکان توسط این رژِیم غاصب محکوم است و نهادهای بین‌المللی نیز باید مانع از قتل عام بیشتر مردم غزه شوند. وی با بیان اینکه شورای حقوق بشر سازمان ملل نباید بیش از این آبروی خود را در مقابل جنایات رژیم صهیونیستی به خطر بیندازد، افزود: وقت آن رسیده که مانع از قتل عام مردم غزه شود. ماموستا رستمی اذعان کرد: نیاز است مسلمانان با وحدت و انسجام در برابر رژیم صهیونیستی با...


وزیر نیرو: آب همدان به هیچ تصفیه‌ای نیاز ندارد

ایسنا/همدان وزیر نیرو با تاکید بر اینکه در حال حاضر آب همدان نیاز به هیچ تصفیه‌ای ندارد، گفت: مردم اطمینان داشته باشند وزارت نیرو، استاندار، دانشگاه علوم پزشکی و سایر متخصصان تلاش می‌کنند که مردم همدان با خیال راحت از آب موجود استفاده کنند و هیچگونه مشکلی هم در این مسیر پذیرفته نیست. محرابیان امروز جمعه ۲۴ فروردین در حاشیه بازدید از تصفیه‌خانه شیخی جان در جمع خبرنگاران اظهار کرد: ذائقه مردم همدان با آب اکباتان تنظیم شده و طبیعتا با تغییر منبع آبی احساس می‌کنند که این آب با آب قبلی متفاوت است و این احساس هم درست است چرا که هر آبی ویژگی خود را دارد و بستر آب روی طعم و بوی آب موثر است. وی...


اختلال «پانیک» چیست؟

به گزارش «تابناک» به نقل از ایرنا، نگرانی و یا داشتن اضطراب در خصوص وقایع زندگی یک امر طبیعی است و حتی واکنش مغز در برابر واقعیت های روزمره محسوب می شود اما باید توجه داشت که نگرانی، اضطراب و ترس نیز همانند دیگر مسایل روانی اگر از حد نرمال خود خارج شود، می تواند به عنوان یک اختلال روانی مشکلات مهمتری را نیز به وجود آورد. طبق برآورد سازمان جهانی بهداشت، حدود ۲۵ درصد مردم جهان به‌ یکی از انواع اختلالات روانی، عصبی و رفتاری (به‌جز اعتیاد به‌ مواد مخدر، الکل و...) دچار هستند و براساس اعلام وزارت بهداشت و درمان، اختلالات روان‌پزشکی بعد از شیوع کرونا به حدود ۲۹ درصد رسید که به گفته سرپرست مرکز آموزشی...


چرا پس از غذا خوردن احساس خواب‌آلودگی می‌کنیم؟

خستگی یا خواب‌آلودگی پس از غذاخوردن اگر با کار، تحصیل یا زندگی اجتماعی فرد تداخل نداشته باشد، موضوع نگران‌کننده‌ای نیست. با این حال، در برخی موارد، کاهش انرژی بعد از ناهار خوردن می‌تواند پیامد‌هایی به صورت کاهش بهره‌وری در محل کار داشته باشد یا خطر تصادف را افزایش دهد. علاوه بر این، خواب‌آلودگی گاهی به دلیل یک بیماری زمینه‌ای یا اختلال خواب ایجاد می‌شود. اینکه آیا خواب‌آلودگی بعد از خوردن غذا شروع شود یا نه، می‌تواند به عوامل متعددی از جمله زمان، مقدار و آنچه که فرد می‌خورد، بستگی دارد. خواب‌آلودگی پس از غذا خوردن چیست؟ خواب‌آلودگی پس از غذا خوردن گاهی اوقات «افت پس از ناهار» خوانده می‌شود و به طور غیررسمی به آن «اغمای غذایی» هم می‌گویند. پژوهشگران...


غیبت مهدی تارتار در نشست خبری بازی با پرسپولیس

مهدی تارتار نمی تواند به نشست خبری پیش از بازی با پرسپولیس برسد. طرفداری | برای مهدی تارتار پیش از بازی مقابل پرسپولیس یک مشکل پزشکی رخ داده است. مهدی تارتار که دو سال پیش دیسک خود را مورد عمل جراحی قرار داد، در روزهای گذشته به شدت از این ناحیه دچار مشکل شده و احساس درد زیادی داشته است. ▫️باتوجه به این احساس درد شدید، تیم پزشکی ملوان به او اعلام کردند که تا فردا تحت نظر و در استراحت باشد و به همین دلیل او امکان حضور در نشست مطبوعاتی بازی با پرسپولیس را نخواهد داشت. از دست ندهید ???????????????????????? کاپیتان پرسپولیس محروم شد احتمال برگزاری پلی‌آف برای تعیین قهرمان لیگ برتر! اینتر با پیروزی در دربی قهرمان...


مشکل پزشکی برای تارتار مقابل پرسپولیس

به گزارش “ورزش سه”، مهدی تارتار که دو سال پیش دیسک خود را مورد عمل جراحی قرار داد،  در روزهای گذشته به شدت از این ناحیه دچار مشکل شده و احساس درد زیادی داشته است.او که برای هدایت تمرینات تیم ملوان هم دچار مشکل شد، بعد از ورود کاروان ملوان به تهران تحت مداوای جدی پزشکی قرار داشته است.باتوجه به این احساس درد شدید، تیم پزشکی ملوان به او اعلام کردند که تا فردا تحت نظر و در استراحت باشد و به همین دلیل او امکان حضور در نشست مطبوعاتی بازی با پرسپولیس را نخواهد داشت. این اولین بار در فصل جاری است که تارتار در نشست خبری غایب است اما با توجه به ارتباط خوب او با خبرنگاران، سرمربی...


مشکلات استفاده از ویژن پرو؛ از سردرد تا کبودی دور چشم

براساس گزارش‌های منتشرشده، برخی از دارندگان هدست واقعیت ترکیبی اپل ویژن پرو با مشکلات سلامتی مواجه شده‌اند که دلیل آن‌ها استفاده از هدست است. صاحبان ویژن پرو در این گزارش به مشکلاتی از جمله سردرد و گردن‌درد اشاره کرده‌اند. به گزارش دیجیاتو، «امیلی اولمان»، مدیر بازاریابی شرکت Hopscotch Interactive یکی از این کاربران است که به MarketWatch می‌گوید پس از اولین استفاده از هدست ۳۵۰۰ دلار اپل، زیر چشم‌هایش کبود شده است (تصویر زیر) که احتمالاً دلیل آن وزن و سنگینی هدست روی گونه‌ها است. «ایان بیکرافت»، مدیر عامل شرکت مشاوره Signal نیز به مارکت واچ گفت که در ناحیه مرکز جمجمه و قسمت بالای کمرش احساس درد کرده است. همچنین برخی کاربران Reddit نیز به مشکلات پس از استفاده...


از سردرد تا کبودی دور چشم؛ عوارض استفاده از هدست اپل

«امیلی اولمان»، مدیر بازاریابی شرکت Hopscotch Interactive یکی از این کاربران است که به MarketWatch می‌گوید پس از اولین استفاده از هدست ۳۵۰۰ دلار اپل، زیر چشم‌هایش کبود شده است (تصویر زیر) که احتمالاً دلیل آن وزن و سنگینی هدست روی گونه‌ها است. «ایان بیکرافت»، مدیر عامل شرکت مشاوره Signal نیز به مارکت واچ گفت که در ناحیه مرکز جمجمه و قسمت بالای کمرش احساس درد کرده است. به گزارش دیجیاتو، همچنین برخی کاربران Reddit نیز به مشکلات پس از استفاده از ویژن پرو اشاره کرده‌اند که شامل مواردی از جمله سردرد، خستگی چشم و درد ناشی از وزن دستگاه می‌شود. اپل از اظهار نظر در مورد شکایات مشتریان هدست خودداری کرد و فقط دستورالعمل‌های کاربری خود را برای MarketWatch...


مقام معظم رهبری: غزه امروز رأس مسائل دنیای اسلام است/ همه باید احساس مسئولیت کنیم

 آیت‌الله خامنه‌ای امروز تاکید کردند: مساله غزه امروز رأس مسائل دنیای اسلام است، همه باید احساس مسئولیت کنیم.   به گزارش ایسنا، آیت‌الله خامنه‌ای، مقام معظم رهبری در دیدار امروز (چهارشنبه) جمعی از مسئولان نظام و سفرای کشورهای اسلامی، در حسینیه‌ی امام خمینی (ره) به‌ مناسبت عید سعید فطر فرمودند: این راهپیمایی‌ای که در روز قدس انجام گرفت، این یک حرکت سیاسی بین‌المللی شگفت‌آفرین بود. به معنای واقعی کلمه یک خروش عمومی بود در کشور در روز قدس. جمعیت های متراکم بیش از سال های گذشته، اینها واقعاً جای تشکر دارد. بنده‌ی حقیر واقعاً از ملت عزیزمان به خاطر پیشگامی و پیشروی در این عرصه‌های مختلف در همه‌ی این عرصه‌ها صمیمانه تشکر میکنم. اما تشکر زبانی کافی نیست. از این...


رهبر انقلاب: مساله غزه امروز رأس مسائل دنیای اسلام است/ همه باید احساس مسئولیت کنیم

به گزارش صدای ایران، حضرت آیت الله خامنه‌ای، رهبر انقلاب اسلامی در دیدار امروز (چهارشنبه) جمعی از مسئولان نظام و سفرای کشورهای اسلامی، در حسینیه‌ی امام خمینی (ره) به‌ مناسبت عید سعید فطر فرمودند: این راهپیمایی‌ای که در روز قدس انجام گرفت، این یک حرکت سیاسی بین‌المللی شگفت‌آفرین بود. به معنای واقعی کلمه یک خروش عمومی بود در کشور در روز قدس. جمعیتهای متراکم بیش از سالهای گذشته، اینها واقعاً جای تشکر دارد. بنده‌ی حقیر واقعاً از ملت عزیزمان به خاطر پیشگامی و پیشروی در این عرصه‌های مختلف در همه‌ی این عرصه‌ها صمیمانه تشکر میکنم. اما تشکر زبانی کافی نیست. از این ملت باید تشکر عملی کرد.رهبر انقلاب افزودند: امروز دل ملتها همراه مردم مظلوم غزه است. اینکه فلسطین در...


از سردرد تا کبودی دور چشم / عوارض استفاده از محصول گرانقیمت اپل

به گزارش خبرآنلاین، «امیلی اولمان»، مدیر بازاریابی شرکت Hopscotch Interactive یکی از این کاربران است که به MarketWatch می‌گوید پس از اولین استفاده از هدست 3500 دلار اپل، زیر چشم‌هایش کبود شده است (تصویر زیر) که احتمالاً دلیل آن وزن و سنگینی هدست روی گونه‌ها است. «ایان بیکرافت»، مدیر عامل شرکت مشاوره Signal نیز به مارکت واچ گفت که در ناحیه مرکز جمجمه و قسمت بالای کمرش احساس درد کرده است. همچنین برخی کاربران Reddit نیز به مشکلات پس از استفاده از ویژن پرو اشاره کرده‌اند که شامل مواردی از جمله سردرد، خستگی چشم و درد ناشی از وزن دستگاه می‌شود. بر اساس گزارش دیجیاتو، اپل از اظهار نظر در مورد شکایات مشتریان هدست خودداری کرد و فقط دستورالعمل‌های کاربری...


سکوت برابر طاغوت در شان امت اسلامی نیست

به گزارش خبرنگار مهر، آیت الله سیدحسن عاملی صبح چهارشنبه در خطبه‌های نماز عید فطر در مصلی شهر اردبیل اظهار کرد: ائمه و اهل بیت در برابر دشمنان و ظالمان روزگار تعظیم نکرده و سر خفت فرود نیاوردند و ضرورت دارد براساس همین الگو با حفظ شعائر و مناسک مکتب اسلام امت اسلامی ضمن بیزاری از طاغوت یاریگر مظلوم باشند. وی به جنایت بی رحمانه رژیم سفاک صهیونیستی در غزه و رفح اشاره و خاطرنشان کرد: باید جهان اسلام با احساس تعلق و دلبستگی سعی کنند تا با حفظ وحدت و همبستگی سردمداران ظالم روزگار را به نقطه تسلیم کشانده و اجازه ندهند بیش از این شأن و شوکت امت اسلامی شکسته شود. نماینده مردم اردبیل در مجلس خبرگان رهبری...


سکوت در برابر طاغوت در شان امت اسلامی نیست

به گزارش خبرنگار مهر، آیت الله سیدحسن عاملی صبح چهارشنبه در خطبه های نماز عید فطر در مصلی شهر اردبیل اظهار کرد: ائمه و اهل بیت در برابر دشمنان و ظالمان روزگار تعظیم نکرده و سر خفت فرود نیاوردند و ضرورت دارد براساس همین الگو با حفظ شعایر و مناسک مکتب اسلام امت اسلامی ضمن بیزاری از طاغوت یاریگر مظلوم باشند. وی به جنایت بی رحمانه رژیم سفاک صهیونیستی در غزه و رفح اشاره و خاطرنشان کرد: باید جهان اسلام با احساس تعلق و دلبستگی سعی کنند تا با حفظ وحدت و همبستگی سردمداران ظالم روزگار را به نقطه تسلیم کشانده و اجازه ندهند بیش از این شان و شوکت امت اسلامی شکسته شود. نماینده مردم اردبیل در مجلس خبرگان...


برای بالا بردن انرژی این خوراکی‌ها را بخورید

آفتاب‌‌نیوز : اگر در طول روز زیاد احساس خستگی و بی‌حوصلگی می‌کنید، می‌توانید با مصرف برخی غذا‌ها انرژی ازدست‌رفته خود را بازگردانید.  احساس تنبلی یا خستگی در طول روز اغلب نتیجه انتخاب نامناسب سبک زندگی است و خوردن غذای اشتباه یکی از اشتباهات اصلی است. در اینجا ۷ غذای سالم برای بالا بردن انرژی و کمک به مبارزه با بی حالی آورده شده است. غلات کامل صبحانه اولین وعده غذایی و بسیار مهم در روز است. مصرف غلات کامل مانند بلغور جو دوسر، برنج قهوه‌ای یا کینوا در صبحانه می‌تواند باعث آزادسازی مداوم انرژی شود که در کل روز برای شما را نگه می‌دارد. این کربوهیدرات‌های پیچیده به آرامی هضم می‌شوند و از افزایش و کاهش سطح قند خون جلوگیری...


پیام تبریک مدیرعامل بانک آینده به مناسبت عید سعید فطر

إنَّما هُوَ عیدٌ لِمَن قَبِلَ اللّهُ صِیامَهُ وشَکَرَ قِیامَهُ، وکُلُّ یَومٍ لا یُعصَى اللّهُ فیهِ فَهُوَ عیدٌ نهج البلاغة : حکمت ٤٢٨ دکتر بهمن اسکندری مدیرعامل بانک آینده در پیامی فرارسیدن عید سعید فطر را به همکاران و خانواده بزرگ بانک آینده تبریک گفت. در متن اين پيام آمده است: همکاران گرامی بانک آینده؛  ماه رمضان، ماه برکات الهى گذشت و سعادتمندانِ بسیارى از برکات این ماه بهره‌مند شدند. آنهائى که با عبادت خدا و با انجام فرائض الهى در این ماه به تکلیف خود عمل کردند، احساس رضایت و بهجت می‌کنند. کار معنوى و مجاهدت با نفس در این ماه، به صاحبان همت احساس شادى و مسرت معنوى می‌بخشد. این هم یکى از خصوصیات کار براى خدا و...


آیا استرس و اضطراب باعث درد‌های عضلانی می‌شود؟

آفتاب‌‌نیوز : دکتر «امین عزیزی»اظهار کرد: در اختلالات اضطرابی یک‌سری نشانه‌ها مثل بی‌قراری، نگرانی، وقوع اتفاق ناگوار در آینده وجود دارد اما یکی از نشانه‌های کلیدی آن احساس گرفتگی عضلات، درد در قفسه سینه، نفس تنگی و مرگ غریب الوقوع است. این روانشناس گفت: این احساس درد که به آن اشاره کردیم جزء نشانه‌های حملات اضطرابی هستند. در خصوص استرس نیز زمانی که سطح آن از حد نرمال بالاتر رود، مغز یک فرمان می‌دهد که یک اتفاق غیرمعمول در حال رخ دادن است. به دنبال این آلارام، باعث می‌شود سیستم سمپاتیک ما تحت تاثیر قرار بگیرد و فعالیت‌ها از تنفس، نبض، مصرف انرژی و... تغییر کند و میزان بیشتری از اکسیژن را ما مصرف می‌کنیم و گردش خون نیز بیشتر...


آیا استرس و اضطراب باعث دردهای عضلانی می‌شود؟

ایسنا/ایلام یک روانشناس و مدرس دانشگاه گفت: زمانی که سطح استرس و اضطراب از حد نرمال بالاتر رود، مغز یک فرمان می‌دهد که یک اتفاق غیرمعمول در حال رخ دادن است. دکتر «امین عزیزی» در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: در اختلالات اضطرابی یک‌سری نشانه‌ها مثل بی‌قراری، نگرانی، وقوع اتفاق ناگوار در آینده وجود دارد اما یکی از نشانه‌های کلیدی آن احساس گرفتگی عضلات، درد در قفسه سینه، نفس تنگی و مرگ غریب الوقوع است. این روانشناس گفت: این احساس درد که به آن اشاره کردیم جزء نشانه‌های حملات اضطرابی هستند. در خصوص استرس نیز زمانی که سطح آن از حد نرمال بالاتر رود، مغز یک فرمان می‌دهد که یک اتفاق غیرمعمول در حال رخ دادن است. به دنبال...


چگونه باب گفت و گو با فرزند نوجوان را باز کنیم؟

سواد زندگی؛ تربیت فرزندان؛ مریم طرزی - ورود به سن نوجوانی غلب ورود به دوران سرکشی و استقلال طلبی است. کودکان در این سن و سال تغییرات هورمونی خاصی را پشت سر می گذارند و سخت در پی یافتن هویتی مستقل برای خود هستند. اکثر نوجوانان در این سن فکر می کنند که والدین شان آنها را درک نمی کنند و خودشان این توانایی را دارند که زندگی شان را مدیریت کنند. بنابراین این مرحله یکی از سخت ترین مراحل برای والدین به جهت برقراری ارتباط و گفت و گو با فرزندان شان است.بر والدین واجب است که مهارت های گفت و گو با فرزند نوجوان شان را یاد بگیرند. چنانچه این مهارت را فرا بگیرند دردسرهای بسیاری را پشت سر می گذارند...


مراحل آمادگی روانی برای ازدواج و بریدن «بند ناف روانی» از خانواده

زهرا السادات پورسیدآقایی با اشاره به اینکه تفاوت سنی باید در کنار ویژگی‌های دیگر طرفین مورد بررسی قرار گیرد، گفت: ملاک برای ازدواج فرد، سن شناسنامه‌ای او نیست، بلکه سن روانی، بلوغ و پختگی فرد است. از نظر اریک اریکسون- روانشناس، زندگی روانی- اجتماعی انسان شامل هشت مرحله بوده که مرحله ششم، ازدواج است و فرد برای اینکه بتواند وارد مرحله ازدواج شود باید تکالیف پنج مرحله قبل را خوب انجام داده باشد تا به سطحی از بلوغ روانی برسد و آماده ازدواج شود. وی در تشریح هر یک از مراحل، افزود: مرحله اول از تولد تا دوسالگی را شامل می‌شود که در سال‌های نخست زندگی کودک، سبک ایمن باید شکل گیرد، یعنی کودک بتواند به نخستین مراقب خود...


عید فطر ثمره بندگی است/ اعیاد اسلامی موجب نزدیکی دلها خواهد شد

مولوی اسحاق مدنی رییس شورای عالی مجمع جهانی تقریب مذاهب اسلامی در گفتگو با خبرنگار حوزه اندیشه خبرگزاری تقریب در آستانه حلول ماه شوال، عید سعید فطر را به امت اسلامی تبریک گفت و از خداوند متعال آرزوی قبولی طاعات و عبادات مسلمانان عالم را مسئلت نمود و اظهار داشت: عیدی که در اسلام مطرح می باشد، نوعی جشن و شادی جمعی توسط امت اسلامی از آن نام برده می شود؛ در واقع در عید باید احساس شادی و شادمانی به انسان دست یابد که یک امر طبیعی از مطرح نمودن عید است. مشاور عالی دبیرخانه شورای برنامه ریزی مدارس علوم دینی اهل سنت، افزود: در دنیا عموم شادی ها در گروه ها و نژاد های مختلف نوعی شادمانی...


کیهان : سربسته می گوییم، مطلع شدیم مسئولان می خواهند از اسرائیل ، انتقام گسترده و پشیمان کننده بگیرند؛ فقط کمی صبرکنید/ مسئولان بیشتر از من و شما می فهمند

روزنامه کیهان نوشت: عده ای معتقدند، بلافاصله پس از حمله دشمن به ساختمان سفارت کشورمان در دمشق، باید تل‌آویو و حیفا و مراکز هسته‌ای و نظامی آن را آماج حملات موشکی و پهپادی قرار داد و نگران تبعات آن هم نبود.   ما هم می‌دانیم موضع‌گیری این طیف از سر غیرت و وطن‌پرستی است اما معقول نیست چون هیجانی و احساسی است و احساس هم بعد از مدتی می‌خوابد. اما چه باید کرد؟   به قطع و یقین باید انتقام گرفت، آن هم از نوع «غافلگیرکننده و بازدارنده». انتقام غافلگیرکننده و بازدارنده یعنی، انتقام با حساب و کتاب و سنجیدن همه شرایط. نباید بدون محاسبه و در نظرگرفتن همه جوانب، دل به دریا زد.   این‌جا زمان هم مهم است....