2024-05-01@03:26:29 GMT
۱۹۷ نتیجه - (۰.۰۰۹ ثانیه)
جدیدترینهای «لاغر کننده»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ تاکنون هیچ مطالعه تخصصی در مورد مصرف چایهای لاغری برای کاهش وزن انجام نشده اما مطالعاتی روی چای سبز و چای سیاه صورت گرفته است. در بازبینی پنج آزمایش پزشکی، تغییرات وزن بدن در بیش از ۳۰۰ فرد بزرگسال که در معرض فزاینده دیابت نوع دو و بیماری قلبی بودند مقایسه شد. در این بررسی به افراد شرکت کننده چای سبز یا عصارههای چای داده شد و وضعیت تغییر وزن در آنها با گروه دیگری که از عصارههای چای حاوی ترکیبات غیرفعال استفاده کرده بودند یا افرادی که هرگز چای مصرف نکرده بودند، مقایسه شد. متخصصان دریافتند گروهی که بالاترین فاکتورهای خطرزای دیابت نوع دو و بیماری قلبی را داشتند و همچنین...
یکی از مشکلات افرادی که رژیم میگیرند این است که پس از اعمال رژیم غذایی احساس سیری نمیکنند. این درست همان چیزی هست که آنها را از پیروی رژیم غذایی منصرف میکند. چرا که گرسنگی برای اکثر افراد که دارای اضافه وزن هستند امری مطلوب و قابل تحمل نیست. سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلیزاده سرچشمه: یکی از مشکلات افرادی که رژیم میگیرند؛ این است که پس از اعمال رژیم غذایی احساس سیری نمیکنند. این درست همان چیزی هست که آنها را از پیروی رژیم غذایی منصرف میکند. چرا که گرسنگی برای اکثر افراد که دارای اضافه وزن هستند، امری مطلوب و قابل تحمل نیست. مشکل چنین رژیمهایی درست همین موضوع است. به طور مثال؛ آنها با...
مصرف برخی چاشنیهای غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربیهای اضافه است. ناطقان: ادویهها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت میشوند بلکه از بیماریهای مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ... پیشگیری میکنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است.زیره: این ادویه متابولیسم را افزایش میدهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را دارد از جمله: بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ، جلوگیری از یبوست، و از بین بردن بافتهای چربی.فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما میتوانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذاییتان بگنجانید. علاوه...
ادویهها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت میشوند بلکه از بیماریهای مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ... پیشگیری میکنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است. زیره: این ادویه متابولیسم را افزایش میدهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را دارد از جمله: بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ، جلوگیری از یبوست، و از بین بردن بافتهای چربی. فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما میتوانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذاییتان بگنجانید. علاوه بر این نقش این ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، کاهش تولید گاز، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم فشار خون و ... شناخته شده است. هل: توانایی...
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ ادویهها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت میشوند بلکه از بیماریهای مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ... پیشگیری میکنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است. زیره: این ادویه متابولیسم را افزایش میدهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را دارد از جمله: بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ، جلوگیری از یبوست، و از بین بردن بافتهای چربی. فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما میتوانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذاییتان بگنجانید. علاوه بر این نقش این ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، کاهش تولید گاز، جلوگیری از...
ادویهها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت میشوند بلکه از بیماریهای مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ... پیشگیری میکنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است. زیره: این ادویه متابولیسم را افزایش میدهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را دارد از جمله: بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ، جلوگیری از یبوست، و از بین بردن بافتهای چربی. فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما میتوانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذاییتان بگنجانید. علاوه بر این نقش این ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، کاهش تولید گاز، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم فشار خون و...
به گزارش جام نیوز، ادویه ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ... پیشگیری می کنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است. زیره: این ادویه متابولیسم را افزیاش می دهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را دارد از جمله: بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ، جلوگیری از یبوست، و از بین بردن بافت های چربی. فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما می توانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید. علاوه بر این نقش این ادویه در سرعت...
ادویهها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت میشوند بلکه از بیماریهای مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و … پیشگیری میکنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است. زیره: این ادویه متابولیسم را افزایش میدهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را دارد از جمله: بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ، جلوگیری از یبوست، و از بین بردن بافتهای چربی. فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما میتوانید فلفل سیاه را هر روز در رژیم غذاییتان بگنجانید. علاوه بر این نقش این ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، کاهش تولید گاز، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم فشار خون...
زندگی > تغذیه - همشهری آنلاین:مصرف برخی چاشنیهای غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربیهای اضافه است. به گزارش آوای سلامت به نقل از steptohealth ادویهها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت میشوند بلکه از بیماریهای مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ... پیشگیری میکنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است. زیره: این ادویه متابولیسم را افزايش میدهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را دارد از جمله: بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ، جلوگیری از یبوست، و از بین بردن بافتهای چربی. فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش...
پولنیوز -مصرف برخی چاشنی های غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.ادویه ها نه تنها منجر به بهبود کیفیت سلامت می شوند بلکه از بیماری های مزمن نظیر فشار خون بالا، دیابت نوع ۲، حمله قلبی، و ... پیشگیری می کنند و مصرف منظم برخی از آنها راهی مفید برای کاهش وزن است.زیره: این ادویه متابولیسم را افزیاش می دهد و علاوه بر کاهش وزن، طیف وسیعی از خواص را دارد از جمله: بهبود فرایند هضم، کاهش التهاب و از بین بردن نفخ، جلوگیری از یبوست، و از بین بردن بافت های چربی.فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش وزن، شما می توانید فلفل سیاه...
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بسیاری از مواد غذایی خوش طعم وخوش مزه هستند که با خوردن حتی مقدار زیادی از آنها نه تنها چاق نمیشوید بلکه به روند سوخت و ساز بدنتان و کاهش وزن خود کمک خواهید کرد . برخی مواد غذایی کالری منفی دارند یعنی کالری مورد نیاز برای هضم انها از کالری که انها وارد بدن می کنند بیشتر است پس باعث چربی سوزی و لاغری میشوند . ما برای اینکه شما بتوانیم رژیم غذایی مناسبتری را برای خود داشته باشید مواد غذایی چربی سوز را به دو دسته میوه های چربی سوز و غذاهای چربی سوز تقسیم می کنیم . سیب خوشمزه و لاغر کننده سیب سرشار از فیبر بوده و کالری...
تقریبا همه افراد وقتی رژیم لاغری می گیرند، با دیدن غذاهای موردعلاقه شان هیجان زده شده و دهانشان آب می افتد. تصور کنید که متخصص تغذیه خوردن پیتزا، برگرهای آبدار و سیبزمینی سرخ کرده را برایتان قدغن کرده و همه این خوراکی ها در مقابل چشمانتان قرار دارند، چه می کنید؟ ناطقان: بدون شک یک نیروی قوی از درون شما را تحریک به خوردن خواهد کرد. اما برای پیشگیری از این وسوسه ها چه باید کرد؟ اینکه به طور کامل مصرف این غذاها را از رژیم روزانه خود حذف نکنید. هوس کردن غذاهای موردعلاقه امری کاملا عادی است و هیچ کسی را نمی توان برای این امر سرزنش نمود. اما وقتی موضوع رژیم لاغری و تمرین غلبه بر نفس پیش می آید،...
پولنیوز - محققان می گویند مصرف شیرینکنندههای مصنوعی در نوشیدنیهای گازدار یا در مواد غذایی تاثیری در کاهش وزن ندارند.گروهی از محققان با جمعآوری و آنالیز نتیجه پژوهشهای گذشته پیرامون تاثیر استفاده از مواد غذایی با شیرینکنندههای مصنوعی دریافتند که مصرف این مواد مصنوعی هیچگونه تاثیری در لاغری ندارد.بررسی نتایج مطالعات گذشته همچنین نشان میدهد که شاخص نشانگر توده بدنی یا BMI حتی در کسانی که با هدف کاهش وزن به مصرف فراوردههای حاوی شیرینکنندههای مصنوعی روی میآورند، بیشتر از افراد معمولی است.از دیگر مشکلات مصرف فرآوردههای غذایی حاوی شیرینکنندههای مصنوعی، افزایش احساس آزادی عمل در خوردن مواد غذایی با این باور که این فراوردهها کالری کمتری دارند، پس میتوان مقدار بیشتری از آنها را مصرف کرد.محققان با جمعآوری نتایج...
پژوهشهای اخیر محققان نشان میدهد مصرف شیرینکنندههای مصنوعی در نوشیدنیهای گازدار یا در مواد غذایی تاثیری در کاهش وزن ندارند.به گزارش ایسنا و به نقل از لایو ساینس، گروهی از محققان با جمعآوری و آنالیز نتیجه پژوهشهای گذشته پیرامون تاثیر استفاده از مواد غذایی با شیرینکنندههای مصنوعی دریافتند که مصرف این مواد مصنوعی هیچگونه تاثیری در لاغری ندارد.بررسی نتایج مطالعات گذشته همچنین نشان میدهد که شاخص نشانگر توده بدنی یا BMI حتی در کسانی که با هدف کاهش وزن به مصرف فراوردههای حاوی شیرینکنندههای مصنوعی روی میآورند، بیشتر از افراد معمولی است.از دیگر مشکلات مصرف فرآوردههای غذایی حاوی شیرینکنندههای مصنوعی، افزایش احساس آزادی عمل در خوردن مواد غذایی با این باور که این فراوردهها کالری کمتری دارند، پس میتوان مقدار...
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: شاید شما هم از یک رژیم غذایی مشابه با دوست خود برای کاهش وزن استفاده میکنید، غذای یکسانی میخورید و تعداد کالری یکسانی را وارد بدن خود میکنید اما او به همراه غذای خود آب مینوشد اما شما از نوشابههای رژیمی به همراه غذای خود استفاده میکنید. بنابراین دوست شما کاهش وزن بیشتری خواهد داشت. مطالعات انجام شده که یافتههای آن در مجله آمریکایی تغذیه بالینی به چاپ رسیده، نشان میدهد که زنان چاقی که از آب به عنوان نوشیدنی بعد از نهار خود استفاده میکردند ، بعد از ۶ ماه ۱۴ درصد بیشتر وزن کم کرده بودند. اصلا جای تعجب نیست . اگر مطالعات قبلی را نیز مرور کنیم...
خبرگزاری میزان- بعضی از سبزی ها چون دارای زیادی آب و فیبر هستند لذا این سبزی های لاغر کننده هرگز باعث افزایش وزن نمی شوند و بر عکس باعث کاهش وزن میشوند چون فیبر و آب موجود در سبزیجات از گرسنگی و تمایل برای بیشتر خوردن و اشتهای کاذب جلوگیری می کنند. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کرفس و کلم سبز و کلم بروکلی و قارچ و لوبیا و تربچه و شوید جز سبزی های لاغر کننده هستند که منابع خوبی برای تغذیه مناسب یک برنامه زمان دار و منظم هستند که با توجه به داشتن ویتامین C و کلسیم و فیبر و کربوهیدرات خوب و چربی مناسب و کالری کم در رژیم غذایی جهت لاغر شدن...
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی عصر روز یکشنبه (۱۱ تیر) با حضور در بیمارستان، از حبیبالله کاسهساز، تهیهکننده سینما عیادت کرد. سیدرضا صالحی امیری در این عیادت در جریان روند درمانی کاسهساز قرار گرفت. صالحی امیری ضمن گفت گو با حبیباالله کاسهساز، تهیه کننده سینمای کشورمان برای وی آرزوی بهبودی کامل کرد. دولت 115
امروزه برخی رژیم های لاغری مطرح شده است که به هیچ وجه به افراد چاق در لاغر شدن کمک نمی کند. تبیان: پیش از آنکه وقت و پول خود را برای وسایل لاغری غیر استاندارد و رژیم های غلط هدر دهید، به این مسأله بیاندیشید که هر روش جدیدی الزاما مفید نیست و استفاده از همان قوانین همیشگی تنها راه کاهش وزن است، یعنی:1) دریافت کمتر انرژی2) انجام فعالیت بیشتر3) هر دوی این راه حل هابه نکات زیر توجه کنید:هیچ کرمی وجود ندارد که چربی بدن را آب کند.طب سوزنی موجب لاغری دائمی نخواهد شد.خوردن کولاژن پیش از خواب، چربی های بدن شما را نمی سوزاند.جذب کننده های چربی غذا به میزان توصیه شده، تنها میزان کمی از چربی را...
به گزارش جام نیوز، شما میتوانید در کنار یک برنامه غذایی درست و مناسب از این میوهها مصرف کرده و نه تنها به هدف تناسب اندام نزدیکتر شوید بلکه ویتامینها و مواد معدنی خوبی نیز دریافت کنید. «بارها و بارها در همین بخش خودمان گفتهایم که لاغر شدن اصولی دارد. برای کاهش وزن نیازی نیست به خودتان گرسنگی بدهید و زجر بکشید. کافی است اصول لاغری را یاد بگیرید. یعنی این که میزان کالری دریافتی را کاهش دهید، ورزش کنید و در کنار آن از برخی مواد طبیعی لاغرکننده که متابولیسم بدن را تحریک میکنند به صورت اصولی بهره ببرید. از بین این مواد طبیعی، میوهها بیشترین اعتبار را دارند. میوههای کم کالری و سرشار از آب و فیبر که...
با اجرای ۵ روشی که در ادامه خواهید خواند، به چربیهای دور شکمتان نه بگویید. با انجام این کارها میتوانید متابولیسم بدن خود را تنظیم کرده و شکمی صافتر داشته باشید. آیا در آرزوی کاهش وزن هستید؟ پس با خواندن این مقاله تنها با ۷ روز سمزدایی لاغر شوید! با شروع ۶ ماه دوم سال باید چربیهای ذخیره شده در فصل قبل را آب کنیم؛ بسیاری از افراد در فصل بهار دچار نفخ شکمی شده و حجم زیادی چربی دور شکمشان جمع میشود. به گزارش بهداشت نیوز،با اجرای ۵ روشی که در ادامه خواهید خواند، به چربیهای دور شکمتان نه بگویید. با انجام این کارها میتوانید متابولیسم بدن خود را تنظیم کرده و شکمی صافتر داشته باشید. روز اول...
به گزارش ایسکانیوز به نقل ازجام جم آنلاین، شیرهای پاستوریزه عمدتا از شیرگاو و مقدار چربی آنها مشخص است. هر لیوان شیر کمچرب شامل 240 سیسی شیر حدود 90 کالری، هر لیوان شیر معمولی 120 کالری و هر لیوان شیر پرچرب تا 150 کالری انرژی به بدن میرساند. بهتر است همه افراد بخصوص کسانی که رژیم لاغری دارند از نوع کمچرب یا بدون چربی شیر استفاده کنند، اما افرادی که قصد اضافه وزن دارند یا میخواهند توان جسمانی خود را بالا ببرند میتوانند شیر پرچرب بخورند. یادتان باشد که شیر کمچرب یا پرچرب از نظر میزان لاکتوز، پروتئین، املاح و ویتامینها تفاوتی با هم ندارند و فقط میزان چربی آنها بالا یا پایین است. نکته دیگر اینکه کالری موجود در...
خبرگزاري آريا - وبسايت دکتر کرماني: مطالعات بخش سلامت دانشگاه هاروارد رابطه بين افزايش مصرف سبزيجات نشاسته اي و بالا رفتن وزن را نشان مي دهد طوري که به نظر مي آيد نخود فرنگي چاق کننده باشد.نخود فرنگي را مي توان هم در دسته غذاهاي چاق کننده قرار داد هم آنهايي که مي توانند به کاهش وزن کمک کنند. يکي از بحث هاي اصلي که باعث مي شود نخود فرنگي را در دسته چاق کننده ها قرار دهيم بر اساس يک تحقيق است. محققان در يک تحقيق متوجه رابطه بين افزايش مصرف سبزيجات نشاسته اي ( سيب زميني، ذرت و نخود فرنگي ) و بالا رفتن وزن شدند. افزايش مصرف سبزيجات غير نشاسته اي نيز با کاهش وزن در...
میتوان انواع تخمههای گیاهان مانند تخمه آفتابگردان، تخمه ژاپنی، تخمه کدو، تخمه مرمری و برخی دیگر از دانهها را نام برد و در نهایت پسته که یکی از اصلیترین اجزای...
اگر جزو آن دسته از افراد هستید که با نزدیک شدن به ایام عید از چاقی ناخواسته به خاطر خوردن تنقلات و شکلات نگران هستید می توانید با مصرف برخی...
آجیل های لاغر کننده عید
اسفناج یکی دیگر از سبزیجاتی است که میتوانید به رژیم غدایی تان اضافه کنید. این سبزی پر خاصیت و محبوب از میزان بالایی فیبر و مواد معدنی و ویتامینهای A...
با لاغر کننده ای بسیار قوی آشنا شوید!
کاهش وزن و لاغر شدن برای تمام افراد شاید کار سخت و دشواری باشد. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه 10 اسموتی لاغر کننده را به شما آموزش دهیم....
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: در این مقاله قصد داریم چند مورد از ...
شمار از خوراک کشاورزنیوز استفاده می کنیدکشاورزنیوز(گروه وب گردی): به گزارش گروه فضای مجازی کشاورزنیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، امروزه در دنیا انواع سالاد متناسب با ذائقه های...
معرفی قوی ترین و بهترین لاغر کننده های موجود در جهان برای کسانی که در پی کاهش وزن واقعی هستند.
مجله اینترنتی ندا آنلاین: وبسایت نمناک: آنچیلادای رژیمی یک نوع انچیلادای ساده و خوش طعم هست برای طرفداران صبحانه های متفاوت که می خواهند لاغر شوند. مواد لازم: یک...
مجله اینترنتی ندا آنلاین: وبسایت ایران بانو: اگر می خواهید لاغر شوید، این کدو را بخورید این کدوی کباب شده را می توانید همراه با مرغ یا ماهی بریان شده...
شفا آنلاین>سلامت>در فرآیند کاهش وزن غذاها با مکانیسم های مختلف می توانند تاثیر گذار باشند، برخی باعث کاهش اشتها، برخی موجب سوزاندن کالری بیشتر می شودو بعضی غذاها هردونقش را
خبرگزاري آريا- داروهاي گياهي از سه طريق به کاهش وزن کمک مي کنند.
افراد زیادی به دنبال کاهش وزن هستند. یک رژیم مناسب با تغذیه ی صحیح به شما کمک خواهد کرد.
این حرکات که توسط متخصصین پیشنهاد شده اند از افزایش وزن جلوگیری کرده، همچنین باعث افزایش روند خدمات رسانی افراد می شود.
این حرکات که توسط متخصصین پیشنهاد شده اند از افزایش وزن جلوگیری کرده، همچنین باعث افزایش روند خدمات رسانی افراد می شود.
شفا آنلاین>سلامت>درمان با آب میوه ها و سبزیجات روز به روز جایگاه خود را در رژیم های لاغری باز می کند. این قبیل نوشیدنی ها علاوه بر دارا بودن خواص
خبرگزاري آريا- آناناس هم جزء ميوههاي «خوش قيمت»، خوشمزه و سرشار از مواد مغذي است که در هر حال بدن ما به آن نياز دارد.
یک متخصص طب سنتی ادویههای لاغر کننده و تدابیر دارویی برای افراد چاق را تشریح کرد.
کیوی را منبع ویتامین C می دانند و برای افرای که قصد لاغری دارند بسیار توصیه می شود.
خبرگزاري آريا- درمان با آب ميوه ها و سبزيجات روز به روز جايگاه خود را در رژيم هاي لاغري باز مي کند.
شاهد هستیم که در چند سال گذشته بازار پر از موادی است که به قول تولید کنندگان و فروشندگان آنهابصورت صد در صد موفقیت آمیز به کاهش ورن بدن کمک
مربای زنجبیل سودمند است و واقعا از بی نظیرترین چیزهاست که مقوی معده است.
آناناس جزء میوههای «خوش قیمت»، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است که در هر حال بدن ما به آن نیاز دارد.
در این مطلب شما را با چند ماده ی غذایی مفید که مشکلات گوارشی را رفع کرده و شکم را صاف تر می کنند آشنا می کنیم. لطفاً با ما
11 خوراکی لاغر کننده - دبلیو خبر
طرز تهیه یک نوشیدنی سبز از میوه ها برای لاغری و کاهش وزن
اگر اهل آشپزی باشید، از قدرت اعجاز ادویهها بخوبی خبردارید. این پودرهای رنگ و وارنگ چشمگیر و معطر به دستپخت شما طعمی نو میبخشند و آن را به خوراکی جدید
همشهری آنلاین:درمان با آب میوهها و سبزیجات روز به روز جایگاه خود را در رژیمهای لاغری باز میکند. این قبیل نوشیدنیها علاوه بر دارا بودن خواص لاغری برای سلامت عمومی
برای دریافت نتیجه ی بهتر توصیه می کنیم که این نوشیدنی را به صورت ناشتا میل کنید.
به عقیده ی محققان آمریکایی نخودفرنگی، سیب زمینی و ذرت در بین تمام سبزیجات تأثیر بیشتری روی افزایش وزن دارند.
این صبحانه فوق العاده کمک میکند که تنها در عرض چند روز کاهش وزن داشته باشید.