جدیدترین‌های «ممکن است خطر»:

چه افرادی بیشتر از دیگران در خطر مرگ قرار دارند؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، این تحقیق تایوانی بارقه‌ای از امید را نیز ارائه کرده است؛ ایستادن و حرکت کم در طول روز کاری یا اضافه کردن کمی ورزش در اوقات فراغت این خطر را به میزان زیادی کاهش می‌دهد. بیشتر بخوانید: کم‌تحرکی چه ارتباطی با افسردگی دارد؟ پژوهشگران امیدوارند روزگاری، روزهایی که برای کار در حالت نشسته سپری می‌شوند به‌عنوان عادتی ناخواسته و ناسالم دیگر در نظر گرفته شود. آنان گفتند: «در حال حاضر، نشستن طولانی‌مدت شغلی طبیعی تلقی می‌شود اما اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چقدر نشستن می‌تواند کشنده باشد، ممکن است این رفتار رایج را غیرعادی کند». دکتر چی-پانگ ون از موسسه تحقیقات سلامت ملی در ژونان، تایوان این پژوهش را انجام داده و نتایج آن در...


کاهش خطر سقط جنین با درمان «فیبروم‌های رحمی»

به گزارش قدس آنلاین، دکتر نائیجی با بیان این‌که فیبروم‌ها شایع‌ترین تومورهای مونوکلونال برخاسته از سلول‌های عضله صاف در رحم هستند، اظهار کرد: این سلول‌ها بر اساس جایگزینی خود در رحم خوانده می‌شوند. وی افزود: فیبروم‌های رحمی، رشد خوش‌خیم و غیرسرطانی سلول‌های عضلانی و بافت همبند رحم هستند که نام‌ دیگر آن لیومیوم یا میوم است. این عضو هیئت علمی دانشگاه افزود: شیوع فیبروم‌ها تحت تاثیر هورمون‌های جنسی استروژن و پروژسترون قرار می‌گیرد که این موضوع هم در دوره‌های مختلف باروری در زنان متفاوت است. فیبروم‌های رحمی معمولا از سنین ۲۰ تا ۵۰ سال علامت‌دار می‌شوند. او با اشاره به نشانه‌های بالینی تومورهای خوش‌خیم رحم، خاطرنشان کرد: در برخی موارد تومورهای رحمی علامتی برای فرد مبتلا ایجاد نمی‌کند ولی در...


مرگ زودهنگام ۱۶ درصد بیشتر به سراغ این افراد می آید

به گزارش هلث، این تحقیق تایوانی بارقه‌ای از امید را نیز ارائه کرده است؛ ایستادن و حرکت کم در طول روز کاری یا اضافه کردن کمی ورزش در اوقات فراغت این خطر را به میزان زیادی کاهش می‌دهد. پژوهشگران امیدوارند روزگاری، روزهایی که برای کار در حالت نشسته سپری می‌شوند به‌عنوان عادتی ناخواسته و ناسالم دیگر در نظر گرفته شود. آنان گفتند: «در حال حاضر، نشستن طولانی‌مدت شغلی طبیعی تلقی می‌شود اما اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چقدر نشستن می‌تواند کشنده باشد، ممکن است این رفتار رایج را  غیرعادی کند». دکتر چی-پانگ ون از موسسه تحقیقات سلامت ملی در ژونان، تایوان این پژوهش را انجام داده و نتایج آن در نشریه JAMA Network Open منتشر شده است. نتایج پژوهش‌های پیشین...


تغییرات هورمونی ممکن است باعث ایجاد آرتریت روماتوئید در زنان شود

این مطالعه نشان داد که وارد شدن به یائسگی زودرس (قبل از ۴۵ سالگی) و استفاده از هورمون درمانی، همگی با افزایش احتمال ابتلاء به آرتریت روماتوئید مرتبط هستند. به گزارش مهر، آرتریت روماتوئید یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به بافت خود از جمله مفاصل حمله می‌کند. آسیب می‌تواند به سایر اندام‌ها پیشرفت کند. مدت‌ها است که مشخص شده است که زنان نسبت به مردان با خطرات بیشتری برای ابتلاء به این بیماری روبرو هستند، و تیمی به رهبری دکتر «های فنگ پان» در دانشگاه پزشکی آنهویی در چین، به دنبال یافتن علت آن بودند. آنها داده‌های بریتانیا را در مورد بیش از ۲۲۳۵۰۰ شرکت کننده در انگلستان که سلامت آنها به طور متوسط ۱۲ سال پیگیری شده بود، تجزیه...


کیفیت هوای شیراز و لامرد ، در وضعیت قابل قبول

به گزارش جام جم آنلاین،بر اساس اطلاعات سازمان حفاظت محیط زیست امروز، شاخص کیفیت هوای شیراز ساعت ۱۱ امروز عدد ۷۰ و لامرد ۷۳ (وضعیت شاخص: قابل قبول) است. شاخص کیفیت هوا AQI، کیفیت هوا را در شش دسته قرار می‌دهد که هر دسته را به سطوح مختلف سلامت انسان مربوط می‌سازد. این شش دسته به شرح زیر است: پاک: میزان AQI در این حالت بین ۰ و ۵۰ است. کیفیت هوا رضایت بخش است و آلودگی هوا بی خطر یا کم خطر است.   قابل قبول: میزان AQI در این حالت بین ۵۱ تا ۱۰۰ است. کیفیت هوا قابل قبول است اگرچه بعضی از آلاینده‌ها ممکن است برای تعداد بسیار کمی از افراد با ملاحظات بهداشتی خاص همراه باشد به...


روش‌های موثر برای دریافت ویتامین دی در فصل زمستان

سنتز ویتامین دی در پوست زمانی رخ می‌دهد که بدن در معرض نور فرابنفش خورشید قرار می‌گیرد، اما این روند تحت تاثیر عوامل متعددی است. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، بیشتر ویتامین دی مورد نیاز بدن توسط پوست تولید می‌شود، قرار گرفتن در معرض نور خورشید به تولید این نوع ویتامین کمک می‌کند؛ ارتباط بین رنگدانه‌های پوست، موقعیت جغرافیایی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید توسط مطالعات اخیر مشخص شده است. با توجه به مطالعات انجام شده، هشت تا ۱۰ دقیقه قرار گرفتن در معرض نور خورشید هنگام ظهر برای تولید مقادیر توصیه شده ویتامین دی در فصل بهار و تابستان کافی است، اما در فصل زمستان و پاییز باید زمان قرار گرفتن در معرض نور خورشید تقریباً...


یک سوم مردم جهان در خطر اعتیاد به گوشی‌های هوشمند

   به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ به نقل از شبکه تلویزیونی «سی پی وی نیوز» (سی پی ۲۴)، یک پژوهش نشان داد بسیاری از مردم (در گوشه و کنار جهان) با خطر اعتیاد به گوشی‌های هوشمند تلفن همراه روبه رو هستند. پژوهشگران می‌گویند اعتیاد پیدا کردن به گوشی‌های هوشمند تلفن همراه و عادت به استفاده از این دستگاه‌ها به مدت طولانی، بسیار آسان و ساده است؛ در حالی که ممکن است به سلامتی فرد آسیب برساند. از ارتباط برقرار کردن با خانواده و دوستان، تا ثبت لحظه ها، گشت و گذار در خبر‌ها و فضای مجازی، با گوشی‌های هوشمند ممکن است و در واقع این گوشی ها، بخشی از زندگی است. دانشجو: به عنوان راهی برای استراحت...


مصرف بیشتر مواد گیاهی و گوشت کمتر خطر آلزایمر را کاهش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، اگرچه داروها می‌توانند به حداقل رساندن علائم آلزایمر کمک کنند، اما این بیماری در حال حاضر غیرقابل درمان است. رژیم غذایی یکی از چندین عامل سبک زندگی است که ممکن است خطر ابتلاء به آلزایمر را کاهش یا افزایش دهد. یک بررسی جدید و جامع مشخص کرده است که رژیم‌های غذایی مملو از مواد گیاهی مانند رژیم غذایی مدیترانه ای، در کاهش خطر آلزایمر مؤثر هستند. این بررسی همچنین نشان می‌دهد که رژیم غذایی معمولی غربی که حاوی مقادیر زیاد گوشت، چربی اشباع شده و غذاهای فوق فراوری شده است، خطر آلزایمر را افزایش می‌دهد. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، زوال عقل بیش از ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان را...


خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش دهید

آفتاب‌‌نیوز : در ادامه به چند توصیه برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه خواهیم پرداخت. * سیگار را ترک کنید در آغاز قرن بیستم، سرطان ریه یک بیماری نسبتاً نادر بود. افزایش چشمگیر آن عمدتاً به‌دلیل افزایش نرخ استعمال سیگار در بین مردم ایالات متحده است. در واقع تخمین زده می‌شود که امروزه حدود ۹۰ درصد سرطان‌های ریه را می‌توان با سیگار کشیدن یا دود تنباکو مرتبط دانست. سیگارکشیدن خطر ابتلا به سرطان ریه را در زنان ۲۵.۷ برابر افزایش می‌دهد. در مردان این میزان ۲۵ برابر است. * در معرض دود قرار نگیرید هنگامی‌که دود دست دوم را استنشاق می‌کنید، بسیاری از مواد شیمیایی سیگار را تنفس می‌کنید. حدود ۷۰ ماده شیمیایی در دود دست دوم...


ترفند امنیت| چگونه بفهمیم شخصی به شبکه اجتماعی ما دسترسی دارد؟

به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از دیلی‌میل، اینکه شخص دیگری به شبکه های اجتماعی شما دسترسی داشته باشد نگران کننده است و هکرها بدون گذاشتن رد پا از تکنیک های مختلف برای اینکار استفاده می کنند. اکنون راه هایی وجود دارد که با استفاده از آن ها می توانید از وجود نفوذی‌ها باخبر شوید، اینها شامل دیدن محتوای متفاوت از آنچه قبلاً به آن عادت داشتید در تایم لاین یا عدم دریافت اعلان در تلفن است. در پاسخ به هرگونه فعالیت مشکوک حساب، باید رمز عبور خود را روی حروف، اعداد و کاراکترهای تصادفی بازنشانی کنید. در برخی موارد ممکن است دستگاه شما (مانند رایانه شخصی) به دلیل سرقت اطلاعات بدافزار در معرض خطر قرار...


خطر بیماری قلبی در کمین این زنان است؟

آفتاب‌‌نیوز : نتایج تحقیقات پیشرفته بر عوامل احتمالی اولیه زندگی ازجمله فقر، سوءاستفاده جسمانی یا روانی که ممکن است بر میزان از دست دادن تخمک تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را در زنان یائسه افزایش دهد، تاکید کرد. به‌طور معمول، بیماری‌های قلبی عروقی در زنان با از دست دادن عملکرد تخمدان با انتقال به سال‌های غیر باروری همراه است. بیماری‌های قلبی عروقی به‌ویژه با از دست دادن سریع ذخیره تخمدان و یائسگی زودرس یا در زنانی که هر دو تخمدان را با جراحی برای کاهش سایر خطرات پزشکی مانند سرطان تخمدان برداشته‌اند، مرتبط است. بیماری‌های قلبی عروقی، بزرگترین قاتل زنان در سراسر جهان، بیشتر از طریق سکته‌های مغزی و حملات قلبی قربانی می‌گیرد همچنین یکی از...


وسواس ناسالم در مورد بیمار شدن، خطر مرگ را افزایش می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : متخصصان سوئدی افراد مبتلا به خودبیمارانگاری و بدون خودبیمارانگاری را مورد مطالعه قرار دادند که به عنوان اختلال اضطراب بیماری نیز شناخته می شود. به گزارش واشنگتن پست،  این تشخیص برای افرادی داده می‌شود که نسبت به بیمار شدن یا بیمار بودن بدبین هستند. این مطالعه که در ماه جاری در مجله روانپزشکی JAMA منتشر شد، نشان داد که احتمال مرگ افراد مبتلا به اختلال خودبیمارانگاری، ۸۴ درصد بیشتر از افراد بدون این اختلال در ده‌ها بیماریِ مطالعه شده به ویژه بیماری های قلبی، خونی و ریوی و همچنین خودکشی است. «دیوید ماتایکس کولز»، متخصص این مطالعه در این باره گفت: این یک نوع یافته متناقض است، اینطور نیست؟ آنها در مورد سلامتی و مرگ بسیار نگران هستند...


خطر اخراج ۲ساله بارسلونا از لیگ قهرمانان جدی شد

باشگاه بارسلونا که به همراه رئال مادرید، مؤسسان سوپرلیگ اروپا به شمار می‌رود، در حالی روی راه‌اندازی این پروژه جاه‌طلبانه تأکید دارد که ممکن است فصل آینده از حضور در این مسابقات محروم شود. روزنامه آلمانی «دای ولت» چاپ برلین با انتشار گزارشی مدعی شد؛ باشگاه بارسلونا به دلیل نقض قوانین بازی جوانمردانه مالی ممکن است از حضور در رقابت‌های فصل آینده لیگ قهرمانان اروپا محروم شود. باشگاه بارسلونا در ماه سپتامبر اعلام کرد به سود خالص 304 میلیون یورویی رسیده، اما در ادامه اتحادیه فوتبال اروپا (یوفا) این باشگاه کاتالونیایی را 500 هزار یورو جریمه و اعلام کرد بارسلونا سود خالص خود را اشتباه اعلام کرده و این رقم با درآمد آنها مرتبط نبوده است. گفته می‌شود امکان محرومیت...


مردان دو برابر بیشتر از خانم‌ها در معرض ابتلا به سنگ‌کلیه هستند!

دکتر حسین نژادجواد گفت: سنگ کلیه یک مشکل شایع است که به طور تقریبی یک نفر از هر ۵ مرد و یک نفر از هر ۱۰ زن تا سن ۷۰ سالگی را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ علل ایجاد سنگ کلیه می‌تواند شامل موادی مانند کلسیم، اوکسالات، سیستین یا اسید یوریک با مقادیر بیش از حد در ادرار باشد.  او افزود: همچنین کمبود مایعات مصرفی می‌تواند باعث تشکیل سنگ شود، علائم سنگ کلیه معمولاً زمانی ظاهر می‌شوند که سنگ از کلیه به مجرای ادراری منتقل می‌شود؛ درد یکی از علائم رایج سنگ کلیه است که معمولاً با انسداد مجرای ادراری همراه است و می‌تواند شدت متغیری از درد خفیف تا درد شدید و موقت ایجاد کند. این پزشک ادامه داد:...


علت، علائم و درمان غلظت خون

غلظت خون یا قابلیت انعقادی شدید خون شرایطی است که طی آن خون غلیظ‌تر و چسبناک‌تر از حالت نرمال می‌شود. هنگامی که فردی دارای غلظت خون است، بیشتر در معرض لخته شدن خون قرار دارد. این مشکل معمولا ناشی از اختلال در روند لخته شدن است. از میان مشکلاتی که موجب غلظت خون می‌شود، نبود تعادل میان پروتئین‌ها و سلول‌ها، عامل اصلی لخته شدن خون است.به گزارش فرارو، غلظت خون ممکن است حرکت اکسیژن، هورمون‌ها و مواد غذایی را در بدن متوقف کند و از رسیدن آن‌ها به بافت‌ها و سلول‌ها جلوگیری کند. این مسئله موجب کاهش میزان اکسیژن در سلول‌ها و کمبود مواد غذایی و هورمونی خواهد شد.   علل پیدایش غلظت خون برخی علل غلظت خون ارثی هستند...


خواب عمیق ممکن است راهی برای جلوگیری از این بیماری باشد!

ایتنا - یک مطالعه جدید نشان داده است که زوال عقل و خواب رابطه تنگاتنگی با یکدیگر دارند و اگر خواب کافی نداشته باشید، بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستید. محققان آکادمی نورولوژی آمریکا اخیراً تحقیقی را منتشر کرده‌اند که نشان می‌دهد بیدار شدن مکرر در طول شب ممکن است بعداً با خطر ابتلا به زوال عقل همراه باشد. مطالعه‌ای که در مجله Neuroscience منتشر شده، با عنوان "رابطه بین نظم ساعات خواب و زوال عقل بود. یافته‌ها نشان می‌دهد که تقویت یا حفظ خواب عمیق ممکن است راهی برای جلوگیری از این بیماری باشد. خواب عمیق معمولا بین ۷۰ تا ۹۰ دقیقه طول می‌کشد و در اولین ساعات شب رخ می‌دهد. ...


تسلا در خطر است

چشم‌انداز وال استریت در مورد تسلا به سرعت در حال تیره شدن است، به طوری که حداقل دو تحلیلگر در چند روز آینده نسبت به سازنده خودروهای الکتریکی محتاط‌تر عمل می‌کنند. به گزارش ایسنا، تحلیلگران اظهار کردند که برخی از خودروهای الکتریکی ساخته شده تسلا ممکن است دیگر واجد شرایط دریافت یارانه‌های دولتی در ایالات‌متحده و برخی کشورهای اروپایی در سال ۲۰۲۴ نباشند و در زمانی که تقاضا برای این خودروها کاهش یافته است، فشار بیشتری بر درآمد این شرکت وارد می‌کند. مت پورتیلو، تحلیلگر شرکت Tudor, Pickering, Holt & Co نوشت که از دست دادن این مشوق‌ها ممکن است خطر کاهش بیشتر قیمت‌ها را افزایش دهد اگر تسلا به تلاش برای رشد در سال آینده ادامه دهد. پورتیلو...


چند نکته درباره سرطان پانکراس

پانکراس اندامی لوله ای شکل است که در پشت شکم و پشت معده قرار دارد. این عضو بدن دو وظیفه اصلی دارد: ساخت شیره های گوارشی (به نام آنزیم ها) که به تجزیه غذا کمک می کند و ساخت هورمون هایی - از جمله انسولین - که استفاده بدن از قند و نشاسته را کنترل می کند. علائم این بیماری چیست؟ به گزارش ایسنا، افراد اغلب در مراحل اولیه این بیماری علائمی ندارند اما با رشد و گسترش سرطان، درد اغلب در قسمت فوقانی شکم ایجاد می شود و گاهی اوقات به پشت نیز سرایت می کند. درد ممکن است بعد از غذا خوردن یا دراز کشیدن تشدید شود. علائم دیگر این بیماری نیز ممکن است شامل زردی، حالت تهوع،...


این سرطان را بهتر بشناسید

آفتاب‌‌نیوز : پانکراس اندامی لوله ای شکل است که در پشت شکم و پشت معده قرار دارد. این عضو بدن دو وظیفه اصلی دارد: ساخت شیره های گوارشی (به نام آنزیم ها) که به تجزیه غذا کمک می کند و ساخت هورمون هایی - از جمله انسولین - که استفاده بدن از قند و نشاسته را کنترل می کند. علائم این بیماری چیست؟ افراد اغلب در مراحل اولیه این بیماری علائمی ندارند اما با رشد و گسترش سرطان، درد اغلب در قسمت فوقانی شکم ایجاد می شود و گاهی اوقات به پشت نیز سرایت می کند. درد ممکن است بعد از غذا خوردن یا دراز کشیدن تشدید شود. علائم دیگر این بیماری نیز ممکن است شامل زردی، حالت تهوع، کاهش...


آیا می‌توان از سرطان پانکراس پیشگیری کرد؟

به نقل از «وب ام دی»، پانکراس اندامی لوله‌ای شکل است که در پشت شکم و پشت معده قرار دارد. این عضو بدن دو وظیفه اصلی دارد: ساخت شیره‌های گوارشی (به نام آنزیم ها) که به تجزیه غذا کمک می‌کند و ساخت هورمون‌هایی - از جمله انسولین - که استفاده بدن از قند و نشاسته را کنترل می‌کند. علائم این بیماری چیست؟ افراد اغلب در مراحل اولیه این بیماری علائمی ندارند، اما با رشد و گسترش سرطان، درد اغلب در قسمت فوقانی شکم ایجاد می‌شود و گاهی اوقات به پشت نیز سرایت می‌کند. درد ممکن است بعد از غذا خوردن یا دراز کشیدن تشدید شود. علائم دیگر این بیماری نیز ممکن است شامل زردی، حالت تهوع، کاهش اشتها، کاهش وزن،...


کیفیت هوای امروز شیراز در وضعیت قابل قبول

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس،بر اساس اطلاعات سازمان حفاظت محیط زیست امروز، شاخص کیفیت هوای شهر شیراز ساعت یازده امروز عدد ۸۰ (وضعیت شاخص: قابل قبول) است.شاخص کیفیت هوا AQI، کیفیت هوا را در شش دسته قرار می‌دهد که هر دسته را به سطوح مختلف سلامت انسان مربوط می‌سازد.این شش دسته به شرح زیر است:پاک: میزان AQI در این حالت بین ۰ و ۵۰ است. کیفیت هوا رضایت بخش است و آلودگی هوا بی خطر یا کم خطر است.قابل قبول: میزان AQI در این حالت بین ۵۱ تا ۱۰۰ است. کیفیت هوا قابل قبول است اگرچه بعضی از آلاینده‌ها ممکن است برای تعداد بسیار کمی از افراد با ملاحظات بهداشتی خاص همراه باشد به عنوان مثال کسانی...


دانه کتان خطر سرطان سینه را کاهش می‌دهد

به گزارش جام جم آنلاین، نتایج اولیه یک مطالعه حیوانی نشان می‌دهد که دانه کتان و سایر غذا‌های غنی از لیگنان ممکن است خطر ابتلاء به سرطان سینه را کاهش دهند. در این مطالعه، محققان بر روی چگونگی تأثیر لیگنان‌ها بر رابطه بین میکروبیوم روده- باکتری‌ها و سایر میکروب‌های ساکن در دستگاه گوارش- و تولید microRNA‌ها (miRNAs) در غده پستانی تمرکز کردند. miRNA‌ها مولکول‌هایی هستند که بیان ژن‌ها را تنظیم می‌کنند، و بر انواع و مقدار پروتئین‌های ساخته شده در سلول‌ها تأثیر می‌گذارد. محققان دریافتند که لیگنان‌ها ترکیب میکروبیوم روده و miRNA‌های تولید شده در بافت سینه را تغییر می‌دهد. دکتر «النا ام. کوملی»، استادیار دپارتمان علوم تغذیه در دانشگاه تورنتو کانادا و نویسنده این مطالعه، گفت: «اگر این یافته‌ها...


مصرف دانه کتان خطر سرطان سینه را کاهش می دهد

آفتاب‌‌نیوز : نتایج اولیه یک مطالعه حیوانی نشان می‌دهد که دانه کتان و سایر غذاهای غنی از لیگنان ممکن است خطر ابتلاء به سرطان سینه را کاهش دهند. در این مطالعه، محققان بر روی چگونگی تأثیر لیگنان ها بر رابطه بین میکروبیوم روده- باکتری‌ها و سایر میکروب‌های ساکن در دستگاه گوارش- و تولید microRNA ها (miRNAs) در غده پستانی تمرکز کردند.miRNA ها مولکول‌هایی هستند که بیان ژن‌ها را تنظیم می‌کنند، و بر انواع و مقدار پروتئین‌های ساخته شده در سلول‌ها تأثیر می‌گذارد. محققان دریافتند که لیگنان ها ترکیب میکروبیوم روده و miRNA های تولید شده در بافت سینه را تغییر می‌دهد. دکتر «النا ام. کوملی»، استادیار دپارتمان علوم تغذیه در دانشگاه تورنتو کانادا و نویسنده این مطالعه، گفت: «اگر این...


وظیفه شناسی خطر بروز زوال عقل را کاهش می‌دهد

به گزارش جام جم آنلاین از «نوروساینس‌نیوز»، این تحلیل مقایسه‌ای شامل بیش از ۴۴ هزار نفر بود که بیش از ۱۷۰۰ نفر از آنان دچار زوال عقل شدند. «اموری بک» استادیار روانشناسی در دانشگاه کالیفرنیا دیویس (UC Davis) و مولف اول این مقاله می‌گوید: مطالعات گذشته تلاش کرده است تا پیوندی بین ویژگی های شخصیتی و زوال عقل برقرار کند، اما این مطالعات عمدتا محدود بوده و تنها نماینده جمعیت های کوچکی بودند. وی افزود: می خواستیم از فناوری جدید برای ترکیب کردن این مطالعات و آزمایش کردن قدرت و پایداری این ارتباط ها استفاده کنیم. اگر این پیوندها پایدار باشد، در این صورت هدف قرار دادن ویژگی‌های شخصیتی برای تغییر آنها در اوایل زندگی می تواند راهی برای...


زیاد نوشیدنِ نوشابه رژیمی خطر بیماری کبدی را افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، نوشابه‌های رژیمی اغلب به عنوان محصولاتی به بازار عرضه می‌شوند که به مدیریت وزن کمک می‌کنند. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد نوشابه رژیمی ممکن است با افزایش شاخص توده بدنی، شروع بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد. مطالعات قبلی نشان می‌دهد که مصرف نوشابه رژیمی با BMI و فشار خون بالاتر مرتبط است. متخصصان سلامت موافقند که نوشابه‌های رژیمی ممکن است باعث افزایش وزن و بیماری کبد شود. مصرف بیش از حد شیرین کننده‌های مصنوعی موجود در نوشابه‌های رژیمی نیز ممکن است خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد. بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) یکی از شایع‌ترین بیماری‌های...


آزمایش خونی که سرعت پیر شدن تک تک اعضای بدن را نشان می‌دهد

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بی‌بی‌سی نیوز پژوهشگران آمریکایی در دانشگاه استنفورد می‌گویند می‌توانند ۱۱ عضو اصلی بدن از جمله قلب، مغز و ریه‌ها را به این شیوه پایش کنند. آن‌ها این روش را روی هزاران بزرگسال عمدتاً میانسال یا سالمند، امتحان کرده‌اند. نتایج نشان داد یک نفر از هر پنج بزرگسال سالم بالای ۵۰ سال ممکن است حداقل یک عضو با سرعت پیری تسریع شده داشته باشد و یک تا دو نفر از هر ۱۰۰ نفر ممکن است چندین عضو داشته باشند که در آزمایش‌ها پیرتر از سن تقویمی‌شان باشند. گرچه ایده انجام این آزمایش ممکن است ترسناک به نظر برسد، اما به گفته پژوهشگران می‌تواند فرصتی برای مداخله و تغییر مسیر پیری زودرس اعضای بدن باشد....


کیفیت هوای لامرد، در وضعیت قابل قبول

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس، بر اساس اطلاعات سازمان حفاظت محیط زیست امروز، شاخص کیفیت هوای لامرد ساعت ۹ امروز عدد ۹۶ (وضعیت شاخص: قابل قبول) است.شاخص کیفیت هوا AQI، کیفیت هوا را در شش دسته قرار می‌دهد که هر دسته را به سطوح مختلف سلامت انسان مربوط می‌سازد.این شش دسته به شرح زیر است:پاک: میزان AQI در این حالت بین ۰ و ۵۰ است. کیفیت هوا رضایت بخش است و آلودگی هوا بی خطر یا کم خطر است.قابل قبول: میزان AQI در این حالت بین ۵۱ تا ۱۰۰ است. کیفیت هوا قابل قبول است اگرچه بعضی از آلاینده‌ها ممکن است برای تعداد بسیار کمی از افراد با ملاحظات بهداشتی خاص همراه باشد به عنوان مثال کسانی...


چرا پیش از پختن مرغ نیازی به شستن آن وجود ندارد؟

فرارو- رسانه‌های اجتماعی همیشه به عنوان مکانی برای گفتگوی سازنده یا به اشتراک گذاشتن نظرات شناخته نمی‌شوند. حتی غیرتوهین آمیزترین پست‌ها نیز می‌توانند نظرات منفی و توهین آمیز را به همراه داشته باشند. به تازگی پستی در تیک تک منتشر شد که در آن خانمی دستور العمل گام به گام درست کردن مرغ را به اشتراک می‌گذارد. علیرغم آن که پس از تماشای پست ممکن است انتظار داشته باشید نظراتی را بیابید که در مورد دستور پخت غذا سوالاتی را می‌پرسند و حتی نکات و توصیه‌هایی را به اشتراک می‌گذارند در عوض نظرات حاوی توهین و ابراز ناباوری کاربران بود که برای شان عجیب بود که چرا آن خانم مرغ خود را پیش از پختن نشسته است. به گزارش فرارو...


نشت مواد هسته‌ای از بزرگترین مرکز هسته‌ای اروپا

به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ گاردین فاش کرد سلافیلد، خطرناک‌ترین مرکز هسته‌ای اروپا، در سیلوی عظیم زباله‌های رادیواکتیو نشت بدتری دارد که می‌تواند خطری برای عموم مردم باشد.به گزارش گاردین، نگرانی در مورد ایمنی این ساختمان در حال فرو ریختن، و همچنین شکاف در مخزن لجن سمی معروف به بی ۳۰ (B۳۰) سبب تنش‌های دیپلماتیک با کشور‌هایی از جمله آمریکا، نروژ و ایرلند شده است که بیم آن دارند سلافیلد نتوانسته باشد مشکلات را کنترل کند.نشت مایع رادیواکتیو از یکی از «خطرناکترین مراکز هسته‌ای در انگلیس» - یک ساختمان در حال پوسیدگی واقع در مرکز بزرگ کامبریا معروف به سیلوی ذخیره‌سازی ام اس اس اس (MSSS) احتمالا تا سال ۲۰۵۰ ادامه خواهد داشت. بر اساس یک سند...


۸ عامل خطر مرتبط با بروز سرطان پستان

برخی عوامل در سبک زندگی ممکن است احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد؛ البته داشتن یک یا چند مورد از این ویژگی‌ها به این معنا نیست که حتما به این بیماری مبتلا خواهید شد. به گزارش ایسنا، سرطان سینه دومین سرطان شایع (بعد از سرطان پوست) در زنان در سراسر جهان است. سرطان سینه، مهم‌ترین عامل مرگ و میر زنان در ایران و دنیا به حساب می‌آید که اگر در زمان مناسب تشخیص داده شود، هزینه درمان و عوارض ناشی از آن کمتر شده و عمر بیمار افزایش می‌یابد. ۸ عامل خطر مرتبط با بروز سرطان پستان شامل موارد زیر است: - وزن اضافه وزن بخصوص بعد از یائسگی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد....


۸ عامل خطر بروز سرطان پستان

برخی عوامل در سبک زندگی ممکن است احتمال ابتلا به سرطان پستان را افزایش دهد؛ البته داشتن یک یا چند مورد از این ویژگی‌ها به این معنا نیست که حتما به این بیماری مبتلا خواهید شد. به گزارش ایسنا، سرطان سینه دومین سرطان شایع (بعد از سرطان پوست) در زنان در سراسر جهان است. سرطان سینه، مهم‌ترین عامل مرگ و میر زنان در ایران و دنیا به حساب می‌آید که اگر در زمان مناسب تشخیص داده شود، هزینه درمان و عوارض ناشی از آن کمتر شده و عمر بیمار افزایش می‌یابد. ۸ عامل خطر مرتبط با بروز سرطان پستان شامل موارد زیر است: _ وزن اضافه وزن بخصوص بعد از یائسگی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد....


خطر در کمین زنانی که ۶ ساعت در روز بی‌تحرک هستند

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افزایش ۶ ساعت یا بیشتر بی‌تحرکی در اوقات فراغت در روز ممکن است خطر فیبروم رحمی را در زنان قبل از یائسگی دو برابر کند. یافته‌ها نشان می‌دهند که خطر این رشد‌های خوش‌خیم، اما بالقوه بزرگ و دردناک رحم، همزمان با مدت زمان که در طول روز صرف نشستن یا دراز کشیدن می‌شود، افزایش می‌یابد. به گزارش ایسنا، به گفته محققان، فیبروم رحم شایع‌ترین تومور خوش خیم در زنان در سنین باروری است که شیوع آن از ۴.۵ درصد تا ۶۹ درصد متغیر است. این توده‌ها ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند، اما ممکن است با خونریزی غیرطبیعی، درد لگن و شکم و ناباروری همراه باشند. رفتار کم تحرک با تومور‌هایی مانند سرطان آندومتر، تخمدان...


۹ توصیه مهم برای سلامت انسان پس از ۴۰ سالگی

ایتنا - شاید دهه چهل زندگی دوره‌ای هیجان‌انگیز و پر از اتفاقات باشد، اما در این سن باید برای حفظ سلامتی خود از انجام برخی کارها پرهیز کرد و سبک زندگی خود را تغییر داد. متخصصان سلامت در گفت‌وگو با وب‌سایت «Eat This Not That» نه نکته را برای حفظ سلامت پس از ۴۰ سالگی یادآور شده‌اند: انجام تمرینات ذهنی ذهن ممکن است مانند یک عضو بی‌حرکت به نظر برسد، اما از تمرینات ذهنی که شما را هوشیار نگه می دارد و ذهن را سالم نگه می دارد، سود زیادی می برد، مانند یادگیری چیزهای جدید، زبان جدید یا یادگیری جاده های شهر. پرهیز از نشستن نادرست نیل آناند استاد ارتوپدی و مدیر آسیب های ستون فقرات...


خطر محرومیت منچستریونایتد از چمپیونزلیگ!

منچستریونایتد ممکن است از سهمیه فصل آینده لیگ قهرمانان اروپا محروم شود. به گزارش "ورزش سه"، طرفداران منچستریونایتد منتظر انتقال 25 درصد از سهام باشگاه به ارزش 1.5 میلیارد یورو به سرجیم راتکلیف هستند. با این حال، این اتفاق خوشحال کننده برای طرفداران ممکن است به‌طور ناخواسته جاه طلبی‌های اروپایی منچستریونایتد را به خطر بیندازد. راتکلیف که مالک باشگاه نیس فرانسه است، به دلیل مالکیت همزمان می‌تواند آینده یونایتد را با چالش مواجه کند. طبق مقررات 'مالکیت چند باشگاهی' یوفا، یک نهاد یا شخص واحد از داشتن کنترل یا نفوذ بر بیش از یک باشگاه در مسابقات تحت پوشش یوفا منع شده است. باشگاه نیس در لیگ فرانسه عملکرد مناسبی دارد و در حال حاضر در جایگاه دوم قرار دارد....


مواد غذایی موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن

تحرک بدنی به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می‌کند، اما برخی غذاها نیز حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهند. «متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی می‌شود و بدین ترتیب کالری سوزانده می‌شود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می‌یابد.هر چند اقداماتی نظیر تحرک بدنی نیز به افزایش سوخت و ساز بدن و در نتیجه کالری سوزی کمک می‌کند، اما برخی غذا‌ها نیز حاوی مواد مغذی خاصی هستند که سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهند.بهترین گزینه‌های غذایی برای افزایش سوخت و ساز بدن شامل موارد زیر است:تخم مرغ: سرشار از پروتئین است. یک...


کودکان مبتلا به اگزما بیشتر در خطر سایر بیماری های پوستی هستند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید شواهدی را نشان داد که کودکان مبتلا به درماتیت آتوپیک ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلاء به درماتیت تماسی آلرژیک باشند. درماتیت آتوپیک که بیشتر به آن اگزما می‌گویند، یک بیماری پوستی ناخوشایند است که در بین کودکان رایج است. در مطالعه‌ای جدید، بیش از ۹۰۰ کودک مبتلا به و بدون درماتیت آتوپیک مورد بررسی قرار گرفتند. محققان گزارش دادند کودکانی که قبلاً به درماتیت آتوپیک مبتلا بودند، بیشتر درماتیت تماسی آلرژیک نیز داشتند. آنها گفتند که نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که کودکان مبتلا به درماتیت آتوپیک ممکن است از آزمایش‌های بالینی بیشتر برای شناسایی سایر حساسیت‌های پوستی که ممکن است وجود داشته باشد بهره مند...


افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمتر به این بیماری مبتلا می‌شوند

آفتاب‌‌نیوز : این یافته‌ها از تجزیه و تحلیل داده‌های کارآزمایی بالینی امپاگلیفلوزین برای کنترل گلوکز خون در ۱۵۰۸۱ بیمار مبتلا به دیابت نوع ۲ بدست آمد. برای تأیید این مشاهدات اولیه در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ و بدون دیابت، به آزمایش‌های بالینی نیاز است. اگر این ارتباط ثابت شود، امپاگلیفلوزین ممکن است برای کاهش خطر ابتلاء به سنگ کلیه حداقل در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، استفاده شود. از آنجایی که مهارکننده‌های SGLT ۲ نظیر امپاگلیفلوزین، دفع گلوکز ادراری را از طریق کاهش بازجذب کلیوی گلوکز که منجر به دیورز اسمزی و افزایش جریان ادرار می‌شود، افزایش می‌دهند، محققان این فرضیه را مطرح کردند که این درمان‌ها «ممکن است با کاهش غلظت مواد لیتوژنیک در ادرار، خطر...


وزارت خارجه روسیه: هر لحظه ممکن است روابط مسکو و واشنگتن قطع شود

به گزارش جماران؛ وزارت خارجه روسیه با تاکید بر آنکه روابط مسکو با واشنگتن هر لحظه در خطر قطع شدن است، اعلام کرد که شرط‌بندی آمریکا روی مهار چین و روسیه علت اصلی این بحران است. وزارت خارجه روسیه در بیانیه‌ای به مناسبت نودمین سالگرد برقراری مجدد روابط بین مسکو و واشنگتن، اعلام کرد: «روابط بین روسیه و آمریکا به مو بند است که واشنگتن مقصر آن است». این وزارتخانه تمایل واشنگتن برای مهار جهانی مسکو و پکن را ریشه اصلی «شدیدترین بحران در روابط روسیه و آمریکا» دانست. طبق گزارش خبرگزاری «تاس»، مسکو اعلام کرد: به دلیل سیاست گسترده روس‌هراسی، آن [روابط] هر لحظه در خطر قطع شدن قرار دارد. این انتخاب روسیه نیست، اما اقدامات بی‌پروا از سوی...


مسکو: هر لحظه ممکن است روابط مسکو و واشنگتن قطع شود

وزارت خارجه روسیه با تاکید بر آنکه روابط مسکو با واشنگتن هر لحظه در خطر قطع شدن است، اعلام کرد که شرط‌بندی آمریکا روی مهار چین و روسیه علت اصلی این بحران است. به گزارش مشرق، وزارت خارجه روسیه در بیانیه‌ای به مناسبت نودمین سالگرد برقراری مجدد روابط بین مسکو و واشنگتن، اعلام کرد: «روابط بین روسیه و آمریکا به مو بند است که واشنگتن مقصر آن است». این وزارتخانه تمایل واشنگتن برای مهار جهانی مسکو و پکن را ریشه اصلی «شدیدترین بحران در روابط روسیه و آمریکا» دانست. به گزارش خبرگزاری «تاس»، مسکو اعلام کرد: به دلیل سیاست گسترده روس‌هراسی، آن [روابط] هر لحظه در خطر قطع شدن قرار دارد. این انتخاب روسیه نیست، اما اقدامات بی‌پروا...


چطور ممکن است در برآورد خطر زلزله تهران اشتباه کنیم؟

مهدی زارع پژوهشگر زلزله در اعتماد نوشت: گسل‌ها و ساختار‌های فعال زمین‌شناختی (هولوسن با قدمت حدود ۱۲ هزار سال) به عنوان پهنه‌های چشمه‌های لرزه‌زا شناخته می‌شوند که می‌توانند زلزله‌ای با بیشینه بزرگی ایجاد کنند. تعیین گسل‌های بالقوه لرزه‌زا و پهنه‌های چشمه‌ها و تعیین پارامتر‌های لرزه‌خیزی آن‌ها بنیان‌های تهیه مدل لرزه زمین‌ساختی برای تحلیل و پهنه‌بندی خطر زلزله است. معمولاً تیمی متشکل از زمین‌شناسان، زلزله شناسان، زلزله‌شناسان مهندسی و مهندسان زلزله درگیر هستند تا به‌طور جمعی به‌روزرسانی مدل خطر لرزه‌ای احتمالی را در مقیاس مورد نظر تولید کنند. تجربه برخی زمین‌لرزه‌های مخرب مانند زلزله‌های ۲۰۲۳ قهرمان مرش ترکیه (Mw۷.۸, ۷.۵)، ۲۰۱۷ ازگله سرپل ذهاب ایران (Mw۷.۳)، ۲۰۱۱ توهوکو (Mw=۹.۱)، ۲۰۰۸ ونچوان (w=۷۹) ۲۰۱۰ هاییتی (Mw=۷.۰) و همچنین زلزله‌های ۲۰۰۲ بم (Mw=۶.۵)،...


آیا شیر سویا برای شما خوب است؟

شیر سویا، به ویژه، یک نوشیدنی گیاهی شناخته‌شده به خاطر خصوصیات عالی تغذیه‌ای آن است. شیر سویا که غنی از پروتئین و کم‌کالری ممکن است سودمندی‌های بهداشتی متعددی داشته باشد از کمک به کاهش فشارخون بالا و کلسترول گرفته تا مبارزه با التهاب و پیشگیری از سرطان‌های مرتبط با هورمون‌ها. البته گرچه شیر سویا انتخابی تغذیه‌ای برای بسیاری افراد است، ممکن است برای همه مناسب نباشد. سودمندی‌های تغذیه‌ای شیر سویا - منبعی غنی از پروتئین‌های گیاهی با کیفیت بالا که اسیدهای آمینه ضروری برای سلامت عضلات و بافت‌ها را فراهم می‌کند. - به‌طور طبیعی میزان چربی‌های اشباع‌شده و کلسترول آن پایین است و به‌این‌ترتیب برای سلامت قلب مفید است. - حاوی انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند کلسیم و ویتامین...


دو داروی تجربی جدید ممکن است کنترل چربی‌های خطرناک خون را متحول کنند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ای‌بی‌سی نیوز هر دو دارو افرادی را هدف قرار داده‌اند که با زمینه ژنتیکی کلسترول بالا متولد شده‌اند. گرچه داروهایی مثل داروهای استاتینی همراه با رژیم غذایی و ورزش، می‌توانند به این افراد در کنترل کلسترول کمک کنند، اما نمی‌توانند علت ژنتیکی زمینه‌ای را تغییر دهند. اما این داروهای جدید با روش‌های متفاوت اما با هدف واحد عمل می‌کنند: این داروها بر ژن‌های مسئول افزایش کلسترول اثر می‌کنند تا به‌این‌ترتیب احتمال حمله قلبی و سکته مغزی در افراد را کاهش دهند. گرچه هیچ‌یک از این داروها قبلاً روی انسان آزمایش نشده بودند. و هردوی آن‌ها نیاز به سال‌ها تحقیقات بیشتر دارند تا به مرحله به‌وسیله سازمان غذا و داروی آمریکا برسند، اما کارشناسان...


دیابت خطر ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، در این مطالعه، دانشمندان دریافتند که سطوح بیش از حد انسولین باعث تحریک بیش از حد سلول‌های آسینار پانکراس می‌شود که شیره گوارشی تولید می‌کنند. این تحریک بیش از حد باعث التهاب می‌شود و این سلول‌ها را به سلول‌های پیش سرطانی تبدیل می‌کند. «جیمز جانسون»، نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه بریتیش کلمبیا کانادا، گفت: «در کنار افزایش سریع چاقی و دیابت نوع ۲، ما شاهد افزایش هشدار دهنده میزان ابتلاء به سرطان پانکراس نیز هستیم.» جانسون در ادامه افزود: «این یافته‌ها به ما کمک می‌کند بفهمیم که چگونه این اتفاق می‌افتد، و اهمیت حفظ سطح انسولین را در یک محدوده سالم نشان می‌دهد، که با رژیم غذایی، ورزش و در...


معرفی دمنوش های طبیعی برای خواب بهتر

ترکیبات زیر می توانند به شما کمک کنند خواب بهتری داشته باشید.اما عوارض جانبی نیز دارند. قبل از مصرف هرگونه مکمل حتما با پزشک خود مشورت کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی، اگر شما جزو تقریباً نیمی از افرادی هستید که گاهی اوقات مشکل خواب دارند، ممکن است علاقه مند باشید که چگونه بدون داروهای خواب آور به خواب بروید. چای‌های گیاهی، تنتورها و سایر مکمل‌ها ممکن است به شرایط شما کمک کنند. اما ابتدا با پزشک خود صحبت کنید. حتی داروهای خواب طبیعی نیز می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند یا در نحوه عملکرد داروهای شما اختلال ایجاد کنند. ملاتونین این هورمون به بدن شما می گوید که چه زمانی بخوابد و بیدار شود....


اسیدهای چرب امگا ۳ چیست ؟ | استفاده از اسیدهای چرب امگا ۳ برای این افراد ضروری است | خطرات احتمالی مصرف خود سرانه مکمل‌ها را بدانید

همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های سالمی هستند که می‌توانند از سلامت شما به ویژه سلامت قلب شما حمایت کنند. یکی از مزایای مهم استفاده از آن کمک به کاهش‌تری گلیسیرید است. بعضی غذاهایی که می‌توانند به شما در افزودن امگا ۳ کمک کنند عبارتند از ماهی‌های چرب (ماهی سالمون و ماهی خال‌مخالی)، غذاهای دریایی، دانه کتان و دانه چیا، بعضی روغن‌های گیاهی، آجیل (به خصوص گردو)، دانه‌های کتان و سبزیجات برگدار. اسید چرب چیست؟ دو نوع اصلی اسیدهای چرب چربی اشباع و چربی غیر اشباع هستند. چربی غیراشباع بیشتر به چربی‌های چند غیر اشباع و چربی تک غیراشباع تجزیه می‌شود. این‌ها اصطلاحاتی هستند که معمولاً روی برچسب‌های مواد غذایی می‌بینیم. اسیدهای چرب مولکول‌های شیمیایی زنجیره...


بهبود خواب عمیق ممکن است خطر زوال عقل را کاهش دهد

به گزارش همشهری آنلاین اختلال خواب قبلا با انباشت سریعتر پروتئین بتا-آمیلوئید در مغز که در زوال عقل ناشی از بیماری آلزایمر مقصر دانسته می‌شود، مرتبط دانسته شده بود، اما بررسی جدید پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در برکلی نشان می‌دهد که مقادیر بالاتر خواب عمیق (که به آن خواب موج کند هم می‌گویند) می‌تواند به عنوان یک عامل محافظت‌کننده در برابر افت حافظه در افرادی باشد که دارای مقادیر بالایی از این ماده آسیب‌زا در بیماری آلزایمر هستند این بررسی جدید که به بررسی داده‌های خواب ۳۴۶ شرکت‌کننده بالای ۶۰ سال که در دو مطالعه خواب شرکت کرده‌بودند، پرداخته است، دریافت که کاهش تنها ۱ درصدی خواب عمیق در سال، با افزایش ۲۷ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل یا دمانس...


مرگ شبانه؛ چرا بعضی‌ها در خواب می‌میرند؟

ایتنا - احتمالا تمام انسان‌ها در طول زندگی خود به دفعات درباره مرگ و اینکه چگونه زندگی آنها در این دنیا به پایان می‌رسد، فکر می‌کنند. اما چطور می‌شود که یک فرد در خواب می‌میرد؟ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد احتمال وقوع مرگ در طول خواب نسبتا کم است مگر اینکه فرد به یک بیماری خاص مبتلا باشد.  دلایل متعددی وجود دارد که می‌تواند باعث مرگ کسی در خواب شود اما معمولا سه بخش بدن هستند که در این زمینه نقش کلیدی ایفا می‌کنند. دکتر میلیند سووانی مشاور پزشکی تنفسی در دانشگاه ناتینگهام در گفتگو با نیوزویک در این خصوص می‌گوید: «مرگ درخواب معمولا به سه عضو بدن مربوط می‌شود؛ قلب، ریه‌ها و یا مغز»  هنگامی که ما خواب...


امریکا، ایران و خطر یک جنگ گسترده‌تر در خاورمیانه؟

فرارو- گیدئون راچمن؛ روزنامه نگار بریتانیایی است. او از ژوئیه ۲۰۰۶ میلادی مفسر ارشد امور خارجی در فایننشال تایمز بوده است. او در سال ۲۰۱۶ جایزه اورول را برای روزنامه نگاری سیاسی دریافت کرد. در همان سال جایزه مفسر در جوایز مطبوعات اروپا به او اعطا شد. راچمن علاوه بر برنده شدن جوایز اورول و جایزه مطبوعات اروپا به عنوان مفسر خارجی سال در جوایز نظرات بریتانیا در سال ۲۰۱۰ انتخاب شد. آبزرور هم چنین او را در فهرست ۳۰۰ روشنفکر برجسته بریتانیا قرار داده است. به گزارش فرارو به نقل از فایننشال تایمز، مورخان مجذوب وقوع جنگ جهانی اول هستند. چگونه تنها چند هفته پس از ترور یک دوک اتریشی در سارایوو در ژوئن ۱۹۱۴ میلادی تحولات منجر به...


افزایش خطر زوال شناختی در مبتلایان به فشار خون

آفتاب‌‌نیوز : مبتلایان به فشار خون بالا در بازه سنی ۴۰-۲۰ سال در میانسالی (متوسط سن ۵۵ سالگی) تغییرات مغزی داشته اند که ممکن است خطر زوال شناختی را در اواخر زندگی یا در طول زمان افزایش دهد. این تغییرات در همه نژاد‌ها و گروه‌های قومی در این مطالعه بررسی شدند. یافته‌ها نشان می‌دهند که متخصصان مراقبت‌های بهداشتی درمان تهاجمی‌تر فشار خون بالا را برای بزرگسالان جوان‌تر در نظر بگیرند تا از تغییرات مغزی در زندگی بعدی جلوگیری کنند. مطالعات نشان داده اند که فشار خون بالا ساختار و عملکرد رگ‌های خونی مغز را مختل می‌کند و به مناطقی از مغز که برای عملکرد شناختی حیاتی هستند، آسیب می‌رساند. کریستینا لاین بک، نویسنده اصلی مطالعه و همکار نورولوژی عروقی در...


آلودگی هوا باعث بیماری پارکینسون می‌شود

به نقل از نیوزمدیکال، مطالعه جدیدی که توسط محققان موسسه عصبی بارو انجام شد نشان داد افرادی که در مناطقی با سطح متوسط آلودگی هوا زندگی می‌کنند در مقایسه با افرادی که در مناطقی با کمترین میزان آلودگی هوا زندگی می‌کنند، ۵۶ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری پارکینسون هستند. این مطالعه که در روز دوشنبه ۳۰ اکتبر (۸ آبان) در مجله پزشکی آکادمی عصب شناسی آمریکا به صورت آنلاین منتشر شد، برای شناسایی الگو‌های ملی و جغرافیایی بیماری پارکینسون و ردیابی ذرات ریز انجام شد. کریزانوفسکی، محقق مؤسسه عصبی بارو، گفت: «مطالعات قبلی نشان داده‌اند که ذرات ریز باعث التهاب در مغز می‌شوند، مکانیزم شناخته‌شده‌ای که بیماری پارکینسون می‌تواند توسط آن ایجاد شود. ما با استفاده از...


چرا بعضی‌ها در خواب می‌میرند؟

به گزارش «تابناک» به نقل از یورونیوز، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد احتمال وقوع مرگ در طول خواب نسبتا کم است مگر اینکه فرد به یک بیماری خاص مبتلا باشد. دلایل متعددی وجود دارد که می‌تواند باعث مرگ کسی در خواب شود اما معمولا سه بخش بدن هستند که در این زمینه نقش کلیدی ایفا می‌کنند. دکتر میلیند سووانی مشاور پزشکی تنفسی در دانشگاه ناتینگهام در گفتگو با نیوزویک در این خصوص می‌گوید: «مرگ درخواب معمولا به سه عضو بدن مربوط می‌شود؛ قلب، ریه‌ها و یا مغز» هنگامی که ما خواب هستیم کمتر احتمال دارد که بتوانیم به سیگنال‌هایی که ممکن است نشان‌دهنده مشکلی در این اندام‌ها باشد پاسخ دهیم. جک فلایر متخصص قلب و عروق در این رابطه می‌گوید: «اگر...


ارتباط آلودگی هوا با بیماری پارکینسون

به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از نیوزمدیکال، مطالعه جدیدی که توسط محققان موسسه عصبی بارو انجام شد نشان داد افرادی که در مناطقی با سطح متوسط آلودگی هوا زندگی می کنند در مقایسه با افرادی که در مناطقی با کمترین میزان آلودگی هوا زندگی می کنند، 56 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری پارکینسون هستند. این مطالعه که در روز دوشنبه 30 اکتبر(8آبان) در مجله پزشکی آکادمی عصب شناسی آمریکا به صورت آنلاین منتشر شد، برای شناسایی الگوهای ملی و جغرافیایی بیماری پارکینسون و ردیابی ذرات ریز انجام شد. کریزانوفسکی، محقق مؤسسه عصبی بارو، گفت: «مطالعات قبلی نشان داده‌اند که ذرات ریز باعث التهاب در مغز می‌شوند، مکانیزم شناخته‌شده‌ای که بیماری پارکینسون می‌تواند...


نوعی هوس غذایی که زنگ خطر آلزایمر است

میل و هوس غذایی تنها برای زنان باردار اتفاق نمی‌افتد، در برخی موارد هوس غذایی نشانه بیماری است که ما از آن کاملا بی‌خبر هستیم. میل به غذا در افراد مختلف متفاوت است. ممکن است شما یک لحظه دل‌تان بخواهد که غذای مضر بخورید و لحظه دیگر دوست داشته باشید که میوه و سبزیجات مصرف کنید. این موضوع بستگی به شرایط و حالت شما دارد، اما به طور کل میل به غذا در بعضی از افراد نشان دهنده این است که آن‌ها در معرض آلزایمر قرار گرفته‌اند که در این قسمت بیشتر راجع به آن توضیح خواهیم داد. تکراری بودن هوس غذایی علامت خوبی نیست میل به یک غذای یکسان در مدت زمان طولانی می‌تواند از علائم اولیه آلزایمر باشد....


توقف مصرف متفورمین می تواند بر مغز افراد دیابتی تأثیر بگذارد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که توقف زودهنگام مصرف متفورمین ممکن است خطر ابتلاء به مشکلات تفکر و حافظه را با افزایش سن بیماران افزایش دهد. «سارا آکلی»، محقق ارشد و اپیدمیولوژیست در دانشگاه بوستون، گفت: «ما دریافتیم که مصرف متفورمین از شروع زوال عقل جلوگیری می‌کند یا آن را به تأخیر می‌اندازد و این بسیار دلگرم کننده است.» این مطالعه نشان داد افرادی که متفورمین را زودتر قطع کردند، در مقایسه با افرادی که این دارو را ادامه دادند، ۲۱ درصد بیشتر در معرض ابتلاء به زوال عقل بودند. آکلی گفت: «متفورمین فواید گسترده‌ای دارد، به همین دلیل است که ابتدا در درمان دیابت تجویز می‌شود، و به افراد توصیه می‌شود...


با این خوراکی احتمال سرطان و سکته را کاهش دهید

آفتاب‌‌نیوز : میوه و سبزی از گروه‌های اصلی مواد غذایی محسوب می‌شوند که همه افراد سالم باید از این دو گروه غذایی در طول روز مصرف کنند. باید توجه داشت مصرف میوه و سبزی به پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و سرطان‌های دستگاه گوارش کمک می‌کند که این اثر محافظتی مربوط به آنتی اکسیدان‌ها و ریز مغذی‌هایی همچون فلاونید، کاروتنوید، ویتامین C، اسید فولیک و فیبر غذایی است. این مواد و مواد دیگر به عنوان مسدود کننده یا سرکوب کننده تومور‌های سرطانی و پیشگیری از آسیب اکسیداتیو نقش دارند.  تخمین زده می‌شود که مصرف کم میوه و سبزیجات باعث حدود ۱۹ درصد از سرطان‌های دستگاه گوارش و حدود ۳۱ درصد از بیماری‌های ایسکمیک قلبی و ۱۱ درصد از سکته‌های...


علت سنگ کلیه چیست؟

آفتاب‌‌نیوز : سنگ‌های کلیه زمانی تشکیل می‌شوند که ادرار شما حاوی مواد تشکیل‌دهنده رسوبات یا همان کریستال (مانند کلسیم، اگزالات و اسید اوریک)، بیشتر از مایع موجود در ادرار باشد. در عین حال، ادرار شما ممکن است فاقد موادی باشد که از چسبیدن کریستال‌ها به یکدیگر جلوگیری می‌کند، و محیطی ایده‌آل برای تشکیل سنگ کلیه ایجاد می‌کند. دلایل مختلفی برای بروز علائم سنگ کلیه وجود دارد که برخی از آن‌ها عبارتند از: نوشیدن آب کم: ننوشیدن آب کافی در روز، می‌تواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهد. افرادی که در آب و هوای گرم و خشک زندگی می‌کنند، و کسانی که زیاد عرق می‌کنند، ممکن است بیشتر از دیگران در معرض خطر ابتلا باشند. چاقی: شاخص توده بدنی...


افسردگی خطر مرگ را در بین آمریکایی‌های مبتلا به دیابت افزایش می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز :  «جاگدیش خوبچدانی»، یک استاد علوم بهداشت عمومی در دانشگاه ایالتی نیومکزیکو در آمریکا این مطالعه را با همکاری «سریکانتا بانرجی» از دانشگاه «والدن» انجام داد تا تاثیرات بلندمدت افسردگی را در بزرگسالان آمریکایی مبتلا به دیابت نوع دو بررسی کنند. به گزارش نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، خوبچندانی گفت: بیش از ۳۵ میلیون آمریکایی دیابت دارند و بیش از ۹۵ میلیون نفر نیز به پیش دیابت مبتلا هستند که دیابت را به یکی از علل اصلی مرگ و میر در این کشور تبدیل کرده است. متأسفانه بخش بزرگی از این افراد با افسردگی، اضطراب یا سلامت روانی ضعیف دست و پنجه نرم می کنند. پیش دیابت وضعیتی است که در آن اگرچه قند خون تاحدودی بالاست، ولی بیمار همه...


علائم رایج سرماخوردگی که می‌تواند نشانه سرطان باشد

علائم اصلی بیماری معمولا تا زمانی که پیشرفت نکند، قابل تشخیص نیستند. اما علائم خفیفی وجود دارد که با رشد اولیه بیماری مرتبط است. به گفته سرویس سلامت ملی انگلیس سرطان ریه در مراحل اولیه علائمی ندارد، اما با پیشرفت بیماری، چندین علامت مهم از جمله سرفه خونی و از دست دادن اشتها ممکن است ظاهر شود. اما پزشکان درباره علائمی که ممکن است با سرماخوردگی اشتباه گرفته شوند، هشدار می‌دهند. انجمن قفسه سینه آمریکا گفته: علائم سرطان ریه می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. ممکن است فردی اصلا علائم نداشته باشد یا احساس کند برونشت یا سرماخوردگی بدی دارد که درمان نمی‌شود. علائم دیگر سرفه‌ای است که به مرور بدتر می‌شود، تنگی نفس، درد قفسه سینه، صدای...


۵ راهکار که هنگام گیر افتادن در آسانسور به آن نیاز دارید!

گیر افتادن در آسانسور جزو اتفاقاتی است که ممکن است برای هر یک از ما پیش آید؛ اما در چنین مواقعی باید به چه نکاتی توجه کنیم تا مشکلی برای سلامتی ما به وجود نیاید؟ در این مطلب قصد داریم روش‌های موثر برای نجات یافتن از آسانسور را برای شما شرح دهیم هنگام گیر افتادن در آسانسور چه کنیم؟ اگر به طور ناگهانی در کابین آسانسور گیر افتادید، در ابتدا آرامش خود را حفظ کنید. معمولاً کابین‌های آسانسور‌ها به صورت ایمن تعبیه شده‌اند و احتمال وقوع خطر جدی، کم است. سپس مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید: اگر برق‌های آسانسور از کار افتاد سعی کنید از نور چراغ قوه گوشی خود استفاده کنید؛ اما توجه داشته باشید که به...


سرماخوردگی خیلی شدید نشانه اولیه این سرطان است

آفتاب‌‌نیوز : تشخیص زودهنگام سرطان ریه می‌تواند برای جلوگیری از گسترش بیماری حیاتی باشد. علائم اصلی بیماری معمولا تا زمانی که پیشرفت نکند، قابل تشخیص نیستند. اما علائم خفیفی وجود دارد که با رشد اولیه بیماری مرتبط است. به گفته سرویس سلامت ملی انگلیس سرطان ریه در مراحل اولیه علائمی ندارد، اما با پیشرفت بیماری، چندین علامت مهم از جمله سرفه خونی و از دست دادن اشتها ممکن است ظاهر شود. اما پزشکان درباره علائمی که ممکن است با سرماخوردگی اشتباه گرفته شوند، هشدار می‌دهند. انجمن قفسه سینه آمریکا گفته: علائم سرطان ریه می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. ممکن است فردی اصلا علائم نداشته باشد یا احساس کند برونشت یا سرماخوردگی بدی دارد که درمان نمی‌شود. علائم...


خطر بیخ گوش مشاغل جهان

پیامدهای اقتصادی اعتصاب کارگران خودروسازان ایالات‌متحده آسیب‌های خود را به مشاغل جهانی نشان می‌دهد. به گزارش ایسنا، کسب‌وکارهای مختلف از جمله خطوط هوایی تا قطعه‌سازان خودرو گرمای ناشی از اعتصاب یک‌ماهه کارگران خودروسازی را احساس می‌کنند و تحلیلگران هشدار می‌دهند که اگر این اعتصاب به زودی پایان نگیرد، آسیب مالی ممکن است افزایش یابد. با ورود اعتصاب کارگران خودرو (UAW) به سی و هشتمین روز و مجموع هزینه‌های اقتصادی به بیش از ۷ میلیارد دلار آمریکا، شرکت‌ها در حال محاسبه هزینه‌های از دست رفته درآمد در میان اقتصاد نامطمئن و تورم مداوم هستند. اریک گوردون، استاد دانشگاه میشیگان گفت: خسارات ناشی از اعتصاب‌ها پس از بازگشت اعضای UAW به کار، مدت زیادی ادامه خواهد داشت. او افزود که کارگران...


هشدار انگلیس به اتباعش درباره سفر به افغانستان

به گزارش تابناک به نقل از تسنیم، وزارت خارجه انگلیس در توصیه‌نامه‌ای با اظهار اینکه تروریست‌ها به احتمال زیاد سعی در انجام حملات در افغانستان دارند، از اتباع انگلیسی خواست به این کشور سفر نکنند. توصیه‌نامه می‌افزاید: خطر حملات تروریستی در داخل یا اطراف اماکن مذهبی و در طول مراسم و جشن‌های مذهبی مانند ماه رمضان وجود دارد. وضعیت امنیتی در افغانستان بی‌ثبات است. در سراسر افغانستان، از جمله در اطراف فرودگاه‌ها، خطر حملات تروریستی مداوم وجود دارد. در ادامه این توصیه‌نامه آمده است: خطر بازداشت اتباع انگلیسی در افغانستان وجود دارد، ممکن است دولت در مورد چنین بازداشت‌هایی مطلع نشود و چالش‌های قابل توجهی در برقراری ارتباط یا دسترسی کنسولی وجود دارد. ممکن است نتوانید با خویشاوندان نزدیک خود...


دردهای مچ پا و خطر ابتلا به رماتیسم

افراد سن بالا، حتما باید فعال بوده و در روز تقریبا بیست دقیقه، پیاده روی داشته باشند و به تقویت عضلات هم توجه داشته باشند.   «علی ترکمان»، فوق تخصص ارتوپدی در گفتگویی با بیان این مطلب افزود: به طور کلی ما یکسری دردهایی داریم که عامل آن می تواند بیماری های رماتیسمی باشد. بیماری های رماتیسمی، مفاصل را درگیر می کند که یکی از مفاصل آسیب پذیر، ناحیه مچ پا است که می تواند به علت رماتیسم باشد البته خوشبختانه دردهای رماتیسمی و ناحیه پا خیلی شایع نیست .   وی ادامه داد: دردهای مچ پا بیش تر به علت کار، فعالیت و فشار زیاد است و این فشارها باعث می شود تاندون های مچ پا التهاب دار می...


اگر هرروز مُسکن مصرف کنیم چه می‌شود؟

آیا هر روز برای مبارزه با درد‌های مداوم به سراغ مسکن‌ها می‌روید؟ آیا تا به حال در مورد عوارض جانبی بالقوه‌ای که ممکن است مصرف مسکن‌ها برای شما داشته باشد، فکر کرده اید؟ عوارض مصرف روزانه مسکن در اینجا برخی از عوارض جانبی رایج مصرف روزانه مسکن‌ها آورده شده است:مشکلات گوارشی: استفاده منظم از مسکن‌ها، به‌ویژه دارو‌های ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن، می‌تواند مخاط معده را تحریک کرده و منجر به ورم معده، زخم، یا خونریزی گوارشی شود و استفاده طولانی مدت ممکن است خطر ابتلا به این شرایط را افزایش دهد. آسیب کلیوی: برخی مسکن‌ها، به‌ویژه NSAID‌ها، می‌توانند بر کلیه‌ها فشار وارد کنند و استفاده طولانی مدت از آن‌ها ممکن است منجر به آسیب کلیه شود یا...


تاثیر ویتامین D بر سلامت قلب

حفظ سطح مناسب ویتامین D و ورزش روزانه ممکن است اثرات ضدالتهابی داشته باشد که می‌تواند برای سلامت قلب مفید باشد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، ارتباط بین مصرف ویتامین D و بیماری‌های قلبی عروقی همواره موضوع تحقیق و بحث بوده است؛ این نوع ویتامین به تنظیم فشار خون کمک می‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ سطوح پایین ویتامین D با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی همراه است. به نظر می‌رسد که ترکیب مصرف ویتامین D به همراه ورزش کردن برای بهبود سلامتی ضروری است. حفظ سطح مناسب ویتامین D و ورزش روزانه ممکن است اثرات ضدالتهابی داشته باشد که می‌تواند برای سلامت قلب مفید باشد زیرا التهاب مزمن خطر بروز بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد؛ البته...


اگر این ۵ نشانه را دارید یعنی کلیه‌های شما در خطر است

از آنجایی که بیماری‌های کلیوی می‌توانند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهند، شناسایی علائم بالقوه مشکلات کلیوی و جستجوی فوری مراقبت‌های پزشکی برای جلوگیری از بدتر شدن شرایط بسیار مهم است. در ذیل پنج علامت هشداردهنده وجود دارد که نشان می‌دهد کلیه‌های شما ممکن است دچار اختلال در عملکرد شده باشند: پوست خشک خشکی و خارش پوست می‌تواند نشانه‌ای از بیماری معدنی و استخوانی باشد که اغلب با اختلال عملکرد کلیه همراه است. این مورد زمانی اتفاق می‌افتد که کلیه‌ها دیگر قادر به حفظ تعادل مناسب مواد معدنی و مواد مغذی در جریان خون نیستند. آپنه خواب خواب کافی شبانه ندارید؟ کلیه‌های خود را چک کنید، زیرا نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که این مشکل نشانگر یک بیماری...


خطر فناوری‌هایی که ممکن است تسلیحاتی شوند

رویترز گزارش داد که کمیسیون اروپا در مورد خطر تسلیحاتی چهار فناوری حیاتی توسط کشورهایی غیردوست، تحقیق خواهد کرد. چگونه می‌توان این فناوری‌ها را به سلاح تبدیل کرد؟ سیستم‌های رادار، ابزارهای ناوبری و تجهیزات ارتباطی تنها چند نمونه از فناوری‌های دو منظوره‌ای هستند که از نیمه هادی‌ها استفاده می‌کنند. اگر این فناوری‌ها در یک محیط نظامی به کار گرفته شوند، ممکن است به سلاح تبدیل شوند. علاوه بر این، برخی از سلاح‌های انرژی هدایت شده با استفاده از نیمه هادی‌های پیچیده، پرتوهای پرانرژی را برای کاربردهای نظامی تولید می‌کنند. در یک مفهوم گسترده‌تر، می‌توان از این سلاح‌ها به عنوان نیمه‌ هادی‌های تسلیحاتی یاد کرد. پهپادها و وسایل نقلیه زمینی بدون سرنشین، نمونه‌هایی از سیستم‌های تسلیحاتی خودگردان هستند که می‌توانند...


ارتباط میگرن و سرطان سینه/ هورمون استروژن کلید سلامت مغز زنان

به گزارش خبرنگار مهر، مهم‌ترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: زمان گُرگرفتگی می‌تواند سرنخ‌هایی از خطر آلزایمر باشد گُرگرفتگی و تعریق شبانه در صدر فهرست علائم آزاردهنده برای زنانی است که در دوران یائسگی قرار دارند. مصرف کافئین چگونه بر چرخه خواب افراد تأثیرگذار است مصرف کافئین می‌تواند به طرق مختلف بر چرخه خواب فرد تأثیر بگذارد. هورمون استروژن کلید سلامت مغز زنان است بر اساس تحقیقات جدید قرارگیری در معرض استروژن بیشتر در طول زندگی یا مدت باروری طولانی‌تر ممکن است برای مغز مفید باشد. ارتباط بین میگرن و افزایش ریسک ابتلا به سرطان سینه محققان می‌گویند افرادی که میگرن دارند ممکن است در معرض خطر ابتلا به...


بازی تاتنهام - لیورپول همچنان قربانی می گیرد؛ الکسیس مک آلیستر در خطر محرومیت

هافبک آرژانتینی لیورپول ممکن است با محرومیت مواجه شود.  طرفداری | الکسیس مک آلیستر یکی از خشمگین ترین بازیکنان لیورپول پس از شکست این تیم در دیدار جنجالی مقابل تاتنهام بود. هافبک آرژانتینی قرمزها پس از بازی زیر پست اینستاگرامی خوشحالی کریستین رومرو (هموطن خودش که در تاتنهام بازی می کند) نوشت:  وقتی با 12 بازیکن بازی می کنید طبیعی است به گزارش اسکای اسپورتس، این جمله ممکن است برای الکسیس مک آلیستر محرومیت به همراه داشته باشد. اگر اتحادیه فوتبال این اقدام را توهین به داور تشخیص دهد، مک آلیستر شاید چند بازی از همراهی تیمش محروم شود.  بیشتر بخوانید: پاسخ کریستین رومرو به اعتراض الکسیس مک آلیستر به داوری بازی تاتنهام و لیورپول: گریه کن! / عکس اخبار...


عوارض قرص‌های خواب‌آور را بیشتر بشناسید

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، وقتی قرص‌های خواب‌آور را برای مدت طولانی مصرف می‌کنید، بدن به این دارو عادت می‌کند و اساساً برای داشتن همان اثر خواب‌آور به دوزهای بالاتر و بیشتر نیاز دارید. این داروها نباید طولانی‌مدت استفاده شوند. نباید حداکثر بیش از دو هفته از آنها استفاده کنید. آنها به شما کمک می‌کنند تا یک الگوی خواب طبیعی را دوباره برقرار کنید. بیشتر بخوانید: چرا نباید داروی خواب‌آور خورد؟ ممکن است در قطع مصرف این قرص‌ها مشکل داشته باشید دلیل خوبی وجود دارد که چرا پزشکان بیش از دو هفته آنها را تجویز نمی‌کنند، ممکن است برای کمک به خوابیدن بیش از حد به آنها اعتماد کنید و هنگامی که نسخه خود را تمام کردید، بی‌خوابی شما ممکن...


آنچه باید از عوارض قرص‌های خواب‌آور بدانید

به گزارش آخرین‌نیو به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، وقتی قرص‌های خواب‌آور را برای مدت طولانی مصرف می‌کنید، بدن به این دارو عادت می‌کند و اساساً برای داشتن همان اثر خواب‌آور به دوز‌های بالاتر و بیشتر نیاز دارید.آنچه باید از عوارض قرص‌های خواب آور بدانید این دارو‌ها نباید طولانی‌مدت استفاده شوند و مصرف بیش از ۲ هفته از آن‌ها کاری اشتباه است. اگرچه این قرص‌ها به شما کمک می‌کنند تا یک الگوی خواب طبیعی را دوباره برقرار کنید، ولی باید بدانید که عوارض جانبی بالقوه‌ای دارند. دلیل خوبی وجود دارد که چرا پزشکان بیش از ۲ هفته آن‌ها را تجویز نمی‌کنند، ممکن است برای کمک به خوابیدن بیش از حد به آن‌ها اعتماد کنید و هنگامی که نسخه خود...


عوارض قرص‌های خواب آور

وقتی قرص‌های خواب‌آور را برای مدت طولانی مصرف می‌کنید، بدن به این دارو عادت می‌کند و اساساً برای داشتن همان اثر خواب‌آور به دوزهای بالاتر و بیشتر نیاز دارید. این داروها نباید طولانی‌مدت استفاده شوند. نباید حداکثر بیش از دو هفته از آنها استفاده کنید. آنها به شما کمک می‌کنند تا یک الگوی خواب طبیعی را دوباره برقرار کنید. ممکن است در قطع مصرف این قرص‌ها مشکل داشته باشید دلیل خوبی وجود دارد که چرا پزشکان بیش از دو هفته آنها را تجویز نمی‌کنند، ممکن است برای کمک به خوابیدن بیش از حد به آنها اعتماد کنید و هنگامی که نسخه خود را تمام کردید، بی‌خوابی شما ممکن است بدتر از قبل عود کند. اگر بیش از حد به این...


فشار خون بالا زنان را بیشتر تحت تاثیر قرار می‌دهد

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که فشار خون بالا زنان را بیشتر از مردان درگیر می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که از هر سه بزرگسال، یک نفر درگیر فشار خون بالا شده است، این وضعیت رایج و کشنده منجر به سکته مغزی، حمله قلبی، نارسایی قلبی، آسیب کلیوی و بسیاری دیگر از مشکلات سلامتی می‎‌شود. همچنین گزارش شده است که از هر پنج فرد مبتلا به فشار خون بالا، چهار نفر به درستی درمان نمی‎‌شوند. مصرف سدیم، سیگار کشیدن، نداشتن فعالیت بدنی و آلودگی هوا از جمله مهمترین عوامل خطر فشار خون بالا است، علائم رایج مرتبط با فشار خون نیز شامل سردرد شدید، درد قفسه سینه، سرگیجه، مشکلات تنفسی، حالت...


ضربه مغزی می‌تواند منجر به بروز مشکلات قلبی شود

 تیم تحقیق دریافت که اختلال عملکرد سیستم عصبی، التهاب عصبی، تغییرات در ارتباط مغز و روده و مشکلات سلامتی پس از آسیب ممکن است خطر اختلال عملکرد قلبی عروقی و شناختی را در بازماندگان آسیب مغزی تروماتیک افزایش دهد. محققان افزودند که غربالگری و مراقبت‌های پیشگیرانه ممکن است به جبران این پیامد‌های نامطلوب کمک کند. دکتر «سیف ایزی»، نویسنده اول مطالعه از مرکز سکته مغزی و عروق مغزی بریگهام، گفت: «علیرغم دهه‌ها تحقیق گسترده متمرکز بر آسیب‌های مغزی تروماتیک، پیشرفت‌های اندکی در کاهش پیامد‌های درازمدت و مرگ پس از صدمات حاصل شده است. اثرات قلبی عروقی آسیب‌های مغزی تروماتیک ممکن است یک حلقه گمشده در پیشبرد تلاش‌های ما برای بهبود کیفیت زندگی طولانی مدت و کاهش میزان مرگ و...


چند راهکار ساده برای کاهش خطر حمله قلبی

نکات ساده زیر می‌تواند سلامت قلب شما را تضمین کرده و خطر بیماری‌ها و حملات قلبی را کاهش دهد. قدم بزنید فقط ۴۰ دقیقه سه یا چهار بار در هفته (یا ۲۵ دقیقه ورزش سخت، مانند دویدن) می‌تواند فشارخون، کلسترول و وزن بدن را کاهش دهد. لازم نیست همه این زمان را یکجا بگذرانید. حتی ۱۰ دقیقه در یک زمان نیز برای قلب شما عالی است. اگر تازه فعالیت را آغاز کرده اید، آهسته شروع کنید. با پزشک خود صحبت کنید تا ببینید آیا به اندازه کافی برای ورزش سالم هستید یا خیر. به ملاقات یک دوست بروید تحقیقات نشان داده است که تنها بودن یا شاید مهمتر از آن احساس تنهایی، به اندازه سیگار کشیدن، فشار خون بالا، چاقی...


سکته مغزی ایسکمیک چیست؟ /راهکارهای پیشگیری از سکته مغزی

ایسنا/مازندران یک متخصص مغز و اعصاب در مازندران گفت: سکته مغزی ایسکمیک زمانی اتفاق می افتد که خون رسانی به بخشی از مغز کاهش یافته یا قطع شود. در نتیجه اکسیژن رسانی به بافت مغز مختل شده و سلول های مغز در عرض چند دقیقه شروع به از بین رفتن می کنند. دکتر آتنا شریفی رضوی دانشیار دانشگاه علوم پزشکی مازندران در گفت‌وگو با ایسنا، علت اصلی سکته مغزی ایسکمیک را انسداد شریان های مغزی دانست و اظهار کرد: رگهای خونی ممکن است در اثر رسوبات چربی باریک شده و توسط لخته خون مسدود شوند. این متخصص مغزو و اعصاب علائم و نشانه های سکته مغزی را بسته به قسمتی از بافت مغز که دچار آسیب شده است متفاوت...


برداشتن تخمدان ها در اوایل زندگی روند پیری را تسریع می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، دکتر «استفانی فاوبیون»، مدیر سلامت زنان در کلینیک مایو و سرپرست تیم تحقیق، گفت: «این مطالعه مهم است زیرا بر اطلاعاتی تأکید می‌کند که ما از قبل می‌دانیم، و آن این است که اوفورکتومی دوطرفه قبل از یائسگی [PBO] برای سلامت زنان خوب نیست و با افزایش احتمال ابتلاء به تعدادی از بیماری‌های مزمن همراه است.» وی در ادامه می‌افزاید: «تخمدان ها ممکن است به دلایل مختلفی از جمله کیست و آندومتریوز، وضعیتی که در اثر رشد سلول‌های رحم در سایر قسمت‌های بدن ایجاد می‌شود، برداشته شوند. زنانی که جهش ژن BRCA در آنها مثبت است و خطر ابتلاء به سرطان را افزایش می‌دهد، ممکن است برای جلوگیری از سرطان تخمدان،...


چه تغییراتی در سبک زندگی به پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می‌کند؟

سرطان‌های قابل پیشگیری بیماری‌هایی هستند که به زعم کارشناسان در نتیجه «عوامل خطر قابل اصلاح» ایجاد شده‌اند. این عوامل خطر شامل سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، رژیم غذایی نامناسب و آفتاب سوختگی است. در همین حال کارشناسان تاکید می‌کنند که اگرچه خطر ابتلا به سرطان با افزایش سن بیشتر می‌شود اما برای شروع تغییرات سالم در زندگی هرگز دیر نیست بنابراین توصیه‌های زیر را می‌توان مد نظر قرار داد: * از تنباکو استفاده نکنید حتی قرارگرفتن در معرض دود نیز ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. * رژیم غذایی سالم داشته باشید رژیم غذایی خود را بر پایه میوه‌ها، سبزیجات و سایر مواد غذایی از منابع گیاهی مانند غلات کامل قرار دهید. قند و چربی تصفیه‌شده از...


پیشگیری از ابتلا به سرطان با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی

سرطان‌های قابل پیشگیری بیماری‌هایی هستند که به زعم کارشناسان در نتیجه «عوامل خطر قابل اصلاح» ایجاد شده‌اند. این عوامل خطر شامل سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، رژیم غذایی نامناسب و آفتاب سوختگی است. در همین حال کارشناسان تاکید می‌کنند که اگرچه خطر ابتلا به سرطان با افزایش سن بیشتر می‌شود، اما برای شروع تغییرات سالم در زندگی هرگز دیر نیست بنابراین توصیه‌های زیر را می‌توان مد نظر قرار داد: از تنباکو استفاده نکنید حتی قرارگرفتن در معرض دود نیز ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهد. رژیم غذایی سالم داشته باشید رژیم غذایی خود را بر پایه میوه‌ها، سبزیجات و سایر مواد غذایی از منابع گیاهی مانند غلات کامل قرار دهید. قند و چربی تصفیه‌شده از منابع...


۱۷ عادتی که برای سلامت قلب ضرر دارد

شیوه زندگی و عادات خوردن یا آشامیدن هر فرد می‌تواند بر سلامت قلب او تأثیر بگذارد. داشتن قلب سالم برای بدن شما عالی است. به عنوان مثال، زمانی که فشار خون شما کنترل می‌شود، قلب شما به خوبی کار می‌کند و داشتن فشار خون در محدوده سالم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. با این حال، بیماری قلبی تعداد زیادی از افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد و عوامل خطر می‌تواند شامل فشار خون و کلسترول بالا، سیگار کشیدن و شرایط سلامتی مانند دیابت باشد. در زیر ۱۷ عادت بد برای سلامت قلب شما آورده شده است و خبر خوب این است که برخی از عادات ساده و روزمره می‌توانند تفاوت بزرگی در توانایی شما برای داشتن...


کار شیفتی به سلامت مردان بیش آسیب می رساند یا زنان؟

کار کردن در شب می تواند برای بدن سخت باشد و یک مطالعه جدید نشان می دهد که ممکن است تأثیر بیشتری بر سلامت مردان داشته باشد. به گزارش برنا؛ این تحقیق که شامل موش‌های آزمایشگاهی و انسان‌ها بود، اشاره می‌کند که جنسیت نر این گونه‌ها ممکن است در برابر اختلالات «ساعت بدن» که با شیفت کاری به وجود می‌آید آسیب‌پذیرتر باشد. در آزمایشگاه، محققان دریافتند که موش‌های نر طیفی از اثرات منفی ناشی از قرار گرفتن در معرض چرخه‌های غیرعادی روز و شب را نشان می‌دهند. همه چیز از فعالیت ژنی آنها گرفته تا باکتری‌های روده و فشار خون آنها از بین رفت. در مقابل، موش‌های ماده تا حد زیادی محافظت شده به نظر می‌رسیدند. محققان با استفاده...


فیزیوتراپی کمر در منزل

به گزارش صدای ایران، به طور کلی، اگر کمردرد شدید یا مداوم دارید، بهتر است در اسرع وقت به یک فیزیوتراپیست مراجعه کنید، زیرا آنها می توانند به تشخیص علت اصلی کمک کرده و درمان مناسب را توصیه کنند. فیزیوتراپی در منزل فیزیوتراپی در منزل می تواند نقش بسزایی در درمان کمردرد داشته باشد، به خصوص برای افرادی که به دلیل مشکلات حرکتی یا حمل و نقل قادر به مراجعه به کلینیک فیزیوتراپی نیستند. فیزیوتراپی در منزل معمولاً شامل ترکیبی از تمرینات، الکتروتراپی و تکنیک های دیگر است که متناسب با نیازها و شرایط خاص فرد است. تمرینات فیزیوتراپی در منزل کمردرد 1. تمرینات کششی: حرکات کششی می تواند به بهبود انعطاف پذیری و دامنه حرکتی کمک کند و خطر...


تزریق به موقع واکسن آنفلوآنزا، موثر در جلوگیری از بستری و مرگ ناشی از این بیماری

استاد بیماری‌های عفونی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر تزریق واکسن آنفلوآنزا بویژه در گروه پرخطر در زمان طلایی تاکید کرد. به گزارش ایسنا، دکتر پیام طبرسی با اشاره به افزایش عفونت‌های تنفسی با فرا رسیدن فصل پاییز و روزهای سرد، تزریق واکسن آنفلوانزا برای افراد درمعرض خطر را در زمان طلایی ضروری دانست. وی با اشاره به این که عفونت‌های تنفسی از یک سرماخوردگی ساده شروع می‌شود، گفت: این عفونت‌ها ممکن است به ذات‌الریه و عفونت شدید دستگاه تنفسی تبدیل شود؛ درحالی که بسیاری از آنها قابل پیشگیری هستند. وی افزود: گرچه برای ذات‌الریه یا پنوموکوک واکسن وجود دارد و می‌تواند از بروز بیماری در افراد در معرض خطر پیشگیری کند، اما هر ساله شاهد بروز شیوع بالا...


شب‌زنده‌داری ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد

ایتنا - سینا کیانرسی، سرپرست تیم تحقیق و پژوهشگر در هاروارد، می‌گوید: «از طریق پژوهش متوجه شدیم در افرادی که تا دیروقت بیدار می‌مانند‌ــ در طول هشت سال تحقیق ما‌ــ خطر ابتلا به دیابت ۷۲ درصد افزایش یافت.» اگر صبح‌ها خسته و عصرها سرحال‌اید، در دسته افرادی قرار می‌گیرید که به اصطلاح «جغد شب» نامیده می‌شوند. الگوی خواب یا زمان‌بندی بدن این افراد باعث می‌شود بخواهند تا دیروقت بیدار بمانند؛ به گزارش سی‌ان‌ان‌، این دسته از افراد ممکن است در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و همچنین برخی عادات ناسالم زندگی باشند. به گزارش ایتنا و به نقل از ایندیپندنت، سینا کیانرسی، سرپرست تیم تحقیق و پژوهشگر در هاروارد، می‌گوید: «از طریق پژوهش متوجه شدیم در...


هشدار نسبت به خطر دخالت دولت رئیسی در انتخابات / اصولگرایان با یک لیست وارد انتخابات می شوند یا چند لیست؟

علی‌اصغر عنابستانی نماینده مردم سبزوار در مجلس شورای اسلامی ، در پاسخ به این مساله که «در ماه‌های اخیر بحث‌هایی در فضای سیاسی مطرح می‌شود مبنی بر اینکه ممکن است اختلافات میان قالیباف و نزدیکان وی با جریانی که از آن به عنوان سوپرانقلابی یاد می‌کنند، مانع از این شود که در انتخابات یک لیست واحد داشته باشند»، گفت: ببینید در فضای سیاسی و درون جناح‌های سیاسی همیشه اختلاف‌نظر وجود دارد و این اختلاف‌نظر هم یک امر طبیعی است. بالاخره هر جریانی در درون خودش شعب مختلفی دارد. برای مثال در همین جریانی که معروف به اصولگرایی است؛ خب احزاب و شعب مختلفی وجود دارد که ممکن است نظرات مختلفی داشته باشند. این‌ها در یک چارچوب کلی باهم اتفاق نظر...