2024-04-26@05:47:58 GMT
۳۱۲۹ نتیجه - (۰.۰۳۵ ثانیه)
جدیدترینهای «خطر ابتلاء سرطان»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
حدود 5 درصد از جمعیت بزرگسال جهان افسردگی دارند و حدود 40 تا 50 درصد از افراد مبتلا به افسردگی شدید نیز اضطراب را تجربه خواهند کرد. به گزارش سلامت نیوز، مطالعات قبلی افسردگی و اضطراب را با افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سرطان مرتبط دانسته اند و حالا محققان مرکز پزشکی دانشگاه گرونینگن شواهدی را کشف کرده اند که افسردگی و اضطراب خطر ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می دهد. افسردگی حدود ۵ درصد از جمعیت بزرگسال جهان را تحت تأثیر قرار می دهد . افراد مبتلا به افسردگی اغلب دارای مشکلات روانی دیگری هستند که مهمترین آنها اضطراب است. تحقیقات گذشته نشان می دهد که حدود ۴۰ تا ۵۰ درصد از افراد...
مصرف زیاد لبنیات ممکن است تا حدودی خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد. مطالعات نشان داده است که نوشیدن شیر به صورت روزانه احتمال مرگ ناشی از سرطان پروستات را بالا میبرد. شیرهای بدون چربی و کمچرب نیز میتوانند در بروز این بیماری نقش داشته باشند. بعد از سرطان پوست، سرطان پروستات شایعترین سرطان و دومین علت مرگ ناشی از سرطان در میان مردان شناخته میشود. انجمن سرطان آمریکا (ACS) تخمین میزند که تقریباً از هر هشت مرد آمریکایی، یک نفر به سرطان پروستات مبتلا میشود. متأسفانه علم پزشکی هنوز نمیتواند دقیقاً مشخص کند که چه چیزی باعث سرطان پروستات میشود. درست مانند هر شکل دیگری از بیماری، سرطان پروستات در سطح سلولی به دلیل تغییرات و جهشهای DNA ایجاد میشود. برخی از این جهشهای ژنی ارثی...
به گزارش مدیسن نت، مطالعه فعلی نشان میدهد که هیچ ارتباطی بین وضعیت سلامت روان و ابتلا به اکثر انواع سرطانها وجود ندارد. این مطالعه که بر روی بیش از ۳۰۰ هزار بزرگسال انجام شد، نشان داد که نه افسردگی و نه اضطراب مزمن با افزایش احتمال ابتلا به سرطان در سالهای آینده مرتبط نیستند و زمانی که محققان انواع خاصی از سرطان را بررسی کردند، یافتهها تا حد زیادی یکسان بود. تنها استثنا افزایش اندک خطر ابتلا به سرطانهایی بود که به شدت با سیگار کشیدن مرتبط هستند، از جمله سرطان ریه. و تجزیه و تحلیل نشان میدهد که سیگار کشیدن و همچنین مصرف الکل و وزن زیاد، مقصر واقعی هستند، نه خود افسردگی یا اضطراب. «لانک وان تویجل»،...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، مطالعه فعلی نشان میدهد که هیچ ارتباطی بین وضعیت سلامت روان و ابتلاء به اکثر انواع سرطانها وجود ندارد. این مطالعه که بر روی بیش از ۳۰۰۰۰۰ بزرگسال انجام شد، نشان داد که نه افسردگی و نه اضطراب مزمن با افزایش احتمال ابتلاء به سرطان در سالهای آینده مرتبط نیستند. و زمانی که محققان انواع خاصی از سرطان را بررسی کردند، یافتهها تا حد زیادی یکسان بود. تنها استثنا افزایش اندک خطر ابتلاء به سرطانهایی بود که به شدت با سیگار کشیدن مرتبط هستند، از جمله سرطان ریه. و تجزیه و تحلیل نشان میدهد که سیگار کشیدن و همچنین مصرف الکل و وزن زیاد، مقصر واقعی هستند، نه خود افسردگی یا...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، گروهی از دانشمندان دانشکده پزشکی هاروارد در بوستون با بررسی حدود ۱۰۰ هزار زن آمریکایی با سن ۵۰ سال به بالا در یک بازه زمانی بیش از ۲۰ سال، متوجه شدند که مصرف روزانه نوشابهها یا آبمیوههای حاوی شکر میتواند آنها را در مقایسه با افرادی که در یک ماه حداکثر ۳ نوشیدنی حاوی شکر مینوشیدند، ۱.۷۵ برابر بیشتر در معرض سرطان کبد (Liver) و ۲.۵ برابر بیشتر در معرض مرگ بر اثر بیماریهای مزمن کبد قرار دهد. به گفته محققان، نرخ سرطان کبد در این تحقیق در میان زنانی که روزانه یک یا چند نوشیدنی حاوی شکر مصرف میکردند، ۱۸ به ازای ۱۰۰ هزار شخص- سال بود، اما در زنانی که هر ماه حداکثر ۳ نوشیدنی...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ تحقیقات جدید آلودگی هوا را به انواع سرطان ها و نه فقط سرطان ریه مرتبط می کند. محققان دریافتند قرار گرفتن طولانی مدت در معرض ذرات ریز آلاینده هوا (PM۲.۵) و دی اکسید نیتروژن (NO۲) ممکن است خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ، پروستات و سایر سرطانها را افزایش دهد. جول شوارتز، محقق ارشد و پروفسور اپیدمیولوژی محیط زیست در دانشگاه هاروارد گفت: آنچه که ما مشاهده کردیم این است که با آلودگی هوا، سالانه هزاران مورد جدید سرطان ثبت میشود. او گفت: این آلایندهها فقط از خودروها و کامیونها نمی آیند، بلکه هر نوع احتراق- اجاقهای هیزمی، نیروگاههایی که زغال سنگ میسوزانند، سایر انواع تأسیسات سوخت- این ذرات را تولید میکنند. شوارتز...
آفتابنیوز : انواع مواد مغذی برای مبارزه با سرطان در دسترس هستند، اما مشکل این است که رژیمهای غذایی ما اغلب فاقد مقادیر کافی از این مواد مغذی است: سلنیوم: در مناطقی از جهان که سطح سلنیوم خاک بالا است، مرگ و میر کمتری ناشی از سرطان ریه، سینه، روده بزرگ، تخمدان، گردن رحم، مثانه، لوزالمعده و سرطان مری گزارش شده است. از آنجا که بدن نیاز کمی به این ماده معدنی دارد، انجمن سرطان آمریکا توصیه کرده است که با یک رژیم غذایی سالم و همراه با مقدار زیادی میوهها و سبزیجات میتوان این میزان سلنیوم را به دست آورد. آجیل، غذاهای دریایی، غلات سبوس دار، گوشت و مرغ، نیز حاوی سلنیوم هستند. امگا ۳: برخی تحقیقات نشان میدهد...
به گزارش مدیسن نت، محققان دریافتند قرار گرفتن طولانی مدت در معرض ذرات ریز آلاینده هوا (PM۲.۵) و دی اکسید نیتروژن (NO۲) ممکن است خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، پروستات و دیگر سرطانها را افزایش دهد. «جول شوارتز»، محقق ارشد و پروفسور اپیدمیولوژی محیط زیست در دانشگاه هاروارد، گفت: «آنچه که ما مشاهده کردیم این است که با آلودگی هوا، سالانه هزاران مورد جدید سرطان ثبت میشود.» آلایندههایی که شوارتز به آن ها اشاره میکند در اثر احتراق ایجاد میشوند. او گفت: «این آلایندهها فقط از خودروها و کامیونها نمی آیند، بلکه هر نوع احتراق- اجاقهای هیزمی، نیروگاههایی که زغال سنگ میسوزند، دیگر انواع تأسیسات سوخت- این ذرات را تولید میکنند.» شوارتز در ادامه افزود: «آلودگی هوا نه تنها...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند قرار گرفتن طولانی مدت در معرض ذرات ریز آلاینده هوا (PM۲.۵) و دی اکسید نیتروژن (NO۲) ممکن است خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ، پروستات و سایر سرطانها را افزایش دهد. «جول شوارتز»، محقق ارشد و پروفسور اپیدمیولوژی محیط زیست در دانشگاه هاروارد، گفت: «آنچه که ما مشاهده کردیم این است که با آلودگی هوا، سالانه هزاران مورد جدید سرطان ثبت میشود.» آلایندههایی که شوارتز به آنها اشاره میکند در اثر احتراق ایجاد میشوند. او گفت: «این آلایندهها فقط از خودروها و کامیونها نمی آیند، بلکه هر نوع احتراق- اجاقهای هیزمی، نیروگاههایی که زغال سنگ میسوزند، سایر انواع تأسیسات سوخت- این ذرات را تولید میکنند.» شوارتز در ادامه افزود:...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، نتایج تحقیقات پیشین همچنین نشان داده بود: مصرف زیاد این نوشیدنیها با خطر بالاتر ابتلا به دیابت، چاقی، بیماریهای قلبی و پوسیدگی دندان مرتبط هستند.بر اساس نتایج این مطالعه که بر روی تقریباً ۱۰۰ هزار زن انجام شد، احتمال ابتلا به سرطان کبد و مرگ و میر ناشی از بیماری مزمن کبدی، در زنانی که روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین شده با شکر مصرف میکردند، به ترتیب ۸۵ درصد و ۶۸ درصد بیشتر از زنانی بود که کمتر از سه نوشیدنی شیرین در ماه مصرف میکردند.دانشمندان اظهار داشتند: این یافته ها، میتوانند راه را برای توسعه و ایجاد یک راهبرد بهداشت عمومی به منظور کاهش خطر ابتلا به بیماریهای کبدی هموار کنند.یافتههای تحقیقاتی...
آفتابنیوز : نمایه توده بدنی (BMI) بالای ۳۰: افزایش دریافت کالری در کودکی و نوجوانی وزن بدن را افزایش میدهد که میتواند منجر به قاعدگی زودرس و افزایش قد در بزرگسالی شود و هر دو با افزایش خطر سرطان سینه مرتبط است. افزایش وزن در بزرگسالی نیز با افزایش خطر سرطان سینه ارتباط دارد. یکی از بهترین روشها برای جلوگیری از افزایش وزن، افزایش فعالیت بدنی است. همچنین تعادل در دریافت کالری غذایی با فعالیت ورزشی منظم نیز توصیه میشود. الکل: مصرف الکل حتی به مقدار کم، خطر سرطان سینه را افزایش میدهد. با مصرف الکل سطوح استروژنهای گردش خون بالا میرود. بارداری در سن بالا: افرادی که پس از ۳۵ سالگی نخستین بارداری را تجربه میکنند، خطر بالاتری از...
به گزارش الشرق الاوسط، نتایج این تحلیل روز گذشته در نشریه پزشکی «سرطان» وابسته به انجمن سرطان آمریکا منتشر شده است. کارشناسن مشکوکند که افسردگی و اضطراب ممکن است از طریق تاثیرگذاری بر رفتارهای مربوط به سلامت فرد یا تاثیرات بیولوژیکی و تاثیرات مرتبط با ایمنی بدن از فرایند توسعه تومورهای سرطانی حمایت و خطر افزایش ابتلا به سرطان را افزایش دهد. برخی از تحقیقات قبلی ارتباط بین افسردگی و اضطراب و وقوع سرطان را تایید کرده بودند در حالی که مطالعات زیاد دیگری که جدیدا انجام شده، هیچ گونه ارتباط یا فاکتورهای سلامتی و رفتاری را پیدا نکرده اند که در این زمینه نادیده گرفته شده باشد. «لونیک ون توئل» دکترای مرکز پزشکی دانشگاه گرونینگن هلند و همکارانش به...
بارزترین نشانه آپنه انسدادی خواب که خطر ابتلا به برخی سرطانها را افزایش میدهد، خروپف است. آپنه خواب معمولا در اثر شل شدن عضلات ایجاد شده و باعث میشود بافت نرم در گلو خیس شده و راههای هوایی را مسدود کند. این اختلال با دورههای قطع تنفس، به طور معمول ۱۰ تا ۳۰ ثانیه یکبار خود را نشان داده و منجر به کمبود اکسیژن میشود. مبتلایان به چاقی و کسانی که از ناهنجاریهای ساختاری سر و گردن رنج میبرند، بیشتر به این عارضه مبتلا هستند. آپنه خواب خطر ابتلا به برخی سرطانها از جمله سرطان کلیه، ملانوما، سرطان سینه و سرطان رحم را افزایش میدهد. هنوز این ارتباط به درستی درک نشده اما، به گفته برخی دانشمندان، اختلال مکرر در...
بهداشت نیوز نوشت: بارزترین نشانه آپنه انسدادی خواب که خطر ابتلا به برخی سرطانها را افزایش میدهد، خروپف است. آپنه خواب معمولا در اثر شل شدن عضلات ایجاد شده و باعث میشود بافت نرم در گلو خیس شده و راههای هوایی را مسدود کند. این اختلال با دورههای قطع تنفس، به طور معمول ۱۰ تا ۳۰ ثانیه یکبار خود را نشان داده و منجر به کمبود اکسیژن میشود. مبتلایان به چاقی و کسانی که از ناهنجاریهای ساختاری سر و گردن رنج میبرند، بیشتر به این عارضه مبتلا هستند. آپنه خواب خطر ابتلا به برخی سرطانها از جمله سرطان کلیه، ملانوما، سرطان سینه و سرطان رحم را افزایش میدهد. هنوز این ارتباط به درستی درک نشده اما، به گفته...
بارزترین نشانه آپنه انسدادی خواب که خطر ابتلا به برخی سرطانها را افزایش میدهد، خروپف است. آپنه خواب معمولا در اثر شل شدن عضلات ایجاد شده و باعث میشود بافت نرم در گلو خیس شده و راههای هوایی را مسدود کند. این اختلال با دورههای قطع تنفس، به طور معمول ۱۰ تا ۳۰ ثانیه یکبار خود را نشان داده و منجر به کمبود اکسیژن میشود. مبتلایان به چاقی و کسانی که از ناهنجاریهای ساختاری سر و گردن رنج میبرند، بیشتر به این عارضه مبتلا هستند. آپنه خواب خطر ابتلا به برخی سرطانها از جمله سرطان کلیه، ملانوما، سرطان سینه و سرطان رحم را افزایش میدهد. هنوز این ارتباط به درستی درک نشده اما، به گفته برخی دانشمندان، اختلال مکرر در...
یک مطالعه جدید بزرگ نشان میدهد که احتمال ابتلا به زوال عقل در افسردهها بیش از دوبرابر بیشتر از سایر افراد است. خواه افسردگی در اوایل زندگی رخ دهد، یا در اواسط و اواخر زندگی. به گزارش دویچهوله و به نوشته نشریه پزشکی Everyday Health؛ بر اساس تجزیهوتحلیل دادههای بیش از یک میلیون نفر در طول تقریباً چهار دهه، محققان دانشگاه پنسیلوانیا در فیلادلفیا و پزشکان دانشگاه آرهوس در دانمارک اعلام کردند، بزرگسالانی که در هر سنی مبتلا به افسردگی تشخیص داده میشوند، نسبت به کسانی که افسردگی ندارند، بیش از دوبرابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل در آینده هستند. این مطالعه که بهتازگی در مجله JAMA Neurology منتشر شد، همچنین نشان داد که این خطر در...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر از هلث دی نیوز، «امانوئل استاماتاکیس»، محقق ارشد و پروفسور فعالیت بدنی، سبک زندگی و سلامت جمعیت در دانشگاه سیدنی استرالیا، گفت: «افرادی که روزانه حدود ۳.۵ دقیقه فعالیت بدنی شدید متناوب داشتند، خطر کلی سرطان در آنها تا حدود ۱۸ درصد کاهش یافت.» هر چقدر این زمان بیشتر باشد باعث محافظت بیشتر در مقابله با سرطان میشود، به ویژه برای سرطانهایی که قبلاً به خوبی به فعالیت بدنی پاسخ میدهند. استاماتاکیس گفت: «برای افرادی که شروع کردن یا پایبندی به یک برنامه ورزشی برایشان سخت است، مطالعه ما نشان میدهد که انجام چند دوره کوتاه فعالیت شدید در طول روز ممکن است برای سلامت شأن در طولانیمدت مفید باشد.» برای این مطالعه،...
به گزارش هلث دی نیوز، «امانوئل استاماتاکیس»، محقق ارشد و پروفسور فعالیت بدنی، سبک زندگی و سلامت جمعیت در دانشگاه سیدنی استرالیا، گفت: افرادی که روزانه حدود ۳.۵ دقیقه فعالیت بدنی شدید متناوب داشتند، خطر کلی سرطان در آن ها تا حدود ۱۸ درصد کاهش یافت. هر چقدر این زمان بیشتر باشد موجب محافظت بیشتر در مقابله با سرطان میشود، به ویژه برای سرطانهایی که قبلاً به خوبی به فعالیت بدنی پاسخ میدهند. استاماتاکیس گفت: برای افرادی که شروع کردن یا پایبندی به یک برنامه ورزشی برایشان سخت است، مطالعه ما نشان میدهد که انجام چند دوره کوتاه فعالیت شدید در طول روز ممکن است برای سلامت شأن در طولانیمدت مفید باشد. برای این مطالعه، استاماتاکیس و همکارانش از ابزارهای...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، «امانوئل استاماتاکیس»، محقق ارشد و پروفسور فعالیت بدنی، سبک زندگی و سلامت جمعیت در دانشگاه سیدنی استرالیا، گفت: «افرادی که روزانه حدود ۳.۵ دقیقه فعالیت بدنی شدید متناوب داشتند، خطر کلی سرطان در آنها تا حدود ۱۸ درصد کاهش یافت.» هر چقدر این زمان بیشتر باشد باعث محافظت بیشتر در مقابله با سرطان میشود، به ویژه برای سرطانهایی که قبلاً به خوبی به فعالیت بدنی پاسخ میدهند. استاماتاکیس گفت: «برای افرادی که شروع کردن یا پایبندی به یک برنامه ورزشی برایشان سخت است، مطالعه ما نشان میدهد که انجام چند دوره کوتاه فعالیت شدید در طول روز ممکن است برای سلامت شأن در طولانیمدت مفید باشد.» برای این مطالعه، استاماتاکیس...
هیچ راه مطمئنی برای محافظت کامل از خود در برابر ابتلا به سرطان ریه وجود ندارد. با این حال گامهای زیادی وجود دارد که میتوانید برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری در زندگی روزمره خود بردارید. به نقل از نشریه پزشکی Healthline، در ادامه به چند توصیه برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه خواهیم پرداخت. * سیگار را ترک کنید در آغاز قرن بیستم، سرطان ریه یک بیماری نسبتاً نادر بود. افزایش چشمگیر آن عمدتاً بهدلیل افزایش نرخ استعمال سیگار در بین مردم ایالات متحده است. در واقع تخمین زده میشود که امروزه حدود ۹۰ درصد سرطانهای ریه را میتوان با سیگار کشیدن یا دود تنباکو مرتبط دانست. سیگارکشیدن خطر ابتلا به سرطان ریه را در...
ایتنا - این مقاله به بررسی راههایی میپردازد که میتوانید برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه انجام دهید. هیچ راه مطمئنی برای محافظت کامل از خود در برابر ابتلا به سرطان ریه وجود ندارد. بااینحال، گامهای زیادی وجود دارد که میتوانید برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری در زندگی روزمره خود بردارید. بهنوشته نشریه پزشکی Healthline؛ این مقاله به بررسی راههایی میپردازد که میتوانید برای کمک به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه انجام دهید. سیگار را ترک کنید تخمین زده میشود که امروزه حدود ۹۰ درصد سرطانهای ریه را میتوان با سیگار کشیدن یا دود تنباکو مرتبط دانست. سیگارکشیدن خطر ابتلا به سرطان ریه را در زنان ۲۵.۷ برابر افزایش میدهد. در...
ایسنا/خراسان رضوی بر اساس یافتههای جدید، به کمک فعالیتهای روزانه شدید میتوانیم خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهیم. بسیاری از مردم میدانند که ورزش خطر ابتلا به انواع سرطانها از جمله کبد، ریه، سینه و کلیه را کاهش میدهد اما ورزش ساختاریافته وقتگیر است، به تعهد قابلتوجهی نیاز دارد و اغلب هزینههای مالی یا رفتوآمد به باشگاه را در پی دارد و امکان تحقق این موارد میتواند آن را برای بیشتر بزرگسالان غیر ممکن و دور از دسترس کند. تحقیقات بسیار کمی در مورد پتانسیل فعالیت بدنی جزئی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان وجود دارد. فعالیتهای جزئی میتواند شامل پیادهروی، فعالیتهای مربوط به کارهای خانه بهعنوان بخشی از کارهای روزمره باشد. به این ترتیب، چنین فعالیتهایی به...
آفتابنیوز : به نقل از سایتک دیلی، سرطان روده بزرگ، یکی از انواع شایع سرطان است که در تعداد زیادی از مرگ و میرهای مرتبط با سرطان نقش دارد. علل بروز سرطان روده بزرگ عبارتند از: کمبود فیبر در غذا، مصرف بیش از اندازه چربی، گوشت فرآوریشده، ورزش ناکافی، چاقی، مصرف دخانیات و الکل. اگر نگران ابتلا به سرطان روده بزرگ هستید، این گزارش را مطالعه کنید. در این گزارش، نکاتی وجود دارد که میتوانید برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، آنها را رعایت کنید. خودداری از مصرف تنباکو تنباکو میتواند به بروز انواع گوناگونی از سرطان منجر شود، زیرا حاوی مواد شیمیایی است که به DNA آسیب میرسانند. بنابراین، در صورتی که به مصرف سیگار یا جویدن...
آفتابنیوز : نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، اضافهوزن و چاقی خطر ابتلا به سرطان رحم را تقریبا تا دو برابر افزایش میدهد. در خصوص ارتباط بین چاقی و سرطان تاکنون مطالعات زیادی صورت گرفته است. تحقیقات نشان میدهند که چربی بیش از اندازه در بدن خطر ابتلا به سرطانهای متعدد مثل سرطان رحم، مری، معده، کبد، کلیه و سرطانهای بسیار دیگر را افزایش میدهد. زنان چاق دو برابر بیش از زنان نرمال در معرض خطر ابتلا به سرطان رحم قرار دارند و احتمال ابتلا به دو نوع متداول سرطان رحم در زنان بیش از اندازه چاق هفت برابر بیش از سایرین است. خطر سرطان رحم با افزایش وزن در بزرگسالی بالا میرود. جولی شارپ، رئیس اطلاعات بهداشتی در موسسه...
سرطان روده بزرگ، سومین نوع معمول سرطان در تمام دنیاست و ۱۰ درصد از تمامی موارد سرطان را در بر میگیرد. این بیماری در کشورهای توسعهیافته شایعتر است. پزشکان توصیه میکنند برای آگاهی از ابتلا و بررسی هر نشانه مشکوکی بهتر است از ۵۰ سالگی غربالگری منظم را شروع کنید. سرطان روده بزرگ جزو سرطانهای شایع در جهان است و افراد بسیاری را تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری معمولاً افراد مسن را بیشتر درگیر میکند، اما گروههای سنی پایینتر هم ممکن است به آن مبتلا شوند. برخی از سرطانها از جمله سرطان روده بزرگ، در ابتدا قابل تشخیص نیستند، اما با داشتن اطلاعات کافی و آگاهی در مورد این سرطان میتوان از وقوع آن جلوگیری کرد. همچنین مهم است...
سرطان روده بزرگ، سومین نوع معمول سرطان در تمام دنیاست و ۱۰ درصد از تمامی موارد سرطان را در بر میگیرد. این بیماری در کشورهای توسعهیافته شایعتر است. پزشکان توصیه میکنند برای آگاهی از ابتلا و بررسی هر نشانه مشکوکی بهتر است از ۵۰ سالگی غربالگری منظم را شروع کنید. به گزارش خبرآنلاین، سرطان روده بزرگ جزو سرطانهای شایع در جهان است و افراد بسیاری را تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری معمولاً افراد مسن را بیشتر درگیر میکند اما گروههای سنی پایینتر هم ممکن است به آن مبتلا شوند. برخی از سرطانها از جمله سرطان روده بزرگ، در ابتدا قابل تشخیص نیستند اما با داشتن اطلاعات کافی و آگاهی در مورد این سرطان میتوان از وقوع آن...
سرطان پستان به وضعیتی اطلاق میشود که گروهی از سلولهای سرطانی در یک یا هر دو سینه فرصت ظهور و رشد مییابند و سلولهای سالم را مورد حمله قرار میدهند. این سلولهای سرطانی میتواند به بافتهای اطراف نیز حمله کنند یا در نواحی دیگر بدن تکثیر شوند. بسیاری از عوامل مانند سابقه خانوادگی، سطح فعالیت بدنی، تغذیه، سابقه باروری و مشکلات هورمونی نقش مهمی در ابتلا به سرطان سینه دارند. از میان این عوامل، تغذیه یکی از مهمترین فاکتورهاست. به جای اینکه دنبال غذاهایی با خاصیت ضدسرطانی باشید، سعی کنید روی عادات غذایی خود متمرکز شوید. توجه به عادات غذایی به منظور کاهش خطر احتمالی در ابتلا به سرطان بسیار حائز اهمیت است. ۱) مصرف میوهها و سبزیجات را افزایش...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه اطلاع رسانی بنیان ، قبلاً گزارش شده بود که چاقی با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است، اما اکثر مطالعات از نظر خطرات میزان شیوع بین بیماران مرد و زن تمایزی قائل نشدهاند. مطالعه جدیدی که در ۱۲ ژوئن در مجله Cancer Cell منتشر شد، نگاه دقیق تری به این ارتباط دارد. محققان گزارش میدهند که هم تجمع کلی چربی و هم توزیع چربی در قسمتهای مختلف بدن، بسته به جنسیت، خطرات سرطان متفاوتی را به همراه دارد. علاوه بر این، خطرات در انواع سرطان مانند سرطان روده بزرگ، مری و کبد متفاوت است.چاقی ، خطر ابتلا به چندین نوع سرطان اصلی مانند سرطان روده بزرگ، سینه، آندومتر،...
در طول هشت سالی که "استیسی شاوان" به عنوان متخصص تغذیه سرطان شناسی مشغول به فعالیت بود پرسشهای زیادی را از بیماران مبتلا به سرطان شنید در این باره که چگونه رژیم غذایی آنان بر بیماری شان تاثیر میگذارد. با این وجود، یک پرسش بیش از سایر پرسشها مطرح شده است. آیا مصرف غذاها و نوشیدنیهای شیرین باعث تغذیه سلولهای سرطانی من میشود و وضعیت بیماری ام را بدتر میکند؟ شاوان که در مرکز سرطان دانشگاه سینسیناتی فعالیت میکند میگوید: "بیماران سرطانی بسیار آسیب پذیر هستند و برخی از آنان از خوردن غذا وحشت دارند. آنان فکر میکنند اگر من از خوردن قند دست بکشم میتوانم سرطان خود را با گرسنگی دادن از بین ببرم". روایت "قند تغذیه کننده سرطان...
روزنامه ایران نوشت: بر اساس ارزیابیهای وزارت بهداشت تا 20 سال آینده به دلیل تغییرات جمعیتی میزان شیوع سرطان در ایران 115 درصد افزایش مییابد. این در حالی است که متوسط شیوع سرطان تا دو دهه آینده در جهان 65 درصد است. به عبارتی ایران به دلیل قرار گرفتن در سراشیبی پر شتاب سالمندی دو برابر بیشتر از متوسط جهانی در معرض ریسک سرطان قرار خواهد داشت. این خبر شما را نگران میکند؟ حق دارید! با وجود پیشرفتهای قابل توجه درتشخیص و درمان سرطان در ایران این بیماری همچنان ظاهر ترس آور خود را حفظ کرده است. پیشرفتهای علم پزشکی تا کنون زوایای تاریک زیادی را در درمان سرطان روشن کرده است و این روند بدون شک در دهههای آینده...
آفتابنیوز : سرطان این عضو، دومین علت شایع مرگ بر اثر سرطان در دنیاست، اما راههای کاهش خطر ابتلا به آن، چنان آسان هستند که پس از مطالعهشان احتمالا متعجب میشوید که چه آسان میتوانید از خودتان در برابر سرطان محافظت کنید. روده بزرگ به زبان ساده یک لوله تقریبا ۱.۵ متری در حفره شکمی شماست که از یک طرف به روده کوچک پیوندخورده است و از طرف دیگر به مقعد میرسد و قسمتهای غیر لازم غذا را به بیرون از بدن میراند. خطر ابتلا به سرطان این عضو، با افزایش سن بخصوص پس از ۵۰ سالگی بیشتر میشود و آمارها نشان میدهند در کشورهای توسعه یافته مثل کانادا، آمریکا، اروپای غربی و استرالیا شایعتر است. روده بزرگ از ۲...
آفتابنیوز : خوردن میوه و سبزیجات از جمله ویژیگیهای یک رژیم غذایی سالم جلوگیری از سرطان به شمار میآید. همچنین این مواد میتوانند در یک رژیم لاغری سالم به کاهش خطر ابتلا به سرطان به وسیلهی کاهش وزن کمک کنند. چاقی خطر ابتلا به سرطانهای مختلف از قبیل سرطان روده بزرگ، سرطان مری و سرطان کلیه را افزایش میدهد. سعی کنید از سبزیجات تیره، قرمز و نارنجی حتما در طول روز استفاده کنید. اسید فولیک (فولات) به طور طبیعی اسید فولیک (فولات) یکی از مهمترین ویتامینهای گروه B از بروز سرطانهای مختلف مثل سرطان روده بزرگ، سرطان مقعد و سرطان سینه جلوگیری میکند. میتوانید این محصولات را در صبحانه خود بگنجانید. غلات و گندم منبع خوبی از فولات هستند. همچنین...
طبق گزارش محققان دانشگاه مونترال کانادا، آرایشگرانی که یک دهه یا بیشتر در این شغل مشغول به کار هستند با سه برابر خطر ابتلاء به سرطان تخمدان مواجهند. برخی مشاغل دیگر نیز خطر ابتلاء به سرطان تخمدان را در زنان افزایش میدهند، از جمله حسابداری، ساخت و ساز، صنعت پوشاک و فروش و خرده فروشی. «آنیتا کوشیک» محقق ارشد این مطالعه، میگوید: «نتایج نشان میدهد که اشتغال در مشاغل خاص و قرار گرفتن در معرض شغلی خاص ممکن است با افزایش خطر ابتلاء به سرطان تخمدان مرتبط باشد.» برای این مطالعه، تیم تحقیق حدود ۴۹۰ زن مبتلا به سرطان تخمدان را در مونترال بین سالهای ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۶ شناسایی کرده و آنها را با حدود ۹۰۰ زن که سرطان تخمدان...
به گزارش قدس آنلاین، طبق گزارش محققان دانشگاه مونترال کانادا، آرایشگرانی که یک دهه یا بیشتر در این شغل مشغول به کار هستند با سه برابر خطر ابتلاء به سرطان تخمدان مواجهند. برخی مشاغل دیگر نیز خطر ابتلاء به سرطان تخمدان را در زنان افزایش میدهند، از جمله حسابداری، ساخت و ساز، صنعت پوشاک و فروش و خرده فروشی. «آنیتا کوشیک» محقق ارشد این مطالعه، میگوید: «نتایج نشان میدهد که اشتغال در مشاغل خاص و قرار گرفتن در معرض شغلی خاص ممکن است با افزایش خطر ابتلاء به سرطان تخمدان مرتبط باشد.» برای این مطالعه، تیم تحقیق حدود ۴۹۰ زن مبتلا به سرطان تخمدان را در مونترال بین سالهای ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۶ شناسایی کرده و آنها را با حدود ۹۰۰...
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، نتایج یک مطالعه جدید دپارتمان پزشکی اجتماعی و پیشگیری، دانشگاه مونترال، نشان میدهد: آرایشگران و حسابداران به واسطه نوع شغل خود در معرض خطر سرطان تخمدان هستند و افرادی که در صنایع فروش، خرده فروشی، پوشاک و ساخت و ساز کار میکنند نیز ممکن است در برابر این بیماری آسیب پذیر باشند.یافتههای این تحقیق نشان میدهد: قرار گرفتن در معرض عوامل خاصی از جمله پودر تالک، آمونیاک، گازهای پیشران، بنزین و سفید کنندهها ممکن است نقش مهمی در بروز سرطان تخمدان داشته باشند. به گفته پژوهشگران، کار به مدت ۱۰ سال یا بیشتر به عنوان آرایشگر و سایر حوزههای مرتبط با افزایش سه برابری خطر همراه بود، در حالی که اشتغال...
سیگار کشیدن یکی از عوامل خطر اصلی ابتلا به سرطان ریه در نظر گرفته میشود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، با توجه به افزایش تعداد مبتلایان به سرطان ریه، دانستن دلایل آن از اهمیت زیادی برخوردار است. یکی از علل اصلی سرطان دود سیگار است. تعجبآور است که بدانید دود تنباکو حاوی بیش از ۷۰۰۰ ماده شیمایی است که ۷۰ مورد آن به صورت بالقوه سرطانزا هستند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریها در آمریکا (CDC) اعلام کرده است افرادی که سیگار میکشند، ۱۵ تا ۳۰ برابر بیشتر از افرادی ک سیگار نمیکشند در معرض ابتلا به سرطان ریه یا مرگ ناشی از آن قرار دادند. حتی کشیدن چند نخ سیگار در روز نیز خطر ابتلا به سرطان ریه را...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از نیویورکپست، پیشتر در مجموع ۱۳ نوع سرطان مرتبط با اضافه وزن شناسایی شده بود، اما اکنون با توجه به یافتههای پژوهشی جدید، این تعداد به ۱۸ سرطان مختلف میرسد. به گفته متخصصان، افزایش خطر ابتلا به سرطان از جوانی بین سنین ۱۸ تا ۴۰ سال آغاز میشود. متخصصان در این مطالعه سوابق پزشکی بیش از ۲ میلیون و ۶۰۰ هزار نفر در کاتالونیای اسپانیا را بررسی کردند. یافتههای این پژوهش که در نشریه «نیچر کامیونیکیشنز» منتشر شده است، نشان میدهد که شاخص توده بدنی (بیامآی) ۲۵ به بالا به افزایش خطر ابتلا به ۱۸ نوع سرطان منجر میشود. پژوهشگران دریافتند افرادی که در سنین ۱۸ تا ۴۰ سالگی اضافه وزن داشتهاند...
پزشکان سالهاست که در مورد ارتباط بین سرطان و چاقی هشدار میدهند و این بار نیز نتایج مطالعات جدید نشان داده است که اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به دستکم ۱۸ نوع سرطان از جمله سرطان سینه، روده، کلیه و لوزالمعده را افزایش میدهد. به گزارش ایسنا به نقل از نیویورکپست، پیشتر در مجموع ۱۳ نوع سرطان مرتبط با اضافه وزن شناسایی شده بود اما اکنون با توجه به یافتههای پژوهشی جدید، این تعداد به ۱۸ سرطان مختلف میرسد. به گفته متخصصان، افزایش خطر ابتلا به سرطان از جوانی بین سنین ۱۸ تا ۴۰ سال آغاز میشود. متخصصان در این مطالعه سوابق پزشکی بیش از ۲.۶ میلیون نفر در کاتالونیای اسپانیا را بررسی کردند. یافتههای...
به گزارش «تابناک» به نقل از روزنامه خراسان، پیشتر در مجموع ۱۳ نوع سرطان مرتبط با اضافه وزن شناسایی شده بود اما اکنون با توجه به یافتههای پژوهشی جدید، این عدد به ۱۸ میرسد. به گفته پژوهشگران، افزایش خطر ابتلا به سرطان از جوانی شروع میشود، بین سنین ۱۸ تا ۴۰ سال.پژوهشی با بررسی سوابق ۲ میلیون و ۶۰۰ هزار نفر پژوهشگران سوابق سلامت بیش از ۶/ ۲ میلیون نفر در کاتالونیای اسپانیا را بررسی کردند. در سال ۲۰۰۹، این افراد ۴۰ سال به بالا داشتند و هیچکدام به سرطان مبتلا نبودند. اما تا سال ۲۰۱۸، بیش از ۲۲۵ هزار نفر از آنها به سرطان مبتلا شدند. یافتههای این پژوهش، که در نشریه نیچر کامیونیکیشنز منتشر شده است، نشان میدهد...
پزشکان سالهاست که در مورد ارتباط بین سرطان و چاقی هشدار میدهند و این بار نیز نتایج مطالعات جدید نشان داده است که اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به دستکم ۱۸ نوع سرطان از جمله سرطان سینه، روده، کلیه و لوزالمعده را افزایش میدهد. به گزارش ایسنا به نقل از نیویورکپست، پیشتر در مجموع ۱۳ نوع سرطان مرتبط با اضافه وزن شناسایی شده بود اما اکنون با توجه به یافتههای پژوهشی جدید، این تعداد به ۱۸ سرطان مختلف میرسد. به گفته متخصصان، افزایش خطر ابتلا به سرطان از جوانی بین سنین ۱۸ تا ۴۰ سال آغاز میشود. متخصصان در این مطالعه سوابق پزشکی بیش از ۲.۶ میلیون نفر در کاتالونیای اسپانیا را بررسی کردند. یافتههای این پژوهش که...
سالهاست که پزشکان درباره ارتباط میان سرطان و چاقی هشدار میدهند. اضافه وزن یا چاقی خطر ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان پستان، روده، کلیه و لوزالمعده را افزایش میدهد. به گزارش برنا؛ پیشتر در مجموع ۱۳ نوع سرطان مرتبط با اضافه وزن شناسایی شده بود اما اکنون با توجه به یافتههای پژوهشی جدید، این عدد به ۱۸ میرسد. به گفته پژوهشگران، افزایش خطر ابتلا به سرطان از جوانی شروع میشود، بین سنین ۱۸ تا ۴۰ سال. پژوهشی با بررسی سوابق ۲ میلیون و ۶۰۰ هزار نفر پژوهشگران سوابق سلامت بیش از۶/۲میلیون نفر در کاتالونیای اسپانیا را بررسی کردند. در سال ۲۰۰۹، این افراد ۴۰ سال به بالا داشتند و هیچکدام به سرطان مبتلا نبودند. اما تا سال...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان گزارش میدهند که میزان بالاتر آمادگی قلبی با کاهش قابل توجه خطر ابتلاء به سرطان روده بزرگ و ریه مرتبط است. نتایج نشان میدهد که آمادگی قلبی در احتمال زنده ماندن مردان از سرطانهای پروستات، روده بزرگ و ریه نیز نقش دارد. «الین اکبلوم-باک»، محقق ارشد و مدرس ارشد دانشکده ورزش در سوئد، گفت: «آمادگی قلبی تنفسی بهتر نه تنها برای کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی، مهم است، بلکه برای کاهش خطر ابتلاء به سرطان در مردان نیز مهم است.» اکبلوم باک گفت: «رهنمودهای فعلی پیشگیری از سرطان بر فعالیت بدنی تمرکز دارد، اما این یافتهها نشان میدهد که آمادگی قلبی تنفسی برای کاهش خطر سرطان و خطر مرگ ناشی...
به گزارش جام جم آنلاین، سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. با رشد سریع پیری جمعیت، انتظار میرود بار جهانی سرطان تا سال ۲۰۴۰ به ۲۹.۵ میلیون مورد جدید سرطان و ۱۶.۴ میلیون مرگ ناشی از سرطان برسد. البته شواهد حاکی از آن است که برخی عادات غذایی میتواند باعث افزایش یا کاهش خطر سرطان شود. مواد غذایی که باعث افزایش خطر بروز سرطان میشوند شامل موارد زیر است: قند و کربوهیدرات تصفیه شده محققان دریافتهاند که رژیم غذایی که باعث افزایش سطح گلوکز خون میشود با افزایش خطر ابتلا به سرطانهای مختلف از جمله سرطان معده، سینه و روده بزرگ مرتبط است. یک مطالعه روی بیش از ۴۷ هزار بزرگسال نشان داد کسانی...
درصد زیادی از موارد بروز سرطان با عادات غذایی و سبک زندگی ناسالم ارتباط دارد؛ بنابراین با تغییرات ساده در سبک زندگی مانند پیروی از یک رژیم غذایی سالم میتواند از ۴۰ درصد همه سرطانها پیشگیری کرد. به گزارش ایسنا، سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. با رشد سریع پیری جمعیت، انتظار میرود بار جهانی سرطان تا سال ۲۰۴۰ به ۲۹.۵ میلیون مورد جدید سرطان و ۱۶.۴ میلیون مرگ ناشی از سرطان برسد. البته شواهد حاکی از آن است که برخی عادات غذایی میتواند باعث افزایش یا کاهش خطر سرطان شود. مواد غذایی که باعث افزایش خطر بروز سرطان میشوند شامل موارد زیر است: قند و کربوهیدرات تصفیه شده محققان دریافتهاند که رژیم غذایی...
مطالعات اخیر تایید میکند که مصرف الکل خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش میدهد. به گزارش ایران اکونومیست به نقل از «سایت اطلاع رسانی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده»، متخصصان تاکید کردهاند که خودداری از مصرف الکل، نقش بسزایی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. مصرف الکل خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان را افزایش می دهد که برخی از مهمترین آنها عبارتند از: - سرطان دهان و گلو - سرطان حنجره - سرطان مری - سرطان کولون (بخشی از روده بزرگ) و راست روده - سرطان کبد - سرطان سینه (در زنان) دادههای مطالعات اخیر نشان میدهد که مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان معده و پانکراس را افزایش میدهد. همچنین شواهدی وجود دارد که...
مطالعات اخیر تایید میکند که مصرف الکل خطر ابتلا به انواع سرطان را افزایش میدهد. به گزارش ایسنا به نقل از «سایت اطلاع رسانی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای ایالات متحده»، متخصصان تاکید کردهاند که خودداری از مصرف الکل، نقش بسزایی در کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. مصرف الکل خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان را افزایش می دهد که برخی از مهمترین آنها عبارتند از: - سرطان دهان و گلو - سرطان حنجره - سرطان مری - سرطان کولون (بخشی از روده بزرگ) و راست روده - سرطان کبد - سرطان سینه (در زنان) دادههای مطالعات اخیر نشان میدهد که مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان معده و پانکراس را افزایش میدهد. همچنین شواهدی وجود دارد که...
خطر ابتلا به سرطان پانکراس و کبد با مصرف مشروبات الکلی قطعی است. به گزارش خبرگزاری برنا، فلوشیپ سمشناسی بالینی با بیان اینکه سرطان پانکراس از عوارض مزمن مصرف مشروبات الکلی است، هشدار داد: مصرف درازمدت مشروبات الکلی باعث ابتلا به سیروز کبدی (تخریب برگشت ناپذیر بافت کبد) و افزایش خطر ابتلا به سرطان کبد میشود. دکتر حسین حسنیان مقدم در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم با اشاره به پیامدها و عوارض مصرف مشروبات الکلی اظهار کرد: استفاده از مشروبات الکلی باعث بروز عوارض حاد و مزمن میشود. مصرف مشروبات الکلی با آسیب به لایه پوشاننده مغز منجر به بروز عوارض حاد شامل اختالات رفتاری و مشکل در رانندگی و وقوع تصادف میشود. مصرف مشروبات الکلی عوارض مزمنی...
به گزارش قدس آنلاین دکتر حسین حسنیان مقدم با اشاره به پیامدها و عوارض مصرف مشروبات الکلی اظهار کرد: استفاده از مشروبات الکلی باعث بروز عوارض حاد و مزمن میشود. مصرف مشروبات الکلی با آسیب به لایه پوشاننده مغز منجر به بروز عوارض حاد شامل اختالات رفتاری و مشکل در رانندگی و وقوع تصادف میشود. مصرف مشروبات الکلی عوارض مزمنی در درازمدت بر بدن انسان برجا میگذارد و عامل ابتلا به بسیاری از بیماریهای مزمن است و تقریباً همه ارگانها از جمله مغز، قلب، ریه و کلیهها را درگیر میکند. سرطان پانکراس و کبد از عوارض مزمن مصرف مشروبات الکلی متخصص پزشکی قانونی با بیان این که سرطان پانکراس از عوارض مزمن مصرف مشروبات الکلی است؛ هشدار داد: مصرف درازمدت...
علائم رایج سرطان سینه شامل ضخیم شدن یک توده در سینه، تغییر شکل و اندازه سینه و قرمزی پوست سینه میشود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که سالانه بیش از ۲.۳ میلیون نفر درگیر سرطان سینه میشود، به همین دلیل به یکی از رایجترین انواع سرطان در میان بزرگسالان تبدیل شده است. نتایج مطالعات انجام شده در سال ۲۰۲۰ میلادی نشان میدهد که از میان ۴.۴ میلیون زنی که در این سال به دلیل ابتلا به سرطان جان خود را از دست داده بودند، ۲۵ درصد آنها درگیر سرطان سینه شده بودند. علائم اولیه سرطان سینه کدام است؟ اگرچه تشخیص دقیق علائم و نشانههای سرطان سینه دشوار است، توجه دقیق و معاینه منظم...
آفتابنیوز : محققان در این تحقیق با بررسی اثرات طولانی مدت فعالیت بدنی، تغذیه و هورمونها از دیگر عوامل سلامتی، دادههای مربوط به ۲۸۲۵۰ زن ۲۵ تا ۴۲ ساله را تجزیه و تحلیل کردند. آنها دریافتند خطر سرطان روده بزرگ در افرادی که از ۱۲ تا ۲۲ سالگی حداقل یک ساعت فعالیت بدنی در روز داشتند، در مقایسه با افرادی که میزان فعالیت کمتری داشتند، ۷ درصد کمتر است. فعالیت بدنی که در بزرگسالی انجام شود ۹٪ خطر را کاهش میدهد. اما برای کسانی که از زمان نوجوانی شروع به فعالیت میکنند بیشترین سود سلامتی وجود دارد در آنها خطر سرطان ۲۴٪ کاهش مییابد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، نتیجه گیری در اینجا این است که با توجه به افزایش...
به نقل از هلث، بسیاری از گوشتهای فرآوری شده دارای چربی اشباع بالایی هستند که کلسترول را بالا میبرند و التهاب را افزایش میدهند. نتایج مطالعهای که در سال ۲۰۲۱ در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داد که مصرف تنها پنج اونس گوشت فرآوری شده در هفته خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را تا ۴۶ درصد افزایش میدهد. بر اساس مطالعهای در سال ۲۰۲۱ در مجله آمریکایی تغذیه بالینی، گوشت فرآوری شده حتی میتواند احتمال ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. اگر تمامی نتایج ذکر شده شما را از مصرف گوشتهای فرآوری شده منصرف نمیکند، مطالعهای که در سال ۲۰۲۳ در نشریه پزشکی طبیعی منتشر شد به چگونگی ارتباط ۱۱ عامل غذایی با دیابت نوع ۲...
به گزارش تابناک، هاتداگ، یکی از فستفودهای محبوب برای گروههای سنی مختلف در سراسر دنیاست؛ با این حال، مصرف این غذای خوشمزه، اما مضر در درازمدت تأثیرات مخربی بر سلامت بدن خواهد داشت. خوردن هاتداگ احتمال ابتلا به بیماریهای خاص را افزایش میدهد و مشکلات مختلفی اعم از دیابت نوع ۲، بیماریهای قلبی عروقی، سرطان و حتی مرگ و میر را در بر دارد. اگر کنجکاو هستید که بدانید هاتداگ و مواد تشکیلدهنده آن چطور سلامت کلی بدن را تحت تأثیر قرار میدهند، این مطلب را تا انتها بخوانید. در ادامه به معرفی برخی عوارض مصرف هاتداگ اشاره میشود. کاهش طول عمربر اساس مطالعه منتشرشده در مجله علمی Nature، خوردن تنها یک ساندویچ هاتداگ، به دلیل دارا بودن سدیم و...
خبرگزاری آریا-مصرف مقادیر اندکی الکل، خطر ابتلا به بیش از 60 نوع بیماری را افزایش میدهد.به گزارش خبرگزاری آریا، یافتههای مطالعه تازهای که در نشریه «نیچر مدیسین» منتشر شد، نشان میدهد مصرف حتی مقادیر اندکی از الکل خطر ابتلا به بیش از 60 نوع بیماری را افزایش میدهد.متخصصان دانشگاه آکسفورد اثر مصرف الکل روی مردان در چین را بررسی کردند و دریافتند حتی در افرادی که گاه به گاه الکل مصرف میکنند، خطر بروز برخی از بیماریها افزایش مییابد از جمله بیش از 30 بیماری که پیش از این تصور نمیشد با الکل ارتباطی داشته باشند.«پک کی ایم» از پژوهشگران بهداشت جمعیت آکسفورد گفت: مصرف الکل با طیف گستردهتری از بیماریها، بیش از آنچه پیشتر مشخص شده بود، مرتبط...
به گزارش ایندیپندنت، متخصصان دانشگاه آکسفورد اثر مصرف الکل روی مردان در چین را بررسی کرده و دریافتهاند حتی در افرادی که گاه به گاه الکل مصرف میکنند، خطر بروز برخی از بیماریها افزایش مییابد از جمله بیش از ۳۰ بیماری که پیش از این تصور نمیشد با الکل ارتباطی داشته باشند. «پک کی ایم»، نویسنده اصلی این گزارش و از پژوهشگران بهداشت جمعیت آکسفورد در این باره گفت: مصرف الکل با طیف گستردهتری از بیماریها، بیش از آنچه پیشتر مشخص شده بود، مرتبط است و یافتههای ما نشان میدهد که این ارتباطها احتمالا علت و معلولی است. به نوشته نیویورک پست، ۵۱ هزار و ۲۰۰ شرکتکننده از ۱۰ منطقه در سراسر چین برای این مطالعه انتخاب شدند که ۴۱...
به نقل از هلث، دانشمندان دانشگاه استرالیای جنوبی نشان دادند که بیماران مبتلا به سرطان پروستات بیشتر در معرض سطوح پایین سلنیوم، لوتئین، لیکوپن، آلفاکاروتن و بتاکاروتن در خون هستند. محققان دریافتند، مردانی که سطوح پایینی از این ریزمغذیها را دارند دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. در مقابل، سطوح بالای آهن، گوگرد و کلسیم در خون این خطر را دو برابر میکند که نتیجه رژیم غذایی غربی است که کمبود غذاهای گیاهی و سرشار از گوشت دارد. نزدیک به ۵۰ درصد از بیماران مبتلا به سرطان پروستات تحت پرتودرمانی قرار میگیرند، افزایش آسیب دی ان ای با کمبود سلنیوم و لیکوپن مرتبط است. رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز و میوههای رنگارنگ حاوی...
به گزارش خبرنگار گروه ارتباطات و فناوری اطلاعات خبرگزاری علم و فناوری آنا، مطالعه جدید دانشمندان راه دیگری را برای ورود هوش مصنوعی به حوزه پزشکی نشان میدهد که به طور بالقوه شیوههای موجود برای پیشبینی خطر ابتلا به سرطان سینه را بهبود میبخشد. این مطالعه نشان میدهد که الگوریتمهای هوش مصنوعی از مدلهای بالینی استاندارد برای پیشبینی خطر ابتلا به سرطان سینه در پنج سال بهتر عمل میکند. مدلهای بالینی کنسرسیوم نظارت بر سرطان پستان (BCSC) که از اطلاعات گزارش شده توسط بیمار و سایر اطلاعات از جمله سن، سابقه خانوادگی و موارد دیگر استفاده میکند، معمولاً برای محاسبه خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان استفاده میشود. دکتر ویگنش آراسو، محقق ارشد و متخصص رادیولوژی در یک بیانیه...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز مهاباد؛ نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد هرچه یک زن بیشتر پایبند به غربالگری های سالانه سرطان سینه باشد، احتمال مرگ وی در اثر سرطان سینه کمتر است. رابرت اسمیت، محقق ارشد مطالعه می گوید: اگر یک زن به سرطان سینه مبتلا شده باشد، تأخیر در غربالگری میتواند به تشخیص بیماری پیشرفته منجر شود و ممکن است تهدید کننده جان باشد. بیشتر سازمانها توصیه میکنند که زنان در دهه ۴۰ غربالگری منظم از سرطان سینه را آغاز کنند. این دستورالعملها برای زنانی است که در معرض خطر ابتلاء به سرطان سینه نیستند، به این معنی که سابقه خانوادگی یا قوی ابتلاء به سرطان سینه، ژن شناخته شده برای افزایش خطر ابتلاء به سرطان...
به گزارش هلث دی نیوز، «رابرت اسمیت»، محقق ارشد مطالعه، گفت: «اگر یک زن به سرطان سینه مبتلا شده باشد، تأخیر در غربالگری میتواند به تشخیص بیماری پیشرفته منجر شود و ممکن است تهدید کننده جان باشد.» بیشتر سازمانها توصیه میکنند که زنان در دهه ۴۰ غربالگری منظم از سرطان سینه را آغاز کنند. این دستورالعملها برای زنانی است که در معرض خطر ابتلاء به سرطان سینه نیستند، به این معنی که سابقه خانوادگی یا قوی ابتلاء به سرطان سینه، ژن شناخته شده برای افزایش خطر ابتلاء به سرطان سینه یا سابقه پرتودرمانی قفسه سینه قبل از سن ۳۰ سالگی را ندارند. برای این مطالعه، محققان دادههای بیش از ۳۷۰۰۰ زن ۴۰ تا ۶۹ ساله سوئدی را که بین یک...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، «رابرت اسمیت»، محقق ارشد مطالعه، گفت: «اگر یک زن به سرطان سینه مبتلا شده باشد، تأخیر در غربالگری میتواند به تشخیص بیماری پیشرفته منجر شود و ممکن است تهدید کننده جان باشد.» بیشتر سازمانها توصیه میکنند که زنان در دهه ۴۰ غربالگری منظم از سرطان سینه را آغاز کنند. این دستورالعملها برای زنانی است که در معرض خطر ابتلاء به سرطان سینه نیستند، به این معنی که سابقه خانوادگی یا قوی ابتلاء به سرطان سینه، ژن شناخته شده برای افزایش خطر ابتلاء به سرطان سینه یا سابقه پرتودرمانی قفسه سینه قبل از سن ۳۰ سالگی را ندارند. برای این مطالعه، محققان دادههای بیش از ۳۷۰۰۰ زن ۴۰ تا ۶۹ ساله...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ آسم با خطر بالای ابتلا به سرطانهای ریه، خون، ملانوم، کلیه و تخمدان مرتبط است. محققان ارتباط بین آسم و خطر ابتلا به سرطان را با تجزیه و تحلیل سوابق الکترونیکی سلامت و دادههای ادعاهای ۲۰۱۲ تا ۲۰۲۰ بررسی کردند. آنها با بررسی بیش از ۹۰ هزار بیمار بزرگسال مبتلا به آسم و بیش از ۲۷۰ هزار بیمار بزرگسال بدون آسم، به بررسی این ارتباط پرداختند.بیماران مبتلا به آسم، التهاب مزمن را در بدن خود تجربه میکنند و این التهاب مزمن به شدت در بروز انواع سرطان نقش دارد.نویسنده این تحقیق گفت: مطالعه ما اولین مطالعهای است که ارتباط بین آسم و خطر سرطان را در دادههای پزشکی دنیای واقعی گزارش میکند. به عنوان...
ساختار کبد به دلیل اینکه از انواع مختلفی از سلولها تشکیل شده، ممکن است تومورهای مختلفی را در خود رشد دهد که برخی از آنها خوشخیم و غیرسرطانی و برخی دیگر سرطانی هستند و میتوانند به بخشهای دیگر بدن هم سرایت کنند. نکته قابل توجه این است که به سالمترین شکل زندگی کنید و از عواملی که شما را در معرض ابتلا به سرطان کبد قرار میدهند، دور بمانید. خبرآنلاین- سرطان کبد یک بیماری کشنده است و اغلب تا زمانی که وارد مراحل پیشرفته نشود، بیمار متوجه نمیشود که به سرطان کبد مبتلاست. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا، از سال ۱۹۸۰، میزان سرطان کبد بیش از سه برابر و میزان مرگ و میر ناشی از آن دو برابر شده است....
عوامل خطر سرطان شامل مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده، چاقی، ویروس هپاتیت B و HPV میشود. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، سازمان جهانی بهداشت (WHO) اعلام کرده است که سرطان دومین دلیل اصلی بروز مرگومیر در سراسر دنیا است. رایجترین سرطان در میان مردان شامل سرطانهای ریه، پروستات، روده بزرگ، معده و کبد میشود. در حالی که رایجترین سرطانها در میان زنان شامل سرطانهای سینه، روده بزرگ، ریه و تیروئید میشود. در ادامه به بررسی تعدادی از عوامل خطر سرطان میپردازیم: مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و لوسمی لنفوسیتی مزمن را افزایش میدهد. جایگزین کردن ۱۰ درصد از غذاهای فرآوری شده با مقدار مساوی از غذاهای...
آفتابنیوز : تاکنون دانشمندان توصیههای زیادی در مورد نحوه پیشگیری از سرطان داشتهاند؛ با این حال به نظر میرسد این پیشنهاد جدید یکی از سادهترین توصیهها برای محافظت از سرطان است. بر اساس مطالعات جدیدی که نتایجش در مجله تحقیقات پیشگیری از سرطان منتشر شده، مشخص شده است که خوردن یک موز خام در روز میتواند سرطان را کاملاَ از بین ببرد. طبق یافتههای جدید دانشمندان، افرادی که از نظر ژنتیک و ارثی ریسک بالایی برای سرطان دارند، ممکن است با استفاده از یک رژیم غذایی غنی از نشاسته مقاوم از ابتلا به سرطان جلوگیری کنند. در این تحقیق علمی آمده که رژیم غذایی غنی از نشاسته مقاوم در میوههای نارس، به ویژه موز، در دسترس است. این نتیجه از...
آفتابنیوز : این نگرانی ناشی از تحقیقات جدیدی است که چندین دهه نوسانات وزن و نرخ سرطان پروستات را در میان تقریباً ۲۶۰۰۰۰ مرد در سوئد بررسی کرده است. این مردان در محدوده سنی ۱۷ تا ۶۰ سال قرار داشتند. محققان در ابتدا مشاهده کردند که به طور کلی، شرکت کنندگانی که در طول عمر خود سالانه تقریباً نیم کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه میکردند، ۱۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان تهاجمی پروستات در بزرگسالی بودند. یک الگوی وزن مشابه دیگر با ۲۹ درصد بیشتر خطر ابتلاء به سرطان پروستات کشنده مرتبط بود. اما محققان دریافتند که بیشتر مردان در سنین ۱۷ تا ۲۹ سالگی اضافه وزن پیدا میکنند؛ و ریسک ابتلاء به اکثر سرطانهای مرتبط با...
آمار مصرف فست فود در حالی روز به روز رو به افزایش است که اغلب افراد از این موضوع آگاه نیستند که مصرف فست فود رابطه مستقیمی با بیماری های مرگبار دارد! به گزارش ایلنا، تحقیقات نشان می دهد که مردم دنیا بیش از هر زمان دیگری فست فود مصرف می کنند. طبق اطلاعات موجود در سازمان کنترل و پیشگیری از بیماری ها، تقریباً ۴۰ درصد مردم دنیا هر روز فست فود می خورند. همین باعث چاقی و اضافه وزن در اکثر مردم دنیا شده است و باعث می شود که شما دیگر به تناسب اندام نرسید و مهم تر از همه این که بیماری های مزمنی هم هستند که رابطه مستقیم با فست فود دارند و بعضی از...
محققان در ابتدا مشاهده کردند که به طور کلی، شرکت کنندگانی که در طول عمر خود سالانه تقریباً نیم کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه میکردند، ۱۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان تهاجمی پروستات در بزرگسالی بودند. به گزارش خبرگزاری برنا، این نگرانی ناشی از تحقیقات جدیدی است که چندین دهه نوسانات وزن و نرخ سرطان پروستات را در میان تقریباً ۲۶۰۰۰۰ مرد در سوئد بررسی کرده است. این مردان در محدوده سنی ۱۷ تا ۶۰ سال قرار داشتند. محققان در ابتدا مشاهده کردند که به طور کلی، شرکت کنندگانی که در طول عمر خود سالانه تقریباً نیم کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه میکردند، ۱۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان تهاجمی پروستات در بزرگسالی...
چرا با وجود آگاه بودن از مضرات سیگار با ز هم سیگار میکشیم؟ | دود دست دوم باعث سکته مغزی، سرطان ریه و بیماری عروق کرونر قلب میشود
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: شعار سازمان جهانی بهداشت در مقابله با مصرف دخانیات در سال ۲۰۲۳ بر «People need food, not tobacco «مردم به غذا نیاز دارند نه به دخانیات» تاکید دارد. شعار هفته ملی بدون دخانیات سال ۱۴۰۲ هم «حفظ سلامت مردم با ممنوعیت جامع تبلیغات دخانیات» تعیین و عناوین هفته ملی بدون دخانیات (چهارم تا دهم خردادماه) اعلام و برای هر روز آن هم عنوانی در نظر گرفته شد: پنجشنبه، چهارم خرداد: کاهش مصرف دخانیات با قوانین حامی سلامت جمعه، پنجم خرداد: نقش آموزههای دین در کاهش مصرف دخانیات شنبه، ششم خرداد: ترفندهای صنایع و سوداگران دخانیات برای افزایش مصرف و قاچاق دخانیات یکشنبه، هفتم خرداد: هنر و فیلم بدون دخانیات، حامی سلامت جوانان دوشنبه، هشتم خرداد:...
باشگاه خبرنگاران نوشت: این نگرانی ناشی از تحقیقات جدیدی است که چندین دهه نوسانات وزن و نرخ سرطان پروستات را در میان تقریباً ۲۶۰۰۰۰ مرد در سوئد بررسی کرده است. این مردان در محدوده سنی ۱۷ تا ۶۰ سال قرار داشتند. محققان در ابتدا مشاهده کردند که به طور کلی، شرکت کنندگانی که در طول عمر خود سالانه تقریباً نیم کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه میکردند، ۱۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان تهاجمی پروستات در بزرگسالی بودند. یک الگوی وزن مشابه دیگر با ۲۹ درصد بیشتر خطر ابتلاء به سرطان پروستات کشنده مرتبط بود. اما محققان دریافتند که بیشتر مردان در سنین ۱۷ تا ۲۹ سالگی اضافه وزن پیدا میکنند و ریسک ابتلاء به اکثر سرطانهای مرتبط...
این نگرانی ناشی از تحقیقات جدیدی است که چندین دهه نوسانات وزن و نرخ سرطان پروستات را در میان تقریباً ۲۶۰۰۰۰ مرد در سوئد بررسی کرده است. این مردان در محدوده سنی ۱۷ تا ۶۰ سال قرار داشتند. محققان در ابتدا مشاهده کردند که به طور کلی، شرکت کنندگانی که در طول عمر خود سالانه تقریباً نیم کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه میکردند، ۱۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان تهاجمی پروستات در بزرگسالی بودند. یک الگوی وزن مشابه دیگر با ۲۹ درصد بیشتر خطر ابتلاء به سرطان پروستات کشنده مرتبط بود. اما محققان دریافتند که بیشتر مردان در سنین ۱۷ تا ۲۹ سالگی اضافه وزن پیدا میکنند و ریسک ابتلاء به اکثر سرطانهای مرتبط با وزن...
به نقل از مدیسن نت، این نگرانی ناشی از تحقیقات جدیدی است که چندین دهه نوسانات وزن و نرخ سرطان پروستات را در میان تقریباً ۲۶۰۰۰۰ مرد در سوئد بررسی کرده است. این مردان در محدوده سنی ۱۷ تا ۶۰ سال قرار داشتند. محققان در ابتدا مشاهده کردند که به طور کلی، شرکت کنندگانی که در طول عمر خود سالانه تقریباً نیم کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه میکردند، ۱۰ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلاء به سرطان تهاجمی پروستات در بزرگسالی بودند. یک الگوی وزن مشابه دیگر با ۲۹ درصد بیشتر خطر ابتلاء به سرطان پروستات کشنده مرتبط بود. اما محققان دریافتند که بیشتر مردان در سنین ۱۷ تا ۲۹ سالگی اضافه وزن پیدا میکنند. و ریسک ابتلاء به اکثر...
مطالعات متعدد نشان میدهد که خوردن سیب تقریباً برای هر قسمت از بدن یک فایده مجزا دارد. شاید جالب باشد که بدانید خوردن روزانه یک سیب، نهتنها شما را از بیماریها دور نگه میدارد، بلکه از مراجعه پزشک هم بینیازتان میکند. سیب سرشار از مواد مفید است و در مقایسه با میوههای دیگر، فیبر بالایی دارد که به کاهش وزن و تقویت سلامت روده کمک میکند. سیب به دلیل برخورداری از انواع ویتامینها، مواد معدنی، ترکیبات و مواد مغذی، در پیشگیری از ابتلا به سرطان، مدیریت وزن، کنترل دیابت، سلامت مغز، قلب و حتی سلامت دندان نقش چشمگیری دارد. سیب همچنین حاوی ویتامینها و ترکیبات مفیدی مانند ویتامین C، ویتامین K، پتاسیم، بتا کاروتن، فولات و لوتئین است. ۹ خاصیت...
آفتابنیوز : سرطان روده سرطان شایعی است به خصوص در میان افراد بالای ۶۵ سال. یکی از ریسک فاکتورهای مهم این سرطان رژیم غذایی است. اهمیت رژیم غذایی در رابطه به سرطان روده تنها محدود به یک عامل خطر نیست؛ بلکه در طول درمان و بعد از درمان هم انتخابهای تغذیهای اهمیت زیادی برای بیمار دارد برای پیشگیری از سرطان روده چه غذاهایی نخوریم؟ این نکته را در ارتباط تغذیه و سرطان روده در نظر بگیرید که اعتقاد پزشکان بر این نیست که خوردن بعضی غذاها به طور مستقیم باعث ایجاد سرطان کولورکتال میشوند. برخی غذاها منجر به ایجاد التهاب در بدن میشوند که با خطر بالاتر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط است. باید بدانید که اجتناب از این...
پژوهشگران، چهار علامت سرطان روده را شناسایی کردهاند که میتواند تا دو سال قبل از تشخیص ظاهر شود. سرطان روده حدود ۱۱ درصد از کل موارد جدید ابتلا به سرطان را تشکیل میدهد. بیش از نیمی از موارد سرطان روده در بریتانیا قابل پیشگیری هستند.پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس، چهار علامت سرطان روده را شناسایی کردهاند که میتواند تا دو سال قبل از تشخیص ظاهر شود. پژوهشگران معتقدند این چهار علامت سرطان روده میتواند نشاندهنده خطر ابتلا به سرطان روده در افراد زیر ۵۰ سال باشد و به تشخیص زودهنگام این بیماری کمک کند.چهار علامتی که به نوعی، هشداردهنده هستند و بیماران احتمالا بین سه ماه تا دو سال قبل از تشخیص آنها را تجربه میکنند،...
به گزارش گروه علم و پیشرفت فارس به نقل از گاردین، مطالعه جدید روی بیش از 250هزار مرد سوئدی ارتباط قوی خطر ابتلا به سرطان پروستات کشنده و اضافه وزن را نشان میدهد. تحقیقات اولیه نشان داد مردانی که قبل از 30 سالگی اضافه وزن دارند، نسبت به افرادی که وزن دوران نوجوانی خود را حفظ کرده اند، در سنین بالا 27 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان پروستات هستند. این تجزیه و تحلیل نشان می دهد افرادی که از 17 تا 60 سالگی حداقل نیم کیلوگرم در سال وزن اضافه می کنند، 10 درصد بیشتر در معرض خطر سرطان پروستات تهاجمی و 29 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان کشنده پروستات قرار دارند. مردی...
آفتابنیوز : استرس که با نام استرس روانی نیز شناخته میشود، حالتی را توصیف میکند که افراد تحت فشار روحی، جسمی یا عاطفی تجربه میکنند. عوامل استرس زا یا عواملی که میتوانند باعث استرس شوند، غالبا از مسئولیتها و وظایف روزمره افراد از جمله شغل، خانواده و امور مالی منشا میگیرند. سایر فاکتورهای استرس زا عبارت اند از عوامل خارجی مانند ناملایمات اولیه زندگی، قرار گرفتن در معرض شرایط محیطی خاص، فقر، تبعیض و نابرابری اجتماعی و... علاوه بر این، چالشهای جدی سلامت مانند تشخیص سرطان در خود یا یکی از دوستان نزدیک و اعضای خانواده نیز میتواند باعث استرس شدید شود. بدن با ترشح هورمونهای استرس (مانند اپی نفرین و نوراپی نفرین) که فشار خون، ضربان قلب و سطح...
مصرف روزانه پیاز، نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به سرطان و دیابت دارد و در بهبود بیماریهای قلبی عروقی مؤثر است. به گزارش برنا، پیاز یک ماده مغذی است که حاوی پروتئین، فیبر، ویتامین C، سلنیوم، فولات و آنتیاکسیدانهای متفاوت است. امروزه، پیاز پرکاربردترین ماده اولیه برای پخت غذاست و نام آن در بسیاری از دستور غذاهای خوشطعم به چشم میخورد. مصرف مداوم پیاز باعث بهبود کیفیت زندگی انسانها میشود و تاثیر چشمگیری در کاهش خطر ابتلا به بیماریها دارد. در ادامه به بررسی مهمترین فواید مصرف پیاز میپردازیم: کاهش خطر ابتلا به سرطان پیاز دارای ترکیبات آلی گوگرد است که تاثیر مواد سرطانزا را که ما هر روز مصرف میکنیم، بیاثر میکند. اگر این سبزی پرخاصیت را با...