2024-05-06@11:59:48 GMT
۸۰۴۹ نتیجه - (۰.۱۴۱ ثانیه)
جدیدترینهای «روزهای گرم»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
کلمپه؛ شیرینی سنتی کرمان کلمپه مهمترین شیرینی سنتی سوغات کرمان است. از کلمپه به عنوان کلوچه سوغات کرمان یاد میشود که شما میتوانید بعد از خرید بلیط قطار و ورود به کرمان، این کلوچه بهشتی را در نقاط مختلف کرمان مشاهده کنید. کلمپه یکی از شیرینیهای سنتی کرمان است که قدمتی طولانی دارد. این شیرینی از دو لایه خمیر نازک تشکیل شده است که در میان آن مخلوطی از خرمای چرخ شده، پودر هل و طعم دهندههای دیگر مثل میخک قرار میگیرد. کلمپه معمولاً با پودر قند و کنجد تزیین میشود. مطمئن باشید که بافت خاص و طعم ملایم این شیرینی تا مدتها به یاد شما خواهد ماند. کلمپه کرمان یک شیرینی خوشمزه و مقوی است که...
احمد اسماعیل زاده گفت: در بسیاری از موارد نانواها به دلیل کیفیت بد آرد به آن نمک زیادی میزنند که برای سلامت افراد مضر است، به همین دلیل وزارت بهداشت مدتی است که در میزان نمک نان بازنگری کرده است. به گزارش مهر، وی با اشاره به اینکه میزان نمک مصرفی در کشور در حدود ۱۲ گرم در روز یعنی تقریباً ۲ برابر استاندارد جهانی است، افزود: میزان نمک مصرفی باید ۳ تا ۵ گرم در روز باشد که بخشی از این نمک از طریق مواد غذایی که در آنها پنهان بوده تأمین میشود و میزان نمک موجود در نان باید کمتر از یک درصد باشد. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ادامه داد: میزان مصرف نمک بالا علاوه...
کمبود ویتامین B6 نادر است؛ اما اگر دچار فقر این ویتامین شوید، شاهد آنمی یا کم خونی و در نتیجه کاهش تعداد گلبولهای قرمز خون خواهید بود. شما در نتیجه آنمی دچار احساس خستگی و ضعف میشوید. کم خونی میتواند ناشی از فقر آهن باشد، اما کمبود ویتامینهایی مانند ویتامین B6 ، ویتامین B12 و فولات نیز این عارضه را به دنبال خواهد داشت. سایر علائم فقر ویتامین B6 نیز شامل موارد زیر است: _ بثورات پوستی: فقر ویتامین B6 خود را روی پوست شما نشان میدهد. اغلب کمبود ویتامین B6 باعث پوسته پوسته شدن و جوشهای همراه خارش میشود که معمولا روی صورت بروز میکند؛ این جوشها به مرور زمان واضحتر و شدیدتر میشوند. _ خشکی لبها: دهان جایگاه خوبی...
فرشته فزونی، ید را یکی از ریزمغذیهای ضروری برای بدن و عنصر اساسی برای تولید هورمونهای تیروئید عنوان کرد که کمبود آن باعث مختل شدن کار غده تیروئید و عوارض بسیار زیاد در بالغان و کودکان میشود. به گزارش مهر، بهترین راه برای تأمین ید مورد نیاز بدن را استفاده از نمک یددار تصفیه شده عنوان کرد و گفت: نمک مصرفی روزانه باید حتماً از نمک تصفیه شده یددار تأمین شود اما باید توجه داشت که میزان مصرف نمک کم باشد. فزونی، نمکهای تصفیه نشده مانند نمک دریا را دارای انواع ناخالصی از جمله فلزات سنگین برشمرد که خطر سرطانزایی دارند. رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی خاطرنشان کرد: نمکهای تصفیه شده فاقد فلزات سنگین مثل...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان همدان؛ علی دولو افزود: جوجه ریزی در ۱۵۶ مرغداری استان همدان برای دی ماه ۴ میلیون قطعه بوده و این آمار بی سابقه نوید بخش نداشتن کمبود گوشت مرغ گرم در تعطیلات نوروز و ماه رمضان است.او همچنین گفت: امسال ۲۸ میلیون و ۵۰۰ هزار قطعه جوجه ریزی در ۳۹۰ مرغداری گوشتی استان همدان داشته ایم و تاکنون ۵۶ هزار و ۷۸۰ تن گوشت مرغ در بازار استان همدان و استانهای همجوار توزیع کرده ایم.معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی استان همدان افزود: با جوجه ریزی ۴ میلیون قطعهای مرغ در دی، هیچ کمبودی برای گوشت گرم مرغ در استان در اسفند و فروردین نداریم.مدیر بازرسی سازمان جهاد کشاورزی استان همدان...
پلیس آمریکا از کشته شدن یک جوان مسلح مظنون به کشتن ۸ نفر در عملیات تیراندازی دسته جمعی طی دو روز در نقاط مختلف حومه شیکاگو خبر داد. به گزارش الجزیره، درگیری این جوان مسلح با پرسنل امنیتی در ایالت تگزاس طی عصر دیروز دوشنبه با تیراندازی به خود و خودکشی دیرهنگام پایان یافت. پلیس شهر جولیت (حومه جنوب غربی شیکاگو) توضیح داد که مظنون به نام رومئو نانس (۲۳ ساله) بوده است. نانس که پلیس آمریکا او را یک مرد مسلح خطرناک توصیف کرد، مظنون به تیراندازی و کشتن ۸ نفر در ۳ نقطه در حومه شیکاگو در روزهای یکشنبه و دوشنبه است که منجر به عملیات جستجو شد و ساکنان منطقه را در حالت تنش و اضطراب...
دکتر حسین ایمانی، با اشاره به اینکه میزان مجاز مصرف نمک در روز حدودا ۵ گرم یا یک قاشق چایخوری است، گفت: ماده موثره موجود در نمک که عامل اصلی بروز فشارخون شناخته میشود، سدیم است که از ۵ گرم (۵۰۰۰ میلیگرم) ۲۳۰۰ میلیگرم آن سدیم است که میتواند سبب بروز بیماریهای قلبی _ عروقی و فشارخون بالا شود. به گزارش ایسنا، وی با تاکید بر اینکه مصرف بالای نمک با بیماریهای زیادی در ارتباط است، تصریح کرد: مهمترین بیماری فشارخون است که یکی از مهمترین فاکتورهای زمینهساز بیماریهای قلبی و عروقی و گشاد شدن دریچه قلب است. همچنین در نارسایی احتمالی قلب که توانایی پمپاژ کردن خون توسط قلب از بین میرود و بیمار دچار اِدِم یا احتباس مایعات میشود...
گزارش کامل گزیدهخبرهای «تابناک جوان» را بخوانید. لحظاتی از دعوای شیر و ببر سفید + فیلم ناگفتههایی از بازار گرم عملهای زیبایی!
به گزارش جام جم آنلاین، سید مهدی میرغضنفری گفت: افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار میشوند و در مقابل افراد گرم مزاج کمتر بیمار شده و در صورت بیماری به سرعت بهبود مییابند. وی افزود: افراد خصوصاً سرد مزاجان باید مصرف سردیجات همچون ماست، دوغ و پنیر را به حداقل برسانند. میرغضنفری ادامه داد: شیر اگر گرم شده و داخل آن عسل و زنجبیل باشد نسبت به سایر لبنیات بهتر است. وی افزود: سالادها اکثراً سرد هستند مصرف کاهو و خیار و گوجه بدن را سرد میکند و افراد باید سبزی خوردن را جایگزین سالادها قرار دهند. میرغضنفری گفت: ورزش مزاج را به سمت گرمی میبرد و به همه افراد توصیه میشود برنامه منظمی برای...
ایسنا/کرمانشاه به گفته مدیرکل هواشناسی استان کرمانشاه، دی ماه امسال رکورد دمای شبانه هوا در کرمانشاه شکسته شد و بالاترین میانگین دمای کمینه در ۷۲ سال اخیر به ثبت رسید. علی محمد زورآوند در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به وضعیت دمای شبانه و روزانه در اولین ماه فصل زمستان در کرمانشاه، اظهار کرد: در ۳۰ روز دی ماه، میانگین دمای شبانه(دمای کمینه) در شهر کرمانشاه حدود ۱.۵ درجه سلسیوس بود، این دما در سال گذشته یک درجه سلسیوس زیر صفر بود، در ضمن دمای کمینه بلندمدت دیماه سه درجه سلسیوس زیر صفر است. وی ادامه داد: مقایسه این آمار نشان میدهد، میانگین دمای شبانه دی ماه در شهر کرمانشاه نسبت به سال گذششته ۲.۵ درجه و...
به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، سیدمهدی میرغضنفری گفت: افرادی که مزاج سرد دارند در فصول سرد سال بیشتر بیمار میشوند و در مقابل افراد گرم مزاج کمتر بیمار شده و در صورت بیماری به سرعت بهبود مییابند. وی افزود: افراد خصوصاً سرد مزاجان باید مصرف سردیجات همچون ماست، دوغ و پنیر را به حداقل برسانند. میرغضنفری ادامه داد: شیر اگر گرم شده و داخل آن عسل و زنجبیل باشد نسبت به سایر لبنیات بهتر است. وی افزود: سالادها اکثراً سرد هستند مصرف کاهو و خیار و گوجه بدن را سرد میکند و افراد باید سبزی خوردن را جایگزین سالادها قرار دهند. میرغضنفری گفت: ورزش مزاج را به سمت گرمی میبرد و به همه افراد توصیه میشود برنامه منظمی...
همشهری آنلاین-لیلا شریف: سرمای هوا امانش را بریده بود، پوشیدن تمام لباسهایی که در مدت خیابانگردی با خود حمل میکرد هم چارهساز نبود و نمیدانست که آیا صبح را خواهد دید یا خیر؟ قدمزدن در سرمای زمستان او را به میدان آزادی رساند و همین که در گوشهای از میدان چشمش به اتوبوسی با چراغهای روشن افتاد، تمام توان خود را جمع کرد تا این چند قدم باقیمانده را با سرعت بیشتری طی کند و بتواند خود را به اتوبوس برساند تا شاید اجازه دهند این شب سرد را در اتوبوس روز کند. در همان ورودی اتوبوس چند مددیار ایستاده بودند و به محض اینکه حال نامساعد این فرد آسیبدیده را دیدند، به سرعت پتویی روی دوش او میاندازند، راه...
همشهری آنلاین: بیشتر این کارها هم بهصورت ایستاده انجام میشوند. به همین خاطر پادرد در این زمان به یک سندروم معروف تبدیل شده! ما برایتان کلی راهحل طبیعی آماده کردهایم که با انجام دادنشان، میتوانید خستگی را از پاهایتان فراری بدهید و درد را از بین ببرید! به پاهایتان لطف کنید! فقط کسانی که ماساژ پا را امتحان کرده باشند، میدانند که میان ماساژ دادن و ندادن پاها تفاوت از زمین تا آسمان است! به همین خاطر هم ما تمرکزمان را روی ارائه روشهای ماساژ دادن پاها گذاشتهایم و سعی داریم تمام زیروبمهای لازم را به شما یاد بدهیم تا شما هم از این کار لذت ببرید و انرژی ازدسترفته را به پاهایتان برگردانید. برای این کار احتیاج به وسایل...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، دلکندن از رختخواب گرم و اتاق تاریک در هوای سرد زمستان برای همه بهخصوص افراد شاغل سخت است؛ اما این مسئله دلیل علمی و راهکارهایی دارد که در ادامه به آنها میپردازیم. صبحهای تاریک و سرد میتوانند بیرون آمدن از رختخواب را سختتر از قبل کنند. ریتم شبانهروزی بدن ما برای بیدار شدن با طلوع خورشید طراحی شده است، بنابراین کمبود نور خورشید در صبحهای زمستان کار را دشوار میکند؛ چون مقدار نور مستقیماً بر غده صنوبری در مغز تأثیر میگذارد که ملاتونین ترشح میکند، بنابراین نور خورشید کمتر به این معنی است که بدن هورمون بیشتری تولید میکند و باعث میشود بدن بیشتر احساس خوابآلودگی کند. روزهای کمنور زمستان همچنین میتوانند...
صبحهای تاریک و سرد میتوانند بیرون آمدن از رختخواب را سختتر از قبل کنند. ریتم شبانهروزی بدن ما برای بیدار شدن با طلوع خورشید طراحی شده است، بنابراین کمبود نور خورشید در صبحهای زمستان کار را دشوار میکند؛ چون مقدار نور مستقیماً بر غده صنوبری در مغز تأثیر میگذارد که ملاتونین ترشح میکند، بنابراین نور خورشید کمتر به این معنی است که بدن هورمون بیشتری تولید میکند و باعث میشود بدن بیشتر احساس خوابآلودگی کند. به گزارش ایرنا، روزهای کمنور زمستان همچنین میتوانند احساس افسردگی را افزایش دهد - وضعیتی که با اختلال عاطفی فصلی (SAD) یا "افسردگی زمستانی" مرتبط است. اما سؤال مهم این است که چطور در صبحهای سرد و تاریک زمستانی راحتتر از رختخواب جدا شویم؟ با...
ایسنا/کرمان کارشناس پیشبینی هواشناسی استان کرمان از کاهش ۵۷.۴ درصدی بارشهای امسال استان نسبت به مدت مشابه سال گذشته خبر داد و گفت: متوسط بارش بلند مدت استان کرمان ۳۶ میلیمتر بوده است. میترا یاوری در گفتوگو با ایسنا درباره وضعیت جوی استان کرمان با اشاره به نقشههای پیشبینی هواشناسی اظهار کرد: افزایش ابر و وزش باد پدیدههای غالب جوی هفته جاری در استان کرمان هستند. وی ادامه داد: سرعت وزش باد در شمال، شمالغرب، غرب و جنوب شرق بیشتر از سایر مناطق استان است بهطوری که در برخی نقاط با کاهش کیفیت هوا روبرو خواهیم بود. کارشناس مرکز پیشبینی اداره کل هواشناسی استان کرمان درباره وضعیت دمای هوا نیز گفت: دمای استان کرمان تا اواسط هفته حدود دو...
به گزارش جهان نيوز، مرتضی مجاهدی در گفتوگو با میزان به بیان توصیههایی برای حفظ سلامتی در روزهای سرد پرداخت و گفت: فصل زمستان از منظر طب ایرانی فصلی است که در آن بدن مستعد ابتلا به بیماریهای مفاصل و بیماریهایی با غلبه سردی میشود، همچنین در این فصل بیماریهای ویروسی و عفونتهای تنفسی شیوع بیشتری دارد. وی ضمن اشاره به اینکه افراد در این فصل باید سعی کنند کمتر در معرض سرما قرار بگیرند، ادامه داد: لازم است در فصل زمستان افراد از پوشش مناسب و لباس گرم به ویژه در منزل استفاده کنند و سعی کنند فضا خانه را خیلی گرم نکنند و با استفاده از پوشاک گرم از خودشان در برابر سرما محافظت کنند. عضو هیات علمی...
نگاهی به نمودارهای تاریخی مصرف سرانه گوشت قرمز در کشور، یک روند کاهشی مداوم را نشان میدهد؛ این افت از سالهای ابتدای دهه ۹۰ شمسی آغاز شده و در سالهای پایانی این دهه به تدریج شتاب گرفته است. به گزارش ایلنا، در روزهای اخیر، آمار تازهای از مصرف سرانه گوشت قرمز در صداوسیما اعلام شد؛ آماری که رسانهها آن را «بهت آور» توصیف کردند. مهدی سروی، کارشناس اندیشکده اقتصاد مقاومتی و از مشاوران اقتصادی دولت، در یک برنامه تلویزیونی اعلام کرد: «میانگین مصرف گوشت خانوادهها در کشور ۸ کیلوگرم و در سه دهک پایین جامعه ۲ کیلوگرم در سال است». به گفته او سرانه مصرف گوشت قرمز برای هر نفر در ۳ دهک پایین جامعه، حدود ۷۰۰ گرم در یک...
دریافت 3 MB 261 33 برای دسترسی سریع به تازهترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1859966
دانلود (4.2MB)
به گزارش قدس آنلاین، در حالی که حدود یک روز تا آغاز هجدهمین دوره رقابتهای فوتبال جام ملتهای آسیا ۲۰۲۳ قطر با دیدار تیمهای ملی قطر و لبنان فرصت باقی مانده، مردم قطر استقبال زیادی از مسابقات نکردهاند و حال و هوای شهر دوحه، شبیه به شهری نیست که قرار است میزبان بازی افتتاحیه مهمترین تورنمنت فوتبال آسیا باشد. نکته مهم این است که قطر در فاصله کمتر از یک سال پیش، میزبانی جام جهانی ۲۰۲۲ را بر عهده داشت که به گفته بسیاری از مردم و اهالی قطر، این تورنمنت بهمراتب از شور و حال بیشتری نسبت به جام ملتهای آسیا برخوردار بود. سوالی که شاید در آستانه رقابتهای جام ملتهای آسیا در ذهن علاقهمندان و هواداران سایر تیمها...
کارگر دهقانی رئیس اداره تنظیم بازار جهاد کشاورزی یزد گفت: سکوهایی برای عرضه برخی محصولات و کالاهای اساسی مورد نیاز خانوادهها با قیمت عمده و پایینتر از قیمت بازار در استان یزد راه اندازی شده است. اوافزود: لبنیات، گوشت مرغ، تخم مرغ، میوه و تره بار و گوشت گرم گوساله از جمله کالاها و محصولاتی است که عرضه آن در این سکوها صورت میگیرد. رئیس اداره تنظیم بازار جهاد کشاورزی یزد خاطرنشان کرد: روزانه قرار است بالغ برپنج تن گوشت گرم گوساله نیز وارد استان شود و با قیمت ۳۹۲ هزار تومان در قالب این سکوها توزیع شود. اولین محموله امروز وارد یزد شد و در سکوهای تعیین شده توزیع شد. کارگر دهقانی گفت:گوشت مرغ نیز با قیمت ۸۴...
طبق نرخنامه سازمان مدیریت میادین میوه و تره بار قیمت انواع میوه اعلام شد. به گزارش مهر، سازمان مدیریت میادین میوه و ترهبار شهرداری تهران، قیمت انواع میوه در میادین و بازارهای میوه و تره بار را به شرح ذیل اعلام کرد: هر کیلو گرم ازگیل ۳۵، انار ۳۱، انار آبگیری ۱۷، انار خطی (شکاف دار) ۱۷، به ۲۹، پاپایا (تولید داخل) ۷۰، پرتقال آبگیری ۱۲، پرتقال تامسون جنوب ۲۵، پرتقال تامسون شمال ۱۴، انواع پرتقال ۱۴، پرتقال توسرخ ۱۶، توت فرنگی ۸۵، خرما خارک خوشهای ۴۵، سیب زرد لبنان ۲۸.۵، سیب قرمز لبنان ۲۸، گریپفروت ۱۲، کیوی ۳۸، انواع گلابی ۵۱، لیمو شیرین ۲۹، انواع نارنگی ۲۵، هندوانه بالای ۴ کیلو گرم ۸، هندوانه زیر ۴ کیلو گرم ۵...
خداحافظی با برف ؛ بازگشت ال نینو بزرگ؟ | به زودی زمستان به تاریخ میپیوندد | زمستانهای گرمتر با بارش برف کمتر در پیش است
به گزارش همشهری آنلاین، در حالی که بارش چشمگیر برف در کشورهایی از جمله سوئد، فنلاند، روسیه و چند کشور اروپاییِ دیگر گزارش شده و دمای هوا نیز بسیار کاهش یافته اما بسیاری دیگر از نقاط جهان از جمله برخی شهرهای اروپا و آمریکا که هر سال در این فصل با حجم قابل توجهی از برف و سرمای زمستانی مواجه میشدند، امسال بارش برف کمتر از حد معمول را شاهد بودهاند. به این ترتیب سال نو میلادی در حالی شروع شده که برخی شهرهای دنیا در فصل زمستان هنوز ظاهر پاییزی خود را حفظ کردهاند. در چندین شهر ایالات متحده نیز تا پیش از آغاز سال نو میلادی، بارش برف کمتر از حد معمول بوده و حتی بسیاری از برنامههای...
ایسنا/اردبیل کارگردان نمایش "رژیسور " خانه های تئاتر را محفلی گرم و صمیمی و ارزشمند برای هنرمندان توصیف کرد. حسن شیخ زاده، کارگردان نمایش "رژیسور " از اردبیل ۱۹ دی در حاشیه نمایش خود در خصوص روند برگزاری جشنواره سهند- تبریز اظهار کرد: با وجود وقفه بین تمرین، اجرا و مشکلات فنی توانستیم امروز اجرای خوبی در این رویداد داشته باشیم. وی در بخش دیگری از سخنان خود مطرح کرد: نقطه عطف در این اجرا بر محور پارادوکس بوده و این نمایش به حالت مونولوگی اجرایی شده و بهتر است بگویم که ایده طراحی این نمایش هم از بطن تمرینات تئاتری به وجود آمده است. شیخ زاده در پایان سخنان خود خاطرنشان کرد: خانه های تئاتر محفلی ارزشمند و...
کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوانها و دندانهاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب میشود. محصولات لبنی مانند شیر و پنیر و ماست سرشار از این ماده معدنی هستند. سبزیجاتی که برگ سبزرنگ دارند، دانهها و فراوردههای سویا نیز منبع خوبی از کلسیم به شمار میآیند. به گزارش «زیسان» به نقل از ایسنا، میزان توصیهشده برای مصرف روزانه کلسیم در بزرگسالان و کودکان به شرح زیر است: - بیشتر بزرگسالان: ۱۰۰۰ میلیگرم - زنان پس از یائسگی: ۱۲۰۰ میلیگرم - کودکان ۴ تا ۸ ساله: ۱۰۰۰ میلیگرم - کودکان و نوجوانان ۹ تا ۱۸ ساله: ۱۳۰۰ میلیگرم در اینجا به فهرستی از مواد غذایی اشاره میکنیم که منبع خوبی از کلسیم بهشمار میروند. همانطور که...
کارشناس اداره کل هواشناسی استان اصفهان با اشاره به افزایش دو تا سه درجهای دمای هوا طی هشدار سطح نارنجی از تشدید شرایط پایداری، انباشت آلایندههای جوی و وزش باد شدید و طوفانهای لحظهای در مناطق مستعد خبر داد. مینا معتمدی در گفتوگو با خبرنگار ایمنا، درباره پیشبینی وضعیت جوی هوای استان اصفهان، اظهار کرد: براساس تحلیل آخرین نقشههای پیشیابی هواشناسی، طی سه روز آینده در استان، افزایش ابر، گاهی وزش باد و در شهر اصفهان و مناطق صنعتی شرایط افزایش غلظت آلایندهها و کاهش کیفیت هوا پیشبینی میشود. وی افزود: براین اساس از اواخر وقت چهارشنبه تا روز جمعه هفته جاری با عبور موجی از فراز استان، ناپایداریهایی به صورت بارش پراکنده باران و برف در قسمتهایی از نواحی...
قیمت انواع آبزیان در میادین و بازارهای میوه و تره بار اعلام شد. به گزارش مهر، طبق نرخ نامه، قیمت انواع ماهی در میادین و بازارهای میوه و تره بار شهرداری تهران اعلام شد. طبق نرخنامه، قیمت انواع ماهی در میادین و بازارهای میوه و تره بار شهرداری تهران اعلام شد. بر اساس نرخنامه این سازمان، قیمت انواع ماهی به شرح زیر است: هر کیلو گرم پرورشی اوزون برون صید شده ۳۲۰، پرورشی آمور (بالای ۱۵۰۰ گرم) ۱۴۵، اوزون برون با سر و دم، شکم خالی ۳۶۵، پرورشی تیلاپیلا ۹۵، پرورشی روهیتا ۱۲۵، پرورشی قزل آلای رنگین کمان (بالای ۳۰۰ گرم) ۱۷۵، کپور زنده پرورشی (۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ گرم) ۱۲۵، تونماهیان (هوور، گیدر) ۸۵، حسون (بالای ۴۰۰ گرم) ۶۵، حلوای...
طبق نرخنامه، قیمت انواع ماهی در میادین و بازارهای میوه و تره بار شهرداری تهران اعلام شد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو؛ بر اساس نرخنامه این سازمان، قیمت انواع ماهی به شرح زیر است.پرورشی اوزون برون صید شده هر کیلوگرم ۳۲۰ هزار تومانپرورشی آمور (بالای ۱۵۰۰ گرم) هر کیلوگرم ۱۴۵ هزار تومانپرورشی اوزون برون با سر و دم، شکم خالی ۳۶۵ هزار تومانپرورشی تیلاپیلا هر کیلوگرم ۹۵ هزار تومانپرورشی روهیتا هرکیلوگرم ۱۲۵ هزار تومانپرورشی قزل آلای رنگین کمان (بالای ۳۰۰ گرم) هر کیلوگرم ۱۷۵ هزار تومانکپور زنده پرورشی (۱۰۰۰ تا ۱۵۰۰ گرم) هر کیلوگرم ۱۲۵ هزار تومانتن (هوور، گیدر) هر کیلوگرم ۸۵ هزار تومان حسون (بالای ۴۰۰ گرم) هر کیلوگرم ۶۵ هزار تومانحلوای سیاه (بالای ۱۰۰۰ گرم) هر کیلوگرم...
با آغاز زمستان در اکثر نقاط نیمکره شمالی هوا سردتر و بیرون رفتن و لذت بردن از هوای تازه دشوارتر میشود. به گزارش ایسنا، این شرایط برای میلیونها نفر که خارج از منزل و در هوای آزاد ورزش میکنند، میتواند مشکلآفرین باشد. دکتر «الکسیس کالوین»، استاد جراحی ارتوپدی در سامانه سلامت «مانت سینای» (Mount Sinai Health System) در نیویورک، نکاتی را برای ورزش کردن در فضای باز، حتی در ماههای سرد زمستان با نشریه «فاکس نیوز دیجیتال» به اشتراک گذاشت که در ادامه میخوانید. لباس مناسب بپوشید اولین نکتهای که دکتر کالوین به آن اشاره میکند، پوشیدن لباس مناسب است. او میگوید برای فعالیتهای زمستانی، لایهبندی لباس به سازگاری با تغییرات بدن هنگام گرم کردن اولیه، توجه به رطوبت و...
تورم و بالا رفتن قیمتها تقریبا باعث حذف «سفر» از سبد هزینه کرد بخشی از خانوارهای ایرانی شده است. در عین حال گروهی را هم به سمت «تورهای قسطی» سوق داده است. به گزارش دنیای اقتصاد، به این ترتیب این گروه از خانوارها میتوانند بخشی از هزینه سفرشان را در ابتدای ثبتنام در تور بپردازند و مشابه خرید سایر کالاهای خانه، برای تفریح و سرگرمی نیز اقساط ماهانه پرداخت کنند. سعیده آگاه در یکی از آژانسهای برگزارکننده تورهای قسطی مشغول به فعالیت است. او درباره مقاصد سفرهای قسطی میگوید: تورهایی که گردشگر هزینه سفرش را به شکل ماهانه و در قالب اقساط میپردازد به همه مقاصد داخلی برگزار میشود با این حال برخی مقاصد نسبت به بقیه برای چنین سفرهایی...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز آذربایجان شرقی فرماندار سراب با اشاره به مطالبه چندین ساله مردم این شهرستان در مورد ساماندهی استخرهای آب گرم معدنی دامنه ارتفاعات بزقوش، از بازسازی این طرحهای گردشگری خبر داد. علی جهانی در جلسه بررسی مشکلات آبهای گرم معدنی افزود: عملیات بازسازی استخر روستای شالقون از دو ماه پیش آغاز شده و بیش از ۹۰ درصد پیشرفت فیزیکی دارد. وی ادامه داد: برای این آب گرم معدنی که دارای خواص درمانی نیز هست، دو استخر جداگانه با صرف هزینهای افزون بر ۷۰ میلیارد ریال در حال احداث است. فرماندار سراب اظهار کرد: در این منطقه بکر کوهستانی به همت بخش خصوصی، طرحهای گردشگری و بوم گردی از جمله احداث آلاچیق مکانهای استراحت برای مسافران، کافی...
آفتابنیوز : علی صالحی دادستان تهران پیرو صدور کیفرخواست برای یکی از پروندههای سرقت مسلحانه در پایتخت اظهار کرد: متهمان این پرونده که ۳ سارق مسلح بودند با موتورسیکلت و با استفاده از سلاح گرم در قالب گروههای ۲ و ۳ نفره، اقدام به سرقت گوشیهای تلفنهمراه و اموال شهروندان در محدوده بزرگراه آزادگان، خلیجفارس، جاده شهریار و شهرستانهای غربی تهران میکردند. وی ادامه داد: پس از شناسایی و دستگیری متهمان این پرونده، مقادیر قابل توجهی اموال مسروقه و سلاح گرم از آنها کشف شد. دادستان عمومی و انقلاب تهران همچنین گفت: با توسعه اقدامات قضایی انتظامی و انتشار عکس متهمان، تعداد شکات این پرونده به ۲۷ نفر رسید. منبع: خبرگزاری فارس
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، برنامه «شویل دنا» به تهیه کنندگی فریبزر علیزاده با هدف معرفی آداب و رسوم، ظرفیتها و توانمندیهای مردم کهگیلویه و بویراحمد، مخاطبان زیادی را در استان و استانهای همجوار جذب کرده است. بخش دورهمی با شاهنامه خوانی از بخشهای ویژه و پرطرفدار این برنامه تلویزیونی است که لحظات شاد و خاطره انگیزی را برای مخاطبان این برنامه به ارمغان میآورد. از دیگر بخشهای متنوع این برنامه میتوان به «نمایش ضرب المثل»، «سفرنامه شویل دنا» و «شهروند خبرنگار» اشاره کرد. تهیه مستند کوتاه ۳ دقیقهای با حضور کارآفرینان برتر هم استانی از دیگر بخشهای این برنامه شبانه است که به طور ویژه به موضوع کارآفرینی و اشتغال میپردازد. تولید، کارآفرینی و اشتغال زایی،...
\همانطور که بارها ذکر شده خوردن مقدار زیادی چربی اشباع شده میتواند کلسترول شما را افزایش و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد؛ از این رو لازم است با اتخاذ برخی راهکارها مصرف این عامل خطر را به حداقل برسانیم. به گزارش ایسنا، از این رو دستورالعملهای بهداشتی توصیه میکنند که مردان به طور متوسط نباید بیش از ۳۰ گرم چربی اشباع در روز و زنان نباید بیش از ۲۰ گرم چربی اشباع در روز مصرف کنند. همچنین توصیه میشود که افراد باید مصرف کلی چربی خود را کاهش دهند و چربیهای اشباع شده را با مقداری چربی غیراشباع از جمله چربیهای امگا ۳ جایگزین کنند. برخی غذاهای سرشار از چربیهای اشباع شده شامل موارد زیر است: _...
آفتابنیوز : از این رو دستورالعملهای بهداشتی توصیه میکنند که مردان به طور متوسط نباید بیش از ۳۰ گرم چربی اشباع در روز و زنان نباید بیش از ۲۰ گرم چربی اشباع در روز مصرف کنند. همچنین توصیه میشود که افراد باید مصرف کلی چربی خود را کاهش دهند و چربیهای اشباع شده را با مقداری چربی غیراشباع از جمله چربیهای امگا ۳ جایگزین کنند. برخی غذاهای سرشار از چربیهای اشباع شده شامل موارد زیر است: _ انواع کرهها، روغنها، خامهها _ انواع کیکها، بیسکوییت _ گوشتهای پرچرب _ سوسیس و کالباس _ ماست و پنیر مخصوصا پرچرب _ انواع شیرینیها _ بستنی _شیر نارگیل و کرم نارگیل _ میلک شیک _ شکلات و اسپریهای شکلاتی چند نکته عملی که...
مدیر ستاد کانونهای فرهنگی هنری مساجد استان کردستان از توزیع یک هزار و ۲۰۰ بسته گوشت قربانی بین خانوادههای عزتمند عضو کانونهای مساجد استان خبر داد و گفت: این طرح به همت برنامه تلویزیونی سمت خدا و همکاری موسسه خیریه حضرت خدیجه(س) و ستاد کانونهای مساجد اجرا میشود. به گزارش خبرگزاری ایمنا از کردستان و به نقل از روابط عمومی ستاد کانونهای مساجد کردستان، بهزاد کیامهر اظهار کرد: در تداوم طرح «نذر قربانی» اول ماه قمری و در راستای اجرای هفدهمین دوره این طرح، یک هزار و ۲۰۰ بسته گوشت قربانی بین خانوادههای عزتمند کانونهای مساجد کردستان توزیع شد. وی افزود: طرح نذر قربانی توسط مؤسسه فرهنگی حضرت خدیجه (س) قم و خیران برنامه تلویزیونی «سمت خدا» با همکاری ستاد...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، به گزارش روابط عمومی گمرک ایران، در پی رصد اطلاعاتی مرکز مبارزه با جرائم سازمان یافته گمرک، مقدار ۱۱۶ کیلو و ۷۰۰ گرم هروئین توسط سگهای موادیاب گمرک جلفا کشف شد. بر اساس این گزارش، این میزان مواد مخدر به طرز ماهرانهای در داخل باک سوخت کامیون خارجی جاسازی شده بود که هوشیاری ماموران گمرک مانع از قاچاق این میزان مواد مخدر گردید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی این گزارش با اشاره به اینکه این دومین محموله موادمخدر است که در هفته جاری توسط سگهای موادیاب گمرک کشف و ضبط میشود، میافزاید: سه روز پیش نیز ۲۶۸ کیلو و ۳۵۰ گرم مواد مخدر از نوع شیشه توسط ماموران گمرک نوردوز کشف شد.
به گزارش خبرنگار مهر، بهزاد کیامهر ظهر پنجشنبه در جمع اصحاب رسانه اظهار کرد: در تداوم طرح «نذر قربانی» اول ماه قمری و در راستای اجرای هفدهمین دوره این طرح هزار و ۲۰۰ بسته گوشت قربانی بین خانوادههای عزتمند کانونهای مساجد کردستان توزیع شد. وی افزود: طرح نذر قربانی توسط مؤسسه فرهنگی حضرت خدیجه (س) قم و خیرین برنامه تلویزیونی «سمت خدا» با همکاری ستاد هماهنگی کانونهای فرهنگی هنری مساجد کشور اجرا میشود. مدیر ستاد کانونهای فرهنگی هنری مساجد کردستان با اشاره به اینکه این دوره از توزیع گوشت نذر قربانی هر هفت شهرستان استان بیان کرد: در این دوره سهمیه گوشت نذری در شهرستانهای بانه، سروآباد، کامیاران، قروه، دهگلان، بیجار و سنندج توزیع شد. وی یادآور شد: باتوجه به...
به گزارش خبرنگار قرآن و فعالیتهای دینی خبرگزاری فارس «پویش جامه مهربانی برای تهیه و توزیع کفش و لباس میان کودکان و نوجوانان کم برخوردار کشور در حال برگزاری است» این خبر را مدیر مرکز خادمیاری و کانونهای خدمت رضوی احمد میرزاده اعلام کرده است. در قالب این پویش تا کنون ۵۵ هزار جفت کفش و لباس برای بچهها تهیه شده و در قالب پویش «جامه مهربانی» در سراسر کشور توزیع شده است. پویش جامه مهربانی سال گذشته هم توسط بنیاد کرامت رضوی برگزار شد که طی آن ۵۸ هزار و ۴۸۱ در لباس و کفش نو تهیه و میان بچهها توزیع شد. همچنین سال 1399 در قالب پویش معینالضعفاء دهها هزار لباس گرم و کفش میان دانشآموزان توزیع...
مریم سلاجقه با اعلام اینکه هم اکنون آسمان استان کرمان، صاف تا کمی ابری است، گفت:برای امروز جوی نسبتا آرام در سطح استان کرمان، پیش بینی میشود. وی افزود: این شرایط جوی نیز تا آخر هفته تغییری نمیکند. کارشناس مرکز پیش بینی اداره کل هواشناسی استان کرمان بیان داشت: همچنین از لحاظ دمایی نیز تغییر چندانی نداشتیم. وی با اشاره به اینکه منوجان در ۲۴ ساعت گذشته با دمای ۲۸ درجه سانتیگراد، گرمترین نقطه استان بود، بیان داشت: شهربابک با دمای ۸ درجه سانتیگراد زیر صفر، خنکترین منطقه استان کرمان به ثبت رسیده است. سلاجقه حداقل دمای امروز شهر کرمان را ۳ درجه سانتیگراد اعلام کرد و بیان داشت: امروز دمای کرمان در گرمترین ساعات به ۱۹ درجه سانتیگراد میرسد....
مجید کوهی گفت: در این فصل متوسط دمای استان ۱۱.۱ درجه سلسیوس بوده، که نسبت به مدت مشابه در بلندمدت افزایش ۳.۳ درجهای داشته، که این مقدار بیشتر از میانگین کشوری بوده است. مدیرکل هواشناسی استان اردبیل با بیان اینکه در این فصل تمامی شهرستانهای استان نسبت به پاییز بلندمدت افزایش دما داشته اند، افزود: بیشترین افزایش با ۴.۱ درجه سلسیوس در شهرستان سرعین و کمترین افزایش نیز با ۲.۸ درجه سلسیوس در شهرستان کوثر و پارسآباد بوده است. به گفته او، در پاییز ۱۴۰۲ شهرستان اصلاندوز با ۱۵.۹ درجه سلسیوس گرمترین و سرعین با هفت درجه سلسیوس خنکترین شهرستان استان بود. کوهی افزود: در کل کشور نیز متوسط دمای کشور با افزایش ۲.۱ درجهای همراه بوده که استان اردبیل...
دکتر دیاکو عباسی امروز در نخستین سمینار گردشگری سلامت در دانشگاه محقق اردبیلی گفت: این شورا از نمایندگان چهار وزارتخانه تشکیل یافته و با تقسیم کار بین اعضا تعامل خوبی در این شورا شکل گرفته و توفیق شورا هم منوط به همکاری دستگاههای مختلف است. رییس شورای راهبری گردشگری سلامت کشور با اشاره به برنامه های این شورا افزود: طب ایرانی- اسلامی و آب درمانیها حجم بالایی از اقتصاد گردشگری سلامت را به خود اختصاص دادهاند و دورههای آموزشی خوبی هم در این راستا برگزار شده است. به گفته او، علاوه بر این برای توانمندسازی استانها ۳۰ کمیته مشترک در حوزه در گردشگری سلامت راهاندازی شده است و استانها در ابعاد مختلف آموزشی، ساختاری و مدیریتی پویاتر شده است. دکتر...
بخاری تابشی، با تکنولوژی پیشرفته و طراحی منحصربهفرد، یک راهکار گرمایشی ایدهآل برای محیطهای وسیع صنعتی مانند کارگاهها، کارخانهها و سولههای صنعتی است. این سیستمهای گرمایشی که بهطور مستقیم اشیاء و افراد را گرم میکنند، نه تنها بازدهی انرژی بالایی دارند بلکه به لحاظ اقتصادی نیز مقرونبهصرفه هستند. بخاری تابشی، یکی از راهحلهای نوآورانه و کارآمد در زمینه گرمایش فضاهای صنعتی و بزرگ است. عملکرد بخاری تابشی بخاری تابشی با تولید گرما از طریق اشعههای مادون قرمز، یک روش گرمایشی سریع و موثر را ارائه میدهد. این روش، در مقایسه با سیستمهای گرمایشی معمولی که هوا را گرم میکنند، انرژی کمتری مصرف میکند و حرارت را بهطور مستقیم به اشیاء و افراد منتقل میکند. این ویژگی باعث میشود که...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اردبیل، مجید کوهی گفت: در این فصل متوسط دمای استان ۱۱.۱ درجه سلسیوس بوده، که نسبت به مدت مشابه در بلندمدت افزایش ۳.۳ درجهای داشته، که این مقدار بیشتر از میانگین کشوری بوده است.وی با بیان اینکه در این فصل تمامی شهرستانهای استان نسبت به پاییز بلندمدت افزایش دما داشته اند، افزود: بیشترین افزایش با ۴.۱ درجه سلسیوس در شهرستان سرعین و کمترین افزایش نیز با ۲.۸ درجه سلسیوس در شهرستان کوثر و پارسآباد بوده است.مدیرکل هواشناسی استان اردبیل گفت: در پاییز ۱۴۰۲ شهرستان اصلاندوز با ۱۵.۹ درجه سلسیوس گرمترین و سرعین با هفت درجه سلسیوس خنکترین شهرستان استان بود.کوهی افزود: در کل کشور نیز متوسط دمای کشور با افزایش ۲.۱ درجهای همراه بوده که...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اردبیل، دکتر دیاکو عباسی در نخستین سمینار گردشگری سلامت در دانشگاه محقق اردبیلی گفت: این شورا از نمایندگان چهار وزارتخانه تشکیل یافته و با تقسیم کار بین اعضا تعامل خوبی در این شورا شکل گرفته و توفیق شورا هم منوط به همکاری دستگاههای مختلف است.وی با اشاره به برنامههای این شورا ادامه داد: طب ایرانی- اسلامی و آب درمانیها حجم بالایی از اقتصاد گردشگری سلامت را به خود اختصاص دادهاند و دورههای آموزشی خوبی هم در این راستا برگزار شده است.رییس شورای راهبری گردشگری سلامت کشور گفت: علاوه بر این برای توانمندسازی استانها ۳۰ کمیته مشترک در حوزه گردشگری سلامت راهاندازی شده است و استانها در ابعاد مختلف آموزشی، ساختاری و مدیریتی پویاتر شده است.دکترعباسی...
به گزارش «تابناک» به نقل از روابط عمومی گمرک ایران، با هوشیاری مربیان سگ های موادیاب گمرک نوردوز از یک کامیون کشور گرجستان که راننده آن تبعه ترکیه را داشت به هنگام خروج از مرز، از محل باک سوخت کامیون مقدار ۱۲ گالن مواد مخدر شیشه به وزن ۲۴۹ کیلو و ۶۰۰ گرم از نوع مایع و ۱۸ کیلو و ۷۵۰ گرم نیز به صورت جامد قبل از خروج از کشور در مرز نوردوز کشف و ضبط شد. بنابراین گزارش، مربیان سگهای موادیاب گمرک پس از کشف این محموله مواد مخدر که جمعا ۲۶۸ کیلوگرم بود را به همراه متهم تحویل مقامات قضایی دادند. این گزارش میافزاید، ماموران گمرک در سالجاری موفق شدهاند تاکنون مقدار ۲ تن و ۳۰۰ کیلوگرم...
به گزارش خبرگزاری فارس به نقل از روابط عمومی گمرک ایران، با هوشیاری مربیان سگ های موادیاب گمرک نوردوز از یک کامیون کشور گرجستان که راننده آن تبعه ترکیه را داشت به هنگام خروج از مرز، از محل باک سوخت کامیون مقدار ۱۲ گالن مواد مخدر شیشه به وزن ۲۴۹ کیلو و ۶۰۰ گرم از نوع مایع و ۱۸ کیلو و ۷۵۰ گرم نیز به صورت جامد قبل از خروج از کشور در مرز نوردوز کشف و ضبط شد. بنابراین گزارش، مربیان سگهای موادیاب گمرک پس از کشف این محموله مواد مخدر که جمعا ۲۶۸ کیلوگرم بود را به همراه متهم تحویل مقامات قضایی دادند. این گزارش میافزاید، ماموران گمرک در سالجاری موفق شدهاند تاکنون مقدار ۲ تن و ۳۰۰...
الجی از نسل جدید لپتاپهای گرم پرو (Gram Pro) با پردازنده نسل ۱۴ اینتل و فناوری پیشرفته هوش مصنوعی رونمایی کرد. این سری شامل دو نسخه استاندارد و گرم پرو ۳۶۰ است که طیف متنوعی از امکانات را به کاربران ارائه میدهد. قیمت این لپتاپها بسته به اندازه صفحهنمایش، نوع کارت گرافیک و مشخصات حافظه حداقل ۱۹۵۸ دلار است. به گزارش دیجیاتو، این لپتاپها دارای پردازنده اینتل Core Ultra ۷ هستند که با پردازنده عصبی اختصاصی برای پردازش هوش مصنوعی ترکیب شده است. این ترکیب به این لپتاپها امکان میدهد تا بدون نیاز به اتصال به اینترنت، عملیاتهای هوش مصنوعی را اجرا کنند و بهطور کلی عملکرد دستگاه را ارتقا دهند. یکی از ویژگیهای قابل توجه این سری، قابلیت AI...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از اینترستینگ انجینرینگ، محققان دانشگاه ژجیانگ چین فیبری نوین ابداع کرده اند که می تواند صنعت نساجی را دگرگون کند. این محققان به رهبری گائو وی وی استاد یار و بای هائو برای برطرف کردن محدودیت های آئروژل سعی کردند از خرس قطبی الهام بگیرند. آئروژل های معمولی هرچند به طور گسترده در صنعت هوافضا استفاده می شوند، اما در حوزه های دیگر کمتر کاربرد دارند، دلیل این امر نیز شکنندگی و فراوری دشوار آن است. علاوه بر آنکه این ماده فاقد قدرت و انعطاف پذیری لازم برای بافته شدن در منسوجات است، فیبرهای آئروژل فعلی را نمی توان در ماشین لباسشویی قرار دارد زیرا آنها در محیط های مرطوب یا خیس به سرعت...
آفتابنیوز : هان های جین، بازیگر مطرح و مشهور کرهای که با ایفای نقش سوسانو در سریال «جومونگ» طرفداران ایرانی بسیاری پیدا کرد و در سطح بینالمللی شناخته شد، در پست جدید اینستاگرامش با استایل زمستانی شیکی دیده میشود. این بازیگر ۴۲ ساله که روزهای نزدیک به کریسمس را همراه با خانواده و در شهر لندن میگذراند، با شلوار جین، کفشهای اسپرت سفید و مشکی، کاپشن پافر کرمیرنگ با طراحی خاص و کیف مشکی، استایل گرم و جذابی را تدارک دیده و در کنار دختر و همسرش عکس گرفتهاست. های جین با پوشیدن بلوز بافت صورتیرنگ در زیر کاپشنش این استایل را گرمتر از پیش کردهاست. منبع: سایت رکنا
سید مازیار رضوی، سرپرست اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری گیلان گفت: در پی تداوم وزش باد گرم در ۴۸ ساعت گذشته تاکنون، ۱۹ هکتار از مناطق جنگلی، علفزارها و عرصههای طبیعی شهرستانهای لاهیجان، شفت، رشت و رودبار دچار حریق شده است. او افزود: نیروهای یگان حفاظت منابع طبیعی، هلال احمر، آتش نشانی، بسیج و اهالی مناطق در تلاش هستند تا این آتش سوزیها را به صورت کامل خاموش کنند. به گفته سرپرست اداره کل منابع طبیعی گیلان، آتش سوزیها با ایجاد دیواره آتش بُر، استفاده از دمنده، ماشینهای آب پاش و انواع تجهیزات اطفای حریق مهار میشوند. رضوی از همه شهروندان گیلانی و گردشگران خواست به دلیل وزش باد گرم تا حد امکان از روشن کردن آتش در عرصههای...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای گیلان ؛ سید مازیار رضوی در گفتگوی تلفنی به خبرنگار صدا و سیما گفت: در پی نفوذ سامانه هوای جنوبی و وزش شدید باد گرم به گیلان، از ۴۸ ساعت گذشته تاکنون، ۱۹ هکتار از مناطق جنگلی، علفزارها و عرصههای طبیعی در شهرستانهای لاهیجان، شفت، رشت و رودبار دچار حریق شد. وی افزود: نیروهای یگان حفاظت منابع طبیعی، هلال احمر، آتش نشانی، بسیج و اهالی مناطق در تلاشند تا آتش سوزیهای ایجاد شده را به صورت کامل خاموش کنند. سرپرست اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری گیلان گفت: این آتش سوزیها با ایجاد دیواره آتش بُر، استفاده از دمنده، ماشینهای آب پاش و انواع تجهیزات اطفای حریق مهار میشوند. ...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای گیلان ؛ سید مازیار رضوی در گفتگوی تلفنی به خبرنگار صدا و سیما گفت: در پی نفوذ سامانه هوای جنوبی و وزش شدید باد گرم به گیلان، از ۴۸ ساعت گذشته تاکنون، ۱۹ هکتار از مناطق جنگلی، علفزارها و عرصههای طبیعی در شهرستانهای لاهیجان، شفت، رشت و رودبار دچار حریق شد. وی افزود: نیروهای یگان حفاظت منابع طبیعی، هلال احمر، آتش نشانی، بسیج و اهالی مناطق در تلاشند تا آتش سوزیهای ایجاد شده را به صورت کامل خاموش کنند. سرپرست اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری گیلان گفت: این آتش سوزیها با ایجاد دیواره آتش بُر، استفاده از دمنده، ماشینهای آب پاش و انواع تجهیزات اطفای حریق مهار میشوند. ...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ فرمانده انتظامی شهرستان شازند گفت : مأموران انتظامی این شهرستان، با رصد اطلاعاتی و در اجرای طرح مبارزه با قاچاق کالا، از تردد دو دستگاه خودروی سواری شوتی حامل کالای قاچاق در محورهای مواصلاتی شازند مطلع شده و اقدامات لازم را با هماهنگی مقام قضائی در این زمینه آغاز کردند. سرهنگ جودکی افزود: مأموران انتظامی شهرستان شازند، با انجام عملیاتی بهنگام و توقیف خودروهای مذکور، موفق به کشف ۱۴۴ جفت کتانی، ۲۹۰ کیلو گرم بادام هندی، ۶۰ کیلو گرم میوه خشک و تعداد ۲۰ عدد قوطی قهوه قاچاق فاقد هرگونه مدارک قانونی، دربازرسی از آنها شدند.او با اشاره به تعیین ارزش ۹۶۰ میلیون ریالی کالاهای مکشوفه قاچاق افزود: رانندگان دو خودرو پس از تشکیل پرونده مقدماتی،...
یلدا تمام شد اما خیلی ندیدم کسی از حرکتی که مهدی هاشمی نسب،کریم باقری و رفقا انجام دادند بنویسد.فقط یک عکس منتشر شد و تمام.به جایش تا دلتان بخواهد فضای مجاز پر بود از " کیکه یا واگعیه" یا طنازی های حسن ریوندی که انصافا دیگر به تهش رسیده است.ترکیب شوخی ها دست چندم در فضای مجازی و ارائه آن به صورت زنده! اسمش هر چه باشد هنر نیست!یا لااقل این نظر من است. با "کیکه یا واگعیه " هم کار خاصی نیست.او هم دنبال آرزوهایش است.نوجوانی که نمی شود گفت استعداد ندارد اما هر چه که هست ویدئوهایش فضای مجازی را ترکانده و حالا روی بورس است؛با این حال و همان طور که سردار آزمون هم منتقد شده،بالا برویم...
سرپرست مدیریت بحران استانداری گیلان گفت: عصر روز شنبه حدود ۱۵ هکتار از عرصههای باغی و محیط زیستی گیلان طعمه حریق شد. محمدرضا حقبین در گفتوگو با خبرنگار ایمنا در گیلان اظهار کرد: حریق عرصههای باغی و محیط زیستی گیلان عصر روز شنبه در شهرستانهای رشت، لاهیجان، شفت، ماسال و لیسار تالش گزارش شد که با همکاری نیروهای منابع طبیعی، محیط زیست، هلال احمر و آتشنشانی کنترل شد. وی افزود: در مجموع حدود ۱۵ هکتار از اراضی شهرستانهای رشت، لاهیجان، شفت، ماسال و لیسار تالش دچار آتشسوزی شد. سرپرست مدیریت بحران استانداری گیلان خاطرنشان کرد: بر اثر وزش باد گرم و اتصال سیمها، برق مناطقی از شهرستانهای آستارا و ارتفاعات تالش قطع شد و احتمال قطعی دوباره برق بر اثر...
گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، ونوس بهنود ـ هفدهمین جشنواره بینالمللی فیلم مستند ایران «سینما حقیقت» تا ساعتی دیگر و با برگزاری آیین اختتامیه در تالار وحدت به کارخود پایان میدهد. جشنواره این دوره با استقبال نسبی مخاطبان همراه بود، دلیل عمده این استقبال، انتخاب و تولید فیلم در زمینه معضلات اجتماعی و مطالبهگری مردم و در واقع طرح دغدغههای مردمی در قالب مستندهای اجتماعی بود. متولیان برگزاری سینما حقیقت هفدهم مدعی بودند این دوره از جشنواره متفاوت از دورههای قبلی برگزار خواهد شد. این ادعا در عمل ثابت شد. چرا که بررسی میدانی آنا از وضعیت برگزاری این جشنواره نشان داد که عوامل برگزاری به آنچه وعده داده بودند حداقل در انتخاب فیلمها پایبند بودند...
سرپرست ادارهکل مدیریت بحران استانداری گیلان با اعلام اینکه آتشسوزی در مراتع و علفزارهای ۳ شهرستان استان مهار شد گفت: مردم با توجه به وزش باد گرم، از روشن کردن آتش در مناطق جنگلی خودداری کنند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از رشت، محمدرضا حقبین در گفتوگو با رسانهها اظهار داشت: بهدنبال وزش باد گرم در گیلان، در شبانهروز گذشته تاکنون، بیش از 2 هزار مترمربع از مراتع و علفزارها در شهرستانهای تالش، شفت و لنگرود به صورت نقطهای دچار حریق شد.سرپرست ادارهکل مدیریت بحران استانداری گیلان با بیان اینکه آتشسوزیها محدود بوده و به سرعت با تلاش نیروهای امدادی مهار شده است افزود: بنا بر اعلام هواشناسی و صدور هشدار سطح نارنجی وزش باد گرم تا...
ایسنا/گیلان رئیس اداره منابع طبیعی و آبخیزداری آستارا از گردشگران و شهروندان این شهرستان خواست طی مدت وزش باد گرم در منطقه از برافروختن هرگونه آتش در مجاورت جنگلها خودداری کنند. علیرضا قمی در گفتوگو با خبرنگار ایسنا با اشاره به هشدار سطح نارنجی هواشناسی مبنی بر وزش باد گرم از امروز تا روز سهشنبه ضمن هشدار به جنگلنشینان و گردشگران از آنان خواست از روشن کردن هرگونه آتش در حاشیه و یا داخل جنگل خودداری و در صورت افروختن آتش از خاموش شدن ۱۰۰ درصد بقایای آن اطمینان حاصل کنند. وی افزود: با توجه به هشدار سطح نارنجی سازمان هواشناسی مبنی بر وزش باد گرم در منطقه تا روز سهشنبه هفته جاری، مردم از روشن کردن آتش در...
آفتابنیوز : طبق گفته محققان هاروارد، ویتامینهای B به آنزیمها کمک میکنند تا وظایف خود را انجام دهند، از جمله آزاد کردن انرژی از کربوهیدراتها و چربی برای تجزیه اسیدهای آمینه و حمل اکسیژن و مواد مغذی در سراسر بدن. دو مورد از ضروریترین این گروه از ویتامین ها، B ۶ و B ۱۲ هستند. ویتامین B ۶ (پیریدوکسین) در بسیاری از غذاها یافت میشود، اما به غذاها و مکملها نیز اضافه میشود. B ۶ کوآنزیمی است که به بیش از ۱۰۰ آنزیم کمک میکند تا عملکردهای مختلفی از جمله تجزیه پروتئین ها، کربوهیدراتها و چربیها را انجام دهند. در همین حال، ویتامین B ۱۲ (کوبالامین) در گوشت و ماهی یافت میشود. همچنین میتوان آن را به غذاها یا مکملها...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای گیلان ؛ محمدرضا حق بین در گفتگوی تلفنی به خبرنگار صدا و سیما گفت: به دنبال وزش باد گرم در گیلان در شبانه روز گذشته تاکنون، بیش از ۲ هزار مترمربع از مراتع و علفزارها در شهرستانهای تالش، شفت و لنگرود به صورت نقطهای دچار حریق شد. وی با بیان اینکه خوشبختانه این آتش سوزها محدود و کوچک بود و به سرعت با تلاش نیروهای امدادی مهار شد ، افزود: بنا بر اعلام هواشناسی و صدور هشدار سطح نارنجی وزش باد گرم تا فردا ادامه دارد. سرپرست اداره کل مدیریت بحران استانداری گیلان از مسافران و مردم استان خواست: با توجه به شرایط آب و هوایی و وزش باد گرم و احتمال گسترش سریع...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ مرغ گرم با قیمت مصوب ۸۶ هزار تومان در بازار عرضه میشود، اما کمبود آن به خوبی در سطح شهر مشاهده میشود.فروشندگان هم از کمبود عرضه مرغ گرم مصوب گلایه دارند و از علت آن بیاطلاع هستند.اما در کنار این کمبودها، مرغ خرد شده کیلویی ۱۰۷ هزار تومان هم گلایه دیگر مردم در کنار عرضههای کم مرغ گرم در بازار است. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
همشهری آنلاین- سمیراباباجانپور: اگرچه طعام یلدا را بانوان آماده میکردند، ولی اگر به مواد غذایی که آنها تدارک میدیدند بنگریم متوجه میشویم تا چه اندازه بهسلامت تن و جان اهمیت میدادند. خوراکیها بر اساس گرمی و سردی مزاج آماده میشد تا باب طبع همه باشد. قصههای خواندنی تهران را اینجا دنبال کنید رضا طرشتی خاطرات آن روزها را اینگونه روایت میکند: «در اواخر فصل گرما انباریها و مطبخهای طرشت دیدنی بود. وقتی وارد این مکانها میشدید قبل از هر چیز انگورهای آویزان از دیوار و انجیرهای به دیوار میخشده نظرتان را جلب میکرد. روی پشتبامها هم چندین سینی کنار هم چیده شده بود که هرکدام محتوای دلانگیزی داشت. سینیها پر بود از توتهایی که در حال خشک شدن بودند و...
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از خبرگزاری فارس از شهرکرد، بهروز میرزائی با اشاره به تامین کالاهای اساسی مورد نیاز مردم برای شب یلدا در استان، گفت: کمبودی در زمینه تامین کالاهای اساسی در بازار استان نداریم و همه اقلام کالاهای اساسی به وفور در بازار موجود است. معاون توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی چهارمحال و بختیاری با اشاره به عرضه مرغ گرم در روزهای آینده در سطح استان، افزود: روزانه بین شصت تا هفتاد تن مرغ گرم در بازار استان توزیع میگردد که برنامه ریزی شده علاوه بر این مقدار پنجاه تن مرغ مازاد در سطح بازار استان تزریق گردد و حتی در صورتی که بازار نیاز بیشتری به مرغ گرم داشته باشد این ظرفیت...
اگر شما هم از طرفداران سفره یلدایی هستید، بیایید و امسال خوراکیهای جدید و خوشمزهای را برای مهمانان و عزیزتان رونمایی کنید. لقمه پنیر و هندوانه (فینگرفود) به گزارش برترین ها، پنیر و هندوانه یکی از سادهترین و در عین حال دوست داشتنیترین فینگرفودهای مخصوص مهمانیهاست. این فینگرفود بخصوص برای شب یلدا که هندوانه یکی از اجزای تشکیل دهنده آن است، بسیار جالب خواهد بود. برای درست کردن آن باید هندوانه را به شکل مکعبی و پنیر را به شکل مستطیل با ارتفاع کم برش بزنید. یک برگ نعناع هم سه رنگ زیبا را در کنار هم تکمیل میکند. برای سرو کردن این فینگرفود از یک مخلوط آجیلی هم به عنوان دیپ استفاده میشود که شما میتوانید آن را...
در مورد غذای باقی مانده روی تابه یا قابلمه استیل یا سینک آشپزخانه و یا کبابپز از پودرهای ملایم شوینده استفاده کنید. مواد شوینده همراه با آب گرم و پارچه یا برس نرم برای این کار مناسب هستند. به گزارش بیتوته، با توجه به نوع وسیله استیل از یکی از موارد زیر برای تمیز و براق نگه داشتن آنها کمک بگیرید: ۱- آب گرم بله، خیلی وقتها ظرف استیل تنها با استفاده از آب گرم پاک میشود. اگر ظرف چرب نباشد، کافیست آب گرم را روی آن بریزید و با یک دستمال نرم خشک کنید. در صورت تمایل برای تمیزتر و راحتتر شدن شستشو میتوانید از یک ماده شوینده هم استفاده کنید. بعضی مواقع مواد معدنی آب، روی ظرفهای استیل...
در سال های اخیر به علت آنکه بسته بندی های متفاوت و شیک این محصول به شدت مورد استقبال مردم قرار گرفته است، به همین جهت در بازار نیز این پک های کادویی به وفور یافت می گردد. خوشبختانه به علت تنوع بالای پک ها و نوع بسته بندی متفاوت آن با دیگر محصولات باعث شده است سازمان های زیادی به این محصول روی آورده و آن را به مشتریان و کارمندان خود هدیه می دهند. هم اکنون شرکت زعفران مهرآنوش در جهت راستای تامین نیاز های مشتریان خود انواع پک های کادویی زعفران را در شکیل ترین بسته بندی های متفاوت قرار داده است و شما می توانید با خرید این پک های کادویی تصویری بهتر از برند خود...
شروع فصل سرما، با آمدن برف و بارشرهای زیبا ، به یک تجربه خاص تبدیل میشود. اما برای بسیاری از ما، خصوصاً کسانی که به سرما حساس هستند یا معمولاً با مشکلات سردرد و میگرن دست و پنجه نرم میکنند، آغاز فصل سرما با چالشهایی همراه است. خیلی از افراد دارای بیماری میگرن نیز متوجه شدهاند که در این دورهی زمانی، شدت سردردهایشان افزایش مییابد.در این میان، میتوان گفت که یکی از عوامل مهم در ایجاد سردرد در زمستان، وجود بادهای سرد و شدید است. این بادها میتوانند سبب ایجاد ناهنجاریهای در فشار هوا و دما شده و در نتیجه، سردرد و مشکلات مشابه شود. دلایل سردرد در فصل سرما اگر با مشکل سردرد در زمستان درگیر هستید، مهم است که...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان شمالی؛ همزمان با ایام عزاداری حضرت فاطمه (س) دخت نبی اکرم (ص ) ۱۱۰ روضه خانگی در استان بر پا شده است، البته برگزاری روضههای خانگی محدود به ماهها نبوده، گاهی روضهها در تمام ایام سال یا سالها در یک روز خاص در هفته یا ماه برگزار میشوند.برگزاری مجالس روضههای خانگی یکی از رسمهای دیرین ایرانیان است و برپایی روضه خانگی برای قدیمیها آنقدر اهمیت داشت که گاهی از سفر، مهمانی و خورد و خوراکشان میگذشتند تا مبادا از برکت برپایی روضه خانگی محروم بمانند، خانم رنجبریان یکی از افرادی است که روضه خانگی را از نسلهای گذشته خانواده خود زنده نگه داشته است و هرساله در منزل خود روضه حضرت زهرا (س)...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ کلسیم نقش مهمی در سلامت استخوانها بازی میکند و از سرطان و پوکی استخوان پیشگیری مینماید و ضربان قلب و سیگنالهای عصبی را تنظیم میکند. برخلاف اعتقاد بسیاری از افراد تنها محصولات لبنی سرشار از کلسیم نیستند بلکه خوشبختانه مواد غذایی دیگری وجود دارند که حتی کلسیم بسیار بیشتری در مقایسه با مواد لبنی دارند. اگر به هر دلیلی طعم شیر را دوست ندارید یا بدنتان در برابر لاکتوز موجود در آن واکنشی منفی دارد، این مواد غذایی را که در این بخش آورده ایم، در رژیم غذایی روزانهی خود بگنجانید.خوراکیهای غیر لبنی کلسیم دار:اگر به مصرف شیر و دیگر محصولات لبنی علاقه ندارید، مواد غذایی سرشار از کلسیم زیر را استفاده کنید:دانه آفتابگردان۱...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، غلامرضا انباردار گفت: ۳۵۰ بسته سبد غذایی کامل به مناسبت شهادت حضرت فاطمه الزهرا (س) به ارزش ۳۱۵ میلیون تومان میان خانوادههای کم برخوردار استان خوزستان توسط خیرین گروه جهادی خادمان سفره خدا توزیع شد. وی افزود: و همچنین به همین مناسبت ۳ هزار و ۵۰۰ غذای گرم تدارک دیده شده که در شب شهادت بانوی دو عالم، حضرت صدیقه کبری (س) میان خانواده های، ولی نعمت توزیع خواهد شد. آقای انباردار میگوید: از ابتدای شروع بیماری کرونا، خیرین این گروه ۷۰ خدمت در ۳۰ نقطه استان خوزستان خدمات ارائه داده اند که یک قلم آن توزیع ۲۶ هزار سبد ارزاق بوده است که همکاری و مشارکت خیران و نیکوکاران قابل تقدیر است.
رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا از تداوم بارش و روند افزایشی دما در بعضی مناطق خبر داد. صادق ضیائیان در گفتوگو با خبرنگار ایمنا با اشاره به آخرین وضعیت جوی در کشور اظهار کرد: امروز در نیمه غربی کشور جوی آرام و پایدار همراه با روند افزایش نسبی دما مستقر میشود و در نیمه شرقی، وزش باد پدیده حاکم خواهد بود. وی افزود: از اوایل شب یکشنبه در شمال استانهای آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی، اردبیل و غرب سواحل دریای خزر، ابرناکی و بارش باران پیشبینی میشود. رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا تصریح کرد: روز دوشنبه با تقویت جریانات سرد شمالی روی دریای خزر، بارش در اردبیل، گیلان، خراسان شمالی و...
مقداری زیادی یخ روی کره زمین وجود دارد. به گزارش روزیاتو، با در نظر گرفتن دو لایه بزرگ یخی روی زمین، یکی در قطب جنوب و دیگری در گرینلند، یخهای روی کره زمین مجموعاً بیش از ۱۵ میلیون کیلومتر مربع وسعت دارند. اما چه میشود اگر تمام این یخها ذوب شوند؟ اگر همه یخهای روی زمین ذوب شود، بی شک اتفاقات فاجعهآمیزی رخ خواهد داد. در ادامه، خواهیم دید که خطوط ساحلی در صورت ذوب شدن تمام یخها به چه شکلی در میآیند. بسیاری از شهرهای اروپایی، مانند بروکسل و ونیز زیر آب خواهند رفت. در آفریقا و خاورمیانه نیز داکار، آکرا، جده و… از بین میروند. میلیونها نفر در آسیا، در شهرهایی مانند بمبئی، پکن و...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان همدان؛ مدیر کل کمیته امداد امام خمینی ره استان همدان گفت: در استان بیش از یک میلیون و ۸۰۰ هزار نفر جمعیت داریم که ۲۵۰ هزار نفر از آنها نیکوکارانی هستند که به کمک به کمیته امداد آمده اند. رسول شیخی زاده افزود: در ۸ ماهه امسال با مشارکت مردمی ۲۹۶ میلیارد تومان کمک نقدی و غیر نقدی به ۶۳ هزار خانوار زیر پوشش این نهاد داشته ایم.او گفت: از این کمکها از طریق صندوق صدقات، مراکز نیکو کاری زکات و موسسات خیریه تامین شده است.
شاهین عطایی بعد از ظهر چهارشنبه در بازدید از فروشگاههای زنجیرهای استان اردبیل اظهار کرد: گوشت گرم گاوی با قیمت مصوب تنظیم بازار با هدف تأمین رضایتمندی هر چه بیشتر شهروندان و رونق سبد خرید مشتریان در فروشگاههای زنجیرهای و منتخب استان توزیع میشود. او افزود: این طرح که با همکاری سازمان جهاد کشاورزی استان، اتحادیه دامداران استان و کشت و صنعت در راستای تنظیم بازار گوشت قرمز استان اردبیل از ۲۰ آذر ماه شروع شده و تا اطلاع ثانوی همچنان ادامه دارد. معاون توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل بیان کرد: با تمهیدات اتخاذ شده روزانه بین ۲ الی تن ۳ تن در این طرح گوشت استحصالی در کشتارگاه مطابق اصول و ضوابط بهداشتی به صورت بستهبندی ۲...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز اردبیل؛ شاهین عطایی اظهارکرد: گوشت گرم گاوی با قیمت مصوب تنظیم بازار با هدف تامین رضایتمندی هر چه بیشتر شهروندان و رونق سبد خرید مشتریان در فروشگاههای زنجیرهای ومنتخب استان توزیع میشود. وی افزود: این طرح که با همکاری سازمان جهاد کشاورزی استان، اتحادیه دامداران استان و شرکت کشت و صنعت و دامپروری مغان در راستای تنظیم بازار گوشت قرمز استان اردبیل از ۲۰ آذر ماه شروع شده و تا اطلاع ثانوی همچنان ادامه دارد. معاون توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل گفت: با تمهیدات اندیشیده شده روزانه بین ۲ الی ۳ تُن در این طرح گوشت استحصالی در کشتارگاه مطابق اصول و ضوابط بهداشتی به صورت بستهبندی ۲ کیلوگرمی به فروشگاههای...
به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل، شاهین عطایی عصر امروز در جمع خبرنگاران اظهارکرد: گوشت گرم گاوی با قیمت مصوب تنظیم بازار با هدف تامین رضایتمندی هر چه بیشتر شهروندان و رونق سبد خرید مشتریان در فروشگاههای زنجیرهای ومنتخب استان توزیع میشود. وی افزود: این طرح که با همکاری سازمان جهاد کشاورزی استان، اتحادیه دامداران استان وشرکت کشت وصنعت ودامپروری مغان در راستای تنظیم بازار گوشت قرمز استان اردبیل از ۲۰ آذر ماه شروع شده و تا اطلاع ثانوی همچنان ادامه دارد. معاون توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل گفت: با تمهیدات اندیشیده شده روزانه بین ۲ الی ۳ تُن در این طرح گوشت استحصالی در کشتار گاه مطابق اصول و ضوابط بهداشتی به صورت بستهبندی ۲ کیلوگرمی به...
به گزارش خبرنگار مهر، شاهین عطایی بعد از ظهر چهارشنبه در بازدید از فروشگاههای زنجیرهای استان اردبیل اظهار کرد: گوشت گرم گاوی با قیمت مصوب تنظیم بازار با هدف تأمین رضایتمندی هر چه بیشتر شهروندان و رونق سبد خرید مشتریان در فروشگاههای زنجیرهای و منتخب استان توزیع میشود. وی افزود: این طرح که با همکاری سازمان جهاد کشاورزی استان، اتحادیه دامداران استان و کشت و صنعت در راستای تنظیم بازار گوشت قرمز استان اردبیل از ۲۰ آذر ماه شروع شده و تا اطلاع ثانوی همچنان ادامه دارد. معاون توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی استان اردبیل بیان کرد: با تمهیدات اتخاذ شده روزانه بین ۲ الی تن ۳ تن در این طرح گوشت استحصالی در کشتارگاه مطابق اصول و ضوابط بهداشتی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، دکتر پژمان بختیاری نیا در گفتگو با خبرنگار ما گفت: بعضی افراد فکر میکنند که ورزش مؤثر باید حتما با تلاش فراوان و درد عضلانی بعد از ورزش همراه باشد، در صورتی که یک فعالیت بدنی متوسط مثل پیاده روی که کمی ضربان قلب و تنفس را زیاد کند برای داشتن زندگی سالم کفایت میکند، پس برخیزید و شروع کنید، شروع اولین قدم بسیار مهم است، اجازه ندهید که بهانههای مختلف شما را از زندگی سالم و لذت بخش محروم کرده و بیماریها بر شما غلبه کنند. وی در تعریف فعالیت بدنی میگوید: به هرگونه حرکت بدن که در اثر انقباض و انبساط عضلات اسکلتی بدن ایجاد میشود و نیازمند صرف انرژی...
دریافت 80 MB خبرگزاری مهر - گروه استانها: مردم دهاقان با حضور در مراسم تشییع شهدای گمنام بدرقه گرمی از لالههای بی نشان داشتند. گفتنی است در این آئین ۱۲ شهید گمنام دفاع مقدس تشییع شدند. کد خبر 5964593
به گزارش خبرگزاری صداو سیمای مرکز کرمان ، د صدیقی مدیرعامل شرکت توزیع نیروی برق جنوب استان کرمان مبنی بر لزوم رعایت الگوی مصرف برق مشترکان خانگی تاکید کرد وی افزود:مشترکان این شرکت باید به منظور جلوگیری از صدور قبوض نامتعارف با استفاده از روشهای مدیریت مصرف نسبت به اصلاح مصرف برق خود اقدام نمایند.صدیقی یاداور شد: نرخ تخفیف ماههای گرم در مناطق گرمسیر پایان یافته است از این پس نرخ محاسبه صورتحساب همانند سایر نقاط کشور با نرخ عادی محاسبه خواهد شد. گفتنی ست : مشترکانی که رعایت نکنند فیش برقشان سنگین میشود این تخفیف تا ابان ماه بوده است