2024-05-04@09:03:43 GMT
۹۶۹۷ نتیجه - (۰.۰۵۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «کاهش ابتلا»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
این روزها پویشی تحت عنوان پویش ملی سلامت در کشور در حال انجام است. این پویش افراد را به لحاظ ابتلا به فشار خون و دیابت غربالگری می کند. از آن جایی که دیابت در سلامتی و کارآیی بدن تاثیرگذار است؛ داشتن اطلاعات بیشتری درباره آن کمک‌کننده است. محبوبه ابریشم کار، متخصص طب سنتی با حضور در یک برنامه تلویزیونی علائم بیماری دیابت در افراد کم سن را تشریح کرد. او همچنین توضیح داد که دلیل بروز دیابت در کودکان چیست. سپس انجام فعالیت‌هایی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو را تشریح و توصیه کرد. ابریشم کار همچنین عوارض خطرناک دیابت برای بدن را برشمرد و مواد غذایی موثر در کاهش قند خون را معرفی کرد. در...
کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: آلودگی هوا از طریق سه مکانیسم ریسک ابتلا به پوکی استخوان را در افراد تسریع می‌کند؛ بنابراین مصرف روزانه شیر و لبنیات توصیه می‌شود. به گزارش ایسنا، سپیده دولتی با اشاره به اینکه هرساله با شروع فصل سرما با تشدید آلودگی هوا در شهر‌های بزرگ و صنعتی روبه رو هستیم که سال به سال هم وضعیت به دلایل مختلف بدتر می‌شود، عنوان کرد: مطالعات مختلف در دنیا ارتباط آلودگی هوا و احتمال ابتلا به برخی از بیماریها در افراد از جمله بیماری‌های قلبی _ عروقی و تنفسی، برخی از سرطان‌ها مثل سرطان ریه و خون و پوکی استخوان را گزارش داده‌اند.وی ادامه داد: ذرات معلق در هوا که مجموع آلاینده‌های هوای جامد...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان، دیابت یکی از شایعترین بیماری‌های غیرواگیر در جهان و چهارمین یا پنجمین علت مرگ در اکثر کشورهای توسعه یافته است و زمانی رخ می‌دهد که بدن یا نمی‌تواند انسولین تولید کند یا نمی‌تواند به طور موثر از آن استفاده کند؛ به طور کلی دیابت در سه گروه دیابت نوع یک، نوع ۲ و دیابت بارداری طبقه‌بندی می‌شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخی از پیشنهاد‌های غذایی خارق العاده برای مدیریت بهتر قند خون معرفی شده است و به بیماران دیابتی توصیه می‌شود حتما ۱۱ گزینه غذایی زیر را در آشپزخانه خود داشته باشند: _ دانه‌های کامل: این دانه‌ها از قبیل برنج قهوه‌ای، کینوا، جوی دو سر و ... اگرچه...
آفتاب‌‌نیوز : در این مطالعه که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده، متخصصان داده‌های بیش از ۷۰ هزار فرد را تجزیه و تحلیل کردند تا نحوه تاثیر فولات یا ویتامین B۹ بر سرطان روده بزرگ را شناسایی کنند. به گزارش نشریه پزشکی «مدیکال اکسپرس»، مطابق با مطالعات قبلی آنان دریافتند «احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ، کولون و سرطان رکتوم به ازای هر ۲۶۰ میکروگرم فولات، هفت درصد کاهش می‌یابد.» در انگلیس، سرطان روده چهارمین سرطان شایع است و هر ساله نزدیک به ۴۵ هزار نفر به این بیماری مبتلا می‌شوند. از هر ۱۸ زن یک نفر و از هر ۱۵ مرد یک نفر در طول زندگی خود به سرطان روده مبتلا می‌شود. فولات شکل طبیعی ویتامین B۹ است...
بر اساس بزرگترین مطالعه متخصصان دانشکده بهداشت عمومی در امپریال کالج لندن، «افزایش مصرف سبزیجات برگ‌دار مانند اسفناج و خانواده کلم می‌تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را تا هفت درصد کاهش دهد». به گزارش ایسنا به نقل از نشریه پزشکی «مدیکال اکسپرس»، در این مطالعه که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده، متخصصان داده‌های بیش از ۷۰ هزار فرد را تجزیه و تحلیل کردند تا نحوه تاثیر فولات یا ویتامین B۹ بر سرطان روده بزرگ را شناسایی کنند. مطابق با مطالعات قبلی آنان دریافتند «احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ، کولون و سرطان رکتوم به ازای هر ۲۶۰ میکروگرم فولات، هفت درصد کاهش می‌یابد.» در انگلیس، سرطان روده چهارمین سرطان شایع است و هر ساله نزدیک به...
به گزارش جام جم آنلاین، بر اساس آمار منتشر شده از آخرین مطالعه کشوری در سال ۱۴۰۰، برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای ۲۵ سال در ایران بیش از ۷ میلیون نفر و در همان سال شیوع دیابت نیز ۱۴.۱۵ درصد برآورد شد. همچنین شیوع پیش دیابت نیز در همین جمعیت، ۲۴.۷۹ درصد بوده است که سهم زنان ۲۳.۵۴ درصد و سهم مردان ۲۶.۳۵ درصد بود. نرخ ابتلا به دیابت نوع ۲ به علت عادات ناسالم غذایی، استرس، عدم فعالیت فیزیکی و ... در حال رشد است و این در حالی است که یک رژیم غذایی سالم در کنار بهبود کیفیت زندگی، می‌تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به این بیماری شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️دیابت نوعی بیماری شایعی است که معمولا در مراحل پیشرفته قابل تشخیص می‌باشد. روش‌های مختلفی برای کاهش قند خون و انواع دیابت وجود دارد که ساده‌ترین آنها استفاده از برخی مواد غذایی و خوراکی‌ها می‌باشد. افرادی که مبتلا به پیش دیابت هستند، دچار افزایش احتمال ابتلا به دیابت در آینده می‌شوند، این همان چیزی است که باعث می‌شود تا جایی که می‌توانید برای داشتن زندگی سالم تلاش کنید. در این بخش چندین راه طبیعی برای بهبود سطح قند خون شما وجود دارد و احتمالا خطر ابتلا به دیابت کامل را کاهش می‌دهد.۱. سعی کنید سرکه سیب بخورید:سرکه سیب اسید‌های چرب امگا ۳ را کاهش می‌دهد، که میزان قند خون ناشتا و پس از غذا...
آفتاب‌‌نیوز : در طول یک دهه اخیر، چندین مطالعه موردی گزارش شده که افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس به اختصار ام‌اس که درمان ضد رتروویروسی کنترل ویروس اچ‌آی‌وی را آغاز کرده‌اند، دریافتند که علائم ام‌اس آنها یا به طور کامل ناپدید شده است یا پیشرفت بیماری به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. به گزارش ساینس‌آلرت، این یافته‌ها محققان را وادار کرد تا این سوال را مطرح کنند که آیا اچ‌آی‌وی یا داروهای ضد رتروویروسی می‌توانند بر خطر ابتلا به ام‌اس تأثیر بگذارند یا خیر. براساس آخرین مطالعات انجام شده، پاسخ مثبت است. اطمینان از اینکه اچ‌آی‌وی یا داروهای ضد رتروویروسی ممکن است بر ام اس تأثیر بگذارد بسیار دشوار است زیرا گروه‌های زیادی از افراد مبتلا به اچ‌آی‌وی با...
یک مطالعه بزرگ نشان می‌دهد که داروهای اچ‌آی‌وی می‌توانند خطر ابتلا به بیماری ام‌اس را تا ۷۲ درصد کاهش دهند. به گزارش ایسنا و به نقل ساینس‌آلرت، در طول یک دهه اخیر، چندین مطالعه موردی گزارش شده که افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس به اختصار ام‌اس که درمان ضد رتروویروسی کنترل ویروس اچ‌آی‌وی را آغاز کرده‌اند، دریافتند که علائم ام‌اس آنها یا به طور کامل ناپدید شده است یا پیشرفت بیماری به میزان قابل توجهی کاهش یافته است. این یافته‌ها محققان را وادار کرد تا این سوال را مطرح کنند که آیا اچ‌آی‌وی یا داروهای ضد رتروویروسی می‌توانند بر خطر ابتلا به ام‌اس تأثیر بگذارند یا خیر. براساس آخرین مطالعات انجام شده، پاسخ مثبت است. اطمینان از اینکه اچ‌آی‌وی...
بر اساس آمار منتشر شده از آخرین مطالعه کشوری در سال ۱۴۰۰، برآورد تعداد کل بیماران دیابتی در جمعیت بالای ۲۵ سال در ایران بیش از ۷ میلیون نفر و در همان سال شیوع دیابت نیز ۱۴.۱۵ درصد برآورد شد. همچنین شیوع پیش دیابت نیز در همین جمعیت، ۲۴.۷۹ درصد بوده است که سهم زنان ۲۳.۵۴ درصد و سهم مردان ۲۶.۳۵ درصد بود. نرخ ابتلا به دیابت نوع ۲ به علت عادات ناسالم غذایی، استرس، عدم فعالیت فیزیکی و ... در حال رشد است و این در حالی است که یک رژیم غذایی سالم در کنار بهبود کیفیت زندگی، می‌تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به این بیماری شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخی از...
این یافته‌ها ممکن است راه را برای روش‌های جدید درمانی برای علائم یائسگی در بین زنانی که قبلاً تصور می‌شد کاندیدای هورمون درمانی نباشند، هموار کند. به گزارش مهر، مطالعات قبلی نشان داده اند که هورمون درمانی با خطر بیشتر لخته‌های جدی خون به نام ترومبوآمبولی وریدی مرتبط است. اکنون، یک مطالعه جدید به بررسی این موضوع پرداخته است که آیا استفاده از استاتین می‌تواند بر خطر ابتلاء به ترومبوآمبولی وریدی در زنانی که تحت هورمون درمانی هستند تأثیر بگذارد. این مطالعه زنان بالای ۵۰ سال را که در حال انجام هورمون درمانی بودند، مورد بررسی قرار داد. نتایج نشان داد زنانی که استاتین مصرف نمی‌کردند، در مقایسه با زنانی که به همراه هورمون درمانی، استاتین مصرف می‌کردند، با خطر بیشتر ابتلاء به ترومبوآمبولی وریدی روبرو بودند. دکتر «سوزان ولر»، محقق ارشد از دانشگاه تکزاس، می‌گوید:...
همشهری‌آنلاین - پروانه بندپی: سرطان پستان، شایعترین سرطان زنان در ایران به شمار می‌رود و به گفته متخصصان و پژوهشگران، این آمار به دلایل مختلف در حال افزایش نیز است و تا حدود ۲۰ سال آینده به ۶۳ درصد خواهد رسید. علاوه بر این، سن ابتلا به این سرطان نیز در کشور رو به کاهش است. چندی پیش، مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اعلام کرد که ۲۱.۴ درصد مبتلایان به سرطان پستان در ایران زیر ۴۰ ساله هستند. در حالی که این عدد در دنیا حدود ۴ درصد است! پزشکان، عدم استقبال ایرانیان از ورزش و فعالیت‌های بدنی را یکی از عوامل ابتلا به سرطان می‌دانند و آمارها هم نشان می‌دهد که حدود ۶۰ درصد ایرانی‌ها فعالیت...
آفتاب‌‌نیوز : پانکراس اندامی لوله ای شکل است که در پشت شکم و پشت معده قرار دارد. این عضو بدن دو وظیفه اصلی دارد: ساخت شیره های گوارشی (به نام آنزیم ها) که به تجزیه غذا کمک می کند و ساخت هورمون هایی - از جمله انسولین - که استفاده بدن از قند و نشاسته را کنترل می کند. علائم این بیماری چیست؟ افراد اغلب در مراحل اولیه این بیماری علائمی ندارند اما با رشد و گسترش سرطان، درد اغلب در قسمت فوقانی شکم ایجاد می شود و گاهی اوقات به پشت نیز سرایت می کند. درد ممکن است بعد از غذا خوردن یا دراز کشیدن تشدید شود. علائم دیگر این بیماری نیز ممکن است شامل زردی، حالت تهوع، کاهش...
سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) وضعیتی است که در آن تخمدان‌ها مقدار غیر طبیعی آندروژن‌ها، هورمون‌های جنسی مردانه را تولید می‌کنند که معمولاً در زنان به مقدار کمی وجود دارد. به گزارش همشهری آنلاین، گاهی زنان به‌اندازه کافی هورمون‌های مورد نیاز برای تخمک گذاری را تولید نمی‌کنند؛ بنابراین وقتی تخمک گذاری اتفاق نمی‌افتد، تخمدان‌ها می‌توانند کیست‌های کوچک زیادی ایجاد کنند که می‌تواند مشکلات بیشتری را در چرخه قاعدگی زنان ایجاد کند و بسیاری از علائم PCOS را به دنبال داشته باشد در حال حاضر هیچ راه اثبات شده‌ای برای جلوگیری از PCOS وجود ندارد، اما می‌توانید اقداماتی برای کاهش آن انجام دهید. به عنوان مثال، خوردن غذاهای مغذی، ورزش منظم و مدیریت وزن مناسب برای بدن می‌تواند به شما در...
آفتاب‌‌نیوز : پانکراس اندامی لوله ای شکل است که در پشت شکم و پشت معده قرار دارد. این عضو بدن دو وظیفه اصلی دارد: ساخت شیره های گوارشی (به نام آنزیم ها) که به تجزیه غذا کمک می کند و ساخت هورمون هایی - از جمله انسولین - که استفاده بدن از قند و نشاسته را کنترل می کند. علائم این بیماری چیست؟ به گزارش «وب ام دی»، افراد اغلب در مراحل اولیه این بیماری علائمی ندارند اما با رشد و گسترش سرطان، درد اغلب در قسمت فوقانی شکم ایجاد می شود و گاهی اوقات به پشت نیز سرایت می کند. درد ممکن است بعد از غذا خوردن یا دراز کشیدن تشدید شود. علائم دیگر این بیماری نیز ممکن است...
این متخصص تغذیه با بیان اینکه عامل اصلی ایمنی شیر مادر، ایمونوگلوبولین ترشحی A است که در مقادیر زیاد، در آغوز یا همان اولین شیر مادر در ۴۸ ساعت ابتدایی پس از زایمان وجود دارد، گفت:تغذیه با شیر مادر می‌تواند خطر ابتلای نوزاد به بعضی سرطان‌های دوران کودکی را کاهش دهد. محمد حسن انتظاری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: ادامه حیات و نسل، اصلی‌ترین رکن زندگی است و تمام موجودات زنده سعی بر فراهم کردن امکانات لازم برای فرزندان خود دارند، از همین رو مادر بعد از تولد نوزاد، به او شیر می‌دهد و این شیر، تمام مواد مغذی مورد نیاز نوزاد برای رشد را دارد. وی با بیان اینکه نوزاد در سال اول زندگی خود بیشترین رشد...
به گزارش جام جم آنلاین ،تغییر شیوه زندگی جزء ضروری از درمان پیش دیابت است و شامل کاهش ۵ تا ۱۰ درصد وزن بدن، افزایش فعالیت بدنی، افزایش دریافت غلات کامل، حبوبات و سبزی‌ها است. درمان‌های تغذیه‌ای نه تنها در بهبود و کنترل قند خون موثر است، بلکه در پیشگیری از عوارض ناشی از دیابت مانند هیپرلیپدمی و پرفشاری خون نیز تاثیر دارد . عوامل خطر دیابت نوع دو عبارت است از اضافه وزن شامل شاخص توده بدنی بیشتر از ۲۵، چاقی شکمی، دور کمر بیشتر از۹۰ سانتیمتر، نداشتن فعالیت بدنی، عوامل ژنتیکی و ابتلا به پیش دیابت. مصرف غذا نقش اساسی در تنظیم ریتم شبانه روزی ایفا می‌کند که موجب تعادل گلوکز و لیپید می‌شود. دیابت...
در طول یک سال گذشته در مورد این که چگونه هوش مصنوعی می‌تواند ایمنی بیمار و تشخیص بیماری را بهبود بخشد گزارش‌هایی منتشر شده است. علیرغم آن که نوآوری در فناوری‌ها نویدبخش موفقیت‌های چشمگیر در علم پزشکی هستند اجازه دهید راه حل‌های مرتبط با فناوری‌های سطح پایین و یا راهکارهای به ظاهر ساده، اما در عمل موثر را نیز فراموش نکنیم که بار‌ها برای بهبود سلامت و افزودن چندین سال بیشتر به عمر افراد مورد آزمون قرار گرفته و اثربخشی شان اثبات شده است. به گزارش فرارو به نقل از واشنگتن پست، در اینجا سه مورد از قابل توجه‌ترین آن موارد ذکر شده اند: ۱-سمعک حدود ۴۰ میلیون آمریکایی از درجاتی از کم شنوایی رنج می‌برند. مشکل شنوایی نه تنها برای...
آفتاب‌‌نیوز : برخی از نشانه‌های خاموش ابتلا به بیماری ام اس وجود دارند که اغلب ممکن است از آنها چشم پوشی شود. در صورت مشاهده هر کدام از علائم زیر، برای تشخیص ام اس با پزشک تان حتما در تماس باشید. لازم به ذکر است که با تغییر سبک زندگی و همچنین نوع مواد غذایی یا حدود زیادی می‌توان از بیماری ام اس پیشگیری کرد. مشاهده رنگ‌ها به شکل غبار آلود: نوریت اپتیک نوعی بیماری خاص عصبی است که تنها عصب بینایی را گرفتار می‌سازد. این بیماری به عنوان اولین علامت از گرفتاری وسیع دستگاه عصبی موسوم به ام اس می‌تواند باشد. نوریت اپتیک معمولا در سنین ۲۵ تا ۵۰ سالگی رخ می‌دهد و در خانم‌ها شایع‌تر است. اولین علامت...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز مهاباد؛ یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی سالم گیاهی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. به گفته محققان، خوردن میوه‌های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، این اثر محافظتی را دارد. بر اساس این گزارش، محققان بهبودهای سلامتی خاصی را از یک رژیم غذایی گیاهی شناسایی کردند که از فرد در برابر چاقی محافظت می‌کند. به گفته محققان، این موارد شامل بهبود در فراوری قند خون و همچنین عملکرد بهتر کبد و کلیه است. محققان می گویند: این بدان معناست که اثرات محافظتی یک...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، رعایت بیشتر توصیه‌های پیشگیری از سرطان که سبک زندگی سالم را تشویق می‌کند، خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها و برخی سرطان‌های خاص را کاهش می‌دهد. بیشتر بخوانید: چه عواملی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهند؟ رفتارهای سالم می‌توانند به بهبود سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها همچنین بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت و پوکی استخوان کمک کنند و حتی تغییرات کوچک می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد؛ بنابراین کنترل سلامتی خود را به دست بگیرید و دوستان و خانواده خود را نیز تشویق کنید که این کار را انجام دهند. برای شروع یک یا دو رفتار را انتخاب کنید. هنگامی که آنها را حذف کردید، به سراغ بقیه بروید. هر روز...
آفتاب‌‌نیوز : در همین حال اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای پیشگیری از بیماری آلزایمر انجام دهید. در ادامه به چند توصیه در این زمینه خواهیم پرداخت. ورزش کنید به گفته انجمن آلزایمر انگلیس، نتایج ۱۱ مطالعه نشان داده که خطر ابتلا به آلزایمر برای افراد میانسالی که به طور منظم ورزش می‌کردند تا ۴۵ درصد کاهش می‌یابد. همچنین از نظر علمی نشان داده شده است که افراد مسن از ورزش سود می‌برند، زیرا به بهبود حافظه و تفکرشان کمک می‌کند. سیگار نکشید سموم شیمیایی در سیگار وجود دارد که می‌تواند التهاب مغز را افزایش دهد، باعث خونریزی عروقی شود و به سلول‌ها استرس وارد کند که همگی با پیشرفت بیماری آلزایمر مرتبط هستند. در واقع، انجمن آلزایمر انگلیس خاطرنشان...
رعایت بیشتر توصیه‌های پیشگیری از سرطان که سبک زندگی سالم را تشویق می‌کند، خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها و برخی سرطان‌های خاص را کاهش می‌دهد. به گزارش ایسنا، رفتارهای سالم می‌توانند به بهبود سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها همچنین بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت و پوکی استخوان کمک کنند و حتی تغییرات کوچک می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد؛ بنابراین کنترل سلامتی خود را به دست بگیرید و دوستان و خانواده خود را نیز تشویق کنید که این کار را انجام دهند. برای شروع یک یا دو رفتار را انتخاب کنید. هنگامی که آنها را حذف کردید، به سراغ بقیه بروید. هر روز فعالیت بدنی و حرکت را وارد زندگی خود کنید. زمان حضور در مقابل تلویزیون...
رعایت بیشتر توصیه‌های پیشگیری از سرطان که سبک زندگی سالم را تشویق می‌کند، خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها و برخی سرطان‌های خاص را کاهش می‌دهد. رفتارهای سالم می‌توانند به بهبود سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها همچنین بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت و پوکی استخوان کمک کنند و حتی تغییرات کوچک می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد؛ بنابراین کنترل سلامتی خود را به دست بگیرید و دوستان و خانواده خود را نیز تشویق کنید که این کار را انجام دهند. برای شروع یک یا دو رفتار را انتخاب کنید. هنگامی که آنها را حذف کردید، به سراغ بقیه بروید. هر روز فعالیت بدنی و حرکت را وارد زندگی خود کنید. زمان حضور در مقابل تلویزیون و رایانه را...
ایسنا/خراسان رضوی محققان برخی از سبک‌های زندگی را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند خطر سرطان را تا ۳۰ درصد کاهش دهد. رعایت بیشتر توصیه‌های پیشگیری از سرطان که سبک زندگی سالم را تشویق می‌کند، خطر ابتلا به انواع سرطان‌ها و برخی سرطان‌های خاص را کاهش می‌دهد. رفتارهای سالم می‌توانند به بهبود سلامت شما و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از سرطان‌ها همچنین بیماری‌های قلبی، سکته، دیابت و پوکی استخوان کمک کنند و حتی تغییرات کوچک می‌تواند تاثیر زیادی داشته باشد؛ بنابراین کنترل سلامتی خود را به دست بگیرید و دوستان و خانواده خود را نیز تشویق کنید که این کار را انجام دهند. برای شروع یک یا دو رفتار را انتخاب کنید. هنگامی که آنها را حذف کردید، به سراغ...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسنا، هنگام ابتلا به بیماری، احتمالا آخرین خواسته شما این است که چیزی بخورید که حالتان را بدتر کند. شبکه خبری سی‌ان‌ان علائم رایج برخی بیماریها و توصیه‌های متخصصان در مورد غذاهایی که به تسکین این بیماریها کمک می‌کنند را منتشر کرده است که در ادامه می‌خوانید. اسهال بسیاری از چیزها می‌توانند باعث اسهال شوند، مانند بیماری کرون یا کولیت و ویروس معده، بنابراین اگر علائم برای بیش از دو هفته ادامه یافت و دچار کم‌آبی بدن شدید یا اگر اسهال با تب، خونریزی و درد شدید شکم همراه بود به پزشک مراجعه کنید. بهترین غذاها: موز، برنج، سیب و نان تست. بلغور جو، سیب‌زمینی آب پز، مرغ یا بوقلمون پخته بدون پوست...
به‌عنوان یک قاعده کلی، بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به برخی بیماریها و یا کم کردن طول مدت آنها با بهترین غذاها برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم یکسان هستند. شبکه خبری سی‌ان‌ان علائم رایج برخی بیماریها و توصیه‌های متخصصان در مورد غذاهایی که به تسکین این بیماریها کمک می‌کنند را منتشر کرده است: اسهال بسیاری از چیزها می‌توانند باعث اسهال شوند، مانند بیماری کرون یا کولیت و ویروس معده، بنابراین اگر علائم برای بیش از دو هفته ادامه یافت و دچار کم‌آبی بدن شدید یا اگر اسهال با تب، خونریزی و درد شدید شکم همراه بود به پزشک مراجعه کنید. بهترین غذاها: موز، برنج، سیب و نان تست. بلغور جو، سیب‌زمینی آب پز، مرغ یا بوقلمون پخته...
به‌عنوان یک قاعده کلی، بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به برخی بیماریها و یا کم کردن طول مدت آنها با بهترین غذاها برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم یکسان هستند. شبکه خبری سی‌ان‌ان علائم رایج برخی بیماریها و توصیه‌های متخصصان در مورد غذاهایی که به تسکین این بیماریها کمک می‌کنند را منتشر کرده است: اسهال بسیاری از چیزها می‌توانند باعث اسهال شوند، مانند بیماری کرون یا کولیت و ویروس معده، بنابراین اگر علائم برای بیش از دو هفته ادامه یافت و دچار کم‌آبی بدن شدید یا اگر اسهال با تب، خونریزی و درد شدید شکم همراه بود به پزشک مراجعه کنید. بهترین غذاها: موز، برنج، سیب، نان تست، بلغور جو، سیب‌زمینی آب پز، مرغ یا بوقلمون پخته بدون...
به گزارش «تابناک» به نقل از ایسنا، به‌عنوان یک قاعده کلی، بهترین غذاها برای کاهش خطر ابتلا به برخی بیماریها و یا کم کردن طول مدت آنها با بهترین غذاها برای داشتن یک زندگی طولانی و سالم یکسان هستند. شبکه خبری سی‌ان‌ان علائم رایج برخی بیماریها و توصیه‌های متخصصان در مورد غذاهایی که به تسکین این بیماریها کمک می‌کنند را منتشر کرده است: اسهال بسیاری از چیزها می‌توانند باعث اسهال شوند، مانند بیماری کرون یا کولیت و ویروس معده، بنابراین اگر علائم برای بیش از دو هفته ادامه یافت و دچار کم‌آبی بدن شدید یا اگر اسهال با تب، خونریزی و درد شدید شکم همراه بود به پزشک مراجعه کنید. بهترین غذاها: موز، برنج، سیب و نان تست. بلغور جو،...
فرارو- به گفته محققان هفت تغییر ساده در سبک زندگی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. دانشمندان با استفاده از داده‌های ۹۴۷۷۸ شرکت کننده در مطالعه براساس داده‌های بانک زیستی بریتانیا یک یک پایگاه داده بزرگ زیست پزشکی با اطلاعات سلامت نیم میلیون بریتانیایی که در فاصله سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۰ جمع‌آوری شده بود استفاده کردند. این مطالعه که نتیجه آن در نشریه BMC Medicine منتشر شده به بررسی این موضوع پرداخته که آیا پیروی از هفت توصیه گردآوری شده توسط صندوق جهانی تحقیقات سرطان (WCRF) و موسسه آمریکایی تحقیقات سرطان (AICR) در سال ۲۰۱۸ بر احتمال ابتلای شرکت کنندگان به سرطان تاثیر می‌گذارد یا خیر. به گزارش فرارو به نقل از سان، محققان با توجه به این...
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش هلث دی نیوز، بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله British Journal of Sports Medicine منتشر شد، به نظر می‌رسد افرادی که حداقل ۴ کیلومتر در ساعت پیاده روی می‌کنند، با کاهش قابل توجه خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ روبرو هستند. تیمی به سرپرستی «احمد جایدی» از دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت که این میزان معادل ۸۷ قدم در دقیقه برای مردان و ۱۰۰ قدم در دقیقه برای زنان است؛ و هر چه گام‌ها سریع‌تر برداشته شود، بهتر است. نتایج نشان می‌دهد که به ازای افزودن هر یک کیلومتر در ساعت به سرعت پیاده‌روی، ۹ درصد کاهش خطر اضافی وجود دارد. به گفته محققان، پیاده روی با کاهش خطر ابتلاء به دیابت مرتبط است، اما...
ایتنا - به نوشته نشریه پزشکی Healthline و بر اساس تحقیق جدیدی که ۲۹ نوامبر در مجله پزشکی Biomed Central منتشر شده، افرادی که به ۷ توصیه ارائه‌شده توسط صندوق جهانی تحقیقات سرطان پایبند هستند، کمتر در معرض خطر ابتلا به همه سرطان‌ها قرار دارند. محققان دانشگاه نیوکاسل بریتانیا با مطالعه بر روی بیش از نیم‌میلیون نفر مرد و زن ۳۷ تا ۷۳ ساله دریافتند که تغییرات سالم در سبک زندگی می‌تواند خطر ابتلا به تمام انواع سرطان‌ها را تا ۱۶ درصد کاهش دهد. خطر ابتلا به سرطان پستان در کسانی که بیشترین پایبندی را به این تغییرات داشتند، ۱۸ درصد، سرطان کولورکتال ۲۱ درصد، سرطان کلیه ۳۶ درصد و سرطان تخمدان ۴۳ درصد کاهش یافت. صندوق...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، بر اساس مطالعه جدیدی که در مجله British Journal of Sports Medicine منتشر شد، به نظر می‌رسد افرادی که حداقل ۴ کیلومتر در ساعت پیاده روی می‌کنند، با کاهش قابل توجه خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ روبرو هستند. تیمی به سرپرستی دکتر «احمد جایدی» از دانشگاه علوم پزشکی سمنان گفت که این میزان معادل ۸۷ قدم در دقیقه برای مردان و ۱۰۰ قدم در دقیقه برای زنان است. و هر چه گام‌ها سریع‌تر برداشته شود، بهتر است. نتایج نشان می‌دهد که به ازای افزودن هر یک کیلومتر در ساعت به سرعت پیاده‌روی، ۹ درصد کاهش خطر اضافی وجود دارد. به گفته محققان، پیاده روی با کاهش خطر ابتلاء به...
ایسنا/سمنان پژوهش پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی نشان می‌دهد، خطر ابتلا به دیابت در افرادی که پیاده‌روی سریع می‌کنند، تا ۳۹ درصد کاهش می‌یابد. عواملی مانند سبک زندگی باعث طغیان دیابت نوع ۲ در ایران و جهان شده است. به همین دلیل، پیشگیری و درمان دیابت اهمیت زیادی پیدا کرده، به‌تازگی پژوهشی از دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان سمنان درباره تاثیر سرعت پیاده‌روی بر درمان این بیماری، توجه رسانه‌های دنیا از جمله گاردین، CNN و NBC NEWS را جلب کرده است. نتایج پژوهشی در دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان به سرپرستی دکتر احمد جیدی، در رسانه‌های جهان انعکاس یافته است. در این پژوهش اعلام شده است افرادی که تند و سریع پیاده‌روی می‌کنند، خطر ابتلا به دیابت...
رئیس دانشکده پزشکی دانشگاه شهید بهشتی گفت: بیماری فشار بالای خون نشانه و علامت خاصی ندارد و چند سال بعد عوارض آن در بدن بیمار آغاز می‌شود، بنا به این دلیل از فشار خون به عنوان قاتل خاموش نام می‌برند و باید آن را جدی بگیریم. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مسعود مردانی رئیس دانشکده پزشکی دانشگاه شهید بهشتی گفت: تعداد زیادی از افراد جامعه از بیماری فشار خون خود اطلاعی ندارند، این موضوع برای سلامت جوامع خطرناک است؛ بنابراین افراد برای تشخیص فشار خون نباید منتظرعلائم باشند.مردانی عوامل بسیاری را در ابتلا به فشار خون دخیل دانست و افزود: مصرف انواع نمک چه رنگی و غیررنگی یکی از مهمترین عوامل در ابتلا به فشار خون است و...
به گزارش تابناک، برای مقاوم‌سازی بدن در برابر بیماریها، نیازی به ایجاد تغییرات ناگهانی و شدید ندارید. اما اگر شروع به ایجاد تغییرات کوچک کنید و بتوانید در درازمدت به آنها پایبند بمانید، حتما نتیجه بسیار خوبی خواهید گرفت. بر اساس مطالعات اخیر، سیگار کشیدن، مصرف الکل و اضافه وزن از علل اصلی مرگ و میر‌های ناشی از سرطان هستند. در واقع این عوامل می‌توانند روند پیشرفت سرطان را تسریع کرده و منجر به مرگ زودرس شوند. خوشبختانه این عوامل در این زمینه قابل پیشگیری هستند و می‌توان آنها را کنترل کرد. در سراسر جهان، آماری نزدیک به ۴.۵ میلیون مرگ مرتبط با سرطان وجود دارد که حدود ۴۵ درصد از آنها به ریسک فاکتور‌هایی مانند سیگار کشیدن، نوشیدن الکل...
ایتنا - بر اساس پژوهش جدیدی که در مجله پزشکی ورزشی بریتانیا منتشر شده است، پیاده‌روی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد. البته سرعت پیاده‌روی نیز بسیار موثر است. بر اساس این پژوهش، پیاده‌روی سریع خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در سنین بالاتر در زندگی را تا ۴۰ درصد کاهش می‌دهد. دکتر احمد جیدی، سرپرست این پژوهش از دانشگاه علوم پزشکی سمنان، گفت: «پژوهش‌های پیشین نشان می‌داد که پیاده‌روی منظم و مداوم خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به طور کلی کاهش می‌دهد. بر این مبنا، افرادی که زمان بیشتری از روز را صرف پیاده‌روی می‌کنند، با خطرات کمتری مواجه‌اند.» اما یافته‌های قبلی به سرعت پیاده‌روی در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع...
آرزو کاوه ئی با بیان اینکه کاهش پنج درصدی وزن می‌تواند سبب کنترل قند خون شود گفت: چاقی باعث افزایش مقاومت به انسولین و تاثیر کمتر داروهای مخصوص دیابت می‌شود. او گفت: کنترل اندازه محیط دور شکم نیز یکی از عوامل مهم در پیشگیری از دیابت است بنابراین توصیه می‌شود نسبت به کاهش وزن خود از طریق کاهش کالری دریافتی و افزایش فعالیت بدنی اقدام شود. رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، با تاکید بر اینکه باید مصرف فیبر را در رژیم غذائی از طریق مصرف بیشتر سبزی و میوه ها، حبوبات و نان‌های سبوس دار افزایش داد گفت: فیبرهای محلول موجود در میوه‌هایی مثل سیب، آلو و مرکبات و غلاتی نظیر جو ۲ سر...
خبرگزاری آریا- متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بابل خبرداد، کنترل فشار خون ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. به گزارش خبرنگارآریادرشهررستان بابل : دکتر نغمه ضیایی متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بابل: شایعترین علت مرگ و میر در جهان بیماری‌های قلب و عروقی می‌باشد و شایعترین و تاثیر گذارترین عامل مستعد کننده برای ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ ناشی از آن، بالا بودن فشار خون بوده که اغلب بدون علامت است و به همین دلیل به آن قاتل خاموش می‌گویند. مطالعات نشان داده از هر 5 نفر مبتلا به پرفشاری خون که نیازمند دریافت دارو هستند، یک نفر می‌داند که فشارخون بالا دارد و یا درمان درست می‌گیرد. ...
دکتر نغمه ضیایی متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: کنترل فشار خون از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی جلوگیری می‌کند و اصلاح سبک زندگی مهمترین راه پیشگیری از فشار خون می‌باشد.او افزود: شایعترین علت مرگ و میر در جهان بیماری‌های قلب و عروقی می‌باشد و شایعترین و تاثیر گذارترین عامل مستعد کننده برای ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و مرگ ناشی از آن، بالا بودن فشار خون بوده که اغلب بدون علامت بوده و به همین دلیل به آن قاتل خاموش می‌گویند. دکتر ضیایی گفت: مطالعات نشان داده از هر ۵ نفر مبتلا به پرفشاری خون که نیازمند دریافت دارو هستند، یک نفر می‌داند که فشارخون بالا دارد و یا درمان درست می‌گیرد. او افزود:...
سعیده محمدی سرپرست واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان گفت: هم اکنون هفت میلیون ایرانی به دیابت مبتلا هستند و سالانه ۱۰۰ هزار نفر به آمار مبتلایان دیابت در کشور افزوده می شود. وی اضافه کرد: تغییر سبک زندگی و استفاده از نان های سبوس دار می تواند در کاهش ابتلا به این بیماری بسیار اثرگذار باشد. این کارشناس تغذیه یادآور شد: مصرف نان های سبوس دار در استان باید بیش از گذشته ترویج یابد و تولیدکنندگان آن به مردم معرفی شوند تا مورد تشویق قرار گیرند که در نهایت موجب تضمین سلامتی مردم می شود. سرپرست واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زنجان در ادامه به ارزش نان های دیگر اشاره کرد و گفت:...
هیئت علمی بازنشسته دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: باید سبک زندگی را به سبک زندگی قدیمی برگردانیم تا بتوانیم میزان ابتلا به بیماری‌های را کنترل کنیم. نعمت‌الله رستمی فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان (هماتولوژی آنکولوژی) و هیئت علمی بازنشسته دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، راجع به شیوع سرطان گفت: شیوع سرطان در دنیا و در کشور ما روبه افزایش است و در اغلب سرطان‌ها زمانی که علائم آن در بدن نمایان می‌شود؛ قابل ریشه‌کن شدن نیستند. وی با اشاره به تجربه‌های موفق درمان سرطان در دنیا گفت: اغلب کشور‌هایی که در درمان سرطان موفق شدند کاری کنند، بر اساس برنامه بیمار‌یابی با روش‌های گوناگونی همچون معاینه و رادیولوژی پیش رفته‌اند.رستمی...
هیئت علمی بازنشسته دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: باید سبک زندگی را به سبک زندگی قدیمی برگردانیم تا بتوانیم میزان ابتلا به بیماری‌های را کنترل کنیم. نعمت‌الله رستمی فوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان (هماتولوژی آنکولوژی) و هیئت علمی بازنشسته دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفتگو با خبرنگار دانشگاه خبرگزاری دانشجو، راجع به شیوع سرطان گفت: شیوع سرطان در دنیا و در کشور ما روبه افزایش است و در اغلب سرطان‌ها زمانی که علائم آن در بدن نمایان می‌شود؛ قابل ریشه‌کن شدن نیستند. وی با اشاره به تجربه‌های موفق درمان سرطان در دنیا گفت: اغلب کشور‌هایی که در درمان سرطان موفق شدند کاری کنند، بر اساس برنامه بیمار‌یابی با روش‌های گوناگونی همچون معاینه و رادیولوژی پیش رفته‌اند.رستمی تشخیص...
بنابر اعلام وزارت بهداشت طی هفته گذشته (۲۸ آبان لغایت ۴ آذر) ۲۹۵ بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شدند که از این بین ۱۷ بیمار نیز جان خود را از دست دادند. به گزارش ایسنا، از یکشنبه هفته گذشته (۲۸ آبان‌ماه) تا امروز ۴ آذر ماه ۱۴۰۲ و بر اساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۲۹۵ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۲۲۵ نفر آنها بستری شدند. تعداد مبتلایان جدید کرونا در طول هفته گذشته نسبت به هفته قبل از آن، ۱۰۳ نفر و تعداد موارد بستری، ۴ نفر کمتر شده است. مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۶۲۴ هزار و ۴۰۷ نفر رسید. متاسفانه در طول ۷ روز گذشته (یکشنبه ۲۸...
از جمله بیماری‌هایی که امروزه آمار بالایی از افراد به آن مبتلا هستند، دیابت است که بیماران یا به نوع یک یا به نوع دو آن مبتلا هستند. به گزارش ایسنا به نقل از سایت خبرجو، دیابت اگر به بیماری مزمن تبدیل شود می‌تواند فرد مبتلا شده را با مشکلات قلبی و کبدی درگیر کند. معمولاً بهترین راهی که پزشکان برای پیشگیری از دیابت توصیه می‌کنند این است که بیماران سبک زندگی خود را تغییر دهند تا در ادامه زندگی با مشکلات جبران ناپذیر و کنترل نشده‌ای روبرو نشوند. حال در ادامه در این مقاله سعی شده است تا شما را با روش‌های پیشگیری از دیابت آشنا کنیم و چند راه حل ساده برای زندگی بدون دیابت به شما...
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرآنلاین، در حالی که بسیاری از افراد، یک پیاده‌روی سالم را شامل ۱۰هزار قدم در روز می‌دانند، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که روزانه با ۸،۸۰۰ قدم پیاده‌روی می‌توانید خطر مرگ و میر زودرس و ابتلا به بیماری‌های قلبی را از خود دور کنید. یک مطالعه جدید که در اسپانیا انجام شد، نشان داد که برداشتن ۸۸۰۰ قدم روزانه (معادل ۶ کیلومتر) می‌تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ زودرس را کاهش دهد. این اولین مطالعه‌ای است که میزان ایده‌آل گام‌هایی را که باید در روز پیاده‌روی کنید اندازه‌گیری می‌کند و نشان می‌دهد که فعالیت بدنی کوتاه‌مدت قادر است احتمال بیماری قلبی و مرگ را به حداقل برساند. افزایش تعداد قدم‌ها، سلامت...
توصیه‌های غذایی برای سنگ کلیه می‌تواند بنا بر نوع سنگی که شما مستعد ابتلا به آن هستید متفاوت باشد. سنگ کلیه می‌تواند یک وضعیت دردناک باشد و انتخاب‌های غذایی خاص می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آنها یا به مدیریت سنگ‌های موجود کمک کند. در اینجا چند غذای مفید و دستورالعمل‌های غذایی برای سنگ کلیه آورده شده است: ۱. آب فراوان بنوشید: - هیدراته ماندن به جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه کمک می‌کند. سعی کنید آب کافی بنوشید تا ادرار شفاف یا زرد روشن تولید کند. ۲. لیمو و مرکبات: - مرکبات مانند لیمو حاوی سیترات هستند که می‌تواند از تشکیل انواع خاصی از سنگ کلیه جلوگیری کند. اضافه کردن آب‌لیمو به آب یا غذاهایتان می‌تواند مفید باشد. ۳. غذاهای...
نتایج پژوهش جدید نشان داده است که مصرف کمتر غذاهای حیوانی به ویژه گوشت‌های فرآوری‌شده و جایگزینی آنها با غلات کامل، حبوبات و آجیل می‌تواند کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. به گزارش ایسنا، نتایج تجزیه و تحلیلی که در نشریه BMC Medicine منتشر شد نشان داد که گنجاندن بیشتر آجیل، لوبیا و غلات کامل در رژیم غذایی فرد می‌تواند به نتایج بهتری برای سلامتی منجر شود. چی سان، دانشیار تغذیه و اپیدمیولوژی در دانشکده هاروارد در این مورد گفت: نتایج این پژوهش مفید است، زیرا جزئیات آن نشان می‌دهد که کدام تغییرات رژیمی به شدت با سلامتی بهتر مرتبط است. آجیل، لوبیا و غلات کامل، همه منابع عالی از مواد...
شدت این بیماری در افراد مختلف متفاوت است و غالباً با عطسه، سرفه، خستگی و کوفتگی همراه است. بسیاری از افراد پس از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا و درمان دارویی و استراحت بهبود می‌یابند، اما نباید این بیماری را دست‌کم گرفت. آنفلوآنزا می‌تواند خطرناک و مهلک باشد و سلامتی گروه‌های حساس را با چالش‌های جدی مواجه کند. تزریق واکسن یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای پیشگیری از این بیماری فصلی است. متخصصان تأکید دارند که «تزریق واکسن آنفلوآنزا دو اثر مثبت و مهم» به همراه دارد. اولین اثر دریافت واکسن آنفلوآنزا، کاهش احتمال ابتلا به نوع کشنده، کاهش بستری‌ها و همچنین کاهش مرگ و میر ناشی از این بیماری است. براساس مطالعاتی که CDC (مرکز کنترل و پیشگیری از...
آفتاب‌‌نیوز : شدت این بیماری در افراد مختلف متفاوت است و غالباً با عطسه، سرفه، خستگی و کوفتگی همراه است. بسیاری از افراد پس از ابتلا به بیماری آنفلوآنزا و درمان دارویی و استراحت بهبود می‌یابند اما نباید این بیماری را دست‌کم گرفت. به گزارش سی‌ان‌ان، آنفلوآنزا می‌تواند خطرناک و مهلک باشد و سلامتی گروه‌های حساس را با چالش‌های جدی مواجه کند. تزریق واکسن یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای پیشگیری از این بیماری فصلی است. متخصصان تاکید دارند که «تزریق واکسن آنفلوآنزا دو اثر مثبت و مهم» به همراه دارد. اولین اثر دریافت واکسن آنفلوآنزا، کاهش احتمال ابتلا به نوع کشنده، کاهش بستری‌ها و همچنین کاهش مرگ و میر ناشی از این بیماری است. براساس مطالعاتی که CDC...
آفتاب‌‌نیوز : سنگ کلیه می‌تواند یک وضعیت دردناک باشد و انتخاب‌های غذایی خاص می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به آنها یا به مدیریت سنگ‌های موجود کمک کند. در اینجا چند غذای مفید و دستورالعمل‌های غذایی برای سنگ کلیه آورده شده است: ۱. آب فراوان بنوشید: - هیدراته ماندن به جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه کمک می‌کند. سعی کنید آب کافی بنوشید تا ادرار شفاف یا زرد روشن تولید کند. ۲. لیمو و مرکبات: - مرکبات مانند لیمو حاوی سیترات هستند که می‌تواند از تشکیل انواع خاصی از سنگ کلیه جلوگیری کند. اضافه کردن آب‌لیمو به آب یا غذاهایتان می‌تواند مفید باشد. ۳. غذاهای غنی از کلسیم: - برخلاف تصور رایج، گنجاندن غذاهای غنی از کلسیم (مثلاً محصولات لبنی) در رژیم...
آفتاب‌‌نیوز : این یافته‌ها از تجزیه و تحلیل داده‌های کارآزمایی بالینی امپاگلیفلوزین برای کنترل گلوکز خون در ۱۵۰۸۱ بیمار مبتلا به دیابت نوع ۲ بدست آمد. برای تأیید این مشاهدات اولیه در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ و بدون دیابت، به آزمایش‌های بالینی نیاز است. اگر این ارتباط ثابت شود، امپاگلیفلوزین ممکن است برای کاهش خطر ابتلاء به سنگ کلیه حداقل در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲، استفاده شود. از آنجایی که مهارکننده‌های SGLT ۲ نظیر امپاگلیفلوزین، دفع گلوکز ادراری را از طریق کاهش بازجذب کلیوی گلوکز که منجر به دیورز اسمزی و افزایش جریان ادرار می‌شود، افزایش می‌دهند، محققان این فرضیه را مطرح کردند که این درمان‌ها «ممکن است با کاهش غلظت مواد لیتوژنیک در ادرار، خطر...
همشهری آنلاین - یکتا فراهانی: منیزیم ماده معدنی است که برای عملکرد بدن بسیار مهم است. چون به حفظ فشار خون طبیعی، استحکام استخوان‌ها و ثابت نگه داشتن ریتم قلب کمک می‌کند و می‌تواند در رفع بعضی‌ها بیماری نقش داشته باشد. ضرورت دریافت منیزیم تحقیقات نشان می‌دهند بسیاری از مردم به‌اندازه کافی غذاهای حاوی منیزیم نمی‌خورند. بنابراین افرادی که به‌اندازه کافی منیزیم دریافت نمی‌کنند احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های التهابی دارند. التهاب نیز با مشکلاتی مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و بعضی سرطان‌ها در ارتباط است. ضمن آنکه میزان پایین منیزیم عامل خطری برای پوکی استخوان به شمار می‌رود. گرفتگی عضلات و اسهال نیز از عوارض جانبی شایع هستند. فواید منیزیم منیزیم فواید زیادی دارد، از جمله برای سلامت قلب،...
بنابراعلام روابط عمومی وزارت بهداشت طی هفته گذشته (یکشنبه ۲۱ مهرماه تا شنبه ۲۷ آبان ماه) ۳۹۸ بیمار جدید مبتلا به کرونا در کشور شناسایی شدند و ۲۶ بیمار نیز جان خود را بر اثر ابتلا به کرونا از دست دادند. به گزارش ایسنا، از یکشنبه هفته گذشته (۲۱ آبان) تا امروز ۲۷ آبان ماه ۱۴۰۲ و براساس معیارهای قطعی تشخیصی، ۳۹۸ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی و ۲۵۹ نفر آنها بستری شدند. تعداد مبتلایان جدید کرونا در طول هفته گذشته نسبت به هفته قبل از آن، ۲۵۶ نفر و تعداد موارد بستری، ۸۲ نفر کمتر شده است. مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۷ میلیون و ۶۲۴ هزار و ۱۱۲ نفر رسید. متاسفانه در طول...
خبرگزاری آریا - مدیرکل سلامت شهرداری تهران بسترسازی برای تغییر شیوه‌های زندگی و ترویج زندگی ملازم با عقلانیت برای مقابله با بیماریها را از رویکردهای شهرداری برای داشتن شهری با شهروندان سالم دانست.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی اداره کل سلامت شهرداری تهران، حمید صاحب در همایش بزرگ پیاده روی هفته دیابت که با شعار سلامتی را قدم بزن در دریاچه شهدای خلیج فارس با حضور معاون وزیر بهداشت، رییس فدراسیون ورزش های همگانی و شهروندان برگزار شد با اشاره به نقش پررنگ ورزش در کنار اصلاح شیوه های زندگی و تغذیه برای مقابله با دیابت، افزود: شهرداری امکانات خود را در حوزه های مختلف برای ترویج شیوه های زندگی سلامت در دسترس شهروندان قرار داده...
به گزارش خبرنگار مهر، مهمترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: تأثیر مصرف نمک در کاهش فشارخون تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قطع کردن فقط یک قاشق چای خوری نمک در روز، فشارخون را تقریباً به اندازه دارو کاهش می‌دهد. ارتباط سی تی اسکن با افزایش خطر سرطان خون در کودکان یک مطالعه بزرگ چندملیتی نشان داده است که سی تی اسکن به طور قابل توجهی با افزایش خطر ابتلاء به سرطان خون در کودکان و افراد جوان مرتبط است. دیابت خطر ابتلاء به سرطان پانکراس را افزایش می‌دهد تحقیقات جدید نشان می‌دهد که به نظر می‌رسد دیابت خطر ابتلاء به سرطان پانکراس (لوزالمعده) را افزایش می‌دهد. هر فعالیتی حتی...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک پی بردند کاهش خواب تنها به میزان ۹۰ دقیقه باعث افزایش مقاومت به انسولین در زنانی شد که خواب کافی داشتند. به گفته محققان، این یافته‌ها اولین یافته‌هایی است که نشان می‌دهد حتی یک کمبود خواب جزئی که به مدت شش هفته ادامه داشته باشد، می‌تواند خطر ابتلاء به دیابت را افزایش دهد. «ماری پیر سنت اونگه»، سرپرست این پژوهش، می‌گوید: «زنان در طول عمر خود با تغییرات زیادی در عادات خواب خود به دلیل فرزندآوری، فرزند پروری و یائسگی مواجه می‌شوند.» برای این مطالعه، محققان ۳۸ زن سالم را ثبت نام کردند که ۱۱ نفر از آنها یائسه شده بودند. همه زنان به طور معمول هر...
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: توت فرنگی می‌تواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی برای افراد دارای اضافه وزن در میانسالی کمک کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه این میوه به مدت ۱۲ هفته همچنین باعث بهبود خلق و خو و کاهش مشکلات مربوط به حافظه و سلامت روان می‌شود. به نوشته روزنامه سان، محققان امیدوارند یافته‌های آنها بتواند به پیشگیری از زوال عقل کمک کند، در حال حاضر زوال عقل هیچ درمان قطعی ندارد و از هر ۱۱ نفر بالای ۶۵ سال در بریتانیا یک نفر را تحت تاثیر قرار می‌دهد. پروفسور رابرت کریکوریان، از دانشگاه سینسیناتی، در آمریکا، گفت : زوال عقل یک اصطلاح کلی است که شامل بسیاری از بیماری‌های مختلف است، که...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، اگر دیابت دارید یا می‌خواهید خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید، آنچه می‌خورید نقش کلیدی در اهداف سلامتی شما دارد. شما می توانید رژیم غذایی و سبک زندگی خود را تغییر دهید تا خطر ابتلا به عوارض دیابت را کاهش دهید و برخی از این مراحل حتی ممکن است به معکوس کردن روند بیماری شما کمک کنند. بیشتر بخوانید: ۴ راهکار برای سلامت تیروئید پایبندی به یک رژیم غذایی «مناسب دیابت» یکی از اولین توصیه هایی است که پزشک شما احتمالاً انجام می دهد، چه دیابت برای شما تشخیص داده شده باشد و چه در معرض خطر ابتلا به آن باشید. در حالی که بسیاری از مردم به کاهش مصرف کربوهیدرات یا شکر...
عضو هیئت مدیره انجمن علمی آنکولوژی ایران گفت: داشتن تهوع و استفراغ، کاهش وزن، وجود خون در مدفوع و استفراغ‌های خونی به عنوان زنگ خطرهای احتمال درگیر شدن با سرطان معده محسوب می‌شود و افراد باید توجهی ویژه به آنها داشته باشند. پوریا عادلی در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: یکی از مهمترین علل کاهش موارد ابتلاء به سرطان معده، فراگیر شدن استفاده از یخچال‌های خانگی و کاهش احتمال ابتلاء به عفونت‌های زمینه‌ساز این سرطان به شمار می‌رود. وی افزود: به طور معمول سرطان معده در کشورهای غربی دیرتر و در مرحله‌های پیشرفته‌تر شناسایی می‌شود، اما با وجود دستورالعمل‌های غربالگری در بعضی کشورها، این سرطان در مراحل اولیه شناسایی می‌شود و میزان مرگ و میر نیز کاهش می‌یابد. عضو...
خبرگزاری آریا-آلزایمر متداول‌ترین بیماری است که در دسته بیماری‌های اختلال مغزی قرار می‌گیرد.به گزارش خبرگزاری آریا،آلزایمر متداول‌ترین بیماری است که در دسته بیماری‌های اختلال مغزی قرار می‌گیرد. این بیماری باعث از بین رفتن حیات سلول‌های عصبی و نابود شدن بافت‌ها می‌شود. آلزایمر در ابتدا اغلب با تداخل جزئی در گفتار و حافظه همراه است؛ اما به مرور زمان می‌تواند سبب شود که فرد قادر به انجام دادن امور زندگی خود نباشد. آلزایمر 32 درصد از بزرگسالان 85 سال به بالا را در جهان تحت تاثیر قرار داده است. جالب است بدانید که حدود 5 درصد از افراد مبتلا به این بیماری رنج سنی کمتر از 65 سال دارند.با وجود پیشرفت‌های فراوان در علم پزشکی متأسفانه هنوز برای درمان آلزایمر...
آفتاب‌‌نیوز : انواع چای حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدسرطانی هستند. دانشمندان و محققان هم سال‌هاست که می‌دانند، مصرف منظم چای طبیعی می‌تواند مزیت‌های مختلفی برای سلامت انسان‌ها داشته باشد، اما رابطه بین استفاده از انواع چای و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ تا به امروز چندان شفاف نبوده است. محققان می‌گویند که میزان چایی که به‌طور منظم مصرف می‌شود، نقش اصلی را در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ ایفا می‌کند و در نتیجه نسبت به عواملی مانند عوامل زیست‌محیطی، جنسیتی، سنی و... برتری دارد. درواقع، اثربخشی چای‌ها در جهت مقابله با خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، فقط با نوشیدن حداقل ۴ فنجان چای در طول روز مشخص می‌شود. ممکن است که بعضی از ترکیبات...
آفتاب‌‌نیوز : تحقیق بر روی چهار هزار و ۵۸۲ فرد بزرگسال چینی بالاتر از ۵۵ سال نشان داد کاهش زوال شناختی در افرادی که به طورمداوم بیش از ۵۰ گرم فلفل قرمز در روز مصرف می‌کردند به مراتب سریع‌تر بود. زوال شناختی حتی در افراد شیفته فلفل که لاغر بودند به مراتب بیشتر بود. «زومین شیء»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه قطر، در این باره می‌گوید: «در مطالعات قبلی مشخص شد که مصرف فلفل قرمز برای وزن بدن و فشارخون سودمند است.» به گفته محققان، کپسایسین یک ماده فعال در فلفل قرمز است که موجب تسریع سرعت متابولیسم، کاهش چربی و ممانعت از اختلالات قلبی-عروقی می‌شود. اما این اولین بار است که ارتباط مصرف فلفل قرمز و عملکرد شناختی را...
متخصصان در این مطالعات به بررسی تأثیر حرکات مختلف روی سلامت قلب در طول روز پرداخته‌اند. بر اساس نتایج این مطالعه که در مجله قلب اروپا منتشر شده است، تنها چند دقیقه ورزش در روز به جای نشستن می‌تواند روی سلامت قلب مؤثر باشد. دکتر «جو بلاجت»، متخصص کالج دانشگاهی لندن در این باره گفت: در بررسی‌های گذشته نیز مفید بودنِ فعالیت بیشتر برای سلامت قلب مشخص شده بود اما بررسی‌های ما با در نظر گرفتن کل ۲۴ ساعت در شبانه‌روز، دیدگاه منحصر به فرد و جدیدی را از سلسله مراتب رفتارهای روزانه ارائه می‌کند. بنابر گزارش یورونیوز، این متخصص در ادامه گفت: «بهترین» فعالیتی که می‌توان برای سلامتی قلب انجام داد، فعالیت‌های بدنی با شدت متوسط تا شدید معمول...
ایتنا - یک پزشک متخصص می‌گوید برخی عادت‌های غلط و رژیم‌های غذایی ناسالم باعث ایجاد انواع سرطان می‌شود و برای مقابله با آن بهتر است از غذاهای سالم استفاده شود. دکتر آلا گوبینا، متخصص گوارش اهل روسیه، می‌گوید: رژیم غذایی متعادل به شدت بر وضعیت بدن تأثیر می‌گذارد، بنابراین برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، باید از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید که حاوی مواد مغذی خاصی باشد. آژانس خبری نووستی روسیه به نقل از این متخصص نوشت فهرستی از مواد غذایی وجود دارد که خطر ابتلا به تومورهای بدخیم را ۱۰ تا ۲۰ درصد کاهش می دهد: - میوه‌ها -سبزیجات - حبوبات - گوشت‌های غیرچرب - مرغ -ماهی - تخم مرغ - پنیر توفو -...
به گزارش خبرنگار مهر، مهمترین اخبار منتشرشده در حوزه بهداشت، درمان و تغذیه در سطح جهان به شرح زیر بوده اند: ۲۵۰۰ قدم در روز برای بهره گیری از فواید پیاده روی مناسب است بررسی جدید بر روی ۱۲ مطالعه دیگر، ابهام را در مورد مفیدترین تعداد قدم‌هایی که باید هر روز طی شود، روشن کرد. نداشتن خواب عمیق و کافی خطر زوال عقل را افزایش می‌دهد طبق برآورد محققان، هر سه ثانیه یک نفر در جهان به زوال عقل مبتلا می‌شود. خواب ناکافی یک عامل خطر قابل تغییر ابتلا به زوال عقل است. رژیم غذایی فستینگ برای کاهش وزن افراد دیابتی مناسب است یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی با محدودیت زمانی موسوم به "فستینگ" ممکن است...
متاسفانه با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، سرطان‌ها و فشار خون بالا افزایش پیدا می‌کند. به گزارش صدآنلاین، به عبارت دیگر، شرایط بدن انسان‌ها در دهه ۵۰ سالگی نسبت به دهه سنی ۲۰ سالگی واقعا متفاوت است. ۱. استخوان‌های قوی‌تری خواهید داشت خطر ابتلا به پوکی استخوان همراه با افزایش سن هم بیشتر می‌شود، درحالی که با مصرف مکمل‌های ویتامین D می‌توانید تراکم مواد معدنی در استخوان‌ها را بیشتر کنید و خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش بدهید. تمرکز بر حفظ سلامت استخوان‌ها برای خانم‌های یائسه اهمیت بیشتری دارد، زیرا خطر شکستگی استخوان‌ها پس از یائسگی بیشتر می‌شود. ۲. احتمال مبتلا شدن به افسردگی را کاهش می‌دهید بیش از نیمی از موارد ابتلا به افسردگی...
در این مطلب به بررسی مضرات و خواص کدو حلوایی می‌پردازیم. خواص کدو حلوایی برای کاهش وزن و چربی بدن به گزارش چی شی، اگر به دنبال یک راهکار سالم و موثر برای کاهش وزن هستید، کدو حلوایی می‌تواند یک گزینه بی‌نظیر باشد. یک فنجان کدو حلوایی پخته تنها حاوی ۸۳ کالری و ۷ گرم فیبر است که به شما کمک می‌کند تا احساس سیری پیدا کنید. فیبرهای محلول در این میوه به کاهش چربی بدن و کنترل اشتها کمک می‌کنند. در مطالعات متعددی نیز اثبات شده است که مصرف فیبر بیشتر موجب کاهش چربی و وزن می‌شود. پس افزودن کدو حلوایی به سبد غذایی شما می‌تواند یک استراتژی ارزشمند باشد. خواص کدو حلوایی برای سرطان تحقیقات علمی نشان داده‌اند که...
خبرگزاری آریا-واکسیناسیون، رژیم غذایی خوب، ورزش، فعالیت فکری و عاطفی عوامل کلیدی در روند پیری سالم‌اندبه گزارش خبرگزاری آریا به نقل از ایندیپندنت ،برای ترزیق واکسن آنفلوانزا دلایل زیاد و قانع‌کنند‌ه‌ای وجود دارد اما یکی از این دلیل‌ها شاید همه را شگفت‌زده کند: این واکسن احتمالا از مغز ما نیز محافظت می‌کند.به گزارش واشنگتن‌پست، نتایج تحقیقات نشان می‌دهد واکسیناسیون منظم علیه آنفلوانزا و سایر بیماری‌های عفونی مانند زونا، ذات‌الریه، کزاز، دیفتری و سیاه‌سرفه ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل ناشی از آن را کاهش دهد.بر اساس برخی تحقیقات، احتمال ابتلا به زوال عقل در افرادی که در مقابل آنفلوانزا و چندین بیماری عفونی دیگر واکسینه می‌شوند، کمتر از افراد واکسینه‌نشده است. البته دانشمندان هنوز درباره...
به گزارش همشهری آنلاین بررسی جدید پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد مصرف دو وعده گوشت قرمز در هفته با ۵۱٪ افزایش خطر ابتلا به دیابت مرتبط است. خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ به چندین عامل بستگی دارد. برخی از آنها غیرقابل کنترل هستند، مانند ژن‌های شما. اما عوامل خطر اصلاح‌پذیر مانند رژیم غذایی و میزان فعالیت جسمی شما نیز بر احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ تأثیر می‌گذارند. در رژیم غذایی مدیترانه‌ای و «رژیم غذایی رویکردهای تغذیه‌ای برای پیشگیری از فشار خون بالا» (DASH)که اغلب برای افرادی که می‌خواهند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مزمن از جمله دیابت را کاهش دهند، توصیه می‌شوند، بر میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات کامل، حبوبات، لوبیا، مغزها و دانه‌ها به عنوان منابع پروتئین تأکید...
عضو هیات علمی گروه زنان و مامایی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن در نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند به مراتب کمتر است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، دکتر سارا میرزائیان افزود: در شیر مادر پروتئینی برای جذب بهتر آهن وجود دارد که در شیرهای فرموله شده وجود ندارد.وی ادامه داد: علاوه بر این، رشد ذهنی و تکامل فردی در نوزادی که به صورت انحصاری با شیر مادر تغذیه می شود بیش از دیگر نوزادان است. عضو هیات علمی گروه زنان و مامایی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: همچنین شیردهی موجب کاهش ریسک ابتلا به انواع بیماریها از جمله سرطان رحم و پستان و پوکی استخوان برای مادر می...
ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوآنزا در فصل‌های سرد سال بیشتر می‌شود و این باور نادرست بسیار رایج است که سرما است که باعث این بیماریها می‌شود. به گزارش ایسنا، در واقع ویروس‌های سرماخوردگی و آنفلوانزا این بیماریها را ایجاد می‌کنند و اگر این ویروس‌ها وارد بدن شما نشده باشند، هیچ سرمایی نمی‌تواند باعث ایجاد بیماریها شود. اما هوای سرد می‌تواند زمینه‌ساز برخی عواملی باشد که موجب کاهش ایمنی بدن و افزایش فرصت‌های ابتلا به این بیماریها می‌شود. شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد ویروس‌ها در هوای سرد و خشک به راحتی منتشر می‌شوند. بنابراین، دما و رطوبت ممکن است خطر گسترش ویروس را تحت تاثیر قرار دهند.. تاثیر سرما هنگامی که هوا سرد است، هوا در خارج و هوا در...
آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات جدید نشان می‌دهد که درصد بالایی از موارد تازه تشخیص داده شده دیابت نوع ۲ با چاقی مرتبط است. سایر عوامل خطر برای ابتلا به دیابت نوع ۲ شامل سابقه خانوادگی و قومیت‌های خاص است. به گفته کارشناسان، کاهش متوسط وزن بدن، به اندازه ۵ درصد می‌تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. پیروی از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و ورزش منظم می‌تواند به کاهش وزن بدن کمک کند. تحقیقات اخیر، اهمیت کاهش وزن برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به خوبی نشان داده است؛ مطالعه‌ای که این هفته در مجله انجمن قلب آمریکا (JAHA) منتشر شد، نشان داد که چاقی یک عامل موثر...
به گزارش نیواطلس، یافته‌ها نشان می‌دهد که تقویت یا حفظ خواب عمیق ممکن است راهی برای جلوگیری از این بیماری باشد. خواب عمیق معمولا بین ۷۰ تا ۹۰ دقیقه طول می‌کشد و در اولین ساعات شب رخ می‌دهد. علاوه بر این خوابی است که باعث می‌شود با طراوت از خواب بیدار شوید، در طول خواب عمیق، بدن ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و بافت‌ها را ترمیم کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. مطالعات قبلی نشان داده‌اند که مغز، پروتئین‌های سمی مرتبط با زوال عقل را در طول خواب عمیق پاکسازی می‌کند اما نقش خواب عمیق در ایجاد زوال عقل مبهم باقی مانده بود. اکنون، نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه موناش نشان می‌دهد که کاهش خواب عمیق با خطر زوال...
آفتاب‌‌نیوز : آلزایمر متداول‌ترین بیماری است که در دسته بیماری‌های اختلال مغزی قرار می‌گیرد. این بیماری باعث از بین رفتن حیات سلول‌های عصبی، نابود شدن بافت‌ها و کوچک‌شدن آن می‌شود. آلزایمر در ابتدا معمولا با تداخل جزئی در گفتار و حافظه همراه خواهد بود اما، به مرور زمان می‌تواند سبب شود که فرد قادر به انجام دادن امور زندگی خود نباشد. آلزایمر ۳۲ درصد از بزرگسالان ۸۵ سال به بالا را در جهان تحت تاثیر قرار داده است. جالب است بدانید که حدود پنج درصد از افراد مبتلا به این بیماری رنج سنی کمتر از ۶۵ سال دارند. با وجود پیشرفت‌های فراوان در علم پزشکی متاسفانه هنوز برای درمان آلزایمر یک دارو یا روش درمانی موثر شناخته نشده است؛ بنابراین...
به گزارش همشهری آنلاین، نتایج تحقیق کنونی نشان داد که برداشتن ۵۰ گام در روز می‌تواند به طور قابل‌توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. محققان داده‌های ۴۵۰ هزار بزرگسال را از بیوبانک انگلستان تجزیه‌وتحلیل کردند. آنان سابقه خانوادگی، عوامل خطر، استعدادهای ژنتیکی و عادات سبک زندگی شرکت‌کنندگان را در نظر گرفتند. هدف از این تحقیق، اندازه‌گیری حساسیت افراد به بیماری‌های قلبی و عروقی ذکر شده است و میانگین زمان پیگیری ۱۲.۵ سال شد. نتایج این تحقیق قابل توجه بود و نشان داد افرادی که کمتر مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی بودند بیشترین بهره را از بالا رفتن از پله بردند. با این حال، حتی افراد در معرض خطر بالاتر نیز می‌توانند با اتخاذ پله‌نوردی روزانه...
به نقل از ارث، نتایج تحقیق کنونی نشان داد که برداشتن ۵۰ گام در روز می‌تواند به طور قابل‌توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد. محققان داده‌های ۴۵۰ هزار بزرگسال را از بیوبانک انگلستان تجزیه‌وتحلیل کردند. آنان سابقه خانوادگی، عوامل خطر، استعدادهای ژنتیکی و عادات سبک زندگی شرکت‌کنندگان را در نظر گرفتند. هدف از این تحقیق، اندازه‌گیری حساسیت افراد به بیماری‌های قلبی و عروقی ذکر شده است و میانگین زمان پیگیری ۱۲.۵ سال شد. نتایج این تحقیق قابل توجه بود و نشان داد افرادی که کمتر مستعد ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی بودند بیشترین بهره را از بالا رفتن از پله بردند. با این حال، حتی افراد در معرض خطر بالاتر نیز می‌توانند با اتخاذ پله‌نوردی روزانه...
هپاتیت مزمن ویروسی، بیماری متابولیک کبد، نوشیدن الکل، سیگار کشیدن، چاقی و قرار گرفتن در معرض مواد سرطان‌زا مانند آفلاتوکسین‌ها از عوامل تایید شده مستعد کننده برای ابتلا به سرطان کبد هستند. به گزارش ایسنا، این در حالی است که بررسی‌ها نشان داده است که مصرف بیشتر برخی از گروه‌های غذایی می‌تواند احتمال ابتلا به سرطان کبد را در شما کاهش دهد. شواهد فزاینده نشان می‌دهد که رژیم غذایی به عنوان یک جزء قابل تغییر از سبک زندگی می‌تواند بر بروز سرطان کبد تاثیر بگذارد. گزارشات نشان می‌دهد که الگو‌های تغذیه‌ای مانند رژیم مدیترانه‌ای می‌تواند بر بروز سرطان کبد موثر باشد. با این حال، تمرکز بر گروه‌های غذایی خاص ممکن است به درک نقش عوامل غذایی در خطر ابتلا به...
آیا شما فردی هستید که گذران روز بدون یک فنجان چای گرم برایتان دشوار و تقریبا غیرممکن است؟ اما شاید بتوانید انواع مختلفی از چای لیمو را جایگزین چای عادی کنید. چای لیمو، این نوشیدنی گرم را به ترکیبی کامل از طعم و سرشار از سلامت تبدیل می‌کند. به گزارش همشهری آنلاین، اگر بدانید که نوشیدن این نوشیدنی فواید سلامتی قوی نیز دارد، شگفت زده خواهید شد. در این مطلب به ۵ مزیت کمتر شناخته شده مصرف یک چای لیمو ساده اشاره می‌کنیم که به احتمال زیاد باعث می‌شود چای معمولی خود را کنار بگذارید. کاهش سرماخوردگی و آنفلوآنزا نوشیدن ۳ تا ۴ چای لیمو به همراه زنجبیل، به کاهش سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک می‌کند. این چای همچنین باعث تسکین...
عصر ایران- سرطان پستان یک تومور بدخیم است که در سلول‌های پستان ایجاد می‌شود و یکی از شایعترین انواع سرطان در زنان در سراسر جهان است. همانطور که بالاتر اشاره کردیم، امروزه این امکان فراهم است که سرطان پستان را از طریق غربالگری منظم در مراحل اولیه تشخیص داد. همچنین انتخاب درست سبک زندگی می‌تواند به جلوگیری از سرطان سینه کمک کند. در این مطلب به ۱۶ نکته برای پیشگیری از سرطان پستان می‌پردازیم. ۱. شناخت عوامل خطر عوامل خطر خود را بشناسید. شناخت عوامل خطر شخصی برای سرطان پستان می‌تواند به شما در انجام اقدامات پیشگیرانه کمک کند. عوامل خطر عبارتند از سن، سابقه خانوادگی، ژنتیک، سبک زندگی و قرار گرفتن در معرض عوامل محیطی خاص. ۲. به انجام غربالگری‌های...
ایسنا/خوزستان معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با بیان اینکه برآورد می‌شود سالانه ۱.۵ میلیون مرگ به دلیل سیروز و سرطان کبد در جهان رخ دهد، گفت: مهمترین عارضه ابتلا به هپاتیت‌های B و C ایجاد سیروز کبدی و سرطان کبد است اما با درمان مناسب هپاتیت B و C می‌توان از عوارض تهدیدکننده زندگی یعنی سیروز و سرطان کبد جلوگیری کرد. دکتر پژمان بختیاری‌نیا در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به هفته ملی اطلاع‌رسانی در مورد پیشگیری از هپاتیت (اول تا هفتم آبان‌ماه) اظهار کرد: کبد عضوی است که در بسیاری از فعالیت‌های حیاتی بدن، مانند مقابله با عفونت‌ها، متوقف کردن خونریزی، پاکسازی خون از سموم و داروها و سرانجام ذخیره کردن انرژی در بدن نقش...
فوق تخصص بیماری‌های ریوی گفت: سیگار کشیدن خطرناک‌ترین رفتار و علتی است که شانس ابتلاء به بیماری‌های ریوی را افزایش می‌دهد، در سال‌های اخیر به دلیل افزایش مصرف دخانیات و آب‌وهوای ناسالم سن ابتلاء به سرطان ریه از ۶۰ سال به ۵۰ کاهش‌یافته است. علی پولادرگ در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا، با بیان اینکه آب‌وهوا مهمترین عنصر در ابتلاء به بیماری‌های ریوی شناخته شده‌است، اظهار کرد: در سال‌های اخیر آب‌وهوای اکثر استان‌های کشور ناسالم شده است و ذرات معلق آلوده در هوا ریه را درگیر می‌کند و این امر تأثیر بسزایی در ابتلاء به بیماری‌های ریوی دارد، آلودگی هوا می‌تواند باعث افزایش خطر ابتلاء به انواع سرطان شود، آلودگی هوا باعث تحریک غشاهای مخاطی چشم، بینی و گلو می‌شود و...
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود