جدیدترین‌های «مطالعه نشان»:

اولین سیاه‌چاله تجسم شده توسط بشر در حال از دست دادن انرژی است

اولین سیاه‌چاله‌ای که تاکنون توسط بشر تصویربرداری شده، در حال از دست دادن مقدار انرژی زیادی از طریق شمشیرهای نوری است. به گزارش ایسنا و به نقل از اسپیس، چند سال پیش، اخترشناسان برای اولین بار تکه‌ای از تاریکی کیهانی را دیدند که مدت‌ها تصور می‌شد غیرقابل مشاهده است. آن تکه، یک ابرسیاه‌چاله بود که موجودیتی قدرتمند و گریزان و چنان متراکم است که حتی نور هم نمی‌تواند از گرانش آن بگریزد. سیاهچاله‌ها هر چیزی را که به آنها نزدیک می‌شود از گاز و ستارگان گرفته تا سیارات و حتی سیاهچاله‌های دیگر می‌بلعند. اما این سیاه‌چاله مبهم و شبیه به دونات که بعداً توسط هوش مصنوعی به صورت حلقه‌ای لاغر اصلاح شد، در کهکشان M۸۷ در حال شکستن کلیشه‌های...


معجزه این گیاه برای تسکین درد

روغن اسطوخودوس که کاربردهای زیادی دارد به طور مستقیم از گیاه اسطوخودوس بدست می‌آید. عصاره این گیاه سرشار از خواص متعدد برای سلامتی است که از آن جمله می‌توان به تسکین درد، بهبود دردهای میگرنی، تهویه هوا و مراقبت از موی سر اشاره کرد. نتایج مطالعات متعددی حاکی از فوائد بسیار این گیاه برای داشتن موی سر سالم است. سایت هلث لاین به بررسی برخی از خواص روغن گیاه اسطوخودوس برای سلامت موها پرداخته که به شرح زیر است: کمک به رشد موها: به تازگی روغن این گیاه به دلیل تاثیر در رشد موها مورد توجه قرار گرفته است. مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۶ نیز نشان داد بکارگیری روغن اسطوخودوس رشد بیشتر موهای موش‌ها را به دنبال داشته...


یک فرمول خوراکی روزانه برای بهبود باروری مردان

یک بررسی تحقیقاتی نشان داده است که خوردن حداقل دو مشت آجیل در روز می‌تواند کیفیت اسپرم و باروری را در مردان جوان و سالم بهبود بخشد. این استراتژی ساده بدون نیاز به تغییر دیگری در رژیم غذایی تأثیرات مثبتی را نشان داده است. به گزارش ایسنا، ناباروری می‌تواند تأثیر زیادی بر زوج‌ها داشته باشد و باعث فشار عاطفی، افسردگی، اضطراب و اعتماد به نفس پایین شود. با افزایش ناباروری، تحقیقات بیشتر و بیشتری بر روی شناسایی عوامل تغییرپذیر سبک زندگی که بر باروری تأثیر می‌گذارند، مانند رژیم غذایی متمرکز می‌شوند. اکنون یک فراتحلیل جدید و اولین در نوع خود به رهبری پژوهشگران دانشگاه موناش با بررسی مطالعات انسانی نشان داده است که خوردن آجیل می‌تواند کیفیت اسپرم و در...


بهبود باروری مردان با خوردن روزانه حداقل ۲ مشت آجیل

یک مطالعه جدید نشان داده است که خوردن حداقل دو مشت آجیل در روز کیفیت اسپرم را افزایش می‌دهد و می‌تواند باروری مردان را بهبود بخشد. به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از نیو اطلس، یک بررسی تحقیقاتی نشان داده است که خوردن حداقل دو مشت آجیل در روز می‌تواند کیفیت اسپرم و باروری را در مردان جوان و سالم بهبود بخشد. این استراتژی ساده بدون نیاز به تغییر دیگری در رژیم غذایی تأثیرات مثبتی را نشان داده است. ناباروری می‌تواند تأثیر زیادی بر زوج‌ها داشته باشد و باعث فشار عاطفی، افسردگی، اضطراب و اعتماد به نفس پایین شود. با افزایش ناباروری، تحقیقات بیشتر و بیشتری بر روی شناسایی عوامل تغییرپذیر سبک زندگی که بر باروری تأثیر می‌گذارند، مانند...


این خوراکی خوشمزه باعث زوال عقل می‌شود!

به گزارش تابناک، همشهری آنلاین نوشت: مصرف قند و شکر زیاد می‌تواند از طرق مختلف عملکرد مغز شما را مختل ‌کند. شاید خیلی عجیب به نظر برسد اما شکر موجود در لیوان آب پرتقال شما هم می‌تواند بر افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مغز تاثیر داشته باشد. یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ توسط موسسه تحقیقات «متابولیسم ماکس پلانک» در شهر کلن آلمان نشان داد که غذاهای سرشار از قند در طول زمان می‌توانند مغز ما را به مواد شیرین معتاد کنند، با تغییر ذهنیت مغز نسبت به غذاهای شیرین، ما قند و شیرینی‌جات را به غذاهای کامل مانند پروتئین‌ها و سبزیجات که در واقع برای مغز ما مفید هستند، ترجیح می‌دهیم. به نوشته روزنامه سان، اثرات شکر به همین...


شکر موجود در لیوان آب پرتقال هم باعث آلزایمر می‌شود!

مصرف قند و شکر زیاد می‌تواند از طرق مختلف عملکرد مغز شما را مختل کند. شاید خیلی عجیب به نظر برسد، اما شکر موجود در لیوان آب پرتقال شما هم می‌تواند بر افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مغز تاثیر داشته باشد. به گزارش همشهری آنلاین، یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ توسط موسسه تحقیقات «متابولیسم ماکس پلانک» در شهر کلن آلمان نشان داد که غذا‌های سرشار از قند در طول زمان می‌توانند مغز ما را به مواد شیرین معتاد کنند، با تغییر ذهنیت مغز نسبت به غذا‌های شیرین، ما قند و شیرینی‌جات را به غذا‌های کامل مانند پروتئین‌ها و سبزیجات که در واقع برای مغز ما مفید هستند، ترجیح می‌دهیم. به نوشته روزنامه سان، اثرات شکر به همین جا...


خوراکی خوشمزه‌ای که باعث آلزایمر می‌شود

یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ توسط موسسه تحقیقات «متابولیسم ماکس پلانک» در شهر کلن آلمان نشان داد که غذاهای سرشار از قند در طول زمان می‌توانند مغز ما را به مواد شیرین معتاد کنند، با تغییر ذهنیت مغز نسبت به غذاهای شیرین، ما قند و شیرینی‌جات را به غذاهای کامل مانند پروتئین‌ها و سبزیجات که در واقع برای مغز ما مفید هستند، ترجیح می‌دهیم. به نوشته روزنامه سان، اثرات شکر به همین جا ختم نمی‌شود. به گفته لورن جانسون رینولدز، درمانگر تغذیه، قند و شیرینی می‌تواند به روش‌های بی‌شماری به مغز ما آسیب برساند. او می‌گوید: در حالی که مغز به گلوکز به عنوان منبع اصلی انرژی خود متکی است، مصرف بیش از حد قندهای افزوده شده، به ویژه به...


نیازمند روش‌های نوین ترویج مطالعه در استان سمنان هستیم

به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام مرتضی مطیعی قبل از ظهر سه شنبه در مراسم گرامی داشت روز کتاب و کتابخوانی در مجموعه کتابخانه های عمومی استان سمنان ضمن بیان اینکه قرآن کریم بارها به تفکر، اندیشه و مطالعه تاکید دارد و این نشان دهنده اهمیت علم در قرآن کریم دارد، بیان کرد: تأکیدات قرآن کریم درباره مطالعه و کسب دانش و اندیشه نشان می‌دهد که دین مبین اسلام بر اهمیت کتابخوانی تاکید بسیاری دارد. وی با بیان اینکه قرآن کریم برای نشان دادن اهمیت و تاکید بر اندیشه‌ورزی، بر قلم قسم می‌خورد، افزود: عمومی قسم بر مسائل مهم و دارای اهمیت بیان می‌شود و اینکه خدا بر قلم قسم می‌خورند نشان از اهمیت والای قلم و کتاب و اندیشه‌ورزی...


نقش پُررنگ کتاب در بهبود کیفیت زندگی افراد

 اگر بخواهیم درمورد رابطه کتابخوانی و وضعیت سلامت روان افراد صحبت کنیم ابتدا لازم است که تعریف کوتاهی از سلامت روان داشته باشیم که طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی، وضعیت سلامت روان یک حالتی از رفاه است که فرد می‌تواند توانایی‌های بالقوه خود را بشناسد و بداند که چگونه باید با استرس و اضطراب هایش کنار بیاید و بتواند به عنوان یک فرد موثر، هم در زمینه زندگی شخصی و هم در حیطه شغلی اش در جامعه فعالیت کند. شیما وفا، روانشناس درمورد تأثیر زیاد کتاب روی سلامت روان افراد بیان کرد: با توجه به این که ضرورت سلامت روان برای افراد و جامعه ما از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است باید به این نکته توجه کرد که یک...


عاملی که مرگ بیماران قلبی را افزایش می‌دهد

آفتاب‌‌نیوز : به نقل از سی‌جی‌تی‌ان، یک مطالعه سراسری در چین نشان داده است که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گاز اوزون با افزایش خطر مرگ و میر قلبی عروقی مرتبط است. براساس نتایج منتشر شده در مجله معتبر «Lancet Planetary Health»، این مطالعه بیش از ۱۰۰ هزار بزرگسال چینی ۱۸ سال و بالاتر را تحت بررسی قرار داده است و شرکت کنندگان به مدت نه سال تحت نظر بوده‌اند. محققان چینی از دانشگاه فودان و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های چین این مطالعه را انجام دادند و ارتباط قابل‌توجهی بین گاز اوزون و مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی را مشاهده کردند که خطر ابتلا به آن به ازای هر ۱۰ میکروگرم در متر مکعب...


این صفت ممکن است نشانه اولیه آلزایمر باشد

آفتاب‌‌نیوز : یک مطالعه جدید نشان داده است که سخاوتمندی و دادن پول بیش از حد به دیگران ممکن است نشانه اولیه بیماری آلزایمر باشد. این مطالعه بر روی ۶۷ فرد مسن با میانگین سنی ۷۰ سال انجام شده است. محققان به هر یک از شرکت‌کنندگان ۱۰ دلار دادند و سپس از آن‌ها خواستند تا هر مقدار از پول را که صلاح می‌دانند بین افرادی که قبلاً ندیده‌اند، تقسیم کنند. شرکت کنندگان همچنین برای قضاوت در مورد وضعیت شناختی فعلی و خطر احتمالی بیماری آلزایمر تحت آزمایشات عصبی قرار گرفتند. محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در لس آنجلس دریافتند که افراد مسنی که تمایل بیشتری به دادن پول زیاد به فردی که نمی‌شناختند، داشتند؛ در تست‌های شناختی بدتر عمل کردند و...


خداحافظی با آموزش‌های سنتی در دنیا / ۷۶ درصد کلاس‌های دانشگاهی در آمریکا تعاملی برگزار می‌شود

به گزارش خبرنگار گروه دانشگاه ایسکانیوز، «حفظ کردن ممنوع! بحث و گفتگو به‌جای جزوه! ارائه‌ی گزارش، به‌جای تکلیف! کلاس یک‌طرفه نباشد! مسئولیت کلاس با دانشجویان!» این ویژگی‌ها به عنوان مولفه‌های یک کلاس تعاملی شناخته می‌شود. دانشگاه‌ها از روش‌های مختلفی برای مشارکت دانشجویان در آموزش دروس استفاده می‌کنند. این شامل کلاس‌های تدریس تعاملی، پروژه‌های گروهی، کارآموزی و استفاده از فناوری‌های آموزشی است. بیشتر بخوانید: نارضایتی ۷۰ درصدی نسل Z آمریکا از وضعیت مالی برخی دانشگاه‌های جهان مانند MIT، دانشگاه هاروارد، دانشگاه استنفورد، دانشگاه برکلی کالیفرنیا و دانشگاه ملون کارنگی از جمله برترین دانشگاه‌ها در زمینه یادگیری فعال هستند. ۷۶ درصد کلاس‌های دانشگاهی در آمریکا تعاملی برگزار می‌شود آمارها نشان می‌دهد که ۷۶ درصد از کالج‌ها و دانشگاه‌های آمریکا تا سال...


ادویه‌ای که مصرف آن در درمان افسردگی معجزه می‌کند

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، زردچوبه یک ریشه خوراکی است که در آشپزی کاربرد فراوان دارد. این ریشه پودر شده در واقع یک ادویه زرد روشن است که در غذاهای آسیایی مورد استفاده قرار می گیرد. گفتنی است که زردچوبه سابقه مصرف دارویی نیز دارد. تحقیقات نشان داده اند که کورکومین پتانسیل بهبود شماری از مشکلات مرتبط با سلامتی از جمله افسردگی را در اختیار دارد. این عملکرد شامل افسردگی خفیف و حتی اختلال افسردگی ماژور (MDD) می شود. تمامی نکاتی که در ادامه مورد بررسی قرار می‌ گیرند، از طریق وب سایت کتابخانه ملی پزشکی آمریکا قابل دسترسی هستند. زردچوبه چگونه می‌تواند به افسردگی کمک کند؟ آنتی اکسیدان هایی مانند کورکومین رادیکال های آزاد را...


راز ترسناک قتل‌عام جانوران دریایی!

دانشمندان کشف کرده‌اند که گرگ‌ها در سواحل آلاسکا به طور مرتب سمور‌های دریایی و فوک‌های بندرگاهی را می‌کشند و می‌خورند. این یافته نشان می‌دهد که گرگ‌های ساحلی می‌توانند رفتار شکار خود را تطبیق دهند و ممکن است استراتژی‌های منحصر به فردی برای شکار پستانداران دریایی در زمانی که غذا در خشکی کمیاب است، ایجاد کرده باشند. زمانی که دانشمندان یک گرگ منفرد را که لاشه سمور دریایی را حمل می‌کرد، مشاهده کردند، مطالعه در مورد آن‌ها آغاز شد. در سال‌های بعد، دانشمندان بار دیگر گرگ‌هایی را مشاهده کردند که لاشه سمور دریایی را حمل می‌کردند. با این حال، مشخص نبود که گرگ‌ها شکار کرده بودند یا سمور دریایی مرده را پیدا کرده بودند. سپس در سال ۲۰۲۱، سه گرگ «Canis...


خطرناک‌ترین وضعیت بدن برای سلامت قلب

دکتر «جو بلاجت»، نویسنده اول این مطالعه از مؤسسه ورزش کالج دانشگاهی لندن، گفت: «تحقیقات ما نشان می‌دهد که اگرچه تغییرات کوچک در نحوه حرکت می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد، اما شدت حرکت نیز اهمیت دارد.» به گزارش بهداشت نیوز، بلاجت در ادامه افزود: «مفیدترین تغییری که مشاهده کردیم، جایگزینی نشستن با فعالیت متوسط تا شدید بود که می‌تواند دویدن، پیاده روی سریع یا بالا رفتن از پله باشد. اساساً هر فعالیتی که ضربان قلب را بالا می‌برد و باعث می‌شود شما سریع‌تر نفس بکشید، حتی برای یک یا دو دقیقه، مفید است.» با این حال، این مطالعه نشان می‌دهد که حتی ایستادن و خوابیدن و دراز کشیدن، وقتی صحبت از سلامت قلب به میان می‌آید، بر...


این ادویه باعث درمان افسردگی می شود!

آفتاب‌‌نیوز : مکمل‌هایی که کورکومین را با پیپرین ترکیب می‌کنند، یکی از گزینه‌های مورد حمایت تحقیقات افسردگی هستند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که کورکومین همراه با پیپرین موثرتر از کورکومین به تنهایی است. زردچوبه یک ریشه خوراکی است که در آشپزی کاربرد فراوان دارد. این ریشه پودر شده در واقع یک ادویه زرد روشن است که در غذا‌های آسیایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. گفتنی است که زردچوبه سابقه مصرف دارویی نیز دارد. این ریشه جادویی حاوی ترکیب فعال کورکومین با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند است. تحقیقات نشان داده اند که کورکومین پتانسیل بهبود شماری از مشکلات مرتبط با سلامتی از جمله افسردگی را در اختیار دارد. این عملکرد شامل افسردگی خفیف و حتی اختلال...


معجزه یک ادویه در درمان افسردگی

مکمل‌هایی که کورکومین را با پیپرین ترکیب می‌کنند، یکی از گزینه‌های مورد حمایت تحقیقات افسردگی هستند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که کورکومین همراه با پیپرین موثرتر از کورکومین به تنهایی است. زردچوبه یک ریشه خوراکی است که در آشپزی کاربرد فراوان دارد. این ریشه پودر شده در واقع یک ادویه زرد روشن است که در غذا‌های آسیایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. گفتنی است که زردچوبه سابقه مصرف دارویی نیز دارد. این ریشه جادویی حاوی ترکیب فعال کورکومین با خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قدرتمند است. تحقیقات نشان داده اند که کورکومین پتانسیل بهبود شماری از مشکلات مرتبط با سلامتی از جمله افسردگی را در اختیار دارد. این عملکرد شامل افسردگی خفیف و حتی اختلال افسردگی ماژور...


هر فعالیتی حتی خوابیدن سالم تر از نشستن است!

به گزارش «تابناک» به نقل از مهر از هلث دی نیوز، دکتر «جو بلاجت»، نویسنده اول این مطالعه از مؤسسه ورزش کالج دانشگاهی لندن، گفت: «تحقیقات ما نشان می‌دهد که اگرچه تغییرات کوچک در نحوه حرکت می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت قلب داشته باشد، اما شدت حرکت نیز اهمیت دارد.» بلاجت در ادامه افزود: «مفیدترین تغییری که مشاهده کردیم، جایگزینی نشستن با فعالیت متوسط تا شدید بود که می‌تواند دویدن، پیاده روی سریع یا بالا رفتن از پله باشد. اساساً هر فعالیتی که ضربان قلب را بالا می‌برد و باعث می‌شود شما سریع‌تر نفس بکشید، حتی برای یک یا دو دقیقه، مفید است.» با این حال، این مطالعه نشان می‌دهد که حتی ایستادن و خوابیدن و دراز کشیدن، وقتی صحبت...


دانشمندان سرانجام دریافتند که هنگام غش‌کردن چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد

وقتی بیهوش می‌شویم چه اتفاقی می‌افتد؟ تا همین اواخر پاسخ علمی چنین سؤالی این بود: ما کاملا مطمئن نیستیم که هنگام بیهوش‌شدن چه اتفاقی می‌افتد. مطالعه‌ای جدید برای اولین‌بار با شناسایی مسیر ژنتیکی بین مغز و قلب که مسئول غش‌کردن محسوب می‌شود، پاسخ این معما را روشن کرده است. به گزارش زومیت، غش‌کردن یا اصطلاح علمی آن سنکوپ، اتفاق بسیار رایجی است و حدود ۴۰ درصد از ما حداقل یک‌بار آن را در زندگی خود تجربه می‌کنیم. این اتفاق ممکن است پاسخی به موقعیت‌های مختلفی مانند گرمای بیش‌ازحد، مشاهده‌ی خون و سوزن یا حتی دفع دشوار مدفوع باشد. دیدگاه معمول در میان دانشمندان علوم اعصاب این بوده است که درطول یک دوره غش‌کردن، مغز سیگنال‌هایی را به قلب ارسال می‌کند و قلب...


تاثیر آووکادو در کنترل قندخون دیابتی ها

به گزارش جام جم آنلاین، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آووکادو ممکن است به طور قابل توجهی کنترل قند خون را برای برخی افراد بهبود بخشد، البته نه همه. این مطالعه نشان داد مصرف آووکادو، ارتباط قوی با کاهش گلوکز ناشتا و انسولین ناشتا و بروز کمتر دیابت نوع ۲ دارد. محققان این مطالعه وجود یک نشانگر زیستی مصرف آووکادو را در برخی افراد شناسایی کردند که به طور قابل توجهی با کاهش گلوکز ناشتا و کاهش انسولین ناشتا و همچنین کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ مرتبط بود. متابولیت ها محصولات مولکولی کوچکی هستند که از واکنش‌های متابولیکی در سلول‌ها، بافت‌ها یا ارگانیسم‌ها به وجود می آیند. متابولومیک ها مطالعه سیستماتیک فرآیندهای شیمیایی بدن هستند که متابولیت...


۵ ماده غذایی مفید برای داشتن خواب بهتر

کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی‌کند. سعی کنید شب‌ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. روتین سالم خواب به شما اجازه می‌دهد اگر تحت این شرایط بعضاً خواب بی‌کیفیتی را تجربه کردید، با چُرت‌های گاه به گاه کم‌خوابی و بدخوابی خود را جبران کنید.   به گزارش خبرآنلاین، صرف نظر از عادات ناسالم خواب که منجر به کاهش بهره‌وری، خواب‌آلودگی یا بدخلقی می‌شود، خواب بی‌کیفیت، با احتمال ایجاد بیماری‌ مزمن همراه است. طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب در سال ۲۰۱۵، بزرگسالانی که به طور منظم کمتر از هفت ساعت...


مصرف آووکادو به کنترل قندخونِ دیابتی‌ها کمک می کند

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آووکادو ممکن است به طور قابل توجهی کنترل قند خون را برای برخی افراد بهبود بخشد، البته نه همه. این مطالعه نشان داد مصرف آووکادو، ارتباط قوی با کاهش گلوکز ناشتا و انسولین ناشتا و بروز کمتر دیابت نوع ۲ دارد. محققان این مطالعه وجود یک نشانگر زیستی مصرف آووکادو را در برخی افراد شناسایی کردند که به طور قابل توجهی با کاهش گلوکز ناشتا و کاهش انسولین ناشتا و همچنین کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ مرتبط بود. متابولیت ها محصولات مولکولی کوچکی هستند که از واکنش‌های متابولیکی در سلول‌ها، بافت‌ها یا ارگانیسم‌ها به وجود می آیند. متابولومیک ها مطالعه سیستماتیک فرآیندهای شیمیایی...


احتمال زوال عقل در این افراد بیشتر است

آفتاب‌‌نیوز : نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افرادی که ازدواج می‌کنند با احتمال کمتری از ابتلا به زوال عقل مواجه هستند و ضمنا کسانی که همسر خود را از دست می‌دهند و تنها می‌شوند نیز نسبتا افزایش خطر ابتلا به اختلالات روانی را تجربه می‌کنند. مطالعه جدید "UCL" نشان می‌دهد که ازدواج می‌تواند به فرد کمک کند که از ابتلا به زوال عقل بگریزد. افرادی که تنها هستند، جدا شده‌اند و یا همسر خود را از دست داده‌اند در معرض ابتلا به اختلالات ذهنی هستند. پژوهش جدید توسط محققان کالج دانشگاهی لندن شواهدی از ۱۵ مطالعه منتشر شده که بیش از ۸۰۰ هزار نفر را در آسیا، آمریکای شمالی و جنوبی و اروپا شامل می‌شد، بررسی کرد. نتایج این مطالعه...


اگر خواب راحتی ندارید، این مواد غذایی را بخورید

آفتاب‌‌نیوز : صرف نظر از عادات ناسالم خواب که منجر به کاهش بهره‌وری، خواب‌آلودگی یا بدخلقی می‌شود، خواب بی‌کیفیت، با احتمال ایجاد بیماری‌ مزمن همراه است. طبق بیانیه مشترک آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب در سال ۲۰۱۵، بزرگسالانی که به طور منظم کمتر از هفت ساعت در شب می‌خوابند، در معرض خطر ابتلا به مشکلاتی مانند چاقی، دیابت، فشار خون بالا و افسردگی هستند. صرف نظر از دیگر کاستی‌ها و عادات ناسالم خواب، تغذیه نیز می‌تواند در کیفیت خواب شما نقش داشته باشد. شواهد نشان می‌دهد که الگوهای غذایی غنی از مواد مغذی شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های بدون چربی در ایجاد یک الگوی خواب سالم،‌ مناسب‌تر هستند. در ادامه ۵ ماه غذایی معرفی می‌شود...


سوراخ‌ های بینی ما مستقل هستند ؟!

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هر یک از سوراخ‌های بینی ما بوی جهان را به شکلی منحصر به فرد استشمام می‌کنند. به گزارش ایسنا و به نقل از اس‌ای، ما به لطف مغز باهوش خود متوجه این نمی‌شویم که دو سوراخ بینی ما در واقع به نوعی مستقل از هم کار می‌کنند، چرا که به نظر می‌رسد حس بویایی جداگانه‌ی خود را دارند. این نتیجه‌ی یک مطالعه جدید از جانب پژوهشگران در ایالات متحده است که می‌تواند اطلاعات بیشتری در مورد مغز و نحوه پردازش حواس به ما بیاموزد. این یافته‌ها بر پایه مطالعات قبلی روی حیوانات و انسان‌ها استوار است و نشان می‌دهد که مغز ما ممکن است قادر به پردازش ورودی هر سوراخ بینی به صورت...


خواص چای سبز: ۱۰ خاصیت اثبات شده علمی

چای سبز حاوی نوعی پلی فنول به نام کاتچین است. کاتچین ها، آنتی اکسیدان هایی هستند که از آسیب سلولی جلوگیری کرده و به دلیل سایر خواصی که دارند برای سلامت بدن مفید هستند. به گزارش مجله سلامت دکتر بهشتیان، اپی گالوکاتچین گالات (EGCG)، شناخته شده ترین و فراوان ترین کاتچین موجود در چای سبز است، که طبق تحقیقات انجام شده احتمالا برای سلامت بدن یا بهبود علائم برخی بیماری ها مفید می باشد. چای سبز ممکن است عملکرد شناختی را بهبود بخشد یک مطالعه تحقیقاتی در سال ۲۰۱۷ نشان داد که نوشیدن چای سبز به دلیل داشتن ترکیباتی مانند کافئین و ال تیانین ممکن است برای حافظه، خلق و خو و عملکرد مغز مفید باشد. همچنین مطالعه دیگری در سال ۲۰۲۰ نشان داد که خواص...


کدام حیوانات می‌توانند خود را در آینه تشخیص دهند؟

به گزارش همشهری آنلاین، به نقل از لایو ساینس، دانشمندان با تحقیق روی شامپانزه ها که در سال ۱۹۷۰ منتشر شد، تشخیص آینه را در طیف گسترده ای از گونه ها آزمایش کرده اند. حیواناتی از مورچه ها گرفته تا سفره ماهی و طوطی های خاکستری آفریقایی، برای نشانه های شناخت خود در آینه مورد بررسی قرار گرفتند. وقتی آینه به حیوان نزدیک می شود تعداد انگشت شماری متوجه می شوند که به خودشان نگاه می کنند و برخی رفتارهای غیرقابل قبولی از خود نشان می دهند. در آزمایش های سال ۱۹۷۰ در مورد شامپانزه ها، ۴ شامپانزه بیهوش شدند. هنگامی که از بیدار شدند، مناطقی را که در آینه مشخص شده بود، بررسی کردند، که نشان دهنده...


تلفن همراه چه تاثیری روی مغز می‌گذارد؟

اگر مانند اکثر مردم برای انجام همه کارهایتان از تلفن همراه استفاده می‌کنید، متأسفانه، باید بدانید که این تکیه بر محصولات تکنولوژیک ممکن است واقعاً بر مغز شما تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان می‌دهد که استفاده از تلفن همراه ممکن است بر مهارت‌های تنظیم اجتماعی و عاطفی ما تأثیر بگذارد، خواب ما را مختل کند و ما را به متفکران تنبل تبدیل کند. از آنجایی که کودکان روز به روز بیشتر از این دستگاه‌ها استفاده می‌کنند، کارشناسان را بر آن داشته است تا اثرات طولانی مدت احتمالی بر رشد را زیر سوال ببرند. یک مطالعه نشان می‌دهد که مدت زمانی که بچه‌ها به صفحه‌های دیجیتال خیره می‌شوند در یک دوره سه ساله ۵۲ درصد افزایش یافته است. تأثیر منفی بر...


تصاویر| گرگ‌ها یک هدف جدید برای کشتار دارند!

آفتاب‌‌نیوز : دانشمندان کشف کرده‌اند که گرگ‌ها در سواحل آلاسکا به طور مرتب سمورهای دریایی و فوک‌های بندرگاهی را می‌کشند و می‌خورند. این یافته نشان می دهد که گرگ‌های ساحلی می‌توانند رفتار شکار خود را تطبیق دهند و ممکن است استراتژی‌های منحصر به فردی برای شکار پستانداران دریایی در زمانی که غذا در خشکی کمیاب است، ایجاد کرده باشند. زمانی که دانشمندان یک گرگ منفرد را که لاشه سمور دریایی را حمل می کرد، مشاهده کردند، مطالعه در مورد آن‌ها آغاز شد. در سال‌های بعد، دانشمندان بار دیگر گرگ‌هایی را مشاهده کردند که لاشه سمور دریایی را حمل می‌کردند. با این حال، مشخص نبود که گرگ‌ها شکار کرده بودند یا سمور دریایی مرده را پیدا کرده بودند. سپس در سال...


جهش در دی‌ان‌ای و ابتلا به سرطان از عوارض سیگار کشیدن

 همه می‌دانند که سیگار کشیدن می‌تواند باعث بروز سرطان شود، اما اینکه بتوانیم یکی از روش‌هایی را که در سطح مولکولی باعث این اتفاق می‌شود را بیابیم، گام مهمی در درک چگونگی تاثیر سبک زندگی ما بر خطر ابتلا به سرطان است. در طول سالها، مطالعات نشان داده‌اند که سیگار کشیدن می‌تواند دی‌ان‌ای را به روشی بسیار خطرناک تغییر دهد. مواد سمی و ترکیبات خطرناک موجود در دود سیگار می‌تواند منجر به جهش‌ها و تغییراتی شود که می‌تواند تاثیر قابل توجهی بر سلامت داشته باشد و خطر ابتلا به تعدادی از بیماری‌ها از جمله سرطان را افزایش دهد. به گزارش ایسنا، یک مطالعه جدید تایید می‌کند که سیگار کشیدن واقعا می‌تواند باعث ایجاد جهش در دی‌ان‌ای شود که باعث بروز...


شاهکار جدید تلسکوپ ۱۰ میلیارد دلاری ناسا

تلسکوپ فضایی جیمز وب ناسا به ستاره‌شناسان کمک کرده تا فاصله نزدیک به ۲۰۰ کهکشان و خوشه کهکشانی را که در روز‌های اولیه کیهان شکل گرفته‌اند، تعیین کنند. به گزارش ایسنا، یکی از اولین تصاویر منتشر شده از تلسکوپ فضایی جیمز وب که در روز ۱۱ ژوئیه سال ۲۰۲۲ منتشر شد، دستکم ۷۰۰۰ کهکشان را در یک نمای میدان عمیق درخشان ثبت کرد. این تصویر یک بستر غنی برای ستاره‌شناسانی است که به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد نحوه تغییر کهکشان‌ها در طول زمان هستند. یک مطالعه جدید به رهبری کانادا اولین مطالعه‌ای است که فواصل کهکشانی را در تصویر اندازه‌گیری کرده است و مجموعه‌های عظیمی از ستاره‌ها را در فاصله ۱۰ میلیارد سال نوری از زمین نشان می‌دهد....


اندازه‌گیری فاصله حدود ۲۰۰ کهکشان توسط تلسکوپ جیمز وب

تلسکوپ فضایی جیمز وب فاصله نزدیک به ۲۰۰ کهکشان در اعماق فضا را آشکار کرد. به گزارش ایسنا و به نقل از اسپیس، ‌ تلسکوپ فضایی جیمز وب ناسا به ستاره‌شناسان کمک کرده تا فاصله نزدیک به ۲۰۰ کهکشان و خوشه کهکشانی را که در روزهای اولیه کیهان شکل گرفته‌اند، تعیین کنند. یکی از اولین تصاویر منتشر شده از تلسکوپ فضایی جیمز وب که در روز ۱۱ ژوئیه سال ۲۰۲۲ منتشر شد، دستکم ۷۰۰۰ کهکشان را در یک نمای میدان عمیق درخشان ثبت کرد. این تصویر یک بستر غنی برای ستاره‌شناسانی است که به دنبال کسب اطلاعات بیشتر در مورد نحوه تغییر کهکشان‌ها در طول زمان هستند. یک مطالعه جدید به رهبری کانادا اولین مطالعه‌ای است که فواصل کهکشانی...


تاثیر ماندگار پاندمی کرونا بر سلامت مغز افراد بالای ۵۰ سال

ایتنا - مطالعه‌ای نشان داده است که قرنطینه و سایر محدودیت‌های دوران همه‌گیری بر سلامت مغز افراد بالای ۵۰ سال، صرف‌نظر از اینکه به کووید مبتلا شده باشند یا خیر، «تاثیر واقعی ماندگار» گذاشته است. پژوهشگران دریافتند که کارکرد شناختی و حافظه فعال سالمندان در طول همه‌گیری، چه در آن‌ها که به کووید مبتلا شدند و چه آن‌هایی که مبتلا نشدند، با سرعت بیشتری کاهش یافت. دانشمندان عواملی مانند ورزش نکردن و مصرف زیاد الکل و نیز احساس تنهایی و افسردگی را ذکر کردند. دانشمندان اکستر و کینگ کالج لندن آزمون‌های کارکرد مغز سه هزار و ۱۴۲ شرکت‌کننده مطالعه پروتکت (Protect Study) را تجزیه‌و‌تحلیل کردند. آن‌ها این مطالعه را ابتدا در سال ۲۰۱۴ راه‌اندازی کردند تا طی...


یک روش طبیعی جایگزین مصرف دارو برای درمان افسردگی

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایرنا، تأثیرات مثبت دویدن بر سلامت جسم و روح بر کسی پوشیده نیست. مطالعات نشان می‌دهد که دویدن منظم با سرعت متوسط یا شدید می‌تواند سلامت روان و حتی حافظه و توانایی یادگیری را بهبود بخشد. دویدن همچنین می‌تواند فواید دیگری مانند کاهش احساس تنهایی و انزوا، کاهش اثرات استرس و بهبود خلق‌وخو را به همراه داشته باشد. یک مطالعه نشان داده است که دویدن منظم می‌تواند به‌اندازه دارو در کاهش علائم افسردگی مؤثر باشد. تحقیقات جدید افرادی را که ۱۶ هفته داروی ضدافسردگی دریافت کرده‌اند با ۱۶ هفته دویدن درمانی مقایسه کرده و به نتایج حائز اهمیتی دست یافته است. دویدن جایگزین طبیعی برای مقابله با افسردگی است انجام این تحقیق توسط...


افزایش خطر ابتلا به زوال عقل با کاهش خواب عمیق

یک مطالعه جدید نشان داده است که در افراد بالای ۶۰ سال، کاهش خواب عمیق به میزان یک درصد در سال با افزایش ۲۷ درصدی خطر ابتلا به زوال عقل همراه است.   به گزارش ایسنا، یافته‌ها نشان می‌دهد که تقویت یا حفظ خواب عمیق ممکن است راهی برای جلوگیری از این بیماری باشد.   خواب عمیق معمولا بین ۷۰ تا ۹۰ دقیقه طول می‌کشد و در اولین ساعات شب رخ می‌دهد.   علاوه بر این خوابی است که باعث می‌شود با طراوت از خواب بیدار شوید، در طول خواب عمیق، بدن ماهیچه‌ها، استخوان‌ها و بافت‌ها را ترمیم کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.   مطالعات قبلی نشان داده‌اند که مغز، پروتئین‌های سمی مرتبط با زوال عقل را...


آلودگی هوا باعث بیماری پارکینسون می‌شود

مطالعه جدید دانشمندان نشان می‌دهد که آلودگی هوا روی بیماری پارکینسون نقش دارد و افراد در مناطق آلوده بیشتر در معرض این بیماری هستند. به نقل از نیوزمدیکال، مطالعه جدیدی که توسط محققان موسسه عصبی بارو انجام شد نشان داد افرادی که در مناطقی با سطح متوسط آلودگی هوا زندگی می‌کنند در مقایسه با افرادی که در مناطقی با کمترین میزان آلودگی هوا زندگی می‌کنند، ۵۶ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری پارکینسون هستند.این مطالعه که در روز دوشنبه ۳۰ اکتبر (۸ آبان) در مجله پزشکی آکادمی عصب شناسی آمریکا به صورت آنلاین منتشر شد، برای شناسایی الگو‌های ملی و جغرافیایی بیماری پارکینسون و ردیابی ذرات ریز انجام شد.کریزانوفسکی، محقق مؤسسه عصبی بارو، گفت: «مطالعات قبلی نشان...


آنتی‌بیوتیک‌ها در کودکان بی‌تاثیر شده است؟

ایسنا/خراسان رضوی مطالعه اخیر دانشگاه سیدنی استرالیا کاهش نگران‌کننده‌ای در اثربخشی آنتی‌بیوتیک‌های مورد استفاده برای درمان عفونت‌های رایج در کودکان و نوزادان سراسر جهان را نشان داده است. به نقل از ارث، این مقاومت هشداردهنده به آنتی‌بیوتیک‌ها منجر به دستورالعمل‌های جهانی منسوخ شده و متعاقب آن افزایش مرگ‌ومیرهای قابل اجتناب، به ویژه در مناطقی مانند جنوب شرق آسیا و اقیانوس آرام می‌شود. این مطالعه نشان داد که بسیاری از آنتی‌بیوتیک‌ها که توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) توصیه می‌شود، کمتر از ۵۰ درصد در مبارزه با عفونت‌های دوران کودکی مانند ذات‌الریه، سپسیس و مننژیت مؤثر هستند. این نتایج نشان می‌دهد که دستورالعمل‌های جهانی در مورد استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها باید به روزرسانی شود. مناطقی که با این بحران مواجه هستند شامل...


افزایش خطر زوال شناختی در مبتلایان به فشار خون

آفتاب‌‌نیوز : مبتلایان به فشار خون بالا در بازه سنی ۴۰-۲۰ سال در میانسالی (متوسط سن ۵۵ سالگی) تغییرات مغزی داشته اند که ممکن است خطر زوال شناختی را در اواخر زندگی یا در طول زمان افزایش دهد. این تغییرات در همه نژاد‌ها و گروه‌های قومی در این مطالعه بررسی شدند. یافته‌ها نشان می‌دهند که متخصصان مراقبت‌های بهداشتی درمان تهاجمی‌تر فشار خون بالا را برای بزرگسالان جوان‌تر در نظر بگیرند تا از تغییرات مغزی در زندگی بعدی جلوگیری کنند. مطالعات نشان داده اند که فشار خون بالا ساختار و عملکرد رگ‌های خونی مغز را مختل می‌کند و به مناطقی از مغز که برای عملکرد شناختی حیاتی هستند، آسیب می‌رساند. کریستینا لاین بک، نویسنده اصلی مطالعه و همکار نورولوژی عروقی در...


همه انواع ویروس کرونا مغز را آلوده می‌کنند

ننتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که همه گونه‌های ویروس SARS-CoV-۲ که عامل ابتلا به بیماری کووید-۱۹ است، می‌توانند به مغز سفر کنند و از هر نورون به نورون دیگری بدون توجه به شدت بیماری منتشر شوند. به گزارش ایسنا و به نقل از نیو اطلس، با وجود گذشت چند سال پس از ظهور اولیه ویروس SARS-CoV-۲، ویروسی که باعث ابتلا به بیماری کووید-۱۹ یا کرونا می‌شود، پژوهشگران هنوز با سوالات بی‌پاسخ زیادی روبرو هستند. به عنوان مثال، ما می‌دانیم که کووید با انواع علائم عصبی، چه کوتاه مدت و چه بلندمدت مرتبط است، اما هنوز کاملاً مشخص نیست که آیا این مشکلات و مسائل شناختی نتیجه‌ی ویروسی است که مستقیماً سلول‌های مغز را آلوده می‌کند یا صرفاً...


موسیقی مورد علاقه شما می تواند به شما برای کاهش درد کمک کند

موسیقی می‌تواند راهی بدون مواد مخدر برای کاهش درد انسان باشد. این کاهش حساسیت به درد، به عنوان هیپوآلژزی هم شناخته می‌شود که می‌تواند زمانی اتفاق بیوفتد که محرک‌های درد بین نقطه ورودی خود و جایی که توسط ضمیر خودآگاه به عنوان درد تشخیص داده می‌شوند، مختل شوند. لرزهای موسیقی (احساس سوزن سوزن شدن یا گزگز در زمان گوش دادن) نشان دهنده فرآیندی است که ممکن است سیگنال‌های درد را مسدود کند. همه درد را احساس می‌کنند اما با گوش دادن به موسیقی مورد علاقه، کمتر می‌شود محققان دانشگاه مونترال به این نتیجه رسیده‌اند که موسیقی مورد علاقه ما، به خصوص احساساتی که از گوش دادن به موسیقی تلخ و شیرین می‌گیریم، می‌تواند راهی موثر و بدون دارو برای کاهش...


ارتباط آلودگی هوا با بیماری پارکینسون

به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از نیوزمدیکال، مطالعه جدیدی که توسط محققان موسسه عصبی بارو انجام شد نشان داد افرادی که در مناطقی با سطح متوسط آلودگی هوا زندگی می کنند در مقایسه با افرادی که در مناطقی با کمترین میزان آلودگی هوا زندگی می کنند، 56 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری پارکینسون هستند. این مطالعه که در روز دوشنبه 30 اکتبر(8آبان) در مجله پزشکی آکادمی عصب شناسی آمریکا به صورت آنلاین منتشر شد، برای شناسایی الگوهای ملی و جغرافیایی بیماری پارکینسون و ردیابی ذرات ریز انجام شد. کریزانوفسکی، محقق مؤسسه عصبی بارو، گفت: «مطالعات قبلی نشان داده‌اند که ذرات ریز باعث التهاب در مغز می‌شوند، مکانیزم شناخته‌شده‌ای که بیماری پارکینسون می‌تواند...


مصرف سرکه سیب واقعا چربی سوزی می‌کند؟

آفتاب‌‌نیوز : سرکه سیب طی یک فرآیند تخمیر دو مرحله‌ای تولید می‌شود و اسید استیک جزء فعال و اصلی سرکه سیب است. همچنین سرکه سیب به عنوان اسید اتانوئیک شناخته می‌شود که یک ترکیب آلی با طعم ترش و بوی قوی است. واژه استیک از کلمه لاتین acetum، به معنای سرکه گرفته شده است. حدود ۵ تا ۶ درصد از سرکه سیب از اسید استیک تشکیل شده است. همچنین این سرکه حاوی آب و مقادیر کمی از اسید‌های دیگر مانند اسید مالیک است. یک قاشق غذاخوری (۱۵ میلی لیتر) سرکه سیب حاوی حدود سه کالری است و تقریباً هیچ کربوهیدراتی ندارد. اسید استیک برای چربی‌سوزی مفید است اسید استیک یک اسید چرب با زنجیره‌ی کوتاه است که در بدن شما...


تازه‌ترین مطالعه درباره ماسک‌ها | جلوی ویروس را می‌گیرند؟

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سی‌بی‌اس‌نیوز، لینزی مر، استاد دانشگاه فناوری ویرجینیا و متخصص علوم ریزذرات هوازی، درباره ماسک‌ گفت: «ماسک در کاهش احتمال ابتلای فرد به کووید بسیار مفید است، زیرا میزان ویروسی را که از هوای اطراف خود استنشاق می‌کند، کاهش می‌دهد. البته هیچ ماسکی صد درصد مؤثر نیست. به‌عنوان مثال، ماسک N۹۵ به این دلیل نامگذاری شده است که حداقل ۹۵ درصد در مسدود کردن ذرات معلق در هوا درصورت استفاده صحیح کارآمد است. اما حتی اگر یک ماسک ۸۰درصد کارایی داشته باشد، باز هم محافظت معنی‌داری ارائه می‌کند و همین احتمال ابتلا افراد را بسیار کاهش می‌دهد.» مر افزود: «تحقیقات نشان می‌دهد که ماسک‌های باکیفیت می‌توانند ذراتی را که حامل ویروس کرونا هستند، مسدود...


راهی برای کاهش خطر مرگ زودرس

عصرایران- برای اولین بار، این ایده که افراد باید روزانه ۱۰ هزار گام بردارند، در دهه ۱۹۶۰ و در کشور ژاپن مطرح شد. آن زمان این ایده بدون هیچ مبنای علمی مطرح شده بود، اما اکنون دانشمندان نشان داده‌اند که اگر بر روی خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی متمرکز شویم، باید روزانه حداقل۷۰۰۰ گام راه رفت. در این پژوهش بین‌المللی که توسط دانشگاه گرانادا (UGR) انجام شده، دانشمندان اولین اثبات علمی در رابطه با تعداد گام‌های بهینه و ارتباط آن با کاهش خطر مرگ زودرس را ارائه کرده‌اند. بر اساس این مطالعه اگر طول متوسط یک گام را برای خانم‌ها ۶۷ سانتی متر و برای آقایان ۷۶ سانتی متر در نظر بگیریم، برداشتن تقریبا ۸ هزار گام...


یک تکنیک ساده که اضطراب را به‌سرعت کاهش می‌دهد

به گزارش همشهری آنلاین، این «نقاط طب سوزنی» در انتهای به اصطلاح «مریدین» یا مسیرهایی در بدن هستند که پزشکان طب سنتی چینی معتقدند انرژی در آن جریان دارد. محققان نتایج فردی را برای داوطلبان مطالعه گزارش نکردند اما به طور میانگین ۲۲ دانش آموز مبتلا به فوبیا (ترس) خاص که در مطالعه شرکت داشتند را مورد ارزیابی قرار دادند. نتایج نشان دادند آنان پس از درمان ناراحتی کم‌تری در مورد موضوعات مربوط به فوبیای خود گزارش کردند. آنان هم چنین میزان اضطراب کم‌تری در مورد موقعیت‌های ترسناک خود و مشکل کمتری در نزدیک شدن به موضوع ترس خود گزارش کردند. افراد شرکت کننده در این پژوهش با استفاده از اقدامات پس از EFT در مقایسه با انجام تمرین تنفس...


سکته قلبی در کمین این کودکان است

یک مطالعه جدید نشان داده که حملات قلبی و سکته مغزی در کمین کودک غیرفعال در خانه است. به گزارش اطلاعات آنلاین، کودکان و نوجوانان ما باید برای محافظت از سلامت خود بیشتر از صفحه نمایش فاصله بگیرند، چراکه یک مطالعه نشان داده است که کودک غیرفعال می‌تواند احتمال حملات قلبی و سکته مغزی را در آینده در زندگی افزایش دهد. محققان دانشگاه‌های اکستر، بریستول و فنلاند شرقی دریافتند که زمان بی تحرکی انباشته شده در دوران کودکی و جوانی با آسیب قلبی مرتبط است و اثر بی تحرکی طولانی مدت است. دکتر استوپارد با سرپرستی تیم تحقیقاتی دانشگاه‌های اکستر و بریستول درباره ارتباط بین کودکان، نوجوانان و فناوری و خطر ابتلا به بیماری هشدار داد و گفت: همه ساعت‌های...


اگر کودک شما هم این کار را می‌کند، سکته قلبی در کمین اوست!

یک مطالعه جدید نشان داده که حملات قلبی و سکته مغزی در کمین کودک غیرفعال در خانه است. به گزارش «اطلاعات آنلاین» به نقل از مایرور، کودکان و نوجوانان ما باید برای محافظت از سلامت خود بیشتر از صفحه نمایش فاصله بگیرند، چراکه یک مطالعه نشان داده است که کودک غیرفعال می‌تواند احتمال حملات قلبی و سکته مغزی را در آینده در زندگی افزایش دهد. محققان دانشگاه‌های اکستر، بریستول و فنلاند شرقی دریافتند که زمان بی تحرکی انباشته شده در دوران کودکی و جوانی با آسیب قلبی مرتبط است و اثر بی تحرکی طولانی مدت است. دکتر استوپارد با سرپرستی تیم تحقیقاتی دانشگاه‌های اکستر و بریستول درباره ارتباط بین کودکان، نوجوانان و فناوری و خطر ابتلا به بیماری هشدار داد...


معمای یک سنگ مرموز 90 متری که به دور زمین می‌چرخد(+فیلم)

عصر ایران-  این «شبه ماهواره» که Kamo'oalewa نامیده شده، تا حدی به دلیل مدار عجیبش، دانشمندان را چندین دهه گیج کرده است. به گزارش فرادید، این سنگ که بین ۱۲۰ تا ۳۰۰ فوت عرض دارد، از نظر فنی هر سال به دور خورشید می‌چرخد، اما در سفرهای خود، زمین را نیز همراهی می‌کند و به آرامی در اطراف سیاره ما در حال حرکت است. حالا، محققان دانشگاه آریزونا شواهدی دارند که نشان می‌دهد احتمالاً این سنگ در اثر یک برخورد با ماه باستانی ایجاد شده است.  این کشف می‌تواند دانسته‌های ما را درباره سنگ‌های فضایی بالقوه خطرناک بیشتر کند و به محافظت بهتر سیاره ما در برابر حوادث آینده کمک کند. پل چوداس، دانشمند اجسام نزدیک به زمین ناسا در آزمایشگاه...


زهره ۴.۵ میلیارد سال پیش خواهر زمین بوده است

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ما احتمالاً دو سیاره با صفحات تکتونیکی در منظومه شمسی داشته‌ایم و سیاره زهره حتی ممکن است در گذشته‌ی خود میزبان حیات بوده باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از آی‌ای، یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله Nature Astronomy نشان می‌دهد که زهره، سیاره جهنمی با سطحی که می‌تواند سرب را نیز ذوب کند، ممکن است زمانی تاریخ پویایی مشابه زمین با صفحاتی که حرکت می‌کردند و چشم‌انداز و آب و هوای آن را شکل می‌دادند، داشته است. پژوهشگران به سرپرستی تیمی از دانشگاه براون، از داده‌های کاوشگرهای زهره و مدل‌های رایانه‌ای استفاده کردند تا نشان دهند چگونه جو باستانی زهره سرنخ‌هایی از گذشته تکتونیکی(زمین‌ساختی) آن و احتمال وجود حیات دارد. پیش‌فرض‌های...


نئاندرتال‌ها بی‌هنر نبوده‌اند!

ایتنا - نئاندرتال‌ها می‌توانستند نمادین فکر کنند، می‌توانستند اشیا هنرمندانه بسازند، می‌دانستند بدن خود را چگونه با زیورآلات شخصی بیارایند و رژیم غذایی متنوعی داشتند. مطالعه‌ای جدید می‌گوید نئاندرتال‌ها از چیزی که پیشتر تصور می‌شد به مراتب باهوش‌تر بودند و برای مهار آتش و استفاده از آن برای پخت غذا مهارت کافی داشتند، که نشان می‌دهد آن‌ها به جای اینکه گونه‌های انسانی مجزایی باشند، بیشتر به صورت «شکل انسانی متفاوت» می‌زیستند. این پژوهش که در نشریه پلوس وان منتشر شد، نشان می‌دهد که نئاندرتال‌ها می‌توانستند نمادین فکر کنند، می‌توانستند اشیا هنرمندانه بسازند، می‌دانستند بدن خود را چگونه با زیورآلات شخصی بیارایند و رژیم غذایی متنوعی داشتند. به گزارش ایتنا  و به نقل از ایندیپندنت، دانشمندان از جمله...


تکنیک ضربه زدن ساده که اضطراب را ظرف مدت چند دقیقه کاهش می‌دهد

فرارو- نتیجه مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که یک تکنیک ساده ضربه زدن با انگشت می‌تواند ظرف مدت چند دقیقه باعث کاهش اضطراب شود. این روش شامل استفاده از نوک انگشت اشاره و انگشت میانی برای ضربه زدن به هشت نقطه خاص از بدن به مدت ده دقیقه است. به گزارش فرارو به نقل از دیلی میل، این «نقاط طب سوزنی» در انتهای به اصطلاح «مریدین» یا مسیرهایی در بدن هستند که پزشکان طب سنتی چینی معتقدند انرژی در آن جریان دارد. محققان نتایج فردی را برای داوطلبان مطالعه گزارش نکردند اما به طور میانگین ۲۲ دانش آموز مبتلا به فوبیا (ترس) خاص که در مطالعه شرکت داشتند را مورد ارزیابی قرار دادند. نتایج نشان دادند آنان پس از درمان ناراحتی...


کشف جدید دانشمندان برای داشتن عمری سالم و طولانی‌تر

به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از مدیکال نیوزتودی، محققان موسسه ملی پیری کشف کرده‌اند که محدودیت کالری باعث بهبود سلامت ماهیچه‌ها و تحریک مسیرهای بیولوژیکی مهم جهت طی شدن روند پیری سالم می شود. تحقیقات قبلی نشان داد که مداخلات سبک زندگی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم، رعایت بهداشت خواب و سیگار نکشیدن می‌تواند به افراد کمک کند تا برای مدت طولانی تر زندگی سالم‌تر داشته باشند. اکنون، محققان مؤسسه ملی سالمندی و سلامت کشف کرده‌اند که محدودیت کالری می‌تواند سلامت عضلات را بهبود بخشد و مسیرهای بیولوژیکی مهم برای پیری سالم را تحریک کند. مطالعه ای محققان اخیراً در مجله Aging Cell منتشر شده است. محدودیت کالری چیست؟ محدودیت کالری فرآیند کاهش متوسط کالری...


این بیماری مبتلایان به کووید را درگیر می‌کند

به گزارش تابناک، اعتمادآنلاین نوشت: عفونت کووید می‌تواند خطر حمله نادر سیستم ایمنی به اعصاب بدن را افزایش دهد. یک مطالعه جدید بزرگ نشان می‌دهد که عفونت کووید می‌تواند خطر حمله نادر سیستم ایمنی به اعصاب بدن را افزایش دهد، اما واکسیناسیون ممکن است از این حمله جلوگیری کند. این مطالعه که بر روی بیش از ۳ میلیون بزرگسال و نوجوان انجام شد، نشان داد که عفونت کووید با افزایش قابل ملاحظه خطر ابتلاء به سندرم گیلن باره در شش هفته بعد مرتبط است. سندرم گیلن باره یک بیماری نادر است که در آن سیستم ایمنی یک حمله نادرست به بافت عصبی خود بدن انجام می‌دهد. علائمی مانند ضعف و گزگز در اندام‌ها، مشکل در راه رفتن و حتی فلج ایجاد می‌کند. محققان می‌گویند...


کابوس‌های کرونا تمام‌ شدنی نیست / این بیماری ترسناک مبتلایان به کووید را درگیر می‌کند

اعتمادآنلاین نوشت: عفونت کووید می‌تواند خطر حمله نادر سیستم ایمنی به اعصاب بدن را افزایش دهد.   یک مطالعه جدید بزرگ نشان می‌دهد که عفونت کووید می‌تواند خطر حمله نادر سیستم ایمنی به اعصاب بدن را افزایش دهد، اما واکسیناسیون ممکن است از این حمله جلوگیری کند.   این مطالعه که بر روی بیش از ۳ میلیون بزرگسال و نوجوان انجام شد، نشان داد که عفونت کووید با افزایش قابل ملاحظه خطر ابتلاء به سندرم گیلن باره در شش هفته بعد مرتبط است.   سندرم گیلن باره یک بیماری نادر است که در آن سیستم ایمنی یک حمله نادرست به بافت عصبی خود بدن انجام می‌دهد. علائمی مانند ضعف و گزگز در اندام‌ها، مشکل در راه رفتن و حتی فلج...


با این تکنیک ساده مغزتان را ده سال جوان کنید

آفتاب‌‌نیوز : تحقیقات نشان می‌ دهد که انجام ورزش منظم و متوسط برای کاهش سرعت پیری مغز تا حدود ده سال کافی است. طی این مطالعه ۸۷۶ نفر بالای ۶۵ سال برای بیش از ۱۰ سال مورد بررسی قرار گرفتند. از شرکت کنندگان حاضر در این مطالعه،  تست حافظه و مهارت های تفکر همراه با اسکن مغز گرفته شد. متأسفانه، ۹۰ درصد از افراد شرکت کننده در این مطالعه گزارش دادند که  تنها گاهی ورزش سبک انجام داده اند یا کلا ورزش نکرده اند..  لازم به توضیح است که از نظر استاندارد پژوهشگران، ورزش سبک شامل مواردی مانند یوگا و پیاده روی و ورزش متوسط شامل مواردی مانند ورزش های هوازی، کالیستنیک و دویدن بود. دکتر کلینتون بی رایت، یکی...


چگونه در خانه ۸۰۰ کالری بسوزانیم و خطر حمله قلبی را کاهش دهیم؟

فرارو- با نزدیک شدن به شب‌ها، مرطوب‌تر شدن هوا و شروع حالت خواب زمستانی نادیده گرفتن تمرین وسوسه انگیز می‌شود. در واقع، بر اساس نظرسنجی صورت گرفته از ۲۰۰۰ شهروند بزرگسال بریتانیایی مشخص شد که اکثر افراد در ماه‌های تاریک زمستان، یک سوم ورزش خود را کاهش می‌دهند. با این وجود، در حالی که ورزش در اطراف پارک در شرایط سرما و وجود رطوبت جذابیت کم تری دارد نتیجه مطالعه‌ای تازه بر روی بیش از ۴۵۰ هزار فرد بزرگسال بریتانیایی نشان داده که یک ورزش ساده وجود دارد که می‌توانید در خانه خود انجام دهید که سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی می‌شود. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، یافته‌های منتشر شده ماه گذشته در مجله آترواسکلروز...


چت‌جی‌پی‌تی می‌تواند پیشرفتی مهم در درمان افسردگی ایجاد کند

ایتنا - مطالعه‌ای جدید، قابلیت چت جی‌پی‌تی را برای پیشنهاد برنامه درمانی به بیماران دچار افسردگی بررسی کرده است. این مطالعه که در نشریه «درمان خانواده و سلامت جامعه» منتشر شد، نشان داد که چت‌جی‌پی‌تی اغلب می‌تواند برای یافتن برنامه درمانی به بیماران دچار افسردگی مفید باشد. افزون بر این، مطالعه اخیر نشان داد که فناوری فوق ممکن است در از بین بردن سوگیری پزشک مربوطه درباره طبقه اجتماعی و جنسیتی بیمار نیز مفید باشد. نویسندگان این مطالعه نوشتند: «بر خلاف پزشکان عمومی، در توصیه‌های چت‌جی‌پی‌تی هیچگونه سوگیری جنسیتی یا اقتصادی- اجتماعی دیده نمی‌شود.» پژوهشگران این مطالعه جدید با دادن مشخصات و تصاویر افرادی با نشانه‌های افسردگی به این پلتفرم، توانایی چت‌جی‌پی‌تی را در تشخیص افسردگی...


یک درمان خانگی برای ریزش مو |‌ این روغن گیاهی احتمالا بر رشد مو و توقف ریزش آن تاثیر می‌گذارد

به گزارش همشهری آنلاین، در برخی از مطالعات روغن رزماری به منظور تحریک رشد مو یا توقف ریزش آن توصیه شده است. با این حال، همچنان تحقیقات بیشتری برای ارزیابی دقیق اثربخشی آن مورد نیاز است. با استناد به گزارشات انجمن ریزش مو آمریکا، تا سن ۵۰ سالگی، حدود نیمی از زنان و ۸۵ درصد از مردان درجاتی از ریزش مو را تجربه خواهند کرد. تحقیقات در مورد روغن رزماری و تاثیر آن بر رشد مو همچنان در مراحل اولیه است، بنابراین هیچ راه قطعی و مشخصی در راستای اطمینان از اینکه آیا روغن رزماری برای همه افراد مفید است یا خیر وجود ندارد. اما به نظر می رسد که این درمان طبیعی ایمن تر از داروهای شیمیایی تحریک کننده...


بازی گلف باعث تقویت مهارت های فکری سالمندان می شود

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان داد که پیاده روی حدود ۶ کیلومتر یا بازی گلف با ۱۸ سوراخ، عملکرد شناختی را بهبود می بخشد. راه رفتن نوردیک، نوعی از راه رفتن تمام بدن با استفاده از میله، همین مزیت را نشان داد. «جولیا کتینن»، نویسنده اول از دانشگاه فنلاند شرقی، گفت: «این یافته‌ها بر ارزش ورزش‌های هوازی مناسب با سن، مانند گلف، پیاده‌روی نوردیک و پیاده‌روی منظم، در حفظ و تقویت عملکرد شناختی در میان سالمندان تأکید می‌کند.» او در ادامه افزود: «تحقیقات قبلی نشان داده است که ورزش به عنوان یک راهکار بالقوه برای کسانی که دچار زوال شناختی هستند، نویدبخش است.» برای این مطالعه، ۲۵ گلف باز سالم ۶۵ ساله...


انسان در حالت خواب صدا‌ها را درک می‌کند و واکنش نشان می‌دهد

ایتنا - این پژوهش نشان می‌دهد که وضعیت ذهنی بین هشیاری و خواب به‌مراتب نفوذپذیرتر از چیزی است که پیش‌تر تصور می‌شد افزوده به دنیای بیرون نیز گسترش می‌یابد. دانشمندان طی مطالعه‌ای پیشرفته که درک ما از سازوکار مغز در مراحل مختلف خواب را به بازنگری وامی‌دارد، نشان داده‌اند که افراد می‌توانند هنگام خواب صدای دیگران را بشنوند و درک کنند و با انقباض عضلات صورت به آن‌ها پاسخ دهند. این پژوهش که در نشریه نیچر نوروساینس منتشر شده نشان می‌دهد که وضعیت ذهنی بین هشیاری و خواب به‌مراتب نفوذپذیرتر از چیزی است که پیش‌تر تصور می‌شد. لایونل ناکاش، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه پیتیه-سالپتریر در فرانسه، توضیح داد: «این پژوهش به ما آموخت که...


کارکردن با ربات‌ انسان‌ها را تنبل‌تر می‌کند

نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که انسان‌ها از ربات‌ها بیشتر به‌عنوان یک همکار یاد می‌کنند تا یک ابزار. به گزارش دیجیاتو، دنیا درحال پیشرفت درزمینه رباتیک و هوش مصنوعی است و همین موضوع باعث شده تا همکاری انسان‌ها و ربات‌ها برای آینده‌ای شاید نزدیک قابل تصور باشد. بااین‌حال، تحقیقات جدید دانشمندان نشان می‌دهد که وقتی در کنار یک ربات کار می‌کنیم، کمی تنبل‌تر می‌شویم. برای انجام این تحقیق، محققان از شرکت‌کنندگان خواستند تا تصاویر برد‌های مدار را برای عیب‌یابی بررسی کرده و سپس کار آن‌ها را به‌طور دقیق ردیابی کنند. به یک گروه گفته شد که برد‌ها قبلاً توسط ربات بررسی شده‌اند و گروه دیگر تصور می‌کردند که به‌تن‌هایی باید این کار را انجام دهند. نقص بیشتر در همکاری با...


کووید احتمال ابتلا به این بیماری نادر را افزایش می‌دهد

یک مطالعه جدید بزرگ نشان می‌دهد که عفونت کووید می‌تواند خطر حمله نادر سیستم ایمنی به اعصاب بدن را افزایش دهد، اما واکسیناسیون ممکن است از این حمله جلوگیری کند. به گزارش مهر، این مطالعه که بر روی بیش از ۳ میلیون بزرگسال و نوجوان انجام شد، نشان داد که عفونت کووید با افزایش قابل ملاحظه خطر ابتلاء به سندرم گیلن باره در شش هفته بعد مرتبط است. سندرم گیلن باره یک بیماری نادر است که در آن سیستم ایمنی یک حمله نادرست به بافت عصبی خود بدن انجام می‌دهد. علائمی مانند ضعف و گزگز در اندام‌ها، مشکل در راه رفتن و حتی فلج ایجاد می‌کند. محققان می‌گویند تعجبی ندارد که کووید احتمال ابتلاء به سندرم گیلن باره را افزایش...


اگر ریزش مو دارید با این روش درمان کنید

مطالعات نشان می‌دهند که رزماری احتمالا می‌تواند برخی از رایج‌ترین اشکال ریزش مو را معکوس کند. به گزارش بهداشت نیوز، در برخی از مطالعات روغن رزماری به منظور تحریک رشد مو یا توقف ریزش آن توصیه شده است. با این حال، همچنان تحقیقات بیشتری برای ارزیابی دقیق اثربخشی آن مورد نیاز است. با استناد به گزارشات انجمن ریزش مو آمریکا، تا سن ۵۰ سالگی، حدود نیمی از زنان و ۸۵ درصد از مردان درجاتی از ریزش مو را تجربه خواهند کرد. تحقیقات در مورد روغن رزماری و تاثیر آن بر رشد مو همچنان در مراحل اولیه است، بنابراین هیچ راه قطعی و مشخصی در راستای اطمینان از اینکه آیا روغن رزماری برای همه افراد مفید است یا خیر وجود ندارد....


محاصره مدار زمین توسط بیش از یک میلیون ماهواره

کارشناسان معتقدند که بیش از یک میلیون ماهواره در مدار پایین زمین قرار دارند. برای رسیدن به این عدد، محققان پرونده‌های اخیر را در پایگاه داده اتحادیه بین المللی ارتباطات (ITU) وابسته به سازمان ملل متحد مطالعه کردند. برای پرتاب و راه اندازی یک مجموعه‌ ماهواره ای، کشور‌ها باید اطلاعات مربوطه را در اختیار اتحادیه بین المللی ارتباطات قرار دهند. سوابق نشان می‌دهد که کشور‌های سراسر جهان پیشنهاد پرتاب بیش از یک میلیون ماهواره در قالب سیصد مجموعه بزرگ را که شبکه‌های گسترده‌ای از ماهواره‌ها برای ارائه خدمات اینترنتی است، ارائه کرده اند. مطالعه جدید نشان داد که ماهواره‌های پیشنهادی ۱۱۵ برابر بیشتر از تعداد ماهواره‌هایی هستند که در حال حاضر به دور زمین می‌چرخند. اندرو ویل، نویسنده اصلی...


هفت بخش زندگی که هر چه پیرتر شوید در آن‌ها بهتر خواهید شد

به گزارش قدس آنلاین، هفت راه وجود دارد که از طریق آنها ممکن است بفهمید که دوران اوج شما هنوز فرا نرسیده و شاید در سال های آینده حتی در زمان پیری در این زمینه ها بهتر شوید. تسلط در شطرنج سن ۴۰ سالگی در سال ۲۰۲۰، نتایج یک مطالعه ۱۲۵ ساله روی بیست و چهار هزار شطرنج باز از سال ۱۸۹۰ تا ۲۰۱۴ نشان داد که بازیکنان این ورزش در حدود ۴۰ سالگی بهینه ترین حرکات را انجام می دهند. عملکرد افراد از حدود ۴۵ سالگی شروع به کاهش کرد، اما نه به میزان قابل توجهی از نظر آماری! شطرنج از حافظه بلند مدت به جای حافظه کوتاه مدت استفاده می کند و به نظر می رسد آموزش و...


این روغن گیاهی احتمالا بر رشد مو و توقف ریزش آن اثر دارد!

در برخی از مطالعات روغن رزماری به منظور تحریک رشد مو یا توقف ریزش آن توصیه شده است. با این حال، همچنان تحقیقات بیشتری برای ارزیابی دقیق اثربخشی آن مورد نیاز است. با استناد به گزارشات انجمن ریزش مو آمریکا، تا سن 50 سالگی، حدود نیمی از زنان و 85 درصد از مردان درجاتی از ریزش مو را تجربه خواهند کرد. تحقیقات در مورد روغن رزماری و تاثیر آن بر رشد مو همچنان در مراحل اولیه است، بنابراین هیچ راه قطعی و مشخصی در راستای اطمینان از اینکه آیا روغن رزماری برای همه افراد مفید است یا خیر وجود ندارد. اما به نظر می رسد که این درمان طبیعی ایمن تر از داروهای شیمیایی تحریک کننده رشد مو باشد و...


یک روغن گیاهی برای توقف ریزش مو و رشد آن

در برخی از مطالعات روغن رزماری به منظور تحریک رشد مو یا توقف ریزش آن توصیه شده است. با این حال، همچنان تحقیقات بیشتری برای ارزیابی دقیق اثربخشی آن مورد نیاز است. با استناد به گزارشات انجمن ریزش مو آمریکا، تا سن ۵۰ سالگی، حدود نیمی از زنان و ۸۵ درصد از مردان درجاتی از ریزش مو را تجربه خواهند کرد. تحقیقات در مورد روغن رزماری و تاثیر آن بر رشد مو همچنان در مراحل اولیه است، بنابراین هیچ راه قطعی و مشخصی در راستای اطمینان از اینکه آیا روغن رزماری برای همه افراد مفید است یا خیر وجود ندارد. اما به نظر می‌رسد که این درمان طبیعی ایمن‌تر از دارو‌های شیمیایی تحریک کننده رشد مو باشد و کمتر از...


کشف تاثیر کم خوابی روی قلب توسط دانشمندان

به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از رویترز، برخی از افراد تا نیمه های شب بیدار می مانند درحالی که صبح هم زود بیدار شده اند و ساعت خواب آنها 5 تا 6 ساعت در روز است. بسیاری از آمریکایی ها در همین وضعیت قرار دارند و به طور معمول به جای 7 تا 8 ساعت توصیه شده، فقط 5 تا 6 ساعت می خوابند. حتی یک کمبود خواب مزمن خفیف ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهد: بررسی‌ها بر روی هزاران نفر نشان دادند افرادی که کمبود خواب خفیف اما مزمن را گزارش می‌کنند، نسبت به افرادی که خواب کافی دارند، در اواخر زندگی بیشتر دچار بیماری قلبی...


چرا هفته‌ها طول می‌کشد تا داروهای ضد افسردگی اثر کنند؟

یک مطالعه جدید با نشان دادن اینکه داروهای ضد افسردگی باعث ایجاد تغییرات فیزیکی در مغز می‌شود که توانایی آن را برای سازگاری و یادگیری در طول زمان افزایش می‌دهد، این معما را که چرا هفته‌ها طول می‌کشد تا داروهای ضد افسردگی اثر کنند، روشن کرده است. به گزارش ایسنا و به نقل از آی‌ای، بسیاری از افرادی که از افسردگی رنج می‌برند، برای کاهش علائم خود به داروهای ضد افسردگی متکی هستند. با این حال، این داروها یک درمان فوری نیستند. آنها معمولاً چندین هفته طول می‌کشد تا بهبود قابل توجهی در خلق و خوی بیمار نشان دهند. این موضوع برای مدت طولانی پزشکان و پژوهشگران را متحیر کرده است، اما علت این تاخیر چیست؟ یک مطالعه جدید...


کمتر از ۷ ساعت خوابیدن چگونه به قلب آسیب می‌رساند؟

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چگونه کمتر از ۷ ساعت خوابیدن در شبانه‌روز می‌تواند به قلب شما آسیب برساند، چرا که به عنوان مثال حدود یک سوم آمریکایی‌ها به جای هفت تا هشت ساعت توصیه شده، هر شب تنها پنج تا شش ساعت می‌خوابند. به گزارش ایسنا و به نقل از آی‌ای، آیا شما از جمله کسانی هستید که هر روز زود از خواب بیدار می‌شوید و بچه‌های خود را برای مدرسه آماده می‌کنید و برای رسیدن به مترو و رسیدن به سر کار خود عجله می‌کنید و از آن طرف آیا شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانید تا کارهایتان را تمام کنید؟ اختلالات خواب اگر پاسخ شما به سوالات بالا مثبت است، شما تنها نیستید. تحقیقات می‌گوید...


راه‌حل بحران آب به سبک پادشاهان قوم مرموز دوران باستان

 نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که پادشاهان مایاهای باستان ممکن است پیش تر به ما گفته باشند که چگونه با بحران آب مقابله کنیم. قدمت تمدن مایا تقریبا به 4000 سال قبل باز می گردد و مناطقی را که اکنون بلیز، گواتمالا، هندوراس، السالوادور و برخی از مناطق مکزیک را شامل می شوند در بر می گرفت. مردم باستان از گیاهان و گل ‌های آبزی برای فیلتر کردن و تمیز کردن آب در مخازن خود استفاده می ‌کردند سازوکاری که به گفته "لیزا لوسرو" استاد مردم‌شناسی دانشگاه ایلینوی می توان آن را در سیستم های آبی امروزی برای بررسی نیازهای آبی آینده مورد استفاده قرار داد. نتیجه مطالعه ای که در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شده...


شاید پادشاهان باستانی مایا پیشتر به ما گفته بودند که چگونه بحران آب خود را حل کنیم

فرارو- نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد که پادشاهان مایاهای باستان ممکن است پیش تر به ما گفته باشند که چگونه با بحران آب مقابله کنیم. قدمت تمدن مایا تقریبا به 4000 سال قبل باز می گردد و مناطقی را که اکنون بلیز، گواتمالا، هندوراس، السالوادور و برخی از مناطق مکزیک را شامل می شوند در بر می گرفت. مردم باستان از گیاهان و گل ‌های آبزی برای فیلتر کردن و تمیز کردن آب در مخازن خود استفاده می ‌کردند سازوکاری که به گفته "لیزا لوسرو" استاد مردم‌شناسی دانشگاه ایلینوی می توان آن را در سیستم های آبی امروزی برای بررسی نیازهای آبی آینده مورد استفاده قرار داد. نتیجه مطالعه ای که در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر...


تشدید نظارت بر آلودگی‌های معادن به کمک تصاویر ماهواره‌ای

یک مطالعه جدید توسط مرکز ملی تحقیقات جوی آمریکا روش جدیدی را برای نظارت بر انتشار گازهای آلاینده از معادن به کمک تصاویر ماهواره‌ای نشان می‌دهد. - اخبار ویژه نامه‌ها - به گزارش خبرنگار فضا و نجوم خبرگزاری تسنیم، انواع گازهای مخرب جو از مناطقی که تعدد معادن دارند، انتشار پیدا می‌کند و به‌ویژه کمربند مس آفریقا که شامل زامبیا و جمهوری دموکراتیک کنگو است، با دنیایی از استخراج مواد معدنی روبه‌رو است.طبق گزارش مؤسسه کبالت، این منطقه به تنهایی 73 درصد از عرضه جهانی کبالت را در سال 2022 بر عهده داشت و این فعالیت معدنی شدید که تا حدی ناشی از افزایش تقاضا برای باتری‌های لیتیوم یونی(پایه اصلی خودروهای الکتریکی مدرن، لپ‌تاپ‌ها و تلفن‌های هوشمند) است.این مورد نگرانی‌هایی...


کاهش امید به زندگی با تشخیص دیابت نوع ۲ قبل از ۳۰ سالگی

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، یک مطالعه جدید نشان داده است که امید به زندگی افرادی که تا سن ۳۰ سالگی مبتلا به دیابت تشخیص داده می‌شوند ۱۴ سال کمتر از افراد بدون دیابت است. دیابت نوع ۲ یک بیماری مزمن است که زمانی ایجاد می‌شود که یا تولید انسولین کافی- هورمونی که قند خون را کنترل می‌کند- متوقف می‌شود یا بدن به آن پاسخ نمی‌دهد. انسولین گلوکز تولید شده از هضم غذا را از خون به سلول‌ها منتقل می‌کند تا بتوان از آن استفاده کرد. مقاومت به انسولین، زمانی که سلول‌ها به انسولین پاسخ نمی‌دهند، می‌تواند منجر به پیش دیابت و دیابت نوع ۲ شود. در گذشته تصور می‌شد دیابت نوع ۲ فقط در افراد...


نتایج یک مطالعه: مغز دروازه‌بان‌ها دنیا را به طور متفاوتی درک می‌کند

خبرگزاری آریا-دانشمندان می‌گویند مطالعات نشان داده است که مغز دروازه‌بان‌ها و توانایی‌های آن نه تنها با بقیه افراد، بلکه با دیگر بازیکنان فوتبال نیز تفاوت دارد.به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از یورونیوز،دروازه‌بانی تخصصی‌ترین پست در فوتبال است که هدف اصلی آن جلوگیری از گلزنی تیم حریف است. در گذشته مطالعات متعددی درباره تفاوت فیزیولوژیک و عملکردی بین دروازه‌بان‌ها و سایر بازیکنان انجام شده بود، اما توانایی‌های ادراکی یا شناختی آنها کمتر مورد تحقیق قرار گرفته بود.اکنون دانشمندان در ایرلند می‌گویند با انجام یک پژوهش دریافته‌اند که مغز دروازه‌بانان می‌تواند سیگنال‌های حواس مختلف را با سرعت بیشتری با هم ترکیب کند، امری که احتمالاً زیربنای توانایی‌های منحصربه‌فرد آنها در زمین فوتبال است.محققان در دانشگاه دولتی و کالج دوبلین در...


متفورمین به مدیریت دیابت بارداری کمک می کند

 به نقل از هلث لاین،  متفورمین دارویی است که معمولاً برای کمک به درمان دیابت نوع ۲ استفاده می‌شود، اما به طور گسترده برای دیابت بارداری استفاده نمی‌شود زیرا از جفت عبور کرده و به جنین می‌رسد. مطالعه اخیر روش‌های جدیدی را برای کمک به مدیریت دیابت بارداری که در دوران بارداری ایجاد می‌شود، بررسی کرد. نتایج مطالعه جدید نشان می‌دهد که متفورمین، که از طریق یک قرص خوراکی تجویز می‌شود، ممکن است به طور ایمن برای درمان دیابت بارداری و کاهش نیاز به تزریق انسولین استفاده شود. مطالعه دانشگاه گالوی ایرلند یک کارآزمایی کنترل شده با دارونما بود که شامل بیش از ۵۰۰ زن باردار بود. زنانی که متفورمین دریافت کردند، ۲۵ درصد کمتر به انسولین نیاز داشتند و در مواردی که نیاز به انسولین بود، در...


رسم ترسناک مردمی که هزاران سال پیش در اروپا زندگی می‌کردند

طبق یک مطالعه جدید، آدم خواری در حدود ۱۵هزار سال پیش در اروپا طی مراسم تشییع جنازه معمول بوده و مردم مرده‌ها را نه از سر ناچاری، بلکه به عنوان بخشی از فرهنگ خود می‌خوردند. در حالی که محققان قبلا استخوان‌های جویده‌شده و جمجمه‌های انسان را پیدا کرده‌بودند که در غار گوف انگلستان به شکل فنجان تغییر یافته‌بودند، مطالعه منتشر شده در مجله Quaternary Science Reviews نشان می‌دهد که این یک حادثه از سر جبر نبوده است. تحقیقات آن‌ها بر جوامع ماگدالنی در اواخر عصر پارینه سنگی فوقانی متمرکز بود. این افراد در حدود ۱۱هزار تا ۱۷هزار سال پیش زندگی می‌کردند. کارشناسان موزه تاریخ ملی لندن، تحقیقات انجام شده را برای شناسایی ۵۹ مکان ماگدالنی که دارای بقایای انسان...


نتایج تحقیق محققان نشان داد؛ احتمال افزایش ریسک زوال عقل با کلسترول خوب

به گزارش هلث دی نیوز، «ماریا گلیمور»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه بوستون، خاطرنشان کرد: «این مطالعه به‌ویژه به دلیل تعداد زیاد شرکت‌کنندگان و پیگیری طولانی، آموزنده است و ارتباط با زوال عقل را در طیف وسیعی از سطوح کلسترول، حتی برای افرادی با سطوح کلسترول بسیار بالا یا بسیار پایین بررسی کرد.» محققان داده‌های بیش از ۱۸۴۰۰۰ نفر با میانگین سنی ۷۰ سال را مورد مطالعه قرار دادند. بیماران در شروع مطالعه دچار زوال عقل نبودند. شرکت کنندگان یک نظرسنجی در مورد رفتارهای سلامتی خود تکمیل کردند و سطح کلسترول آن ها در طول بازدیدهای معمول مراقبت‌های بهداشتی به طور متوسط ۲.۵ بار در دو سال بعد اندازه گیری شد. این افراد پس از آن به طور متوسط ۹...


درمان با سلول های بنیادی در بهبود دیابت موفقیت آمیز است

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد در صورت تأیید آزمایشات جدید، برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ ممکن است دیگر نیازی به مصرف انسولین نداشته باشند. مطالعه بر روی ۶ فرد مبتلا به دیابت نوع ۱ نشان داد که درمان با سلول‌های بنیادی جزیره‌ای کنترل قند خون را بهبود می بخشد و نیاز به انسولین را کاهش می‌دهد و سه نفر دیگر به انسولین روزانه نیاز نداشتند. VX-۸۸۰ که از طریق تزریق داده می‌شود، سلول‌های جزایری تولید کننده انسولین مشتق شده از سلول‌های بنیادی هستند که اساساً جایگزین سلول‌های جزایری ناکارآمد در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ می‌شوند. دکتر «تروور رایشمن»، مدیر جراحی برنامه پیوند پانکراس و جزایر...


یافته جدید دانشمندان: اروپایی‌ها در گذشته مرده‌خواری می‌کردند

به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از سی‌ان‌ان، طبق یک مطالعه جدید، آدم خواری در حدود 15هزار سال پیش در اروپا طی مراسم تشییع جنازه معمول بوده و مردم مرده ها را نه از سر ناچاری، بلکه به عنوان بخشی از فرهنگ خود می خوردند. در حالی که محققان قبلا استخوان‌های جویده‌شده و جمجمه‌های انسان را پیدا کرده‌بودند که در غار گوف انگلستان به شکل فنجان تغییر یافته‌بودند، مطالعه منتشر شده در مجله Quaternary Science Reviews نشان می‌دهد که این یک حادثه از سر جبر نبوده است.   تحقیقات آنها بر جوامع ماگدالنی در اواخر عصر پارینه سنگی فوقانی متمرکز بود. این افراد در حدود 11هزار تا 17هزار سال پیش زندگی می کردند. کارشناسان موزه...


یافته جدید دانشمندانی: اروپایی‌ها در گذشته مرده‌خواری می‌کردند

به گزارش گروه علم و پیشرفت خبرگزاری فارس به نقل از سی‌ان‌ان، طبق یک مطالعه جدید، آدم خواری در حدود 15هزار سال پیش در اروپا طی مراسم تشییع جنازه معمول بوده و مردم مرده ها را نه از سر ناچاری، بلکه به عنوان بخشی از فرهنگ خود می خوردند. در حالی که محققان قبلا استخوان‌های جویده‌شده و جمجمه‌های انسان را پیدا کرده‌بودند که در غار گوف انگلستان به شکل فنجان تغییر یافته‌بودند، مطالعه منتشر شده در مجله Quaternary Science Reviews نشان می‌دهد که این یک حادثه از سر جبر نبوده است.   تحقیقات آنها بر جوامع ماگدالنی در اواخر عصر پارینه سنگی فوقانی متمرکز بود. این افراد در حدود 11هزار تا 17هزار سال پیش زندگی می کردند. کارشناسان موزه...


خطر زوال عقل با مصرف این غذا‌ها

آفتاب‌‌نیوز : نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد:یک بار مصرف گوشت‌های فراوری شده مانند بیکن در روز خطر ابتلا به زوال عقل را تا ۴۴ درصد افزایش می‌دهد. در واقع این مطالعات نشان داد: خوردن تنها ۲۵ گرم گوشت فرآوری شده در روز با افزایش خطر زوال عقل مرتبط بود. به گفته محققان، گوشت‌های فرآوری شده رایج عبارتند از سوسیس، بیکن، سالامی و کالباس و گوشت خشک و دودی شده. از نظر علم تغذیه، گوشت فرآوری شده به هر نوع پروتئین حیوانی اطلاق می‌شود که به صورت تازه فروخته نشده و با فرآوری از جمله پخت، نمک زدن و دود کردن دارای ماندگاری می‌شود. با این حال، باید توجه داشت که مصرف همه نوع گوشت‌ها در این زمینه بد نیستند....


کشف جدید در مورد پوسته و گوشته زمین

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد بر خلاف نظریه کنونی، پوسته و گوشته زمین به طور همزمان رشد کرده‌اند. یک مطالعه جدید به رهبری پژوهشگران دانشگاه ایالتی پن (Penn)، یک نظریه رایج را که گفت پوسته زمین حدود ۳ میلیارد سال پیش به سرعت شکل گرفته و سپس رشد آن کند شده، به چالش کشیده است.این مطالعه که در مجله Geochemical Perspectives Letters منتشر شده است، نشان می‌دهد که پوسته زمین به مدت میلیارد‌ها سال به تدریج به تکامل خود ادامه داده و با لایه گوشته زیر آن هماهنگ شده است.پژوهشگران می‌گویند، این یافته می‌تواند به حل یک معمای اساسی در مورد سیاره ما کمک کند و نحوه شکل‌گیری سیارات دیگر را نیز روشن کند.نظریه کنونیبراساس نظریه موجود، زمین...