جدیدترین‌های «افزایش مصرف»:

در تامین تجهیزات سامانه‌های نوین آبیاری خودکفا شدیم

بنابر اعلام وزارت جهاد کشاورزی، در خصوص تجهیزات سامانه‌های نوین آبیاری نه تنها نیازی به واردات نداریم، بلکه صادرکننده به کشور‌های همسایه هم هستیم. با توجه به موضوع تغییر اقلیم و خشکسالی سنوات اخیر، راهی جز مدیریت بهینه مصرف آب و کاهش فشار بر منابع آب‌های زیرزمینی وجود ندارد که برای تحقق این امر ناگریز به اجرای سامانه‌های نوین آبیاری در کشور هستیم.بنابر تاکید مقام معظم رهبری و اسناد بالادستی بر خودکفایی محصولات کشاورزی و ارتقای امنیت غذایی، دولت سیزدهم مصوبه الگوی کشت را در راستای استفاده بهینه از منابع آب اجرا کرد، هر چند تحقق این امر نیازمند تحویل حجمی آب است که باید توسط وزارت نیرو و همکاری وزارت جهاد مشخص شود، اما به طور کلی اجرای...


راه‌های افزایش طول عمر باتری موبایل

به گزارش همشهری آنلاین، در باتری‌های لیتیوم-یون، از مواد جامد برای الکترودها و یک مایع الکترولیت استفاده می‌کنند. آن‌ها به دلیل ظرفیت بالا و تولید انرژی کارآمد محبوب هستند. در باتری‌های لیتیوم پلیمر اما به‌جای استفاده از یک الکترولیت مایع، از یک پلیمر ژل مانند استفاده می‌کنند. این ویژگی به آن‌ها امکان می‌دهد که شکل‌های مختلف و سبک‌تری داشته باشند. هر دو نوع باتری دارای مزایا و معایبی هستند، اما در مجموع، آن‌ها امکان ذخیره‌سازی بیشتر و کارایی بهتر را نسبت به انواع قدیمی‌تر باتری‌ها مانند نیکل-کادمیوم یا نیکل-فلز هیبرید فراهم می‌کنند. برای افزایش عمر باتری موبایل، راه‌حل‌های متعددی وجود دارد. صفحه نمایش یکی از بزرگ‌ترین مصرف‌کنندگان انرژی در موبایل است. کاهش روشنایی صفحه می‌تواند به‌طور قابل توجهی مصرف باتری...


مصرف داروی میگرن احتمال ابتلا به اتیسم را در نوزاد افزایش نمی دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داروی رایج ضد تشنج که برای درمان صرع، میگرن و اختلال دوقطبی استفاده می‌شود، به نظر نمی‌رسد خطر ابتلاء به اوتیسم را در کودکانی که در رحم در معرض آن قرار می‌گیرند، افزایش دهد. دکتر «سونیا هرناندز-دیاز»، محقق ارشد از دانشگاه هاروارد، گفت: «در حالی که تحلیل‌های اولیه ما بر روی مادران مبتلا به صرع متمرکز بود، این مطالعه پیامدهایی برای مادران آینده‌ای دارد که با سایر بیماری‌های تحت درمان با توپیرامات نیز زندگی می‌کنند.» متخصصان می‌گویند توپیرامات با آرام کردن اعصاب بیش فعال در بدن افراد می‌تواند صرع و میگرن را درمان کند. محققان دریافتند داروی ضد تشنج دیگر، لاموتریژین، نیز برای مادران باردار...


رشد مصرف بنزین در روزهای نخست سال ۱۴۰۳ در منطقه اردبیل

ایسنا/اردبیل سید حجت مدنی، مدیر شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه اردبیل از افزایش ۵ درصدی مصرف بنزین در پنج روز نخست سال جدید خبر داد. سید حجت مدنی از افزایش ۵ درصدی مصرف بنزین در پنج روز نخست سال جدید نسبت به همین مدت در سال ۱۴۰۲ خبر داد و گفت: میزان رشد مصرف بنزین در پنج روز ابتدای فروردین ماه امسال نسبت به متوسط مصرف روزانه بنزین در اسفند ماه ۱۴۰۲، افزایش ۲۵ درصد داشته است. مدنی با اشاره به اینکه بیشترین ارسال بنزین در روز چهارم فروردین در حدود دو میلیون لیتر بوده، بیان کرد: همکاران ما شبانه‌روزی در حال تلاش برای سوخت‌رسانی هستند و انتظار ما این است که مردم مدیریت مصرف کنند. به گزارش...


افزایش ۹ درصدی مصرف بنزین در خراسان شمالی

به گزارش خبرنگار استانی ایسکانیوز از خراسان شمالی، سید رضا احمدنیا مدیرشرکت ملی پخش فراورده های نفتی استان با تاکید بر مدیریت سفر و مصرف بنزین توسط شهروندان و مسافران اظهار داشت: با آغاز تعطیلات و افزایش سفرهای نوروزی به استان، مصرف بنزین در مرکز استان و نواحی تابعه نه درصدافزایش یافته است. وی افزود: با آغاز تعطیلات نوروزی مصرف بنزین از ۲۹ اسفند ۱۴۰۲ لغایت چهارم فروردین ماه در مقایسه با مدت مشابه سال قبل بالغ بر ۹ درصد رشد داشته و در حال حاضر متوسط مصرف بنزین روزانه به ۱ میلیون و ۱۵۷ هزار لیتر رسیده است. که این مقدار در مقایسه با مدت مشابه پارسال ۹ درصد رشد یافته است. وی افزود:در روز ۲۹ اسفندماه ۱۴۰۲ ،...


ایران رتبه ۹ تولید تخم مرغ در دنیا را داراست

حمیدرضا کاشانی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: برآوردها حاکی از آن است که تولید تخم مرغ با ۱۰۰ هزارتن افزایش تا پایان سال به بیش از یک میلیون و ۴۰۰ هزارتن برسد. او قیمت مصوب هرکیلو تخم مرغ را ۴۷ هزار و ۳۰۰ تومان اعلام کرد و افزود: علی رغم افزایش نرخ نهاده های دامی، قیمت مصوب تخم مرغ تغییر نکرده است که انتظار می رود بعد از ماه رمضان متناسب با هزینه تمام شده، قیمت اصلاح شود. کاشانی با بیان اینکه در تولید تخم مرغ رتبه ۹ در دنیا را داراست، گفت: با توجه به ظرفیت فعلی واحدهای مرغداری، پتانسیل تولید یک میلیون و ۵۰۰ تا یک میلیون و ۶۰۰ هزارتن تخم مرغ در کشور وجود...


مواد غذایی سرطان‌زا را بشناسید

آفتاب‌‌نیوز : بیماری سرطان در نتیجه رشد ناهماهنگ سلول‌های بدن در قسمتی خاص ایجاد می‌شود. تومور‌های بدخیم یا خوش خیم در نتیجه همین مشکل ایجاد می‌شوند. غذا‌هایی که باعث ابتلا به سرطان می‌شوند و یا رشد سلول‌های سرطانی را در بدن افزایش می‌دهند، عبارتند از: گوشت‌های فرآوری شده گوشت‌های فرآوری شده با دمای بسیار بالا و چربی زیاد تهیه می‌شوند. از سوی تولیدکنندگان برای اینکه بتوانند گوشت‌های فرآوری شده را طعم‌دار و مدت دوامشان را زیاد کنند، به آن‌ها افزودنی و موادی را اضافه می‌کنند که سرطان زا هستند. سوسیس، کالباس، بیکن، فلفلونی، سالامی، کوکتل و …. در لیست غذا‌های سرطان زا قرار می‌گیرند. این غذا‌ها را باید محدود کنید. موادغذایی ضد سرطان را به غذا‌های فست فود ترجیح دهید...


سالانه ۶۰۰ هزار تن بذر گواهی شده در کشور مصرف می‌شود

مبصر در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: بنابر آمار سالانه ۲ میلیون تن بذر برای ۱۶ میلیون هکتار اراضی زراعی کشور مورد استفاده قرار می گیزد که به طور متوسط ۶۰۰ هزارتن از این میزان بذر گواهی شده است. به گفته او، با توجه به آنکه گسترده ترین محصول کشاورزی گندم است، بذرهای گواهی شده عمدتا مربوط به گندم است. مبصر با بیان اینکه از مجموع ۶۰۰ هزارتن بذرگواهی شده ۳۰ گروه محصول اعم از غلات، گیاهان صنعتی و محصولات سبزی و صیفی را شامل می شود، افزود: حجم بذرهای گواهی شده وارداتی ۵ تا ۷ هزارتن است که براین اساس یک درصد بذر وارداتی و ۹۹ درصد تولید داخل است. معاون تحقیقات موسسه ثبت و...


تولید و تأمین روزانه ۴۴۵ هزار مترمکعب آب در استان بوشهر در نوروز

به‌گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز بوشهر؛ مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان بوشهر در گفتگو با خبرنگار صداوسیما گفت: به‌دلیل حضور گردشگران نوروزی و افزایش جمعیت مصرف‌کننده، در نوروز نزدیک به ۱۰ درصد تولید آب را افزایش دادیم. ابوالحسن عالی افزود: تا پیش از نوروز، روزانه ۴۰۰ هزار مترمکعب تولید آب داشتیم که از آغاز سفر‌های نوروزی روزانه نزدیک به ۴۴۵ هزار مترمکعب آب تولید و تأمین می‌کنیم و بیشتر آن در مناطق ساحلی توزیع شده است. او اضافه کرد: البته این افزایش تخصیص در شهرستان گناوه ۱۵ درصد بوده است که با اجرای خط جدید و تغییرات شبکه‌ای، آب بیشتری به مناطق ساحلی گناوه منتقل کردیم و مناطقی که پارسال در این شهر مشکل داشت برطرف شد. مدیرعامل آب و...


اصلاح و بازسازی شبکه توزیع آب شهرستان میبد + عکس

جلال علمدار مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب استان یزد گفت: دفتر نگهداری و تعمیرات به منظور جلوگیری از هدر رفت آب با توجه به افزایش تعداد حوادث پیش آمده بر اثر فرسودگی شبکه آب و همچنین تغییر قطر لوله به دلیل افزایش مصرف آب، هزار و ۴۶۰ متر از شبکه توزیع آب شهرستان میبد را تعویض و بازسازی کرد.  او کنتور‌های فرسوده مشترکین آب را یکی از عوامل مهم در افزایش میزان آب بدون درآمد عنوان کرد و افزود: ۲۰۰ عدد کنتور خراب مشترکین میبدی برای مدیریت مصرف آب و وصول مطالبات تعویض و به روز رسانی شد.  مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب استان یزد از ۱۴۰ مورد استانداردسازی انشعابات و تاسیسات قدیمی و فرسوده در این شهرستان خبر...


افزایش ۴ درصدی میانگین مصرف روزانه بنزین از ابتدای ۱۴۰۳

به گزارش خبرگزاری مهر، جعفر سالاری نسب مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران از افزایش چهار درصدی مصرف بنزین از ابتدای امسال نسبت به مدت مشابه پارسال خبر داد و گفت: به‌طور میانگین از ابتدای امسال تاکنون یعنی یکم تا پنجم فروردین ۱۴۰۳، ۱۱۹ میلیون و ۴۰۰ هزار لیتر بنزین در کشور توزیع شده که این عدد در مقایسه با مدت مشابه پارسال یعنی یکم تا پنجم فروردین سال ۱۴۰۲، با ۱۱۴ میلیون و ۶۶۰ هزار لیتر، ۴.۱ درصد افزایش داشته است. وی افزود: در روزهای شنبه، چهارم فروردین و یکشنبه، پنجم فروردین نیز به‌ترتیب ۱۲۰.۵ و ۱۲۲.۵ میلیون لیتر بنزین در کشور توزیع شده که این اعداد در مقایسه با مدت مشابه پارسال یعنی چهارم و پنجم فروردین...


هزینه واردات بنزین از جیب مردم تامین می‌شود

به گزارش تابناک، افزایش بهره‌گیری از توان فنی و منابع مالی شرکت‌های داخلی در صنعت نفت در ظاهر یکی از اولویت‌های اساسی دولت بوده است و در این راستا در چند ماه گذشته چندین قرارداد برای توسعه میادین نفتی بین وزارت نفت و شرکت‌های داخلی به امضا رسیده است . روز یکشنبه ۲۷ اسفند در آستانه سالروز ملی شدن صنعت نفت، قراردادهای توسعه ۶ میدان‌ نفتی به ارزش ۱۳ میلیارد دلار و با هدف افزایش تولید روزانه ۴۰۰ هزار بشکه‌ نفت با حضور محمد مخبر، معاون اول رئیس‌جمهوری و جواد اوجی، وزیر نفت به امضا رسیدند . جواد اوجی وزیر نفت در این باره بیان داشت :با امضای ۴ قرارداد جدید برای توسعه ۶ میدان نفتی، تولید نفت ایران روزانه...


علائم بزرگ شدن پروستات چیست؟ (+ گیاه درمانی )

بزرگ شدن پروستات زمانی اتفاق می‌افتد که تجمع آندروژن‌ها از مرگ سلولی پروستات جلوگیری می‌کند و باعث تکثیر سلولی می‌شود و اندازه غده پروستات را افزایش می‌دهد. بزرگ شدن پروستات، یا هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH)، می تواند علائم ناامیدکننده و ناراحت کننده ای ایجاد کند (معمولاً مشکلات ادراری و جنسی) با این حال، چندین درمان طبیعی و تغییر شیوه زندگی می تواند به کاهش علائم کمک کند. BPH معمولاً یک تهدید جدی برای سلامتی نیست، اگرچه می تواند بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد. در این مقاله، درمان های طبیعی برای بزرگ شدن پروستات را به تفصیل شرح می دهیم و علل و عوامل خطر آن را مورد بحث قرار می دهیم. درمان های طبیعی برای بزرگ شدن پروستات...


پیش‌بینی وضعیت تورم در کشورهای مختلف جهان در سال ۲۰۲۴ (+ اینفوگرافی)

چشم انداز اقتصاد جهانی تعادل شکننده ای دارد که تورم، بر آن تاثیر می گذارد. در حالی که به نظر می رسد تورم جهانی در حال کاهش است، خطر موج دوم فشار قیمت ها که ناشی از درگیری های ژئوپلیتیکی و اختلالات عرضه در دریای سرخ است، وجود دارد. علاوه بر این، بازار کار قوی تر از حد انتظار می تواند تقاضای مصرف کننده را افزایش دهد و قیمت ها را افزایش دهد. اینفوگرافی زیر بر اساس پیش‌بینی‌های صندوق بین‌المللی پول (IMF) پیش‌بینی تورم سال ۲۰۲۴ را در سراسر جهان نشان می‌دهد. آیا تورم جهانی در مسیر نزولی قرار دارد؟ به گزارش روزیاتو، پیش بینی می شود تورم جهانی در سال ۲۰۲۴، از میانگین سالانه ۶.۸ درصدی برآورد شده در...


خطر مرگ با مصرف زیاد این ویتامین

دریافت بیش از اندازه برخی ویتامین‌ها ممکن است سلامتی انسان‌ها را به طر بیندازند. به گزارش همشهری آنلاین، کمبود ویتامین A به دلیل رژیم ناقص غذایی، در کشور‌های در حال توسعه شایع‌تر است. افراد باردار و شیرده و مبتلایان به فیبروز کیستیک بیشتر به مکمل‌های ویتامین A نیاز دارند. برای افزایش جذب بهینه، باید مکمل‌های این ویتامین را همراه با یک وعده غذایی حاوی چربی مصرف کنید. برخی شواهد نشان می‌دهد که دوز بالای این ویتامین ممکن است خطر مرگ و میر ناشی از سرطان را افزایش دهند. به همین دلیل، توصیه می‌شود زیر نظر پزشک باشید.


افزایش ۴ درصدی میانگین مصرف روزانه بنزین از ابتدای امسال

مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران از افزایش چهار درصدی مصرف بنزین از ابتدای امسال نسبت به مدت مشابه پارسال خبر داد. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرگزاری تسنیم، جعفر سالاری نسب مدیرعامل این شرکت گفت:­ به‌طور میانگین از ابتدای امسال تاکنون یعنی یکم تا پنجم فروردین 1403، 119 میلیون و 400 هزار لیتر بنزین در کشور توزیع شده که این عدد در مقایسه با مدت مشابه پارسال یعنی یکم تا پنجم فروردین سال 1402، با 114 میلیون و 660 هزار لیتر، 4.1 درصد افزایش داشته است. وی افزود: در روز‌های شنبه، چهارم فروردین و یکشنبه، پنجم فروردین نیز به‌ترتیب 120.5 و 122.5 میلیون لیتر بنزین در کشور توزیع شده که این اعداد در مقایسه با مدت مشابه پارسال...


افزایش چهار درصدی میانگین مصرف روزانه بنزین

  به گزارش خبرگزاری صداوسیما، جعفر سالاری نسب مدیرعامل این شرکت گفت:­ به‌طور میانگین از ابتدای امسال تاکنون یعنی یکم تا پنجم فروردین ۱۴۰۳، ۱۱۹ میلیون و ۴۰۰ هزار لیتر بنزین در کشور توزیع شده که این عدد در مقایسه با مدت مشابه پارسال یعنی یکم تا پنجم فروردین سال ۱۴۰۲، با ۱۱۴ میلیون و ۶۶۰ هزار لیتر، ۴.۱ درصد افزایش داشته است.   وی افزود: در روز‌های شنبه، چهارم فروردین و یکشنبه، پنجم فروردین نیز به‌ترتیب ۱۲۰.۵ و ۱۲۲.۵ میلیون لیتر بنزین در کشور توزیع شده که این اعداد در مقایسه با مدت مشابه پارسال یعنی چهارم و پنجم فروردین سال ۱۴۰۲ با ۱۱۰ و ۱۲۰.۹ میلیون لیتر، به‌ترتیب ۹.۵ و ۱.۳ درصد افزایش یافته است.   مدیرعامل...


مصرف بنزین در ۵ روز نخست سال، ۴ درصد افزایش یافت/ توزیع میانگین ۱۲۰ میلیون لیتر در روز

مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران ضمن اعلام خبر افزایش چهار درصدی مصرف بنزین از ابتدای امسال تاکنون، اعلام کرد که طی این مدت بطور میانگین روزانه ۱۱۹.۴ میلیون لیتر بنزین در کشور توزیع شده است. به گزارش ایسنا، جعفر سالاری‌نسب، اظهار کرد: به‌طور میانگین از ابتدای امسال تاکنون (یکم تا پنجم فروردین‌ماه ۱۴۰۳) ۱۱۹ میلیون و ۴۰۰ هزار لیتر بنزین در کشور توزیع شده که این عدد در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته (یکم تا پنجم فروردین‌ماه سال ۱۴۰۲)، با ۱۱۴ میلیون و ۶۶۰ هزار لیتر، ۴.۱ درصد رشد داشته است. طبق اعلام وزارت نفت، مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی خاطرنشان کرد: در روزهای شنبه (چهارم فروردین‌ماه) و یکشنبه (پنجم فروردین‌ماه) به‌ترتیب ۱۲۰.۵ و ۱۲۲.۵...


مصرف سالانه ۸۰ هزار تن شیرخشک در کشور

سیاوش سلیمی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان، گفت: همه ساله در ایام پایانی سال، کارخانه های شیرخشک با ترافیک دریافت شیرخام روبرو هستند که بدلیل افزایش حجم تولید باید میزان صادرات هم بالا رود. او با بیان اینکه سالانه حداقل ۲۰۰ هزار تن شیرخشک در کشور تولید می شود، افزود: بنابر آمار سالانه ۸۰ هزار تن شیرخشک در کشور مصرف و بیش از ۱۲۰ هزار تن هم باید صادر شود. سلیمی ادامه داد: علی رغم موافقت وزارت جهاد با کاهش ارزش پایه صادراتی، تاکنون گمرک به پایانه های صادراتی اعلام نکرده است. رئیس انجمن تولیدکنندگان شیرخشک صنعتی با بیان اینکه ماهانه ۶ تا ۷ هزار تن شیرخشک در کشور مصرف می شود، گفت: بنابر آمار در...


لزوم تدوین برنامه های بلندمدت برای تامین آب شهرهای ایلام

به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام الله نور کریمی تبار ظهر دوشنبه در دیدا سرپرست آبفای استان، ضمن تبریک انتصاب محمدی به عنوان سرپرست شرکت آبفای استان، گفت: انتظار می‌رود با توجه به تجربه کاری و توان سرپرست جدید آبفای استان، مشکلاتی که در حوزه آب استان وجود دارد مرتفع شودو. وی با اشاره به نگاه حداقلی برخی مدیران، تاکید کرد: یکی از مشکلات مدیریتی در استان نگاه حداقلی است یعنی به حداقل‌ها راضی هستیم که این مهم در زندگی شخصی امر پسندیده‌ای است اما در امر مدیریت، مدیر باید آینده نگر و متناسب با چشم اندازه آینده نگاه کلانی به مسائل داشته باشد. امام جمعه ایلام خاطرنشان ساخت: ایلام، استانی است که در مقاطعی از سال از جمله اربعین...


بعد از شام دسر بخوریم یا نه؟

آفتاب‌‌نیوز : متعادل کردن میزان لذت شیرین خود با یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی و فعالیت بدنی منظم کلید حفظ یک سبک زندگی سالم است. موارد زیر را هر زمانی که خواستید بعد از شام دسر بخورید به خاطر بسپارید: ۱. قند خون شما افزایش پیدا می‌کند مصرف دسرها، به ویژه دسر‌هایی که دارای قند‌های تصفیه شده و کربوهیدرات بالایی هستند، می‌تواند منجر به افزایش سریع سطح قند خون شود. در نتیجه باعث می‌شود که پانکراس انسولین ترشح کند تا گلوکز افزایش یافته در جریان خون را تنظیم کند. با گذشت زمان، افزایش مکرر قند خون ممکن است به مقاومت به انسولین منجر شود که پیش زمینه‌ای برای ابتلا به شرایطی مانند دیابت نوع ۲ است. ۲. باعث...


اولین تنبیه سازمان امور مالیاتی در جهت تعمیق رکود تولید و کاهش رفاه مردم

 سازمان امور مالیاتی اخیرا در اطلاعیه‌ای اعلام کرده است که در سال جدید نرخ مالیات بر ارزش افزوده از ۹ درصد به ۱۰ درصد افزایش خواهد یافت؛ این در حالی است که مالیات بر ارزش افزوده و افزایش آن در شرایط رکود تورمی فعلی نه تنها مشکلی را حل نخواهد کرد بلکه بر سفره مردم نیز اثر منفی خواهد گذاشت و فشار مالیاتی را به مردم افزایش خواهد داد.به گزارش تابناک، مالیات بر ارزش افزوده مالیاتی است که بر ارزش افزوده کالا‌ها و خدمات در هر مرحله از تولید و توزیع اخذ می‌شود. این مالیات با هدف ایجاد درآمد برای دولت در سال اخیر افزایش پیدا کرده است، ولی افزایش مالیات بر ارزش افزوده می‌تواند اثرات مخرب، ضد تولیدی و تورمی بر اقتصاد...


مصرف بنزین در خراسان رضوی پنج درصد افزایش یافت

علی اصغر اصغری مدیر شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه خراسان رضوی گفت: از ۲۸ اسفند پارسال تا چهارم فروردین ماه امسال ۵۲ میلیون لیتر بنزین در خراسان رضوی به مصرف رسید.او با بیان این که طی این مدت روزانه به طور میانگین هشت میلیون و ۷۰۰ هزار لیتر بنزین در خراسان رضوی به مصرف رسیده است، افزود: بیشترین میزان مصرف مربوط به ۲۹ اسفند پارسال به میزان ۹ میلیون و ۹۰۰ هزار لیتر بوده است.مدیر شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه خراسان رضوی ادامه داد: از ۲۸ اسفند ماه پارسال تا چهارم فروردین ماه کنونی سه میلیون لیتر سوخت هواپیما نیز توزیع شده است.اصغری بیان گرد: هیچ مشکلی برای تامین سوخت نداریم و تمهیدات لازم اندیشیده شده است و...


کاهش خطر دیابت نوع ۲ با مصرف ماست

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، به گفته محققان، مصرف ۲ فنجان یا ۳ وعده ماست در هفته به عنوان حداقل مقدار ماستی در نظر گرفته می‌شود که باید برای برآورده کردن ادعای سلامت مصرف این ماده غذایی مصرف شود. بیشتر بخوانید: هشدار؛ کم بخوابید دیابت می‌گیرید شواهد علمی معتبر ارتباط آماری معنی داری بین کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ و ماست به عنوان یک غذا، صرف نظر از محتوای چربی یا قند نشان می‌دهد. خطر ابتلاء به دیابت نوع ۲ را می‌توان از طریق تغییر سبک زندگی کاهش داد، بنابراین کارشناسان به مصرف کنندگان هشدار می‌دهند که فکر کنند ماست تنها راه حل برای کاهش این خطر است. دکتر «جان مایلز»، متخصص غدد در دانشگاه کانزاس، می‌گوید: «نباید...


نوشابه گازدار خطر دیابت نوع۲ را در پسران افزایش می دهد

به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان دریافتند به ازای مصرف هر ۲۳۰ میلی لیتر نوشیدنی شیرین در روز در دوران کودکی پسرها، با افزایش ۳۴ درصدی مقاومت به انسولین در دوران نوجوانی همراه است. نتایج نشان می‌دهد نوشیدنی‌های قندی و آب میوه‌ها نیز با افزایش سطح قند خون مرتبط بودند. «سورن هارنوس لبلانک»، محقق ارشد از دانشکده هاروارد، می‌گوید: «در حالی که این یافته‌ها مقدماتی هستند، اما شواهد موجود ارتباط بالقوه بین نوشیدنی‌های حاوی قند افزودنی و خطر طولانی مدت دیابت نوع ۲ در کودکان را نشان می‌دهد.» برای این مطالعه، محققان سلامت حدود ۵۰۰ کودک را که در یک مطالعه طولانی مدت در حال انجام روی زنان و فرزندانشان شرکت داشتند، ردیابی کردند. به گفته...


(اینفوگرافیک) پیش‌بینی تورم در کشور‌های مختلف جهان در سال ۲۰۲۴

چشم انداز اقتصاد جهانی تعادل شکننده‌ای دارد که تورم، بر آن تاثیر می‌گذارد. در حالی که به نظر می‌رسد تورم جهانی در حال کاهش است، خطر موج دوم فشار قیمت‌ها که ناشی از درگیری‌های ژئوپلیتیکی و اختلالات عرضه در دریای سرخ است، وجود دارد. علاوه بر این، بازار کار قوی‌تر از حد انتظار می‌تواند تقاضای مصرف کننده را افزایش دهد و قیمت‌ها را افزایش دهد. به گزارش روزیاتو، اینفوگرافیک زیر بر اساس پیش‌بینی‌های صندوق بین‌المللی پول (IMF) پیش‌بینی تورم سال ۲۰۲۴ را در سراسر جهان نشان می‌دهد. آیا تورم جهانی در مسیر نزولی قرار دارد؟ پیش بینی می‌شود تورم جهانی در سال ۲۰۲۴، از میانگین سالانه ۶.۸ درصدی برآورد شده در سال ۲۰۲۳، به ۵.۸ درصد کاهش یابد. پیش‌بینی...


افزایش ۳۲ درصدی مصرف بنزین در اردبیل در تعطیلات نوروزی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اردبیل با آغاز تعطیلات نوروزی مصرف بنزین در استان به روزانه یک میلیون و ۷۵۰ هزار لیتر رسیده که نسبت به سایر ایام ۳۲ درصد افزایش نشان می‌دهد. اما شرکت پخش فرآورده‌های نفتی اردبیل برای بهبود مصرف و تسریع خدمات سوخت رسانی چند توصیه مهم به اهالی و مسافران دارد.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


از ممنوع بودن افزایش کرایه‌ها تا تصادف شدید در بزرگراه

 به گزارش خبرگزاری صدا وسیما، مهدی چمران رئیس شورای شهر تهران گفته افزایش کرایه‌ها در فروردین ممنوع است. به گفته وی، شورای شهر تهران در اواخر سال ۱۴۰۲، نرخ کرایه‌های جدید اتوبوس، مترو و تاکسی برای سال ۱۴۰۳ را تصویب کرد و با این مصوبه، افزایش کرایه‌ها در فروردین‌ماه ممنوع است و از ابتدای اردیبهشت‌ماه، نرخ‌های جدید اعمال خواهد شد.خبر دیگر اینکه سازمان اورژانس اعلام کرد: از ۲۴ اسفندماه ۱۴۰۲ تا سوم فروردین، ۴۵۳ هزار و ۹۴۶ مورد تماس با ۱۱۵ نیز ثبت شده که در این تماس‌ها ۱۰۲ هزار و ۷۹۵ مورد، منجر به اعزام به مراکز درمانی و بیمارستانی شد و ۳۰ هزار مزاحمت تلفنی برای اورژانس ایجاد شده است!همچننی مصرف بنزین رکود زد و وزیر نفت گفت:...


افزایش ۱۲ درصدی مصرف بنزین در تعطیلات نوروزی در منطقه ارومیه

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،  احمد مجرد  در تشریح این خبر گفت : در حال حاضر متوسط مصرف بنزین روزانه در مرکز و شهرهای شمال استان به رکورد جدید ۲ میلیون و ۴۳۰ هزار لیتر رسیده است.   مدیر شرکت ملی پخش فراورده های نفتی منطقه ارومیه درباره آخرین وضعیت مصرف بنزین به تفکیک نواحی تابعه گفت: مصرف بنزین در بازه زمانی مذکور در مقایسه با مدت مشابه سال قبل در مرکز استان به ۷.۴ درصد، سلماس به ۶.۵ درصد ، خوی به ۲۲.۷ درصد و ماکو به ۲۱.۳ درصد رشد رسیده است.   مجرد یکی از علت های اصلی ثبت رکورد مصرف بنزین در نواحی خوی و ماکو را رغبت مسافران نوروزی در انتخاب مرز رازی و بازرگان...


افزایش مصرف بنزین در استان

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ مدیر عامل شرکت پخش فراورده‌های نفتی استان به خبرگزاری صداوسیما گفت: از ۲۹ اسفندماه تا چهارم فروردین ۱۱ میلیون و ۷۷۶ هزار لیتر بنزین در استان مصرف شده که نسبت به مدت مشابه سال قبل سه درصد افزایش داشته است. جمشیدی افزود: در این مدت مصرف نفت گاز یا همان گازوئیل هم به سه میلیون و ۲۲۶ هزار لیتر رسیده که از رشد پنج درصدی نسبت به مدت مشابه سال قبل خبر می‌دهد. در سطح استان ۶۳۵ جایگاه و هزار و ۲۳۵ نازل فعال عرضه سوخت وجود دارد.


مصرف بنزین از ۱۵۰ میلیون لیتر عبور کرد

وزیر نفت گفت: مصرف بنزین با آغاز مسافرت‌های نوروزی در ۲۷ و ۲۸ اسفندماه ۱۴۰۲ به ۱۴۲ میلیون لیتر و در ۲۹ اسفندماه ۱۴۰۲ به ۱۵۲ میلیون لیتر افزایش یافت. به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، جواد اوجی وزیر نفت با اشاره به رکورد مصرف بنزین در سه روز نخست سال ۱۴۰۳ گفت: در روز‌های عادی به‌طور میانگین ۱۱۴ میلیون لیتر بنزین مصرف می‌شود که این رقم با آغاز مسافرت‌های نوروزی در ۲۷ و ۲۸ اسفندماه ۱۴۰۲ به ۱۴۲ میلیون لیتر و در ۲۹ اسفندماه ۱۴۰۲ به ۱۵۲ میلیون لیتر افزایش یافت که با وجود همه این افزایش‌ها با فعالیت بیش از ۵۰ هزار نفر در جایگاه‌های سوخت کشور، کمبودی گزارش نشده است.اوجی به مردم توصیه کرد تا از کارت...


افزایش ضریب نفوذ دانش فنی و دانش بنیان موجب جهش تولید در بخش کشاورزی می شود

ایسنا/خراسان شمالی رییس سازمان جهاد کشاورزی خراسان شمالی گفت: افزایش ضریب نفوذ دانش فنی و دانش بنیان ها موجب جهش تولید در بخش کشاورزی می شود. محمد محمدزاده در گفت و گو با ایسنا با اشاره به شعار امسال مبنی بر جهش تولید با مشارکت مردم اظهار کرد: تولیدات دامی، باغی و زراعی توسط مردم صورت می گیرد و آن چیزی که می تواند در میزان تولید جهش ایجاد کند استفاده از دانش های فنی است. وی افزود: به عنوان مثال برای تولید گوشت قرمز یک کیلو نهاده باید به دام داده شود این در حالی است که با استفاده از دانش فنی می توان برای تولید این کیلوگرم گوشت قرمز، میزان مصرف نهاده دامی را به نصف کاهش...


مصرف بنزین طی تعطیلات نوروزی در منطقه ارومیه افزایش یافت

ایسنا/آذربایجان غربی مدیر شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه ارومیه گفت: با آغاز تعطیلات نوروزی مصرف بنزین از ۲۹ اسفند ۱۴۰۲ لغایت ۴ فروردین ۱۴۰۳ به ۱۲ میلیون و ۱۵۰ هزار لیتر رسید که رشد ۱۲ درصدی نسبت به مدت مشابه سال قبل داشت.   احمد مجرد در گفت و گو با ایسنا افزود: در حال حاضر متوسط مصرف بنزین روزانه در مرکز و شهرهای شمال استان به رکورد جدید ۲ میلیون و ۴۳۰ هزار لیتر رسیده است.  مدیر شرکت ملی پخش فراورده های نفتی منطقه ارومیه درباره آخرین وضعیت مصرف بنزین به تفکیک نواحی تابعه گفت: مصرف بنزین در بازه زمانی مذکور در مقایسه با مدت مشابه سال قبل در مرکز استان به ۷.۴ درصد، سلماس به...


چگونه مصرف بنزین را کاهش دهیم؟

تین نیوز آنطور که مسوولان اعلام کرده اند در روزهای ابتدایی سال جدید رکورد مصرف بنزین شکسته شد و اکنون میزان تولید و مصرف معادل است. به گزارش تین نیوز به نقل از ایسنا، در سومین روز از سال جدید ۱۲۹.۸ میلیون لیتر توزیع شد، این رقم در حالی ثبت شده که این در مقایسه با مدت مشابه پارسال (سوم فروردین ماه ۱۴۰۲) با ۱۲۲ میلیون و ۷۰۰ هزار لیتر، حدود ۶ درصد افزایش یافته است. همچنین حجم توزیع بنزین در روز جمعه (سوم فروردین ماه) ۱۱۵ میلیون و ۸۰۰ هزار لیتر است، حجم مصرف بنزین در مقایسه با مدت مشابه پارسال (سوم فروردین ماه ۱۴۰۲) با ۱۲۰ میلیون لیتر و ۴۰۰ هزار لیتر، ۳.۸ درصد کاهش یافته است. در...


افزایش پنج درصدی مصرف بنزین در خراسان رضوی

به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکز خراسان رضوی،مدیر شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه خراسان رضوی گفت: از ۲۸ اسفند پارسال تا چهارم فروردین امسال ۵۲ میلیون لیتر بنزین در منطقه خراسان رضوی مصرف شد. علی اصغر اصغری  با بیان این که طی این مدت روزانه به طور میانگین هشت میلیون و ۷۰۰ هزار لیتر بنزین در این منطقه مصرف شده است افزود: بیشترین میزان مصرف مربوط به ۲۹ اسفند پارسال به میزان ۹ میلیون و ۹۰۰ هزار لیتر بوده است. مدیر شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی منطقه خراسان رضوی گفت: از ۲۸ اسفند ماه پارسال تا چهارم فروردین سه میلیون لیتر سوخت هواپیما نیز توزیع شده است.  


افزایش مصرف گاز خانگی در کشور

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز فارس در پی کاهش شدید دما در بیشتر مناطق کشور شرکت ملی گاز اطلاعیه صادر کرد در این اطلاعیه با اشاره به اینکه با ورود یک جبهه هوای سرد و برودت هوا در بیشتر مناطق کشور، مصرف گاز کشور به‌ویژه در بخش خانگی و تجاری افزایشی یافته؛ از هموطنان خواسته شده است با رعایت دمای رفاه از ۱۸ تا ۲۱ درجه سانتیگراد در مطف گاز صرفه جویی کنند تا امکان بهره‌مندی از گاز برای همه هموطنان در نقاط مختلف کشور فراهم شود. استفاده از لباس‌های مناسب فصل سرما، تنظیم درجه حرارت سیستم‌های گرمایشی بر اساس دمای رفاه و خاموش کردن وسایل گرمایشی اتاق‌ها و اماکن غیر ضروری از راه های کاهش مصرف گاز است...


کدام پنیر با پوسیدگی دندان مقابله می‌کند؟

آفتاب‌‌نیوز : بر اساس گزارش وزارت کشاورزی ایالات‌متحده (USDA) تنها در یک تکه پنیر چدار، تقریبا چهار گرم پروتئین، ۱۳ میلی‌گرم پتاسیم، ۷۷.۹ میلی‌گرم فسفر و ۱۲۰ میلی‌گرم کلسیم خواهید یافت. بسیاری از این مواد مغذی می‌توانند به سلامت دهان و دندان ما کمک کنند، اما دقیقا از چه راهی این کار را انجام می‌دهند؟ پاسخ این سوال در توانایی پنیر چدار برای بازگرداندن تعادل PH به سطح pH دهان ما با قرار گرفتن در معرض اسید نهفته است. سطوح بالای اسید می‌تواند مینای دندان را از بین ببرد، چه به دلیل ترکیب قند و باکتری در دهان و چه از طریق خوردن غذا‌های اسیدی باشد، بیایید به صورت علمی این مورد را بررسی کنیم. نتایج تحقیقی در سال ۲۰۱۳...


افزایش 6 درصدی توزیع بنزین در سومین روز عید

مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران از توزیع نزدیک به ۱۳۰ میلیون لیتر بنزین در روز دوم فروردین‌ماه امسال خبر داد و گفت: در سومین روز بهار نیز بیش از ۱۱۵ میلیون لیتر بنزین در کشور توزیع شده است. به گزارش ایلنا، جعفر سالاری‌نسب با اشاره به توزیع ۱۲۹.۸ میلیون لیتر در سومین روز فروردین‌ماه سال ۱۴۰۳ تصریح کرد: این رقم در حالی ثبت شده است که این عدد در مقایسه با مدت مشابه پارسال (دوم فروردین‌ماه ۱۴۰۲) با ۱۲۲ میلیون و ۷۰۰ هزار لیتر، حدود ۶ درصد افزایش یافته است. وی همچنین حجم توزیع بنزین در روز جمعه (سوم فروردین‌ماه) را ۱۱۵ میلیون و ۸۰۰ هزار لیتر اعلام کرد و گفت: حجم مصرف بنزین در مقایسه با مدت...


مصرف سوخت در کشور ۶ درصد افزایش یافت

جعفر سالاری‌نسب، مدیر عامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی  با اشاره به توزیع ۱۲۹.۸ میلیون لیتر در سومین روز فروردین‌ماه سال ۱۴۰۳ تصریح کرد: این رقم در حالی ثبت شده است که این عدد در مقایسه با مدت مشابه پارسال (دوم فروردین‌ماه ۱۴۰۲) با ۱۲۲ میلیون و ۷۰۰ هزار لیتر، حدود ۶ درصد افزایش یافته است. وی همچنین حجم توزیع بنزین در روز جمعه (سوم فروردین‌ماه) را ۱۱۵ میلیون و ۸۰۰ هزار لیتر اعلام کرد و گفت: حجم مصرف بنزین در مقایسه با مدت مشابه پارسال (سوم فروردین‌ماه ۱۴۰۲) با ۱۲۰ میلیون لیتر و ۴۰۰ هزار لیتر، ۳.۸ درصد کاهش یافته است. مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی پیش از این با تأکید بر نظارت جدی بر روند عرضه...


تشدید بحران کمبود آب در جهان/ نیمی از جمعیت جهان به آب سالم دسترسی ندارند

بر اساس گزارش سازمان ملل متحد، حدود نیمی از جمعیت جهان به آب سالم دسترسی ندارند. و همیچنین گفته شده مصرف آب در جهان نیز سالانه به میزان یک درصد رو به افزایش است. به گزارش ایسنا، بنا بر گزارش جهانی آب که روز گذشته (جمعه) منتشر شده است، ۲.۲ میلیارد نفر از مردم جهان در حال حاضر از دسترسی به آب سالم، محروم هستند. طبق آمار منتشر شده، حدود ۳.۵ میلیارد نفر ناچار هستند بدون استفاده از سرویس بهداشتی سر کنند. این گزارش که توسط سازمان آموزشی، علمی و فرهنگی سازمان ملل متحد (یونسکو) تهیه شده است، همچنین حاکی از آن است که مصرف آب در جهان به دلیل رشد جمعیت، تحولات اجتماعی، اقتصادی و نیز تغییر عادات...


خسارت بزرگ کولر‌های گازی به صنعت برق کشور

عموم دستگاه‌های سرمایشی که در بخش خانگی در کشور استفاده می‌شود شامل کولر‌های آبی و یا گازی است، در بین سیستم‌های سرمایشی غیرآبی دو نوع سیستم تراکمی و جذبی وجود دارد که در بخش خانگی عموماً از نوع تراکمی استفاده می‌شود. در شش سال گذشته تغییرات مختصری در راندمان کولر‌های گازی ایجاد شده که راندمان کولر‌های اینورتر می‌تواند ۱۰ تا ۱۵ درصد بهبود پیدا کند.  متوسط بازده کولر‌هایی که اکنون در کشور استفاده می‌شود ۱۰ بی‌تی یو هروات است، وقتی می‌گوییم یک کولر ۲۴ هزار بی‌تی یو در ساعت می‌تواند سرمایش تولید کند، معادل ۲.۴ کیلووات مصرف آن است که این مقدار تا نزدیک ۲. ۱ کیلو وات هم کاهش پیدا کرده است و در بهترین شرایط قرار دارد که...


کولرهای گازی بلای جان صنعت برق

علیرغم اینکه مصرف کولرهای گازی فقط مناسب مناطق گرمسیری است، این روزها در اکثر خانه ها کولرهای گازی رخ نمایی می کند و این در حالی است که این کولرها تا هشت برابر نسبت به کولرهای آبی مصرف انرژی دارند. به گزارش ایسنا، عموم دستگاه‌های سرمایشی که در بخش خانگی در کشور استفاده می‌شود شامل کولرهای آبی و یا گازی است، در بین سیستم‌های سرمایشی غیرآبی دو نوع سیستم تراکمی و جذبی وجود دارد که در بخش خانگی عموماً از نوع تراکمی استفاده می‌شود. در شش سال گذشته تغییرات مختصری در راندمان کولرهای گازی ایجاد شده که راندمان کولرهای اینورتر می‌تواند ۱۰ تا ۱۵ درصد بهبود پیدا کند.  متوسط بازده کولرهایی که اکنون در کشور استفاده می‌شود ۱۰ بی‌تی...


جوانی خود را با مصرف ۸ ماده غذایی حفظ کنید

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تغذیه می‌تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت می‌کند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن دارد. هم‌چنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیب‌های پوستی را دارد و می‌تواند تا سال‌ها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه دارد. بیشتر بخوانید: با این عادات بد خداحافظی کنید تا در پیری قابل تحمل باشید! این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا با افزایش سن، از درون و بیرون جوان و سالم بمانید: ۱) خانوده توت‌ها مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مؤثرترین راه برای به تعویق انداختن علائم پیری است. به این دلیل که بدن در فرآیند...


یک خودروی فرسوده سالانه ۵۹ میلیون تومان بنزین بیشتر مصرف می‌کند!

به‌گزارش قدس آنلاین، طبق برآوردهای معاونت برنامه‌ریزی وزارت نفت، در سال ۱۴۲۰ میزان مصرف بنزین به‌حدود ۲۲۰ میلیون لیتر در روز که رقمی معادل دو برابر تولید فعلی بنزین در کشور است، می‌رسد. کارشناسان حوزه انرژی معتقدند که میزان مصرف بنزین در ایران بیش از دو تا سه برابر استاندارهای جهانی است و سرانه بنزین به‌ازای هر نفر در ایران  ۲۷.۱ لیتر است که جزو سرانه‌های بسیار بالای جهانی محسوب می‌شود. به‌گفته آنان خودروهای خارجی در هر ۱۰۰ کیلومتر ۲.۵ لیتر مصرف و خودروهای ایرانی ۱۰ تا ۱۲  لیتر مصرف دارند؛ بنابراین، برای رفع ناترازی بنزین نیاز به‌کاهش سرانه مصرف بنزین داریم؛ اما برخی دیگر ارتباط میزان مصرف بنزین در کشور به‌میزان مصرف سوخت در خودروهای شخصی را نکته انحرافی...


پنج خوراکی ممنوعه برای مردان بالای ۴۰ سال

آفتاب‌‌نیوز : توصیه می‌شود مردان پس از ۴۰ سالگی، از مصرف غذا‌های غنی از کربوهیدرات تصفیه‌شده، نمک و مواد افزودنی پرهیز کنند یا مصرف آن را به حداقل برسانند؛ چرا که برخی از این خوارکی‌ها سلامت مردان را به طور جدی تهدید می‌کند: ۱) سیب‌زمینی سرخ‌شده غدا‌های سرخ‌کردنی، مانند سیب زمینی سرخ‌شده، با افزایش سریع قند خون باعث ایجاد التهاب، افزایش وزن و تجمع چربی در ناحیه شکم می‌شوند. ۲) سوسیس و کالباس مردان بالای ۴۰ سال باید از خوردن گوشت‌های فرآوری شده، از جمله هات داگ، کالباس، سوسیس و حتی گوشت‌های کنسروی پرهیز کنند. گوشت‌های فرآوری‌شده، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و سرطان معده را بالا می‌برند. ۳) بستنی بستنی قند زیادی دارد و می‌تواند خطر اضافه وزن،...


خوراکی‌هایی که طول عمر را افزایش می‌دهند

سبک زندگی غلط، تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر ما کم می‌کند و زمینه را برای بیماری‌های حاد و غیر معمول فراهم می‌کند. یکی از راه‌های پیشگیری از بیماری‌های تهدید کننده سلامت عمومی بدن، تغذیه درست است. به گزارش همشهری آنلاین، سپری کردن اغلب اوقات در جلوی صفحه تلویزیون یا نمایشگر کامپیوتر و صفحه موبایل بدون هیچگونه تحرک جسمانی، حذف وعده‌های غذایی به دلیل فشار کاری و البته متوسل شدن به غذا‌های ناسالم پس از ساعت‌ها گرسنگی و لذت بردن از پرخوری به گونه‌ای که گویی آخرین روزی است که غذا می‌خوریم از عوامل افزایش خطر برای سلامتی و ایجاد بیماری‌های غیر معمول است. شاید پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌های ما در طول زندگی‌شان چیزی درباره بیماری‌های غیر...


سیستم ایمنی را با ماست تقویت کنید!

آفتاب‌‌نیوز : ماست جزو محبوبترین غذا‌های تخمیری در میان خانواده‌های ایرانی به حساب می‌آید و به دلیل مزه و فواید سلامتی از مقبولی گسترده‌ای برخوردار است. ماست به همراه غذای اصلی یا به عنوان میان‌وعده در طول روز استفاده می‌شود.  ماست به عنوان منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین B ۲ و ویتامین B ۱۲ محسوب می‌شود. همچنین پروتئین‌های باارزش بیولوژیکی بالا و اسید‌های پرب ضروری را فراهم می‌کند؛ بنابراین ماست یک غذای مغذی و یک حامل پروبیوتیک عالی است.  ماست از تخمیر و اسیدی شدن شیر توسط باکتری‌های زنده به طور معمول «لاکتوباسیلوس بولگاریکوس» و «استرپتوکوک ترموفیلوس» تولید می‌شوند؛ چنین فرایند منجر به یک محصول لبنی با افزایش ماندگاری می‌شود. این باکتری‌ها منجر به افزایش فواید مغذی...


زیاده‌روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می‌شود

احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مناسبت فرارسیدن عید نوروز در خصوص تغذیه سالم در این ایام بیان کرد: یکی از تنقلات رایج در ایام عید، آجیل ها هستند، بنابراین باید توجه شود که زیاده روی در مصرف آجیل توصیه نشده و نباید یک وعده غذایی کامل به مصرف آجیل ها اختصاص داده شود. وی افزود: آجیل ها چربی بسیار زیادی دارند و چنانچه در مصرف آنها زیاده روی شود، انرژی بیشتر از نیاز بدن را وارد بدن کرده و این امر می تواند در طولانی مدت منجر به افزایش وزن شود.  اسماعیل زاده تاکید کرد: البته اگر یک وعده آجیل در یک ماه مصرف شود، در افزایش وزن تاثیری نخواهد داشت، اما اگر...


سوم فروردین مصادف با روز جهانی آب

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز قزوین؛ ۲۲ مارس برابر با سوم فروردین، از سوی سازمان ملل متحد به عنوان روز جهانی آب نام‌گذاری شده است. رشد فزاینده جمعیت و افزایش مصرف آب، قطع بی رویه درختان جنگل‌ها و تغییر اکوسیستم طبیعت، رشد شهرسازی و افزایش صنایع آلوده کننده آب، شیوه‌های نامناسب و غیراصولی کشاورزی، احداث سد‌های مخزنی و ایجاد دریاچه‌های مصنوعی همگی از عوامل نابودی چرخه منظم آب در سطح جهان است که نوعی تهدید جدی برای جامعه بشریت محسوب می‌شوند. این روز فرصتی است برای بیان اهمیت حفظ منابع آبی؛  چرا که با تغییر اقلیم و کاهش بارش‌ها می‌طلبد که مردم در مصرف این نعمت الهی بیشتر صرفه جویی کنند.   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی


توسعه سامانه نوین آبیاری راهکاری مناسب برای کاهش مصرف آب در بخش کشاورزی

صفدر نیازی شهرکی به مناسبت ۲۲ مارس (روز جهانی آب) در پیامی نوشت: با توجه به این که ایران در منطقه‌ای خشک و نیمه‌خشک واقع شده، لذا مهمترین عامل و از طرفی تنگنا برای توسعه کشاورزی، ماده حیاتی آب است؛ بنابراین اتخاذ سیاست‌های بهینه کردن مصرف آب، ضمن کاهش میزان بهره‌برداری از منابع آبی باعث افزایش بهره‌وری آب در بخش کشاورزی می‌شود. او افزود: محدودیت منابع آب تجدید شونده در سطح کشور و نیاز‌های روزافزون برای مصرف آب در بخش کشاورزی و سایر بخش‌ها، وزارت جهاد کشاورزی را در برنامه هفتم اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی کشور مکلف ساخته تا بهره‌وری آب کشاورزی را افزایش دهد، موضوع مهمی که رهبر معظم انقلاب نیز بار‌ها به آن اشاره فرموده‌اند. نیازی شهرکی...


توزیع ۱۰۸ میلیون لیتر بنزین در نخستین روز سال ۱۴۰۳/افزایش ۹ درصدی

به گزارش خبرگزاری مهر، جعفر سالاری‌نسب در این باره توضیح داد: در نخستین روز از تعطیلات نوروز ۱۴۰۳ (چهارشنبه، یکم فروردین‌ماه) در حالی ۱۰۸.۵ میلیون لیتر بنزین در کشور توزیع شده که این عدد در مقایسه با مدت مشابه پارسال (یکم فروردین‌ماه سال ۱۴۰۲) ۹۹.۳ میلیون لیتر (۹ درصد) افزایش یافته است. وی با تأکید بر نظارت جدی بر روند عرضه سوخت در جایگاه‌های سراسر کشور و آماده‌باش کامل ستاد، مناطق و نواحی این شرکت تا پایان تعطیلات نوروزی افزود: لازم است که مدیریت بهینه مصرف سوخت از سوی هموطنان مدنظر قرار گیرد. در روز ۲۹ اسفندماه ۱۴۰۲ (آخرین روز پارسال)، بیش از ۱۵۲ میلیون لیتر بنزین در کشور مصرف شد که این عدد رکورد بی‌سابقه‌ای در مصرف بنزین کشور...


توزیع ۱۰۸ میلیون لیتر بنزین در نخستین روز سال ۱۴۰۳/ افزایش ۹ درصد

به گزارش خبرگزاری مهر، جعفر سالاری‌نسب در این باره توضیح داد: در نخستین روز از تعطیلات نوروز ۱۴۰۳ (چهارشنبه، یکم فروردین‌ماه) در حالی ۱۰۸.۵ میلیون لیتر بنزین در کشور توزیع شده که این عدد در مقایسه با مدت مشابه پارسال (یکم فروردین‌ماه سال ۱۴۰۲) ۹۹.۳ میلیون لیتر (۹ درصد) افزایش یافته است. وی با تأکید بر نظارت جدی بر روند عرضه سوخت در جایگاه‌های سراسر کشور و آماده‌باش کامل ستاد، مناطق و نواحی این شرکت تا پایان تعطیلات نوروزی افزود: لازم است که مدیریت بهینه مصرف سوخت از سوی هموطنان مدنظر قرار گیرد. در روز ۲۹ اسفندماه ۱۴۰۲ (آخرین روز پارسال)، بیش از ۱۵۲ میلیون لیتر بنزین در کشور مصرف شد که این عدد رکورد بی‌سابقه‌ای در مصرف بنزین کشور...


توزیع ۱۰۸ میلیون لیتر بنزین در نخستین روز سال ۱۴۰۳/ افزایش ۹ درصدی مصرف

مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی از توزیع ۱۰۸ میلیون و ۵۰۰ هزار لیتر بنزین در نخستین روز سال ۱۴۰۳ و رشد ۹ درصدی مصرف خبر داد. به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، جعفر سالاری‌نسب، مدیرعامل شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی: در نخستین روز از تعطیلات نوروز ۱۴۰۳ (چهارشنبه، یکم فروردین‌ماه) در حالی ۱۰۸.۵ میلیون لیتر بنزین در کشور توزیع شده که این عدد در مقایسه با مدت مشابه پارسال (یکم فروردین‌ماه سال ۱۴۰۲) ۹۹.۳ میلیون لیتر (۹ درصد) افزایش یافته است.وی با تأکید بر نظارت جدی بر روند عرضه سوخت در جایگاه‌های سراسر کشور و آماده‌باش کامل ستاد، مناطق و نواحی این شرکت تا پایان تعطیلات نوروزی افزود: لازم است که مدیریت بهینه مصرف سوخت از سوی هموطنان مدنظر...


­افزایش وزن با زیاده‌روی در مصرف آجیل

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما: احمد اسماعیل‌زاده درباره تغذیه سالم در این ایام، اظهار داشت: یکی از تنقلات رایج در ایام عید، آجیل‌ها هستند، بنابراین باید توجه شود که زیاده‌روی در مصرف آجیل توصیه نشده و نباید یک وعده غذایی کامل به مصرف آجیل اختصاص داده شود. وی افزود: آجیل‌ها چربی بسیار زیادی دارند و چنانچه در مصرف آنها زیاده‌روی شود، انرژی بیشتر از نیاز بدن را وارد بدن کرده و این امر می‌تواند در طولانی مدت منجر به افزایش وزن شود. اسماعیل‌زاده تاکید کرد: البته اگر یک وعده آجیل در یک ماه مصرف شود، در افزایش وزن تاثیری نخواهد داشت، اما اگر هر هفته یکی دوبار یا بیشتر مصرف شود، می‌تواند وزن فرد را افزایش دهد. وی...


کشاورزان با فراهم سازی بستری مناسب در مصرف بهینه آب گام بردارند

به گزارش خبرگزاری مهر، صفدر نیازی شهرکی به مناسبت ۲۲ مارس (روز جهانی آب) در پیامی نوشت: با توجه به این که ایران در منطقه‌ای خشک و نیمه‌خشک واقع شده، لذا مهمترین عامل و از طرفی تنگنا برای توسعه کشاورزی، ماده حیاتی آب است؛ بنابراین اتخاذ سیاست‌های بهینه کردن مصرف آب، ضمن کاهش میزان بهره‌برداری از منابع آبی باعث افزایش بهره‌وری آب در بخش کشاورزی می‌شود. وی افزود: محدودیت منابع آب تجدید شونده در سطح کشور و نیازهای روزافزون برای مصرف آب در بخش کشاورزی و سایر بخش‌ها، وزارت جهاد کشاورزی را در برنامه هفتم توسعه اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی کشور مکلف ساخته تا بهره‌وری آب کشاورزی را افزایش دهد، موضوع مهمی که رهبر معظم انقلاب نیز بارها به آن اشاره...


چرا با وجود روزه‌داری در ماه رمضان چاق می‌شویم؟

به گزارش «تابناک» به نقل از فرطب، تنوع به معنی مصرف مواد غذایی از گروه‌های مختلف شامل نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزیجات، میوه‌ها، و گروه گوشت و جایگزین‌های آن است، و تعادل به معنی مصرف مناسب و متوازن از همه این گروه‌ها بدون افزایش یا کاهش نامتناسب مصرف غذاها است. با رعایت این اصول، می‌توان به حفظ سلامتی در طول ماه رمضان و سایر دوره‌ها کمک کرد. در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی ما باید به طور معقول حفظ شود و با حالت عادی تفاوت زیادی نداشته باشد. هدف اصلی باید حفظ وزن بدن و جلوگیری از کاهش یا افزایش آن باشد. اما برای افرادی که دارای اضافه وزن هستند، رمضان می‌تواند فرصتی مناسب برای تعدیل وزن...


توصیه‌های مهم برای روزه‌داران مبتلا به «فشار خون بالا»

 یک متخصص داخلی به تشریح برخی نکات برای حفظ سلامت روزه داران بیماران مبتلا به فشار خون بالا پرداخت. دکتر جعفر نوابی در گفتگو با ایسنا در خصوص روزه داری بیماران مبتلا به فشار خون بالا گفت: در وهله اول این بیماران باید پیش از روزه داری با پزشک معالج خود مشورت کنند و اگر فشار خون آنها کنترل شده بود می‌توانند با نظر پزشک روزه بگیرند. وی ادامه داد: در طول روزه داری احتمال استرس گرسنگی و افزایش فشار خون وجود دارد، بنابراین افراد باید بطور منظم در طول روز چندین بار فشار خون خود را اندازه بگیرند. نوابی گفت: در صورتی که فشار خون افراد در طول روز تغییرات محسوس و خطرناک داشته باشد ادامه روزه داری توصیه...


چرا با وجود روزه‌داری در ماه رمضان دچار افزایش وزن می‌شویم؟

در ماه مبارک رمضان، توصیه می‌شود که همانند سایر ماه‌ها، از پنج گروه غذایی اصلی برای حفظ سلامت بدن استفاده شود. رعایت اصول تغذیه صحیح در این ایام نیز همانند دوره‌های دیگر، به معنی تنوع و تعادل در برنامه غذایی است. به گزارش فرطب، تنوع به معنی مصرف مواد غذایی از گروه‌های مختلف شامل نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزیجات، میوه‌ها، و گروه گوشت و جایگزین‌های آن است، و تعادل به معنی مصرف مناسب و متوازن از همه این گروه‌ها بدون افزایش یا کاهش نامتناسب مصرف غذاها است. با رعایت این اصول، می‌توان به حفظ سلامتی در طول ماه رمضان و سایر دوره‌ها کمک کرد. در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی ما باید به طور معقول حفظ شود...


زیاده روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می‌شود/ مصرف میوه تازه بر میوه خشک ارجحیت دارد

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ احمد اسماعیل زاده درخصوص تغذیه سالم در عید نوروز، بیان کرد: یکی از تنقلات رایج در ایام عید، آجیل‌ها هستند، بنابراین باید توجه شود که زیاده روی در مصرف آجیل توصیه نشده و نباید یک وعده غذایی کامل به مصرف آجیل‌ها اختصاص داده شود. وی افزود: آجیل‌ها چربی بسیار زیادی دارند و چنانچه در مصرف آنها زیاده روی شود، انرژی بیشتر از نیاز بدن را وارد بدن کرده و این امر می‌تواند در طولانی مدت منجر به افزایش وزن شود. اسماعیل زاده تاکید کرد: البته اگر یک وعده آجیل در یک ماه مصرف شود، در افزایش وزن تاثیری نخواهد داشت، اما اگر هر هفته یکی دوبار یا بیشتر مصرف شود، می‌تواند...


حقایق غیر منتظره درباره تأثیرات قهوه که از آن ها بی خبر بودید

قهوه با آن کافئین فراوانش می تواند اثری چشمگیر بر بدن انسان داشته باشد. بعد از مصرف قهوه این نوشیدن به سرعت وارد جریان خون می شود، دستگاه عصبی مرکزی را تحریک می کند و آدنوزین را بی اثر می کند، یک انتقال دهنده ی عصبی که باعث آرام و خواب آلود شدن می شود. جدا از تأثیرات شناخته شده ی قهوه، این نوشیدنی محبوب اثرات عجیب دیگری هم دارد. ۱- یک قلپ از آن برای تأثیرگذاری کافی است به گزارش روزیاتو، کافئین جذب زیادی در بدن دارد، به طوری که معمولاً تأثیرات فوری آن با گذشت ۵ تا ۳۰ دقیقه از یک قلپ از این نوشیدنی آشکار می شود. این تأثیرات شامل افزایش فعالیت تنفسی و قلبی عروقی بدن،...


در نوروز چقدر شیرینی بخوریم که چاق نشویم؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شکر در بسیاری از وعده‌های غذایی ما نقش زیادی دارد؛ از شکر صبحانه گرفته تا انواع سس‌های سفید و قرمز و کره بادام زمینی و ... در واقع شکر اضافه شده به انواع مواد غذایی را می‌توان حتی در غیرمنتظره‌ترین محصولات نیز پیدا کرد. بیشتر بخوانید: ۷ میوه مفید که می‌توان جایگرین قند و شیرینی کرد بسیاری از ما در وعده‌های غذایی، میان وعده‌ها و غذاهای سریع و فرآوری شده میزان زیادی شکر مصرف می‌کنیم. ضمن آنکه این محصولات اغلب حاوی شکر زیادی هستند که می‌تواند بخش زیادی از کالری دریافتی روزانه ما را تشکیل دهند. هنگام دور همی‌ها و دید و بازدیدهای نوروزی هم استفاده از انواع شیرینی؛ جزء جدایی ناپذیری از مواد غذایی...


زاینده‌رود از فردا؛ سوم فروردین جاری می‌شود

معاون حفاظت و بهره‌برداری شرکت آب منطقه‌ای اصفهان گفت: خروجی سد زاینده‌رود به منظور تأمین توزیع بخشی از حقابه کشاورزی شرق اصفهان و تامین نیاز آبی کشت غله، از بامداد فردا؛ جمعه سوم فروردین ۱۴۰۳ افزایش می‌یابد. - اخبار استانها - محمود چیتیان در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در اصفهان، از افزایش خروجی سد زاینده‌رود خبر داد و افزود: خروجی سد زاینده‌رود به منظور تأمین توزیع بخشی از حقابه کشاورزی شرق اصفهان و تامین نیاز آبی کشت غله حقابه بران حوضه زاینده‌رود، از بامداد فردا مصادف با جمعه سوم فروردین افزایش می‌یابد.وی گفت: متأسفانه سرشاخه‌های حوضه آبریز زاینده‌رود در سال آبی کنونی با کاهش 35 تا 40 درصد بارندگی مواجه هستند و در این راستا از مردم استان خواهشمندیم که در مصرف آب صرفه‌جویی...


زمان بازگشایی زاینده‌رود اعلام شد

به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوز،‌ محمود چیتیان، معاون حفاظت و بهره‌برداری شرکت آب منطقه‌ای اصفهان اظهار داشت: با هدف تأمین بخشی از نیاز آبی کشت غله حقابه بران حوضه زاینده‌رود، از بامداد جمعه سوم فروردین خروجی سد زاینده‌رود افزایش می‌یابد. بیشتر بخوانید: افزایش رهاسازی آب زاینده‌رود از یکشنبه وی افزود: در سال آبی کنونی در سرشاخه‌های حوضه آبریز زاینده‌رود کاهش ۳۵ تا ۴۰ درصد بارندگی را شاهد هستیم و از این رو از مردم استان تقاضا داریم که آب را بهینه مصرف کنند. چیتیان اضافه کرد: از مردم خواهشمندیم تمامی موازین صرفه جویی را انجام دهند که بتوانیم تا پایان سال آبی جاری (پایان شهریور ۱۴۰۳) شرایط تأمین آب را برای کلیه مصرف کنندگان این حوضه حفظ کنیم. منبع: فارس...


مجبور نیستید برای کاهش وزن، شیرینی حذف کنید؛ چقدر شیرینی بخوریم که چاق نشویم؟

شکر در بسیاری از وعده‌های غذایی ما نقش زیادی دارد؛ از شکر صبحانه گرفته تا انواع سس‌های سفید و قرمز و کره بادام زمینی و ... در واقع شکر اضافه شده به انواع مواد غذایی را می‌توان حتی در غیرمنتظره‌ترین محصولات نیز پیدا کرد. به گزارش همشهری آنلاین، بسیاری از ما در وعده‌های غذایی، میان وعده‌ها و غذا‌های سریع و فرآوری شده میزان زیادی شکر مصرف می‌کنیم. ضمن آنکه این محصولات اغلب حاوی شکر زیادی هستند که می‌تواند بخش زیادی از کالری دریافتی روزانه ما را تشکیل دهند. هنگام دور همی‌ها و دید و بازدید‌های نوروزی هم استفاده از انواع شیرینی؛ جزء جدایی ناپذیری از مواد غذایی مصرفی ما به حساب می‌آیند. به همین خاطر بهتر است آگاهی لازم را...


همه چیز در مورد پودر پروتئین

آفتاب‌‌نیوز : پودر پروتئین، نوعی مکمل غذایی است که برای اهدافی مانند افزایش توده عضلات و کاهش وزن کاربرد دارد. پودر پروتئین معمولا از پروتئین تخم‌مرغ، فرآورده‌های شیر مانند آب پنیر، سویا یا سایر منابع پروتئین گیاهی تهیه می‌شود. پودر پروتئین را می‌توان به نوشیدنی‌ها و خوراکی‌ها اضافه کرد تا دریافت پروتئین افزایش پیدا کند. این محصولات همچنین برای بعضی افراد مانند ابتلا به بعضی بیماری‌ها یا تحلیل عضلانی ناشی از افزایش سن تجویز می‌شود زیرا از طریق مصرف موادغذایی نیاز بدن به پروتئین‌ها تامین نمی‌شود.  برای افزایش توده عضلانی و کاهش وزن افرادی مانند ورزشکاران که تمایل به افزایش توده عضلانی دارند می‌توانند از پودرهای پروتئین در کنار تغذیه صحیح استفاده کنند. مصرف این محصول فرایند متابولیسم بدن را...


ایام نوروز را با تغذیه سالم شاد باشیم

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، از آن جایی که در عید نوروز ایرانیان مطابق با فرهنگ و سنت خود عمل می‌کنند تغییرات گسترده و مهمی در وضعیت تغذیه آن هـا پیش می‌آید که این تغییرات می‌تواند بر سلامتی انسان اثر گذار باشد. از جمله این تغییرات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱- در تعطیلات نوروز تحرک و فعالیت جسمی افراد کاهش می‌یابد، از طرفی دیگر بخاطر افزایش مصرف شیرینی و آجیل و سبب می‌شود بسیاری از اشخاص، بعد از ایام نوروز دچار افزایش وزن و یا افراد در سـنین بـالاتر مبـتلا بـه افـزایش فشـار خون، قنـد یـا چربی خون شوند. ۲- با افزایش دید و بازدید‌ها و صرف غذا در رستوان و یا دعوت...


افزایش ۳۰ درصدی مصرف آب شرب در روزهای پایانی سال در تبریز

به گزارش خبرگزاری مهر، محمد خانی در گفت‌وگو با خبرنگاران اظهار کرد: با توجه به افزایش دما و مصادف شدن با روزهای پایانی سال شاهد افزایش ۳۰ درصدی مصرف نسبت به سال گذشته بودیم. وی ادامه داد: البته هرساله با وجود منابع تأمین آب کلانشهر تبریز از جمله سد نهند این افزایش بار مصرفی پوشش داده می‌شد ولی متأسفانه به دلیل خشکسالی سد نهند و از مدار خارج شدن یکی از منابع تأمین آب شرب کلانشهر تبریز از این نعمت بی بهره بودیم. وی افزود: افزایش ۳۰ درصدی مصرف در این سه روز پایانی سال و افت فشار و قطعی آب برخی مناطق مرتفع کلانشهر تبریز باعث شد به دستور شخص استاندار آذربایجان شرقی به طور موقت از سد نهند...


افزایش ۳۰درصدی مصرف آب شرب در روزهای پایانی سال در تبریز

به گزارش خبرگزاری مهر، محمد خانی در گفت‌وگو با خبرنگاران اظهار کرد: با توجه به افزایش دما و مصادف شدن با روزهای پایانی سال شاهد افزایش ۳۰ درصدی مصرف نسبت به سال گذشته بودیم. وی ادامه داد: البته هرساله با وجود منابع تأمین آب کلانشهر تبریز از جمله سد نهند این افزایش بار مصرفی پوشش داده می‌شد ولی متأسفانه بدلیل خشکسالی سد نهند و از مدار خارج شدن یکی از منابع تأمین آب شرب کلانشهر تبریز از این نعمت بی بهره بودیم. وی افزود: افزایش ۳۰ درصدی مصرف در این سه روز پایانی سال و افت فشار و قطعی آب برخی مناطق مرتفع کلانشهر تبریز باعث شد به دستور شخص استاندار آذربایجان شرقی بطور موقت از سد نهند برای پایداری...


معجزه یک شات سرکه سیب

فرارو- دکتر "دارشنا یاگنیک" مدرس تحقیقات زیست پزشکی در انگلستان می‌گوید: "در مطالعه‌ای که نتیجه آن در نشریه BMJ Nutrition Prevention & Health منتشر شده بر روی ۱۲۰ نفر دچار اضافه وزن یا چاقی این موضوع مورد بررسی قرار گرفت که مصرف سرکه سیب یا دارونمای روزانه در ساعات ابتدایی صبح پیش از خوردن صبحانه توسط آنان چه تاثیری داشته است. تمام افرادی که سرکه سیب مصرف کرده بودند وزن بیش تری را در مقایسه با گروه مصرف کننده دارونما از دست دادند. افرادی که بیش‌ترین اضافه وزن را داشتند با مصرف ۱۵ میلی لیتر سرکه سیب در روز در بازه زمانی ۱۲ هفته تا ۸ کیلوگرم وزن کم کردند". به گزارش فرارو به نقل از دیلی‌میل، محققان که توسط...


مکمل گینر بدنسازی چیست + از فواید و عوارض تا نحوه مصرف و تداخل دارویی

گینر حاوی بودن مقادیر مختلف کربوهیدرات، مواد معدنی، ویتامین، اسید آمینه، پروتئین پرکالری بوده و کمبودهای موجود در برنامه غذایی ورزشکاران را جبران می‌کنند تا ورزشکاران با استفاده از آن افزایش حجم و عضله داشته باشند. به گزارش خبرگزاری ایمنا، مکمل گینر به مکمل‌هایی گفته می‌شود که به دلیل حاوی سطوح مختلف کربوهیدرات، مواد معدنی، ویتامین، اسید آمینه، پروتئین پرکالری هستند و کمبودهای موجود در برنامه غذایی ورزشکاران را جبران می‌کنند. به علت بالا بودن میزان کربوهیدرات در مکمل گینر، این مکمل کالری دریافتی توسط بدن را فزایش می‌دهد و برای افزایش حجم مناسب است. مکمل‌های گینر با مقادیر کالری مختلفی یافت می‌شود. مکمل گینر چیست؟ گینر برای افزایش وزن یا افزایش عضله‌سازی در بدنسازی استفاده می‌شود. گینر مکملی بسیار...


آثار مثبت اصلاح تعرفه‌های پلکانی برق در بخش خانگی

به گزارش گروه پژوهش خبرگزاری علم و فناوری آنا، دفتر مطالعات انرژی، صنعت و معدن مرکز پژوهش‌های مجلس شورای اسلامی، در پژوهشی با عنوان «بررسی وضعیت مصرف و نظام تعرفه‌گذاری برق در بخش خانگی» بیان می‌کند که شاخص شدت انرژی در ایران بالاتر از میانگین جهانی است که به‌معنی سهم بالای مصرف انرژی در مصارف غیر‌مولد و همچنین بهره‌وری پایین در بخش‌های مولد است؛ بنابراین می‌توان گفت بهینه‌سازی مصرف انرژی در ایران، ازجمله اولویت‌های بخش انرژی کشور است. یکی از مسائلی که تأثیر مستقیمی بر الگوی مصرف انرژی دارد، نحوه تخصیص یارانه به مصرف‌کنندگان انرژی است. با توجه به اینکه قیمت انواع حامل‌های انرژی در ایران مشمول یارانه انرژی است، همواره افرادی که مصرف بیشتر داشته باشند از یارانه بیشتری...


لزوم مدیریت مصرف آب در سنقر وکلیایی با افزایش کدورت آب سراب گَزنَهلِه

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکزکرمانشاه ، شرکت آب و فاضلاب استان کرمانشاه در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: با توجه به بارندگی‌های سنگین روز‌های اخیرو طغیان و افزایش کدورت آب سراب گَزنَهلِه که منبع اصلی تامین کننده‌ی آب آشامیدنی شهر سنقر است این شرکت با هدف کنترل سلامت آب آشامیدنی مشترکان ساکن در سنقر ورفع کدورت آب اقدام به خارج کردن موقت چشمه‌ی گَزنَهلِه از مدار کرده که سبب افت فشار آب در برخی مناطق شهر سنقر شده است که با نرمال شدن شرایط آب این چشمه دوباره واردمدار خواهد شد.از شهروندانی سنقری خواسته شده با مدیریت مصرف همکاری لازم را با شرکت آب و فاضلاب داشته باشند.


افزایش بی سابقه مصرف بنزین

تین نیوز مدیرعامل شرکت ملی پخش فراورده های نفتی از رکورد مصرف بنزین خبر داد و افزود: میزان مصرف بنزین به ۱۵۲ میلیون لیتر رسید که عدد بسیار بالایی است. به گزارش تین نیوز به نقل از ایسنا، جعفر سالاری نسب، با بیان اینکه روند مصرف بنزین بسیار افزایشی است و لازم است مردم مدیریت مصرف داشته باشند، اظهار کرد: تقاضای ما از مردم این است که در مصرف سوخت مدیریت داشته باشند و از تردد های غیر ضروری یا خودروهای تک سر نشین جلوگیری کنند. وی افزود: هیچ مشکلی برای تامین بنزین نیست، اما نیازمند مدیریت مصرف هستیم، لازم است مردم از کارت سوخت شخصی استفاده کنند اما کارت های جایگاه نیز در دسترس عموم است.   آخرین اخبار...


چاقی در عید و راه های جلوگیری از آن

چاقی در عید مشکلی است که بسیاری از ما درگیر آن هستیم و همیشه به دنبل راه برای حل این مشکل می گردیم.در این مطلب از پارس نیوز ما روش هایی را برای جلوگیری از مشکل چاقی در عید به شما معرفی خواهیم کرد. چرا احتمال چاق شدن در تعطیلات به خصوص چاقی در عید بیشتر است ؟ عوامل زیادی وجود دارند که بر افزایش وزن در نوروز و تعطیلات تأثیر می‌گذارند: تغییر در چرخه خواب و برنامه غذایی، استرس، فعالیت بدنی کمتر، افسردگی فصلی. در اینجا چند مورد را نام می‌بریم. برای داشتن یک برنامه غذایی ورزشی مناسب با مربیان فیتامین مشورت کنید. آن‌ها با توجه به شرایط و هدف‌تان، یک برنامه اختصاصی برای شما طراحی خواهند کرد و...


افزایش بی‌سابقه مصرف بنزین/ مردم مدیریت مصرف داشته باشند

جعفر سالاری نسب با بیان اینکه روند مصرف بنزین بسیار افزایشی است و لازم است مردم مدیریت مصرف داشته باشند، اظهار کرد: تقاضای ما از مردم این است که در مصرف سوخت مدیریت داشته باشند و از تردد های غیر ضروری یا خودروهای تک سر نشین جلوگیری کنند. وی افزود: هیچ مشکلی برای تامین بنزین نیست، اما نیازمند مدیریت مصرف هستیم، لازم است مردم از کارت سوخت شخصی استفاده کنند اما کارت های جایگاه نیز در دسترس عموم است. منبع: خبرگزاری ایسنا


کدام مواد غذایی ترک سیگار را سخت‌تر می‌کنند؟

مواد غذایی از جمله عوامل موثر در ترک سیگار هستند. یک متخصص سلامت در گفتگو با وب‌سایت «گواسموک‌فری» در این باره گفت غذایی که در زمان ترک سیگار مصرف می‌کنید تفاوت زیادی را در روند ترک ایجاد می‌کند و مصرف برخی غذا‌ها حتی متعهدترین افراد در مسیر ترک سیگار را دچار تزلزل می‌کند. چهار نوع غذا و یک نوشیدنی محبوب وجود دارد که سیگاری‌هایی که در حال ترک هستند، باید از آنها اجتناب کنند. چرا که این غذا‌ها مانع از موفقیت در مسیر اجرای این تصمیم مهم و رایج در سال جدید می‌شوند. به این ترتیب برای فردی که در حال ترک سیگار است هر گونه غذای تند، تنقلات سرشار از شکر، غذا‌های سرخ‌شده و غذا‌هایی با محتویات سدیم بالا...


مصرف لبنیات از کوتاه قدی کودکان پیشگیری می‌کند

داشتن قد بلند جزء تمایلات کودکان و والدین آن‌ها محسوب می‌شود. اگرچه مولفه‌های متعددی در افزایش قد تاثیرگذار هستند اما باید توجه داشت که علاو بر ژنتیک، تغذیه در میزان قد نقش بسزایی دارد. با توجه به نقش تغذیه در افزایش قد، توصیه می‌شود که به منظور افزایش قد کودکان از مواد مغذی و غذا‌های حاوی ویتامین به منظور رشد استخوان‌ها استفاده شود. مصرف مواد مغذی و غذا‌های حاوی ویتامین برای رشد استخوان‌ها ضروری و مهم به حساب می‌آید. قد نتیجه رشد اسکلتی و استخوانی است و مصرف روزانه شیر می‌تواند به افزایش مواد معدنی استخوان، بسیار کمک کند. بنابراین، تغذیه دوران کودکی ممکن است ۲۰ تا ۴۰ درصد قد فرد را تعیین کند. پروتیئن‌ها جزء بهترین مواد مغذی برای...


مکمل کراتین بدنسازی چیست + از فواید و عوارض تا نحوه مصرف، زمان و تداخل دارویی

کراتین یک ماده طبیعی است که در گوشت و ماهی یافت می‌شود اما بدن‌سازان اغلب با هدف افزایش قدرت عضلانی و کمک به رشد ماهیچه‌ها از مکمل کراتین استفاده می‌کنند. کراتین مونوهیدرات یکی از بهترین، ایمن‌ترین و ارزان‌ترین نوع کراتین‌ها است. به گزارش خبرگزاری ایمنا، کراتین یکی از محبوب‌ترین مکمل‌های ورزشی است که بدن‌سازان اغلب با هدف افزایش قدرت عضلانی و کمک به رشد ماهیچه‌ها از آن استفاده می‌کنند. منبع طبیعی انرژی بوده و به انقباض عضلات اسکلتی کمک می‌کند.کراتین این مسئله باعث می‌شود تا یک منبع انرژی ثابت در عضلات ایجاد شود تا ماهیچه‌ها بتوانند بهترین عملکرد خود را به نمایش بگذارند. کراتین چیست؟ کراتین ماده‌ای مفید موجود در بدن بوده و به‌طور طبیعی دو درصد مواد کراتینی در...


طعم عید با فواید تخمه ژاپنی

عضو انجمن علمی گیاهان دارویی ایران گفت: تخمه ژاپنی حاوی ترکیبات بسیار مفید مانند ویتامین‌های ضروری بدن، آنتی‌ اکسیدان‌های قوی و مواد معدنی مفید برای سلامتی است، از این رو مصرف این تخمه برای تقویت سلامتی توصیه می‌شود. رضا معطری در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا در خصوص فواید تخمه ژاپنی اظهار کرد: تخمه ژاپنی محصول کشور ژاپن نیست، بلکه این تخمه در کشور ایران رشد می‌کند و محصول روستای جابان است؛ در واقع این تخمه، تخم هندوانه آجیلی است که کشاورزان شهرستان دماوند حجم گسترده‌ای از آن را به صورت سالانه کشت می‌کنند، تخمه ژاپنی حاوی ترکیبات بسیار مفید مانند ویتامین‌های ضروری بدن، آنتی‌ اکسیدان‌های قوی و مواد معدنی مفید برای سلامتی است، از این رو مصرف این تخمه برای...


افزایش ۲ درصدی مصرف گاز در این استان طی پارسال

ناصر حسینی مدیرعامل شرکت گاز استان کرمانشاه گفت : مصرف گاز استان کرمانشاه در پارسال، ۵ میلیارد و ۴۵۳ میلیون و ۱۱۹ هزار مترمکعب بوده است. وی افزود: این میزان مصرف به نسبت مصرف سال قبل که ۵ میلیارد و ۳۴۳ میلیون و ۶۷۷ هزار و ۶۶۵ مترمکعب بوده ۲ درصد افزایش داشته است. مدیرعامل شرکت گاز استان کرمانشاه با اشاره به عزم جدی شرکت گاز استان در گازدار کردن صنایع و واحد‌های تولیدی، گفت: امسال مصرف بخش خانگی نسبت به سال قبل کاهش یافت؛ اما در بخش صنعتی باتوجه‌به گازرسانی مستمر به واحد‌های تولیدی جدید میزان مصرف بخش صنعتی افزایش یافت. وی ادامه داد: با برنامه‌ریزی‌های انجام شده در صدد آنیم که سرانه مصرف گاز بخش خانگی در استان...


نمک چطور به ماده مضر برای بدن تبدیل شد

ایتنا - نمک از زمان شکل‌گیری تمدن برای تهیه، نگهداری و بهتر شدن غذاها استفاده می‌شد. حتی در روم باستان نمک آنقدر در تجارت و کسب‌وکارها اهمیت داشت که حقوق سربازان هم با نمک پرداخت می‌شد. ارزش نمک تا حدی به دلیل قابلیت آن به عنوان نگه‌دارنده موادغذایی بود که میکروب‌ها را دور می‌کرد و در عین حال به باکتری‌های مفید فرصت رشد می‌داد. همین توانایی قابل‌توجه در تنظیم رشد باکتری‌ها بود که احتمالا به تولید غذاهای تخمیر‌شده از کلم‌ترش و کالباس (سالامی) و زیتون و نان گرفته تا پنیر تا کیمچی کمک کرد. امروزه نمک در همه‌جا هست و به ویژه در غذاهایی که به طور فزاینده‌ای فراوری شده‌اند، با غلظت بالایی وجود دارد. شواهد نشان داده...


افزایش ۲۰ درصدی مصرف آب در اصفهان

  به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مرکز اصفهان ؛ سخنگوی شرکت آب و فاضلاب استان اصفهان با اشاره به افزایش ۲۰ درصد معادل دو هزار ۵۰۰ لیتر در ثانیه مصرف آب گفت: از مردم شهر‌ها و روستا‌های استان درخواست کرد با مصرف بهینه آب این شرکت را در تأمین پایدار آب برای همگان یاری کنند. مجید مختاری از همه مشترکان خواست هرگونه حادثه و قطعی آب را با شماره ۱۲۲ اطلاع دهند. وی از مردم درخواست کرداز شستشو‌های غیرضرور که موجب هدر رفت آب می‌شود خودداری کرده و در حد امکان شستشو‌های ضروری را نیز در ساعات غیر پیک مصرف مثل اوایل صبح و اواخر شب انجام دهند.


افزایش ۲۰ درصدی مصرف بنزین در اردبیل

مدیرعامل شرکت پخش فرآورده‌های نفتی استان اردبیل از رشد ۲۰ درصدی مصرف بنزین در سال‌جاری خبر داد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از اردبیل، سید حجت مدنی عصر سه‌شنبه در بازدید از جایگاه‌های سوخت و عرضه بنزین در اردبیل، اظهار داشت: 79 جایگاه عرضه بنزین در استان اردبیل برای ارائه خدمات در تعطیلات نوروزی آماده هستند تا در خدمت هموطنان باشند.وی تصریح کرد: 35 جایگاه مختص گاز نیز برای هموطنانی که در ایام تعطیلات نوروزی به این استان سفر می‌کنند، آماده ارائه خدمات هستند تا شرایط بهتری را در سفرهای نوروزی شاهد باشیم.مدیرعامل شرکت پخش فرآورده‌های نفتی استان اردبیل گفت: همکاران ما با تشکیل اکیپ‌های متعدد به صورت منظم و مرتب از جایگاه‌های سوخت و عرضه بنزین...


مصرف آب در اصفهان ۲۰ درصد افزایش یافت

مجید مختاری در گفت‌وگو با خبرنگار مهر اظهار داشت: با شروع اسفند ماه و ایام خانه تکانی شاهد افزایش مصارف آب به خصوص در روزهای پایانی سال هستیم به نحوی که نسبت به ایام دیگر حدود ۲۰ درصد معادل ۲۵۰۰ لیتر در ثانیه مصرف آب در استان افزایش یافته است. وی خاطرنشان کرد: خوشبختانه تا این لحظه با مدیریت فشار شبکه و ایجاد توزیع عادلانه آب هیچ‌گونه گزارشی در خصوص افت فشار یا قطعی آب به سامانه ارتباط با مشتریان شرکت آب و فاضلاب استان اصفهان گزارش نشده است. سخنگوی شرکت آب و فاضلاب استان اصفهان افزود: از تمامی مردم عزیز شهرها و روستاهای استان درخواست داریم با مصرف بهینه آب در این لحظات پایانی سال خدمتگزاران خود را در...


فواید باورنکردنی یک فنجان قهوه اسپرسو

قهوه اسپرسو یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است که از دانه‌های قهوه تهیه می‌شود. این نوشیدنی با طعم و بوی خاص خود، به عنوان یکی از نشانه‌های فرهنگی و اجتماعی مهم در بسیاری از کشور‌ها شناخته شده است. اسپرسو به عنوان یکی از نوشیدنی‌های اصلی صبحانه در ایتالیا محسوب می‌شود و امروزه در سراسر جهان توسط طرفداران زیادی مورد استفاده قرار می‌گیرد. قهوه اسپرسو دارای طعم تلخ و مرکباتی است که به دلیل فشار بالا و زمان کم استخراج قهوه از دانه‌ها، به وجود می‌آید. این طعم تلخ و مرکباتی، با اضافه کردن شکر یا شیر به قهوه، می‌تواند تعدیل شود و به طعمی مطلوب و دلپذیر تبدیل شود. اسپرسو می‌تواند به صورت خالص یا با اضافه کردن شکر، شیر...


توصیه‌های نوروزی برای مدیریت مصرف سوخت

مدیریت مصرف سوخت به‌عنوان یک سرمایه ملی با به‌کارگیری راهکارهای ساده به‌ویژه در ایام سفرهای نوروزی امکان‌پذیر است. به گزارش گروه اقتصادی خبرگزاری دانشجو، با اجرای راهکار‌هایی مناسب می‌توان مصرف سوخت خودرو را مدیریت کرد؛ در گزارش پیش‌رو این راهکار‌های کاربردی، ساده، اما مؤثر را به‌منظور نهادینه شدن فرهنگ مدیریت مصرف مرور کرده‌ایم: موتور خودر را در فواصل منظم تنظیم کنید، عواملی مانند تنظیم نبودن موتور خودرو، استفاده از قطعات غیراستاندارد و تعمیر و نگهداری از خودرو توسط افراد غیرمجاز به‌شدت بر حجم مصرف سوخت خودرو‌ها تأثیرگذار است. تجهیزاتی مانند کولر و سیستم تهویه که نیروی مورد نیاز خود را از موتور خودرو تأمین می‌کنند و دیگر تجهیزات اضافی که روی خودرو نصب می‌شوند بر مصرف سوخت خودرو می‌افزایند. برنامه...


۹ عادت معمولی که شما را چاق می‌کند

آفتاب‌‌نیوز : ترکیب وعده‌های غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه کاهش وزن فکر شده ممکن است برای آب کردن چربی‌های اضافه کافی نباشد. در این‌صورت ممکن است پای عادت‌های روزانه ساده به میان بیاید که از آن‌ها غفلت شده و نیاز به تجدیدنظر دارند. در این مطلب به‌نقل از «روزیاتو» مروری بر این عادات داریم که وزن‌تان را بالا می‌برند. ۱ ناهار نمی‌خورید| بعضی افراد ناهار نمی‌خورند، چون تصور می‌کنند کم غذا خوردن برای آن‌ها مفید است. بعضی هم صرفاً به دلیل مشغله زیاد ناهار خوردن را فراموش می‌کنند. اما نرساندن غذای کافی به بدن می‌تواند شما را دچار احساس خستگی و اضطراب کند، امری که هوس‌های غذایی و پرخوری با مواد غذایی ناسالم را بیشتر می‌کند. به علاوه،...