جدیدترین‌های «برای بهبود»:

خبری خوش برای دریاچه ارومیه

بارش‌های زمستانی تحولی در وضعیت دریاچه ارومیه ایجاد کرد، به طوری که در حال حاضر تراز دریاچه ارومیه در شرایط فعلی به ۱۲۷۰.۲۷ متر رسیده که نسبت به مدت مشابه سال قبل افزایش ۶ سانتی‌ متری را نشان می‌دهد. به گزارش ایسنا، تغییرات اقلیمی و مصارف بالای کشاورزی در حوضه آبریز دریاچه ارومیه، باعث کاهش ورودی‌ها به این دریاچه شده، به طوری که در سال‌های اخیر این دریاچه با روند عمومی منفی مواجه بوده و شرایط خشک را تجربه می‌کند. چنین شرایطی باعث شده است تا آب‌های ورودی به دریاچه نیز به طور موقت و طی فصول‌ تر سال باعث بهبود نسبی شرایط دریاچه گردد و در فصول خشک، تراز دریاچه مجدداً روند کاهشی داشته باشد. در سال آبی...


«کرم برگ‌خوار» مزارع استان بوشهر را تهدید می‌کند

کبری توکلی در گفت‌وگو با خبرنگار مهر اظهار کرد: آفت کرم برگ‌خوار پاییزه با دامنه میزبانی وسیع، یکی از مهمترین و خسارت‌زاترین آفات است که اخیراً حضور و بروز خسارت آن در مزارع ذرت استان مشاهده و تأیید شده و با توجه به قدرت تخریب این آفت نیاز است تدابیر لازم برای مبارزه با آن اندیشیده شود. معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی استان بوشهر گفت: مهم‌ترین میزبان آفت کرم برگ‌خوار پاییزه، گیاهان علوفه‌ای هستند که می‌تواند یک تهدید مهم برای بخش کشاورزی و دامداری باشد. وی بیان کرد: تاکنون ۱۹۰ هکتار از مزارع ذرت کشت شده استان در ۲ شهرستان عسلویه و دشتستان که غالباً در مراحل ابتدایی رشد هستند به آفت آلوده شده و پیش بینی می‌شود...


اتوفاژی چیست و چه ارتباطی با روزه‌داری دارد؟

زهره قاسمی روانشناس شخصیت و بالینی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد: اتوفاژی فرآیندی حیاتی است که در آن سلول‌های بدن هر گونه اجزای غیر ضروری یا آسیب دیده را پاکسازی می‌کنند. اصطلاح اتوفاژی از یونان باستان به معنای خودخواری گرفته شده است. او در ادامه گفت: محققان اتوفاژی را با چندین اثر مثبت بر سلامت مرتبط می‌دانند. آنها همچنین بر این باورند که ممکن است فرد بتواند با روزه داری باعث اتوفاژی شود.بدن یک فرد حاوی تریلیون‌ها سلول است. با گذشت زمان، مولکول‌های ناخواسته می‌توانند در داخل آنها ایجاد شوند. گاهی اوقات، این می‌تواند به برخی از قطعات آنها آسیب برساند.اتوفاژی یک فرآیند طبیعی است که به این مشکل پاسخ می‌دهد. در طی اتوفاژی، سلول‌ها این...


تولید رنگ سیاهی که عملکرد تلسکوپ‌ها و دوربین‌های حساس را بهبود می‌دهد

با لایه‌نشانی اتمی آلیاژهای منیزیم، پوششی به رنگ سیاه ساخته شده که می‌تواند بخش زیادی از نور دریافتی را جذب کند. به گزارش ایسنا، گاهی اوقات، دیدن واضح چیزی نیازمند سیاهی کامل است. برای مثال درحوزه نجوم و اپتیک دقیق، پوشش‌هایی به رنگ سیاه می توانند جذب نور را بهتر انجام داده و تصاویر دقیق‌تری ایجاد شود. در تلسکوپ‌ها و دوربین‌های پیشرفته حتی کوچکترین نور نیز اهمیت دارد بنابراین رسیدن به سیاهی مطلق تاثیر مثبتی برای کیفیت و دقت تصاویر دارد. به تازگی  محققان دانشگاه شانگهای پوششی بسیار نازک از آلیاژهای منیزیم ایجاد کردند که می‌تواند ۹۹٫۳ درصد از نور دریافتی را جذب کند. این پوشش در شرایط سخت محیطی نیز دوام بالایی دارد. برای تلسکوپ هایی که در...


پنج توصیه برای بهبود حالت بدن

ایتنا - احتمالا والدینتان به شما هم می‌گفتند که صاف بایستید یا قوز نکنید؛ این تاکید برای صاف نشستن تنها به بهتر شدن حالت بدن کمک نمی‌کند، بلکه بر سلامتی هم موثر است. بد نشستن یا بد ایستادن به مرور زمان و با افزایش سن، می‌تواند مشکلات جسمی ایجاد کند و حتی سلامتی را به خطر بیندازد. قرار گرفتن بدن در وضعیت نامناسب می‌تواند باعث شود برخی ماهیچه‌ها و مفاصل بیش از حد کار کنند که خستگی آن‌ها را به دنبال خواهد داشت. در برخی موارد، حتی می‌تواند شرایطی مانند التهاب مفصل یا آرتریت را تشدید کند، به گردش خون ضعیف منجر شود یا باعث درد فک، سردرد و موارد دیگر شود. وضعیت بدنی نامناسب همچنین می‌تواند انبساط ریه‌ها...


چه زمانی برای جراحی ترمیمی بینی مناسب است؟

آفتاب‌‌نیوز : جراحی ترمیمی بینی یک روش جراحی زیبایی است که برای اصلاح شکل و اندازه بینی استفاده می‌شود. افرادی که از مشکلاتی مانند کوچک یا بزرگ بودن بینی، انحراف بینی، بینی بد فرم یا تنفس ناکافی به دلیل ساختار بینی رنج می‌برند، ممکن است برای جراحی ترمیمی بینی مناسب باشند. همچنین، افرادی که از صدمات و آسیب‌های جدی به بینی رنج می‌برند و نیاز به ترمیم دارند نیز ممکن است از این نوع جراحی استفاده کنند. قبل از تصمیم گیری برای عمل ترمیم بینی، لازم است که با یک پزشک متخصص مشورت کنید و تمامی جوانب، ریسک‌ها و پیش‌زمینه‌های مربوط به این جراحی را بررسی کنید. زمان مناسب عمل ترمیم بینی عمل ترمیم بینی یک فرایند است که به...


رعایت الگوی صحیح تغذیه روزه دار از زبان مدیر بهبود تغذیه وزارت بهداشت

به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگیلویه و بویراحمد، دکتر احمد اسماعیل زاده با تاکید بر مصرف غذای سبک در وعده افطاری، افزود: روزه داران می‌توانند با مصرف غذای سبک در وعده افطار، شام نیز میل کنند. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: یک اصل کلی در مورد تغذیه آن است که تمامی گروه‌های اصلی غذایی (۵ گروه نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، لبنیات، گوشت‌ها و) باید در سه وعده سحری، افطار و شام به مقدار کافی دریافت شود. تاکید بر نوشیدن ۶ تا ۸ لیوان آب در فاصله افطار تا سحر دکتر اسماعیل زاده با تاکید بر نوشیدن ۶ تا ۸ لیوان آب در فاصله افطار تا سحر، خاطرنشان کرد: متاسفانه دیده می‌شود که...


طرح کالابرگ الکترونیک تأثیر مثبتی در بهبود معیشت مردم داشته است

به گزارش «نماینده»، حجت‌الاسلام سید محمدرضا میرتاج الدینی، با بیان اینکه طرح کالابرگ الکترونیکی با هدف کمک به سبد معیشتی خانوار توسط دولت اجرایی شده است، گفت: این طرح توانسته در مسیر خود به بهبود معیشت مردم کمک کند که با استقبال خوب آحاد مردم نیز مواجه شده است. وی اظهار کرد: دولت سیزدهم در دو سال گذشته همواره سعی داشته تا با کمک گرفتن از ابزارهای مختلف نسبت به بهبود معیشت مردم اقدام کند. عضو کمیسیون برنامه، بودجه و محاسبات مجلس افزود: ما در دهه ۹۰ شرایط اقتصادی خوبی را تجربه نکردیم و شاهد تلاطم‌های اقتصادی شدیدی در کشور بودیم و مردم در این دهه با مشکلات زیادی مواجه بودند. میرتاج الدینی خاطرنشان کرد: در ادامه مسیر، دولت سیزدهم...


اقدامات دولت در بهبود وضع معیشتی در سفره‌ مردم احساس شود

امام جمعه کیش با اشاره به ضرورت بازگویی اقدامات دولت در رسانه‌ها به منظور امیدآفرینی گفت: دولت سیزدهم با وجود همه تحریم‌های ظالمانه تلاش بسیاری در جهت رشد اقتصادی دارد و باید اقدامات موفق دولت در بهبود وضع معیشتی مردم ظاهر شود و مردم آن را حس کنند. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از کیش، حجت‌الاسلام علیرضا بی‌نیاز در خطبه‌های این هفته نماز جمعه کیش با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان و با تاکید بر حفظ حرمت این ماه، افزود: نوروز امسال همراه با ماه مبارک رمضان است و باید توجه داشته باشیم که احترام آن فراموش نشود.وی با تاکید بر ارایه خدمات مناسب به گردشگران نوروزی در کیش، گفت: باید به میهمانان نوروزی احترام...


مسؤولان برای بهبود وضعیت اقتصادی مردم تلاش کنند

به گزارش خبرنگار مهر، حجت الاسلام محمد حمیدی نژاد در خطبه‌های نماز جمعه عالی‌شهر اظهار کرد: خداوند مهربان برای اینکه ما بتوانیم به تقوا دست پیدا کنیم که در سایه وجود تقوا زندگی دنیا و آخرت ما شیرین و لذت بخش می‌شود به ما فرمان روزه گرفتن را داده است. وی اضافه کرد: وقتی انسان روزه می‌گیرد شروع می‌کند با مبارزه با خواسته‌های نفس خود گرسنه می‌شود غذای حلال متعلق به خودش در دسترس اوست اما استفاده نمی‌کند. این حالت او را قدرتمند می‌کند که بعد از ماه مبارک رمضان هم بتواند در مقابل خواسته‌های غیر شرعی اعضا بدن مثل خوردن مال حرام یا نگاه به نامحرم و ارتباط با او مقاومت نماید و مرتکب گناه نشود. امام جمعه عالی‌شهر...


آنتونوف: تغییر در سیاست آمریکا در قبال اوکراین شاید به بهبود روابط با روسیه منجر شود

سفیر روسیه در آمریکا گفت، تغییر در سیاستگذاری آمریکا شاید نخستین گام برای مسکو و واشنگتن با هدف بهبود روابط باشد. به گزارش ایسنا، آناتولی آنتونوف سفیر روسیه در آمریکا به کانال یک این کشور گفت: به محض تغییر روش سیاسی، در درجه اول با توجه به وضعیت اوکراین می‌توانیم به دنبال راه‌هایی برای خروج از این باتلاق باشیم و به آن فکر کنیم، جایی که دولت کنونی ایالات متحده ما را به آنجا می‌کشاند. به عقیده این دیپلمات روسی، آمریکا از اذعان به اینکه مسکو هم منافع ملی خودش را دارد، امتناع می‌کند. وی همچنین اضافه کرد: من همیشه به مذاکره کنندگان آمریکایی گفته‌ام تا مادامی که سیاست خارجی شما به همین منوال است، تا مادامی که شما...


نان سالم چگونه تولید می‌شود؟

به گزارش «تابناک» به نقل از مهر، امیرمحمد مرتضویان، در همایش آرد سالم نان کامل، گفت: انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور بنا بر رسالتی که دارد مرجع تحقیقاتی، سیاست‌گذاری و سیاست‌سازی سلامت غذا در کشور است. وی با بیان اینکه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور به حوزه‌های غذا، تکنولوژی و فناری ورود می‌کند، اضافه کرد: در زمینه نان کامل نیز فعالیتی که انستیتو در این همایش ملی انجام داده، همکاری با دبیرخانه سلامت امنیت غذایی و مدیریت موضوعات علمی مطرح شده است. مرتضویان، مهم‌ترین دغدغه‌ها در زمینه تولید نان را، تخمیر عنوان کرد و گفت: نان تمام دانه اگر به درستی تخمیر نشود، حتی می‌تواند برای بدن مضر باشد، بنابراین باید تخمیر نان کاملاً صحیح، مناسب...


رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه بیان کرد؛ نان سالم چگونه تولید می‌شود؟

امیرمحمد مرتضویان، در همایش آرد سالم نان کامل، گفت: انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور بنا بر رسالتی که دارد مرجع تحقیقاتی، سیاست‌گذاری و سیاست‌سازی سلامت غذا در کشور است. وی با بیان اینکه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور به حوزه‌های غذا و فناوری ورود می‌کند، اضافه کرد: در زمینه نان کامل نیز فعالیتی که انستیتو در این همایش ملی انجام داده، همکاری با دبیرخانه سلامت امنیت غذایی و مدیریت موضوعات علمی مطرح شده است. مرتضویان، مهم‌ترین دغدغه‌ها در زمینه تولید نان را، تخمیر عنوان کرد و گفت: نان تمام دانه اگر به درستی تخمیر نشود، حتی می‌تواند برای بدن مضر باشد، بنابراین باید تخمیر نان کاملاً صحیح، مناسب و به اندازه انجام شود. وی، فرآیند تخمیر...


تولید محصولات مبتنی بر هوش مصنوعی برای بهبود زندگی مبتلایان به دیابت

با توجه به شیوع دیابت در کشور یکی از شرکت‌های استارتاپی محصولات مبتنی بر هوش مصنوعی را برای بهبود زندگی آنها ارائه کرد. توحید آماده، توسعه‌دهنده هوش مصنوعی و هم‌بنیان‌گذار این استارتاپ در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: ما در زمینه هوش مصنوعی در حوزه سلامت، به توسعه راهکارهای نوآورانه‌ای با هدف بهبود فرآیندهای درمانی و مدیریت بیماری‌های مزمن پرداخته‌ایم. وی افزود: در این راستا با تمرکز بر ارتقاء کیفیت زندگی بیماران دیابتی، سیستم‌هایی را طراحی کردیم که نه تنها در تشخیص دقیق بیماری‌ها کمک می‌کنند، بلکه در مدیریت بهینه و پیشگیری از پیشرفت بیماری‌های مزمن نیز نقش مؤثری ایفا می‌کنند. این سیستم‌ها، با استفاده از الگوریتم‌های پیشرفته هوش مصنوعی، قادر به ارائه تحلیل‌های دقیق و شخصی‌سازی‌شده برای هر بیمار...


نان سالم چگونه تولید می شود/ اهمیت تخمیر نان

به گزارش خبرگزاری مهر، امیرمحمد مرتضویان، در همایش آرد سالم نان کامل، گفت: انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور بنا بر رسالتی که دارد مرجع تحقیقاتی، سیاست‌گذاری و سیاست‌سازی سلامت غذا در کشور است. وی با بیان اینکه انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور به حوزه‌های غذا، تکنولوژی و فناری ورود می‌کند، اضافه کرد: در زمینه نان کامل نیز فعالیتی که انستیتو در این همایش ملی انجام داده، همکاری با دبیرخانه سلامت امنیت غذایی و مدیریت موضوعات علمی مطرح شده است. مرتضویان، مهم‌ترین دغدغه‌ها در زمینه تولید نان را، تخمیر عنوان کرد و گفت: نان تمام دانه اگر به درستی تخمیر نشود، حتی می‌تواند برای بدن مضر باشد، بنابراین باید تخمیر نان کاملاً صحیح، مناسب و به اندازه...


علوم پزشکی زاهدان جزو ۳۰ مرکز معتبر ارائه‌دهنده خدمات به نوزادان در جهان شد

حبیب غزنوی  اظهار کرد: بر اساس آخرین مقاله منتشر شده توسط فدراسیون جهانی نیدکپ، نام دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به عنوان یکی از ۳۰ مرکز معتبر ارائه دهنده خدمات فوق تخصصی به نوزادان در جهان ثبت شده است. وی با بیان اینکه رسیدگی به نوزادان نارس در بخش‌های مراقبت‌های ویژه بیمارستان ها، نقش مهمی در تکامل صحیح این نوزادان پرخطر دارد، گفت: خوشبختانه مراقبت‌های صحیح و مسوولانه همکاران ما در بخش‌های مراقبت‌های ویژه باعث بهبود چند برابری شاخص‌های مراقبت از نوزادان در ۲ سال اخیر در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان شد.رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان عنوان کرد: این موضوع علاوه بر اینکه مورد توجه وزیر بهداشت قرار گرفت باعث شد تا امسال دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در دنیا به عنوان...


راه‌هایی برای بهبود اندوه پایان رابطۀ عاشقانه

    عصر ایران؛ شادی مکی/ فرآوری و تنظیم: رابطه عاشقانه  مرحله‌ای پرفراز و نشیب از کتاب داستان زندگی است که اگر به مرحله جدایی و پایان برسد شرایط دردناکی را برای فرد ایجاد می‌کند.       پذیرش جدایی و فراموش کردن آلام ناشی از آن بدون شک طاقت‌فرساست. با این حال راهکارهایی وجود دارد که به فرد کمک می‌کند مسیر فراموشی و پذیرش را با سهولت بیشتری طی و سلامت روان خود را حفظ کند.     در ابتدا باید این نکته را بدانیم که غالب انسان‌ها شکست عشقی و سوگ‌های ناشی از جدایی را تجربه کرده‌اند. این تجربه به‌ویژه در روزها و هفته‌های ابتدایی به شدت رنج‌آور بوده و فرد را دچار بی‌قراری‌های شدید می‌کند امابا گذشت زمان و پذیرش پایان...


بهبود دسترسی لندنی‌ها به تردد مقرون‌به‌صرفه با سوپرلوپ‌ها

شبکه خدمات اتوبوس سریع لندن، سوپرلوپ، اکنون به‌طور کامل فعال است و کل پایتخت انگلستان را در بر می‌گیرد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، شبکه حمل‌ونقل سوپرلوپ‌ها در لندن پس از راه‌اندازی سه مسیر جدید در سال ۲۰۲۴، اکنون به‌طور کامل عملیاتی شده است، کل پایتخت را در بر می‌گیرد و جوامع را در خارج از شهر به هم متصل می‌کند. شبکه جدید به لندنی‌ها دسترسی بهتری به سفرهای مقرون‌به‌صرفه و پایدار می‌دهد. نام تجاری متمایزی به اتوبوس‌ها و ایستگاه‌های شبکه جدید اضافه شده تا اطمینان حاصل شود که خدمات آن به‌راحتی برای لندنی‌ها قابل تشخیص است. سوپرلوپ چیست؟ سوپرلوپ شبکه جدیدی از اتوبوس‌های سریع‌السیر است که بیش از ۶ میلیون کیلومتر اتوبوس اضافی را به شبکه اتوبوس‌های پایتخت...


آیا میدانید چگونه شکستگی در کودکان را تشخیص دهید؟

شکستگی استخوان یک آسیب جسمانی خطرناک است که ممکن است برای همه افراد به ویژه کودکان تا حد زیادی دردسرآفرین شود، مهم است که شکستگی خیلی زود درمان شده تا مبادا به بخش‌ های مجاور و بافت‌ های اطراف آسیب بیشتری وارد کند. علائم شکستگی استخوان در کودکان برخی از آسیب‌ های جسمانی خیلی سریع و فوری نیاز به رسیدگی دارند به ویژه اگر این حوادث برای کودکان اتفاق بیفتد نیاز است که والدین با هوشیاری بیشتری برای بررسی آسیب احتمالی اقدام نمایند. شکستگی استخوان کودکان دقیقاً مشابه با بزرگسالان است، اگر شکستگی بسیار عمیق باشد درد و کبودی زیادی را از خود به جای می گذارد، گاهی ممکن است شکستگی با ترک‌ های بسیار کوچک و دردهای خفیف و...


راهکارهایی برای پیشگیری از تشنگی در ایام روزه‌داری

مدیرگروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی راهکارهای پیشگیری از تشنگی در ایام روزه‌داری را شرح داد و گفت: خوردن چربی‌ها، مواد غذایی سرخ کردنی و چرب و مصرف زیاد نمک موجب افزایش عطش روزه‌داران می‌شود. نسرین علیزاده در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا در خراسان شمالی با بیان اینکه توصیه می‌شود، مصرف شیرینی‌ها به ویژه زولبیا و بامیه کمتر شود، اظهار کرد: نوشیدن شربت سکنجبین، آبلیمو یا شربت بیدمشک با گلاب از ایجاد تشنگی زیاد در طول روز پیشگیری می‌کند. وی با بیان اینکه برنامه‌ریزی برای تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان موجب بازگشت به رژیم غذایی سالم و متعادل می‌شود، خاطرنشان کرد: یک برنامه غذایی متناسب و متعادل با مقدار کافی مواد مغذی، املاح و...


معرفی بهترین ویتامین‌ها و مواد معدنی برای سلامت چشم

ویتامین E به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند و از چشم‌ در برابر رادیکال‌های آزاد مضر محافظت می‌کند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، اطمینان از سلامتی چشم‌ها همواره از اهمیت زیادی برخوردار است، مصرف بعضی از مواد مغذی به بهبود سلامت چشم کمک می‌کنند، ویتامین‌ها نقش مهمی در این زمینه ایفا می‌کند، در ادامه به بررسی بهترین ویتامین‌ها و مواد معدنی برای بهبود سلامت چشم می‌پردازیم: ویتامین A ویتامین A نقش مهمی در بهبود سلامت چشم بر عهده دارد، به حفظ دید واضح به ویژه در شرایط کم نور کمک و از عملکرد شبکیه نیز حمایت می‌کند؛ توصیه شده است که مردان بزرگسال روزانه ۹۰۰ میکروگرم و زنان بالغ روزانه ۷۰۰ میکروگرم ویتامین A مصرف کنند؛ روغن کبد...


عملکرد حافظه را با کدام خوراکی‌ها به حداکثر برسانیم؟

ایتنا - تحقیقات نشان می‌دهد که توانایی به‌حداکثر‌رساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه می‌خورید مرتبط باشد. به‌نوشته مدیکال‌اکسپرس؛ رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم‌ و گیاهان یا دانه‌ها عملکرد حافظه مغز را تقویت می‌کند. در اینجا بیشتر در مورد این غذاهای مفید برای مغز آورده شده است: میوه‌ها توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که می‌توانند از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند و از پیری زودرس و زوال عقل که حافظه را تضعیف می‌کند، جلوگیری نمایند. در‌این‌میان، زغال‌اخته منبع غنی آنتوسیانین و سایر فلاونوئیدها است که می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. انگور سرشار از رسوراترول، یک ترکیب بهبوددهنده حافظه است. انگور کنکورد سرشار از پلی‌فنول است که...


فواید روزه داری برای سلامت بدن

ازنظر علمی شواهد زیادی در خصوص فواید روزه برای بدن وجود دارد، اگرچه قابل‌توجه‌ترین داده‌ها در مطالعات روی حیوانات ثبت‌شده است. با این‌حال، این یافته‌ها برای انسان امیدوارکننده بوده و نشان می‌دهد که روزه گرفتن می‌تواند منجر به کاهش فشارخون، سم‌زدایی، بهبود کنترل قند خون و کاهش التهاب شود. همچنین روزه عملکرد روده را بهبود می‌بخشد و محافظت بالقوه‌ای را در برابر انواع مختلف سرطان ارائه می‌دهد. هنگام روزه‌داری چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟ به گزارش عصر ایران؛ اساساً روزه‌داری بدن ما را از سموم پاک می‌کند و سلول‌ها را وادار به انجام فرآیند‌هایی می‌کند که معمولاً باوجود جریان ثابت سوخت از غذا، تحریک نمی‌شوند. وقتی روزه می‌گیریم، بدن به گلوکز دسترسی معمولی ندارد و سلول‌ها را مجبور می‌کند...


بهبود فضای سرمایه‌گذاری مورد توجه قرار گیرد

ایسنا/چهارمحال و بختیاری استاندار چهارمحال و بختیاری گفت: بهبود فضای سرمایه‌گذاری و کسب و کار باید مورد توجه قرار گیرد. غلامعلی حیدری امروز، ۲۳ اسفندماه در شورای گفت‌وگوی دولت و بخش خصوصی، با تبریک ماه مبارک رمضان، این ماه را فرصتی مبارک برای پیشبرد خدمت به مردم استان دانست و اظهار کرد: در استان اقداماتی کارساز به واسطه همدلی و وحدت میان دولت و بخش خصوصی به انجام رسیده است. وی داشتن نگاه بلند مدت، بصیرت و مسئله شناسی و توجه به مسائل اصلی و راهبردی را موضوعاتی مهم در خدمت به مردم دانست و تصریح کرد: تقویت همکاری و هم‌افزایی بین کارآفرینان در استان و کشور باید توسط اتاق بازرگانی فراهم شود. حیدری همچنین مهم‌ترین مسئله در توسعه...


با ورزش این بیماری‌ها را دور بزنید

آفتاب‌‌نیوز : پزشکان و متخصصان حوزه سلامت همواره توصیه‌های متعددی مبنی بر فعال بودن و داشتن تحرک جسمی دارند. از نظر پزشکی و علمی ثابت شده است که فعالیت فیزیکی فواید زیادی دارد. افرادی که دارای فعالیت بدنی منظم هستند، کمتر دچار سکته مغزی و بیماری‌های قلبی، دیابت نوع ۲، برخی سرطان ها، زوال عقل، شکستگی لگن و مرگ زودرس می‌شوند. به تازگی محققان کالج پزشکی بیلور، با انتشار یافته‌های خود در مجله نیچر، مولکولی را یافته اند که در طول ورزش توسط بدن تولید می‌شود که می‌تواند اشتها و چاقی را کاهش دهد. این تیم تحقیقاتی نمونه‌های خون موش‌هایی را که روی تردمیل دویده بودند، تجزیه و تحلیل کرده و دریافتند اسید آمینه اصلاح‌شده‌ای به نام Lac-Phe از لاکتات...


توقف متادون درمانی در یاورشهر‌های ویژه بانوان

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، مدیرعامل سازمان خدمات و مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران در نشست خبری گفت: متادون در یاورشهر‌های ویژه بانوان استفاده نمی‌شود، زیرا معتقد هستیم که با ۹ گام عملیاتی شهرداری تهران که از سم زدایی اصولی آغاز می‌شود و به بازپیوند خانواده به اتمام می‌رسد، می‌توانیم معتادان را بهبود ببخشیم.احمد احمدی صدر افزود: قرار است وزارت بهداشت داروی جایگزین معرفی کند، اما ما معتقدیم که خوددرمانی و هویت‌بخشی اثر بیشتری از این دارو‌ها دارد.مدیرعامل سازمان خدمات و مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران همچنین با اشاره به آغاز به کار مراکز جامع‌پذیری گفت: خانه‌هایی برای افراد بهبود یافته که امکان برگشت به خانه‌شان را ندارند، ایجاد کرده‌ایم تا این افراد به این مراکز بیایند و تا...


آمادگی شهرداری تهران برای ورود۵۰۰۰ معتاد بهبود یافته به چرخه کار/ رد مصرف متادون در «یاورشهرها»

مدیرعامل سازمان خدمات و مشارکت‌های اجتماعی شهرداری تهران از آمادگی برای ورود۵۰۰۰ معتاد بهبود یافته به چرخه کار در شهرداری خبر داد. به گزارش ایسنا، احمدی صدر ظهر امروز در نشست خبری که به منظور تشریح برنامه‌های سازمان خدمات اجتماعی برگزار شد، گفت: آسیب‌های اجتماعی نیازمند یک پروسه برنامه ریزی شده است تا میزان آن کاهش یابد و باید همه دستگاه‌ها و نهادها در راستای کاهش آسیب‌های اجتماعی به میدان بیایند و از دو سال قبل که این مدیریت شهری پای کار آمد، سعی کرد که به سهم خود گرهی از آسیب‌های اجتماعی در تهران باز کند. وی با بیان اینکه در این مدت توانستیم نسبت به ساماندهی معتادان متجاهر اقدام کنیم، اظهار کرد: در دره فرح‌زاد قریب به...


دانشگاه علوم پزشکی زاهدان یکی از ۳۰ مرکز معتبر ارائه دهنده خدمات فوق تخصصی به نوزادان در جهان

ایسنا/سیستان و بلوچستان بر اساس آخرین مقاله منتشر شده توسط فدراسیون جهانی نیدکپ، نام دانشگاه علوم پزشکی زاهدان به عنوان یکی از ۳۰ مرکز معتبر ارائه دهنده خدمات فوق تخصصی به نوزادان در جهان ثبت شده است. دکتر حبیب غزنوی رئیس دانشگاه علوم پزشکی زاهدان در گفت وگو با ایسنا، گفت: رسیدگی به نوزادان نارس در بخش های مراقبت های ویژه بیمارستان ها، نقش مهمی در تکامل صحیح این نوزادان پرخطر دارد. وی ادامه داد: خوشبختانه با مراقبت های صحیح و مسئولانه همکاران ما در بخش های مراقبت های ویژه باعث بهبود چند برابری شاخص های مراقبت از نوزادان در دو سال اخیر در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان شد. وی گفت: این موضوع علاوه بر اینکه مورد توجه وزیر...


تقویت تولید رقابت‌پذیر، پیش شرط بهبود شرایط اقتصادی

نایب رئیس اتاق ایران در یادداشتی، بهبود وضعیت اقتصادی کشور به ویژه در زمینه معیشت مردم و کاهش فقر را مستلزم تقویت تولید رقابت‌پذیر و توجه به صادرکنندگان و بنگاه‌های اقتصادی می داند. - اخبار اقتصادی - خبرگزاری تسنیم، محمدرضا بهرامن، نایب رئیس اتاق ایران- طبق برآوردهای کارشناسی، اقتصاد ایران به صورت بالقوه، ظرفیت تولیدی حدود 1000 میلیارد دلاری در بازه زمانی میان‌مدت دارد؛ اما در حال حاضر حداکثر از یک سوم این ظرفیت استفاده شده و بالفعل کردن این ظرفیت عظیم بدون شک، به معنای ارتقای امنیت ملی کشور در سطح بین‌المللی و ارتقای امنیت در داخل از طریق رضایت‌مندی مردم است.اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی ایران بر مبنای مطالعات انجام شده و نظرسنجی از فعالان اقتصادی پیشنهادهای...


واریس چیست و چگونه درمان می شود؟

وریدهای واریسی رگ های گشادشده ی زیر پوست پا هستند. این رگ های غیرطبیعی که بیشتر مردم از آن رنج میبرند، خطری ندارند اما ممکن است باعث بروز چندین علامت شوند. سیاهرگ های نرمال برای اینکه حرکت خون را به سمت بالا نگه دارند وابسته به دریچه ها هستند. این دریچه ها در وریدهای واریسی نقشی ندارند و جریان خون در آن ها کند یا حتی معکوس است. وریدهای واریسی باعث بروز چه مشکلاتی می‌شوند؟ به گفته عبدالوهاب برادران دکتر واریس در غرب تهران فشار به سیاهرگ ها خصوصا در حالت ایستاده می تواند منجر به درد، ورم و بعضا تغییرات پوستی مثل لکه های قهوه ای رنگ، اگزما یا حتی زخم شود. گاهی اوقات وریدهای واریسی لخته ی خون...


◄ توسعه زیرساخت های صنعت حمل و نقل توسط بخش خصوصی، ارزشمند است

تین نیوز معاون حمل و نقل اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان اصفهان گفت: حمل و نقل یکی از مهم ترین مؤلفه های اقتصاد کشور است و نقش شریان حیاتی را در بدنه صنعت و اقتصاد ایفا می کند، بنابراین سرمایه گذاری و ایجاد زیرساخت در این زمینه تأثیر به سزایی در حرکت چرخ اقتصاد کشور دارد.   به گزارش تین نیوز به نقل از روابط عمومی هلدینگ دکا، محمدعلی صلواتی در بازدید از هلدینگ دکا، گفت: باتوجه به اینکه یکی از مهم ترین سیاست ها و برنامه های سازمان حمل و نقل کشور، توسعه مجموعه های بزرگ مقیاس است، خوشبختانه این مجموعه موفق شد به عنوان سومین مجموعه استان اصفهان، مجوز بزرگ مقیاس هوشمند را دریافت...


یادداشت سفیر چین|آشنایی با اقتصاد چین از طریق دو نشست مهم

به اعتقاد سفیر چین در تهران، توسعه چین نه تنها به رشد کمیت معقول می‌رسد، بلکه به بهبود کیفیت مؤثر نیز دست می‌یابد. - اخبار بین الملل - «چانگ هوآ»، سفیر چین در ایران در یادداشتی که در اختیار خبرگزاری تسنیم قرار داده به برگزاری دو رویداد سیاسی اخیر که پنجره‌ای مهم برای آشنایی با دستاوردهای اقتصادی و توسعه این کشور محسوب می‌شود، پرداخته است:چند روز پیش، دو نشست مهم در چین، یعنی دومین نشست چهاردهمین دوره کنگره ملی خلق چین و دومین نشست چهاردهمین دوره کنفرانس مشورت سیاسی خلق چین با موفقیت به پایان رسید. این دو نشست سالیانه یک پنجره مهم برای آشنایی کامل از دستاوردهای اقتصادی چین و چشم انداز توسعه چین به شمار می رود. از...


تایکان توربو GT ؛ قدرتمندترین پورشه با قیمت سنگین وارد نمایندگی ها می شود (+تصاویر)

عصر ایران- پورشه تایکان یکی از سریع ترین خودروهای بازار جهانی است. نسخه پایه آن شاخص صفر تا 100 کیلومتر 4.5 ثانیه ای دارد و تریم توربو اس پرچمدار این رکورد را با لانچ کنترل در 2.3 ثانیه ثبت می کند. اکنون تایکان توربو جی تی 2025 از راه رسیده تا این اعداد چشمگیر را بازهم بهبود دهد. تایکان توربو جی تی 2025 قدرتمندترین پورشه تمام دوران است. این هیولای آلمانی مجهز به پیشرانه 777 اسب بخاری با گشتاور 1340 نیوتن متر است. میزان خروجی پیشرانه با استفاده از قابلیت جدید اتک مود به 1019 اسب بخار افزایش می یابد. تایکان ها آپشنی به نام پوش-تو-پس دارند که با فعال کردن آن برای 10  ثانیه برابر با 95 اسب...


تقویت تجارت خارجی با کاهش بخشنامه های گمرکی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، وزارت اقتصاد و دارایی در نامه‌ای از اتحادیه‌ها و تشکل‌های اقتصادی خواسته که در صورت مشاهده هرگونه بخشنامه یا دستورالعمل مغایر آیین نامه ۲۴ و ۳۰ قانون بهبود فضای کسب و کار، مستندات مربوطه را در پیام‌رسان‌های بله یا ایتا به شماره ۰۹۳۳۲۳۵۳۱۹۵ ارسال و یا با شماره ۳۹۹۰۴۱۴۲- ۰۲۱ تماس بگیرند. بیشتر بدانیم؛  ماده ۲۴ قانون بهبود مستمر محیط کسب‌وکار مصوب ۱۳۹۰.۱۱.۱۶ دولت و دستگاه‌های اجرایی مکلف‌اند به‌منظور شفاف‌سازی سیاست‌ها و ایجاد ثبات اقتصادی، هرگونه تغییر سیاست‌ها، مقررات و رویه‌های اقتصادی را در زمان مقتضی قبل از اجرا، به اطلاع عموم برسانند.  ماده ۳۰ قانون بهبود مستمر محیط کسب و کار، دستگاه‌های اجرایی مکلف‌اند هرگونه آیین‌نامه، دستورالعمل، بخشنامه یا مقرره خود را بلافاصله...


ارتقای پهنای باند اینترنت پرسرعت مخابرات در مراکز روستایی سنندج

 مدیر مخابرات منطقه کردستان اظهار کرد: توسعه و تقویت پهنای باند اینترنت مخابرات، شرایط دسترسی سریعتر مشتریان به محتوا‌های موجود در فضای مجازی، کاهش ترافیک، بهبود کیفیت و سرعت در انتقال داده‌ها را فراهم می‌سازد. آزاد حکمت گفت: پهنای باند اینترنت پرسرعت مخابرات در ۱۲ مرکز روستایی شهرستان سنندج به منظور بهبود کیفیت و عملکرد سرویس دیتا ارتقا یافت. وی افزود: با انجام عملیات توسعه زیرساخت‌ها در روستا‌های چرمیله، سیاسران، امروله، یونس‌آباد، ویسر و تودار روته، گلین، توریور، سو، وصی علیا، اندرآب و دره کوله در شهرستان سنندج پهنای باند اینترنت از M۲ به M۱۰۰۰ ارتقا یافت. مدیر مخابرات منطقه کردستان یادآور شد: اجرا و تحقق پروژه‌های مخابراتی در حوزه انتقال می‌تواند زیرساخت مناسبی برای ارتقای مسائل اقتصادی، آموزشی، بهداشتی،...


همسویی حقوق مدیران با عملکرد آن‌ها از طریق شفافیت عملکرد شرکت‌های دولتی محقق می شود

برنامه ریزی برای بودجه سال آینده وظیفه ای تعیین کننده برای هر دولتی است و در مورد ایران با چالش های اقتصادی کنونی ناشی از تحریم ها، نقش شرکت های دولتی در اقتصاد بیش از هر زمان دیگری مهم است. با توجه به اینکه بیش از 2000 شرکت دولتی نقش مهمی در اقتصاد ایران دارند، تمرکز بر بهبود عملکرد آنها برای کاهش کسری بودجه دولت ضروری است. در همین رابطه و پیرامون اهمیت افزایش سودآوری شرکت‌های دولتی و نیاز به شفافیت در صورت‌های مالی آن‌ها و مزایای همسویی حقوق مدیران با عملکرد آنها از طریق ایجاد شفافیت مذکور با آقای ارسلان محمدی کارشناس اقتصادی به گفتگو پرداختیم که در ادامه خواهید خواند. ارسلان محمدی کارشناس اقتصادی با اشاره به اهمیت...


منوچهر والی‌زاده: همین امروز می‌توانم سرکار بروم/ مثل کره‌ای‌ها شده بودم!

منوچهر والی‌زاده هنرمند پیشکسوت عرصه دوبله که چندی پیش به دلیل عارضه قلبی در بیمارستان بستری شده بود، درباره آخرین وضعیت سلامتی خود توضیح داد: به دلیل مشکل قلبی که داشتم در حدود ۱۱ روز در بیمارستان بستری بودم و شکر خدا امروز مرخص شدم. وی با تأیید بهبود وضعیت عمومی خود توضیح داد: طبق نظر پزشکان، مشکل خفیفی پیش آمده بود که به دلیل سرماخوردگی، فرآیند بهبود آن کمی طولانی‌تر شد. تأکید پزشکان این است که در این هوا باید مراقبت بیشتری داشته باشم تا مجدد دچار سرماخوردگی نشوم. سرماخوردگی هم از آن بیماری‌هایی است که مدام در حال دور زدن است و آدم‌ها مدام درگیر آن می‌شوند. حتی در مدتی که در بیمارستان بستری بودم هم از دوستان...


ثبت شرکت‌ها در راستای بهبود فضای کسب و کار سیاست‌گذاری کند

ایسنا/فارس رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی فارس گفت: نیاز است اداره ثبت شرکت‌ها در ر استای بهبود فضای کسب و کار سیاست‌گذاری و برنامه‌ریزی کند تا ذی‌نفعان و به ویژه فعالان اقتصادی بتوانند در فضای مناسبی مسایل مربوط را پیش ببرند. محمدصادق حمیدیان امروز، ۲۲ اسفندماه در نشست هم‌اندیشی با مدیرکل ثبت شرکت‌ها و موسسات غیر تجاری ایران که در شیراز برگزار شد، با بیان اینکه فعالان اقتصادی مشکلاتی با اداره‌کل ثبت شرکت‌ها و موسسات غیر تجاری دارند، بیان کرد: دسترسی برخط اتاق‌های بازرگانی به سامانه‌های ثبت شرکت مورد درخواست است. وی با بیان اینکه عدم دسترسی بر خط اتاق بازرگانی به اظهارنامه‌ها و عدم دسترسی به تغییرات مشکلاتی را برای فعالان اقتصادی ایجاد کرده است، ادامه...


جلوگیری از کوچک‌شدن مغز با این ۵ ماده غذایی ساده

با بالا رفتن سن، مغز با نرخی در حدود ۵ درصد در هر دهه پس از ۴۰ سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک شدن هرچه بیشتر ادامه یابد، بیشتر بر توانایی‌های شناختی فرد تأثیر می‌گذارد. راه‌هایی برای حفظ حجم مغز سالم، حتی با افزایش سن، وجود دارد که یکی از مهم‌ترین آنها توجه و تمرکز بر رژیم غذایی است. این مواد غذایی از کوچک شدن مغز در سنین بالا جلوگیری می‌کنند:   ۱) ماهی مغز از ۶۰ درصد چربی تشکیل شده که نیمی از آن اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. امگا ۳ در ماهی‌هایی مانند قزل‌آلا، سالمون، شاه‌ماهی و ساردین یافت می‌شود. خوردن حداقل یک وعده ماهی در هفته از کوچک‌شدن مغز جلوگیری می‌کند.   ۲) کاکائو...


فولاد - سپاهان؛ برای بهبود زخم عمیق لیگ برتری / پیش بازی

سپاهان در مسابقات اخیرش در لیگ برتر بازنده بوده و در تلاش است این زخم که باعث شده از کورس قهرمانی عقب بماند را مقابل فولاد خوزستان بهبود ببخشد تیم های سپاهان و فولاد خوزستان فردا با هم دیدار می کنند. اطلاعات بازی تورنمنت: هفته بیستم رقابت های لیگ برتر بازی: استقلال - پرسپولیس تاریخ: چهارشنبه 23 اسفند ماه 1402 زمان: ساعت 19 مکان: ورزشگاه فولاد آرنا وضعیت دو تیم سپاهان در مقطع کابوس‌وار خود در فصل جاری متحمل هفت شکست در هشت دیدار قبلی شده است، اما شاگردان مورایس برای پایان دادن به روند شکست‌های متوالی خود در لیگ برتر فولادی را در پیش دارند که شرایطی بحرانی‌تر از سپاهان را تجربه می‌کند و دغدغه‌اش نزدیک نشدن به منطقه سقوط است. سپاهان...


جلوگیری از کوچک‌شدن مغز با این ۵ ماده غذایی

آفتاب‌‌نیوز : با بالا رفتن سن، مغز با نرخی در حدود ۵ درصد در هر دهه پس از ۴۰ سالگی تمایل به کوچک شدن دارد و این کوچک شدن هرچه بیشتر ادامه یابد، بیشتر بر توانایی‌های شناختی فرد تأثیر می‌گذارد. راه‌هایی برای حفظ حجم مغز سالم، حتی با افزایش سن، وجود دارد که یکی از مهم‌ترین آنها توجه و تمرکز بر رژیم غذایی است. این مواد غذایی از کوچک شدن مغز در سنین بالا جلوگیری می‌کنند: ۱) ماهی مغز از ۶۰ درصد چربی تشکیل شده که نیمی از آن اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. امگا ۳ در ماهی‌هایی مانند قزل‌آلا، سالمون، شاه‌ماهی و ساردین یافت می‌شود. خوردن حداقل یک وعده ماهی در هفته از کوچک‌شدن مغز جلوگیری می‌کند. ۲) کاکائو...


خواص درمانی پیازچه برای سلامت قلب و تقویت استخوان‌ها

آفتاب‌‌نیوز : پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذا‌ها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان‌ها بسیار مفید است. همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت‌ها بسیار مفید است و می‌توان از آن بهره‌های زیادی برد. خواص پیازچه را در ادامه آورده ایم. بنابراین، با داشتن تمام آن مواد مغذی، فکر می‌کنم به خوبی بدانید که پیازچه هزاران فایده و خوبی برای سلامتی شما دارد. فایده‌های پیازچه برای سلامتی کدامند؟ در بخش زیر با ۱۶ فایده‌ای که پیازچه برای سلامت کلی شما دارد آشنا می‌شوید. ۱. مفید برای سلامت چشم این یکی از بزرگترین فایده‌های پیازچه است. بنابراین، پیازچه برای تولید...


بهبود عملکرد و تقویت مغز با این میوه

 این میوه دارای طعم و مزه خوشایندی است و مصرف آن به بهبود عملکرد مغز، سلامت قلب و عروق، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. در این مقاله به بررسی کامل خواص گردو تازه می‌پردازیم. فواید گردو تازه برای پیشگیری از پیری زودرس به گزارش چی شی، یکی از خواص گردو تازه، وجود آنتی اکسیدان در آن می‌باشد. آنتی اکسیدان‌ها از مشکلاتی مانند پیری زودرس و فشار بر سیستم ایمنی جلوگیری کرده و بر ترمیم سلول‌ها، نسوج و بافت‌های آسیب دیده تأثیر مثبت دارند. آنتی اکسیدان‌ها در پوست گردو موجودند و از ویتامین ای، ملاتونین و پلی فنول‌ها ناشی می‌شوند. خاصیت گردو تازه برای سلامت روده روده یکی از...


جلب رضایت حداکثری همکاران با ارائه خدمات با کیفیت در جهت افزایش بهره وری و بهبود عملکرد

امتداد - دکتر سید عباس حسینی مدیرعامل بانک مسکن در جلسه مجمع عمومی عادی سالانه شرکت تامین نیروی انسانی و خدمات پشتیبانی، بر لزوم رعایت برابری و عدالت در ارائه و بهبود کیفیت خدمات این شرکت به همکاران بانک مسکن تاکید کرد. به گزارش پایگاه خبری امتداد ، مجمع عادی سالانه شرکت تامین نیروی انسانی و خدمات پشتیبانی از شرکت‌های زیرمجموعه گروه مالی بانک مسکن با حضور مدیرعامل بانک مسکن، اعضای هیات مدیره و هیات عامل بانک، مدیرعامل گروه مالی بانک مسکن، مدیرعامل و اعضای هیات مدیره شرکت برگزار و گزارش جامعی از فعالیت‌های دوره منتهی به ۳۰ آذر ماه ۱۴۰۲ به حاضران ارایه شد. دکتر حسینی در این جلسه به اهمیت ارائه خدمات‌‌ رفاهی به...


تصویب کلیات برنامه عملیاتی حوزه علمیه برای بهبود وضعیت فرهنگی قم

کلیات برنامه پیشنهادی معاونت تبلیغ حوزه علمیه قم برای بهبود وضعیت فرهنگی این شهر مقدس مورد موافقت قرار گرفت. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از قم، جلسه چهلم شورای قرارگاه کنش‌گری اجتماعی حوزه‌های علمیه و روحانیت، با حضور اعضای این شورا، در سالن جلسات مرکز رسانه و فضای مجازی حوزه‌های علمیه برگزار شد.بر اساس این گزارش، در این جلسه، پس‌ از ارائه گزارش معاون تبلیغ مدیریت حوزه علمیه قم در مورد آسیب‌های فرهنگی، تبلیغی، اجتماعی و ... شهر قم، بحث و تبادل‌نظر پیرامون برنامه پیشنهادی این معاونت برای مقابله با آسیب‌ها، ادامه یافت و با کلیات طرح، تحت عنوان «برنامه عملیاتی حوزه علمیه برای بهبود وضعیت فرهنگی قم» موافقت شد. هم‌چنین مقرر شد، ضمن تمرکز بر مأموریت‌های حوزه...


بازدید دانشجویان دانشگاه تفرش از سد مخزنی نهب در استان قزوین

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از قزوین؛ در راستای جهاد تبیین و در قالب طرح حمایت از بازدیدهای علمی، صنعتی و فرهنگی دانشجویان مستعد بنیاد ملی نخبگان، تعداد ۲۰نفر از دانشجویان مستعد رشته مهندسی نفشه برداری دانشگاه تفرش، از سد نهب در استان قزوین و اقدامات فنی مرتبط با میکروژئودزی این سد به عنوان یکی از پروژه های خاص نقشه برداری در سطح ملی بازدید بعمل آوردند. در این بازدید که با هدف ارتقا سطح دانش فنی و ایجاد خودباوری ملی دانشجویان و همچنین آشنایی با عملکرد عمرانی شرکت آب منطقه ای قزوین در دولت سیزدهم انجام شد، دانشجویان ضمن بازدید از کلیه بخش های سد نهب، علاوه بر آشنایی با اقدامات صورت گرفته در زمینه میکروژئودزی این‌ سد، با اهداف...


تاثیر آشواگاندا یا جنسینگ در لاغری

تحقیقات علمی نشان داده است که این محصول می‌تواند با بهبود سطح انرژی، کنترل استرس، تعادل هورمون‌ها و تنظیم متابولیسم به کاهش وزن و رسیدن به فرم بدنی سالم کمک کند. ---------------- رپرتاژ آگهی ----------------- بی‌شک موضوع لاغری و بهبود فرم بدنی یکی از مهمترین اهداف افراد است و همه به دنبال راهکارهایی هستند که به طور طبیعی و بدون آسیب به سلامتی، به هدف کاهش وزن خود برسند. یکی از راهکارهای طبیعی که از منظر تاثیر چشمگیرش بر لاغری، به طور گسترده مورد توجه قرار گرفته است، آشواگاندا یا جنسینگ است. آشواگاندا، یک گیاه با استفاده‌های فراوان در طب سنتی آیورودا، به عنوان یکی از معجزه‌آسا‌ترین مکمل‌های طبیعی در مسیر رسیدن به وزن و سلامتی ایده‌آل مورد...


عامل اصلی ایجاد کبد چرب چیست؟

آفتاب‌‌نیوز : فاطمه پوربهی افزود: در شرایطی که مقدار زیادی چربی در سلول‌های کبدی تجمع پیدا کند، بیماری کبد چرب ایجاد می‌شود. انجام آزمایش خون و سونوگرافی کبدی، ۲ راه تشخیص کبد چرب است. وی تصریح کرد: درجات خفیف تا متوسط کبد چرب با رعایت رژیم غذایی مناسب، ورزش و کاهش وزن بهبود می‌یابد، اما زمانی که کبد چرب شدید باشد لازم است در کنار موارد گفته‌شده، درمان دارویی نیز انجام شود. فعالیت بدنی منظم و رعایت نکات تغذیه‌ای اصلی‌ترین راه درمان کبد چرب است کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی بوشهر بیان داشت: اصلی‌ترین راه درمان کبد چرب داشتن فعالیت بدنی منظم و همچنین رعایت یک سری نکات تغذیه‌ای ویژه است. توصیه می‌شود افراد مبتلابه کبد چرب، روزانه ۳۰...


خواص قاووت چهل گیاه

 این محصول غذایی، که پیشینیان به ویژه مادربزرگ‌ها استفاده از آن را برای کودکان و زنان شیرده توصیه می‌کردند، نه تنها به دلیل ارزش غذایی بالای خود بلکه به خاطر خواص دارویی قابل توجهش شناخته شده است. در این مقاله به بررسی کامل خواص قاووت چهل گیاه می پردازیم، با ما همراه باشید. مهم ترین خواص قاووت چهل گیاه ✅ تقویت قوای جسمانی ✅ بهبود عملکرد ذهنی ✅ افزایش میل جنسی ✅ سلامت استخوان‌ها ✅ تقویت بنیه و رفع خستگی ✅ پیشگیری از آلزایمر ✅ بهبود گوارش ✅ تنظیم مزاج بدن ✅ کاهش ضعف جسمی خواص درمانی و تغذیه‌ای قاووت چهل گیاه به گزارش چی شی، قاووت چهل گیاه، یکی از میراث‌های ارزشمند طب سنتی، به دلیل داشتن طبع گرم...


چند توصیه برای بهبود خلق‌وخو در مبتلایان به «ام‌اس»

 علت بیماری ام‌اس ناشناخته است. هرچند، متخصصان به این موضوع پی برده‌اند عاملی، سیستم ایمنی را تحریک می‌کند که به مغز و نخاع حمله کند. سیستم ایمنی به غلاف میلین اطراف اعصاب آسیب می رساند و سیگنال‌های ورودی و خروجی مغز را مختل می‌کند. به همین دلیل، افرادی که دچار این بیماری هستند، ممکن است به شدت در زندگی روزمره تحت تاثیر قرار بگیرند. به گزارش ایسنا، این بیماری می‌تواند علاوه بر ناراحتی‌های جسمانی، سلامت روان و خلق و خوی افراد مبتلا را نیز تحت تاثیر قرار دهد با این حال این بیماران می‌توانند با انجام برخی از فعالیت‌ها میزان اثرات سوء آن بر سلامت روان را کاهش دهند. * ورزش کنید  ورزش نه تنها می تواند به بدن شما...


تصاویر حرکت قایق‌ها بر روی دریاچه ارومیه + فیلم | بهبود وضعیت دریاچه ارومیه ادامه خواهد داشت؟

دریافت 37 MB به گزارش همشهری آنلاین صفحات و کانال‌های منتشر کننده این فیلم و عکس‌ها نوشته‌اند: قایق های دریاچه ارومیه بعد از مدتها دوباره شروع به کار کردند. زیبایی فعلی دریاچه ارومیه تداوم نخواهد داشت مگر با تخصیص و رهاسازی مداوم حق آبه دریاچه از پشت سدها. کد خبر 838304 برچسب‌ها خبر مهم دریاچه ارومیه استان آذربایجان غربی


بخشنامه‌های خلق‌الساعه را معرفی کنید تا اجرایشان متوقف شود

به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، دبیر هیئت مقررات‌زدایی در نامه‌ای به رؤسای اتاق‌های بازرگانی، اصناف، تعاون و رؤسای انجمن‌های صنفی کارفرمایی و خانه صمت ایران اعلام کرد: مقررات تنها در صورت ثبت در سامانه ملی قوانین و مقررات نافذ هستند.در متن این نامه آمده است: همانطور که مستحضرید؛ بر اساس ماده (۲۴ (قانون بهبود مستمر محیط کسب و کار مصوب ۱۶/۱۱/۱۳۹۰، دولت و دستگاه‌های اجرایی مکلف هستند به منظور شفاف‌سازی سیاست‌ها و ایجاد ثبات اقتصادی، هرگونه تغییر سیاست‌ها، مقررات و رویه‌های اقتصادی را در زمان مقتضی قبل از اجرا، به اطلاع عموم برسانند.از سوی دیگر بر اساس ماده (۳۰) قانون بهبود مستمر محیط کسب و کار، دستگاه‌های اجرایی مکلف هستند هرگونه آئین نامه، دستورالعمل، بخشنامه یا مقرره خود...


برگزاری آزمون دوره‌های غیرحضوری در ارومیه

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،  شهرداری ارومیه با مشارکت سازمان مدیریت صنعتی آذربایجان‌غربی آزمون ۳۹ دوره تخصصی غیرحضوری را برای ۸۴۹ نفر از پرسنل برگزار کرد. با توجه به اهمیت ویژه آموزش و بروز رسانی دانش کارکنان در راستای بهبود عملکرد و ارتقا خدمات شهری، این آزمون‌ها به‌منظور ارزیابی دقیق دانش و توانایی‌های کارکنان در زمینه‌های مختلف برگزار شد. با برگزاری این دوره‌های تخصصی امکان ارتقا مهارت‌ها و دانش فنی کارکنان فراهم همچنین تضمین بهبود کیفیت خدمات ارائه شده از سوی شهرداری و بهبود روابط کاری، افزایش انگیزه و رضایت کارکنان را منجر می‌شود. از سوی دیگر این برنامه‌های آموزشی و آزمون‌ها به کارکنان این فرصت را می‌دهند تا در حالتی کاملاً شفاف و عادلانه، میزان دانش و...


این ۸ میوه‌ را بخورید تا باهوش‌تر شوید

بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند. به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب ۸ میوه مغذی به شما معرفی می‌شود که برای بهبود ضریب هوشی و سلامت مغز مفید هستند. ۱) انارانار سرشار از آنتی اکسیدان است و می‌تواند به محافظت از مغز در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که خوردن آب انار، حافظه و عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد و مصرف منظم آن به مدت چهار هفته باعث بهبود عملکرد حافظه در بزرگسالان و میانسالان می‌شود. ۲) پرتقالپرتقال با دارا بودن ویتامین C، برای حفظ سلامت مغز و عملکرد شناختی ضروری...


بهبود رتبه آموزشی خوزستان مستلزم یک آسیب شناسی جامع است

به گزارش خبرنگار مهر، علی اکبر حسینی محراب بعد از ظهر امروز یکشنبه در نشست شورای آموزش و پرورش خوزستان عنوان کرد: امید است با برنامه‌ریزی مناسب و منسجم از سوی اداره کل آموزش و پرورش استان، رتبه آموزشی خوزستان در کشور تغییر یابد. وی افزود: بهبود رتبه آموزشی خوزستان مستلزم یک آسیب شناسی جامع است به ویژه در مناطقی است که معدل آنها پایین‌تر از میانگین استانی است. حسینی محراب ادامه داد: این آسیب شناسی باید همه بخش‌ها را مانند دانش آموزان، والدین، معلمان، تجهیزات و زیرساخت‌ها در بر گیرد. استاندار خوزستان اظهار کرد: با توجه به اینکه بخش قابل توجهی از معلمان ما در برخی مناطق از جوانان هستند، لازم است تمهیداتی در دستور کار قرار گیرد تا...


بهبود وضعیت آتی مستمری بگیران صندوق بازنشستگی فولاد

به گزارش خبرگزاری مهر، پیمان نوشادی معاون اقتصادی و برنامه‌ریزی صندوق بازنشستگی فولاد گفت: در ۱۴ سالی که شرکت زغال سنگ کرمان مشمول ماده ۱۴۱ قانون تجارت بود عملاً امکان سرمایه گذاری و تأمین مالی برای این شرکت وجود نداشت و این موضوع مشکلات متعددی را ایجاد کرده بود. وی افزود: خوشبختانه با برنامه‌ریزی و پیگیری صندوق بازنشستگی فولاد، این شرکت پس از ۱۴ سال از ماده ۱۴۱ خارج شد و با این اتفاق بزرگ، در تأمین مالی، سرمایه در گردش، تأمین تجهیزات و سرمایه گذاری در اجرای طرح‌های توسعه‌ای شرکت تحول شگرفی رخ خواهد داد. کد خبر 6051659


آزمون دوره‌های غیرحضوری با حضور ۸۴۹ نفر از کارکنان شهرداری ارومیه برگزار شد

با مشارکت شهرداری ارومیه و سازمان مدیریت صنعتی آذربایجان‌غربی آزمون دوره‌های ضمن خدمت و غیرحضوری برای ۸۴۹ نفر از کارکنان شهرداری برگزار شد. به گزارش خبرگزاری ایمنا از آذربایجان‌غربی، شهرداری ارومیه با مشارکت سازمان مدیریت صنعتی آذربایجان‌غربی آزمون ۳۹ دوره تخصصی غیرحضوری را برای ۸۴۹ نفر از پرسنل برگزار کرد. با توجه به اهمیت ویژه آموزش و بروز رسانی دانش کارکنان در راستای بهبود عملکرد و ارتقا خدمات شهری، این آزمون‌ها به‌منظور ارزیابی دقیق دانش و توانایی‌های کارکنان در زمینه‌های مختلف برگزار شد. با برگزاری این دوره‌های تخصصی امکان ارتقا مهارت‌ها و دانش فنی کارکنان فراهم همچنین تضمین بهبود کیفیت خدمات ارائه شده از سوی شهرداری و بهبود روابط کاری، افزایش انگیزه و رضایت کارکنان را منجر می‌شود. از سوی...


بهبود وضعیت مزارع آبی و دیم با بارندگی‌های اخیر

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای مرکز اراک؛ معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهادکشاورزی استان مرکزی گفت: در سال زراعی جاری متاسفانه میزان بارندگی‌ها نسبت به بلندمدت کاهش داشته به طوری که کمتر از ۵۰ درصد بارندگی نرمال در پاییز اتفاق افتاده و این کمبود بارندگی‌ها باعث شد که کشت‌های زراعی بویزه دیم تحت تاثیر منفی قرار گیرند و خیلی از مزارع به موقع سبز نشوند.زاهدی افزود: به لطف نزولات آسمانی و بارندگی‌هایی که در اسفند اتفاق افتاد، باعث شد میانگین بارش‌ها به حدود ۱۲۸ میلی متر برسد که نسبت به بلندمدت تقریبا ۸۰ درصد و نسبت به سال گذشته ۹۵ درصد بارندگیِ که امسال اتفاق افتاده را شاهد باشیم.او گفت: بارندگی‌های اخیر خوشبختانه در مزارع آبی به ما کمک کرد تا آبیاری‌ها...


درخواست مهم وزارت اقتصاد ؛ بخشنامه های خلق الساعه را معرفی کنید تا ...

به گزارش همشهری آنلاین، دبیر هیات مقررات زدایی در نامه‌ای به روسای اتاق‌های سه‌گانه و روسای انجمن صنفی کارفرمایی اعلام کرد: بر اساس ماده ۲۴ قانون بهبود مستمر محیط کسب‌وکار مصوب ۱۳۹۰، دولت و دستگاه‌های اجرایی مکلف‌اند به‌منظور شفاف‌سازی سیاست‌ها و ایجاد ثبات اقتصادی، هرگونه تغییر سیاست‌ها، مقررات و رویه‌های اقتصادی را در زمان مقتضی قبل از اجرا، به اطلاع عموم برسانند. از سوی دیگر بر اساس ماده (۳۰) قانون بهبود مستمر محیط کسب‌وکار، دستگاه‌های اجرایی مکلف‌اند هرگونه آیین‌نامه، دستورالعمل، بخشنامه یا مقرره خود را بلافاصله در سامانه ملی قوانین و مقررات ثبت نمایند و به اطلاع عموم برسانند و مقررات، تنها در صورت ثبت در این سامانه، نافذ است. نظر به عزم دولت مبنی بر ایجاد ثبات اقتصادی و...


خبر خوب وزارت اقتصاد برای تشکل های تولیدی | بخشنامه های خلق الساعه را معرفی کنید تا اجرایشان متوقف شود

به گزارش همشهری آنلاین، دبیر هیات مقررات زدایی در نامه‌ای به روسای اتاق‌های سه‌گانه و روسای انجمن صنفی کارفرمایی اعلام کرد: بر اساس ماده ۲۴ قانون بهبود مستمر محیط کسب‌وکار مصوب ۱۳۹۰، دولت و دستگاه‌های اجرایی مکلف‌اند به‌منظور شفاف‌سازی سیاست‌ها و ایجاد ثبات اقتصادی، هرگونه تغییر سیاست‌ها، مقررات و رویه‌های اقتصادی را در زمان مقتضی قبل از اجرا، به اطلاع عموم برسانند. از سوی دیگر بر اساس ماده (۳۰) قانون بهبود مستمر محیط کسب‌وکار، دستگاه‌های اجرایی مکلف‌اند هرگونه آیین‌نامه، دستورالعمل، بخشنامه یا مقرره خود را بلافاصله در سامانه ملی قوانین و مقررات ثبت نمایند و به اطلاع عموم برسانند و مقررات، تنها در صورت ثبت در این سامانه، نافذ است. نظر به عزم دولت مبنی بر ایجاد ثبات اقتصادی و...


ترویج تردد سبز در پایتخت استونی با طرح «دوچرخه به مدرسه»

پایتخت استونی، تالین، با ابتکار یارانه خود ضمن ترویج دوچرخه‌سواری در میان کودکان، انتخاب دوچرخه به‌عنوان شیوه تردد را برای آن‌ها ایمن‌تر کرد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، مقامات شهری تالین بر اهمیت ایجاد عادات سالم از جمله دوچرخه‌سواری تأکید دارند، بر همین مبنا به معرفی یک برنامه یارانه‌ای برای کمک به کودکان ۱۰ تا ۱۵ ساله در خرید دوچرخه و کلاه ایمنی اقدام کردند. استراتژی دوچرخه‌سواری تالین در سال‌های ۲۰۱۸-۲۰۲۷ این هدف را تعیین کرده است که سهم دوچرخه‌سواری به ۱۱ درصد از تمام شیوه‌های حرکت، از جمله ۲۵ درصد حرکت بین خانه و مدرسه برسد و اقدام فعلی تالین در همین راستا قرار دارد. حمایت «دوچرخه به مدرسه» همچنین به تحقق اهداف تالین به عنوان پایتخت سبز...


تلاش بی‌وقفه فولادی‌ها برای از بین بردن آمار بد!

به گزارش "ورزش سه"، فولاد خوزستان اگرچه در هفته‌های گذشته شرایط بهتری داشته و توانسته امتیازات نسبتا خوبی را جمع کند اما عملکرد ضعیف این تیم در اوایل فصل باعث شده تا اعضای این تیم همچنان رنگ آرامش را به خود نبینند و محکوم به تلاش بیشتری برای بهبود وضعیت باشند.یکی از مسائلی که درباره فولاد در فصل جاری به چشم آمده، آمار بد گلزنی این تیم بوده است؛ قرمزپوشان اهوازی تا پایان نیم فصل اول لیگ برتر تنها 6 بار گلزنی کرده بودند و در نیم فصل دوم برای بهبود این شرایط تلاش زیادی انجام دادند.فولاد در 4 مسابقه ابتدایی نیم فصل دوم تاکنون 5 بار گلزنی کرده که به طور طبیعی آمار خوب به حساب می‌آید اما شرایط...


تقاضای نیروی کار مشاغل چین صعودی است

وزیر منابع انسانی و تامین اجتماعی چین اعلام کرد که چین مجموعه‌ای از اقدامات خود در تحریک اشتغال را منتشر خواهد کرد، زیرا تقاضا در بازار کار در حال افزایش است. به گزارش ایسنا، وانگ شیائوپینگ گفت که تقاضای زیادی برای استعدادهای مختلف در زمینه‌هایی مانند هوش مصنوعی و کلان‌ داده وجود دارد و افزود که تقاضا در بخش‌هایی ازجمله مراقبت‌های بهداشتی، اقامتی، پذیرایی و گردشگری فرهنگی نیز رو به افزایش است. به گفته این وزیر، ثبت چنین تقاضایی ثابت می‌کند که اقتصاد چین در حال توسعه است و منعکس‌کننده تحول و ارتقاء صنایع سنتی و توسعه شتابان نیروهای تولیدی جدید باکیفیت است. وانگ بیان کرد: «با قضاوت این روند، اصول بنیادین بلندمدت اقتصاد چین بدون تغییر باقی می‌ماند و...


وزارت اقتصاد: بخشنامه های خلق الساعه را معرفی کنید تا اجرایشان متوقف شود

به گزارش قدس آنلاین، دبیر هیات مقررات زدایی در نامه ای به روسای اتاق های بازرگانی، اصناف تعاون و روسای انجمن صنفی کارفرمایی و صمت ایران اعلام کرد: مقررات تنها در صورت ثبت در سامانه ملی قوانین و مقررات نافذ هستند. در متن این نامه آمده است؛ همانطور که مستحضرید؛ بر اساس ماده (۲۴ (قانون بهبود مستمر محیط کسبوکار مصوب ۱۶/۱۱/۱۳۹۰، دولت و دستگاههای اجرایی مکلفند به منظور شفافسازی سیاستها و ایجاد ثبات اقتصادی، هرگونه تغییر سیاستها، مقررات و رویه های اقتصادی را در زمان مقتضی قبل از اجرا، به اطلاع عموم برسانند. از سوی دیگر بر اساس ماده (۳۰) قانون بهبود مستمر محیط کسب وکار، دستگاههای اجرایی مکلفند هرگونه آیین نامه، دستورالعمل، بخشنامه یا مقرره خود را بلافاصله در سامانه...


دولت باید پاسخگوی عدم اجرای قانون بهبود محیط کسب و کار باشد

آلبرت بغزیان در گفت‌و گو با مهر اظهار کرد: متأسفانه فرآیند ثبت برند برای شروع کسب و کارهای جدید بسیار طولانی و پیچیده است؛ اگر دلیل بروز این مساله ناشی از میزان زیاد تقاضا است باید با راهکار افزایش کارشناس و استفاده از شیوه‌های الکترونیکی نسبت به حل مشکل متقاضیان دریافت نام و نشان تجاری اقدام شود. وی افزود: اما اگر تأخیر در روند ثبت برند به صورت عامدانه ایجاد می‌شود باید نسبت به حل این مساله اقدامات جدی صورت بگیرد. مایه تأسف است که به صورت تعمدی در مسیر ایجاد کسب و کارهای جدید موانعی جدی ایجاد می‌شود. این کارشناس اقتصادی ادامه داد: در قانون نسبت به تسهیل محیط کسب و کار تاکید شده است اما مشکلاتی که در...


خوردن این غذاها شما را زیباتر می‌کند!

زی‌سان: به گفته کارشناسان، اگردرمورد ظاهرتان احساس خوبی ندارید ساده‌ترین کار در بهبود این احساس افزودن غذا‌های مناسب به رژیم غذایی‌تان است. به گزارش زی‌سان و به نقل از نیویورک پست، درحالی‌که تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف زیاد کربوهیدرات باعث می‌شود جذاب به نظر نرسید، غذا‌های طبیعی بسیاری وجود دارند که با بهبود کیفیت پوست و بوی بدن شما ظاهرتان را بهتر می‌کنند. برای شروع، به‌دنبال غذا‌هایی باشید که از کاروتنوئید‌ها (Carotenoid) سرشارند. کاروتنوئید عامل رنگ‌های درخشان بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات است. براساس تحقیقی در سال ۲۰۱۲، کاروتنوئید‌ها نه‌تن‌ها وعده غذایی را خوش‌رنگ و لعاب‌تر می‌کنند، مصرف منظم آنها بعد از شش هفته رنگ طلایی جذابی نیز به پوست می‌بخشد. نویسندگان این مطالعه ادعا کردند که ممکن است کاروتنوئید‌ها...


روند صعودی صادرات در استان‌های شمالی / بهبود اقتصاد کشور در گرو توسعه تجارت خارجی است

تغییر رویه دولت جدید در سیاست‌های کلان کشور از جمله توسعه تجارت با کشورها باعث شده است تا ضمن ارزآوری به کشور، وضعیت تولید و اشتغال تا حدودی بهبود پیدا کند. به گزارش خبرگزاری ایمنا از گلستان، یکی از عوامل مهم دستیابی به رشد و توسعه اقتصادی پایدار، رونق صادرات است که مهمترین هدف سیاست‌گذاری در بخش تجارت خارجی را تشکیل می‌دهد، در ایران سال‌ها اقتصاد کشور بر پایه صادرات نفت خام اداره می‌شد اما مدتی است که به واسطه حفظ این منابع و انتقال آن به نسل‌های بعد به صادرات کالاهای غیرنفتی با هدف کاهش وابستگی اقتصاد کشور به درآمدهای ارزی حاصل از صدور نفت خام تاکید می‌شود. به باور کارشناسان، صادرات کالاهای صنعتی علاوه بر ایجاد ارزش افزوده،...


بیماری «تب طوطی» چیست و آیا نگران‌کننده است؟

در پی هشدار سازمان جهانی بهداشت مبنی بر شیوع مرگبار بیماری تب طوطی در چند کشور اروپایی، متخصص بیماری‌های عفونی ضمن تشریح ماهیت این بیماری گفت: «تب طوطی» بیماری جدیدی نیست و با تجویز و مصرف آنتی‌بیوتیک بهبود می‌یابد اما به دلیل انتقال آن از پرندگان، ممکن است به آنتی‌بیوتیک خاص‌تری نسبت به سایر ذات‌الریه‌ها نیاز باشد. به گزارش ایسنا، از اوایل سال ۲۰۲۳ شیوع یک بیماری به اسم«تب طوطی» جریان‌ساز شد و سازمان جهانی بهداشت(WHO) چند روز گذشته اعلام کرد که شیوع مرگبار بیماری تب طوطی بر زندگی مردم در چندین کشور اروپایی تأثیر گذاشته و مرگ پنج بیمار را نیز تاکنون به همراه داشته است. دکتر مینو محرز - متخصص بیماری‌های غفونی در گفت‌وگو با ایسنا درباره این...


۱۶۲ هزار شناسه یکتا برای پروانه کسب‌های کاغذی و قدیمی صادر شد.

  به گزارش خبرگزاری صدا و سیما،  بر اساس اعلام مرکزملی بهبود فضای کسب و کار ، استان‌های لرستان، گیلان و همدان در صدر جدول حذف پروانه کسب‌های کاغذی و استان‌های آذربایجان غربی، کهگیلویه و بویراحمد و ایلام در قعر جدول حذف پروانه کسب‌های قدیمی و کاغذی هستند.بر اساس نظارت مستمر مرکز ملی بهبود فضای کسب و کار و اعلام منظم رتبه بندی استان‌ها در صدور شناسه یکتا برای پروانه‌های کسب کاغذی؛ وضعیت برخی استان‌ها نسبت به اعلام قبلی یعنی ۱۵ اسفند بهبود و برخی استان‌هانیز افت داشته اند.ایلام، گلستان، یزد، اردبیل و قم در این بازه افت عملکرد داشته و استان‌های آذربایجان شرقی، سیستان و بلوچستان، کردستان و کرمان بیشترین ارتقاء رتبه را در صدور شناسه یکتا داشته...


تأمین مرغ ایام عید در لرستان/ روزانه ۳۰۰ تن مرغ کشتار می‌شود

معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی لرستان از کشتار روزانه ۲۵۰ تا ۳۰۰ تن مرغ در این استان خبر داد. - اخبار استانها - صادق اسداللهی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در خرم‌آباد با اشاره به وضعیت پایدار بازار مرغ در لرستان، گفت: برنامه‌های گسترده‌ای برای افزایش تولید گوشت در این استان انجام شده است.وی با بیان اینکه کشتار مرغ در لرستان به‌صورت روزانه بین 250 تا 300 تن است، افزود: ما هیچ‌گونه مشکلی تا پایان فروردین برای تأمین گوشت مرغ در این استان نداریم.صادرات 350میلیارد تومان مرغ مازاد بر مصرف لرستانمعاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی لرستان با تأکید به انجام 2.5 میلیون قطعه جوجه‌ریزی در این استان از ابتدای اسفند تا 18 اسفند 1402، عنوان کرد:...


میوه‌ای سرشار از آنتی‌اکسیدان

انبه، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها ایفا می‌کند. با وجود این، انبه فقط به‌خاطر فواید سلامتی‌اش شناخته نمی‌شود؛ این میوه با طیف گسترده‌ای از ارقام، هر یک با طعم و بافت منحصربه‌فرد خود، غذا‌ها و دسر‌های متنوعی را در فرهنگ‌های مختلف جهان غنی می‌سازد. به گزارش عصر ایران، در این مقاله، به بررسی عمیق‌تر انبه و تأثیر آن بر سلامت و آشپزی خواهیم پرداخت، تا این عامل را که چرا این میوه تابستانی بی‌نظیر، در سرتاسر جهان چنین محبوبیت گسترده‌ای دارد، کشف کنیم. انبه: سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی انبه به‌عنوان یک منبع عالی از ویتامین C شناخته می‌شود، به طوری که...


اجرای آیین نامه ماده ۲۴ قانون بهبود کسب وکار از تیر ۱۴۰۳

معاون پشتیبانی و برنامه ریزی اتاق تعاون ایران گفت: آیین نامه اجرایی ماده ۲۴قانون بهبود محیط کسب‌وکار ۱۳اسفندماه ابلاغ شد و از اول تیر ماه ۱۴۰۳لازم الاجراست. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم, آیین نامه اجرایی ماده 24قانون بهبود مستمر محیط کسب و کار ابلاغ شد که طبق آن دستگاه‌های اجرایی مکلفند هر گونه تغییر سیاست‌ها، مقررات و رویه‌های اقتصادی خود را قبل از اجرا اطلاع‌رسانی کنند.احسان خاندوزی, وزیر اقتصاد با اشاره به تصویب آیین نامه اجرایی ماده 24قانون بهبود محیط کسب و کار بعد از 12سال در دولت سیزدهم گفت: این آیین نامه به پیش بینی پذیر کردن اقتصاد برای فعالان اقتصادی کمک می‌کند و لبیک عملی دولت به تاکید ‌رهبر ‌انقلاب ‌است.خاندوزی اظهار کرد:...


نگاه‌ها به گرگان و مشهد برای تنها سهمیه پلی‌آف، آخرین تلاش تیم‌ها برای بهبود جایگاه

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما،  تاکنون حضور هفت تیم فولاد سیرجان، شهداب یزد، طبیعت، گیتی‌پسند، پیکان تهران، ایفاسرام و چادرملو در مرحله پلی‌آف قطعی شده است و تیم‌های شهرداری ارومیه و پاس گرگان در این هفته برای یک سهمیه باقی مانده تلاش خواهند کرد. بنابر این در یکی از حساس‌ترین دیدار‌های این هفته شهرداری ارومیه در سالن مهران مهمان نیان الکترونیک خواهد بود و در این دیدار خارج از خانه محکوم به شکست حریف است تا تنها سهمیه پلی‌آف را از آن خود کند. ارومیه که در دیدار دور رفت سه بر دو نیان را شکست داد، در این دیدار در صورت تکرار پیروزی برابر حریف موفق به صعود به مرحله بعد خواهد شد، اما نیانی‌ها حریف آسانی...


این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر‌ها و ویتامین C است

انبه، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها ایفا می‌کند. با وجود این، انبه فقط به خاطر فواید سلامتی‌اش شناخته نمی‌شود؛ این میوه با طیف گسترده‌ای از ارقام، هر یک با طعم و بافت منحصر به فرد خود، غذاها و دسرهای متنوعی را در فرهنگ‌های مختلف جهان غنی می‌سازد. در این مقاله، به بررسی عمیق‌تر انبه و تاثیر آن بر سلامت و آشپزی خواهیم پرداخت، تا چرا این میوه تابستانی بی‌نظیر، در سرتاسر جهان چنین محبوبیت گسترده‌ای دارد، را کشف کنیم. انبه: سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی به گزارش فرطب، انبه به عنوان یک منبع عالی از ویتامین C شناخته می‌شود، به طوری که...


کدام میوه‌ها شما را باهوش می‌کنند؟/ ارتقای بهره هوشی با خوردن این ۵ میوه‌

به گزارش خبرآنلاین، میوه‌ها دارای برخی مواد مغذی هستند که از بروز بیماری‌های مغزی به‌خصوص بیماری‌های مزمن مانند آلزایمر پیشگیری می‌کنند و در ارتقای قدرت حافظه، تصمیم‌گیری سریع و عملکرد خوب مغز نقش دارند. ۱) انار مصرف انار و آب انار، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد و باعث بهبود حافظه در بزرگسالان و میانسالان می‌شود. ۲) پرتقال پرتقال با دارا بودن ویتامین C، برای حفظ سلامت مغز و عملکرد شناختی ضروری است. خوردن پرتقال به دلیل دارا بودن فلاونوئیدهایی چون هسپریدین و نارینژنین در حفظ بافت‌های مغز نقش دارد. ۳) سیب مطالعات نشان می‌دهد مصرف منظم آب سیب به مدت چهار هفته باعث بهبود عملکرد حافظه در افراد مسن، که اختلالات شناختی خفیفی دارند، می‌شود. ۴)...


این ویتامین سبب بهبود عملکرد ریه‌ها می‌شود

 به گزارش تابناک، آسم بیماری التهابی مزمن و غیرواگیردار است که تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی بروز می‌کند و در آن مجاری تنفسی در واکنش به محرک‌ها متورم و باریک می‌شوند و ممکن است حتی مخاط اضافی تولید کند این وضعیت می‌تواند تنفس را دشوار کرده و باعث سرفه، خس خس هنگام تنفس و تنگی نفس شود. بهداشت نیوز در خبری نوشت:علت اصلی این بیماری ناشناخته است و مطابق مطالعات بروز این بیماری در دو دهه گذشته افزایش یافته است. وجود سابقه آسم، اگزما و آلرژی غذایی در اعضای خانواده، احتمال بروز آسم را در سایر اعضای خانواده افزایش می‌دهد. مواجهه با برخی عوامل محیطی همچون دود سیگار، آلودگی هوا، آلرژن‌های استنشاقی نظیر گرده گل‌ها، کپک‌ها و قارچ‌ها، گرد...


برای داشتن خواب بهتر این میوه گران و دلاری را بخورید!

این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B ۶، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می‌کنند. تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می‌کند. ایسنا در خبری نوشت: برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می‌تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B ۶، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می‌کنند. برای مثال، پتاسیم و منیزیم، فشار خون را کاهش داده و گروه‌های عضلانی را آرام می‌کند. این...


برای داشتن خواب بهتر این میوه را بخورید

آفتاب‌‌نیوز : حقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می‌کند. برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می‌تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. این میوه سرشار از مواد مغذی از جمله منیزیم، پتاسیم، اسید آمینه تریپتوفان، ویتامین B ۶، فیبر و کربوهیدرات است. دقیقاً همین مواد مغذی هستند که کمک قابل توجهی به بهبود خواب می‌کنند. برای مثال، پتاسیم و منیزیم، فشار خون را کاهش داده و گروه‌های عضلانی را آرام می‌کند. این دو اثر در حال حاضر منجر به خواب راحت و آرام‌تر می‌شوند. موز، فرآیند هضم را بهبود می‌بخشد. اسید آمینه تریپتوفان یک تنظیم کننده طبیعی خواب است که حتی در برخی از داروهای بی خوابی...


آثار ارتقای رتبه بهبود فضای کسب و کار استان کرمان برای مردم محسوس نیست

رئیس کل دادگستری کرمان گفت: آثار کسب ارتقای رتبه بهبود فضای کسب و کار استان کرمان، برای مردم محسوس نیست. به گزارش گروه استان‌ها خبرگزاری دانشجو، حجت الاسلام ابراهیم حمیدی رییس کل دادگستری کرمان در نود و ششمین نشست شورای گفت و گوی دولت و بخش خصوصی استان کرمان گفت: آثار کسب ارتقای رتبه بهبود فضای کسب و کار استان کرمان، برای مردم محسوس نیست.وی افزود: آثار و برکات کسب رتبه بهبود فضای کسب و کار استان کرمان خیلی برای مردم محسوس نیست و تفاوت این رتبه احساس نمی‌شود لذا در زمینه باید کار فرهنگی و عملیاتی انجام شود تا آثار و برکات آن برای فعالان اقتصادی محسوس‌تر شود.او اظهار داشت: در آستانه سال نو و ماه مبارک رمضان شاهد...


آیا وب سایت ما به سئو (بهینه‌سازی موتور جستجو) نیاز دارد؟

شاید این روزها با اصطلاح سئو زیاد برخورد کرده باشید. اما سئو چیست؟ در دنیای دیجیتال امروز، مشاغل و افراد به طور فزاینده‌ای برای دسترسی به اطلاعات، ارتباطات و تجارت به اینترنت متکی هستند. برای پاسخ به این سوال که سئو چیست،‌ می‌توانیم بگوییم سئو ابزار قدرتمندی است که می‌تواند به بهبود بازدید وب سایت شما، افزایش ترافیک ارگانیک و در نهایت افزایش حضور آنلاین شما کمک کند. در این مقاله به بررسی دنیای سئو، اهمیت، کاربردها، مزایا و نکات ضروری برای بهینه سازی سایت می‌پردازیم. سئو چیست؟ سئو وب سایت (Search Engine Optimization)، فرآیند بهینه سازی یک وب سایت برای کسب رتبه بالاتر در صفحات نتایج موتورهای جستجو (SERPs) است. این فرآیند شامل ترکیبی از تکنیک‌ها، استراتژی‌ها و بهترین...


آب سد آزاد به دیگر استان‌ها منتقل نمی شود

اسماعیل زارعی کوشا امروز در چهارمین مجمع سلامت کردستان در دانشگاه علوم پزشکی، اظهار کرد: برخی شایعات طرح شده درباره انتقال آب سد آزاد به خارج از استان صحت ندارد. استاندار کردستان تاکید کرد: اگرچه منابع آبی نیز همچون نفت و گاز سرمایه ملی به شمار می‌رود، ولی تا زمانی که من استاندار باشم، چنین اجازه‌ای نخواهم داد. وی با بیان اینکه اولویت امروز استان، توسعه کشاورزی در اراضی پایاب سدهاست،‌اضافه کرد:  اگرچه استان در برخی از شاخص‌های پیشرفت و توسعه وضعیت مطلوبی ندارد، اما در بخش بهداشت و درمان از استان‌های سرآمد کشور هستیم. زارعی‌کوشا از اختصاص هشت هزار میلیارد ریال مصوبه در ۲ سفر رئیس جمهور و هیات دولت  به دانشگاه علوم پزشکی استان خبر داد و...


تاثیر بارش ها بر دریاچه ارومیه ؛ رهاسازی آب به سمت دریاچه فایده دارد؟ | افزایش ۵۰ درصدی آبگیری سدهای اطراف دریاچه ارومیه

همشهری آنلاین - مجید جباری: ستاد احیای دریاچه ارومیه امسال حقابه دریاچه را زودتر ‌رها کرد تا بیش از ۱.۲میلیارد مترمکعب آب به سمت دریاچه ارومیه هدایت شود و این زیستگاه حیاتی ایران جان تازه بگیرد. محمدصادق معتمدیان، استاندار آذربایجان غربی و دبیر کارگروه ملی نجات دریاچه ارومیه هم از آبگیری ۱۱ تالاب اقماری حاشیه دریاچه خبر داده است که با بهبود ذخایر آبی سدها و برف ذخیره شده در ارتفاعات حوضه آبریز دریاچه ارومیه، به‌نظر می‌رسددر سال آبی جاری وضعیت دریاچه ارومیه بهبود یابد. تامین حداکثر حقابه دریاچه ارومیه مدیرکل حفاظت و احیای تالاب‌های سازمان حفاظت محیط زیست با اشاره به آخرین وضعیت دریاچه ارومیه گفت: «با توجه به بارش‌ها، انتظار داریم تامین حداکثری حقابه محیط‌زیستی دریاچه ارومیه توسط...


نگاه‌ها به گرگان و مشهد برای تنها سهمیه پلی‌آف دوخته شده است/ آخرين تلاش تیم‌ها برای بهبود جایگاه

هفته یازدهم دور برگشت مسابقات ليگ برتر والیبال مردان ایران روز یکشنبه ۲۰ اسفند با هفت دیدار همزمان در شهر‌های گرگان، رفسنجان، اسلامشهر، تهران (دو دیدار)، رامسر و مشهد پیگیری می‌شود. تاکنون حضور هفت تیم فولاد سیرجان، شهداب یزد، طبیعت، گیتی‌پسند، پیکان تهران، ایفاسرام و چادرملو در مرحله پلی‌آف قطعی شده است و تیم‌های شهرداری ارومیه و پاس گرگان در این هفته برای یک سهمیه باقی مانده تلاش خواهند کرد. بنابر این در یکی از حساس‌ترین دیدار‌های این هفته شهرداری ارومیه در سالن مهران مهمان نیان الکترونیک خواهد بود و در این دیدار خارج از خانه محکوم به شکست حریف است تا تنها سهمیه پلی‌آف را از آن خود کند. ارومیه که در دیدار دور رفت سه بر دو...


ابتکار مکزیکوسیتی برای کربن‌زدایی حمل‌ونقل جاده‌ای

مکزیکوسیتی در راستای کربن‌زدایی حمل‌ونقل جاده‌ای، طرحی برای به‌کارگیری وسایل‌نقلیه باری بدون آلایندگی راه‌اندازی کرده است. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، مکزیکوسیتی از ابتکاری با عنوان «تغییر مسیر» رونمایی کرده است که مشارکت در توسعه زیرساخت خودروها و استقرار کامیون‌های سنگین الکتریکی را با هدف کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای و بهبود کیفیت هوا سرعت می‌بخشد. این ابتکار با همکاری شهرهای گروه ۴۰ (C40) و بر اساس برنامه‌های قبلی خود شهر از جمله برنامه خودتنظیمی «تردد الکتریکی» به مرحله اجرا گذاشته شده است که در سال ۲۰۲۲ آغاز و پس از معرفی آن، سه شرکت و حدود ۵۰۰ وسیله‌نقلیه الکتریکی به آن اضافه شد. ابتکار «تغییر مسیر» در مکزیکوسیتی که در آن ۵۸ درصد انتشار گازهای گلخانه‌ای از حمل‌ونقل ناشی...


کیفیت محصولات ایران‌خودرو بالاتر از امتیاز متوسط صنعت قرار گرفت

براساس گزارش منتشر شده از سوی شرکت بازرسی کیفیت و استاندارد ایران، امتیاز محصولات ایران خودرو در شاخص‌های کیفی اندازه‌گیری شده، بالاتر از متوسط صنعت قرار دارد. ایکوپرس- معاون کیفیت گروه صنعتی ایران خودرو با اعلام این خبر گفت: بررسی روند شاخص‌ها و نتایج ارزیابی‌های کیفی محصولات ایران خودرو در ۱۱ ماهه امسال، بیانگر اثربخش بودن اقدامات جامع و برنامه‌های بهبود کیفیت محصولات ایران‌خودرو است.  سهراب برفروشان با بیان این که در گزارش شرکت بازرسی کیفیت و استاندارد ایران، سبد محصولات ایران خودرو در شاخص‌های مختلف ارزیابی شده بالاتر از متوسط امتیاز صنعت قرار گرفته‌اند، اظهار کرد: در شاخص رضایت مشتریان از کیفیت اولیه محصول (CSI) امتیاز ۷۰۱ کسب شده که بهترین عملکرد این شاخص در سنوات اخیر به...


مزیت نانوحباب‌ها نسبت به میکروحباب‌ها

به گزارش خبرگزاری مهر، نانوحباب‌ها به دلایل فنی عملکرد بهتری نسبت به حباب‌های بزرگتر ( نظیر میکروحباب‌ها) دارند. در ایجا چند مزیت مهم نانوحباب‌ها ارائه می‌شود. تفاوت در مساحت سطحی: نانوحباب‌ها به دلیل اندازه قابل توجه کوچکتر (۱۰۰-۱ نانومتر) در مقایسه با میکروحباب‌ها (۱۰۰-۰٫۵ میکرومتر)، دارای نسبت سطح به حجم به طور چشمگیری بالاتری هستند. این مساحت سطحی بالاتر به تماس بیشتر بین فاز گاز درون حباب و مایع اطراف آن تبدیل می‌شود. این ناحیه سطحی تقویت شده امکان انتقال جرم، جذب و سایر فرآیندهای حیاتی فیزیکی و شیمیایی در سطح حباب را فراهم می‌کند. پایداری و شناوری بهتر: میکروحباب‌ها به دلیل تمایل به شناوری، مستعد شناور شدن سریع در آب بوده و فرار از محلول یکی از آفت‌های این...


درباره گیاه و دانه شنبلیله و خواصش بیشتر بدانید

شنبلیله ۶ هفته بعد از کاشتن به گل می‌رسد میوه معمولاً ۴ تا ۵ هفته پس از گلدهی آماده برداشت می‌شوند فصل تابستان (تیر و مرداد ) زمانی مناسب برای برداشت میوه است تاخیر در برداشت باعث ریزش دانه می‌شود برداشت میوه در روزهای گرم و خشک توصیه می‌شود و پس از برداشت میوه را باید بوجاری تمیز و بسته‌بندی کرد. شنبلیله  از گذشته به عنوان گیاه دارویی مورد استفاده قرار می‌گرفت به طوری که پیکر رویشی تازه شنبلیله سال‌ها به عنوان سبزه استفاده می‌شود . دانه های گیاه شنبلیله اروپایی برای قرن‌ها به عنوان ادویه در آشپزخانه‌ها و در طب سنتی نیز تقریباً با همان قدمت برای درمان کورک،  دیابت، سلولیتیس و سل به کار می‌رفته، و عصاره...


بهبود شاخص اقتصادی ۹ ماه در نظرسنجی از فعالان اقتصادی

نظرسنجی اتاق بازرگانی از فعالان اقتصادی در بهمن‌ماه ۱۴۰۲، از رونق اقتصاد کشور در قله ۹ماهه حکایت می‌کند. - اخبار رسانه ها -  به گزارش گروه رسانه‌های خبرگزاری تسنیم، روزنامه کیهان در ستون خبر ویژه خود نوشت: به گزارش روزنامه اصلاح طلب دنیای اقتصاد، این نظرسنجی و نتایج به دست آمده، از خروج اقتصاد از وضعیت رکود حکایت می‌کند.روزنامه دنیای اقتصاد نوشت:«شامخ (شاخص مدیران خرید) در بهمن امسال از محدوده رکود و انقباض خارج شد و روی قله 9ماهه ایستاد. روند شامخ کل اقتصاد و همچنین شامخ صنعت در بهمن‌ماه، بیانگر بهبود وضعیت اقتصاد نسبت به ماه قبل است. بررسی‏‏‌ها حاکی از این است که بخشی از رشد شامخ کل اقتصاد و بخش قابل‌توجهی از رشد شامخ بخش صنعت در ماه بهمن، مربوط...


اهمیت ورزش درمانی در سلامت جسمی ورزشکاران

به گزارش گژروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، ورزش درمانی نقش بسیار مهمی در سلامت جسمی ورزشکاران ایفا می‌کند. با توجه به فعالیت‌های سنگین و خطرناک ورزشکاران، حفظ و بهبود سلامت بدن ضروری است. ورزش درمانی، با استفاده از تمرینات و راهکارهای متنوع، علاوه بر بهبود عملکرد ورزشی، درمان و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی، افزایش استقامت، بهبود عملکرد روانی و شناختی، و تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است. فواید ورزش درمانی در ورزشکاران چه آسیب ورزشی داشته باشید که به دنبال پیشگیری آن باشید و چه حتی صرفا برای تقویت عضلات و افزایش قدرت بدنی به آن نگاه کنید؛ ورزش درمانی برای تمام ورزشکاران سراسر فایده است که به مهم‌ترین آن‌ها اشاره خواهیم کرد: پیشگیری از آسیب‌های ورزشی ورزش...