2024-05-03@21:02:14 GMT
۵۸۸ نتیجه - (۰.۰۶۸ ثانیه)
جدیدترین‌های «وزن کم کنید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد، انحراف هورمونی، احساس گرسنگی روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است.
به کمک این نوشیدنی معجزه آسا کبد شما از سموم پاک سازی شده و در عرض سه روز لاغر می شوید.
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
خوشبختانه راه های زیادی برای ایجاد رفتارهای سالم در محیط کار پیشنهاد شده است که منجر به از دست دادن وزن و جلوگیری از بروز چاقی می شوند.
سرویس سلامت و پزشکی بی باک؛ بخش مهمترین عناوین: ...
به کمک این نوشیدنی معجزه آسا کبد شما از سموم پاک سازی شده و در عرض سه روز لاغر می شوید.
بر اساس یک پژوهش، معجونی سحر آمیز شامل سیر، عسل و روغن زیتون می تواند تأثیر بسیاری درکاهش وزن داشته باشد.
چرق چرق زير دندان، طعم شيرين و دلچسب و حس رضايت از چيزي که ميجويد… آجيل يک غذاي ميان‌وعده‌ي باارزش است و همواره همين‌گونه بوده است.
اگر سعی در کاهش وزن دارید لوبیاها یکی از بهترین غذاهایی هستند که می توانید وارد برنامه غذایی تان کنید، و عدس از لوبیا نیز انتخاب بهتری است. این حبوبات
در شب‌های طولانی و هوای باشکوه تابستان، کالری‌شماری و جمله‌ی معروف “همه چیز در حد اعتدال” دورترین چیزها از ذهن شما هستند.
بخش دیگر رسانه‌های پایگاه خبری تحلیلی بی‌باک: اگر سعی در کاهش وزن دارید لوبیاها یکی از بهترین غذاهایی هستند که می توانید وارد برنامه غذایی...
کارشناسان تغذیه می گویند، ترک عادت های بد غذایی نیازمند تغییر شیوه های عرف می باشد.
نوشیدن چای سبز می‌تواند سلول‌های چربی را از بین ببرد.
ماشین لباس شویی دوچرخه می‌تواند بهترین روش برای لاغری به همراه شستن لباس‌ها و صرفه جویی در انرژی باشد.
معمولا در برنامه های غذايی كاهش وزن، پرنوشی آب به افراد چاق و يا داراي اضافه وزن توصيه مي شود.
محققان می گویند که نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت پیش از هر وعده غذایی کمک می کند افراد در 12 هفته معادل دو کیلوگرم وزن خود را کاهش دهند.
محققان می گویند که نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت پیش از هر وعده غذایی کمک می کند افراد در 12 هفته معادل دو کیلوگرم وزن خود را کاهش دهند.
به گفته کارشناسان، کافئین موجود در قهوه می تواند شروع خستگی ماهیچه ها را به تعویق بیاندازد و بدین ترتیب مدت زمان ورزش طولانی تر شده و چربی بیشتری می
یک متخصص اطفال گفت: توصیه می‌کنم به هیچ عنوان خودسرانه به درمان نوزادان کم وزن خود نپردازید تا خدایی ناکرده ناخواسته فرزندان خود را درگیر بیماری‌های خطرناک نکنید.
خبرگزاري آريا- به گفته کارشناسان، کافئين موجود در قهوه مي‌تواند شروع خستگي ماهيچه‌ها را به تعويق بياندازد و بدين ترتيب مدت زمان ورزش طولاني‌تر شده و چربي بيشتري مي‌سوزد.
هر وقت می‌توانید از پشت میزکارتان بلند شوید و تحرک داشته باشید. به گزارش مهر،طبق مطالعات انجام شده، ۷۱ دقیقه کاهش در زمان نشستن در محیط کار می تواند به
مطالعات نشان می دهد، افزایش سوخت و ساز بدن نقش مهمی در کاهش وزن دارد و با چند راهکار ساده می توان سوخت و ساز بدن را افزایش داد.
ایرنا نوشت: مطالعات نشان می دهد، افزایش سوخت و ساز بدن نقش مهمی در کاهش وزن دارد و با چند راهکار ساده می توان سوخت و ساز بدن را افزایش
رئیس مرکز تحقیقات سرطان ایران با اشاره به تاثیر کاهش وزن در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن از جمله دیابت و بیماری قلبی، در باره میزان مطلوب کاهش
در اینجا به رازهایی برای کاهش وزن اشاره می‌کنیم که می‌تواند در کاهش وزن معجزه‌آسا باشد و بسیاری از متخصصان تغذیه بر آنها تاکید دارند.
یکی از بهترین روش‌ها برای کاهش وزن پیاده‌روی است اما برای اینکه بتوانید در چند هفته باقی‌مانده تا عید از طریق پیاده‌روی بیشتر وزن کم کنید توجه به چند نکته
در این گزارش روایتی از سرآشپزی را می‌خوانیم که در مدت ۷ ماه تنها با خوردن پیتزا توانسته در حدود ۴۶ کیلو وزن کم کند.
در اینجا به رازهایی برای کاهش وزن اشاره می‌کنیم که می‌تواند در کاهش وزن معجزه‌آسا باشد و بسیاری از متخصصان تغذیه بر آنها تاکید دارند.
اگر در جستجوی وزن متعادل هستید،کالری دریافتی روزانه ی خود را کنترل کنید.
چربی های جمع شده در اطراف شکم دغدغه برخی اشخاصی است که از چاقی رنج می برند. مخلوط عسل و سیر باعث می شود شخص در یک ماه 10 کیلو
گفته می‌شود که برای کاهش وزن بدون تغییر برنامه غذایی، افراد می‌توانند از طریق تنظیم زمان خوردن مواد غذایی و دقت به زمان اولین و آخرین وعده در طول روز
در اینجا ترفندها و تغییراتی در سبک زندگی را به شما معرفی می‌کنیم که باعث کاهش وزن در مدتی بسیار کوتاه می‌شوند.
شاید باور آن برای برخی‌ها سخت باشد که چگونه می‌توان بدون رژیم لاغر شوند! اما چنین چیزی واقعاً امکان پذیر است، چرا که تغییر سبک زندگی را مد نظر قرار
یک متابولیسم کند می‌تواند مانع خوش اندام ماندن شما شود. هنگامیکه سرعت سوخت و ساز شما کندتر از بقیه باشد، یعنی شما باید بسیار سخت‌تر تلاش کنید تا به نتایج
کم کردن وزن فقط به متعادل کردن کالری‌هایی که مصرف می‌کنید و کالری‌هایی که می‌سوزانید بستگی دارد.
نشانه هایی وجود دارد که اگر به آنها توجه کنید، می توانید خیلی سریع متوجه اضافه شدن وزن شوید.
نشانه هایی وجود دارد که اگر به آنها توجه کنید می توانید خیلی سریع متوجه اضافه شدن وزن شوید، برای اینکه کنترل این منطقه از زندگی تان را از دست
همه ما می‌دانیم که زمان مثل برق می‌گذرد، حتی اگر استاد برنامه ریزی هم باشیم گاهی آنقدر درگیر زندگی و کار می شویم که اصلا نمی فهمیم وقت چطور می
بعد از اتمام رژیم می توانید با رعایت اعتدال از همه گروههای غذایی استفاده کنید.
همه می دانیم که زمان مثل برق می گذرد، حتی اگر استاد برنامه ریزی هم باشیم گاهی آنقدر درگیر زندگی و کار می شویم که اصلا نمی فهمیم وقت چطور
سرکه، در داخل بدنتان پروتئین تولید می‌کند که منجر به سوزاندن چربی می‌شود.
نتایج پژوهشی به قلم جیمز انسی ( James Annesi) که در مجله علمی Behavioural Science کانادا چاپ شده جدای از تاثیر موسیقی در میزان دویدن، فرمولی نیز ارائه می‌کند که
یکی از موارد لازم در برنامه غذایی فیبر است. برای رسیدن به تناسب اندام و کوچک کردن نواحی که با آن مشکل دارید باید به فکر کاهش چربی کلی بدن
اضافه وزن در سنین بالا باعث بروز سرطان های کلیه، کیسه صفرا، لگن و سرطان سینه در خانم ها می‌شود
پیش از هر رژیم غذایی برای کاهش وزن، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
اگر تا به حال رژیم هایی که امتحان کردید در راضی نگه داشتنتان ناموفق بوده اند به خواندن این مقاله ادامه دهید. یکی از بزرگترین چالشهایی که زمان کاهش وزن
مهر نوشت: محققان در یافته های اخیر دریافتند که نوشیدن آب قبل از غذا به کاهش بیشتر وزن کمک می کند.
مهر نوشت: محققان در یافته های اخیر دریافتند که نوشیدن آب قبل از غذا به کاهش بیشتر وزن کمک می کند.
چاقی به یکی از کابوس‌های شبانه‌روزی مردان و زنان تبدیل شده است. اکثر افراد چاق گاهی هم ورزش می‌کنند، اما حتی موفق نمی‌شوند یک کیلو هم کم کنند.
همیشه در میان آنهایی که دنبال رژیم غذایی بوده‌اند سر کاهش مصرف چربی یا غذاهای دارای کربوهیدرات بحث و جدل وجود داشته است.
همیشه در میان آنهایی که دنبال رژیم غذایی بوده‌اند سر کاهش مصرف چربی یا غذاهای دارای کربوهیدرات بحث و جدل وجود داشته است.
همیشه در میان آنهایی که دنبال رژیم غذایی بوده‌اند سر کاهش مصرف چربی یا غذاهای دارای کربوهیدرات بحث و جدل وجود داشته است.
همیشه در میان آنهایی که دنبال رژیم غذایی بوده‌اند سر کاهش مصرف چربی یا غذاهای دارای کربوهیدرات بحث و جدل وجود داشته است.
همیشه در میان آنهایی که دنبال رژیم غذایی بوده‌اند سر کاهش مصرف چربی یا غذاهای دارای کربوهیدرات بحث و جدل وجود داشته است.
برای کاهش وزن و سوزاندن چربی های شکم نیازی به انجام زیاد ورزش های سنگین و گرفتن رژیم های سخت غذایی نیست.با خوردن اسموتی جعفری و لیمو در هر روز
تصاویر پدر ساواکی مهران غفوریان