2024-04-27@15:55:05 GMT
۱۳۲۷۱ نتیجه - (۰.۰۰۴ ثانیه)
جدیدترین‌های «حاوی ۰»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
رییس گروه تغذیه و دارویی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: مصرف‌کنندگان نوشابه‌های گازدار بیشتر درمعرض کمبود کلسیم و پوکی استخوان هستند. به گزارش ایسنا، دکتر فرشته فزونی با اشاره به نقش بسیار مهم تغذیه مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان، گفت: پوکی استخوان بیماری شایعی است که با خطر شکستگی‌های خود به خودی استخوان‌ها همراه است. به گفته وی، اگر فعالیت بدنی فرد کم یا رژیم غذایی وی نامناسب و حاوی مقدار کمی کلسیم باشد، به تدریج کلسیم استخوان‌ها کاهش یافته و شکننده می‌شوند. فزونی مصرف منابع کافی پروتئین و املاح را برای حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری دانست و دریافت مقادیر کافی کلسیم همراه با فعالیت بدنی را باعث بالا رفتن ذخیره استخوانی کلسیم عنوان کرد....
به گزارش قدس آنلاین به نقل از مهر، ارتش رژیم صهیونیستی به حملات وحشیانه هوایی، زمینی و دریایی خود علیه مناطق مختلف نوار غزه ادامه می‌دهد. بر اساس این گزارش، یکی از خمپاره‌های ارتش رژیم صهیونیستی به نزدیکی بیمارستان اندونزی در شمال غزه اصابت کرد. شبکه فلسطین الیوم گزارش داد که شهر غزه در معرض حملات با استفاده از بمب‌های حاوی فسفر سمی قرار گرفته است. رسانه‌های خبری همچنین از درگیری و حملات توپخانه ای سنگین ارتش رژیم صهیونیستی علیه شرق البریج و جبالیا خبر دادند. خبرنگار المیادین گزارش داد که منورهایی برفراز پایگاه‌های رویسات العلم و رمثا متعلق به ارتش رژیم صهیونیستی در جنوب لبنان روشن شده‌اند. منبع: خبرگزاری مهر
به گزارش خبرگزاری مهر، بازدم انسان می‌تواند اطلاعات زیادی در مورد وضعیت سلامت او آشکار کند. مولکول‌های کوچک موجود در هوای بازدمی ما سرنخ‌هایی از همه چیز از بیماری ریوی گرفته تا دیابت را ارائه می‌دهند.به همین دلیل است که محققان مشتاق توسعه حسگرهای تنفسی با حساسیت بیشتری بوده که قادر به تشخیص ترکیبات مشخص با دقت بالا هستند. به تازگی دانشمندان نوع جدیدی از حسگرهای الکترونیکی آلی را طراحی کرده‌اند که از خواص منحصر به فرد ابریشم برای دستیابی به حساسیت و سرعت بی‌سابقه استفاده می‌کند. این دستگاه جدید که جزئیات طراحی آن در مقاله‌ای در نشریه Advanced Materials منتشر شده، زاییده فکر تیمی از دانشگاه تافتس به رهبری فیورنزو اومنتو است. سالهاست که آزمایشگاه اومنتو روش‌هایی را برای...
آفتاب‌‌نیوز : کارشناسان به شواهدی دست یافته‌اند که گویای مزایای سرکه سیب برای رسیدن به هدف‌های خاص در سلامت بدن است. به گزارش سی‌بی‌اس نیوز، «لورا لیگوس» - متخصص تغذیه - در این باره می‌گوید: سرکه سیب درمان جادویی یا راه حل سریع برای همه مشکلات مربوط به سلامت نیست. با این حال، آنچه به‌عنوان متخصص تغذیه می‌توانم بگویم این است که مصرف سرکه سیب قبل از غذا برای کمک به هضم غذا- با شبیه‌سازی اسید معده و تجزیه غذا- موثر است. این نوع سرکه حاوی اسید‌های خاصی است که باکتری‌های مضر را از بین می‌برند و پروبیوتیک‌های طبیعی آن ممکن است، سلامت روده را تقویت کنند، اما در مورد میزان واقعی این فواید بالقوه هنوز به تحقیق بیشتری نیاز...
دریافت 1 MB 266 33 برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1829643
ارتش رژیم صهیونیستی اطراف یک شهرک را در جنوب لبنان با مهمات حاوی فسفر سفید هدف حمله قرار داد. به گزارش ایسنا، رژیم صهیونیستی محوطه اطراف شهرک «عیتا الشعب» واقع در جنوب لبنان را با مهمات حاوی فسفر سفید بمباران کرد که موجب آتش‌سوزی شد اما تلفاتی برجای نگذاشت. المنار تصاویری را از این حمله در شبکه اجتماعی ایکس منتشر کرد که نشان می‌دهد در مناطقی که هدف حملات قرار گرفته، آتش‌سوزی رخ داده است. این منبع گفت ارتش رژیم صهیونیستی این حمله را با مهمات حاوی فسفر سفید صورت داده است. اسپوتنیک نیز در گزارشی از مهار و اطفای این آتش‌سوزی خبر داد. بارها گزارش‌هایی مبنی بر استفاده رژیم صهیونیستی از فسفر سفید در بمباران غزه و جنوب...
باستان‌شناسان در مصر یک گورستان ۳۵۰۰ ساله را کشف کردند که حاوی پاپیروس بزرگ کتاب مردگان، مومیایی و دیگر اشیاء تاریخی است. به گزارش ایسنا به نقل از انشنت اوریجینز، قدمت این گورستان در منطقه تونة الجبل در مرکز مصر به دوران پادشاهی جدید (حدود ۱۵۵۰ تا ۱۰۷۰ قبل از میلاد مسیح) برمی‌گردد و شامل مومیایی‌ها، تابوت‌ها، طلسم‌ها و مجسمه‌های متعددی است که برای خدمت به درگذشتگان طراحی شده‌اند. بر اساس بیانیه وزارت گردشگری و آثار باستانی مصر، پاپیروسی از «کتاب مردگان» که در این گورستان یافت شد، حدود ۴۳ تا ۴۹ فوت (۱۳ تا ۱۵ متر) طول دارد. باستان‌شناسان این وزارتخانه از سال ۲۰۱۷ در حال حفاری این محوطه بوده و اخیراً این گورستان را پیدا کرده‌اند. «کتاب مردگان»...
ماه گذشته گزارشی امنیتی نشان داد که کلاهبرداران از کد‌های QR برای رمزگذاری لینک‌ها به صفحات فیشینگ و کلاهبرداری استفاده می‌کنند. این امر مستلزم هوشیاری و احتیاط بیشتری از سوی کاربران است. در این‌مطلب برخی از معیار‌ها در مورد نحوه محافظت از خود در برابر این کلاهبرداری‌ها معرفی شده است: حملات فیشینگ چیست؟ حمله فیشینگ نوعی حمله سایبری است که در آن هکر‌ها رابط‌هایی جعلی را ارسال می‌کنند که به نظر می‌رسد از یک منبع معتبر ارسال شده است. این نوع حملات معمولاً از طریق ایمیل انجام می‌شوند. چرا کد‌های QR یک تهدید هستند؟ دولت‌ها، برند‌ها و شرکت‌های امنیت سایبری دائماً در تلاش هستند تا مردم را از ترفند‌هایی که هکر‌ها برای هدف قرار دادن افراد استفاده می‌کنند آگاه...
توصیه شده است در دوران سرماخوردگی از مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین، ادویه‌ها، کربوهیدرات ساده، انواع شکلات، لبنیات، مرکبات ترش و غذاهای شور و ترشیجات دوری کنید. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، از جمله علائم رایجی که هنگام سرماخوردگی با آنها مواجه می‌شویم می‌توان به درد، سوزش و خارش گلو، سرفه خشک و کوتاه و گرفتگی بینی اشاره کرد. این علائم با گذشت زمان بهبود پیدا می‌کنند، البته مصرف بعضی از مواد غذایی ممکن است باعث وخیم‌تر شدن علائم بیماری شود، در ادامه به بررسی تعدادی از مواد غذایی مضر برای سرماخوردگی می‌پردازیم: نوشیدنی‌های حاوی کافئین نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند قهوه، چای و نوشیدنی‌های انرژی‌زا باعث می‌شود آب بدن کم شود، کافئین ادرارآور است و میزان آب بدن را کاهش می‌دهد،...
گوارانا نام یک گونه از تیره ناترکیان است. این گیاه به لطف گیاه‌شناس آلمانی، پائولینی و طی سفر به برزیل در قرن هجدهم کشف شد. از زمان‌های بسیار قدیم، هندی‌ها نوشیدنی نیرومندی را از گوارانا تهیه می‌کردند، که انرژی لازم را برای بدن تامین می‌کرد، در مبارزه با گرسنگی و افزایش غلظت در هنگام شکار کمک می‌کرد و از گوارانا به عنوان دارو در معالجه بیماری‌های بدن و روح استفاده می‌کردند. گوارانا بومی جنگل‌های بارانی برزیل و پاراگوئه است. این گیاه در فرم طبیعی خود، یک تاک بادگیر با گل‌های سفید و میوه‌های قرمز است که هسته آن دارای طعم تلخی است. با این حال، در حال حاضر نوع دیگری از گوارانا وجود دارد که در شرایط صنعتی رشد کرده...
به گزارش موبنا، گوارنا نام یک گونه از تیره ناترکیان است. این گیاه به لطف گیاه‌شناس آلمانی، پائولینی، که در قرن هجدهم هنگام سفر به برزیل، آن را کشف کرد، نام گیاه شناسی خود را به دست آورد. از زمان‌های بسیار قدیم، هندی‌ها نوشیدنی نیرومندی را از گوارانا تهیه می‌کردند، که انرژی لازم را می‌داد، در مبارزه با گرسنگی و افزایش غلظت در هنگام شکار کمک می‌کرد و شمن‌ها از گوارانا به عنوان دارو در معالجه بیماری‌های بدن و روح استفاده می‌کردند. گوارانا محل جنگل‌های بارانی برزیل و پاراگوئه است. این گیاه در فرم طبیعی خود، یک تاک بادگیر با گل‌های سفید و میوه‌های قرمز است که هسته آن دارای طعم تلخی است. با این حال، در حال حاضر نوع...
رئیس پلیس فتا فرمانده انتظامی استان اصفهان گفت: شهروندان در خصوص استفاده و دانلود اپلیکیشن‌های جعلی ارائه‌دهنده خدمات هوشیار یاشند، کلاهبرداران سایبری توسط این برنامه‌ها اقدام به برداشت از حساب افراد می‌کنند. به گزارش ایمنا و به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی پلیس، سرهنگ سیدمصطفی مرتضوی اظهار کرد: یکی از شگردهای کلاهبرداران سایبری طراحی اپلیکیشن‌های جعلی با عناوینی منتسب به برنامه‌های ارائه خدمات دولتی و سازمانی و انتشار آن از طریق ارسال پیامک‌های حاوی لینک به شهروندان است. وی افزود: نخستین گام جهت پیشگیری از سوءاستفاده‌های کلاهبرداران اینترنتی، وارد نشدن به لینک‌های ناشناس و دانلود و بارگذاری اپلیکیشن‌ها از سایت‌های مرجع و مارکت‌های معتبر است. رئیس پلیس فتای استان اصفهان تصریح کرد: باید دقت شود که برنامه نصب‌شده روی تلفن همراه...
به گفته کاربران فضای مجازی، بزرگترین پلتفرم‌های رسانه‌های اجتماعی جهان در سراسر دنیا، دسترسی به محتوای منتقدان رژیم صهیونیستی را محدود می‌کنند. صدها کاربر رسانه‌های اجتماعی، فیس‌بوک، اینستاگرام، ایکس، یوتیوب و تیک‌تاک را به سانسور حساب‌ها یا کاهش فعال دسترسی به محتوای طرفدار فلسطین متهم می‌کنند. نویسندگان، فعالان، روزنامه‌نگاران، فیلمسازان در سراسر جهان گفته‌اند که پست‌های حاوی هشتگ‌هایی مانند «فلسطین آزاد» در این پلتفرم‌ها پنهان یا سانسور می‌شوند، همچنین طبق این اعتراضات، پیام‌های حاوی حمایت از فلسطینی‌های غیرنظامی کشته شده توسط نیروهای اسرائیلی توسط این پلتفرم‌ها پنهان می‌شوند. دریافت 45 MB مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: محمدرضا زمانیان
متخصصان تغذیه، پزشکان متخصص در طب سنتی و داروسازان توصیه می‌کنند که با تغذیه سالم، خوردن غذاهای متنوع و عادات خوراکی صحیح نیاز‌های بدن خود به ویتامین‌ها، ریزمغذی‌ها و مواد معدنی تامین کنیم با این حال گاهی رژیم غذایی ما کامل و غنی نیست و گاهی مصرف برخی دارو‌ها بر جذب طبیعی مواد ضروری در بدن تاثیر منفی می‌گذارند. به گزارش همشهری، دکتر اوما نایدو، از متخصصان هاروارد، توصیه می‌کند که اول «آزمایش کنید، حدس نزنید»! او تاکید می‌کند که ابتدا با پزشک خود مشورت کنید و بعد برای تهیه و مصرف دارو‌های مکمل وارد عمل شوید، اما خبر خوب این است که ویتامین‌های ضروری مانند گروه ویتامین‌های B یکی از ساده‌ترین ویتامین‌ها هستند که در رژیم غذایی روزمره ما...
آفتاب‌‌نیوز : شما می‌توانید با مصرف روزانه تخم مرغ، ماست، سبزیجات و حتی تخمه مقادیری قابل توجه از ویتامین‌های ب و دیگر ریزمغذی‌ها را دریافت کنید و مغزی سالم و خلق و خویی خوب پیدا کنید. متخصصان تغذیه، پزشکان متخصص در طب سنتی و داروسازان توصیه می‌کنند که با تغذیه سالم، خوردن غذاهای متنوع و عادات خوراکی صحیح نیاز‌های بدن خود به ویتامین‌ها، ریزمغذی‌ها و مواد معدنی تامین کنیم با این حال گاهی رژیم غذایی ما کامل و غنی نیست و گاهی مصرف برخی دارو‌ها بر جذب طبیعی مواد ضروری در بدن تاثیر منفی می‌گذارند. دکتر اوما نایدو، از متخصصان هاروارد، توصیه می‌کند که اول «آزمایش کنید، حدس نزنید»! او تاکید می‌کند که ابتدا با پزشک خود مشورت کنید و...
متخصصان تغذیه معتقدند که بسیاری از مشکلات سلامتی با تغذیه مناسب قابل حل است؛ شما می‌توانید با مصرف روزانه تخم مرغ، ماست، سبزیجات و حتی تخمه مقادیری قابل توجه از ویتامین‌های ب و دیگر ریزمغذی‌ها را دریافت کنید و مغزی سالم و خلق و خویی خوب پیدا کنید. به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان تغذیه، پزشکان متخصص در طب سنتی و داروسازان توصیه می‌کنند که با تغذیه سالم، خوردن غذاهای متنوع و عادات خوراکی صحیح نیاز‌های بدن خود به ویتامین‌ها، ریزمغذی‌ها و مواد معدنی تامین کنیم با این حال گاهی رژیم غذایی ما کامل و غنی نیست و گاهی مصرف برخی دارو‌ها بر جذب طبیعی مواد ضروری در بدن تاثیر منفی می‌گذارند. دکتر اوما نایدو، از متخصصان هاروارد، توصیه می‌کند که...
سومین کاروان حاوی کمک‌های بشردوستانه از جمله مواد غذایی، ملزومات پزشکی و شیر خشک، ظهر امروز (دوشنبه)، از مصر وارد نوار غزه شد. به گزارش مشرق، سومین محموله حاوی کمک‌های بشردوستانه، بعدازظهر امروز (دوشنبه)، از طریق گذرگاه رفح وارد نوار غزه شد. فرایند ارسال کمک‌های بشردوستانه به غزه بعد از پایان اختلافات بر سر بازرسی محموله‌ها و حمله رژیم صهیونیستی به گذرگاه رفح از روز شنبه هفته جاری آغاز شده است. براساس گزارش خبرنگار شبکه «اسکای نیوز»، ۲۰ کامیون حاوی کمک‌های بشردوستانه امروز از مصر وارد غزه شدند و در نتیجه مجموع کامیون‌های ارسالی -تا لحظه انتشار این گزارش- به ۵۵ دستگاه افزایش یافته است. منابع آگاه خبر دادند که این محموله‌ها ابتدا برای بازرسی به گذرگاه «العوجا» منتقل...
ایسنا/خوزستان فرمانده مرزبانی خوزستان از اجرای عملیات موفقیت‌آمیز دریابانان آبادان و کشف یک عدد چتری ماری ۸۰ متری حاوی هزاران لیتر سوخت قاچاق در آبراه اروند خبر داد. سردار لطفعلی پاکباز اظهار کرد: در راستای طرح تشدید کنترل نوار مرزی، جلوگیری از خروج سرمایه‌های ملی و انجام هرگونه قاچاق، ماموران پایگاه دریابانی آبادان روز گذشته (۲۸ مهرماه) در نتیجه ساعت‌ها کار اطلاعاتی موفق به شناسایی محل دپو و سوخت قاچاق در آبراه اروند شدند. به گزارش ایسنا به نقل از فرماندهی مرزبانی خوزستان، وی افزود: با اجرای عملیات موفقیت‌آمیز دریابانان آبادان، یک عدد چتری ۸۰ متری حاوی هزاران لیتر سوخت قاچاق کشف شد. انتهای پیام
آفتاب‌‌نیوز : این بمب حاوی حدود 430 کیلوگرم مواد منفجره است و مهمات در صورت رسیدن به هدف در زاویه مناسب می‌تواند بسیار مخرب باشد. مدیر شرکت فناوری دفاعی «Troy» گفت که شواهد موجود در خصوص حمله به بیمارستان المعمدانی غزه حاکی از آن است که در این حمله از بمب مارک-84 استفاده شده است. سعید ارسوی برکتلی‌اوغلو، مدیر شرکت فناوری دفاعی «Troy» درباره حمله دو شب پیش به بیمارستان الاهلی المعمدانی نوار غزه گفت: شواهد موجود از زمان نزدیک شدن بمب به بیمارستان، صدا و شدت انفجار فراتر از یک راکت بوده و شواهد حاکی از استفاده از بمب مارک-84 است. وی توضیح داد: بمب مذکور حاوی حدود 430 کیلوگرم مواد منفجره است و مهمات در صورت رسیدن به...
آفتاب‌‌نیوز : در اینجا ۴ نشانه‌ای که به شما هشدار می‌دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می‌کنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه‌ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم. محققان بر این باورند که ۴۰ درصد از مردم از یک بیماری به نام سوء جذب فروکتوز در روده کوچک رنج می‌برند. عدم جذب فروکتوز با علائمی مانند ایجاد گاز و نفخ در دستگاه گوارش همراه است. دریافت فروکتوز بیش از حد با واکنش‌های التهابی در بدن نیز همراه است. ابتلا به اسهال یا وخیم شدن علائم سندرم آی بی اس...
آفتاب‌‌نیوز : با وجود توصیه‌هایی که امروزه در زمینه مصرف نان‌های سبوس‌دار و برنج قهوه‌ای وجود دارد، اما خوب است بدانیم شکر قهوه‌ای از لحاظ تغذیه‌ای هیچ مزیتی بر شکر سفید ندارد؛ بنابراین باید نسبت به تبلیغاتی که در این زمینه انجام می‌شود، هوشمندانه‌تر رفتار کنیم. در ادامه مهم‌ترین تفاوت‌های شکر سفید و شکر قهوه‌ای از نظر نحوه فرآوری و ارزش غذایی را مرور می‌کنیم: از نظر نحوه فرآوری برای هر دو نوع شکر فرآیند طولانی طی می‌شود. در فرآیند تولید شکر سفید، با استخراج عصاره چغندر یا نیشکر و انجام فرایند‌های خالص سازی و تشکیل کریستال‌های شکر و ملاس (به عنوان محصول جانبی فرآیند تولید شکر و فیبر قند) شکر سفید تهیه می‌شود. اما شکر قهوه‌ای به یکی از...
یکی از مواد معدنی ضروری بدن پتاسیم است، این ماده به حفظ طبیعی فشار خون، انتقال مواد مغذی به سلول‌ها و پشتیبانی از عملکرد عصبی، عضلانی کمک می‌کند. افراد سالم به ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم نیاز دارند، اما متأسفانه بیشتر افراد آن را از طریق رژیم غذایی دریافت نمیکنند. به همین دلیل خیلی افراد به دلیل وجود پتاسیم در موز تمایل به مصرف آن دارند که به دلیل افزایش قیمت‌ها و گران شدن این میوه توان خرید مردم کاهش یافته است. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک به معرفی مواد غذایی می‌پردازیم که حاوی پتاسیم فراوان هستند و به راحتی می‌توانند جایگزین موز شوند. سیب زمینی شیرین: سیب زمینی شیرین به عنوان جایگزینی برای سیب زمینی مورد استفاده...
منابع رسانه‌ای از حملات رژیم صهیونیستی به خاک لبنان با استفاده از بمب‌های حاوی فسفر پرده برداشتند. به گزارش ایسنا، رسانه‌های لبنان امروز (سه‌شنبه) اعلام کردند، رژیم صهیونیستی از بمب‌های حاوی فسفر در بمباران مناطق مرزی در جنوب این کشور استفاده کردند. خبرگزاری لبنان در این باره فاش کرد: ارتش اسرائیل مرز لبنان در بخش جنوب شرقی را هدف قرار داد و بمب‌هایی را روی تپه‌های «حمامص» و «الوزانی» پرتاب کرد. طبق گزارش این رسانه، استفاده از بمب‌های حاوی فسفر در حملات دشت «مرجعیون – الخیام» ثبت شده است. همزمان با عملیات طوفان الاقصی مقاومت فلسطین علیه رژیم صهیونیستی، مرزهای لبنان و سرزمین‌های اشغالی نیز طی روزهای اخیر شاهد تبادل آتش میان ارتش رژیم صهیونیستی و حزب‌الله لبنان بوده...
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، حدود یک ساعت پیش یک دستگاه تانکر حاوی مازوت در مسیر دهگلان به دیواندره واژگون شد. این حادثه که به دلیل ناتوانی و ضعف راننده در کنترل خودرو اتفاق افتاده بود، تانکر دچار حریق شد. راننده این تانکر به دلیل آتش‌سوزی در دم جان باخت. با عمل به موقع نیروهای آتش‌نشانی و امداد و نجات، آتش مهار شد و به کسی خسارت جانی وارد نشد. شایان ذکر است، سه سال پیش در همین مسیر یک دستگاه تانکر واژگون و دچار آتش‌سوزی و مرگ یک زوج جوان شد. انتهای پیام/۲۳۳۰/۷۱
اگر نوشابه و دلستر را در بحث عوارض یکسان میدانید و یا تصورتان این است که یکی بهتر از دیگری است، لازم است تفاوت نوشابه و دلستر را بدانید. تفاوت نوشابه و دلستر برای انتخاب سالم‌تر اینکه بدانیم ضرر نوشابه کمتر است یا دلستر، قطعا ما را به تفاوت اصلی نوشابه با دلستر می‌رساند. برخی معتقدند ضرر دلستر کمتر است و برای همین باید ان را جایگزین نوشابه‌ها کنیم، ولی برخی دیگر اینطور فکر نمیکنند. با توجه به آنچه گفته شد حتماً در هنگام انتخاب نوشیدنی، به این فکر کرده‌اید که کدام یک سالم‌تر و مناسب‌تر برای رژیم غذایی شماست، با ما در این بخش از سلامت نمناک همراه شوید تا به پاسخ آنچه برایتان سوال شده برسید. نوشابه بهتره...
به گزارش خبرگزاری مهر، خبرگزاری آناتولی گزارش داد کهتصاویر منتشرشده، استفاده ارتش رژیم صهیونیستی از بمب‌های ممنوعه حاوی فسفر سفید در غزه را اثبات می‌کند. ارتش رژیم صهیونیستی در حالی از از بمب‌های حاوی فسفر سفید در حمله به نوار غزه استفاده کرده که استفاده این بمب ها علیه غیرنظامیان، در سطح بین المللی ممنوع شده است. فسفر سفید در اثر تماس با هوا مشتعل می‌شود و به‌شدت می‌سوزد و می‌تواند پارچه، سوخت، مهمات و سایر مواد قابل احتراق را شعله‌ور کند. علاوه بر قابلیت‌های تهاجمی، فسفر سفید یک عامل تولید دود بسیار کارآمد است که با هوا واکنش می‌دهد و بلافاصله پوششی از بخار فسفر پنتااکسید تولید می‌کند. لحظه انهدام تانک مرکاوا از سوی حزب الله حزب الله لبنان...
به گزارش همشهری آنلاین، سردار محمد قنبری فرمانده پلیس آگاهی کشور که از اولین ساعات با حضور در منزل داریوش مهرجویی صحنه قتل را از نزدیک بررسی کرده است می‌گوید: قاتل یا قاتلین مرحوم پذیرایی را در پذیرایی ویلا و همسر او را در اتاق خواب به قتل رسانده‌اند. اوگفته است: هنوز گزارشی مبنی بر سرقت به پلیس ارائه نشده است. کد خبر 797710 برچسب‌ها داریوش مهرجویی خبر مهم قتل - قاتل
دریافت 9 MB دریافت 4 MB کد خبر 796958 برچسب‌ها اسرائیل خبر ویژه فلسطین فلسطین - حماس
اداره‌کل ملی هوانوردی و فضا (ناسا) اعلام کرد که نمونه‌هایی که از "سیارک بنو" به زمین منتقل شده حاوی آب و کربن است. به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، اداره‌کل ملی هوانوردی و فضا (ناسا) در آمریکا اعلام کرد که نمونه‌هایی که از "سیارک بنو" به زمین منتقل شده حاوی آب و کربن است.کشف آب و کربن بر روی این سیارک می‌تواند به دانشمندان در درک بهتر از منشأ حیات بر روی کره زمین کمک کند. برخی از دانشمندان بر این باور هستند که سیارک‌ها با انتقال برخی مواد حیاتی به کره زمین زمینه‌ساز پیدایش حیات شدند.ماموریت هفت ساله کاوشگر اسیریس-رکس ماه گذشته با فرود بزرگترین نمونه سیارکی جمع‌آوری شده از سطح "سیارک بنو" به پایان رسیده بود.نمونه‌برداری از...
سرهنگ یوسف سلیمانی گفت: ماموران پلیس مبارزه با مواد مخدر بم از فعالیت یک باند قاچاق مواد مخدر که قصد انتقال مقدار قابل توجهی مواد مخدر را از مرزهای شرقی به سمت پایتخت داشتند، مطلع شدند و رسیدگی به موضوع را در دستور کار خود قرار دادند. او افزود: ماموران با حضور و استقرار در محور بم ـ کرمان، بعد از گذشت چند ساعت موفق شدند با استقرار و پایش نامحسوس چند نقطه در این محور، خودروی مورد نظر را شناسایی و به آن دستور ایست دادند. فرمانده انتظامی بم تصریح کرد: راننده پژو ۴۰۵ پس از مشاهده ماموران قصد داشت از صحنه متواری شود که طی فرار چند کیلومتری در بیابان از سوی ماموران دستگیر شدند. او افزود: در...
به گزارش همشهری آنلاین، حملات هوایی رژیم صهیونیستی علیه نوار غزه در حالی ادامه دارد که اشغالگران صهیونیست مانند همیشه دست به ارتکاب جنایت نسل کشی زده و با استفاده از بمب‌های حاوی فسفر در برابر سکوت مجامع بین المللی به جنایات خود در غزه ادامه می‌دهند. شهادت شماری از اعضای خانواده فرمانده قسام/ مساجد و دانشگاه‌های غزه زیر بمباران جنگنده‌های ارتش رژیم صهیونیستی بامداد امروز چهارشنبه خانه پدری محمد ضیف فرمانده کل گردان‌های قسام را در خان یونس در جنوب نوار بمباران کردند. در این حمله شماری از اعضای خانواده ضیف به شهادت رسیدند. منابع محلی اعلام کردند که این حمله منجر به شهادت برادر، فرزند و نوه محمد ضیف شده است. جنگنده‌های اسرائیلی اطراف مسجد عبدالله عزام در...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی منبع:ایرنا کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: اعتراف سربازان اسرائیل به جنایت ۱۹۴۸ طنطوره: تجاوز به دختر 16 ساله/ مردان را به قفس انداختند و کشتند/ روستاها را آتش زدند (فیلم) محمد الضیف ، فرمانده پشت صحنه حمله به اسرائیل کیست ؟ (فیلم) ۷۵ سال جنایت و بچه‌کشی سانسورشدنی نیست / اگر مشکل قلبی دارید این کلیپ کوتاه را باز نکنید (فیلم)
خبرگزاری مهر، گروه بین الملل: حملات هوایی رژیم صهیونیستی علیه نوار غزه در حالی ادامه دارد که اشغالگران صهیونیست مانند همیشه دست به ارتکاب جنایت نسل کشی زده و با استفاده از بمب‌های حاوی فسفر در برابر سکوت مجامع بین المللی به جنایات خود در غزه ادامه می‌دهند. حملات رژیم صهیونیستی علیه شمال نوار غزه حملات هوایی رژیم صهیونیستی به نوار غزه برای چندمین روز پیاپی ادامه دارد به طوریکه جنگنده‌های ارتش این رژیم ساعتی قبل شمال نوار غزه را بمباران کردند. این جنگنده‌ها همچنین یک موضع متعلق به نیروهای مقاومت در مرزهای مشترک میان فلسطین و مصر در رفح را هدف قرار دادند. شبکه فلسطین الیوم از انتقال فلسطینی‌های زخمی شده از جمله کودکان به مراکز درمانی خبر داد....
آفتاب‌‌نیوز : علی حسین بیرانوند اظهار کرد: این ماده غذایی مقوی حاوی انواع ویتامین‌ها است که به بهبود سلامتی عمومی بدن کمک می‌کند. وی تصریح کرد: یکی از ویتامین‌های موجود در موسیر، ویتامین C بوده که برای سیستم ایمنی بدن بسیار حائز اهمیت است. این ویتامین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند و به مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کند. عضو پارک علم و فناوری لرستان خاطرنشان کرد: همچنین، مصرف منظم موسیر می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند و ریسک بروز بیماری‌های مختلف را کاهش دهد. بیرانوند اضافه کرد: ویتامین B۶، یکی دیگر از ویتامین‌های مهم موجود در موسیر بوده و این ویتامین برای عملکرد بهینه سیستم عصبی بدن ضروری است. وی بیان کرد: موسیر در...
کره یک محصول لبنی است که زمانی شکل می‌گیرد که شیر یا خامه دلمه شده باشد یا اینکه شیر تخمیر شده باشد. این ماده دستکاری شده از مایعات، از حالت امولوسیون چربی در آب به امولوسیون آب در چربی تغییر می‌کند. چرا که دیواره چرب‌ها شکسته و با هم ترکیب شده تا ضخامت و استحکامی که کره نیاز دارد را افزایش دهد. زمانی که دلمه بست و امولوسیون غلیظ‌تر شد، اگر در یخچال قرار دهید کره کم کم جامد شده و تبدیل به کره می‌شود که در دمای اتاق نرم می‌شود. به طور سنتی، کره از شیر چهارپایان مخصوصا گاو‌ها تهیه می‌شود. گرچه انواع دیگر کره نیز می‌تواند از شیر حیواناتی مانند گوسفند، بوفالو، بز‌ها و گاو میش‌ها تهیه شود....
آفتاب‌‌نیوز : داشتن شکم نه تنها جذاب نیست، بلکه برای سلامتی نیز خطرناک است. در واقع، تجمع چربی در اطراف اندام‌های واقع در شکم باعث بروز چندین اختلال از جمله دیابت، فشار خون بالا، کلسترول و همچنین بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. افزایش چربی شکمی چه زمانی نگران‌کننده خواهد بود؟ توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است. مردان تمایل به تجمع چربی در شکم دارند. توزیع چربی در زنان، با توجه به استعداد ژنتیکی آنها، دارای دو نوع است: یکی به شکل «گلابی»، جایی که چربی در لگن و ران‌ها تجمع می‌یابد؛ و دیگری به شکل «سیب»، که چربی‌ها روی سینه‌ها، معده و باسن، جمع می‌شود. در صورتی...
حسین محمدزاده، مدیر امور طیور سازمان جهاد کشاورزی استان یزد در گفت‌وگو با خبرنگار فارس به مناسبت روز جهانی تخم‌مرغ، اظهار کرد: تخم‌مرغ عنصر لاینفک برای تولید بسیاری از غذاها است که به عنوان یک منبع غذایی طبیعی و کامل شناخته می‌شود. وی افزود: تخم‌مرغ به صورت آب پز، ارزش غذایی خود را حفظ کرده و مصرف آن در صبح برای همه افراد به‌خصوص دانش آموزان بسیار توصیه می‌شود. مدیر امور طیور سازمان جهاد کشاورزی استان یزد گفت: هر تخم ۷۵ تا ۸۰ کیلوکالری انرژی دارد و یک ماده غذایی پروتئینی رژیمی محسوب می‌شود. محمدزاده تصریح کرد: تخم‌مرغ دارای پروتئینی با کیفیت بالا (حاوی ۵/۵ گرم پروتئین یا ۱/۱۱ درصد ارزش روزانه DV% پروتئین موردنیاز روزانه) و نیز حاوی تمام ۹...
علی حسین بیرانوند در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: این ماده غذایی مقوی حاوی انواع ویتامین‌ها است که به بهبود سلامتی عمومی بدن کمک می‌کند. وی تصریح کرد: یکی از ویتامین‌های موجود در موسیر، ویتامین C بوده که برای سیستم ایمنی بدن بسیار حائز اهمیت است. این ویتامین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان قوی عمل می‌کند و به مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو کمک می‌کند. عضو پارک علم و فناوری لرستان خاطرنشان کرد: همچنین، مصرف منظم موسیر می‌تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند و ریسک بروز بیماری‌های مختلف را کاهش دهد. بیرانوند اضافه کرد: ویتامین B۶، یکی دیگر از ویتامین‌های مهم موجود در موسیر بوده و این ویتامین برای عملکرد بهینه سیستم عصبی بدن ضروری است. وی بیان کرد:...
به گزارش خبرگزاری مهر، اقبال حمیدی اظهار کرد: تانکر حاوی مواد نفتی که در حومه شهر کامیاران واژگون شد، حاوی ۳۲ هزار لیتر ماده نفتی از مشتقات نفت خام به مقصد شمال عراق بوده است. وی با اشاره به دلیل وقوع این حادثه افزود: با بی‌احتیاطی راننده این کامیون در پایین دست کارخانه آرد شهر کامیاران واژگون شده است. حمیدی با یادآور شد: به همت اداره‌کل حفاظت محیط زیست استان کردستان، پاکسازی منابع خاک و آب در حال اجرا است. مدیرکل حفاظت محیط زیست کردستان اضافه کرد: تا پاکسازی کامل کارشناسان این اداره نظارت کامل بر روند اجرا خواهند داشت. کد خبر 5907380
آفتاب‌‌نیوز : پانته‌آ شیرویه، متخصص طب سنتی گفت: افرادی که به دلیل سرما خوردگی دچار تب شده اند از مصرف دمنوش‌هایی مانند زنجبیل و آویشن خودداری کنند؛ زیرا این گونه دمنوش‌ها تب افراد بیمار را تشدید خواهند کرد. به گفته وی افرادی که مبتلا به سرماخوردگی شده اند و تب دارند باید از سوپ حاوی بلغور گندم، سبزی جعفری و گشنیز مصرف کنند. سوپ مد نظر بیماران مبتلا به تب نباید حاوی گوشت و مرغ باشد. او افزود: افرادی که مبتلا به بیماری سرماخوردگی و تب شده اند از مصرف مواد حاوی شیر پرهیز کنند و از مصرف غذا‌هایی که هضمشان سخت بوده مانند حلیم و کله و پاچه خودداری کنند. او گفت: افرادی که مبتلا به بیماری سرما خوردگی...
آفتاب‌‌نیوز : در حالی که تحقیقات انجام شده در طول ۱۰ سال گذشته، غذای خاصی را به عنوان درمان نهایی پیدا نکرده است، به نظر می‌رسد برخی از مواد غذایی وجود دارند که بر نحوه پاسخ بدن شما به عفونت‌ها تأثیر می‌گذارند. با ادغام غذاهای غنی از ویتامین و آنتی اکسیدان در رژیم غذایی خود، می‌توانید طول بیماری را کاهش داده و امکان مبارزه بهتر به سیستم ایمنی رادرمقابل بیماری را فراهم می‌کنید. بادام‌ها که بادام به طور مستقیم با سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه می‌کنند. مقاله‌ای در سال ۲۰۱۰ کشف کرد که پوست بادام توانایی گلبول‌های سفید را برای تشخیص عفونت‌ها و افزایش دفاع در برابر عفونت‌ها بهبود می‌بخشد. خوردن منظم بادام می‌تواند به طور کامل از سرماخوردگی جلوگیری کند...
ایسنا/یزد مدیر امور طیور سازمان جهاد کشاورزی استان یزد به بهانه روز جهانی تخم‌مرغ، از این ماده غذایی به عنوان یک وعده غذایی کامل و سرشار از پروتئین یاد کرد و گفت: تخم‌مرغ باعث جلوگیری از تحلیل عضلات و عارضه زوال مغزی در کهنسالی می‌شود. «حسین محمدزاده» به مناسبت ۱۷ مهر، روز جهانی تخم مرغ؛ گفت: تخم مرغ نه تنها یک وعده غذایی خوشمزه و کامل است بلکه یک عنصر لاینفک برای تولید بسیاری از غذاها بوده که سالهاست به عنوان یک منبع غذایی طبیعی و کامل شناخته می‌شود. وی افزود: تخم مرغ آب‌پز ارزش غذایی خود را حفظ کرده و مصرف آن در صبح، برای همه افراد به خصوص دانش آموزان بسیار توصیه می‌شود. این مسئول با بیان این که...
آفتاب‌‌نیوز : فشار خون بالا یکی از بیماری‌های مزمنی است که زمینه‌ساز بروز عوارض مختلفی از جمله بیماری‌های قلبی‌عروقی، سکته مغزی و اختلالات کلیوی می‌شود. به‌نظر می‌رسد کاهش فشار خون در حد ۲ میلی‌گرم جیوه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌عروقی را ۷ درصد و خطر سکته مغزی را ۱۰ درصد کمتر کند. محققان کالج کوئین‌مری دانشگاه لندن مطالعه‌ای را روی ۶۴ فرد ۱۸ تا ۸۵ سال انجام دادند که مبتلا به فشار خون بالا بودند. نیمی از این افراد داروی فشار خون مصرف می‌کردند، اما نتیجه مورد انتظار درمانی در مورد آنها دیده نشد. نیمی دیگر از بیماران نیز هیچ دارویی مصرف نمی‌کردند. این افراد به‌طور اتفاقی در دو گروه تقسیم‌بندی شدند. به گروه اول توصیه شد روزانه یک...
آفتاب‌‌نیوز : اغلب افراد در بیماری‌هایی مثل آنفولانزا میل زیادی به غذا خوردن ندارند، اما یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند به تقویت روند بهبودی کمک کند که در ادامه این موارد را با هم دنبال می‌کنیم: مصرف مایعات: مصرف مایعات با رقیق کردن ترشحات مخاطی باعث بهبودی در بیماری می‌شود، چرا که این نوع ویروس‌ها در محیط‌های خشک به راحتی زندگی کرده و باعث ایجاد علایم می‌شود. دریافت پروتئین کافی: ماهی، مرغ، گوشت قرمز بدون چربی، لبنیات و مخلوطی از حبوبات، مغزها، دانه‌ها و غلات سبوس دار، تامین کننده پروتئین هستند؛ کمبود دریافت پروتئین خطر ابتلا به عفونت را افزایش می‌دهد. ویتامین C: این ویتامین باعث کاهش علایم بیماری شده، خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی دارد و خطر ابتلا...
سردار ایرج کاکاوند رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا با اشاره به انهدام یکی از بزرگترین باندهای تهیه و توزیع قرص های لاغری حاوی متامفتامین (شیشه) از طریق شبکه مجازی اینستاگرام در شهر تهران اظهار کرد: در راستای مبارزه بی امان با خرید و فروش مواد مخدر در بستر فضای مجازی، بر اساس رصدهای انجام شده در شبکه اجتماعی اینستاگرام، صفحه‌ای به آدرس معلوم مورد شناسایی قرار گرفت که کاربر آن اقدام به فعالیت گسترده مجرمانه در زمینه تبلیغ و فروش قرص های لاغری می‌کرد. وی به تشریح جزئیات این خبر پرداخت و خاطرنشان کرد: به لحاظ حساسیت و وسعت اقدامات مجرمانه کاربر موصوف، پس از شناسایی هویت واقعی توسط مرکز اطلاعات فضای مجازی پلیس مبارزه با مواد مخدر...
به گزارش خبرگزاری مهر، سردار ایرج کاکاوند با اشاره به انهدام یکی از بزرگترین باندهای تهیه و توزیع قرص‌های لاغری حاوی متامفتامین (شیشه) از طریق شبکه مجازی اینستاگرام در شهر تهران، اظهار کرد: در راستای مبارزه بی امان با خرید و فروش مواد مخدر در بستر فضای مجازی، بر اساس رصدهای انجام شده در شبکه اجتماعی اینستاگرام، صفحه‌ای به آدرس معلوم مورد شناسایی قرار گرفت که کاربر آن اقدام به فعالیت گسترده مجرمانه در زمینه تبلیغ و فروش قرص‌های لاغری می‌کرد. وی به تشریح جزئیات این خبر پرداخت و خاطر نشان کرد: به لحاظ حساسیت و وسعت اقدامات مجرمانه کاربر موصوف، پس از شناسایی هویت واقعی توسط مرکز اطلاعات فضای مجازی پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا مشخص شد، نامبرده...
به گزارش همشهری آنلاین، سردار ایرج کاکاوند رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا با اشاره به انهدام یکی از بزرگترین باندهای تهیه و توزیع قرص های لاغری حاوی متامفتامین (شیشه) از طریق شبکه مجازی اینستاگرام در شهر تهران اظهار کرد: در راستای مبارزه بی امان با خرید و فروش مواد مخدر در بستر فضای مجازی، بر اساس رصدهای انجام شده در شبکه اجتماعی اینستاگرام، صفحه‌ای به آدرس معلوم مورد شناسایی قرار گرفت که کاربر آن اقدام به فعالیت گسترده مجرمانه در زمینه تبلیغ و فروش قرص های لاغری می‌کرد. شکنجه هولناک دختر ۴ ساله به دست مادر سنگدل و ناپدری‌اش | آثار سوختگی، زخم و کبودی رو بدن نحیف بچه | وقتی آزارش می‌دهم انگار خودم نیستم! سوءقصد به...
آفتاب‌‌نیوز : کلاژن ماده‌ای مفید برای بافت‌های عضلانی، استخوان‌ها، تاندون‌ها، رگ‌های خونی، دستگاه گوارش و پوست است. در واقع این ماده به عنوان رایج‌ترین نوع پروتئین در بدن است که به سفتی و رفع چین و چروک پوست کمک زیادی می‌کند. با افزایش سن، بدن کلاژن کمتری تولید می‌کند که منجر به بروز علائم پیری از جمله چین و چروک می‌شود. سفت شدن مفاصل، شل شدن پوست و از دست رفتن خاصیت ارتجاعی آن از جمله عوارض ناشی از کاهش کلاژن‌سازی در بدن است. کلاژن سازی پوست به روش خانگی برای تولید کلاژن طبیعی برای پوست روش‌های زیادی وجود دارد. از جمله می‌توان به رژیم غذایی خوب اشاره کرد که حاوی مکمل‌هایی برای تولید این پروتئین باشد. سایر روش‌های خانگی...
آفتاب‌‌نیوز : سردار ایرج کاکاوند با اشاره به انهدام یکی از بزرگترین باندهای تهیه و توزیع قرص های لاغری حاوی متامفتامین (شیشه) از طریق شبکه مجازی اینستاگرام در شهر تهران، اظهار کرد: در راستای مبارزه بی امان با خرید و فروش مواد مخدر در بستر فضای مجازی، بر اساس رصد های انجام شده در شبکه اجتماعی اینستاگرام، صفحه‌ای به آدرس معلوم مورد شناسایی قرار گرفت که کاربر آن اقدام به فعالیت گسترده مجرمانه در زمینه تبلیغ و فروش قرص های لاغری می‌کرد. وی به تشریح جزئیات این خبر پرداخت و خاطر نشان کرد: به لحاظ حساسیت و وسعت اقدامات مجرمانه کاربر موصوف، پس از شناسایی هویت واقعی توسط مرکز اطلاعات فضای مجازی پلیس مبارزه با مواد مخدر فراجا مشخص شد،...
آفتاب‌‌نیوز : گلبن سهراب متخصص تغذیه، در پاسخ به این سوال که آیا تخم‌مرغ آلوده به مدفوع مرغ را باید بشوییم یا خیر، گفت: گاهی اوقات زمانی‌که تخم مرغ را خریداری می‌کنیم متوجه بقایای مدفوع مرغ روی پوست آن می‌شویم، درست است که مدفوع مرغ حاوی باکتری سالمونلا است، ولی اگر پوست تخم‌مرغ ترک نداشته باشد و یا شکسته نباشد، جای نگرانی نیست. وی با بیان این مطلب که بهتر است تخم مرغ را نشویید، تاکید کرد: شستن تخم مرغ می‌تواند باعث پخش شدن آلودگی شود، این عمل باکتری‌ها را از سطح تخم‌مرغ پاک می‌کند، ولی لایه حفاظتی و طبیعی روی پوست تخم مرغ را از بین می‌برد، از این لایه باکتری‌ها به راحتی وارد تخم مرغ می‌شوند. سهراب ادامه...
دریافت 14 MB 265 35 برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1822286
یک رژیم غذایی متعادل محتوی انواع مواد غذایی لبنی برای دریافت مواد مغذی ضروری، جهت حفظ سلامت روده و عملکرد سیستم ایمنی و بهینه‌سازی سلامت کلی مهم است. به گزارش ایسنا، غذاهای لبنی در دسترس، مقرون به صرفه و با طعم عالی، انواع مختلفی دارند و مشخصات منحصر به فردی از مواد مغذی را ارائه می‌دهند که می‌تواند به غذا خوردن راحت‌تر و لذت بخش‌تر کمک کند. مصرف غذاهای لبنی مانند شیر کم چرب یا بدون چربی، ماست و پنیر برای داشتن تغذیه مناسب ضروری است. _ انرژی غذاهای لبنی مانند یک فروشگاه جامع، برای کمک به مردم جهت حفظ انرژی شناخته می‌شوند. شیر، پنیر و ماست منبعی از پروتئین با کیفیت بالا هستند زیرا حاوی مقادیر بهینه تمام آمینو...
به گزارش همشهری آنلاین، مصرف خوراکی‌های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی‌های معده از جمله ریفلاکس می‌شود. ریفلاکس معده هنگامی رخ می‌دهد که که اسید معده به گلو بر می‌گردد و باعث بروز سوزش در آن می‌شود. برای جلوگیری از تمام این مشکلات، بهتر است حداقل دو یا سه ساعت قبل از خواب، یک شام سبک بخورید. چند نمونه از غذایی‌هایی که نباید در طول شب مصرف کنید: پیتزا پیتزا علی‌رغم محبوبیتی که دارد، اصلاً جزء غذاهای سبک نیست و حتی هضم آن در روز هم مشکل است، چه برسد به شب که به طور کلی سرعت پردازش دستگاه گوارش کندتر است. این ماده غذایی سرشار از چربی است و معمولا از موادی...
مصرف خوراکی‌های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی‌های معده از جمله ریفلاکس می‌شود. ریفلاکس معده هنگامی رخ می‌دهد که که اسید معده به گلو بر می‌گردد و باعث بروز سوزش در آن می‌شود. برای جلوگیری از تمام این مشکلات، بهتر است حداقل دو یا سه ساعت قبل از خواب، یک شام سبک بخورید. چند نمونه از غذایی‌هایی که نباید در طول شب مصرف کنید: پیتزا پیتزا علی‌رغم محبوبیتی که دارد، اصلاً جزو غذاهای سبک نیست و حتی هضم آن در روز هم مشکل است، چه برسد به شب که به طور کلی سرعت پردازش دستگاه گوارش کندتر است. این ماده غذایی سرشار از چربی است و معمولا از موادی با شاخص اسیدیته بالا...
شب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود. از این رو، اگر مواد غذایی بیش از حد سنگین بخورید، با اختلال در سوخت و ساز بدن و هورمون‌هایی که مسئول به خواب بردن شما هستند، مواجه خواهید شد. به گزارش صدآنلاین، مصرف خوراکی‌های سنگین در شب علاوه بر بروز چاقی و اضافه وزن، سبب ایجاد ناراحتی‌های معده از جمله ریفلاکس می‌شود. ریفلاکس معده هنگامی رخ می‌دهد که که اسید معده به گلو بر می‌گردد و باعث بروز سوزش در آن می‌شود. برای جلوگیری از تمام این مشکلات، بهتر است حداقل دو یا سه ساعت قبل از خواب، یک شام سبک بخورید. چند نمونه از غذایی‌هایی که نباید در...
آزادسازی آب حاوی رادیواکتیو نیروگاه فوکوشیما ژاپن به دریا اکنون به یکی از چالش‌های توکیو با کشور‌های همسایه خود در شرق آسیا تبدیل شده است. چین و روسیه از جمله کشور‌هایی هستند که به این موضوع اعتراض کرده و واردات محصولات دریایی از ژاپن را ممنوع اعلام کرده اند. به گزارش خبرگزاری رویترز، روسیه امروز (چهارشنبه) اعلام کرد ژاپن نتوانسته است علی رغم درخواست‌های پرتکرار مسکو اطلاعات کامل مورد درخواست ما پیرامون رهاسازی آب حاوی رادیواکتیو به دریا را در اختیار ما قرار دهد. ماریا زاخارووا، سخنگوی وزارت خارجه روسیه امروز در نشست خبری با اصحاب رسانه گفت: ما و طرف چینی بارها از طرف ژاپنی خواسته ایم اطلاعات شفاف و نیز کاملی از تمامی مراحل و نکات مربوط...
به گزارش همشهری آنلاین، با افزایش سن قابلیت ارتجاعی پوست کاهش می‌یابد و چربی زیر پوستی کم می‌شود، در نتیجه به تدریج در پوست یک حالت جمع شدگی همراه با چین و چروک ایجاد می‌شود که ظاهر پوست را تغییر می‌دهد. امروزه روش‌های بسیاری برای بالا کشیدن پوست یا لیفتینگ صورت وجود دارد که یکی از این روش ها استفاده از مواد طبیعی است، در ادامه بهترین روش‌های طبیعی برای کشیدن پوست صورت را به شما را معرفی می‌کنیم. بهترین راه‌های لیفتینگ صورت در خانه کشیدن پوست صورت با استفاده از مواد خوراکی حاوی مواد آنتی‌اکسیدانی همانطور که میدانید، از ترکیبات آنتی اکسیدانی استفاده می‌کنیم تا پوست را بکشیم پس برای بهره بردن از این خاصیت باید با مواد غذایی...
آفتاب‌‌نیوز : انواع آجیل شامل اسید‌های چرب غیر اشباع و دیگر مواد مغذی مانند ویتامین ها، پروتئین، فیبر و ... هستند که می‌توانند سدی در برابر ابتلا به برخی از انواع سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی باشند. مدیریت دیابت: سطح بالایی از چربی‌های اشباع نشده در فندق است که می‌تواند منجر به بهبود سلامت قلب و عروق و بهبود کنترل دیابت نوع ۲ شود. فندق همچنین غنی از ویتامین E است که منجر به جلوگیری از بروز آب مروارید و دژنراسیون ماکولا می‌شود ضمن این که از سلامت پوست حفاظت می‌کند و منجر به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل می‌شود. کاهنده علائم افسردگی: سلنیوم موجود در کشمش به سلامت پوست کمک می‌کند. کشمش همچنین حاوی مقادیر زیادی از ویتامین‌های آ...
توصیه می‌شود زنان در طول روز ۲.۷ لیتر یا تقریباً ۱۱ لیوان و مردان ۳.۷ لیتر یا ۱۶ لیوان آب در روز مصرف کنند. با این حال، آب لازم برای بدن همیشه نباید از نوشیدن مایعات به دست آید. حدود ۸۰ درصد می‌تواند از آب آشامیدنی و سایر نوشیدنی‌ها مانند قهوه، چای، شیر و آب میوه باشد و ۲۰ درصد باقی از غذاهای غنی از آب تأمین شود. غذاهای پر آب مانند میوه‌ها و سبزیجات به شما کمک می‌کنند تا بخش کثیری از نیاز بدن به آب را تأمین کنید. میوه‌ها و سبزیجات خام دارای بالاترین میزان آب در بین مواد غذایی هستند. سعی کنید این خوراکی‌ها را در وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌های خود بگنجانید. ۱) کاهو حدود ۹۵...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، آب‌معدنی از آب‌های زیرزمینی و چشمه‌ها تأمین می‌شود. این نوع آب می‌تواند حاوی املاح ضروری شامل کلسیم، منیزیوم و سدیم باشد. بیشتر بخوانید: انرژی‌زاهای طبیعی را بشناسید بنابراین نوشیدن آب‌معدنی می‌تواند به‌سلامتی کمک شایانی کند. در این مقاله در رابطه با آب‌معدنی و اثرات آن بر سلامت صحبت می‌کنیم و آب‌معدنی را با سایر آب‌ها مقایسه می‌کنیم. آب‌معدنی چیست؟ برخلاف سایر آب‌ها، آب‌معدنی در منبع آن یعنی در چشمه‌ها و آب‌های زیرزمینی بسته‌بندی می‌شود و حاوی املاح ضروری و املاح جزئی موردنیاز بدن می‌باشد. بر اساس گزارشات سازمان غذا و دارو آب‌معدنی نباید کمتر از ۲۵۰ppm مواد جامد غیر محلول داشته باشد و اضافه کردن املاح حین بسته‌بندی آب‌معدنی مجاز نیست. آب‌معدنی گازدار، به‌طور طبیعی حاوی...
آفتاب‌‌نیوز : کاهو از گروه سبزیجات پهن برگ است که دارای فواید بسیار موثری است. محققان مصرف کاهو را برای حفظ سلامت بدن توصیه می‌کنند. در ادامه به برخی فواید این سبزی اشاره می‌شود. سم زدایی بدن کاهو منبع خوب آنتی اکسیدان‌های نظیر ویتامین A و C است. این سبزی به خروج مواد شیمیایی مضر از بدن کمک می‌کند. همچنین از هرگونه آسیب رادیکالی پیشگیری می‌نماید. مصرف منظم ان می‌تواند موجب کاهش التهاب و فشار اکسایشی شود. پیشگیری از نابودی استخوان‌ها کاهو حاوی ویتامین k است. این ویتامین به خاطر استخوان سازی معروف است. مصرف منظم کاهو می‌تواند تراکم استخوان‌ها را تقویت نماید. همچنین از پوکی استخوان پیشگیری می‌کند. بهبود سلامت قلب کاهو حاوی فولات یا اسیدفولیک است از اینرو...
توصیه می‌شود زنان در طول روز ۲.۷ لیتر یا تقریباً ۱۱ لیوان و مردان ۳.۷ لیتر یا ۱۶ لیوان آب در روز مصرف کنند. با این حال، آب لازم برای بدن همیشه نباید از نوشیدن مایعات به دست آید. حدود ۸۰ درصد می‌تواند از آب آشامیدنی و سایر نوشیدنی‌ها مانند قهوه، چای، شیر و آب میوه باشد و ۲۰ درصد باقی از غذاهای غنی از آب تأمین شود. غذاهای پر آب مانند میوه‌ها و سبزیجات به شما کمک می‌کنند تا بخش کثیری از نیاز بدن به آب را تأمین کنید. میوه‌ها و سبزیجات خام دارای بالاترین میزان آب در بین مواد غذایی هستند. سعی کنید این خوراکی‌ها را در وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌های خود بگنجانید. ۱) کاهو حدود ۹۵ درصد...
به گزارش همشهری آنلاین این آلگوریتم جدید «محتوای سودمند» (useful content) وب‌سایت‌هایی را هدف قرار می‌دهد که به جایی مطالبشان برای انسان‌ها و دادن اطلاعات به آنها نوشته شده باشد، برای به دست آوردن رتبه بالاتر در نتایج جستجوی موتورهای جستجو نوشته شده‌اند، از جمله وب‌سایت‌هایی: - وب‌سایت‌های با کیفیت پایین که مطلب مهمی در آنها وجود ندارد. - وب‌سایت‌هایی که حاوی مطالب غیر اریژینال و تکراری هستند. - وب‌سایت‌هایی که با کلمات کلیدی انباشته شده‌اند. - وب‌سایت‌هایی که مطالبشان بدون داشتن درکی واضح از یک موضوع نوشته شده است. - وب‌سایت‌هایی که برای مخاطبان سودمند نیستند یا به آنها اطلاع‌رسانی نمیکنند. اجرای این روزآمد شدن که در فاصله در شهریور ماه امسال (در فاصله ۱۴ تا ۲۸ سپتامبر) تکمیل...
فرارو- عبارت "ضد التهاب" اغلب در محافل سلامتی به ویژه در صحبت‌های مطرح شده پیرامون غذا و تغذیه ذکر می‌شود. با این وجود، واقعا ضدالتهاب بودن چیزی مانند میوه، سبزی یا دستور پخت غذا به چه معناست و چرا کاهش التهاب مهم است؟ به گزارش فرارو به نقل از ریئل سیمپل، بدن شما از این ظرفیت بالقوه برخوردار است که دو نوع التهاب را نشان دهد. نوع اول التهاب حاد نامیده می‌شود که صورتی یا قرمز شدگی و یا تورم کوتاه مدت اطراف زخم است که در حین بهبود آن رخ می‌دهد. این نوع التهاب برای بدن شما مفید است و این واکنش طبیعی سیستم شما به یک مزاحم ناخواسته از جمله آسیب، بیماری یا عفونت است. نوع دوم التهاب...
آفتاب‌‌نیوز : اکثر آنها زیر ۱۵۰ گرم در روز کربوهیدرات دارند و بعضی از آنها حاوی ۲۰ گرم در روز. شما چه رژیم کم کربوهیدرات داشته باشید چه نه، خوردن سبزیجات در هر صورت برای شما ایده‌آل خواهد بود در ادامه با لیستی از بهترین سبزیجات کم قند آشنا می‌شوید. بروکلی بروکلی یک سوپر فود واقعی است. این سبزی یکی از اعضای خانواده سبزیجات کلمی است که کیل، بروکسل، تربچه و گل کلم را شامل می‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد که بروکلی ممکن است مقاومت به انسولین را در دیابت نوع ۲ کاهش دهد. فلفل دلمه‌ای فلفل دلمه‌ای که به‌عنوان فلفل شیرین هم شناخته می‌شود بسیار مغذی است. این سبزی کم قند حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی بنام کاروتنویید که ممکن است التهاب را...
فارس پلاس؛ دیگر رسانه‌ها - مهر نوشت: همزمان با فرسایشی شدن بحران اوکراین، سیل سلاح‌های نامتعارف غربی نیز یکی پس از دیگری روانه این کشور جنگ زده می‌شود. حدود ۶ ماه پس از ارسال مهمات حاوی اورانیوم ضعیف‌شده اهدایی انگلیس به اوکراین، اینک دولت بایدن آماده شده‌است که برای اولین بار این نوع مهمات را روانه کی‌یف کند. به تازگی وزارت دفاع آمریکا (پنتاگون) با اعلام بسته نظامی جدید ۱۷۵ میلیون دلاری واشنگتن به اوکراین همزمان با سفر «آنتونی بلینکن» وزیر خارجه دولت بایدن به کی‌یف، اعلام کرد که در این بسته نظامی، مهمات حاوی اورانیوم ضعیف شده به اوکراین می‌دهد. کاربرد و مخاطرات مهمات حاوی اورانیوم با غنای کم در گزارشی که پنتاگون انتشار داده می‌توان به بخشی از کاربرد این مهمات پی برد....
دریافت 1 MB کد خبر 792113 برچسب‌ها خبر ویژه پاکستان
خبرگزاری مهر، گروه بین‌الملل: همزمان با فرسایشی شدن بحران اوکراین، سیل سلاح‌های نامتعارف غربی نیز یکی پس از دیگری روانه این کشور جنگ زده می‌شود. حدود ۶ ماه پس از ارسال مهمات حاوی اورانیوم ضعیف‌شده اهدایی انگلیس به اوکراین، اینک دولت بایدن آماده شده‌است که برای اولین بار این نوع مهمات را روانه کی‌یف کند. به تازگی وزارت دفاع آمریکا (پنتاگون) با اعلام بسته نظامی جدید ۱۷۵ میلیون دلاری واشنگتن به اوکراین همزمان با سفر «آنتونی بلینکن» وزیر خارجه دولت بایدن به کی‌یف، اعلام کرد که در این بسته نظامی، مهمات حاوی اورانیوم ضعیف شده به اوکراین می‌دهد. کاربرد و مخاطرات مهمات حاوی اورانیوم با غنای کم در گزارشی که پنتاگون انتشار داده می‌توان به بخشی از کاربرد این مهمات...
فرارو- اگر بخواهید مجموعه‌ای از مواد غذایی "ناسالم" را فهرست کنید پنیر احتمالا در صدر فهرست قرار می‌گیرد. این لبنیات مورد علاقه از لحاظ تاریخی به دلیل محتوای چربی اشباع بالا و ارتباط با کلسترول بالا در فهرست مواد غیر مفید قلمداد می‌شد. این در حالیست که بررسی‌های علمی اخیر پنیر را در زمره مواد غذایی‌ای که می‌توانند مفید باشند قرار می‌دهند. به گزارش فرارو به نقل از دیلی تلگراف، در تحقیقات تازه صورت گرفته توسط مرکز ملی سالمندان و پیری شناسی اوبو در ژاپن به بررسی عادات غذایی بیش از ۱۵۰۰ نفر بالای ۶۵ سال در توکیو پرداخته شد. نتیجه این مطالعه نشان داد که در تست‌های شناختی میانگین امتیاز افرادی که پنیر می‌خوردند کمی بالاتر از افرادی بود...
مطالعات علمی نشان می‌دهند که بعضی از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها باعث سردرد می‌شوند و افراد مبتلا به میگرن باید این محصولات را از رژیم غذایی شان کنار بگذارند. اگر با خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های سردردآور آشنایی ندارید، ادامه این مطلب را از دست ندهید. ۱. نوشیدنی‌های رژیمی و تنقلات حاوی شیرین‌کننده مصنوعی آسپارتام که در انواع نوشیدنی‌های رژیمی وجود دارد، باعث بروز علائمی مثل سردرد، سرگیجه و اختلال حافظه در بعضی افراد می‌شود. همه افراد با دریافت آسپارتام دچار مشکل نمی‌شوند اما کسانی که با سردرد مواجه هستند یا به میگرن مبتلا هستند باید انواع نوشیدنی‌های رژیمی و تنقلات حاوی شیرین‌کننده مصنوعی را از رژیم غذایی شان کنار بگذارند. ۲. فراورده‌های گوشتی آیا تا به حال، به این نکته...
جعفر نوری رئیس اداره تعزیرات حکومتی مهاباد گفت: بازرسان در ادامه نظارت‌ها بر عرضه و توزیع کالاها، یک واحد صنفی در حاشیه شهر مهاباد را که نمک غیربهداشتی تهیه و توزیع می‌کرد، مهرو موم کردند. وی افزود: در بازرسی از انبار این واحد بیش از ۵۰ تن نمک غیربهداشتی کشف شد. قاسم امینی کارشناس بهداشت محیط و حرفه‌ای مرکز بهداشت مهاباد هم گفت: بیش از ۷ هزار و ۵۰۰ مورد بازرسی امسال از واحد‌های صنفی و غیر صنفی مهاباد صورت گرفته است. وی با بیان اینکه افرادی سودجو اقدام به راه اندازی واحد‌های بسته بندی نمک بدون مجوز می‌کنند، افزود: از همشهریان درخواست داریم در صورت مشاهده هرگونه محصولات بسته بندی شده نمک بدون پروانه و مجوز بهداشتی از سازمان...
همشهری آنلاین- گروه فرهنگی: کتاب «از طریقت حاتمی تا پیشه‌های هرایی» نوشته «نجیب مایل هروی» به تازگی از سوی نشر نو منتشر شده است. از طریقت حاتمی تا پیشه‌های هرایی، مجموعه‌ای است شامل ۵متن ناشناخته و کمترشناخته‌شده در ادبیات و صوفیانه، اعم از نظم و نثر و مجموعه غزلی در اسلوب شهرآشوب؛ تحفه‌ای حاوی نکات اجتماعی و تاریخی و جغرافیایی و ادبی و لغوی فراوان و رهگشا از باب توضیح پاره‌هایی بعضا یکسره مفقود و بعضا تا حدی به حدس و گمان معلوم، اما گویی مدفون در دفینه‌ای سربه‌مهر، خاصه درباره سنت عرفانی خراسان و سلاسل صوفیان، و نیز به سبب درج رساله بدیع صنایع‌البدایع سیفی بخاری، حاوی سندی در سنت ادبی شهرآشوب‌نویسی. نجیب مایل هروی، مصحح و گردآورنده این...
سولفات‌ها یا ترکیبات سولفات‌دار به عنوان عوامل شستشو در بسیاری از محصولات مراقبت از مو و پوست یافت می‌شوند. به نظر می‌آید که این مواد با خصوصیت‌های شستشوی قوی، موها و پوست را تمیز می‌کنند. اما آیا شامپوها و محصولات حاوی سولفات واقعاً انتخاب صحیحی برای مراقبت از موها هستند؟ آیا سولفات می‌تواند به ریزش شدید موها منجر شود؟ آیا شامپو فری سولفات مفید است؟ در این مقاله، به این سوالات پاسخ خواهیم داد و اثرات سولفات روی موها را بررسی خواهیم کرد. سولفات چیست؟ سولفات‌ها، گروهی از ترکیبات شیمیایی دارای ایزومرهای مختلف هستند. این ترکیبات دارای یک گروه سولفات (SO4) بوده و به عنوان آنیون (ANION) در نظر گرفته می‌شوند. سولفات‌ها از ترکیبات شیمیایی معدنی و یا آلی تولید...
رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی کشور با اشاره به بیماری هزار چهره سلیاک گفت: بیماری سلیاک دیر تشخیص داده می‌شود و راه تشخیص آن از طریق آزمایش خون و نمونه برداری از روده است. به گزارش ایسنا، دکتر ایرج خسرونیا پزشک و متخصص گوارش گفت: بیماری سلیاک از این جهت به بیماری هزار چهره معروف است که با علایم مختلفی بروز می‌کند و حتی با انجام آزمایشات نیز در برخی موارد قابل شناسایی نیست و با بیماری‌های دیگر مانند روده تحریک پذیر اشتباه گرفته می‌شود. وی افزود: در بیماری سلیاک با خوردن برخی از مواد غذایی حاوی گلوتن اختلال در پرزهای روده کوچک به وجود می‌آید و مواد لازم به شخص نرسیده و فرد دچار عوارض مختلفی مانند اسهال و...
مصرف روزانه دارو‌های جایگزین هورمون تیروئید، یک درمان استاندارد برای رفع کم‌کاری تیروئید است. جدا از اینکه دارو‌ها اغلب با عوارض جانبی همراه هستند، در برخی شرایط هم ممکن است شما مصرف یک قرص را فراموش کنید که همین فراموشی، منجر به علائم بیشتر می‌شود. به گزارش خبرآنلاین، در برخی موارد، درمان‌های طبیعی عوارض جانبی کمتری دارند و با سبک زندگی شما سازگارتر هستند. هدف از درمان‌های طبیعی یا طب جایگزین، رفع علت اصلی مشکل تیروئید است. مشکلات تیروئید گاهی اوقات به دلیل داشتن یک رژیم غذایی ضعیف یا کمبود مواد مغذی در بدن شروع می‌شوند. تغییر رژیم غذایی و مصرف مکمل‌های گیاهی دو راه برای بهبود وضعیت تیروئید هستند. این دو راه معمولاً عوارض جانبی کمتری نسبت به مصرف...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، میگرن و سردرد مشکلات رایجی هستند که معمولا عوامل محرک زیادی دارند. غذا می‌تواند یکی از عوامل محرک ایجاد حملات میگرن و سردرد باشد. با اصلاح رژیم غذایی می‌توانید تا حد زیادی خودتان را از این حملات حفظ کنید. تغییر در سبک زندگی از جمله غذا، می‌تواند سایر عوامل محرک میگرن را هم از بین ببرید. بیشتر بخوانید: خیره شدن به مانیتور و صفحه موبایل چه عوارضی دارد؟ در ادامه با ما همراه باشید تا غذاها و عوامل محرک میگرن را بشناسید. رژیم غذایی چطور روی میگرن تأثیر می‌گذارد بسیاری از عوامل، روی حملات میگرن تأثیرگذار هستند و می‌توانند محرک آن باشند؛ از جمله انواع غذاها و نوشیدنی‌ها. طبیعت_F پلاس بنابر گزارش دیده بان ایران...
آفتاب‌‌نیوز : افراد دیابتی علاوه بر مصرف دارو باید میان وعده مناسبی هم انتخاب نمایند چراکه اکثر میان وعده‌ها حاوی چربی‌های ناسالم بوده و میزان کالری زیادی دارند. میوه‌ها حاوی گلوکز بوده و ممکن است گزینه مناسبی نباشند. اما مغزیجات آجیلی گزینه مناسبی محسوب می‌شوند. مغزیجات آجیلی حاوی کربوهیدرات کمتری بوده و سرشار از پروتئین و فیبر هستند. آنها حاوی مقادیر زیاد چربی‌های سودمند بوده و موجب تحریک رشد سلولی شده و از اعضای بدن محافظت می‌نمایند. مغزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ها، کاروتنوئید‌ها و فیتوسترول‌ها و مملو از ویتامین‌های همچون ویتامین E، فولات، و تیامین هستند. همچنین منبع خوب مواد معدنی نظیر منیزیم و پتاسیم هستند. مغزیجات با ایجاد حس سیری از اضافه وزن پیشگیری می‌کنند از اینرو برای...
آفتاب‌‌نیوز : خوردن صبحانه در اول صبح از عادات غذایی برخی افراد است. بسیاری هستند که به جای خوردن مواد خوراکی مایع، ترجیح می‌دهند چیزی سبک‌تری بخورند. این افراد اغلب موز را انتخاب می‌کنند، چون به نظرشان وعده غذایی سبکی است. اما این فقط یک روی سکه است؛ حقیقت این است که موز حاوی پتاسیم فراوان و ویتامین B ۶ و عاری از هر گونه کلسترول و سدیم است که برای شروع یک روز پر انرژی گزینه خوبی نیست. دکتر داریل گیوفر و متخصص علم تغذیه درباره خوردن موز در صبحانه به وبسایت «miror» گفت: «خوردن موز خالی در صبحانه توصیه نمی‌شود، چون موز حاوی ۲۵ درصد قند و تا حدودی اسید است». خوردن موز شما را قوی می‌کند، اما...
جدای از عواملی مثل استرس، خواب، صداهای بلند و...، رژیم غذایی هم نقش مهمی در بروز سردرد‌های مختلف دارد.به گزارش اطلاعات آنلاین، افرادی که با مشکل سردرد یا میگرن مواجه هستند، حتما می‌دانند که بعضی از ترکیبات مثل یک عامل محرک برای سردرد آنها عمل می‌کنند، درحالی که گاهی اوقات هم هیچ علت واضحی برای سردرد‌های خودشان پیدا نمیکنند.مطالعات علمی نشان می‌دهند که بعضی از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها باعث سردرد می‌شوند و افراد مبتلا به میگرن باید این محصولات را از رژیم غذایی شان کنار بگذارند. اگر با خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های سردردآور آشنایی ندارید، ادامه این مطلب را از دست ندهید. ۱.نوشیدنی‌های رژیمی و تنقلات حاوی شیرین‌کننده مصنوعی آسپارتام که در انواع نوشیدنی‌های رژیمی وجود دارد، باعث بروز علائمی مثل...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، ۴۱ ماده غذایی نشاط آور و شاد کننده عبارتند از : بیشتر بخوانید: کدام مواد غذایی افسردگی را از شما دور می‌کند؟ ۱. لوبیای سیاه لوبیای سیاه حاوی منیزیم می باشد که باعث افزایش هورمون شادی می شود. البته در صورت مصرف زیاد ممکن است احساس نفخ به شما دست بدهد. این مواد غذایی ریز و کوچک حاوی آنتی اکسیدان زیادی نیز هستند و می توانند مواد مغذی مثل آهن، فیبر، مس، زینک و پتاسیم را به بدن شما برسانند . ۲. ماهی هالیبوت یکی از بهترین انتخاب هایی که می توانید برای ماهی داشته باشید، هالیبوت است. این ماهی می تواند به کاهش وزن شما نیز کمک کند و همچنین میزان پروتئین بالا...
گروهی از محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان با تولید پارچه سربی، زمینه‌ای فراهم کردند که سبک‌ترین روپوش رادیولوژی را بتوان از آن تهیه کرد. جواد رشیدی‌خواه، مدیر عامل این شرکت دانش‌بنیان در گفت‌وگو با ایران اکونومیست، با اشاره به فعالیت ۱۳ ساله این شرکت، گفت: ما توانستیم پارچه‌ای از سرب تولید کنیم که سبک‌ترین روپوش رادیولوژی را می‌توان از آن تهیه کرد. وی ادامه داد: از ویژگی‌های این پارچه را می‌توان به قابلیت شست‌وشو، قابل دوخت و برش و منطبق بر استانداردهای بین‌المللی اشاره کرد. رشیدی‌خواه با بیان اینکه ۹۵ درصد از این پارچه از سرب تشکیل شده است، اظهار کرد: این محصول دارای تاییدیه از سازمان انرژی اتمی و اداره استاندارد و همچنین تاییدیه یک شرکت چند ملیتی است....
بهترین غذاها و خوراکی‌ها برای مبارزه با سرطان حاوی آنتی اکسیدان‌ها و ترکیباتی هستند که از سلول‌ها در برابر آسیب محافظت می‌کنند و نشان داده شده که از بدن نیز تا حد زیادی در برابر سرطان محافظت خواهند کرد. به گزارش نمناک، در این، مطلب خوراکی‌هایی را معرفی خواهیم کرد که طبق نظر متخصصان تغذیه سرطان را از بدن دور می‌کنند. توت‌های تازه توت‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند که وظیفه اصلی آنها مبارزه با سرطان است که می‌توانید آنها را به صورت اسموتی یا داخل ماست هم استفاده کنید. موز موز به خاطر اینکه راحت استفاده می‌شود، یک میوه محبوب است و می‌تواند شبیه به دارو‌های جلوگیری از سرطان عمل کند. پرتقال پرتقال سرشار از ویتامین c، فلاوونوئید‌ها و...
(تصاویر) دخمه‌هایی حاوی بقایای هزاران نفر در پرو
تعداد کمی از افراد می‌دانند که خطوط ریز، چین و چروک، و لکه‌های قهوه‌ای روی پوست در نتیجه کمبود کلاژن‌سازی در بدن ایجاد می‌شود. اگر شما هم در سنین قبل از ۴۰ سالگی با این علائم نگران‌کننده دست به گریبان هستید، باید بدانید یکی از مهم‌ترین دلایل بروز علائم زودرس پیری وافتادگی عضلات پوست به خاطر کمبود کلاژن است. اما کلاژن چیست؟ به چه دلیل در سلامت پوست و بدن اهمیت دارد؟ و در صورت اختلال سنتز کلاژن از چه راهی می‌توان آن را جبران کرد؟ تلاش کردیم تا جواب این پرسش‌های مهم را به زبانی ساده و خلاصه در این مقاله بیان کنیم. چرا بدن ما کلاژن می‌سازد و منشأ طبیعی کلاژن در چیست؟ تقریباً ۳۰ درصد از پروتئین...
لازم به ذکر است که در صورت مشاهده علائمی که حاکی از عفونت با میکروب معده است. علاوه بر تجویز آنتی بیوتیک مناسب، برای تعیین یک برنامه درمانی مشخص، با پزشک مشورت شود، زیرا این میکروب ممکن است عوارض جدی مانند: زخم معده و سرطان معده ایجاد کند. خوردنی‌هایی که به از بین بردن میکروب‌های معده کمک می‌کند: عسل عسل با خواص ضد باکتریایی خود شناخته شده است و یک مطالعه نشان داده است که عسل مانوکا دارای اثری است که به کشتن میکروب‌های معده و توقف رشد آن در سلول‌های اپیتلیال معده کمک می‌کند. ماست یک مطالعه منتشر شده در مجله تحقیقات گوارشی در سال ۲۰۱۷ نشان داده است که خوردن ماست بیش از پنج بار در هفته به...
به گزارش همشهری آنلاین، انتخاب‌های سالم غذایی، درست همانطور که برای حفظ سلامت قلب و مغز و سایر اندام‌های حیاتی بدن ضروری است، برای پاکسازی و سم زدایی روده بزرگ نیز مفید به نظر می‌رسد. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین انتخاب‌های غذایی برای پاکسازی روده بزرگ و جلوگیری از ابتلا به سرطان روده شامل موارد زیر است: _ برنج قهوه‌ای: مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای و یا جوی دو سر و کینوا، راه خوبی برای پاکسازی روده بزرگ است. این محصولات غذایی غنی از فیبر هستند و مصرف آنها برای سه وعده در روز، خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را تا ۱۷ درصد کاهش می‌دهد. _ لوبیا و عدس: حبوباتی مانند لوبیا و عدس...
افرادی که با مشکل سردرد یا میگرن مواجه هستند، حتما می‌دانند که بعضی از ترکیبات مثل یک عامل محرک برای سردرد آنها عمل می‌کنند، درحالی که گاهی اوقات هم هیچ علت واضحی برای سردرد‌های خودشان پیدا نمیکنند. جدای از عواملی مثل استرس، خواب، صداهای بلند و...، رژیم غذایی هم نقش مهمی در بروز سردرد‌های مختلف دارد. مطالعات علمی نشان می‌دهند که بعضی از خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها باعث سردرد می‌شوند و افراد مبتلا به میگرن باید این محصولات را از رژیم غذایی شان کنار بگذارند. اگر با خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های سردردآور آشنایی ندارید، ادامه این مطلب را از دست ندهید. ۱. نوشیدنی‌های رژیمی و تنقلات حاوی شیرین‌کننده مصنوعی آسپارتام که در انواع نوشیدنی‌های رژیمی وجود دارد، باعث بروز علائمی مثل سردرد،...
آفتاب‌‌نیوز : با ادغام غذاهای غنی از ویتامین و آنتی اکسیدان در رژیم غذایی خود، می توانید طول بیماری را کاهش داده و امکان مبارزه بهتر به سیستم ایمنی رادرمقابل بیماری را فراهم می کنید. بادام ها که بادام به طور مستقیم با سرماخوردگی و آنفولانزا مبارزه می کنند. مقاله ای در سال ۲۰۱۰ کشف کرد که پوست بادام توانایی گلبول های سفید را برای تشخیص عفونت ها و افزایش دفاع در برابر عفونت ها بهبود می بخشد. خوردن منظم بادام می‌تواند به طور کامل از سرماخوردگی جلوگیری کند و خوردن آن در هنگام بیماری مدت زمان آن را کوتاه می‌کند. حریره بادام خوراکی خوشمزه ای است که در ایام بیماری می توانید از آن لذت ببرید. این خوراکی علاوه...
به گزارش گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، انتخاب‌های سالم غذایی، درست همانطور که برای حفظ سلامت قلب و مغز و سایر اندام‌های حیاتی بدن ضروری است، برای پاکسازی و سم زدایی روده بزرگ نیز مفید به نظر می‌رسد. بیشتر بخوانید: این بیماری تمام اعضای بدن را گرفتار می‌کند! بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین انتخاب‌های غذایی برای پاکسازی روده بزرگ و جلوگیری از ابتلا به سرطان روده شامل موارد زیر است: _ برنج قهوه‌ای: مصرف غلات کامل مانند برنج قهوه‌ای و یا جوی دو سر و کینوا، راه خوبی برای پاکسازی روده بزرگ است. این محصولات غذایی غنی از فیبر هستند و مصرف آنها برای سه وعده در روز، خطر ابتلا به سرطان کولورکتال را تا ۱۷...
ام فهد، زن مشهور عراقی کیست و چرا کشته شد؟