2024-04-26@08:15:49 GMT
۵۰۵۰۴ نتیجه - (۰.۰۳۶ ثانیه)
جدیدترینهای «طول روز»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرآنلاین لرستان، مدیرکل راهداری و حمل و نقل جادهای استان لرستان با اعلام این خبر گفت: همزمان با سراسر کشور با حضور وزیر راه و شهرسازی (به صورت ویدیو کنفرانس)، مراسم افتتاحیه پویش چشم به راهیم ویژه نوروز ۱۴۰۳ در لرستان کیلومتر ۱۰ محور خرم آباد_پلدختر مجتمع خدمات رفاهی آریا) برگزار شد. مرتضی شیروانی افزود : پویش چشم به راهیم در راستای اهداف و برنامه های سازمان راهداری و حمل ونقل جاده ای کشور در خصوص فرهنگ سازی و ارتقای ایمنی و کاهش سوانح رانندگی در قالب مجموعه ای از برنامه های فرهنگی، رسانه ای و هنری در طول اجرای طرح نوروزی از ۲۵ اسفندماه سالجاری تا ۱۳ فروردین ۱۴۰۳ اجرا می شود. وی به اهداف این...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، سردار رضا بنی اسدی فر فرمانده یگانهای انتظامی و حفاظتی فراجا در جمع کارکنان و مسئولان این فرماندهی با اشاره به اقبال و توجه مسافران نوروزی در انتخاب سفر خود از طریق خطوط هوایی و ریلی کشور، امنیت در این خطوط را بسیار مهم و اثر گذار دانست و گفت: پیش بینی میشود بیش از ۶ میلیون و ۳۰۰ هزار مسافر از این طریق به مسافرت بروند. بیشتر بخوانید: ممنوعیت اسبابکشی بدون مجوز در ایام نوروز وی تکریم مسافران و اخلاق مداری کارکنان پلیس فرودگاه و راه آهن را از شاخصههای بارز آنان دانست و اظهار داشت: پیش از شروع تعطیلات و مسافرتهای نوروزی دورههای آموزشی توانمند سازی برای این همکاران در هر دو یگان...
لقمان دوستی در گفتوگو با خبرنگار مهر با اشاره به عملکرد ۱۱ ماهه شهرستان بیجار اظهار کرد: با آسفالت ۱۷ کیلومتر راه روستایی در سال جاری، میزان آسفالت محورهای روستایی این شهرستان به ۵۲ درصد رسید. وی از انجام ۱۹ کیلومتر روکش آسفالت محورهای اصلی و فرعی خبر داد و اضافه کرد: برای این میزان روکش ۳۸۰ میلیارد ریال اعتبار هزینه شده است. رئیس اداره راهداری و حمل و نقل جادهای شهرستان بیجار بیان کرد: از دیگر اقدامات شاخص این شهرستان در سال جاری احداث باند برگشت محور بیجار _ همدان به طول ۵.۲ کیلومتر و با هزینه ۲۸۰ میلیارد ریال بود. دوستی، شانه سازی راههای اصلی به طول ۷۵۰ کیلومتر شن ریزی، تسطیح و رگلاژ راه روستایی به طول...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان لرستان؛مدیرکل راهداری و حمل و نقل جادهای استان لرستان گفت:همزمان با سراسر کشور با حضور وزیر راه و شهرسازی به صورت تصویری مراسم افتتاح پویش چشم به راهیم ویژه نوروز ۱۴۰۳ در لرستان در کیلومتر ۱۰ محور خرم آباد به پلدختر مجتمع خدمات رفاهی آریا برگزار شد. مرتضی شیروانی افزود:پویش چشم به راهیم در راستای اهداف و برنامه های سازمان راهداری و حمل ونقل جاده ای کشور در خصوص فرهنگ سازی و ارتقای ایمنی و کاهش سوانح رانندگی در قالب مجموعه ای از برنامه های فرهنگی، رسانه ای و هنری از ۲۵ اسفند سالجاری تا ۱۳ فروردین ۱۴۰۳ اجرا می شود. وی گفت: کمک به افزایش ایمنی سفرهای نوروزی برای خودروهای استفاده کنندگان شخصی...
سردار رضا بنی اسدی فر فرمانده یگانهای انتظامی و حفاظتی فراجا در جمع کارکنان و مسئولان این فرماندهی با اشاره به اقبال و توجه مسافران نوروزی در انتخاب سفر خود از طریق خطوط هوایی و ریلی کشور، امنیت در این خطوط را بسیار مهم و اثر گذار دانست و گفت: پیش بینی میشود بیش از ۶ میلیون و ۳۰۰ هزار مسافر از این طریق به مسافرت بروند. وی تکریم مسافران و اخلاق مداری کارکنان پلیس فرودگاه و راه آهن را از شاخصههای بارز آنان دانست و اظهار داشت: پیش از شروع تعطیلات و مسافرتهای نوروزی دورههای آموزشی توانمند سازی برای این همکاران در هر دو یگان برگزار شده است. این مقام ارشد انتظامی با تأکید بر اینکه پلیس همواره...
به گزارش خبرگزاری مهر، حجتالاسلام علی خاتمی در جلسه هماهنگی برگزاری راهپیمایی روز قدس، گفت: مردم غزه سمبل ایستادگی در برابر ظلم و جور هستند و هم اکنون در سختترین شرایط زندگی قرار دارند. نماینده ولی فقیه در استان زنجان با تاکید بر لزوم حمایت از فلسطین و مردم غزه به کشتار وحشیانه اسرائیل غاصب اشاره کرد و افزود: بیش از ۷۰ درصد شهدای غزه شیرخوارگان، کودکان و زنان هستند. حجتالاسلام خاتمی ادامه داد: روز قدس پیش رو از حساسیت و اهمیت بالایی برخوردار است چرا که مردم غزه نیاز به حمایت دارند و باید راهپیمایی این روز بسیار باشکوه و با مشارکت حداکثری مردم برگزار شود. وی با بیان اینکه بعد از عملیات طوفان الاقصی رهبر معظم انقلاب در...
زمان بندی برای خرید از همه چیز مهمتر است و خرید عید نیز از این قاعده مستثنی نیست. در طول سال چنانچه به کالای خاصی برای منزل نیاز دارید، بهتر است آن را در زمان مناسب خریداری کنید. دانستن بهترین زمان برای خرید هر کالایی برای شما بسیار مفید است. این امر علاوه بر اینکه موجب صرفهجویی برای شما میشود، خرید سر حوصله و بدون دغدغه و شلوغی در انتخاب بهتر شما نیز تاثیر بسزایی دارد. ما در اینجا قصد داریم تا بهترین زمان برای خرید برخی از کالاهای ضروری منزل را به شما معرفی نماییم. کی ماشین بخریم؟! بازار خرید خودرو یکی از پیچیدهترین بازارها است و در ایران با توجه به حباب دلار و شرایط اقتصادی و...
احمد مرادپور از فرماندهان دوران دفاع مقدس تعریف میکند: «در ارتفاعات سورن آب آشامیدنی خود را از برفها تهیه میکردیم. یک روز به یکی از سربازان که اسمش «عراقی» بود گفتم برود و مقداری برف بیاورد تا چایی درست کنیم.به گزارش فارس، سرباز عراقی رفت و چون دیر کرد، بیرون آمدم و او را صدا کردم: عراقی، عراقی! ناگهان صدای شلیک گلوله آغاز شد. من هم به داخل سنگر برگشتم و اسلحهام را برداشتم. دقایقی بعد همه نیروهای ما به سوی عراقیها شلیک میکردند؛ مثل زمانی که گشتیها آن طرفها پیدایشان میشد. این تیراندازی بیش از ۲ ساعت به طول انجامید. احساس کردم که از طرف مقابل تیری شلیک نمیشود. دستور آتش بس دادم و صدای تیراندازی خاموش شد. دقایقی...
به گزارش خبرگزاریخبرانلاینو براساس گزارش زومیت، پس از آسیبدیدن چهار کابل ارتباطی زیردریایی حیاتی، قطعی گستردهی اینترنت ارتباطات میلیونها نفر را در سراسر غرب و مرکز آفریقا فلج کرده است. بهگفتهی کارشناسان، حل کامل این اختلالات که از پنجشنبه شروع شدهاند، شاید هفتهها یا ماهها زمان ببرد. کابلهای آسیبدیده شامل سیستم کابل غرب آفریقا (WACS) با طول ۱۴٬۵۳۰ کیلومتر، آتلانتیک جنوبی ۳ (SAT-3) با طول ۱۳٬۰۰۰ کیلومتر، MainOne و ACE میشوند. این خطوطِ فیبر نوری در اقیانوس اطلس، شاهرگهای حیاتی انتقال دادههای اینترنت بین آفریقا و سایر قارهها هستند. بهگزارش بلومبرگ، تاکنون حداقل هشت کشور بهشدت تحتتأثیر قرار گرفتهاند که از میان آنها میتوان به ساحلعاج، لیبریا، بنین، غنا، نیجریه و کامرون اشاره کرد. دلیل قطعی همچنان مشخص نیست؛...
خبرگزاری علم و فناوری آنا، مریم فخیمی؛ به زودی با عبور خورشید از نقطه «اعتدال بهاری»، بهار در نیمکره شمالی زمین آغاز میشود. همزمان با این رخداد نجومی، ایرانیان در کنار سفره هفتسین شروع سال جدید خورشیدی را جشن خواهند گرفت. منظور از اعتدال بهاری چیست؟ اعتدال بهاری لحظهای است که مسیر حرکت ظاهری خورشید در آسمان (دایرة البروج) با صفحه استوای زمین تلاقی مییابد. در اين هنگام مقدار پرتوهای خورشیدی که هر دو بخش از نیم کره شمالی و جنوبی دریافت میکنند یکسان و طول شب با طول روز در بیشتر نقاط زمین تقریبا برابر خواهد بود. البته در مکانهای دورتر از استوا، در زمان اعتدال بهاری طول روز کمی بیشتر از مدت زمان شب است. در زمان اعتدال بهاری...
به گزارش همشهری آنلاین، علیرضا زاکانی دیروز (26 اسفند) در مراسم افتتاح ایستگاه بهار در خط 6 مترو از تحولات رخ داده در حوزه حمل و نقل عمومی خبر داد و امروز هم در صفحه شخصی خود نوشت: «از آغاز دوره جدید شهرداری تا کنون مترو تهران 49 کیلومتر توسعه پیدا کرده و 17 ایستگاه جدید نیر افتتاح شده است. در سال 1400 مترو تهران 142 ایستگاه به طول 245 کیلومتر داشت اما امروز بعد از گذشت 30 ماه تعداد ایستگاههای مترو تهران به 159 عدد و طول خطوط آن به 303 کیلومتر رسیده است.» کد خبر 839717 برچسبها شهردارى تهران تهران مترو تهران
این روز را روز سرنوشت نیز دانستهاند، یعنی روزی که همه چیز و هر اتفاقی که قرار است بعدا در زندگی برای هر یک از ما رخ دهد در آن تعیین میشود. (این مطلب را من در کتاب عهد الست به تفصیل بیان کردهام.) پس همانطور که همه چیز در مینو برای هر کس در روز سرنوشت مقدر میشود، هر چیزی هم که در طول سال قرار است برای شخص رخ دهد در نوروز مقدر و معین میگردد.نکته دیگر این است که کم و کیف اتفاقاتی که قرار است برای هرکس در طول سال رخ دهد، میتواند در روز ازل با خواست انسان مشخص شود. به عبارت دیگر، در روز سرنوشت هم جبر است و هم اختیار، یعنی انسان...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز بوشهر؛ ادریس نریمانی افزود: مطالعات متعددی نقش مؤثر روزهداری را در سلامتی بهخصوص بر روی سطح گلوکز خون، چربیهای خون، فشارخون، کنترل وزن و بهبود بیماریهای مختلف نشان داده است. وی گفت: تنوع و تعادل در تغذیه یعنی یک روزهدار باید از تمامی گروههای غذایی (غلات، پروتئین، سبزی، میوه، لبنیات، حبوبات) به اندازه مورد نیاز بدن مصرف کند.نریمانی با بیان اینکه داشتن یک برنامه غذایی منظم و صحیح به افراد روزه دار کمک میکند تا بتوانند اثرات عدم دریافت آب و مواد غذایی را در طول روز کنترل کنند افزود: استفاده از کربوهیدرات از نوع پیچیده (نان سبوسدار، برنج) در وعدهی سحر بسیار توصیه میشود چرا که کربوهیدراتهای پیچیده به دلیل ماندگاری طولانیتر...
آفتابنیوز : سیده سمیه اصغری، بیان کرد: بعد از افطار، داشتن تحرک و فعالیت با شدت متوسط که موجب مصرف کالری میشود توصیه شده است و نماز خواندن در اوقات مختلف روز با حرکت هماهنگ تعدادی از مفاصل و ماهیچه ها، باعث ایجاد توازن و تعادل بدن، مصرف کالری، کمک به جریان خون و کمک به متابولیسم غذا میشود. وی اظهار کرد: مصرف بیشتر از ۸ لیوان آب آشامیدنی سالم و سایر مایعات طبیعی و آب سبزیها و صیفیها مانند (آب هویج، آب گوجه فرنگی و آب کرفس که سبب دریافت بیشتر مایعات، کالری و تا حدودی فیبر غذایی میشود در فاصله افطار تا سحر، بدن را از کم آبی در طول روزه داری حفظ میکند لذا از...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما کیش، مرضیه سی سی پور گفت: دریا در نیمه ابتدایی روز آرام خواهد بود و در بعدازظهر و شب، افزایش سرعت بادهای شمال غربی تا جنوب غربی برروی خلیج فارس و غرب تنگه هرمز سبب متلاطم شدن دریا خواهد شد. وی گفت: توصیه میشود، تردد شناورها بخصوص شناورهای سبک صیادی و تفریحی و بویژه در جزایر کیش و لاوان با احتیاط لازم انجام شود. سی سی پور افزود: فردا و سه شنبه نیز گذر ابر در آسمان استان و وزش بادهای سطحی برروی دریا، پدیده جوی هرمزگان خواهد بود. وی تصریح کرد: از لحاظ دمایی در این مدت، افزایش نسبی دمای بیشینه ۱ تا ۲ درجه سلسیوس پیش بینی می شود.
به گزارش خبرآنلاین، کابلهای آسیبدیده شامل سیستم کابل غرب آفریقا (WACS) با طول ۱۴٬۵۳۰ کیلومتر، آتلانتیک جنوبی ۳ (SAT-3) با طول ۱۳٬۰۰۰ کیلومتر، MainOne و ACE میشوند. این خطوطِ فیبر نوری در اقیانوس اطلس، شاهرگهای حیاتی انتقال دادههای اینترنت بین آفریقا و سایر قارهها هستند. به نقل از زومیت، تاکنون حداقل هشت کشور بهشدت تحتتأثیر قرار گرفتهاند که از میان آنها میتوان به ساحلعاج، لیبریا، بنین، غنا، نیجریه و کامرون اشاره کرد. دلیل قطعی همچنان مشخص نیست؛ اما برخی باور دارند که رانش زمین زیرآبی باعث قطعی کابلهای یادشده در سواحل غربی آفریقا شده است. نتبلاکس، گروه نظارت بر وضعیت اینترنت، با استناد بر دادههای شبکه که افت محسوس ارتباطات در این مناطق را نشان میدهد، این حادثه را اختلالی...
به گزارش پارس نیوز به نقل از دانشجو، صبح امروز ۲۶ اسفند ۱۴۰۲ آیین بهرهبرداری از سه ایستگاه جدید مترو به همراه ایستگاه تبادلی تربیت مدرس و ۲ ورودی در خط ۶ مترو تهران با حضور شهردار تهران انجام شد. محسن هرمزی، معاون حمل و نقل شهرداری تهران در این مراسم گفت: از اسفند سال گذشته با همت دوستان در قرارگاه خاتم النباء (ص) اتمام این ایستگاهها را در دستور کار قرار دادیم و امروز ایستگاههایی افتتاح میشود که بار ترافیکی را در غرب کاهش میدهد و ایستگاه شهدای کن و آیتالله کاشانی نیز در آینده افتتاح میشود. وی ضمن اشاره به اینکه طراحی خطوط ۸ تا ۱۱ انجام شده بود و عملیات حفاری خط ۱۰ مترو شروع شد، ادامه...
در طول ۲ روز از اجرای طرح نوروزی پلیس در جادههای کشور دستکم ۷۴ نفر در تصادفات رانندگی جان خود را از دست دادهاند. به گزارش ایسنا، سردار سید تیمور حسینی، رئیس پلیس راهور فراجا در حاشیه نشست خبری صبح امروز خود که در محل شهرک آزمایش برگزار شد، نسبت به افزایش تصادفات رانندگی منجر به فوت در ایام سفرهای نوروزی هشدار داد و گفت: از نظر پلیس حتی یک مورد فوتی در تصادفات هم زیاد است و باید متوقف شود. همانطور که قبلا هم اعلام شده بود طرح نوروزی پلیس راهور و دیگر دستگاههای خدماتی و امدادی از ۲۴ اسفندماه در جادههای کشور آغاز شده است و متاسفانه در طول این دو روز، ۷۴ نفر در تصادفات رانندگی جادهای...
خلیل کوزه کنانی روز شنبه به خبرنگاران گفت: با توجه به ترافیک سنگین ایام پایانی سال و خریدهای نوروزی، زمان کاری قطار شهری رایگان گلشهر - طالقانی کرج طی روزهای ۲۷، ۲۸ و ۲۹ اسفندماه جاری بین ساعت ۱۱ تا ۱۶ تعیین شده است. به گزارش ایرنا، وی ادامه داد: براین اساس شهروندان کرجی میتوانند از این وسیله نقلیه ایمن و رایگان استفاده کنند. کوزه کنایی افزود: اکنون طرح تکمیل خط ۲ قطار شهری کرج بین چهار راه طالقانی تا ایستگاه شهید سلطانی به طول ۹ کیلومتر (رفت وبرگشت) با سرعت در حال انجام است و تا اوایل تابستان سال آینده بهره برداری میشود. قطعه نخست خط ۲ قطار شهری کرج به طول ۶.۵ اسفند ماه سال ۱۴۰۱ با حضور...
به گزارش همشهری آنلاین، در طول ۲ روز از اجرای طرح نوروزی پلیس در جادههای کشور دستکم ۷۴ نفر در تصادفات رانندگی جان خود را از دست دادهاند. سردار سید تیمور حسینی، رئیس پلیس راهور فراجا در حاشیه نشست خبری صبح امروز خود که در محل شهرک آزمایش برگزار شد، نسبت به افزایش تصادفات رانندگی منجر به فوت در ایام سفرهای نوروزی هشدار داد و گفت: از نظر پلیس حتی یک مورد فوتی در تصادفات هم زیاد است و باید متوقف شود. همانطور که قبلا هم اعلام شده بود طرح نوروزی پلیس راهور و دیگر دستگاههای خدماتی و امدادی از ۲۴ اسفندماه در جادههای کشور آغاز شده است و متاسفانه در طول این دو روز، ۷۴ نفر در تصادفات رانندگی...
دکتر احسان میرزائی ورزش را یک حرکت لازمه برای تقویت حرارت غریزی و طول عمر و حفظ سلامتی دانست و افزود: به طور کلی ورزش را برای همه اقشار جامعه توصیه میکنیم اما در ورزش باید آداب و اصول و قواعد آن با توجه به نوع مزاج و قوت فرد و محل سکونت و وضعیت جسمی و... در نظر گرفته شود. به گزارش ایسنا، این پزشک طب سنتی با بیان اینکه به طور کلی در طب ایرانی ورزش روزانه ولو مختصر حتی به مدت ۱۰ دقیقه اما مستمر توصیه میشود، اضافه کرد: مسلماً ورزش سبک روزانه مانند پیاده روی و دیگر ورزشهای سبک برای تمامی اقشار جامعه با هر مزاج و سنی توصیه میشود، مگر اینکه در شرایطی خاص پزشک...
سرگرد کاوه میرکی اظهار کرد: با توجه به خطرناک بودن تردد کامیونهای حمل سوخت و اتفاقات ناگوار در سالهای گذشته، این تانکرها اجازه تردد از جاده قدیم سنندج - مریوان و بالعکس را در شب ندارند. وی افزود: در صورت مشاهده تردد شبانه تانکرهای حمل سوخت در این مسیر، ضمن اعمال جریمه و ثبت هشت نمره منفی، کامیون راننده خاطی تا ۷۲ ساعت توقیف خواهد شد. رئیس پلیس راه مریوان یادآور شد: دو شب پیش با اعلام اهالی منطقه، ۲۰ تانکر حمل سوخت حین تردد از جاده قدیم سنندج- مریوان توسط گشت مشترک پلیس راه مریوان و راهداری سروآباد، توقیف شدند. سرگرد میرکی از رانندگان تانکرهای حمل سوخت خواست از تردد شبانه در این محور خودداری کرده و فقط در...
تصاویر گونههای در معرض انقراض کشور به منظور آشنایی شهروندان با آنها بر دیوارهای مترو تربیت مدرس تهران نصب شد. قرار است این تصاویر به صورت دورهای در تمام ایستگاههای مترو به نمایش درآید. این اولین بار است که تصویر گونههای در معرض انقراض در فضای عمومی مترو منتشر میشود.در گروه پستانداران یوزپلنگ ایرانی در معرض خطر انقراض است. یوزپلنگ گربهسان اجتماعی است. تولهها ببین ۹۰ تا ۹۸ روز به دنیا میآیند تا ۱۸ ماهگی همراه مادر هستند. از سه سالگی قادر به زادآوری هستند. در مناطق بیابانی و نیمه بیابانی مرکز ایران بهخصوص استانهای سمنان، خراسان شمالی و خراسان رضوی در زیستگاههای تپه ماهور و کوهپایهای مناطق کویری زیست می کنند. اینگونه بهشدت در خطر انقراض است. کاهش طعمه...
به گزارش خبرنگار مهر، بیژن خالقوردی پور ظهر شنبه در جمع خبرنگاران این شهرستان اظهار کرد: ۱۱ واحد آموزشی با ۸۶ باب کلاس درس جهت اسکان موقت گردشگران فرهنگی در طول تعطیلات عید نوروز پیشبینی شده است. مدیر آموزش و پرورش شهرستان آستارا تعداد کلاسهای درجه الف را ۲۲ باب، درجه ب را ۴۶ باب و درجه ج را ۱۸ باب عنوان کرد و افزود: کلاسهای فوق به یخچال، اجاق گاز، پتو، پنکه، تلویزیون و دیگر امکانات رفاهی مجهز میباشند. وی با بیان اینکه ۹۰ درصد از پذیرشها به صورت الکترونیکی و ۱۰ درصد نیز به صورت دستی میباشند، افزود: امسال ۳۰ نفر در ستاد اسکان گردشگران نوروزی اعم از مدیر، سرایدار، متصدی پذیرش و عوامل ستادی واقع در...
وزیر فرهنگ با اشاره به برگزاری «پویش حافظشو» در نمایشگاه بینالمللی قرآن کریم گفت: پویش حافظ شو در طول سال ادامه دارد تا فرزندانمان بتوانند پنج جز قرآن کریم را در طول چهار سال حفظ کنند. به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از مرکز روابط عمومی و اطلاعرسانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی، محمدمهدی اسماعیلی پیش از ظهر امروز _شمبه، بیستوششم اسفند_ در آئین رونمایی از پوستر و تیزرهای سیویکمین نمایشگاه بینالمللی قرآن کریم و پویش «حافظ شو» با آرزوی قبولی طاعات و عبادات در ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: خداوند متعال را شاکریم چرا که به ما توفیق داد در ماه مبارک رمضان در آستانه افتتاح نمایشگاه بینالمللی قرآن کریم قرار گیریم. وی افزود: همزمانی آغاز سال نو...
احسان صفایی معاون خدمات شهری و محیط زیست شهرداری منطقه یک تهران گفت: منطقه یک دارای ۱۱مسیل، ۱۵حوضچه رسوبگیر و تعداد ۱۵ کانال است که در راستای برنامههای زمانبندی شده در سال جاری اداره مسیلها و قنوات منطقه با لایروبی مستمر و شبانه روزی و اجرای عملیات رسوب برداری گنجایش و ظرفیت پذیرش مسیلها را افزایش داده است. وی همچنین به لایروبی قنوات اشاره کرد و افزود: قنوات منطقه نیز با هدف افزایش ظرفیت به طول ۸۷۰ متر لایروبی و در آنها ۲۳۵متر مکعب ریزش برداری، نوکنی و ۱۷۰ متر طول کول گذاری شده است. صفایی تصریح کرد: در طرح استقبال از بهار نیز این اداره با اجرای طرح جهادی اقدام به نظافت و پاکسازی رودخانهها و مسیلهای سطح...
به گزارش خبرنگار مهر، ادریس نریمانی ظهر شنبه در جمع خبرنگاران ضمن تبریک ماه مبارک رمضان افزود: مطالعات متعددی نقش مؤثر روزهداری را در سلامتی بهخصوص بر روی سطح گلوکز خون، چربیهای خون، فشارخون، کنترل وزن و بهبود بیماریهای مختلف نشان دادهاند. کارشناس واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بوشهر در خصوص اهمیت تغذیه در ماه مبارک رمضان گفت: مانند زمانهای دیگر، در زمان روزهداری نیز ۲ اصل مهم تنوع و تعادل در تغذیه بسیار مهم است. وی افزود: تنوع و تعادل در تغذیه یعنی یک روزهدار باید از تمامی گروههای غذایی شامل غلات، پروتئین، سبزی، میوه، لبنیات، حبوبات به اندازه مورد نیاز بدن مصرف کند. نریمانی با بیان اینکه داشتن یک برنامه غذایی منظم و صحیح به...
در طول ۲ روز از اجرای طرح نوروزی پلیس در جادههای کشور دستکم ۷۴ نفر در تصادفات رانندگی جان خود را از دست دادهاند. به گزارش ایسنا، سردار سید تیمور حسینی، رئیس پلیس راهور فراجا در حاشیه نشست خبری صبح امروز خود که در محل شهرک آزمایش برگزار شد، نسبت به افزایش تصادفات رانندگی منجر به فوت در ایام سفرهای نوروزی هشدار داد و گفت: از نظر پلیس حتی یک مورد فوتی در تصادفات هم زیاد است و باید متوقف شود. همانطور که قبلا هم اعلام شده بود طرح نوروزی پلیس راهور و دیگر دستگاههای خدماتی و امدادی از ۲۴ اسفندماه در جادههای کشور آغاز شده است و متاسفانه در طول این دو روز، ۷۴ نفر در تصادفات رانندگی...
مدیرکل راهداری استان زنجان از برونسپاری فاز دوم روکش آسفالت آزادراه زنجان - قزوین خبر داد و گفت: روکش فاز دوم از ابتدای آزادراه زنجان و قزوین تا کیلومتر ۳۵ به صورت رفت و برگشت اجرا خواهد شد. - اخبار استانها - به گزارش خبرگزاری تسنیم از زنجان، جعفر قزوینیان مدیر کل راهداری و حمل و نقل جادهای استان زنجان امروز در جمع خبرنگاران از اخذ مجوز اجرای فاز دوم پروژه بهسازی و روکش آسفالت در آزادراه زنجان - قزوین محدوده زنجان تا ورودی سلطانیه خبر داد و اظهار داشت: 450 میلیارد تومان اعتبار برای انتخاب پیمانکار فاز 2، از ابتدای حوزه استحفاظی آزادراه زنجان- قزوین، 35 کیلومتر در مسیر رفت و 35 کیلومتر در مسیر برگشت(جمعا 70 کیلومتر)، در نظر...
به گزارش "ورزش سه"، کیمیش در طول دوران حضورش در بایرن مونیخ و تیم ملی آلمان تجربه بسیاری به دست آورده و در طول این سالها یکی از ستارههای درخشان و موفق این دو تیم بوده که اتفاقات بسیاری را از سر گذرانده است. او در گفتگو با کسلر فیلیپ درباره این تجربیات اظهار داشت:« اول و مهمتر از هر چیز این است که بدانید همه چیز به عملکرد خودتان بستگی دارد و شما هستید که در ابتدای این مسیر پیش میروید. این تنها راهی است که بتوانید احترام بقیه را به دست آورید و به شما گوش کنند. پس از آن مهم این است که تصویر بزرگتری را در سر داشته باشید و کاملا به آن فکر کنید، در درون و...
دو وعده «افطار» و «سحری» بهعنوان وعدههای اصلی غذایی در ماه رمضان محسوب میشوند. افرادی که در طول روز فعالیت بدنی بیشتری دارند، باید غذاهایی را در وعده سحری میل کنند که انرژی و مواد مغذی مورد نیاز آنها را تأمین کند، چرا که مواد مغذی میتوانند از کم شدن آب بدن، ضعف و خستگی جلوگیری کنند. به گزارش ایسنا، مصرف غذاهای کمحجم و غنی از مواد مغذی که کمنمک، کمچرب و کمشیرین هستند، برای وعده سحری توصیه میشود. بهطور کلی، مصرف زیاد قند، نمک و چربی موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود. مصرف مناسب و به مقدار کافی سبزیخوردن و سالاد به همراه وعده سحری توصیه میشود. سبزیها دارای مواد مغذی و آب هستند؛ این مواد غذایی نه تنها...
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما؛ مصطفی البرغوثی دبیرکل جنبش ابتکار ملی فلسطین در مصاحبه با شبکه تلویزیونی الجزیره مباشر، درباره کمکرسانی به نوار غزه گفت: راه حل آن است که راهها بازگشایی شود. آمریکا اگر بخواهد میتواند در مدت ۲۴ ساعت اسرائیل را به باز کردن راههای زمینی و رساندن کمکها وادار کند. اما به جای آن، سخن از بندری است که احداث آن ممکن است چند ماه طول بکشد و در بهترین شرایط، دستکم دو ماه طول خواهد کشید و در این دو ماه چه اتفاقی رخ خواهد داد؟ ۷۰۰ هزار نفر در نوار غزه اکنون با خطر مرگ به علت قحطی روبرو هستند. آنان تا کی میتوانند منتظر بمانند؟ این علاوه بر دیگر مشکلات...
تونل شماره ۶ قطعه سوم خط ریلی سیرجان به بردسیر با اعتبار ۱۵۰ میلیارد تومان با حضور مسئولان استان کرمان افتتاح شد. به گزارش خبرگزاری ایمنا و به نقل از روابط عمومی استانداری، تونل شماره ۶ قطعه سوم راه آهن سیرجان به بردسیر با اعتبار ۱۵۰ میلیارد تومان با حضور محمدمهدی فداکار استاندار کرمان، معاون اقتصادی استاندار و سایر مسئولان افتتاح شد. خط ریلی سیرجان به بردسیر دارای چهار قطعه است که اجرای قطعه سوم آن به طول ۲۰ کیلومتر از نیمه دوم سال ۱۴۰۰ توسط شرکت آبادگران رفاه بخش از شرکتهای اقماری جهاد نصر کرمان آغاز شده و دارای دو تونل به طول ۵۰۰ است. کد خبر 736456
پرسپولیس ۱۶ بازی متوالی است که در طول ۹۰ دقیقه برابر استقلال شکست نخورده است... طرفداری | پرسپولیس برابر استقلال آمار ویژه ای دارد. روز چهارشنبه دربی ۱۰۳ در چارچوب هفته بیستم لیگ برتر برگزار شد و دو تیم پرسپولیس و استقلال به تساوی صفر - صفر رضایت دادند. این شانزدهمین بازی متوالی بود که پرسپولیس برابر استقلال در طول ۹۰ دقیقه شکست نخورد. زمان فرهاد مجیدی استقلال موفق به شکست پرسپولیس در جام حذفی شد اما پس از پایان ۹۰ دقیقه. آخرین باری که استقلال مقابل پرسپولیس در طول ۹۰ دقیقه برنده شد به اسفند سال ۱۳۹۶ برمی گردد که وریا غفوری گل برتری آبی ها را به ثمر رساند. از دست ندهید ???????????????????????? پیتزا با آناناس؛ هواداران انگلیسی...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، فراز رابعی در گفتگوی تلفنی با خبر خوزستان گفت: ظرح آبرسانی به شهرهای شمال شرق استان خوزستان از سد کارون ۳ با عنوان طرح فدک در ۲ فاز و ۲ هدف اجرا میشود که هدف اول تامین آب آشامیدنی شهرستانهای ایذه، باغملک، قلعه تل، هفتکل، میداوود، رامهرمز و بیش از ۶۸۰ روستای طول این مسیر با جمعیتی افزون بر ۷۳۰ هزار نفر از مخزن کارون ۳ با حجم ۶۳ میلیون متر مکعب در سال است. وی هدف دوم اجرای این طرح را تامین ۹۸ میلیون مترمکعب آب مورد نیاز حدود ۲۰ هزار هکتار از اراضی کشاورزی دشتهای مورد مطالعه عنوان کرد و افزود: با اجرای این طرح شاهد اشتغالزایی قابل توجهی در منطقه خواهیم...
در پی بارش نزولات جوی در چند روز اخیر، رودخانه هریرود، واقع در نوار مرزی مشترک ایران و افغانستان، که سالها خشک مانده بود؛ دوباره به جریان افتاد. رودخانه هریرود به طول هزار و ۱۰۰ کیلومتر از ولایت غور در مرکز افغانستان به سمت غرب سرچشمه میگیرد و پس از طی کردن نوار مرزی ایران و افغانستان، به سمت شمال به ریگزارهای قره قوم کشور ترکمنستان میریزد. هریرود در مرزهای مشترک ایران و افغانستان، از منطقه پیش رباط در تایباد تا دهانه ذوالفقار در صالح آباد را به طول ۹۵ کیلومتر پیمایش میکند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان خراسان رضوی مشهد
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری آنا؛ تغذیه سلامت در سحری ماه مبارک رمضان کمک شایانی به سلامتی بدن خواهد کرد و باید توجه داشت که استفاده از مواد غذایی مناسب در وعده سحری ماه مبارک رمضان میتواند در طول روز و تا مصرف وعده افطاری توان جسمی را افزایش دهد. در واقع روزه داری یکی از شاخصهای سلامتی است که میتواند به روزه داری سالمتر و بهتر کمک زیادی کند، اما بسیاری از مردم نمیدانند که بهترین غذا برای وعده سحری چیست و چه نوع غذایی در سحری بخورند که کمتر تشنه و گرسنه شوند. چه مواد غذایی را مصرف کنیم؟ حمید احتشامی، متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری آنا در مورد استفاده از تغذیه مناسب در زمان...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز زنجان؛ رییس اداره راهداری و حمل و نقل جادهای زنجانرود گفت: عملیات بهسازی ۱۴ کیلومتر از محور روستایی چرلانقوش با اعتبار ۸ میلیارد تومان آغاز میشود.زارعی ادامه داد: فاز یک این محور با اجرای ابنیه فنی با اعتبار ۳۰ میلیارد ریال در سال گذشته انجام شده است.وی افزود: اجرای لایه ساب بیس این محور از فروردین ۱۴۰۳ با اعتباری بالغ بر ۸ میلیارد تومان به طول ۸ کیلومتر اجرایی میشود.این مسئول اضافه کرد: کوه بری، ترانشهزنی و تامین عرض مورد نیاز به طول بیش از ۶ کیلومتر و حجم تقریبی ۷۰ هزار مترمکعب از این محور توسط شرکت سیمین معدن چرلانقوش در حال انجام است.زارعی هدف از این طرح را صیانت...
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ بوی بد دهان دلایل بسیاری دارد که اصلیترین انها رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان و داشتن عادات نادرست تغذیهای است. در این بخش قصد داریم به بررسی علت بوی بد دهان و راههای رفع بوی بد دهان بپردازیم. مسواک و نخ دندان را فراموش نکنیددر طول روز بهداشت دهان خود را فراموش نکنید. برخی از افراد به هنگام روزه گرفتن از مسواک زدن دندانهای خود اجتناب میکنند، در صورتی که تا زمانی که شما آنرا قورت ندهید، روزه باطل نخواهد شد. به طور منظم و مانند روزهای دیگر دندانها را در طول روز مسواک کنید. از دهانشوی کمتر استفاده کنید چرا که باعث خشک شدن دهان میشود و برای از بین بردن ذرات ریز لابه...
سخنگو و عضو هیئت رئیسه شورای اسلامی شهر اصفهان نوشت: پل صاحب روضات جزو چند طرحی است که بیش از ۱۵ سال به دلیل شرایط خاص و سخت اجرا عملی نشده بود، بخش اصلی آن توسط جوانان زیر ۴۰ سال سازمان عمران شهرداری در ۲۰ روز ساخته شد. به گزارش خبرگزاری ایمنا، علی صالحی در کانال اجتماعی خود در پیامرسان ایتا نوشت: «ما دنیای اطراف را با روایتهای درباره آن فهم میکنیم و شاهبیتهای راویان است که در ذهنها و در صف صدها هزار بایت داده، تبدیل به ذهنیت شده و ماندگار میشوند. شاید فقط قدرت #اراده و خلاف جهت شنا کردن است که از پس این قدرت سیل آسای ذهنیتِ شکلگرفته بر میآید. روز سه شنبه در آستانه...
اوکاپی که با عنوانهایی از قبیل زرافه جنگلی، زرافه کنگو و زرافه گورخر نیز شناخته میشود، یک پستاندار آرتیوداکتیل است که در شمال شرقی جمهوری دموکراتیک کنگو در آفریقای مرکزی بومی است. به گزارش «زیسان» به نقل از راز بقا، با این حال، شناسایی ژنتیکی غیر تهاجمی نشان داده که جمعیتی از این حیوانات در جنوب غربی رودخانه کنگو نیز وجود دارد. اگرچه اوکاپی دارای نشانههای راه راه است که یادآور گورخرها است، اما بیشترین ارتباط را با زرافه دارد. اوکاپی و زرافه تنها اعضای زنده خانواده زرافیدهها هستند. قد اوکاپی حدود ۱.۵ متر در شانه است و طول بدنی معمولی در حدود ۲.۵ متر دارد. وزن این حیوان از ۲۰۰ تا ۳۵۰ کیلوگرم متغیر است. گردن بلند و...
یک مطالعه مشاهدهای روی حدود ۱۵۰ هزار نفر که مبتلا به اختلال نقص توجه-بیشفعالی(ADHD) هستند، نشان داد افرادی که دارو مصرف میکردند، در مقایسه با افرادی که دارو مصرف نمیکردند، کمی بیشتر شانس زنده ماندن در دوره این مطالعه دو ساله را داشتند. به نقل از اسای، پژوهشگران به سرپرستی مؤسسه کارولینسکا در استکهلم سوئد اذعان دارند که مطالعه آنها برای تفکیک علت و معلول طراحی نشده است، اما با در نظر گرفتن محدودیتها، آنها پیشنهاد میکنند که مدیریت علائم مختلف ADHD که ممکن است شامل تکانشگری و برنامهریزی ضعیف باشد، میتواند خطرات را که با تصمیمگیریهای عجولانه همراه است، کاهش دهد. بنابراین داروی ADHD میتواند خطر مرگ و میر ناشی از علل غیرطبیعی را با کاهش علائم اصلی ADHD...
دانشمندان گونهای آفتابپرست مینیاتوری پیدا کردهاند که باور دارند کوچکترین خزنده روی زمین است. دو عدد از این مارمولکها که نر و مادهاند و روی نوک انگشت انسان جا میشوند، در بخشی از جنگل بارانی ماداگاسکار کشف شدند. به گزارش «زیسان» به نقل از راز بقا، نشریه «ساینتیفیک ریپروتز» گفت که ممکن است این خزندگان هماکنون در خطر انقراض باشند. عامل افزایش جمعیت، به تنهایی باعث جنگلزدایی برای پرورش دام در این کشور واقع در اقیانوس هند شدهاست. به گفته ناسا، بیش از نود درصد جنگلهای ماداگاسکار از بین رفته است. یک تیم مشترک از آلمان و ماداگاسکار این دو آفتارپرست را که به اندازه تخمه آفتابگردان هستند کشف کرد. دانشمندان توصیه کردند که این گونه جانوری هر چه زودتر...
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذیتر و سالمتر از سایرین متمایز هستند. به گزارش انتخاب، سیانبیسی در گفتگو با چندین پزشک تغذیه، پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر کرده است. پنج غذایی که پزشکان و متخصصان تغذیه هر روز برای سلامتی بهتر مصرف میکنند: ۱. سبزیجات برگدار اهمیت سبزیجات برگدار در رژیم غذایی روزانه شما را نمیتوان نادیده گرفت؛ متخصصان بارها و بارها آن را توصیه کردهاند. خوردن سبزیجات برگدار مانند اسفناج و کلم پیچ از سلامت مغز حمایت...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی،فرماندار گنابادگفت:باپیگیریهای صورت گرفته و مساعدت استاندار خراسان رضوی تجهیزات هندلینگ هواپیما خریداری شد و در ابتدای هفته آخر سال پروازهای فرودگاه گناباد از سر گرفته خواهد شد.رضا نصیری افزود: فرودگاه شهدای گناباد پس از گذشت ۳۰ سال تکمیل و بهرهبرداری شد.او گفت: بر اساس آنچه اعلام شده ۲۶ پرواز ورودی و خروجی از فرودگاه شهدای گناباد از ۱۰ مهرماه تا ۲۳ دیماه امسال انجام شده که در این بازه زمانی حدود ۳۰۰۰ مسافر از طریق فرودگاه گناباد جابهجا شدند.فرماندار گناباد با بیان اینکه فرودگاه شهدای گناباد در زمینی به مساحت ۳۸۰ هکتار با طول باند ۲۷۰۰ متر با استانداردها و کیفیت عالی و ترمینالی به طول ۱۷۰۰ متر افتتاح شده است،...
تین نیوز عملیات احداث باند دوم سرخه - سمنان به طول ۱۱.۵ کیلومتر در حال اجرا است. به گزارش تین نیوز، باند دوم سرخه به سمنان بخشی از آزادراه حرم تا حرم است که با ۲۵۰ میلیارد اعتبار درحال تکمیل می باشد. احداث باند دوم سرخه به کوه دشت (تقاطع محور ارتباطی سمنان- سرخه - فیروزکوه به طول شش و نیم کیلومتر)، بهسازی و ایمن سازی راه شهمیرزاد به مهدی شهر و محور دامغان به فولاد محله از دیگر پروژه های حوزه راه سازی این مجموعه را شامل می شود. حجم ویدیو: 12.61M | مدت زمان ویدیو: 00:00:53 دانلود ویدیو آخرین اخبار حمل و نقل را در پربیننده ترین شبکه خبری این حوزه بخوانید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، مالک تقی پور گفت: محور شوشتر _ عقیلی یکی از محورهای حادثه خیر شوشتر محسوب میشود، به همین علت عملیات ایمن سازی این جاده به طول ۱۰ کیلومتر در دستور کار قرار گرفت و آغاز شده است. وی افزود: این عملیات تا آخر فروردین سال آینده به طول میانجامد. تقی پور میگوید: عملیات ایمن سازی این جاده با استفاده از امکانات داخلی اداره راهداری و حمل و نقل جادهای شهرستان شوشتر در حال اجرا است. به گفته رئیس راهداری و حمل و نقل جادهای شوشتر؛ در این عملیات علاوه بر شانه سازی، علائم ایمنی جادهای نیز نصب خواهد شد.
ایسنا/زنجان رییس اداره راهداری و حمل و نقل جادهای زنجانرود گفت: عملیات بهسازی ۱۴ کیلومتر از محور روستایی چرلانقوش با اعتبار ۸ میلیارد تومان آغاز میشود. میثم زارعی در گفتوگو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به اقدامات صورت گرفته در محور جادهای زنجانرود، اظهار کرد: فاز یک این محور با اجرای ابنیه فنی با اعتبار ۳۰ میلیارد ریال در سال گذشته انجام شده است. وی افزود: اجرای لایه ساب بیس این محور از فروردین ۱۴۰۳ با اعتباری بالغ بر ۸ میلیارد تومان به طول ۸ کیلومتر اجرایی میشود. این مسئول ادامه داد: کوه بری، ترانشهزنی و تامین عرض مورد نیاز به طول بیش از ۶ کیلومتر و حجم تقریبی ۷۰ هزار مترمکعب از این محور توسط شرکت سیمین معدن...
گاور حیوانی اجتماعی است. آنها به طور معمول در گروه هایی شامل 30 تا 40 راس زندگی می کنند. گاور (Gaur) گونه ای از گاویان شبیه به بوفالو آمریکایی است. گاور یا گاومیش هندی بزرگترین و قد بلندترین نمونه در خانواده گاوهای وحشی محسوب می شود. گاومیش هندی حیوانی عظیم الجثه و بسیار قوی است. آنها شکلی محدب در قسمت پیشانی خود دارند. گاور دارای بدنی بسیار قوی و عضلانی است. گاورهای نر بزرگسال وزنی بین 600 تا 1500 کیلوگرم دارند. وزن ماده ها بین 400 تا 1000 کیلوگرم است. گاومیش هندی حدود 240 تا 340 سانتیمتر طول دارد و طول دم آن حدود 70 تا 105 سانتیمتر است. قد این حیوان نیز حدود 170 تا 230 سانتیمتر است....
گاور حیوانی اجتماعی است. آنها به طور معمول در گروه هایی شامل 30 تا 40 راس زندگی می کنند. گاور (Gaur) گونه ای از گاویان شبیه به بوفالو آمریکایی است. گاور یا گاومیش هندی بزرگترین و قد بلندترین نمونه در خانواده گاوهای وحشی محسوب می شود. گاومیش هندی حیوانی عظیم الجثه و بسیار قوی است. آنها شکلی محدب در قسمت پیشانی خود دارند. گاور دارای بدنی بسیار قوی و عضلانی است. گاورهای نر بزرگسال وزنی بین 600 تا 1500 کیلوگرم دارند. وزن ماده ها بین 400 تا 1000 کیلوگرم است. گاومیش هندی حدود 240 تا 340 سانتیمتر طول دارد و طول دم آن حدود 70 تا 105 سانتیمتر است. قد این حیوان نیز حدود 170 تا 230 سانتیمتر است....
ایسنا/خراسان رضوی مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان رضوی گفت: عهد ما در طول ۷ روز برگزاری نمایشگاه قرآن برگزاری یک سال قرآنی است، چرا که قرآن برای یک عمر زندگی بشر است. محمد حسینزاده امشب، ۲۳ اسفندماه، در افتتاحیه هفدهمین نمایشگاه بینالمللی قرآن و عترت مشهد اظهار کرد: اقدام به پرپایی هفدهمین نمایشگاه بینالمللی قرآن کریم برای این است که در بستر فعالیتهای قرآنی فضای شهر رنگ و رویی قرآنی به خود بگیرد. وی ادامه داد: بیش از ۴۷۰ غرفهای که در این نمایشگاه گردهم آمدهاند، تلاشی است مردمی برای اینکه رویدادها، محافل قرآنی و جلسات قرآن در طول مدت برپایی نمایشگاه برگزار و معرفی شود. مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان رضوی گفت: تمام شرکتکنندگان فعال...
داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذیتر و سالمتر از سایرین متمایز هستند. به گزارش یورونیوز؛ سیانبیسی در گفتگو با چندین پزشک تغذیه، پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر کرده است. پنج غذایی که پزشکان و متخصصان تغذیه هر روز برای سلامتی بهتر مصرف میکنند: ۱. سبزیجات برگدار اهمیت سبزیجات برگدار در رژیم غذایی روزانه شما را نمیتوان نادیده گرفت - متخصصان بارها و بارها آن را توصیه کردهاند. خوردن سبزیجات برگدار مانند اسفناج و کلم پیچ از سلامت مغز حمایت میکند. در واقع...
همشهری آنلاین- زهرا رفیعی: با همکاری معاونت محیط طبیعی سازمان حفاظت محیط زیست و مترو تهران، پوستر ۱۴ گونه در حال انقراض کشور در مترو نصب شد. تصاویر گونههای در معرض انقراض کشور به منظور آشنایی شهروندان با آنها بر دیوارهای مترو تربیت مدرس تهران نصب شد. قرار است این تصاویر به صورت دورهای در تمام ایستگاههای مترو به نمایش درآید. این اولین بار است که تصویر گونههای در معرض انقراض در فضای عمومی مترو منتشر میشود. گروه پستانداران یوزپلنگ ایرانی: گربه سان اجتماعی است. توله ها ببین ۹۰ تا ۹۸ روز به دنیا میآیند. تا ۱۸ ماهگی همراه مادر هستند. از سه سالگی قادر به زادآوری هستند. در مناطق بیابانی و نیمه بیابانی مرکز ایران به خصوص استانهای...
دادههای جدید سرویس سلامت ملی انگلیس نشان میدهد که در سال ۲۰۲۳ افراد به طور متوسط برای ملاقات با یک پزشک عمومی چهار هفته منتظر ماندهاند. به گزارش دیلی میل، تعداد افرادی که ۴ هفته یا بیشتر برای ملاقات با پزشک عمومی صبر کردهاند نسبت به سال ۲۰۲۲ به میزان ۳۸ درصد افزایش پیدا کرده و به ۱۷.۶ میلیون نفر رسیده است. همچنین ۶۱ میلیون نفر بین ۲ تا ۴ هفته در صف ملاقات با پزشک عمومی بودند که نسبت به سال ۲۰۲۲ افزایش ۲۲ درصدی را نشان میدهد. حزب لیبرال دموکرات انگلیس میگوید بیماران باید بتوانند طی کمتر از یک هفته با پزشک عمومی ملاقات کنند. این حزب همچنین خواستار ملاقات در کمتر از ۲۴ ساعت برای درخواستهای...
رئیس اداره راهداری و حملونقل جادهای شهرستان ارومیه گفت: در سالجاری ۷۳۷ خانوار روستایی شهرستان ارومیه از راه آسفالت بهرهمند شدند که با اتمام دیگرپروژهها این تعداد افزایش پیدا خواهد کرد. به گزارش خبرگزاری ایمنا از آذربایجانغربی، حسین باقرزاده، امروز _چهارشنبه بیستوسوم اسفند_ در جمع خبرنگاران اظهار کرد: در سالجاری بیش از ۱۵ پروژه فعال در حوزه احداث، تعریض، بهسازی و آسفالت راههای روستایی ارومیه انجام شده است که نسبت به مدت زمان سال گذشته شاهد افزایش انجام این عملیات عمرانی هستیم. وی افزود: مجموع کل زیرسازیهای انجام شده به طول بالغ بر ۲۱ کیلومتر است که از این میزان بیشترین زیرسازی مربوط به محور روستایی گرده بلیچ به طول ۱۰ کیلومتر و محور نورالدین_ کوره_ مزیک به طول پنج...
ایسنا/آذربایجان غربی رئیس اداره راهداری و حمل ونقل جادهای شهرستان ارومیه گفت: در سال جاری ۷۳۷خانوار روستایی شهرستان ارومیه از راه آسفالت بهرهمند شدند که با اتمام دیگر پروژهها این تعداد افزایش خواهد یافت. حسین باقرزاده در گفت و گو با ایسنا اظهار کرد: در سالجاری بیش از ۱۵ پروژه فعال در حوزه احداث، تعریض، بهسازی و آسفالت راههای روستایی ارومیه انجام شده که نسبت به مدت زمان سال گذشته شاهد افزایش انجام این عملیات عمرانی هستیم. وی تصریح کرد: مجموع کل زیر سازیهای انجام شده به طول بالغ بر ۲۱کیلومتر است که از این میزان، بیشترین زیرسازی مربوط به محور روستایی گرده بلیچ به طول ۱۰کیلومتر و محور نورالدین_ کوره_ مزیک بطول ۵ کیلومتر است. این مسئول ادامه...
شهردار منطقه پنج تبریز گفت: پروژه تقاطع غیرهمسطح شهید حیدری در امتداد اتوبان ولایت توسط شهرداری این منطقه اجرا میشود. به گزارش خبرگزاری ایمنا از آذربایجانشرقی، اکبر پورخردمند ظهر امروز _چهارشنبه بیست و سوم اسفند_ در جمع خبرنگاران اظهار کرد: این پل روگذر بر روی تقاطع خیابان شهید حیدری کوی نصر و اتوبان ولایت در حال احداث است. وی افزود: طول این روگذر ۲۳۰ متر بوده که در ارتفاع ۲۰ متر به عرض ۲۵ متر با ۹ دهانه اجرایی میشود. شهردار منطقه پنج تبریز خاطرنشان کرد: پروژه اتوبان ولایت به عنوان شریان نجاتبخش ترافیک ورودی شرق تبریز به طول ۹ کیلومتر از بلوار استاندارد آغاز و تا سه راه اهر ادامه یافته است و بسیاری از شهرکهای اقماری این مسیر...
شلمچه منطقه ای مرزی در غرب خرمشهر و نزدیکترین نقطه مرزی به شهر بصره است. در طول ۸ سال جنگ تحمیلی منطقه شلمچه محل عملیات های بیت المقدس، رمضان، کربلای ۴، کربلای ۵، کربلای ۸ و بیت المقدس ۷ بوده است. یادمان شهدای شلمچه با دستور مقام معظم رهبری بنا شده و در طول این سال ها زیارتگاه کاروان های راهیان نور و مسافران کربلا است. به اشتراک بگذارید: https://tn.ai/3054472 درباره ما ارتباط با ما آرشیو اخبار ؛ جدیدترین اخبار لحظه به لحظه امروز پیوندها بازار پربینندهترین اخبار قیمت ارز و طلا لیگ ایران و جهان ما را دنبال کنید: RSS تلگرام اینستاگرام توییتر آپارات سروش آیگپ گپ بله روبیکا ایتا...
ناسا برای این شغل، حقوقی معادل ۱۵۲ هزار و ۲۵۸ دلار در سال پرداخت میکند و افراد انتخابشده امکان آن را مییابند که آرزوی خود را در رفتن به فضا و یا سفر به ماه و مریخ محقق کنند. به گزارش خبرآنلاین، هر کسی میتواند برای فضانورد شدن درخواست بدهد. بنابر آمارهای اعلامشده هر بار که آژانس فضایی امکان ثبتنام را باز میکند، ۱۸ هزار فرم از متقاضیان دریافت میکند. با این حال به گفته آوریل جردن، مدیر انتخاب فضانوردان ناسا، تنها ۸ تا ۱۴ نفر میتوانند به مرحله نهایی راه یابند و انتخاب شوند. این نرخ پذیرش کمتر از ۱ درصد است و اگر بخواهیم مقایسه کنیم ورود به دانشگاه هاروارد یا موسسه فناوری ماساچوست کار آسانتری نسبت به...
گزارشها نشان میدهد که اونس طلا با ریزش ۲۶ دلار و ۱۳ سنتی مواجه شد و به ۲ هزار و ۱۵۵ دلار و ۵۳ سنت رسید. کاهش قیمت طلا در بازار جهانی در معاملات روز گذشته، از ریزش ۱.۲ درصدی قیمتها حکایت دارد. بررسیها از روند یک هفته گذشته بازار جهانی طلا بیانگر آن است که قیمت طلا ۳۱ دلار افزایش پیدا کرده است. این تغییر قیمتها در طول یک ماه گذشته ۱۴۲ دلار بوده است. این یعنی در طول یک هفته گذشته اونس طلا ۱.۴ درصد و در طول یک ماه گذشته ۷ درصد افزایش قیمت داشته است. براساس گزارش رویترز، تاجران بهدنبال رکورد زدن قیمت این فلز گرانبها در آستانه انتشار اطلاعات مربوط به قیمت مصرفکننده در...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، برای آنکه بتوانیم از برکات این ماه عزیز بهره ببریم و توفیق انجام عبادات و مناجاتها را داشته باشیم، باید برنامهریزی صحیحی برای تغذیه در این ماه عزیز داشته باشیم. یکی از گروههایی که توجه به تغذیه درست آنها از اهمیت ویژهای برخوردار است، نوجوانانی هستند که برای بار اول روزه میگیرند.از آنجا که نوجوانان در سن رشد هستند عدم توجه به تغذیه مناسب هم میتواند بر روی رشد و سلامت آنها اثر منفی بگذارد و هم قدرت و توان روزه گرفتن را از آنان سلب نماید.حداقل ۸ ساعت در شبانهروز بخوابیدمهمترین نکتهای که باید در تغذیه ماه رمضان نوجوانان مدنظر قرار گیرد مصرف سحری است. وعده سحری از اهمیت بسیار زیادی برخوردار...
به گزارش "ورزش سه"، سانچو که در ابتدای فصل در منچستریونایتد حضور داشت تصمیم گرفت پس از مشکل جدی با اریک تنهاخ و دوری طولانی مدت از میادین این باشگاه را ترک کند.این بازیکن در پنجره نقل و انتقالات زمستانی در ماه ژانویه از یونایتد جدا شد و به صورت قرضی به دورتموند که پیش از این هم پیراهنش را به تن داشت برگشت اما عملکردش در طول این مدت انتقادهای بسیاری را از او به همراه داشت و فشار را روی او افزایش داد.این ستاره جنجالی بالاخره این هفته در جریان پیروزی ۱-۲ دورتموند برابر وردربرمن موفق شد پس از دو ماه اولین گلش را در بازگشت به دورتموند به ثمر برساند و صحبتهای جالبی را در گفتگو با...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، گزارشها نشان میدهد که اونس طلا با ریزش ۲۶ دلار و ۱۳ سنتی مواجه شد و به ۲ هزار و ۱۵۵ دلار و ۵۳ سنت رسید. کاهش قیمت طلا در بازار جهانی در معاملات روز گذشته، از ریزش ۱.۲ درصدی قیمتها حکایت دارد. بنا به این گزارش، بررسیها از روند یک هفته گذشته بازار جهانی طلا بیانگر آن است که قیمت طلا ۳۱ دلار افزایش پیدا کرده است. این تغییر قیمتها در طول یک ماه گذشته ۱۴۲ دلار بوده است. این یعنی در طول یک هفته گذشته اونس طلا ۱.۴ درصد و در طول یک ماه گذشته ۷ درصد افزایش قیمت داشته است. براساس گزارش رویترز، تاجران بهدنبال رکورد زدن قیمت این فلز گرانبها در...
ضعیف شدن مثانه از عوارض جانبی شناخته شده بالا رفتن سن است و تحقیقات نشان داده است نوکتوریا بین ۶۹ تا ۹۳ درصد از مردان بالای ۷۰ سال را تحت تاثیر قرار میدهد. این مشکل اغلب با هیپرپلازی خوش خیم پروستات، یعنی بزرگ شدن پروستات و بافتهای اطراف آن که با افزایش سن رخ میدهد، مرتبط است. الزبیدی، مدیر بخش سبک زندگی و فعالیتهای فیزیکی در کالج سلطنتی پزشکان عمومی انگلیس میگوید: برای بسیاری از مردان بالای ۶۰ سال، این بدان معنا است که توانایی آنها برای تخلیه مثانهشان ضعیف است. آنها زمان بیشتری را صرف ماندن در توالت میکنند و به طور کلی ادرار را در مثانه نگه میدارند، بنابراین احتمال بیشتری دارد با تحریک ادرار از خواب بیدار شوند....
سرمربی پورتو از توهین آرتتا به خانوادهاش گفته است. طرفداری | سرمربی مغلوب جدال آرسنال و پورتو میگوید در طول بازی آرتتا به خانواده او توهین کرده است. دو تیم آرسنال و پورتو در چارچوب بازی برگشت مرحله یک هشتم پایانی لیگ قهرمانان اروپا به مصاف هم رفتند که در پایان این بازی در ضیافت پنالتیها به سود آرسنال به پایان رسید. سرجیو کونسیسائو پس از پایان این مسابقه، در مصاحبه کوتاهی از رفتار سرمربی آرسنال انتقاد کرد و گفت که او به خانوادهاش توهین کرده است. آرسنال (4)1 - 0(2) پورتو؛ صعود با اعمال شاقه! آرتتا به خانوادهام توهین کرد آرتتا در طول بازی به سمت نیمکت برگشت و به زبان اسپانیایی به خانوادهام توهین کرد. من به او...
سرپرست شهرداری منطقه ۱۹ از راه اندازی تونل نوری بزرگ هفت رنگ در آستانه سال نو و ماه مبارک رمضان به منظور ارتقای زیبایی شبهای منطقه خبر داد. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، حسین اخگر پور با اشاره به اهمیت نور و روشنایی و زیباییهای بصری در ایجاد شور و نشاط در بین شهروندان بویژه در این ایام خاطر نشان کرد: به همین منظور ۸۰ متر طول تونل نوری هفت رنگ با استفاده بیش از ۳ هزار متر ریسههای رنگی در منطقه راه اندازی شده است. وی ادامه داد: یکی از تونلهای نوری به طول ۴۰ متر مقابل ساختمان ستادی شهرداری منطقه نصب شده که با اجرای طرحهای متعدد رقص نور، زیبایی منحصر بفردی در این محدوده ایجاد کرده...
فرمت جدید لیگ قهرمانان اروپا از فصل 25-2024 قرار است با 36 تیم برگزار شود. به گزارش طرفداری، قرار است از فصل آینده، کامپیوتر وظیفه قرعهکشی را در لیگ قهرمانان اروپا برعهده داشته باشد. به گزارش کاوه صلح کل از اسکای، یوفا تغییرات زیادی را برای رقابت های لیگ قهرمانان اروپا و دو تورنمنت دیگر باشگاهی در نظر گرفته است که این تغییرات از فصل 2024/25 اعمال خواهد شد. قرعهکشی لیگ قهرمانان اروپا همیشه یکی از جذابترین بخشهای این تورنمنت بوده است، جایی که تیمها و هواداران آنها میتوانند از حریفان بعدی خود در مهمترین رقابت باشگاهی دنیا آگاه شوند. قرعهکشی فصل بعد لیگ قهرمانان اروپا برای تعیین ۸ حریف مرحله گروهی آنها توسط کامپیوتر انجام خواهد شد. شبیهسازیهای...
سازمان فضایی آمریکا، ناسا، هر چهار سال یک بار در یک بازه زمانی محدود اقدام به استخدام فضانورد میکند. این بار ثبتنام از داوطلبان از هفته گذشته ۵ مارس (۱۵ اسفند) آغاز شده و تا روز ۲ آوریل (۱۴ فروردین) ادامه خواهد داشت. به گزارش یورونیوز، ناسا برای این شغل حقوقی معادل ۱۵۲ هزار و ۲۵۸ دلار در سال پرداخت میکند و افراد انتخابشده امکان آن را مییابند که آرزوی خود را در رفتن به فضا و یا سفر به ماه و مریخ محقق کنند. هر کسی میتواند برای فضانورد شدن درخواست بدهد. بنابر آمارهای اعلامشده هر بار که آژانس فضایی امکان ثبتنام را باز میکند، ۱۸ هزار فرم از متقاضیان دریافت میکند. با این حال به گفته آوریل جردن،...
به گزارش قدس خراسان، سید جلیل بامشکی افزود: برنامه قرار زیارت، با هدف تسهیل گری امر زیارت و تشرف گروهی به حرم رضوی برای اقشار مختلف جامعه در طول سال برگزار می شود که در ماه رمضان این برنامه در قالب طرح از افطار تا سحر در سه نوبت صبح، عصر و شب در مساجد شهر برگزار می شود. وی اضافه کرد: در این طرح خانواده ها و نوجوانان مشهدی به صورت گروه های ۴۰ نفره به حرم رضوی تشرف دسته جمعی دارند. معاون زیارت و گردشگری سازمان فرهنگی اجتماعی شهرداری مشهد بیان کرد: قرآن خوانی در رواق امام خمینی (ره)، برگزاری برنامه های فرهنگی و سخنرانی مذهبی از مهمترین اقداماتی است که در داخل حرم رضوی برای این افراد...
ماه مبارک رمضان آغاز شده است و زمان تأمل معنوی، تهذیب نفس، روزهداری، نماز و دعا را برای مسلمانان سراسر جهان بشارت میدهد. روزه ماه مبارک رمضان فواید بسیاری دارد؛ زیرا به دستگاه گوارش استراحت لازم را میدهد، از اختلالات متابولیک جلوگیری، بدن را سمزدایی و به کاهش فشار خون و سطح کلسترول کمک میکند. به گزارش ایسنا، با این حال، افراد دیابتی در صورت روزهداری در ماه مبارک رمضان باید مراقب تغییرات لازم در رژیم غذایی و سبک زندگی خود باشند تا از افزایش قند خون و خطر بروز عوارض جلوگیری کنند. هیپوگلیسمی یا پایین بودن سطح قند خون یکی از خطرات سلامتی است که روزهداری بدون غذا و آب ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت ایجاد کند....
به گزارش گروه اقتصاد خبرگزاری علم وفناوری آنا از سازمان توسعه و نوسازی صنایع و معادن صنعتی، این طرح زیرمجموعه ایمیدرو برای اجرای طرحهای مختلف زیربنایی مناطق معدنی و صنایع معدنی طی یازده ماه ۱۴۰۲ افزون بر ۱۶هزار و ۲۸۵ میلیارد ریال هزینه کرده که ۱۴هزار میلیارد ریال آن از محل منابع داخلی این سازمان بوده است. مابقی هزینههای صرف شده از منابع عمومی و حقوق دولتی معادن تامین شده است.این طرح در حال حاضر ۱۶ پروژه راه سازی در یازده استان کشور در حال اجرا دارد که شامل سمنان، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، مازندران، فارس، یزد، آذربایجان غربی، خراسان شمالی، خراسان رضوی، زنجان و بوشهر است. طول مسیر این پروژهها به ۱۹۸.۵ کیلومتر میرسد.طرح ایجاد زیربناهای لازم در مناطق...
همشهری آنلاین- مهدی اسماعیل پور: توسعه و تکمیل خطوط مترو تهران، این روزها سرعت و شتاب بیشتری به خود گرفته است. علاوه بر آغاز پروژه احداث خطوط جدید ۱۰ و ۸، تکمیل خطوط هفتگانه فعلی و بخش های توسعهای و انشعابی آنها نیز در جریان است. خط ۶ مترو تهران یکی از این خطوط است که علاوه بر تکمیل چند ایستگاه باقی مانده از بخش اصلی، حفاری مکانیزه توسعه جنوبی آن نیز به پایان رسیده است و با ادامه این روند انتظار میرود که با تامین به موقع منابع مالی، پرونده این خط در سال ۱۴۰۳ بسته شود و بخش توسعه جنوبی آن هم تا قبل از پایان ۱۴۰۴ تکمیل شود تا طولانیترین و خاصترین خط مترو تهران به طول...
علی اسدی مشاور تغذیه که سابقه همکاری با باشگاههای لیگ برتری فوتبال کشور را در کارنامه دارد روز سهشنبه در گفتگو با ما در خصوص روزهداری در ورزش بهخصوص در لیگ برتر فوتبال که رقابتهای آن در طول ماه مبارک رمضان برگزار میشود، اظهار داشت: درخصوص تغذیه در ورزشهای تیمی همواره با چالشهای متعددی مواجه هستیم. وقتی تعداد زیادی از ورزشکاران در کنار هم قرار میگیرند و ما بهعنوان متخصص تغذیه قرار است رژیمی برای آنها تنظیم کنیم باید عادات و ذائقههای مختلف را در نظر بگیریم؛ چراکه در یک گروه ۱۵ الی ۲۰ نفره سلایق غذایی بسیار متفاوت است و به همین دلیل باید برای ورزشکاران مختلف تبدیلهای غذایی مختلف را در نظر داشته باشیم تا بتوانند تمام مواد...
به گزارش "ورزش سه"، النصر شب گذشته در دیدار برگشت مرحله یک چهارم نهایی رقابتهای لیگ قهرمانان آسیا به مصاف العین رفت و در ضربات پنالتی برابر این تیم شکست خورد و از صعود به نیمه نهایی بازماند.این تیم موفق شد در جریان بازی با نتیجه 3-4 برابر حریف به پیروزی برسد و این برد باعث شد که دو تیم در مجموع دو دیدار رفت و برگشت به تساوی رسیده باشند و همه چیز در ضربات پنالتی مشخص شود که به سود العین به پایان رسید. کاسترو در نشست خبری پس از این بازی اظهار داشت:« احساسات بسیاری را در جریان این بازی تجربه کردیم و با وجود همه اتفاقاتی که در طول این بازی رخ داد، توانایی صعود کردن به...
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی فرارو- نادر است، اما وحشتناک است. یک آخوندک در کمین مرغ مگس خوار است و با دقت تماشا میکند که مرغ مگس خوار در نزدیکی آب شیرین شناور است. آخوندک با یک حرکت سریع، مرغ مگس خوار را چنگ میزند و میگیرد. به گزارش فرارو، به طور متوسط، آخوندکها و مرغ مگس خوار دارای طول یکسانی هستند. اما مرغ مگس خوار را با غذای معمولی آخوندک مقایسه کنید، تفاوت اندازه آنها بسیار شگفت انگیز است. مرغ مگس خوار معمولاً حدود ۴ اینچ طول دارند (اگرچه برخی از گونهها مانند مرغ مگس خوار دو برابر این اندازه هستند) در حالی که زنبورها حدود نیم اینچ طول دارند. مرغ مگس خوار هشت برابر بزرگتر از آنچه...
تعداد بازدید : 0 کد ویدیو دانلود فیلم اصلی کیفیت 480 بازدید 12 ناو گشتی رزمی شهید ابومهدی المهندس با طول بهرهمندی از بدنه «w» شکل حدود 47 متر طول دارد و از توانایی 14 روز دریانوردی و 2 هزار مایل دریایی برخوردار است و با پرتابگرهای موشکهای کروز سطح به سطح ترکیبی از 35 تا 750 کیلومتر یکی از کلاسهای تازه نیروی دریایی سپاه پاسداران است. آمریکاییها این ناو را زیر ذره بین بردهاند و در قالب انیمیشن سه بعدی به تحلیل اجرای مختلف آن پرداختهاند. ویدیوی این تحلیل فنی نظامی را با زیرنویس فارسی میبینید.
به گزارش همشهری آنلاین، رمضان ماه خدا و ماه نزول برکات فراوان بر روح و جسم فرد روزهدار است. در زمان روزهداری بدن برای ساعتهای زیاد بدون آب و غذا باقی میماند؛ به همین دلیل تغذیه درست و اصولی بهویژه در وعده سحر به حفظ تعادل غذایی و مایعات بدن بسیار کمک میکند. افراد در ماه رمضان باید بیشتر از هر زمان دیگری به تغذیه خود اهمیت دهند و از همه گروههای غذایی مصرف کنند. در ادامه شما را با برخی از بهترین غذاهای ایرانی برای وعده سحر، اهمیت این وعده غذایی در ماه رمضان و غذاهای مضر برای سحری آشنا خواهیم کرد. اهمیت وعده سحری برای روزه داران فرد روزهدار در صورتی که اصول تغذیه مناسب برای وعدههای افطار...