2024-04-27@04:40:56 GMT
۱۲۱۰۸۵ نتیجه - (۰.۰۸۱ ثانیه)
جدیدترین‌های «ت کنید»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب (اخبار جدید در صفحه یک)
به گزارش خبرنگار مهر، مهدی ضیغمی رئیس سازمان توسعه تجارت ایران طی نامهای خطاب به شرکت‌های واردکننده خودرو از آنها خواست طی سه روز تا نهم فروردین اطلاعات لازم برای جمع بندی و برآورد نیاز ارزی واردات خودرو در سال ۱۴۰۳ را به سازمان توسعه تجارت ایران ارسال کنند. در این نامه آمده است: به منظور تعیین میزان تخصیص و برآورد سقف ارزی واردات خودرو سال ۱۴۰۳، شایسته است حداکثر تا تاریخ ۱۴۰۳/۰۱/۰۹ نسبت به نهایی نمودن برنامه واردات مطابق جدول ذیل اقدام لازم صورت پذیرد آمارهای اعلامی با مستندات کافی (مانند استاد تولید پرداخت حمل، قبض انبار و....) قابل قبول است. شایان ذکر است برای تعیین سقف ارزی سال ۱۴۰۳ سابقه واردات سال ۱۴۰۲ لحاظ خواهد شد. عواقب ناشی...
زی‌سان: با آغاز سال جدید خورشیدی بازار‌ها نیز نفسی تازه کرده‌اند و با فرمان جدیدی سال را شروع کردند. بازار بورس در دو روز کاری خود رونق خوبی داشت و بازار ارز و طلا نیز روند افزایشی خود را ادامه دادند. به گزارش زی‌سان؛ در میان باز‌ها معاملات بورس با قدرت بیشتری آغاز شده است و این بازار به صورت رسمی کار خود را آغاز کرده است. اما دیگر بازار‌ها همچون طلا و سکه، خودرو و مسکن هنوز در حالت نیمه تعطیل و یا تعطیل به سر می‌برند. روز یکشنبه بازار سرمایه اولین روز سال جدید را صعودی شروع کرد. شاخص کل بورس در این روز ۱،۸۸ درصد افزایش یافت و ارزش معاملات خرد بازار نیز در محدوده ۴...
جانشین پلیس راهور تهران بزرگ از مردم درخواست کرد تا از توقف در حاشیه معابر استادیوم آزادی خودداری کنند. - اخبار اجتماعی - به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، سرهنگ جهانشاه بهرام آبادی جانشین پلیس راهور تهران بزرگ اظهار کرد: با توجه به برگزاری مراسم محفل قرآنی امام حسنی ها (ع) در شهر تهران و همزمان با میلاد با سعادت امام حسن مجتبی (ع)، امروز در ورزشگاه آزادی، پلیس راهور تهران بزرگ تمهیدات ویژه ترافیکی جهت تسریع در رفت و آمد شهروندان به مراسم با هماهنگی سایر دستگاههای مرتبط در نظر گرفته است. بهرام آبادی ادامه داد: در این مراسم علاوه بر پارکینگ‌هایی که در ضلع شرق و غرب استادیوم آزادی وجود دارد پارکینگ های دیگر نیز در سمت های شمال،...
آفتاب‌‌نیوز : طبق برنامه‌ریزی سازمان لیگ استقلال تا هجدهم فروردین مسابقه رسمی نخواهد داشت و در آن تاریخ باید به مصاف مس رفسنجان برود؛ جدال در ورزشگاه آزادی مقابل تیمی که آبی‌پوشان پایتخت را از گردونه رقابت‌های جام حذفی کنار زد! اگرچه آبی‌پوشان تا ۱۱ روز دیگر مسابقه رسمی ندارند، اما قرار است یک یا حداکثر ۲ بازی تدارکاتی در تهران داشته باشند. طبق برنامه‌ریزی مقرر شده جواد نکونام اعلام کند که تیمش قبل از بازی با مس رفسنجان به یک مسابقه تدارکاتی نیاز دارد یا باید دو بار به میدان برود تا هماهنگی‌های لازم جهت انجام آنها صورت بگیرد. شرط مهم سرمربی استقلال برای تیم‌های رقیب این است که تحت هیچ شرایطی از مسابقات دوستانه موردنظر تصویربرداری نکنند و...
جانشین پلیس راهور تهران از مردم خواست تا امروز از توقف در حاشیه معابر استادیوم آزادی خودداری کرده و با پلیس راهور برای برگزاری مراسم محفل امام حسنی ها همکاری کنند. به گزارش مشرق و به نقل از مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ، سرهنگ جهانشاه بهرام آبادی جانشین پلیس راهور تهران گفت: با توجه به برگزاری مراسم محفل قرآنی امام حسنی‌ها (ع) در شهر تهران و همزمان با میلاد با سعادت امام حسن مجتبی (ع)، امروز در ورزشگاه آزادی، پلیس راهور تهران بزرگ تمهیدات ویژه ترافیکی جهت تسریع در رفت و آمد شهروندان به مراسم با هماهنگی سایر دستگاههای مرتبط در نظر گرفته است. سرهنگ بهرام آبادی ادامه داد: در این مراسم علاوه بر پارکینگ‌هایی که در ضلع شرق و غرب استادیوم آزادی...
کانال عصر ایران در تلگرام
کانال عصر ایران در تلگرام
به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان، غلامعباس ترکی معاون حقوق عامه دادستان کل کشور طی نامهای به وزیر بهداشت اعلام کرد وضعیت همراهان بیماران بستری در تمامی مراکز درمانی دولتی و خصوصی مشخص و در طرح‌های توسعه مراکز درمانی بخش‌های همراه سرای بیماران پیش بینی شود. مشروح متن این نامه در ادامه آمده است: جناب آقای دکتر عین اللهی وزیر محترم بهداشت درمان و آموزش پزشکی باسلام و تحیت وارزوی قبولی طاعات در اخبار رسانه‌ها در روزهای اخیر آمده بود پدر و مادری جوان و شهرستانی کودک یکساله خود را بنام آراد در بیمارستان مفید تهران بستری نموده و در مجاورت بیمارستان درون خودرو بیتونه کرده بودند، در اثر استنشاق گاز مونوکسید کربن جان باختند. با توجه به اینکه...
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ، سرهنگ جهانشاه بهرام آبادی جانشین پلیس راهور تهران گفت: با توجه به برگزاری مراسم محفل قرآنی امام حسنی‌ها (ع) در شهر تهران و همزمان با میلاد با سعادت امام حسن مجتبی (ع)، امروز در ورزشگاه آزادی، پلیس راهور تهران بزرگ تمهیدات ویژه ترافیکی جهت تسریع در رفت و آمد شهروندان به مراسم با هماهنگی سایر دستگاههای مرتبط در نظر گرفته است. سرهنگ بهرام آبادی ادامه داد: در این مراسم علاوه بر پارکینگ‌هایی که در ضلع شرق و غرب استادیوم آزادی وجود دارد پارکینگ‌های دیگر نیز در سمت‌های شمال، شرق و غرب ورزشگاه پیش بینی شده است که شهروندان بتوانند به راحتی وسیله نقلیه خود را پارک...
رضا نصری، حقوقدان بین الملل و کارشناس سیاسی در توئیتی به نقد موضع جانبدارانه نماینده آمریکا در سازمان ملل متحد و سخنگوی وزارت امور خارجه این کشور درخصوص قطعنامه شورای امنیت در قبال رژیم صهیونیستی پرداخت. به گزارش ایسنا، وی در این توئیت با انتشار تصویری از اظهارات نماینده آمریکا درخصوص قطعنامه شورای امنیت علیه سوریه و مقایسه آن با واکنش این کشور به قطعنامه مشابه درباره رژیم صهیونیستی نوشت: در سال ۲۰۱۸، شورای امنیت قطعنامه ۲۴۰۱ را تصویب کرد که در آن خواستار آتش‌بس فوری در سوریه به مدت ۳۰ روز شده بود. آن قطعنامه، قطعنامه فصل هفتمی نبود و بر اساس ماده ۲۵ منشور تصویب شده بود؛ و شورای امنیت نیز در بندهای عملیاتی آن از همان...
انویدیا طرح پیشرفته‌ای از مدل آبوهوای کره‌ی زمین را به‌نمایش گذاشته است که می‌تواند به متخصصان هواشناسی کمک کند تا الگوهای هواشناسی جهانی را به‌شکل کاملاً جدیدی شبیه‌سازی و تصویرسازی کنند. به گزارش زومیت، پلتفرم نسخه‌ی دوقلو دیجیتالی آبوهوای زمین موسوم به زمین ۲، با هدف مقابله با گوشه‌ای از زیان‌های اقتصادی ۱۴۰ میلیارد دلاری ناشی از تغییرات اقلیمی و نوسان‌های شدید آب‌وهوا طراحی شده است. این پلتفرم نسخه‌ی شبیه‌سازی‌شده‌ی کره‌ی زمین است. کاربران می‌توانند ازطریق API به زمین ۲ دسترسی پیدا کنند. زمین ۲ شبیه‌سازی پروضوح مبتنی‌بر هوش مصنوعی اوضاع جوّی کره‌ی زمین و پوشش ابر و پیش‌بینی آب‌وهوا را ارائه می‌دهد. تیم سبز امیدوار است زمین ۲ بتواند با کاهش زمان مدل‌سازی از چند ساعت به چند ثانیه، عملکرد سیستم‌های هشدار زودهنگام فاجعه‌های طبیعی و...
زی‌سان: این خودرو قرار است در بهار ۱۴۰۳ هم تولید و بعد از آن روانه موزه شود. قیمت پژوی پیر که در آستانه بازنشستگی هم هست در بازار آزاد به حدود ۸۴۰ میلیون تومان رسیده است. به نوعی میتوان گفت با حقوق ۷.۱ میلیون تومانی کارگران در ۱۴۰۳ باید تقریبا ۱۱۸ ماه برای خرید این خودرو کار کرد. گویا خرید خودرو‌های داخلی هم در ۱۴۰۳ برای بسیاری در حد رویا باقی میماند! قیمت جایگزین پژو پارس گزینه‌های مختلفی برای جایگزینی پژو پارس اعلام شده، اما یکی از جدیترین آنها سورن پلاس با موتور xu۷p است. قیمت جایگزین پارس یعنی سورن پلاس در بازار آزاد حداکثر ۶۴۰ میلیون تومان است. به نوعی میتوان گفت اختلاف قیمت ۲۰۰ میلیون تومانی میان پارس...
تازه ترین کتاب محمدجواد ظریف، وزیر خارجه پیشین با عنوان «پایاب شکیبایی» که برداشت هایی از هشت سال وزارت خارجه و نیم قرن تجربه او در حوزه روابط بین الملل است به تازگی توسط موسسه اطلاعات روانه باز کتاب شده است. به گزارش جماران؛ محمد جواد ظریف در بخش هایی از این کتاب به بررسی ساختار داخلی وزارت خارجه و چالش های پیش روی آن پرداخته و ذیل عناوین دیگری به تفصیل درباره فرصت ها و تهدیدهایی که در این هشت سال در روابط دو جانبه جمهوری اسلامی ایران با کشورهای همسایه و بازیگران مهم منطقه ای و بین المللی وجود داشته، قلم زده است. در واپسین روزهای سال با وزیر خارجه پیشین درباره بخش هایی از این...
به گزارش خبرآنلاین از ایسنا، اما راه‌هایی وجود دارد که ما را از اضافه‌وزن در تعطیلات در امان نگه می‌دارد. در اینجا برخی از توصیه‌های متخصصان تغذیه را یادآوری می‌کنیم. * وعده‌های غذایی پرکالری را شناسایی کنید غذاهای محلی لذت‌بخش هستند اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل می‌کنید، شام را سبک‌تر میل کنید تا هم جبران کالری اضافی ناهار را کرده باشید و هم در طول شب، خواب بهتری داشته باشید. * از دورچین غذا غافل نشوید در رستوران، قبل از اینکه سراغ غذای اصلی بروید، سالاد و سبزیجات و سوپ میل کنید، با این کار اشتهای شما تا حدی کنترل شده و پرخوری نمی‌کنید. * عادات غذایی خوب را حفظ کنید فراموش...
آفتاب‌‌نیوز : محمد خزاعی درحالی در حضور استاد نصیریان در یک برنامه زنده تلویزیونی از آمادگی این سازمان برای استقبال از حضور بهروز وثوقی در کشور سخن گفت مه احتمالا این جمله خروجی کارگروه ویژه بازگرداندن چهره‌های اثرگذار خارج از کشور است و در آن کارگروه مثل معین درباره بهروز وثوقی هم به این نتیجه رسیده اند که می‌تواند به کشور بازگردد. البته خزاعی در این صحبت‌ها اشار‌های نکرد به اینکه از سال ۱۳۹۸ محسن امیر یوسفی درخواست مجوز اکران ورژن اصلی آشغال‌های دوست داشتنی را داده است. ورژنی که در آن نقش پدر خانواده را در قاب عکس روی دیوار خانه شیرین یزدانبخش به جای اکبر عبدی، بهروز وثوقی بازی کرده است. تصاویری که امیر یوسفی برای ضبط‌شان به...
به گزارش تابناک، شما می‌توانید ویتامین D را به طور طبیعی از غذاهای حیوانی و مقدار محدودی از غذاهای گیاهی دریافت کنید که در ادامه به برخی از آنها اشاره می‌شود: ۱) ماهی ماهی‌های چرب منابع خوبی از ویتامین D هستند. یک وعده ماهی قزل آلای بخارپز شده، ۶۰ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین D یا ۱۲.۰۶ میکروگرم از آن را تأمین می‌کند. ۲) قارچ یک فنجان قارچ پخته‌شده ۵ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین D را تأمین می‌کند. ۳) تخم مرغ تخم مرغ، به ویژه زرده آن، منبع خوبی از پروتئین است. دو عدد تخم مرغ بزرگ، ۱۷ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین D را پاسخگو است. ۴) شیر بادام یک فنجان...
منبع : فرادید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: روشی خلاقانه برای تیز کردن چاقو با کمک باتری قلمی ۱.۵ ولتی (فیلم) یک ایده هوشمندانه برای تیز کردن چاقو در ۵ دقیقه با پیچ (فیلم) با این سه روش خلاقانه و ساده چاقو‌های کند را تیز کنید (فیلم)
آفتاب‌‌نیوز : بسیاری از ترکیبات موجود در مواد غذایی وارد کبد شده و در آنجا متابولیزه می‌شوند. در بیماری کبد چرب در زنان و مردان جایگزین‌شدن چربی با سلول‌های اصلی کبدی اتفاق می‌افتد که این امر در نهایت عملکرد کبد را کاهش می‌دهد؛ بنابراین بسیاری از ترکیبات غذایی یا دارویی در بیمار باید با احتیاط و ملاحظۀ فراوان استفاده شود. اما مواد غذایی خاصی وجود دارند که به ویژه برای افراد مبتلابه کبد چرب مفید هستند: چای سبز: این نوع چای منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است. چای سبز یک گزینۀ مناسب برای کاهش چربی خون در بیماران مبتلابه اختلالات متابولیک، مانند کبد چرب در زنان است. گردو: همان طور که پیش‌تر اشاره شد، گردو منبع غنی از چربی امگا ۳...
به گزارش خبرگزاری مهر، مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت امور اقتصادی و دارایی در پاسخ به ادعای مطرح شده از سوی رئیس مرکز پژوهش‌های اتاق بازرگانی مبنی بر اینکه با سیاست‌های دولت از جمله در حوزه مالیاتی «تیم اقتصادی دولت می‌خواهد به مردم بگوید در ایران راهی برای کسب درآمد حلال و حفظ ارزش پول وجود ندارد، بروید هر کاری می‌خواهید بکنید!» اظهار کرد: پیش از آنکه قرار باشد توضیحی درباره اقدامات دولت و سیاست‌های اقتصادی دولت سیزدهم داده شود که در واقع عکس آنچه ادعا شده را دنبال می‌کند، باید رئیس مرکز پژوهش‌های اتاق بازرگانی را به پژوهش‌های انجام شده از سوی مرکز تحت مدیریتش ارجاع دهیم. این مرکز در گزارش‌های اخیر خود چند بررسی علمی و...
اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه‌های سراسر کشور در نامهای به آنتونیو گوترش خواستار محکومیت رژیم آپارتاید صهیونیست و انجام اقدامات لازم برای توقف فوری جنگ در غزه و بازگشایی مرز رفح برای انتقال تمام وسایل مورد نیاز فلسطینی‌ها شدند. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه‌های سراسر کشور در نامهای به آنتونیو گوترش، دبیر کل سازمان ملل متحد خواستار محکومیت رژیم آپارتاید صهیونیست و انجام اقدامات لازم برای توقف فوری جنگ در غزه و بازگشایی مرز رفح برای انتقال تمام وسایل مورد نیاز فلسطینی‌ها شدند.متن کامل نامه به همراه ترجمه آن به شرح زیر است:In the Name of Allah, the Most Compassionate, Most MercifulHis Excellency António GuterresSecretary-General of the United Nations۳۰،۰۰۰ – These apparently...
یک فعال حوزه پوشاک با تأکید بر اینکه در حال حاضر دولت درک صحیحی از تولید داخلی ندارد، گفت: دولت باید در سطح عرضه مشکل فروش کالای ایرانی را برطرف کند ، هر زمان که که فروش کالا در صنعت پوشاک مشکلی نداشت این صنعت با رشد روبه رو شده است . - اخبار اقتصادی - مجید افتخاری در گفت وگو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، با اشاره به اینکه مقام معظم رهبری در طول سال های اخیر مهم ترین دغدغه کشور را در پیام نوروزی مطرح کرده اند، گفت: شعار سال نباید صرف موضوعات تبلیغاتی شود و باید برنامه ریزی لازم برای تحقق آن از سوی دولت اقدام کارآمد صورت گیرد. وی با تأکید بر اینکه در حال حاضر...
به گزارش صدای ایران، در سایت پته به جای پرداخت قیمت بلیط از طریق مستر کارت یا ویزا کارت، خیلی راحت می توانید با کارت های عضو شتاب خودتان پروسه خرید بلیط را آسان‌تر از قبل انجام دهید. خرید بلیط هواپیما خارجی و پرداخت ریالی در چند سال گذشته که امکان خرید اینترنتی بلیط هواپیما میسر شده است، بسیاری از هم‌وطنانمان که مرتب به کشور های خارجی پرواز می کنند، به جای مراجعه حضوری به آژانس های مسافرتی و پرداخت بهای بلیط از طریق ویزا کارت و مستر کارت، خیلی راحت با کارت های شتاب ایرانی خود اقدام به خرید بلیط هواپیما خارجی می نمایند. خرید از سایت های اینترنتی از طریق درگاه بانکی معتبری انجام می شود. همین باعث...
آفتاب‌‌نیوز : محمد خزاعی درحالی در حضور استاد نصیریان در یک برنامه زنده تلویزیونی از آمادگی این سازمان برای استقبال از حضور بهروز وثوقی در کشور سخن گفت مه احتمالا این جمله خروجی کارگروه ویژه بازگرداندن چهره‌های اثرگذار خارج از کشور است و در آن کارگروه مثل معین درباره بهروز وثوقی هم به این نتیجه رسیده اند که می‌تواند به کشور بازگردد. البته خزاعی در این صحبت‌ها اشار‌های نکرد به اینکه از سال ۱۳۹۸ محسن امیر یوسفی درخواست مجوز اکران ورژن اصلی آشغال‌های دوست داشتنی را داده است. ورژنی که در آن نقش پدر خانواده را در قاب عکس روی دیوار خانه شیرین یزدانبخش به جای اکبر عبدی، بهروز وثوقی بازی کرده است. تصاویری که امیر یوسفی برای ضبط‌شان به...
فقط با دیدن این تابلو در جاده چند برابر بیشتر احتیاط کنید / ۶۰ درصد به امنیت شما اضافه می‌شود (فیلم)
عصر ایران ــ ۶۰ درصد تصادفات جاده‌ای در ۳۰ کیلومتری شهرها اتفاق می‌افتد. یعنی درست زمانی که خیلی خسته هستید و به ۳۰ کیلومتری شهر مورد نظرتان رسیده‌اید با این فکر که چیزی نمانده به رانندگی ادامه می‌دهید و آنچاست که فاجعه رخ می‌دهد. گزارش را اینجا ببینید ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام
اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه‌های سراسر کشور در نامهای به آنتونیو گوترش، دبیر کل سازمان ملل متحد خواستار محکومیت رژیم آپارتاید صهیونیست شدند. به گزارش ایسنا، اتحادیه انجمن‌های اسلامی دانشجویان مستقل دانشگاه‌های سراسر کشور در نامهای به آنتونیو گوترش، دبیر کل سازمان ملل متحد خواستار محکومیت رژیم آپارتاید صهیونیست شده و دست به اقدام لازم برای توقف فوری جنگ در غزه و بازگشایی مرز رفح برای انتقال تمام وسایل مورد نیاز فلسطینی‌ها شدند که متن کامل نامه به همراه ترجمه آن به شرح زیر است: جناب آقای آنتونیو گوترش دبیرکل سازمان ملل متحد ۳۰۰۰۰ – این ارقام به ظاهر ساده شمار حداقل فلسطینی‌هایی است که از پنج ماه قبل و با شروع تجاوز اشغالگران به باریکه...
ایسنا/کرمانشاه اگر کرمانشاه را به عنوان مقصد سفر نوروزی خود انتخاب کرده اید، پیشنهاد می کنیم دیدن این روستاهای جذاب را از دست ندهید. به گزارش ایسنا، هرچند که بیشتر مردم ایران نام کرمانشاه را با طاق بستان و بیستون و اوراماناتِ ثبت جهانی شده‌اش و یا حتی غذاها و شیرینی‌های معروفش مثل دنده کباب و خورشت خلال و نان برنجی می‌شناسند، اما بد نیست بدانید در این استان جاذبه‌های گردشگری زیادی وجود دارد که می‌تواند برای گردشگرانی با سلایق مختلف بسیار جذاب باشد. یکی از این جاذبه‌های گردشگری، وجود روستاهایی است که هم شما را به دل تاریخ می‌برند و هم اینکه با ورود به آنها و دیدن طبیعت بکر و چشم نوازشان می‌توانید زندگی را به معنای...
یک اقتصاددان به این سوال که بهترین بازار برای سرمایه‌گذاری در سال ۱۴۰۳ کدام است، پاسخ داد. پیمان مولوی در گفتگو با خبرگزاری خبرآنلاین در پاسخ به این پرسش که بهترین بازار برای سرمایه‌گذاری در سال ۱۴۰۳ چیست؟ افزود: ما می‌گوییم هیچ بازار بهتری وجود ندارد و اینها، همه جزو خطای دسته‌بندی است. وی اظهار داشت: هر کسی به صورت متناوب چه در دلار، چه در طلا، چه در املاک و مستغلات و چه در خودرو و حتی در سهام با ریسک آن حضور داشته باشد، از ریال خود میتوان محافظت کند. این اقتصاددان تصریح کرد: در این حالت، به صورت متوسط باید خرید شود، به خصوص در طلا باید این اتفاق بیفتد. مولوی متذکر شد:، اما طلای جهانی پتانسیل...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز،احدی با تاکید بر رعایت ساعت صرف افطار و شام گفت: روزه داران بین شام و افطار یک ساعت فاصله ایجاد کنند. دبیر انجمن تغذیه استان افزود: روزه داران روزه خود را باید با چای بسیار کمرنگ، نان، پنیر، گردو وخرما باز کنند. او گفت: برای این که روزه داران دچار نفخ و سوء هاضمه نشوند خوردن غذا‌هایی از قبیل؛ حلیم کم چرب و بدون روغن، آش، فرنی توصیه می‌شود. او افزود: روزه‌داران تا مدتی پس از افطار، از خوردن مایعات خنک اجتناب کنند تا دچار مشکلات گوارشی نشوند. دبیر انجمن تغذیه البرز گفت: داشتن برنامه غذایی متعادل و متنوع در ماه رمضان باعث می‌شود تا روزه داران بتوانند...
به گزارش «تابناک» به نقل از همشهری آنلاین، نوشیدن آب داغ به شما کمک می‌کند هیدراته بمانید، اما می‌تواند به هضم غذا، تسکین استرس، رفع احتقان و راحتی کمک کند. در اینجا ۷ روشی که نوشیدن آب گرم می‌تواند به طور بالقوه به هضم بهتر کمک کند آورده شده است. ۱. آنزیم‌های گوارشی را تحریک می‌کند وقتی آب گرم وارد معده می‌شود، به فعال شدن آنزیم‌های گوارشی کمک می‌کند و هضم راحت‌تر را تسهیل می‌کند. آب گرم با تحریک ترشح آنزیم‌های گوارشی به عنوان یک محرک طبیعی برای سیستم گوارش عمل می‌کند. آنزیم‌ها نقش مهمی در تجزیه مواد غذایی به قطعات کوچکتر ایفا می‌کنند و باعث جذب مواد مغذی می‌شوند. ۲. استرس را مدیریت می‌کند استرس می‌تواند تأثیر قابل توجهی...
حیوانات نقش مهمی در فرهنگ‌ها و سنت‌های سرتاسر جهان داشته‌اند و اغلب با ویژگی‌های خاصی همراه بوده و راهنمای معنوی محسوب می‌شوند. با ملاقات با حیوان قدرتمند خود، برای یک سفر معنوی و درون نگر باز خواهید شد. ارتباط با حیوان شما می تواند بینش هایی در مورد توانایی ها، چالش ها و هدف آنها در زندگی ارائه دهد. حیوان قدرتمند خود را کشف کنید: یکی از ویژگی های اصلی شما چیست؟ الف) بردباری ب) خلاقیت ج) رهبری د) همدلی وقتی با یک موقعیت چالش برانگیز روبرو می شوید، بزرگترین عیب شما چیست؟ الف) بی حوصلگی ب) عدم سازماندهی ج) مشکل در تصمیم گیری د) حساسیت بیش از حد در کدام یک از ویژگی های زیر به...
از خوردن غذاهای سرخ شده و روغنی و پرخوری گرفته تا پیروی از یک سبک زندگی ناسالم، دلایل زیادی وجود دارد که باعث می‌شود مشکلات گوارشی را تجربه کنید. بسیاری معتقدند نوشیدن آب گرم با معده خالی هضم غذا را تقویت می‌کند. برای اینکه بفهمیم این موضوع درست است یا نه، ادامه مطلب را بخوانید. به گزارش همشهری آنلاین، نوشیدن آب داغ به شما کمک می‌کند هیدراته بمانید، اما می‌تواند به هضم غذا، تسکین استرس، رفع احتقان و راحتی کمک کند. در اینجا ۷ روشی که نوشیدن آب گرم می‌تواند به طور بالقوه به هضم بهتر کمک کند آورده شده است. ۱. آنزیم‌های گوارشی را تحریک می‌کند وقتی آب گرم وارد معده می‌شود، به فعال شدن آنزیم‌های گوارشی کمک می‌کند...
آفتاب‌‌نیوز : از این تغییرات چند سرفصل باقی میماند که باید درباره آنان صحبت کرد و به نقد و بررسی گذاشت. اولین نکته مهم این است بازگشت دوباره بعضی از چهره‌ها چقدر هزینه داشته است، این یک مسئله عمومی است. بر اساس قانون اساسی همه مقامات باید برای هر آنچه در سازمان و نهاد در اختیار دارند، پاسخگو باشند. اگر آقایان جبلی و جلیلی تلویزیونی خصوصی را اداره می‌کردند و هزینه‌هایش را درمی‌آوردند، خودشان می‌دانستند و درآمدها و هزینه کردهایشان ولی وقتی سال ۱۴۰۲ نزدیک ۸ هزار میلیارد تومان از بودجه ملی را در اختیار داشته و در سال ۱۴۰۳ این رقم به ۲۴ هزار میلیارد تومان رسیده است، باید برای تمام طرح‌هایی که اجرا کرده و می‌کنند پاسخگو مردم...
به گزارش جماران؛ آنتونی بلینکن وزیر خارجه آمریکا در سفر اخیر خود به اراضی اشغالی و حضور در کابینه رژیم صهیونیستی در پی تنش‌های به وجود آمده میان این رژیم و آمریکا تاکید کرد ورود ارتش اشغالگر به رفح هرگز به نابودی جنبش حماس منتهی نخواهد شد. شبکه 13 تلویزیون رژیم صهیونیستی اعلام کرد برخی اطلاعات درز پیدا کرده از نشست کابینه بیانگر آن است که بلینکن تاکید داشته حتی اگر ارتش این رژیم در رفح عملیات انجام دهد تهدید بزرگی به نام حماس در غزه باقی خواهد ماند و هرج و مرج به وجود آمده می‌تواند به رشد این جنبش منتهی شود لذا باید حکومتی جایگزین به منظور ساخت آینده جدید برای غزه تشکیل شود. اظهارات بلینکن در چارچوب...
آفتاب‌‌نیوز : کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی‌مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه‌ها را افزایش می‌دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می‌کنند یا مشکل تنفس دارند، مفید است. خواب شبانه خوب می‌تواند بر سلامتی و عملکرد روزانه افراد تاثیرات مثبتی داشته باشد. عوامل مختلفی از جمله استرس‌های کاری، مسئولیت‌های خانوادگی و برخی عوامل غیرمنتظره مانند بیماری‌ها می‌توانند در خواب شبانه افراد اختلال ایجاد کنند و بر کیفیت آن اثرات منفی بگذارند. در حالی که نمی‌توان همه عوامل مختل کننده یک خواب خوب شبانه را کنترل کرد، اما میتوان با انجام برخی از راهکار‌ها کیفیت خواب را بهبود بخشید. همچنین به گفته متخصصان، نحوه خوابیدن افراد نیز می‌تواند بر سلامتی آنها تاثیر بگذارد که...
بسیاری از مسمویت های غذایی به وسیله پیاز به عنوان یکی از قوی ترین آنتی بیوتیک های طبیعی رفع می شود و خوردن پیاز هر شهر به دلیل سازگاری آن با میکروب و بیماری های هر شهر به حفظ سلامتی کمک زیادی خواهد کرد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
عصر ایران - کازا مندوزا طراحی شده توسط لا بیس استودیو، یک چالش معماری منحصر به فرد را در بوئنوس آیرس، آرژانتین رقم می زند. این خانه که در تقاطع یک شبکه شهری شلوغ و راه آهنی مرتفع قرار دارد، در گوشه ای تعبیه شده که خیابان ها به شیب های سرسبز ختم می شوند. این موقعیت جغرافیایی دوگانگی خاصی را ایجاد می کند: صدای زمزمه و شلوغی مداوم شهر در کنار آرامشی که در دل محله وجود دارد. خانه اصلی مربوط به دهه 1970 در این ملک که توسط یک مهندس عمران ساخته شده بود، دارای ساختاری معمولی با دسترسی کنترل شده به پنجره ها بود. لا بیس استودیو تصمیم گرفت ساختار بتنی تقویت شده مرکزی را حفظ کند،...
همشهری آنلاین- زهرا رفیعی: ژئوپارکها بخشی از سرگذشت زمین را روایت می‌کنند و در کنار مناظر بصری شگفت انگیز از تاثیر گذر زمان در شکل گیری زمین، میتوان سایر جاذبه‌های طبیعی، تاریخی و فرهنگی ژئوپارکها را دید. تا کنون ۱۹۵ ژئوپارک در ۴۸ کشور جهان در فهرست یونسکو ثبت شده است و قشم، ارس و طبس سه ژئوپارک ایران است که با سال‌ها همراهی مردم محلی به ثبت رسید علاوه بر این پارک‌ها ۳۱ محدوده دیگر از کشور دارای پتانسیل ژئوپارک شدن دارند و سازمان زمین‌شناسی و اکتشافات معدنی کشور آنها را شناسایی و ظرفیت‌سنجی کرده است. یونسکو شرایط خاصی برای تایید ژئوپارک به عنوان میراث جهانی دارد. مناطقی که به عنوان ژئوپارک معرفی می‌شوند، علاوه بر اینکه باید از...
چندی پیش رییس سازمان ثبت احوال از احتمال تعریف بازه زمانی برای تعویض شناسنامه‌ها در آینده نزدیک خبر داد و گفت: امکان دارد تا چندی دیگر پس از هماهنگی با دستگاههای مختلف بازه زمانی برای تعویض شناسنامه‌ها را تعریف کنیم. دارندگان شناسنامه‌های جلد قرمز بخوانند هاشم کارگر، رئیس سازمان ثبت احوال کشور در پاسخ به این پرسش که بساط شناسنامه جلد قرمز‌ها کی برچیده می‌شود، اظهار کرد: طی ۱۴ سالی که از تعویض شناسنامه‌ها می‌گذرد انتظار می‌رفت که این شناسنامه‌ها باید تعویض می‌شد، اما ما در همین ۲ سال برنامه ریزی کردیم تا سریعتر بتوانیم این شناسنامه‌های معروف به جلد قرمز را تبدیل به شناسنامه‌های جدید کنیم چرا که این شناسنامه‌ها که کاملاً مکانیزه هستند. کارگر درباره زمان خداحافظی با...
عصر ایران- به گزارش سازمان جهانی بهداشت امروزه در سراسر جهان، مردم بیش از هر زمان دیگری عمر می کنند. اما برای بسیاری، بالا رفتن سن می تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مختلف همراه باشد. اکنون این سوال مطرح می شود: به عنوان یک فرد میانسال و یا حتی جوان چگونه می توانیم طول عمر خود را افزایش دهیم و سال های بیشتری را تا حد امکان سالم زندگی کنیم؟ در حالی که ژنتیک می تواند تا حد زیادی کیفیت واپسین سال های عمر هر یک از ما را تعیین کند، عوامل مرتبط با سبک زندگی نیز می توانند نقش مهمی در افزایش طول عمر داشته باشند. گفتنی است که میانسالی زمان بسیار خوبی برای هدایت تمرکز...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، محمدجواد آذری‌جهرمی، وزیر پیشین ارتباطات، در واکنش به اظهارات رئیسی درباره نرخ رشد اقتصادی در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: یک سوال ساده و مودبانه از رئیس جمهور پرسیدم، به جای پاسخ، کانال های متعدد خبری دولتی و وابستگان نسبی در حال فرافکنی هستند. سوالم را دوباره مطرح می کنم؛ چرا بین آمار ادعایی دولت درباره رشد اقتصادی و احساس و شرایط زندگی مردم تفاوت وجود دارد؟ باور بفرمایید بین آنچه می فرمایید و آنچه مردم حس می‌کنند؛ فاصله شدیدی وجود دارد، باور ندارید، از دستگاه های متعدد نظرسنجی خود بخواهید که نظر مردم را جویا شوند. اگر پاسخی دارید، مردم را توجیه کنید، این به صلاح خودتان نزدیکتر است اگر فکر کنید! 27215 برای دسترسی سریع...
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: در وعده‌های سحر باید از منابع مغذی استفاده کرد مخصوصا از سبزیجات که از کم‌آبی بدن جلوگیری می‌کنند و مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحری توصیه نمی‌شود. سیده سمیه اصغری، در گفتگو با ایسنا بیان کرد: وعده سحری و دو وعده افطار و شام وعده‌های اصلی در ایام روزه داری هستند؛ به ویژه افرادی که در طول روز فعالیت بیشتری دارند لذا لازم است غذاهای وعده سحری حاوی انرژی و مواد مغذی لازم برای حفظ کارایی و جلوگیری از کم آبی بدن، ضعف و خستگی باشد. وی بیان کرد: باید از غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی که کم نمک، کم چرب و کم شیرین...
آفتاب‌‌نیوز : پیش از این سازمان ثبت احوال کشور درباره ارائه خدمات تعویض شناسنامه و صدور کارت ملی هوشمند توضیحاتی ارائه کرد. بر اساس اعلام سازمان ثبت احوال کشور، شهروندان می‌توانند از طریق سامانه جدید، خدمات الکترونیک و غیرحضوری مانند اطلاعات پایگاه خانواده، ثبت نام کارت هوشمند ملی و درخواست تغییر نام در شناسنامه را دریافت کنند. چندی پیش رییس سازمان ثبت احوال از احتمال تعریف بازه زمانی برای تعویض شناسنامه‌ها در آینده نزدیک خبر داد و گفت: امکان دارد تا چندی دیگر پس از هماهنگی با دستگاههای مختلف بازه زمانی برای تعویض شناسنامه‌ها را تعریف کنیم. دارندگان شناسنامه‌های جلد قرمز بخوانند هاشم کارگر، رئیس سازمان ثبت احوال کشور در پاسخ به این پرسش که بساط شناسنامه جلد قرمز‌ها کی...
ایسنا/کرمانشاه شهرستان هرسین با داشتن آثار تاریخی مهمی همچون گنج دره، چندین گوردخمه، مجموعه ثبت جهانی شده بیستون، ساعت آبی سنگی و ده‌ها اثر تاریخی دیگر شکوه عظمت ایران باستان را جلوه گری می کند. داریوش کیانی رئیس اداره میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری شهرستان هرسین، در گفت و گو با ایسنا، بااشاره به جاذبه های تاریخی متعدد در این شهرستان، اظهارکرد: اهمیت این آثار به گونه ای است که برخی از آنها جزو مهمترین آثار تاریخی دنیا قرار گرفته اند. وی یکی از این آثار تاریخی مهم را محوطه باستانی گنج دره دانست و افزود: گنج دره در هشت کیلومتری شهر هرسین و در مجاورت روستای قیسوند و داخل دره ای قرار دارد که یک گذرگاه طبیعی...
ایسنا/کرمانشاه یک متخصص تغذیه با هشدار نسبت به پرخوری در ماه مبارک رمضان، گفت: با توجه به تقارن ماه مبارک رمضان با ایام نوروز، نهایتا مصرف یک مشت آجیل با فاصله از وعده شام توصیه می شود. دکتر یحیی پاسدار در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به تقارن ماه مبارک رمضان با ایام نوروز گفت: با این تقارن قرار نیست در متابولیسم بدن تغییری رخ دهد، بنابراین افراد باید از هرگونه پرخوری در این ماه و استفاده بیش از حد از تنقلات خودداری کنند. وی افزود: در این ایام افراد باید مراقب باشند که ورودی کالری به بدن آنها بالا نرود و مصرف شیرینی و غذاهای چرب را به حداقل رسانده و آجیل را هم به اندازه...
معمولا یک هفته بعد از آغاز تعطیلات، ترازو غافلگیرمان می‌کند. بسیاری از ما هنگام بازگشت از سفر، سنگین‌تر از زمان رفت هستیم. بر اساس یافته‌های متخصصان دانشگاه جورجیا، این وزن اضافی زمانی طولانی باقی خواهد ماند. اما راه‌هایی وجود دارد که ما را از اضافه‌وزن در تعطیلات در امان نگه می‌دارد. در اینجا برخی از توصیه‌های متخصصان تغذیه را یادآوری می‌کنیم. * وعده‌های غذایی پرکالری را شناسایی کنید غذاهای محلی لذت‌بخش هستند، اما وقتی که در یک شهر یک ناهار بسیار پرکالری و سنگین میل می‌کنید، شام را سبک‌تر میل کنید تا هم جبران کالری اضافی ناهار را کرده باشید و هم در طول شب، خواب بهتری داشته باشید. * از دورچین غذا غافل نشوید در رستوران، قبل از اینکه...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، سعید محمد، فرمانده پیشین قرارگاه خاتم الانبیا (ص) و کاندیدای انتخابات ۱۴۰۰، در رشته توئیتی در شبکه اجتماعی ایکس نوشت: برای چندمین سال پی در پی رهبر معظم انقلاب نامگذاری سال را با رویکرد اقتصادی و بصورت خاص در باب افزایش تولید انتخاب کردند. سؤال اینجاست که علیرغم ادعای دولت‌ها در اهتمام به تحقق این شعار، چرا شاهد افزایش تولید نبوده ایم؟ با یک بررسی میدانی مشخص می‌شود که موارد زیر به ترتیب اولویت عوامل بازدارنده از تولید می‌باشند: ۱-عدم حمایت بانک‌ها در تامین سرمایه در گردش واحدهای تولیدی. ۲-افزایش افسار گسیخته مالیات ستانی از واحدهای تولیدی با اشکال مختلف جهت رفع کسری بودجه دولت.خصوصا مزاحمت های مالیات ارزش افزوده برای...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز البرز، زهرا احدی گفت: روزه داری در ماه مبارک رمضان نه تنها عارضه‌ای برای افراد سالم ایجاد نمی‌کند بلکه کمک کننده خوبی برای تقویت سیستم ایمنی، کاهش پاسخ‌های التهابی زیان آور و بهبود واکنش‌های بدن محسوب می‌شود. دبیرانجمن تغذیه البرز افزود: افراد روزه دار برای تقویت سیستم ایمنی لازم است منابع غذایی حاوی ویتامین E، D ، C، A و مواد دارای املاح آهن، روی و سلنیوم را برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی در برنامه غذایی خود در نظر بگیرند. احدی گفت: روزه داران برای تامین ویتامین A بدن، از انواع سبزی و میوه‌های زرد و نارنجی مانند هویج، کدو حلوایی، موز، مرکبات و منابع حیوانی مثل زرده تخم مرغ، شیر و...
سیاری از ما حتی ویژگی‌های اولیه شخصیت خودمان را هم نمی‌دانیم، با پرس جو از دوستان و اطرافیان میتوان به برخی از ویژگی‌های خودمان آگاهی پیدا کنیم، اما با وجود برخی از تست‌های روانشناسی کار ما بسیار آسان‌تر شده است که ما با انجام دادن آنها می‌توانیم برخی از ویژگی‌های اولیه خود را بدانیم. به همین دلیل ما این تست شخصیت را در اختیار شما می‌گذاریم تا بفهمیم شما چه نوع فردی هستید با چه ویژگی‌های شخصیتی؟ چشم شماره ۱ شما مهربان و فهمیده هستید و از همه در قلب خود استقبال خواهید کرد. با این حال، سعی می‌کنید از نگرانی‌ها و ناامنی‌های خود دوری کنید. شما سعی می‌کنید در کنار مردم باشید حتی اگر از...
آفتاب‌‌نیوز : به گزارش پایگاه خبری پلیس، سعید منتظرالمهدی معاون فرهنگی اجتماعی فراجا در یادداشتی نوشت: ایام عید گرچه برای بسیاری از مردم این دیار ایام شادی و وجد و سرور است، اما شوربختانه همین ایام فرخنده برای شماری از خانواده‌ها تبدیل به تراژدی غمبارگی می‌شود. لابد می‌پرسید برای چه کسانی؟ برای آنانی که در حوادث رانندگی عزیزی از عزیزان خود را از دست می‌دهند و عیدشان به عزا و نشاط‌شان به ماتم تبدیل می‌شود. این عده هم شمارشان کم نیست. معاون فرهنگی اجتماعی فراجا افزود: حتما این روز‌ها به آمارهای حوادث رانندگی دقت کرده‌اید؛ تنها در کمتر از یک هفته تعداد زیادی جان خود را از دست داده و تعداد قابل توجهی هم معلول و مصدوم شده‌اند و تراژیک‌تر...
آفتاب‌‌نیوز : در این مقاله، به بررسی تعدادی از این مواد غذایی که بهتر است خام خورده شوند می‌پردازیم تا شما بتوانید از خواص بی‌نظیر آنها در رژیم غذایی خود بهره ببرید. کلم بروکلی: خواص شگفت‌انگیز سولفورافان در مقابله با بیماری‌ها کلم بروکلی، سرشار از فیتوشیمیایی قدرتمند به نام سولفورافان، نقش مهمی در پیشگیری از انواع بیماری‌ها از جمله سرطان، بیماری‌های قلبی، التهاب و افسردگی دارد. تحقیقات منتشر شده در سال ۲۰۰۸ در مجله غذا و شیمی کشاورزی، اثبات می‌کند مصرف خام بروکلی اجازه می‌دهد تا بدن سولفورافان را به طور مؤثرتری جذب کند. همچنین، مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۹ نشان داد پخت و پز این سبزی، میزان ویتامین C آن را کاهش می‌دهد. برای حفظ بیشترین مقدار مواد مغذی، بخارپز...
برای تقویت مهارت‌های مشاهده ای، حافظه دیداری و چالاکی ذهنی خود می‌توانید حل کردن سرگرمی‌های تصویری مانند یافتن تفاوت بین دو تصویر را مد نظر قرار دهید. اگرچه دو تصویر زیر در نگاه نخست ممکن است شبیه به هم به نظر برسند، اما در واقع شش تفاوت بین آنها وجود دارد. برای این که شرایط چالش بر انگیزتر شود باید تفاوت‌های موجود در دو تصویر را در کمتر از ۲۰ ثانیه پیدا کنید. بازی‌های یافتن تفاوت بین دو تصویر روشی سرگرم کننده برای فعال نگه داشتن مغز و چشم‌ها هستند. پاسخ در پایین صفحه ارائه شده است. . . . . . پاسخ: شش تفاوت بین دو تصویر در ادامه ارائه شده است. منبع: عصر ایران...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: آغاز سال جدید فرصتی در اختیار ما می‌گذارد که با فاصله گرفتن از فضای پر هیاهوی روزهای پایانی سال و زندگی شغلی، اجتماعی و خانوادگی بیشتر به آینده‌ای که در انتظار ماست فکر کنیم. در طول سال ما استرس‌های زیادی را پشت سر می‌گذاریم که برای جسم و ذهن ما مناسب نیست. بیشتر تحقیقات نیز نشان می‌دهند ما هر چند وقت یک بار نیاز به مرخصی، استراحت و فاصله گرفتن از کارهای همیشگی داریم چون این میزان از اضطراب می‌تواند سلامت ما را تهدید کند. آغاز تعطیلات رفتن به تعطیلات فرصت خوبی برای استراحت، آرامش، و مهم‌تر از همه خواب فراهم کند. چون همان قدر که بتوانیم کمبود خواب خود را در روزهای شلوغ و...
سن مناسب برای ارائه گوشی تلفن همراه هوشمند به فرزندان و امکان پذیر ساختن دسترسی آنان به رسانه‌های اجتماعی چه زمانی می‌باشد؟ چگونه از آنان در برابر آسیب‌های موجود در فضای مجازی محافظت کنید؟ این موارد پرسش‌هایی هستند که هر پدر و مادری با آن مواجه‌اند. شواهد علمی در این باره به قدری قوی هستند که "ویوک مورتی" جراح عمومی هشدار داده و گفته که ما باید فورا به فکر بحران سلامت روان جوانان به دلیل مواجهه شان با آسیب‌های ناشی از حضور در رسانه اجتماعی باشیم. در اینجا به توصیه‌های برای والدین اشاره خواهیم کرد:از زمانی که فرزندانتان در سن پایینی قرار دارند با والدین دیگر در گروه دوستان فرزندتان همکاری کنید. به طور جمعی تصمیم بگیرید تا...
به گزارش خبرآنلاین از ایسنا نخستین گرامیداشت ساعت زمین در ایران در سال ۱۳۹۰ و با خاموشی چراغ‌های برج میلاد در تهران انجام شد و در سال ۱۳۹۱ تعداد بیشتری از سازه‌های معروف شهرهای ایران به این حرکت پیوستند و افزون بر برج میلاد، برج آزادی تهران، سی‌وسه پل اصفهان، پل سفید اهواز و ساعت میدان و شهرداری رشت نیز چراغ‌های خود را خاموش کردند. آئین «ساعت زمین» در سال ۱۴۰۳ در روز شنبه ( ۴ فروردین مصادف با ۲۳ مارس سال ٢٠٢٤ ) از ساعت ۲۰ و ۳۰ دقیقه تا ۲۱ و ۳۰ دقیقه به وقت محلی در سراسر جهان برگزار می‌شود. به گزارش اداره کل محیط زیست شهرداری تهران، شما شهروندان هم با خاموش کردن چراغ های غیر...
با یک فرآیند سه مرحله‌ای میتوان هوس خوردن قند و شکر را مهار کرد. به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تایمز آف ایندیا، قند موثر برای کاهش مصرف قند و شکرروجوتا دیوکارمتخصص تغذیه مشهور، راهکارهای مهمی را برای کاهش هوس قند که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، به اشتراک گذاشته است. طبق نظر روجوتا، میتوان با یک فرآیند سه مرحله‌ای هوس خوردن شکر را مهار کرد. اولین مرحله خوردن یک لیوان آب است، دومین مرحله خوردن میوه تازه است. در نهایت، او پیشنهاد می‌کند قبل از شیرجه زدن در یک بشقاب دسر شیرین، چند دقیقه صبر کنید تا اینکه هوس شکر تقریبا به طور خودکار از بین برود. طبق گفته روجوتا، این به کاهش میل به شکر کمک...
به گزارش همشهری آنلاین، حامد یزدی‌مهر بعد از ظهر شنبه از صدور هشدار نارنجی هواشناسی مبنی بر فعالیت دو سامانه گسترده بارشی و وزش باد خیلی شدید در استان تهران خبر داد. مدیرکل مدیریت بحران استان تهران اظهار کرد: طبق اعلام سازمان هواشناسی، فعالیت این سامانه‌ها از یکشنبه‌شب، پنجم فروردین ماه با وزش باد شدید، گاهی خیلی شدید، آغاز و تا پیش از ظهر روز سه‌شنبه هفتم فروردین ماه پایان خواهد یافت. وی با بیان اینکه طی این پیش‌بینی در استان تهران به‌ویژه در نیمه جنوبی و مناطق غربی و ارتفاعات شاهد وزش باد خیلی شدید خواهیم بود، گفت: به مردم و ساکنین این مناطق توصیه می‌شود ضمن اطمینان از استحکام سازه‌های موقت و سست مثل داربست‌ها، در فعالیت‌های عمرانی...
به گزارش "ورزش سه"، قرارداد کیمیش با بایرن مونیخ در تابستان 2025 به پایان خواهد رسید و شایعات بسیاری درباره احتمال جدایی او از این باشگاه در پنجره نقل و انتقالات تابستانی پیش رو به گوش می‌رسد. بسیاری از باشگاه‌های بزرگ اروپایی مانند بارسلونا، منچسترسیتی، آرسنال و لیورپول شرایط این بازیکن را زیر نظر دارند و امیدوار هستند که بتوانند او را با مبلغی معقول با توجه به شرایطش در بایرن به خدمت بگیرند، اما او هنوز تصمیمش را نگرفته است. یکی از دلایل این ستاره آلمانی برای ترک بایرن مونیخ، حضور توماس توخل بود اما این مربی در پایان فصل جدا خواهد شد. کیمیش در گفتگو با Die Wel در این باره اظهار داشت: «شرایط برای من کاملا واضح است. هنوز...
به گزارش قدس آنلاین، نخستین گرامیداشت ساعت زمین در ایران در سال ۱۳۹۰ و با خاموشی چراغ‌های برج میلاد در تهران انجام شد و در سال ۱۳۹۱ تعداد بیشتری از سازه‌های معروف شهرهای ایران به این حرکت پیوستند و افزون بر برج میلاد، برج آزادی تهران، سی‌وسه پل اصفهان، پل سفید اهواز و ساعت میدان و شهرداری رشت نیز چراغ‌های خود را خاموش کردند. آئین «ساعت زمین» در سال ۱۴۰۳ در روز شنبه ( ۴ فروردین مصادف با ۲۳ مارس سال ٢٠٢٤ ) از ساعت ۲۰ و ۳۰ دقیقه تا ۲۱ و ۳۰ دقیقه به وقت محلی در سراسر جهان برگزار می‌شود. به گزارش اداره کل محیط زیست شهرداری تهران، شما شهروندان هم با خاموش کردن چراغ های غیر ضروری...
انتخاب بهترین مقاصد گردشگری برای سفر همواره یکی از تصمیمات مهمی است که تاثیر زیادی بر تجربه سفرمان دارد. آسیا، به عنوان بزرگ ترین و جذاب ترین قاره جهان، میزبان بسیاری از کشورهایی است که با فرهنگ، تاریخ، طبیعت و جاذبه های گردشگری خاص خود، میلیون ها گردشگر را به خود جلب می کنند. در این مطلب، به بررسی بهترین کشورهای توریستی آسیا می پردازیم و برخی از جاذبه های آنها را برای مسافران معرفی می کنیم. معرفی 6 کشور برتر توریستی در آسیا مطمئناً هریک از کشورهای آسیایی با تنوع فرهنگی، تاریخی و طبیعی خود، یکی از مقاصد محبوب گردشگری در جهان هستند. اما در ادامه به معرفی 6 کشور پر بازدید که هرکدام جاذبه های منحصر به فردی...
هافبک هلندی انتظار دارد با انتقال به تیم جدیدش، دستمزد بیشتری نسبت به چیزی که در آتالانتا دریافت می کرد، بگیرد. طرفداری | تئون کوپماینرس، هافبک تیم ملی هلند و باشگاه آتالانتا چند روز قبل از تمایلش برای جدایی از این باشگاه در پایان فصل خبر داد. کوپماینرس در مصاحبه اش با تلگراف هلند گفت که از علاقه تعدادی از تیم های انگلیسی و یوونتوس به خودش آگاه است. به گزارش کوریره دلو اسپورت، کوپماینرس به مدیربرنامه هایش دستور داده که با سران یوونتوس مذاکره کند و مذاکره با آنها را در اولویت بگذارد. کوپماینرس انتظار دارد در صورت انتقال به یوونتوس، دستمزدش از 1.5 میلیون یورو سالانه به 4.5 میلیون یورو برسد و قراردادی پنج ساله دریافت کند. اگر...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، «مهدی فضایلی» معاون دفتر حفظ و نشر آثار حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، با اشاره به سخنرانی نوروزی رهبر معظم انقلاب اسلامی درباره لزوم حفظ وحدت ملی در کشور، اظهار کرد: موضوع وحدت، از ابتدای پیروزی انقلاب اسلامی همواره مورد تاکید حضرت امام (ره) و پس از ایشان، مورد تاکید و یادآوری مستمر مقام معظم رهبری بوده است. وی در گفتگو با مهر در اینباره افزود: به لحاظ مبانی دینی و معرفتی ما و همچنین از منظر ارزیابی‌های عقلی، اگر در جامعه‌ای میان گروه‌های مختلف و مؤثر انسجام و همدلی وجود نداشته باشد، آن جامعه چند قسمتی و منشعب شده و عملاً توانمندی‌ها و استعدادهای آن جامعه، صرف چالش‌های درونی خواهد شد و سستی به وجود می‌آورد. کارشناس...
به گزارش قدس آنلاین به نقل از الجزیره، «جیمز الدر» سخنگوی صندوق کودکان ملل متحد (یونیسف) که از زمان آغاز جنگ در ۷ اکتبر گذشته دو بار از نوار غزه بازدید کرده است، گفت که کودکان بیشترین آسیب را در غزه می‌بینند و یونیسف آنچه را که در آنجا اتفاق می‌افتد به عنوان جنگ علیه خود کودکان توصیف می‌کند. وی افزود: معمولاً در همه بحران‌ها، جنگ به آسیب‌پذیرترین گروه‌ها یعنی کودکان ضربه می‌زند و کودکان اغلب حدود ۲۰ درصد تلفات را تشکیل می‌دهند، اما در غزه این رقم نزدیک به ۴۰ درصد است و تا کنون بیش از ۱۰ هزار کودک در غزه کشته شده‌اند و تعداد آنها در حال افزایش است. «جیمز الدر» با اشاره به اینکه در نوار غزه...
کانال عصر ایران در تلگرام
به گزارش گروه فرهنگ و جامعه خبرگزاری علم و فناوری آنا، نخستین گرامیداشت ساعت زمین در ایران در سال ۱۳۹۰ و با خاموشی چراغ‌های برج میلاد در تهران انجام شد و در سال ۱۳۹۱ تعداد بیشتری از سازه‌های معروف شهرهای ایران به این حرکت پیوستند و افزون بر برج میلاد، برج آزادی تهران، سی‌وسه پل اصفهان، پل سفید اهواز و ساعت میدان و شهرداری رشت نیز چراغ‌های خود را خاموش کردند. آئین «ساعت زمین» در سال ۱۴۰۳ در روز شنبه (۴ فروردین مصادف با ۲۳ مارچ سال ٢٠٢٤) از ساعت ۲۰ و ۳۰ دقیقه تا ۲۱ و ۳۰ دقیقه به وقت محلی در سراسر جهان برگزار می‌شود.شما شهروندان هم با خاموش کردن چراغ هاى غیر ضرورى با این رویداد بین...
تست شخصیت در واقع ابزاری برای ارزیابی ویژگی‌های ذهنی و شخصیتی است. باور و اعتقادات افراد به این گونه تست‌ها متفاوت است، اما ما اینگونه تست‌ها را به گونه‌ای توصیف می‌کنیم که به ما امکان می‌دهد تامل کنیم. یک سیب را انتخاب کنید و درباره خودتان بیشتر بدانید، در اینجا یک نوع منحصر به فرد از تست شخصیت وجود دارد که به شما پاسخی را می‌دهد که در جست و جوی آن هستید. حالا یک سیب را انتخاب کنید. سیب شماره ۱ این یک سیب ساده، اما فوق العاده جذاب است، مانند شما. شما یک فرد صادق هستید که همیشه آنچه را که فکر می‌کنید می‌گویید، زیرا معتقدید که این درست است. شما بسیار اصیل هستید...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، تغذیه می‌تواند بر احساس درونی و ظاهر بیرونی انسان تأثیر بگذارد. تحقیقات ثابت می‌کند که تغذیه نقش مهمی در سلامت قلب، مغز و خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با افزایش سن دارد. همچنین رژیم غذایی سالم قدرت ترمیم آسیب‌های پوستی را دارد و می‌تواند تا سال‌ها ظاهر شما را جوان و شاداب نگه دارد. بیشتر بخوانید: با این عادات بد خداحافظی کنید تا در پیری قابل تحمل باشید! این مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا با افزایش سن، از درون و بیرون جوان و سالم بمانید: ۱) خانوده توت‌ها مصرف غذاهای غنی از آنتی اکسیدان، مؤثرترین راه برای به تعویق انداختن علائم پیری است. به این دلیل که بدن در فرآیند...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، سردار «فتح‌الله جعفری» از فرماندهان تأثیرگذار در دفاع مقدس و مؤسس یگان‌های زرهی سپاه که فعالیت‌هایی از تشکیل گردان‌های زرهی تا تشکیل تیپ و لشکر ۳ زرهی سپاه را در کارنامه خود دارد، در بخشی از کتاب تاریخ شفاهی خود با عنوان «چنانه» که اختصاصاً به نبرد فتح‌المبین پرداخته، صحنه‌هایی از رویارویی نابرابر نیروهای زرهی اسلام بایگان‌های زرهی و مجهز ارتش بعثی را روایت کرده که به مناسبت سالروز این عملیات ظفرمند منتشر می‌شود: به گزارش ایرنا، «(چهارم فروردین ۱۳۶۱ در روز سوم نبرد در دشت عباس) در میان دود و آتش، تانک‌های دشمن نزدیکتر آمدند. آنها جسورانه جلو می‌آمدند و گویی از تانک‌های ما واهمه نداشتند. سه تانک ما به دشمن نزدیکتر بودند. به فرمانده...
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین،اگر از پیش بینی رشد ۶ ٪ برای سال ۱۴۰۲ صحبت می کنید، اضافه کنید که رشد ۵.۱٪ در ۹ماهه ۱۴۰۲،عمدتاً ناشی از استخراج نفت (به دلیل مشخص) بوده و دو بخش اصلی تولید یعنی کشاورزی و گروه صنعت ومعدن (بدون نفت) با رشد منفی، در ۲ فصل متوالی،عملاً از رکود در تولید کالا خبر می دهند! تصویر زیر پست رییسی را نشان می‌دهد ٢٢٣٢٢٣ برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1887138
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین،اگر از پیش بینی رشد ۶ ٪ برای سال ۱۴۰۲ صحبت می کنید، اضافه کنید که رشد ۵.۱٪ در ۹ماهه ۱۴۰۲،عمدتاً ناشی از استخراج نفت (به دلیل مشخص) بوده و دو بخش اصلی تولید یعنی کشاورزی و گروه صنعت ومعدن (بدون نفت) با رشد منفی، در ۲ فصل متوالی،عملاً از رکود در تولید کالا خبر می دهند! تصویر زیر پست رییسی را نشان می‌دهد ٢٢٣٢٢٣ برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1887138
دانستن شیوه صحیح مصرف مواد غذایی اهمیت زیادی دارد، زیرا برخی مواد غذایی حین پخت، ویتامین‌ها و مواد معدنی خود را از دست می‌دهند. برای بهره‌مندی حداکثری از فواید تغذیه‌ای و ویتامین‌های این مواد غذایی، توصیه می‌شود آنها را به صورت خام مصرف کنید. به گزارش فرطب، در این مقاله، به بررسی تعدادی از این مواد غذایی که بهتر است خام خورده شوند می‌پردازیم تا شما بتوانید از خواص بی‌نظیر آنها در رژیم غذایی خود بهره ببرید. کلم بروکلی: خواص شگفت‌انگیز سولفورافان در مقابله با بیماری‌ها کلم بروکلی، سرشار از فیتوشیمیایی قدرتمند به نام سولفورافان، نقش مهمی در پیشگیری از انواع بیماری‌ها از جمله سرطان، بیماری‌های قلبی، التهاب و افسردگی دارد. تحقیقات منتشر شده در سال ۲۰۰۸ در مجله غذا...
آفتاب‌‌نیوز : ماست جزو محبوبترین غذاهای تخمیری در میان خانواده‌های ایرانی به حساب می‌آید و به دلیل مزه و فواید سلامتی از مقبولی گسترده‌ای برخوردار است. ماست به همراه غذای اصلی یا به عنوان میان‌وعده در طول روز استفاده می‌شود. ماست به عنوان منبع غنی کلسیم، فسفر، پتاسیم، ویتامین A، ویتامین B ۲ و ویتامین B ۱۲ محسوب می‌شود. همچنین پروتئین‌های باارزش بیولوژیکی بالا و اسید‌های پرب ضروری را فراهم می‌کند؛ بنابراین ماست یک غذای مغذی و یک حامل پروبیوتیک عالی است. ماست از تخمیر و اسیدی شدن شیر توسط باکتری‌های زنده به طور معمول «لاکتوباسیلوس بولگاریکوس» و «استرپتوکوک ترموفیلوس» تولید می‌شوند؛ چنین فرایند منجر به یک محصول لبنی با افزایش ماندگاری می‌شود. این باکتری‌ها منجر به افزایش فواید مغذی...
به گزارش "ورزش سه"، آدیداس تمام تلاش خود را کرد تا همکاری 70 ساله با تیم ملی آلمان را حفظ کند اما موفق نشد. مدیر عامل شرکت، بیورن گولدن، شخصاً روز چهارشنبه به دفتر مرکزی اتحادیه فوتبال آلمان (DFB) در فرانکفورت رفت و پیشنهاد نهایی را ارائه کرد (آدیداس در حال حاضر 50 میلیون یورو در سال پرداخت می‌کند). DFB ولی دیروز این پیشنهاد را رد کرد. قرارداد جدید با نایکی شامل پاداش‌های مربوط به موفقیت، مشارکت در فروش پیراهن و تجهیزات، ارزشی در حدود 100 میلیون یورو در سال دارد که یک رکورد جهانی در رده ملی است. به عنوان یک انجمن غیرانتفاعی و به دلیل مشکلات مالی عمده، DFB نتوانست پیشنهاد نایکی را رد کند.جان دوناهو، مدیر عامل نایکی،...
وبگاه آمریکایی خبر داده وزیر خارجه ایالات متحده به سران رژیم صهیونیستی گفته باید «برنامه‌ای منسجم» در غزه داشته باشند وگرنه با فاجعه روبرو خواهند شد. به گزارش ایسنا، «آنتونی بلینکن» وزیر خارجه آمریکا که روز جمعه به تل‌آویو سفر کرده است، به «بنیامین نتانیاهو» نخست‌وزیر رژیم صهیونیستی و کابینه جنگ او هشدار داده امنیت و جایگاه اسرائیل در جهان در خطر است. طبق روایت وبگاه آکسیوس، یک منبع آگاه از نشست می‌گوید بلینکن به سران رژیم صهیونیستی هشدار داده که «ممکن است خطر را زمانی متوجه شوید که خیلی دیر شده باشد». «باراک راوید» خبرنگار اسرائیلی آکسیوس می‌نویسد هشدار بلینکن منعکس‌کننده نگرانی فزاینده در دولت «جو بایدن» رئیس‌جمهور آمریکاست مبنی بر اینکه راهبرد رژیم صهیونیستی در عزه و...
به گزارش جماران؛ حمیدرضا علیمی، مداح منتقد دولت از جلوگیری مجدد مراسم اش در قم خبر داد. وی در این باره نوشت: باز با حکم استانداری قم عزیزان نیروی انتظامی اومدن و مانع روضه‌خوندن شدن! مهم نیست، ولی واقعا شما هیچ کار مهمی تو این شهر بجز این ندارین؟! کمی از این همّت رو برا حل مشکلات مردم خرج کنین تا جناب رییسی نیاد بگه: شکرخدا دلار ۱۰۰هزارتومن و تورم سه‌رقمی نشد!
به گزارش قدس آنلاین، مردم یمن امروز در صنعا پایتخت این کشور در حمایت از ملت مظلوم فلسطین به ویژه اهالی غزه تظاهرات میلیونی برگزار کردند. این تظاهرات در میدان سبعین شهر صنعا برگزار شد و طی آن شعارهایی در حمایت از ملت مظلوم فلسطین و در محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی سر داده شد. در بیانیه پایانی این تظاهرات، شرکت کنندگان بر اهمیت تداوم فعالیت های حمایتی و راهپیمایی ها در حمایت از مردم مظلوم غزه تاکید کردند. در ادامه این بیانیه ضمن اعلام همبستگی با مردم غزه، از ایستادگی و مقاومت قهرمانانه آنها در برابر جنایات بی سابقه رژیم صهیونیستی، تمجید به عمل آمده است.
زی‌سان: تمام مشترکان اینترنت همراه ایرانسل می‌توانند از ۲۸ اسفند ۱۴۰۲ تا ۸ فروردین ۱۴۰۳، با مراجعه به بخش تکان شگفت‌انگیز سوپراپلیکیشن ایرانسل‌من، شانس خود را برای دریافت بسته اینترنت هدیه ۱۴ گیگابایتی امتحان کنند. این بسته، روزانه به ۱۰۰۰ نفر از مشترکان ایرانسل تعلق می‌گیرد و هر مشترک، طی بازه زمانی یاد شده، یک بار امکان دریافت آن را دارد. مهلت استفاده از این بسته هدیه، تا پایان همان روز است. منبع: اقتصاد آنلاین tags # ایرانسل سایر اخبار کشف یک تاریخ جدید برای پایان حیات روی زمین! انسان نئاندرتال ایرانی چه شکلی بود، کجا زندگی می‌کرد و چه می‌خورد؟ عجیب‌ترین موجود جهان؛ جانوری که ۷۲۰ عضو جنسی دارد! شهاب سنگی که دایناسورها را منقرض...
فرارو- آش شله قلکار یکی از معروف‌ترین آش‌های ایران است که طرفداران زیادی دارد این آش یکی از آش‌های قدیمی و سنتی است که بیشتر به عنوان نذری برای مراسم‌های مذهبی مانند ماه محرم و ماه رمضان طبخ می‌شود. اگر بخواهیم در خصوصی سخت بودن یا ساده بودن تهیه این آش صحبت کنیم باید بگوییم که جزء غذاهای سخت است و هرکسی نمی‌تواند آن را خوشمزه و جاافتاده دربیاورد علاوه بر این زمان پخت طولانی‌ای دارد به همین جهت غالبا از بیرون تهیه می‌شود. این آش یک غذای کامل و مقوی است، چون در تهیه آن تقریبا از تمام حبوبات و گوشت استفاده می‌شود بنابراین سرشار از پروتئین است و ارزش غذایی بالایی دارد. به گزارش فرارو، این آش...
عجیب است که خود آقای صدیقی که هم به عنوان تولیت حوزه، "انتقال دهنده" بوده و هم به عنوان صاحب حق امضای موسسه، "انتقال گیرنده" (همانند یکی بودن فروشنده و خریدار) مدعی است یک بار هم اساسنامه را ندیده و صرفا با اعتماد به یک فرد، بیت المالی را که گفته می شود ارزشش حدود ۱۰۰۰ میلیارد تومان داشته جابجا کرده و بعد متوجه شده که ۷۵ درصد آن را با امضای شخص خودش به اسم خودش و پسرانش زده است! حوزه علمیه امام خمینی تهران، که تحت تولیت آقای کاظم صدیقی قرار دارد، در بیانیه دوم خود راجع به انتقال باغ این حوزه به موسسه صدیقی و پسران، توضیحاتی داده است که چند نکته مهم درباره آن وجود دارد....
کارشناس سازمان هواشناسی با بیان اینکه این هشدار در پی ورود سامانه بارشی جدید از روز یکشنبه صادر شده است به همشهری آنلاین گفت: این سامانه بارشی روز یکشنبه وارد کشور می‌شود و مناطقی از جنوب غرب، غرب، جنوب و مناطقی از کرمان، غرب هرمزگان و اصفهان را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. به گفته کبری رفیعی، روز یکشنبه بارش‌های این سامانه در شمال غرب فارس، کهگیلویه و بویراحمد، شمال بوشهر، جنوب شرق خوزستان، جنوب آذربایجان غربی، غرب کردستان، کرمانشاه و شمال ایلام و روز دوشنبه به جز سیستان و بلوچستان و شرق هرمزگان در همه مناطق ایران خواهد بود، اما بارش‌ها در نیمه جنوبی به شکل رگبار، رعد و برق و تگرگ است. هشدار نارنجی صادر شده برای روز یکشنبه در...
آفتاب‌‌نیوز : مصطفی داننده در عصرایران نوشت: خزاعی، رئیس سازمان سینمایی اعلام کرد: «بهروز وثوقی، بازیگر سرشناس سینمای ایران هیچ ممنوعیتی برای بازگشت به کشور ندارد.» او همچنین گفت: «من حتی میخواستم از استاد بیضایی دعوت کنم فیلم جدیدش را در ایران بسازد.» سیاست دولت رئیسی در باره هنرمندان سفر کرده به آن سوی مرزها، تقریبا شبیه همان سیاست احمدی‌نژاد است. یادمان نرفته که «حبیب» هم به خاطر همین چراغ سبز‌ها به ایران آمد، اما به او اجازه خواندن ندادند و این خواننده محبوب در گوشه‌ای از ایران دق کرد و ُمرد. نکته‌ای دیگر این است که در همین کشور هنرمندانی مثل «فردین» و «ناصر ملک مطیعی» در ایران بودند، اما اجازه کار نداشتند. برنامه مهران مدیری و ملک مطیعی...
مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان با اشاره به اینکه جریان آب زاینده رود شنبه به اصفهان می‌رسد، گفت: از استقرار و توقف در بستر رودخانه پرهیز کنید. منصور شیشه فروش در گفت‌وگو با خبرنگار ایمنا اظهار کرد: با توجه به افزایش موقت خروجی سد زاینده رود و رهاسازی آب در بستر رودخانه از بامداد امروز جهت تأمین بخشی از نیاز آبی کشت غلات کشاورزان، تاکید می‌شود جهت پیشگیری از وقوع حوادث محتمل، گردشگران، خانواده‌ها و افراد از هرگونه استقرار و توقف در بستر رودخانه به دلیل جریان یافتن آب در مسیر خودداری کنند. وی افزود: عوامل شرکت آب منطقه‌ای، میراث فرهنگی و گردشگری، شهرداری‌ها و دهیاران شهرها و روستاهای در مسیر شامل شهرستان‌های چادگان، لنجان، مبارکه، فلاورجان، خمینی شهر، اصفهان،...
به گزارش همشهری آنلاین، منصور شیشه فروش افزود: خروجی سد زاینده‌رود از بامداد امروز بمنظور جاری سازی آب در بستر این رودخانه و تامین بخشی از نیاز آبی کشت غلات کشاورزان افزایش یافت. وی تاکید کرد: در این راستا برای پیشگیری از وقوع حوادث احتمالی، شهروندان و گردشگران از هرگونه استقرار و توقف در بستر رودخانه بدلیل جریان یافتن آب در مسیر رودخانه خودداری کنند. مدیرکل مدیریت بحران استانداری اصفهان افزود: بر این اساس ضروری است که عوامل شرکت آب منطقه ای، میراث فرهنگی و گردشگری، شهرداری‌ها و دهیاران شهرها و روستاهای در مسیر مانند شهرستان های چادگان، لنجان، مبارکه، فلاورجان، خمینی شهر، اصفهان، شرق اصفهان، هرند و اژیه در این رابطه همکاری و نظارت لازم را بعمل آورند. وی...
همشهری آنلاین - سیدسروش طباطبایی‌پور: حالا اگر ما هم بخواهیم به رسم طبیعت عمل کنیم، باید با آمدن بهار، در وجودمان نیز تغییر ایجاد کنیم؛ با این تفاوت که طبیعت برای ایجاد تغییر، هیچ تلاشی نمی‌کند، اما ما برای ایجاد کوچک‌ترین تغییر در وجودمان، باید کلی زحمت بکشیم. بیشتر بخوانید: بیا که خانه‌تکانی کنیم دل‌ها را* شاید راحت‌ترین راه برای ایجاد تغییر، تغییر در عادت‌های ماست؛ یعنی برای ایجاد تغییر در وجودمان، باید تلاش کنیم تا در عادت‌های جسمی یا روحی خود، تغییر ایجاد کنیم. صبر طبق تحقیقات کارشناسان، به‌طور متوسط، حدود دو ماه طول خواهد کشید تا عادتی جدید در وجود ما ایجاد یا از وجود ما ترک شود. پس اولین شرط تغییر در عادت‌ها، صبور بودن است. سنگ...
آفتاب‌‌نیوز : ۱ - بعد از افشای انتقال سند باغ ۴۲۰۰ متری حوزه علمیه امام خمینی به موسسه شخصی کاظم صدیقی و پسران و دوستان، این حوزه در بیانیه اول خود در تاریخ ۲۷ اسفند ۱۴۰۲ نوشت: «متعاقب احراز اشکالات شکلی در تنظیم اساسنامه حسب دستور تولیت محترم در آذر ماه سال جاری نسبت به تشکیل مجمع و تنظیم صورتجلسه‌ای به طور فوق العاده جهت خروج افراد مبحوث عنه از موسسه معمول گردد که در این راستا در تاریخ ۱۴۰۲/۹/۴ به موجب صورت جلسه مجمع عمومی فوق العاده موسسه کلیه افراد موسس از موسسه خارج شده و کلیه سهام و مالکیت موسسه تحت مالکیت حوزه علمیه امام خمینی (ره) قرار گرفته که اقدامات مقتضی در خصوص ثبت صورتجلسات در اداره...
به گزارش خبرگزاری مهر، احمد اسماعیل زاده، با اشاره به برخی نکات به منظور داشتن یک الگوی غذایی مناسب در ماه رمضان، گفت: از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده خودداری شود، از مصرف مقادیر زیاد زولبیا، بامیه، حلوا، حلواشکری، نوشابه‌های شیرین، شربت‌های شیرین و در حجم زیاد خودداری شود. وی افزود: حتماً از انواع میوه‌های فصل و سبزیجات تازه به هنگام سحری و یا پس از افطار استفاده شود. از مصرف سس مایونز، خامه، سوسیس و کالباس در وعده سحری یا افطار خودداری شود، چراکه زمینه بروز ناراحتی‌های گوارشی مانند سوزش سر معده برگشت غذا از معده به مری (ترش کردن) را فراهم می‌کند. مصرف انواع خوراک های سبزیجات، خوراک حبوبات توصیه می‌شود. اسماعیل زاده ادامه داد: مصرف آب...
به گزارش قدس آنلاین، آمارهایی که در ایام نوروز از تعداد تصادفات و شمار قربانیان حوادث رانندگی منتشر می‌شود، نگران کننده است، تصادفاتی که چندین دستگاه از جمله پلیس، راهداری، هلال احمر، اورژانس و ... را بر آن داشته تا با اجرای طرح نوروزی تمام اقدامات و امکانات خود را برای کاهش آن بسیج کنند، اما همچنان نگرانی‌ها در مورد قربانیان حوادث رانندگی در ایام نوروز بالاست. هرساله با آغاز سفرهای نوروزی، طرح ویژه پلیس و دستگاههای امدادی و خدماتی برای کاهش تصادفات رانندگی و به خصوص جانباختگان و مصدومان ناشی از این تصادفات اجرا می‌شود، اما متاسفانه علیرغم تمام هشدارها و آماده‌باش‌ها، همچنان ایام نوروز به دلیل افزایش تعداد سفرها، یکی از پر تصادف‌ترین ایام در کشور است. تصادفاتی...
تست فرافکنی تنها یک سرگرمی سرگرم کننده نیست، بلکه ابزاری قدرتمند است که به شما امکان می‌دهد در دنیای ضمیر ناخودآگاه خود غوطه ور شوید و پیام‌های آن را رمزگشایی کنید. تست شخصیت شناسی امروز نیز از این قاعده مستثنی نیست. تصویری را انتخاب کنید که بیشتر توجه شما را جلب کند: نان، نخ، گلدان یا چای. بله، این چیز‌ها عادی و آشنا به نظر می‌رسند، اما باور کنید راز‌های عمیق روح شما را در خود جای داده است. امروز چیز خاصی را برای شما آماده کرده ام - غواصی در دنیای تست‌های تصویری. بله بله درست شنیدید! ما به یک سفر هیجان انگیز در اعماق آگاهی شما خواهیم رفت تا راز‌ها و خواسته‌های پنهان در پشت چیز‌های روزمره...
زی‌سان: بی حوصلگی در رابطه زناشویی یک مشکل رایج است که از فقدان تازگی در یک رابطه ناشی می‌شود. امتحان کردن چیز‌های جدید می‌تواند به دو نفر کمک کند تا یکدیگر را از دیدگاه جدیدی ببینند و رشد فردی را تقویت کنند. زوج‌ها باید نسبت به یکدیگر کنجکاوی را پرورش دهند و رویدادهای مثبتی را برای نشان دادن قدردانی از همدیگر برنامه ریزی کنند. به گزارش زی‌سان، احتمالا با جملاتی از این جنس آشنا هستید: «من دیگر آنقدر هیجان ندارم که از سر کار به خانه برگردم. ما همدیگر را دوست داریم، اما روزهایمان تکراری شده است». «ما قبلاً با هم خیلی خوش می‌گذراندیم، اما هر دوی ما الان آنقدر خسته هستیم که فقط در خانه می‌مانیم.» «زندگی جنسی ما در...
آیا تا به حال در مورد آزمون رورشاخ شنیده اید؟ممکن است آن را با نامهای دیگری مانند "تست لکه جوهر" یا "تست لکه" بشناسید. این آزمون یک تکنیک ارزیابی تصویری روانشناختی است که توسط روانپزشک سوئیسی هرمان رورشاخ توسعه یافته است. رورشاخ که در ۸ نوامبر ۱۸۸۴ در زوریخ به دنیا آمد، زندگی خود را وقف مطالعه روانشناسی و توسعه روش‌های نوآورانه تشخیص روان شناختی کرد. هرمان رورشاخ مجذوب این بود که چگونه مردم محرک‌های مبهم مانند لکه‌های جوهر را تفسیر می‌کنند و چگونه مقالات تفسیر شده می‌توانند جنبه‌هایی از شخصیت و دنیای درونی فرد را آشکار کنند. او معتقد بود که با کاوش در واکنش افراد به این تصاویر، میتوان به بینش‌های ارزشمندی در مورد ادراک، تفکر و...
آفتاب‌‌نیوز : سعید کریمی معاون درمان وزارت بهداشت در خصوص وضعیت تصویب ۴۶ درصدی تعرفه‌ها گفت: افزایش ۴۶ درصدی تعرفه‌ها در شورای عالی بیمه مصوب شده و طبق قانون این عدد باید تا قبل از سال و تا قبل از قانون بودجه مصوب و تصویب می‌شد. وی گفت: متاسفانه این تخلفی است که دهه‌هاست در دولت‌های مختلف اتفاق می‌افتد و ضربه آن را هم جامعه پزشکی و نظام سلامت می‌خورد . همه باید تابع قانون باشند. کریمی ادامه داد: قانون می‌گوید تصویب قبل از قانون بودجه. چرا؟ برای اینکه اگر بار مالی دارد در قانون بودجه دیده شود. نه اینکه بودجه تصویب شود و ما بگوییم چون بودجه نداریم پس این عدد زیاد است. معاون درمان وزارت بهداشت افزود: در...
بازی‌های دسته جمعی یکی از بهترین راه‌ها برای سرگرمی، تفریح و ایجاد لحظات شاد و به یاد ماندنی در مهمانی‌ها هستند. این بازی‌ها می‌توانند برای هر سنی و سلیقه‌ای مناسب باشند و به خوبی می‌توانند باعث تقویت روابط اجتماعی و ایجاد روحیه همکاری و همدلی در میان شرکت‌کنندگان شوند. در این مقاله، به معرفی چند بازی دسته جمعی جذاب و سرگرم‌کننده برای مهمانی‌ها می‌پردازیم. این بازی‌ها را می‌توانید با دوستان و خانواده خود در هر مکانی و با کمترین امکانات انجام دهید. ۱. بازی برداشتن میله (PICK-UP STICKS) این بازی ساده می‌تواند سرگرم کننده باشد. شما می‌توانید یک دسته میله‌های پلاستیکی یا چوبی مخصوص جمع آوری کنید، آنها را در یک دسته جمع کنید و آنها را از حدود...
تیم فوتسال افغانستان نیمی از راه جام جهانی را طی کرد