آخرین اخبار «زندگی تان» - ۹

جدیدترین‌های «زندگی تان»:

بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب

(اخبار جدید در صفحه یک)

۷ عادت که زندگی‌تان را ۷ برابر شاد می‌کند

شاد زیستن و آرامش یادگرفتنی است تنها کافی است با به کارگیری برخی راهکارها آن‌ها را در خود بپرورانید و لذت ببرید. به گزارش مشرق، منظم و مرتب انجام دادن برخی کارها سبب عادت به انجام آن‌ها می‌شود و می‌تواند به زندگی روح و جلا ببخشد. برخی کارهای بسیار کوتاه به طور ناخودآگاه تأثیرهای مثبتی بر روح و جسم افراد بر جای می‌گذارد و احساس شادی، رضایت از زندگی، اعتماد به نفس، خودباوری، موفقیت و سلامتی روحی و روانی را افزایش می‌دهد. بر اساس گزارش سایت پلیس، می‌توان با عادت به انجام برخی کارهای بسیار ساده و در عین حال موثر در شادمانی و آرامش، روزهای بهتری را به خود و دیگران هدیه داد. در اینجا به هفت کاری...

وقتي صبرتان لبريز مي‌شود چه بايد بکنيد

خبرگزاري آريا - بي‌صبري شما را نه تنها از مقاصد خوبتان بلکه از افراد مهم زندگي‌تان دور مي‌کند‎ اينجا پيشنهادهايي برايتان آورده‌ايم که به صبر از ديدي فراتر از انفعالي نگاه کنيد و آن را به يکي از مهمترين مهارت‌هاي زندگي کردن تبديل کنيد. از زمان‌هاي خيلي قديم گفته‌اند که صبر يکي از فضيلت‌هاي اخلاقي است. شايد يکي از چيزهايي که باعث آزارتان مي‌شود همين است که هميشه گفته‌اند بايد صبر داشته باشيد. در دنياي مدرن امروز نياز داريم که کمي بيشتر در اين مورد توجيهمان کنند. ما به شواهد و مدارکي نياز داريم که نشانمان دهد صبر کردن در زندگي به نفعمان خواهد بود. در دنياي به شدت رقابتي امروز، صبور بودن يعني دوم شدن يا شايد هم...

چگونه با ورشکستگي و بيکاري همسرمان برخورد کنيم؟

خبرگزاري آريا - نقش زن خانه در شرايط ورشکستگي اقتصادي، بيکاري و بحران مالي با همسرش خيلي مهم است‎ فشار رواني، استرس و تحمل تنش‌هاي بسيار، عدم رضايت از خويشتن، احساس خود‌کم‌بيني و بي‌ارزشي کردن، نااميدي، حس تنهايي و طرد شدن، مورد سرزنش و تحقير قرار گرفتن، آلوده شدن به اعتياد و جدايي از‌جمله پيامدهاي منفي بيکاري بر مرد خانه است.هر کسي در زندگي خيلي راحت مي‌تواند کار پيدا کند، اما خيلي راحت‌تر از آن هم مي‌تواند بيکار شود، به عبارت ديگر از دست دادن شغل مقوله قابل لمس‌تري است تا به دست آوردن کار! به هر حال چرخ درون گردون از اين بازي‌ها زياد دارد و به قول قديمي‌ها «بيکاري مال مرد است!»، پس شايد خيالي نيست اما...

آيااين همان زندگي است که آرزويش را داشتيد؟

خبرگزاري آريا - آيا واقعا در حال زندگي کردن هستيد؟ از زندگي لذت مي بريد يا تنها روزها را سپري مي کنيد ؟ روي سوالات مهمي که بايد براي داشتن زندگي اي با روح تر و شادتر، از خود بپرسيد تمرکز کنيد و حتما پاسخ دهيد .زندگي اي با روح داشتن چيزي فراتر از خوب به نظر رسيدن و خوب احساس کردن است. چيزي بيشتر از متوجه افکار خود بودن و فراتر از تسلط بر ايگو است. بلکه توجه و درک درون خود است و توجه به احساسات دروني براي تصميم گيري ها. گفتن اين نکات از عمل کردن به آن ها آسان تر است، اما نتيجه عملي کردن آن، اين است که به طور حقيقي مي توانيد زندگي...

103 نکته براي اينکه شاد زندگي کنيد

خبرگزاري آريا - چقدر شاد هستيد و شادي چه سهمي در زندگي و لحظه هاي شما دارد‎ چند سالتان است؟ فکر مي کنيد چند سال ديگر زندگي مي کنيد؟ در اين چند سال که براي خودتان متصور هستيد، قصد داريد چه جوري زندگي مي کنيد؟ حالتان خوب است؟ شاد هستيد؟ از آينده چه تصوري داريد؟ کجا هستيد؟ آدم شادي هستيد يا يک گوشه نشسته ايد و زانوي غم بغل کرده ايد؟ براي اين چند سال، سهم غم و شادي تان از زندگي چقدر است؟ تا امروز چطور زندگي کرده ايد؟ چقدر شاد هستيد و شادي چه سهمي در زندگي و لحظه هاي شما دارد و... تا دلتان بخواهد مي توان درباره شادي و ردي که روي زندگي تان گذاشته،...

با اين سوالات زندگي‌تان را بيمه کنيد

خبرگزاري آريا - اختلاف خيلي از زوج ها از آنجايي شروع مي شود که همديگر را به درستي نمي شناسند. علايق همديگر را نمي دانند و سوالات درستي از همديگر نمي پرسند تا به اين شناخت برسند.ازدواجبراي شروع زندگي مشترک تنها عشق کافي نيست؛ يعني حتي اگر عشق دو طرف واقعي باشد و همديگر را به خاطر لياقت ها، توانايي ها و مهارت هاي اجتماعي و فردي دوست داشته باشند باز هم بايد مهارت هايي را پيش از ازدواج بياموزند تا بتوانند به خوبي دوران پيش رو را مديريت کنند و باعث آرامش، امنيت و افتخار يکديگر شوند.اگر مي خواهيد ارتباطي سالم، منطقي و پربار داشته باشيد، يادگيري مهارت هاي ارتباطي را جدي بگيريد. مهارت هاي ارتباطي فرصتي است...

اشتباهات رایج زندگی‌تان را اصلاح کنید

خبرگزاری میزان- تعداد زیادی از اشتباهات در زندگی ما تکرار می شوند که قابل اصلاح کردن هستند. به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری میزان، اما برخی از مشکلات و اشتباهات نیز اگر بیش از حد مورد غفلت قرار گیرند، تبدیل به مشکلات جدی می گردند بنا براین بهتر است که در این سال جدید از تکرار مکررات خودداری کنید. در اینجا برخی ازاین خطاهای رایج و راههای اجتناب از آنها توصیه می شود: بی برنامگی و اهمال کاری چه می شود که افراد علی رغم تمایلشان، در گیر بی برنامگی و اهمال کاری می شوند؟ شاید تصور شود که اهمال کاران افرادی تنبل اند و تعلل شان به خاطر بی میلی نسبت به انجام امور مختلف است. اما این خلاف واقعیت...

30 کاري که نبايد در حق خودتان انجام دهيد

خبرگزاري آريا - در اينجا ليستي از 30 کاري را عنوان مي‌کنيم که هيچوقت نبايد در حق خودتان انجام دهيد. 1. با آدم‌هاي نادرست نشست و برخاست نکنيد. زندگي کوتاه‌تر از آن است که بخواهيد وقتتان را با کساني بگذرانيد که خوشبختي را از شما مي‌گيرند. اگر کسي بخواهد که در زندگي‌اش باشيد، براي شما جا باز خواهد کرد. نبايد براي پيدا کردن جايي در زندگي کسي بجنگيد. هيچوقت براي بودن با کسي که ارزش شما را ناديده مي‌گيرد اصرار نکنيد. و يادتان باشد، آنهايي که در زمان خوشي کنار شما مي‌مانند مهم نيستند، مهم کساني هسند که در ناخوشي‌ها و ناملايمات زندگي کنارتان هستند. آنها دوستان واقعي شما هستند.2. از مشکلاتتان فرار نکنيد. بايد با مشکلاتتان روبه‌رو شويد....

زندگی متفاوت و فوق العاده با مصرف فلفل!

خبرگزاری میزان- اگر مایلید غذای روزانه تان را کمی متفاوت تر از همیشه درست کنید، فلفل‌ها را در برنامه آشپزی روزانه تان فراموش نکنید. به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، اگر مایلید غذای روزانه تان را کمی متفاوت تر از همیشه درست کنید، فلفل‌ها را در برنامه آشپزی روزانه تان فراموش نکنید. آنها می‌توانند سفره را رنگارنگ کنند، علاوه براین موضوع باید اطلاع داشته باشید که هر کدام از این فلفل‌ها فایده ای هم برای تندرستی دارند. پس این فواید را بشناسید و سپس فلفل مورد دلخواهتان را با دقت بیشتری برگزینید.خرید فلفل تازه– زمانی که فلفل‌ها را می‌خرید دقت کنید که تازه، شفاف و پررنگ باشند. فلفل‌های چروکیده یا آنهایی که لکه‌های سیاه دارند انتخاب خوبی نیستند و...

۷ گام برای رسیدن به رویاهایتان در سال جدید

ترس و عدم اطمینان مهم‌ترین فاکتورهایی هستند که مانع آدم‌ها برای گام برداشتن به طرف اهداف‌شان می‌شوند. یکی از بهترین شیوه‌ها برای غلبه بر هر دوی این موانع، این است که هر روز به نوعی وارد عمل شوید و کاری انجام دهید که کمک‌تان می‌کند به اهداف‌تان دست بیابید... سرویس سبک زندگی:آدم‌ها اغلب به جای دنبال کردن رویاهای‌شان برای زندگی دلخواه شان، زندگی روزمره‌شان را با میزان زیادی عدم اطمینان پی می‌گیرند و در دل امید دارند که بالاخره به آن‌چه دوست دارند خواهند رسید، یا خود را متقاعد می‌کنند که این اتفاق هرگز برای آنها رخ نخواهد داد. این جور آدم‌ها به جای این‌که برای دستیابی به هدف‌شان دل را به دریا بزنند، ترجیح می‌دهند که در جای امن...

۶ گام مهم که شما را در سال جدید به هر هدفی می‌رساند

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر نگوییم همه، اما اغلب ما در آخرین ساعت‌های سال به فکر می‌افتیم که ۳۶۴ روز قبل را چطور گذراندیم و چقدر به هدف‌هایمان رسیدیم و کجاها کم آوردیم و عطای هدف‌هایمان را به لقایش بخشیدیم. با این حال سال بعد هم دقیقاً به همان مسیر قبلی می‌چسبیم و در نهایت ما می‌مانیم و کلی هدف‌های ناکام که انگار قرار نیست هیچ وقت طعم چشیدن به آنها را برسیم. اما چطور می‌شود که هدف‌هایی که آنقدر با ذوق و شوق انتخاب کردیم، وسط های سال فراموش می‌شود یا اینقدر دست نیافتنی به نظر می‌رسد؟ یا شاید بهتر باشد بپرسیم که چطور باید برای سال جدیدمان هدف گذاری کنیم که مطمئن باشیم شب عید...

۶ گام مهم که شما را به هر هدفی در سال جدید می‌رساند

اگر می‌خواهید زودتر به هدف‌هایی که برای خودتان تعیین کردید، برسید بهتر است از یکی از دوستان یا اعضای خانواده‌تان که با او صمیمی‌تر هستید بخواهید که به صورت روزانه یا هفتگی برنامه شما را کنترل کند. چون شکستن قولی که به خودمان می‌دهیم خیلی آسان است ولی وقتی قرار است زیر قولی که به دوستانمان دادیم بزنیم، کار خیلی سخت‌تر است. سرویس سبک زندگی فردا؛ نیلوفر علی‌زاده: اگر نگوییم همه، اما اغلب ما در آخرین ساعت‌های سال به فکر می‌افتیم که ۳۶۴ روز قبل را چطور گذراندیم و چقدر به هدف‌هایمان رسیدیم و کجاها کم آوردیم و عطای هدف‌هایمان را به لقایش بخشیدیم. با این حال سال بعد هم دقیقاً به همان مسیر قبلی می‌چسبیم و در نهایت ما...

چرا در زندگیمان احساس شادی نمی کنیم؟

وقتی از موارد ناراحت‌کننده زندگی‌مان خلاص شویم، احساس سبکبالی و شادی کرده و می‌توانیم زندگی پربارتری را تجربه کنیم. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مشرق، موارد زیر ویژگی‌هایی هستند که جلوی شادی فرد را گرفته و اجازه آسودگی خاطر به او نمی‌دهد. بنابراین اگر می‌خواهید در سال جدید زندگی بهتری داشته باشید، آنها را با خود به سال نو نبرید و در ایام کهنه جا بگذارید. ۱ـ فراموش کردن خود و مدام نگران حال دیگران بودن شاید فکر کنید کسی نمی‌تواند به خود توجه نکند و مدام نگران حال اطرافیان خود باشد. اما باید گفت کسانی هستند که این ویژگی را دارند. در حقیقت این افراد هرگز به خود و نیازهای خود توجهی نداشته و همه وقت...

نگذاريد زندگي‌تان پنچر شود!

خبرگزاري آريا - هر يك از ما قادر است مسير زندگي خود را مشخص كرده و رشد كند "به جاي آن‌كه منتظر بماني تا كسي براي تو گل بياورد، چرا باغ خود را نمي‌كاري؟" در حال حاضر شما در چه وضعيتي هستيد؟بسياري از مواقع آن‌قدر چشم به اين و آن مي‌دوزيم و منتظر مي‌مانيم، تا اين‌كه كسي كاري براي‌مان انجام دهد و يا آن‌قدر خود را اسير شرايط و موقعيت‌ها مي‌كنيم كه اصلا از ياد مي‌بريم هر يك از ما قادر است مسير زندگي خود را مشخص كرده و رشد كند. آن‌قدر خود را محدود مي‌كنيم كه به يك شاخه گل قانع مي‌شويم غافل از اين‌كه اگر به خود اعتماد كنيم قادريم باغي از گل براي خود بسازيم.دوستان خوب...

چگونه حس بهتري به زندگي داشته باشم؟

خبرگزاري آريا - تغيير در بيشتر اوقات هيجان را به شما برخواهد گرداند. اگر هميشه عادت کرده‌ايد از يک مسير خاص به محل کار يا خانه‌تان برويد، مسير را تغيير دهيد و راه متفاوتي را انتخاب کنيد. اگر از يک رستوران هميشه يک نوع غذا سفارش مي‌داديد، اين‌بار غذاي متفاوتي که تا به حال خوردنش را تجربه نکرده ايد، امتحان کنيد.راهکارهايي که به شما کمک مي‌کند حس بهتري نسبت به زندگي‌تان پيدا کنيدبا افراد جديد ارتباط برقرار کنيدوقتي با افراد جديدي آشنا مي‌شويد، درهاي جديدي را به سمت خودتان باز کرده‌ايد. اين افراد جديد تجربه‌هاي متفاوتي را در اختيارتان قرار خواهنددارد، از سرگرمي‌هاي جديدي صحبت خواهندکرد و اوقات مشترک خوبي را با آنها خواهيدداشت.مهارت جديد ياد بگيريدبراي يادگيري مهارت...

قلب‌های تپنده زندگی‌تان را دریابید

قم - هیچ کار وهیچ چیزی مهم تر از این نیست که داشته‌های مهم زندگی را قدر بدانیم، کسانی را که برای ما بااهمیت هستند و کسانی که ما برایشان اهمیت داریم. خبرگزاری مهر، گروه استان‌ها - فاطمه محمدی: دو روزی به عید مانده در آپارتمان ما رفت و آمد زیاد است و پیرزن واحد روبروی خانه ما که چندین سال است پسر و دخترها را روانه خانه بخت کرده و در این ۱۰ سالی که شوهرش فوت کرده ایام را به تنهایی سپری می‌کند و همه کارها به عهده خودش است. وی برای فرار از تنهایی روزی دو یا سه بار به خانه ما می‌آید و البته اگر نیاید هم گویی ما گمشده‌ای داریم به همین خاطر بیشتر اوقات...

۲۴ نکته مهم که زندگی مشترک‌تان را از خطر شکست نجات می‌دهد

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ راز زندگی زناشویی زوج‌های شاد و موفق چیست؟ چه چیزهایی به‌تدریج یک زندگی زناشویی را به انحراف از مسیر طبیعی، به سوی شکست و در نهایت طلاق پیش می‌برد؟ در این نوشته قدم‌های کوچک و بزرگی را می‌خوانید که زندگی زناشویی شما را شیرین می‌کنند. روان‌شناسان حوزهٔ ازدواج و خانواده در سراسر جهان بیشترین مطالعات خود را معطوف پاسخگویی به این سؤالات کرده‌اند.با هم حرف بزنید دربارهٔ اهمیت صحبت‌کردن هر چقدر بگوییم، باز هم کم است. باید بتوانید با همسرتان درباره هر چیزی صحبت کنید. همسرتان فردی است که باید افکارتان را با او سهیم شوید و از او نظر بخواهید. در زندگی، شما با مشکلات و تجربیات نامطلوب زیادی مواجه می‌شوید. بهترین...

اگر شوهرتان مدام این ۶ جمله را می‌گوید، زندگی مشترک‌تان در خطر است

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها

جدیدترین‌های «زندگی تان»:

از نگاه رسانه‌ها

پربیننـده‌ترین‌هـا

از سراسر وب

اخبار استان‌ها

آخرین خبرها