جدیدترین‌های «احساس غمگینی»:

افغانستان غمگین‌ترین کشور جهان

در گزارش سالانه گالوپ، شاخص‌های خوشی و غمگینی مردم در ۱۴۳ کشور بررسی و براساس آن شادترین و غمگین ترین کشورها اعلام می شود که افغانستان در این بخش نیز در رتبه نخست قرار دارد. به گزارش ایرنا، بر اساس این نظرسنجی، میزان غمگینی مردم افغانستان از سال ۲۰۱۸ میلادی به بعد افزایش یافته و نام افغانستان از سومین کشور غمگین جهان، امسال به جایگاه نخست صعود کرده است. موسسه نظرسنجی گالوپ، هر سال برای تهیه این گزارش از هر کشور، یک هزار نفر را انتخاب و پرسش هایی را درباره احساسات و زندگی آنها مطرح و گزارشی مقایسه‌ای از نتیجه این بررسی منتشر می کند. امسال افغانستان در کنار اول شدن در تولید مواد مخدر، رکورد زدن در فساد،...


چند راهکار برای جلوگیری از غمگینی و بی‌حوصلگی در همه گیری کرونا

معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پیام هایی آموزشی را به منظور جلوگیری از بروز «غمگینی و بی‌حوصلگی در همه گیری ویروس کرونا» منتشر کرد. به گزارش ایسنا، معاونت بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی پیام های آموزشی را به منظور جلوگیری از بروز «غمگینی و بی‌حوصلگی در همه گیری ویروس کرونا» منتشر کرد. با شیوع ویروس کرونا تجربه اضطراب و نگرانی طبیعی بوده و از طرفی در قرنطینه خانگی ماندن ممکن است باعث غمگینی، بی حوصلگی و ترس شود؛ در همین راستا با انجام برخی امور به راحتی می توان از بروز این عوارض جلوگیری کرد. معاونت بهداشت توصیه کرده است در دوران کرونا، در مورد احساس و نگرانی‌های خود با دوستان و...


احساس غمگینی مداوم و بی علاقگی به انجام امور از علائم مهم افسردگی

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، شهین لنگری، اظهار کرد: بروز این علائم در زمانی است که فرد قبل از آن به راحتی امور خود را انجام می‌داده است. وی خاطرنشان کرد: در صورتی که این علائم بیش از دو هفته طول کشیده و در عملکرد روزانه فرد اختلال ایجاد کند، به آن بیماری افسردگی اساسی گفته می‌شود. لنگری با بیان اینکه از دیگر علائمی که ممکن است در افراد مبتلا به افسردگی دیده شود را کاهش سطح انرژی، کاهش یا افزایش اشتها، کاهش یا افزایش میزان خواب، احساس اضطراب، بیقراری و تحریک پذیری عنوان کرد. وی ادامه داد: زود از کوره در رفتن، کاهش توان تمرکز، کاهش قدرت تصمیم گیری، احساس بی ارزشی یا پوچی، احساس نا امیدی، احساس...


غمگینی یا افسردگی، مسئله این است!

فراز و نشیب‌های شغلی، مشاجرات خانوادگی، بیماری، بحران‌ مالی و مسائلی از این دست می‌توانند آغازگر تجربه‌ٔ طبیعی غم باشند. با این حال، اکثر ما می‌توانیم در عرض چند روز از این وضعیت خارج شده و به روال سابق زندگی خود بازگردیم؛ زیرا چنین تجربه‌ای اساسا آن قدر شدید و طولانی مدت نیست که بتواند موجب اختلال در کارکردها و آشفتگی جدی زندگی شخصی و حرفه‌ای‌مان شود. اما همه کسانی که به افسردگی مبتلا شده‌اند، تصدیق می‌کنند افسردگی بالینی وضعیتی کاملا متفاوت از هر آن چه قبلا تجربه کرده بودند دارد. خلق به شدت افسرده‌ای که منجر به یک رشته نشانه‌های شناختی، هیجانی، رفتاری و اخلال در برخی کارکردهای بدنی شود، تا حدی که شما حتی برای کمترین فعالیت و تحرک...


چگونه افسردگی و احساس غمگینی در عید را درمان کنیم؟

بیتا سرپولکی روانشناس و مشاور در گفتگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خنواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص احساس غمگینی در عید اظهار کرد: انسان‌ها دارای حس‌های طبیعی متفاوتی هستند که غمگینی نیز یکی از این حس‌ها است. این احساس حتی ممکن است در مواقعی بوجود آید که انتظار آن نمی‌رود حتی در تعطیلات خصوصا تعطیلات طولانی مدت مانند تعطیلات نوروز و شاید شایع‌ترین ان‌ها احساس غم و اندوه در پایان تعطیلات اخر هفته یا همان غروب غمگین جمعه معروف باشد. سرپولکی گفت: برای همین اگر با احساس غم در تعطیلاتی که قرار است خوشحال باشید مواجه شدید فکر نکنید موضوعی پیچیده و بسیار عجیب است که به هیچ وجه نمی‌توانید با ان مواجه شوید و یا...


تفاوت افسردگی و احساس غمگینی

این مقاله برای مردانی که احساس افسردگی می‌کنند و همچنین افرادی که همسر، برادر، پدر یا دوستان ذکورشان مبتلا به افسردگی هستند مفید است.


وقتی احساس غمگینی و افسردگی می کنید چه باید کرد؟

خبرگزاری میزان - طبق یک پژوهش جدید منتشرشده در ژورنال نوروساینس، اگر بعد از یک شب طولانی احساس بدخلقی می کنید، احتمالاً به این دلیل باشد که خستگی بر توانایی