جدیدترین‌های «بلند کردن اجسام سنگین»:

نحوه صحیح بلند کردن اجسام سنگین (فیلم)

منبع:پیج dr__fitbacks ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: روش صحیح مالش چشم (فیلم) دختری که با موی خود اجسام سنگین را می کشد (فیلم) روش صحیح برقرار کردن ارتباط با نوجوانمان


بهترین حالت برای بلند کردن اجسام سنگین (فیلم)

      منبع : آخرین خبر ویدئوهای دیدنی دیگر در کانال های آپارات و یوتیوب عصر ایران ???????????? کانال 1 aparat.com/asrirantv کانال 2 aparat.com/asriran کانال 3 youtube.com/@asriran_official/videos کانال عصر ایران در تلگرام بیشتر بخوانید: درمان کسالت صبحگاهی با سیب (فیلم) بهترین راه‌های درمان خانگی کبد چرب گرید یک (فیلم) علائم فشار خون بالا چیست؟ (فیلم)


وسیله‌ای برای بلند کردن اجسام سنگین + فیلم

باشگاه خبرنگاران جوان - به تازگی یک ابزار جدید برای بلند کردن اجسام سنگین تولید شده است که با طراحی خاص خود، حرکت دادن هر جسمی را آسان کرده است. در فیلم زیر چگونگی عملکرد این وسیله را خواهید دید.     بیشتر بخوانید برجی که هوای آلوده را به هوای تمیز تبدیل می‌کند + فیلم   کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   انتهای پیام/  


ابزاری برای بلند کردن راحت‌تر اجسام سنگین + فیلم

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان، یک وسیله برقی ۱۲ کیلوگرمی ساخته شده است که به راحتی می‌تواند تا ۲۰۰ کیلوگرم وزن را تحمل کند. انجام برخی مشاغل همچون آنچه در فیلم زیر مشاهده می‌کنید، با کمک این ابزار راحت‌تر صورت می‌گیرد.       بیشتر بخوانید: قایقی برای پاکسازی دریا از پلاستیک + فیلم  کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/


تاثیر بلند کردن اجسام سنگین بر سلامت قلب چیست؟

بررسی‌های اخیر محققان نشان می‌دهد انجام دادن ورزش‌هایی با شدت زیاد به بهبود سلامت قلب کمک می‌کند، اما بلند کردن مداوم وسایل سنگین تاثیرات منفی به همراه دارد. به گزارش سرویس ترجمه ایمنا، بیماری‌های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در سراسر دنیا محسوب می‌شود؛ متخصصان سلامت معتقد هستند فعالیت‌های فیزیکی خطر ابتلا به امراض را کاهش می‌دهد. گروهی از محققان فرانسوی با همکاری پژوهشگران استرالیایی  به منظور بررسی تاثیر فعالیت فیزیکی بر سلامت قلب افراد مطالعه‌ جدیدی انجام دادند. آن‌ها برای نیل بدین هدف، اطلاعات پزشکی ۱۰  هزار فرد با میانگین سنی ۵۰ تا ۷۵ سال را برای مدت ۱۰ سال مورد مطالعه قرار دادند. در مطالعه جدید از افراد شرکت‌کننده خواسته شد پرسشنامه‌ای‌ مربوط به فعالیت فیزیکی...


وسیله‌ای بسیار جالب برای بلند کردن اجسام سنگین + فیلم

به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان؛ اخیرا وسیله جالبی طراحی و تولید شده است که به کمک آن می‌توانید اجسام بسیار بزرگ و سنگین وزن را به راحتی جابجا کرد.         کد ویدیو دانلود فیلم اصلی   انتهای پیام/ تکنولوژی در خدمت انسان ها + فیلم


اندر احوالات خانه تکانی و جابجا کردن اجسام سنگین

هنگام بلند کردن اجسام سنگین باید وزن جسم را در نظر بگیریم. افرادی که آمادگی جسمانی ندارند، نسبت به کسانی که آمادگی جسمانی دارند، وزن بسیار کمتری را می‌توانند تحمل کنند. سرويس سبك زندگي فردا:  یک متخصص طب فیزیکی گفت: موقع برداشتن جسم از زمین، از ناحیه کمر خم نشوید و در حالی که یک پا جلو و یک پا عقب باشد، از زانو خم شده و با فشار زانو جسم را بلند کنید.به نقل از سلامت نیوز، علی پناهی، متخصص طب فیزیکی گفت: عضله چهار سر ران روی زانو تاثیر زیادی دارد که ضعف آن، درد زانو را تشدید می‌کند. از طرف دیگر، سر دیگر این عضله به لگن متصل می‌شود و اگر این عضله کوتاه شود، باعث کمر...


تاثیر منفی کار در شیفت شب و بلند کردن اجسام سنگین در باروری زنان

تهران- ایرنا- یک مطالعه نشان می دهد که فعالیت کاری در شیفت شب و یا مشاغل مرتبط با بلند کردن اجسان سنگین می تواند تاثیر منفی روی توان بارداری...