جدیدترین‌های «تنگ کردن واژن»:

سفت و تنگ کردن واژن با روش های طبیعی و خانگی

تنگ کردن واژن یکی از مسائلی است که فکر بسیاری از خانم ها را مشغول کرده است‎ شل شدن واژن میتواند علل مختلفی داشته باشد. براي تقویت ماهیچه ها و تنگ کردن واژن، شما نیازمند استفاده از ميزان چشمگیری پروتئین هستید. از جمله نگرانی های خانم‌ها بعد از زایمان تنگ کردن واژن است. خانم‌ها باید توجه کنند که واژن قابلیت ارتجاعي دارد و هر گاه که لازم باشد تنگ و گشاد ميشود . تصورات اشتباهی در این زمينه وجود دارد از جمله اینکه واژن گاهی خاصیت ارتجاعي خود را به کلی از دست داده و براي همیشه دچار افتادگی ميشود که باور درستی نیست. واژن همیشه دارای خاصیت ارتجاعي است، هرچند امکان دارد با عواملی...


تنگ کردن واژن با ورزش

عوامل بسياري در احساس شل شدگی یا گشاد شدن واژن تاثیرگذار هستند، این احساس سبب کاهش اعتماد به نفس در خانم‌ها به خصوص در زمان برقراری رابطه زناشویی می شود. در این مطلب تصمیم داریم به راهکار تنگ کردن واژن به کمک ورزش بپردازیم.  ناطقان: عواملی مانند زایمان های مکرر به صورت طبیعی، بالا رفتن سن، کاهش وزن زیاد و کاهش سطح هورمون های زنانه در بدن و مکانیسم طبیعی بدن سبب می شود که خاصیت ارتجاعی بافت های داخلی و خارجی واژن کم تر شده و شروع به کاهش حجم در داخل و البته خارج از آلت تناسلی به خصوص در قسمت لب های خارجی آلت می کند. نکته جالب اینجاست که حتی بعضی از خانم هایی که زایمان طبیعی...


تنگ کردن واژن و تقویت عضلات لگن با ورزش کگل چقدر طول می‌کشد

صبر، تمرین و مداومت برای اثرگذاری ورزش کگل برای تنگ کردن واژن و جمع کردن و سفت کردن عضلات لگن ضروری است البته مطمئن باشید به خوبی جواب صبرتان را خواهید گرفت و نتیجه کار شما را شگفت زده می‌کند.صبر در انجام تمرینات ورزشی یک اصل مهم است به خصوص وقتی حرف از ورزش کگل برای کف لگن می‌شود. نه تنها اثر گذاری ورزش کگل نیاز به زمان دارد بلکه آموزش و یادگیری صحیح انجام حرکت هم برای بسیاری از افراد زمان بر است. اگر شما بتوانید ورزش کگل را به صورت صحیح انجام دهید و صبر و مدوامت لازم را داشته باشید می‌توانید از مزایای بی نظیر ورزش کگل برای تقویت عضلات کف لگن بهره‌مند شوید.متخصصین زنان و زایمان...


سفت و تنگ کردن واژن با چند روش ساده در خانه

پس از ازدواج با برقراری روابط جنسی متعدد و به مرور زمان واژن خانم‌ها شل می‌شود. علاوه بر این گاهی ممکن است حساسیت در این بخش نیز کاهش پیدا کند؛ این دو عامل به شکل یک چالش برای خانم‌ها در می‌آیند و باعث کاهش اعتماد به نس آن‌ها می‌شوند. بارداری و زایمان اولین علل شل شدن واژن هستند.عضلات کف لگن مانند یک ترمپلین عمل می‌کنند و زمانی که یک جسم سنگین را بلند می‌کنید، کشیده می‌شوند. اما این عضلات در دوران بارداری وزن زیادی را روی خود تحمل می‌کنند و در نتیجه شل می‌شوند. بارداری به تنهایی، حتی اگر زایمان به شکل طبیعی انجام نشود، باعث شل شدن عضلات کف لگن می‌شود. در زمان زایمان نیز عضلات کف لگن شل...


۸ سوال رایج زنانه درباره تنگ کردن واژن

۱. چرا نمی‌توانم در طول رابطه جنسی ارگاسم شوم؟ حقیقت این است که این مشکل به کلیتوریس clitoris شما بر می‌گردد. به گفته دکتر روان شناس، لاری مینتز Laurie Mintz، فقط حدود ۳۰ درصد زنان بدون تحریک کلیتورال ارگاسم می‌شوند؛ بنابراین اگر رابطه جنسی شما بدون دخالت مستقیم کلیتوریس انجام می‌شود – چه به صورت دستی و یا چه به واسطه پوزیشن جنسی که کلیتوریس را درگیر کند(وضعیتی که زن در بالا قرار می‌گیرد، اغلب این مشکل را حل می‌کند) احتمال به ارگاسم نرسیدنتان وجود دارد. مینتز پیشنهاد می‌کند که انتظارات خود را تعدیل کنید. ” به ارگاسم به عنون پدیده‌ای قبل یا بعد از دخول فکر کنید”یا کمی مطالعه شبانه را به شوهرتان توصیه کنید تا با اندام و...


واژينوپلاستي و لابياپلاستي

خبرگزاري آريا - واژينوپلاستي جراحي است که دستگاه تناسلي (واژن ) که با افزايش سن و زايمان طبيعي شل و گشاد شده به وضعيت اوليه برمي گردد.برخي از جراحان به ويژه کالج زنان امريکا در تلاش و پيگيري جهت اقداماتي در جهت افزايش حساسيت دستگاه تناسلي مي باشند.همانطور که ميدانيد بافت واژن قابليت کشش زياد و الاستيسيته زياد دارند و تنگ کردن آن با عمل جراحي نمي تواند گارانتي جهت افزايش حس دستگاه تناسلي باشد.افزايش حس دستگاه تناسلي، افزايش ارگاسم، نياز و لذت جنسي، کاملا تحت تاثير فاکتورهاي مختلف مانند وضعيت روحي رواني ، عاطفي و هيجانات و ارتباطات ميان دو نفر ميباشد.و با جراحي به تنهايي نمي توان حس دستگاه تناسلي را به تنهايي افزايش يافت. گاهي اوقات عمل...